RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

Êëóá

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 17.08.2015 19:30 
Pey whiskey
Love siski

>òû ÷î, êà÷îê ÷òî ëè?

VR ãîâîðèò, ó ìåíÿ òàêèå îãðîìíûå ãèïåðòðîôèðîâàííûå ìûøöû. :eek: Ïîâåðèòü åé èëè íåò? :da:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 10:06 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

Îíà òåáÿ õî÷åò ïðîñò
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 10:51 
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî
ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü

çàïèë äîìà øâåäñêóþ ñòåíêó è òóðíèê! :199:
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post!
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 11:46 
Óø¸ë
Ñ ÌÔ

>çàïèë äîìà øâåäñêóþ ñòåíêó è òóðíèê!

Âîò ýòî "çàïèë" â íà÷àëå îáíàä¸æèâàåò. :yak:
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen.
Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) :svin:
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 14:19 
Íåðåçèíîâêà
ïðåïàðèðîâàííàÿ ãèòàðà

>Íîâîå ïîêîëåíèå þíûõ "ñïîðòñìåíîâ" :oooi:

äóðäîì êàêîé-òî...
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 14:22 
Íåðåçèíîâêà
ïðåïàðèðîâàííàÿ ãèòàðà

>VR ãîâîðèò, ó ìåíÿ òàêèå îãðîìíûå ãèïåðòðîôèðîâàííûå ìûøöû. Ïîâåðèòü åé èëè íåò?

Åñëè îíà ôàíàòååò îò ôèãóð ïëîâöîâ, çíà÷èööà âåñüìà âåðîÿòíî, ÷òî ñàìà äîñòàòî÷íî óïèòàííàÿ (íå îáÿçàòåëüíî òîëñòàÿ, êîíå÷íî - âîçìîæíî è â ìåðó, èëè ñ òåíäåíöèåé ê íàáîðó ëèøíåãî âåñà).
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 14:33 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

æèðíîé æîïîé ÷òî ëè?
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 14:50 
Íåðåçèíîâêà
ïðåïàðèðîâàííàÿ ãèòàðà

>æèðíîé æîïîé ÷òî ëè?

ìá - à ìá è íå øèáêî. :4: Òóò âñ¸ çàâèñèò îò èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîñòåé ñòðîåíèÿ îðãàíèçüìà, ëè÷íûõ êàê÷åñòâ è óìåíèÿ ñëåäèòü çà ñîáîé...
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 15:00 
Íåðåçèíîâêà
ïðåïàðèðîâàííàÿ ãèòàðà

òóò ìîæíî ïîíèìàòü îäíî èç äâóõ:

èëè
"×åðíîãëàçàÿ äèâ÷èíà
Êîç äîèëà âî ñàðàå,
Èñïèâàòü õîäèëà ÷àþ
Äà çàêóñûâàëà òîðòîì,
×òîáû æîïà ïîòîëñòåëà -
Ñòðàñòü êàê ëþáèò òîëñòîæîïûõ
Ïðåäñåäàòåëü èõ êîëõîçà,
Ïîæèëîé ìóæèê ñ óñàìè."
èëè
"Çëàòîêóäðàÿ äåâèöà
 ñòðîéîòðÿäîâñêîì áóøëàòå
Âìåñòî ÷àÿ ïü¸ò âîäèöó,
Ùè íå åñò è ìàêàðîíû,
×òîáû æîïà ïîõóäåëà -
Ñòðàñòü íå ëþáèò òîëñòîæîïûõ
Êîìàíäèð èõ ñòðîéîòðÿäà,
Ìîëîäîé óçáåê â òåëüíÿøêå"
(èç ïåñåí Ëàýðòñêîãî)
:idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 16:19 
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî
ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü

>>çàïèë äîìà øâåäñêóþ ñòåíêó è òóðíèê!
>Âîò ýòî "çàïèë" â íà÷àëå îáíàä¸æèâàåò.
õîðîøåå íà÷àëî - ïîëîâèíà äåëà! :199:
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post!
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 19:54 
Pey whiskey
Love siski

>Åñëè îíà ôàíàòååò îò ôèãóð ïëîâöîâ
Åé ïðîñòî íðàâÿòñÿ õóäåíüêèå ìàëü÷èêè ñî âïàëîé ãðóäüþ è ïðåññîì... ïëîâöîâ îíà âûëîæèëà òàê... èç ãóãîëà ôîòêó ïîäîáðàëà.)))


>Òóò âñ¸ çàâèñèò îò èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîñòåé ñòðîåíèÿ îðãàíèçüìà, ëè÷íûõ êàê÷åñòâ è óìåíèÿ ñëåäèòü çà ñîáîé...
Äà, ó æåíùèí îðãàíèçì ãîðàçäî ñëîæíåå... ïðîáëåìû ñ öåëëþëèòîì, æèð ïî æåíñêîìó òèïó, êîòîðûé î÷åíü òðóäíî ñîãíàòü.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 18.08.2015 23:13 
Pey whiskey
Love siski

Ñäåëàë âå÷åðíþþ ïðîáåæêó 2êì äî ìàêäîíàëüäñà è îáðàòíî.)))
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 12:37 
Óø¸ë
Ñ ÌÔ

>Ñäåëàë âå÷åðíþþ ïðîáåæêó 2êì äî ìàêäîíàëüäñà è îáðàòíî.)))

ß òàê èç ÿñåíåãî â ÷åðòàíîãî ðàíüøå çà ïèãîì áåãàë. :4:
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen.
Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) :svin:
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 12:58 
Pey whiskey
Love siski

>>Ñäåëàë âå÷åðíþþ ïðîáåæêó 2êì äî ìàêäîíàëüäñà è îáðàòíî.)))
>Âîò ùàñ õîðîøàÿ øóòêà.
ß äàæå ïàïèñÿòü òóäà íå çàáåãàë. Ýòî è ïðàâäà øóòêà.)))


>>Ñäåëàë âå÷åðíþþ ïðîáåæêó 2êì äî ìàêäîíàëüäñà è îáðàòíî.)))
>ß òàê èç ÿñåíåãî â ÷åðòàíîãî ðàíüøå çà ïèãîì áåãàë.
Âîò ñåé÷àñ õîðîøî, äîñòàâêà åñòü ëþáàÿ, è êàðäðèäåð ñ æïðñ-îì åñëè íàëè÷êè íåìà, à òî äëÿ ìàññîíàáîðà ìíîãî áåãàòü ïðîòèâîïàêàçàíî.  êðàéíåì ñëó÷àå ñïóñòèëñÿ íà ëèôòå â ëàáàç âíèçó.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 13:13 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

ß íà âåëèêå çà ïèâîì ãîíÿþ. :fac:
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 13:25 
Pey whiskey
Love siski

>ß íà âåëèêå çà ïèâîì ãîíÿþ.

Òîæå òàê äåëàë, êîãäà â äîìå ïèâíóõó-ðàçëèâíóõó çàêðûëè. :agree:

×è÷àñ íîâóþ îòêðûëè.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 14:13 
Óø¸ë
Ñ ÌÔ

Âîò íàõðåíà ýòîò ìàññîíàáîð, åñëè ïðèõîäèòñÿ ñåáÿ îãðàíè÷èâàòü?
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen.
Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) :svin:
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 14:17 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

ß óæå çàáèë íà âñå ýòî. Íàäî äåðæàòü ñåáÿ áîëåå-ìåíåå â òîíóñå è áîëåå-ìåíåå íîðìàëüíî âûãëÿäåòü. Åñëè íåò öåëè êàêèõ-òî ñïîðòèâíûõ äîñòèæåíèé, æîïó ðâàòü è òðàòèòü êó÷ó âðåìåíè ñìûñëà íå âèæó íèêàêîãî. Íàáèðàë-íàáèðàë, çàáîëåë, ïðîïîíîñèëñÿ - îïÿòü äðèù.
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 15:01 
Pey whiskey
Love siski

>Âîò íàõðåíà ýòîò ìàññîíàáîð, åñëè ïðèõîäèòñÿ ñåáÿ îãðàíè÷èâàòü?
Âåïðü, åñëè ñîâñåì äðèùóãàí è íèêàê íå ðàñò¸ò, îáìåí âåùåñòâ î÷åíü áûñòðûé - îãðàíè÷èâàòü è íå íàäî, æðàòü íàäî äàæå ïîáîëüøå áóëîê è ïèâà.)))

 äðóãîì ñëó÷àå, êîãäà åñòü ó îáû÷íîãî äîõîäÿãè, ó êîòîðîãî îò õîðîøåé æèçíè ðàñò¸ò ïóçöî, åñëè öåëü íàáðàòü ìûùöû, à íå ãîâíà, òîãäà íàäî ñòàðàòüñÿ ïèòàòüñÿ ÷èñòî... íî òîæå áåç æåñòè. Æåñòèòü - ýòî ïðîôàì-ïîç¸ðàì íà Îëèìïèþ è ò.ï. À îãðàíè÷èâàòüñÿ - êîãäà íà ðåëüåô ðàáîòà è íà ïîäæîã æèðêà.
À òàê åñëè ïåëüìåíü çàäóìàë íîðìàëüíîå àòëåòè÷íîå òåëî ïîñòðîèòü - òî ïðîñòî õîäèòü â çàë è åáàøèòü è êóøàòü îáû÷íî - íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ... ýòî â ñêàçêàõ òàê áûâàåò, êóøàë íà çàâòðàê ÷àé ñ ïå÷åíêîé, â îáåä ñóï, êàðòîøêà ñ êàòëåòêîé, âå÷åðîì ìàêàðîøêè ñ ñîñèñêàìè... òàê ëþäè âå÷íî è õîäÿò â çàë, ÷òî-òî òàì äåëàþò è æàëóþòñÿ, ÷òî íè÷åãî íå ðàñò¸ò, à ïóçî è áîêà íå óõîäÿò.
À ÷òîáû âåñà íàðàùèâàòü íîðìàëüíî, ìîæíî áûòü æèðîáàñîì è âûãëÿäåòü êàê ïèâíîé àëêàø, íî æàòü õîðîøî... ïðîñòî æðàòü äî îòâàëó óãëåâîäîâ, êîòîðûå áóäóò äàâàòü ýíåðãèè ñ èçáûòêîì...


>Íàäî äåðæàòü ñåáÿ áîëåå-ìåíåå â òîíóñå è áîëåå-ìåíåå íîðìàëüíî âûãëÿäåòü.
Ïðàâèëüíî, íî âñ¸ íå òàê ïðîñòî, êàê êàæåòñÿ... ñàì æå çíàåøü.

>Åñëè íåò öåëè êàêèõ-òî ñïîðòèâíûõ äîñòèæåíèé, æîïó ðâàòü è òðàòèòü êó÷ó âðåìåíè ñìûñëà íå âèæó íèêàêîãî. Íàáèðàë-íàáèðàë, çàáîëåë, ïðîïîíîñèëñÿ - îïÿòü äðèù.
Ó ìåíÿ íè÷åãî òàêîãî íèêîãäà íå áûëî... ÿ âîò íåäåëþ ïðîïóñòèë, îâîùèë äîìà, æðàë áîðù, ñàëî, ãîðèëêó, ïèâî è ïèööû ñðîëëàìè-êîíüÿêàìè... íå ïîòîëñòåë, "ìûøöû â æèð íå ïåðåòåêëè", ñ ñèëîâûìè íè÷åãî íå ñëó÷èëîñü. )))
Òóò ó âñåõ ïî-ðàçíîìó.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 15:26 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

>ýòî â ñêàçêàõ òàê áûâàåò, êóøàë íà çàâòðàê ÷àé ñ ïå÷åíêîé, â îáåä ñóï, êàðòîøêà ñ êàòëåòêîé, âå÷åðîì ìàêàðîøêè ñ ñîñèñêàìè...

ÿ çíàþ ïî êðàéíåé ìåðå îäíîãî òàêîãî, æðåò âñÿêîå#######è âûãëÿäèò îòëè÷íî.


Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.08.2015 21:23 
Pey whiskey
Love siski

>>ýòî â ñêàçêàõ òàê áûâàåò, êóøàë íà çàâòðàê ÷àé ñ ïå÷åíêîé, â îáåä ñóï, êàðòîøêà ñ êàòëåòêîé, âå÷åðîì ìàêàðîøêè ñ ñîñèñêàìè...
>ÿ çíàþ ïî êðàéíåé ìåðå îäíîãî òàêîãî, æðåò âñÿêîå#######è âûãëÿäèò îòëè÷íî.

Ó íàñ áàðàáàíùèê òàê åñò, íèãäå íå çàíèìàåòñÿ ñòîïèööîò ëåò è âûãëÿäèò âïîëíå ñåáå õîðîøî, äëÿ òîãî ãîìíà, êîòîðîå îí â ñåáÿ ïîñòîÿííî çàïèõèâàåò è åñò êîå êàê, íó îáû÷íî. Ýòî íå çàñëóãà ÷åëîâåêà, à ïðîñòî ãåíåòèêà ñêîðåå âñåãî.

 çàëå ó íàñ, ãîäàìè ëþäè òðåíèðóþòñÿ è ó 90% íè÷åãî íå ðàñò¸ò, ò¸òêè è äåâêè òîëñòûå íå õóäåþò... ðåçóëüòàòû åñòü ðàçâå ÷òî ó òåõ, êòî íîðìàëüíûé ãðàìîòíûé ïîäõîä èìååò ê ïèòàëîâó è òðåíèíãó èëè ó õèìèêîâ, ó õèìèêîâ-äåáèëîâ, êñòàòè òîæå íèõåðà íå ðàñò¸ò. :ves12: Øêîëîòà è ñòóäíè ÷åðåç îäíîãî æðóò ìåòàí, à áèöóõà áîëüøå ìîåé ñêðîìíîé òàê è íå âûðàñòàåò ó íèõ.))) Ìîëîäåæü âîîáùå ïèñåö ïîøëà, èëè âñå äðèùè èëè æèðîáàñû, â ìîè 18-20 ëåò àòëåòè÷íî âûãëÿäåòü áûëî íîðìîé, à òåïåðü ïàöàíâà äóìàåò, ÷òî íàäî ÷òî-òî æðàòü èëè êîëîòü ñèëüíîå, ÷òîáû ÷òî-òî âûðîñëî. :lool:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 27.08.2015 17:31 
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî
ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü

Óñýéí Áîëò ñòàë 10-êðàòíûì ÷åìïèîíîì ìèðà ïî ëåãêîé àòëåòèêå
âî äà¸ò, ïàðåíü! :199:
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post!
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 27.08.2015 21:06 
Îïòèíà Ïóñòûíü
ëîøêè

>à òåïåðü ïàöàíâà äóìàåò, ÷òî íàäî ÷òî-òî æðàòü èëè êîëîòü ñèëüíîå, ÷òîáû ÷òî-òî âûðîñëî

ñêîëüêî âîëêà íè êîðìè, âñå ðàâíî áîëüøå ÷åì ó ìåäâåäÿ íå âûðàñòåò
Ïîçâîíè â ïîçâîíî÷íèê
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 28.08.2015 11:27 
Î÷åíü ïëîõîé ìîäåðàòîð


Íåíàâèäèìûé âàòîé Íåìöîâ â 55 ëåò âîò òàê âûãëÿäåë:
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 28.08.2015 12:36 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

êà÷àòü íîãè? íå, íå ñëûøàë.
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 28.08.2015 23:18 
All you
need is love.

>>çà÷åì ïåäèêîâ ïîñòèòå?
>Ìíå Ëþäâèã íåäàâíî ãîâîðèë, ÷òî ÿ âûãëÿæó êàê ýòè ÷óâàêè ïðèìåðíî... À ÂÐ, ãîâîðèò, ÷òî âîí êàê òà áåãåìîòíàÿ êîëáàñà ñ ïðóùèì æèâîòîì è áàíêàìè ïîä 60 ñì.

íè÷îñè íåäàâíî :oooi: ïîë ãîäà íàçàä íà ôîòêè ïîëãîäè÷íîé äàâåîñòè.
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 28.08.2015 23:25 
All you
need is love.

>ß óæå çàáèë íà âñå ýòî. Íàäî äåðæàòü ñåáÿ áîëåå-ìåíåå â òîíóñå è áîëåå-ìåíåå íîðìàëüíî âûãëÿäåòü. Åñëè íåò öåëè êàêèõ-òî ñïîðòèâíûõ äîñòèæåíèé, æîïó ðâàòü è òðàòèòü êó÷ó âðåìåíè ñìûñëà íå âèæó íèêàêîãî. Íàáèðàë-íàáèðàë, çàáîëåë, ïðîïîíîñèëñÿ - îïÿòü äðèù.

Âîò êàê ïîäòâåðæäåíèå ýòèõ ñëîâ õî÷ó çàìåòèòü ó íàñ â êëóáå åñòü êîïìàíèÿ èç 3 ÷óâàêîâ îíè äåëàþò òîëüêî áàçó. Æèì Ñòàíîâóþ è Íîãè. âûãëÿäÿò ïîäòÿíóòî. Êîíå÷íî êàæäûé â ñèëó ñâîåãî ñëîæåíèÿ íî îíè íå ðâóò æîïó ñÿäóò è òðåùàò çà æèçíü. È ìåæäó äåëîì ê øòàíãå ïîäõîäÿò. Âîò êàê òîëüêî ïðèâåäó âåñ â íîðìó äóìàþ ÷òî áóäó òîæå ÷åì òî ïîõîæèì çàíèìàòüñÿ.
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 28.08.2015 23:38 
All you
need is love.

Ïðîøëî 6 ìåñÿöåâ. Çàêîí÷èëñÿ àáîíåìåíò. Êóïèë íîâûé íà ãîä. (àêöèÿ 9900 â ãîä)
Íó à íà ñåãîäíÿ ìîè ðåçóëüòàòû òàêîâû:
25 -30 ìèíóò êàðäèî ( âåëîñèïåä)
æèì ëåæà 4 ïîäõîäà 8-15 ðàç ðàáî÷èé 50 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
òÿãà â áëîêå ê ãðóäè 3 ïîäõîäà 8-12 ðàç 55 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
æèì èç çà ãîëîâû 3 ïîäõîäà 12-15 ðàç 35 êã ( íà÷èíàë ñ 15-20)
ïðåñ 3 ïîäõîäà ïî 30 ðàç â ðèìñêîì ñòóëå.
2 ðàçà â íåäåëþ õîæó, óâû áîëüøå íå ïîëó÷àåòñÿ èáî 2 ðàáîòû ðàáîòàþ. Áûâàåò â âîñêðåñåíüå äîìà áèöóõó êà÷íó. È îáùåóêðåïëÿþùèå óïðàæíåíèÿ.
Íî êàê òî íå ÷àñòî ïîëó÷àåòñÿ â âîñêðåñåíüå èáî êóäà òî åäó èëè çàíÿò.
Äæèíñû êóïèë íà ðàçìåð ìåíüøå, íî â ïîÿñå âåëèêîâàòû.
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 29.08.2015 03:39 
Pey whiskey
Love siski

>Ïðîøëî 6 ìåñÿöåâ. Çàêîí÷èëñÿ àáîíåìåíò. Êóïèë íîâûé íà ãîä. (àêöèÿ 9900 â ãîä)
>Íó à íà ñåãîäíÿ ìîè ðåçóëüòàòû òàêîâû:
>25 -30 ìèíóò êàðäèî ( âåëîñèïåä)
>æèì ëåæà 4 ïîäõîäà 8-15 ðàç ðàáî÷èé 50 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
>òÿãà â áëîêå ê ãðóäè 3 ïîäõîäà 8-12 ðàç 55 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
>æèì èç çà ãîëîâû 3 ïîäõîäà 12-15 ðàç 35 êã ( íà÷èíàë ñ 15-20)
>ïðåñ 3 ïîäõîäà ïî 30 ðàç â ðèìñêîì ñòóëå.
>2 ðàçà â íåäåëþ õîæó, óâû áîëüøå íå ïîëó÷àåòñÿ èáî 2 ðàáîòû ðàáîòàþ. Áûâàåò â âîñêðåñåíüå äîìà áèöóõó êà÷íó. È îáùåóêðåïëÿþùèå óïðàæíåíèÿ.
>Íî êàê òî íå ÷àñòî ïîëó÷àåòñÿ â âîñêðåñåíüå èáî êóäà òî åäó èëè çàíÿò.
>Äæèíñû êóïèë íà ðàçìåð ìåíüøå, íî â ïîÿñå âåëèêîâàòû.

Äðÿìñ.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 30.08.2015 23:10 
Pey whiskey
Love siski

>>æèì ëåæà 4 ïîäõîäà 8-15 ðàç ðàáî÷èé 50 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
>>òÿãà â áëîêå ê ãðóäè 3 ïîäõîäà 8-12 ðàç 55 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
>>æèì èç çà ãîëîâû 3 ïîäõîäà 12-15 ðàç 35 êã ( íà÷èíàë ñ 15-20)
>ïîãîäü... òû ÷òî - âñå ïîäõîäû îäíèì âåñîì äåëàåøü?

Ðàáî÷èé îáû÷íî äåëàþò îäíèì âåñîì... íàäî ñäåëàòü 3-4 ïîäõîäà ïî "õ" ïîâòîðåíèé îäèíàêîâî...

Òàêòèê ìíîãî, ìîæíî è ïèðàìèäó äåëàòü, ïî íàðàñòàþùåé è ïî îáðàòêå... ìîæíî íà÷èíàòü, õîðîøåíüêî ðàçìÿâøèñü ñ îêîëîìàêñèìóìà è ê íèçó, ìîæíî äîáèâàòü â õëàì íà íåáîëüøèõ âåñàõ, çàáèâàòü ìûøöû êðîâüþ...èñïûòûâàòü íåðåàëüíûé ïàìï.
Ïðîãðàììû òîæå íóæíî ìåíÿòü... òåëî è ìîçã àäàïòèðóåòñÿ, ïðèâûêàåò è íàäî ïðèäóìûâàòü íîâûé îáìàí, èëè õîòÿ áû ñòàðûé çàáûòûé.)))


Ç.Û.: Ëþäâèã, æèì èç-çà ãîëîâû íàõ òåáå? Óïðà ýòà íà ïîçâîíî÷íèê õóæå ñòàíîâîé çà÷àñòóþ ðàáîòàåò... ïîòîìó ÷òî êðèâèòü ñïèíó è øåþ ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ, äàæå â ìèíèìàëüíûõ îòêëîíåíèÿõ... ëó÷øå ïðèñåäàé... âûñîêîïîâòîðêà â ïðèñåäàõ ñïîñîáñòâóåò õîðîøåìó æèðîñæèãàíèþ è ïîâûøåíèþ òåñòîñòåðîíà, à îí òîæå êîñâåííî áîðåòñÿ ñ æèðîîòëîæåíèÿìè... æèðîáàñ ñ âûñîêèì òåñòîñòåðîíîì - ýòî ïðàêòè÷åñêè íåðåàëüíî... ó òó÷íûõ ëþäåé èëè ñ ïóçëîì è îòâèñøèìè áîêàìè âñåãäà ïîâûøåíû æåíñêèå ãîðìîíû è ïðèäàâëåí îñíîâíîé ìóæñêîé ïîëîâîé ãîðìîí òåñòîñòåðîí.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 30.08.2015 23:59 
All you
need is love.

>>æèì ëåæà 4 ïîäõîäà 8-15 ðàç ðàáî÷èé 50 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
>>òÿãà â áëîêå ê ãðóäè 3 ïîäõîäà 8-12 ðàç 55 êã ( íà÷èíàë ñ 30)
>>æèì èç çà ãîëîâû 3 ïîäõîäà 12-15 ðàç 35 êã ( íà÷èíàë ñ 15-20)
>ïîãîäü... òû ÷òî - âñå ïîäõîäû îäíèì âåñîì äåëàåøü?

Äà. Íî íå âñåãäà. Æèì ÿ äåëàþ 50 êã - 15-12-10-8. ðàç. Òóò ãëàâíîå, ÷òî áû íå ìåíüøå 8 ðàç çà ïîäõîä ïîëó÷àëîñü.
Íî ìíå áîëüøå íðàâèòñÿ ïîëó ïèðàìèäà îò áîëüøåãî âåñà â íèç, ñîõðàíÿÿ íàïðèìåð 10 ïîâòîðåíèé. Êàê áû ïåðâûé âåñ ïîáîëüøå è îùóùåíèå äðóãèå.
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 00:07 
All you
need is love.

>Ç.Û.: Ëþäâèã, æèì èç-çà ãîëîâû íàõ òåáå? Óïðà ýòà íà ïîçâîíî÷íèê õóæå ñòàíîâîé çà÷àñòóþ ðàáîòàåò... ïîòîìó ÷òî êðèâèòü ñïèíó è øåþ ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ,

ß íå ïðàâèëüíî âûðàçèëñÿ :oooi: óïðàæíåíèå íà òðèöåïñ ðóêè, ðàçãèáàíèå íà òðåíàæ¸ðå èç-çà ãîëîâû.

>ëó÷øå ïðèñåäàé

ìíå íåëüçÿ ó ìåíÿ âîò òàêàÿ øòóêà. :unsure:

Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 02:31 
Îäèíöîâî
Áàðàáàíû/Ãèòàðà

>ìíå íåëüçÿ ó ìåíÿ âîò òàêàÿ øòóêà.
ïîêðàñíåíèå ïÿòêè?
Just call my name, 'cause I'll hear your scream
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 07:50 
All you
need is love.

ïÿòî÷íàÿ øïîðà.
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 09:54 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

Ýòî ëå÷èòñÿ. À âîò ñ ëèøíèì âåñîì ïåðåãðóæàòü è áåç òîãî íàãðóæåííûå êîëåíè íåçà÷åì.
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 13:43 



>Ýòî ëå÷èòñÿ. À âîò ñ ëèøíèì âåñîì ïåðåãðóæàòü è áåç òîãî íàãðóæåííûå êîëåíè íåçà÷åì.

âñå â òî÷å÷êó.
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 15:39 
Pey whiskey
Love siski

>>Ýòî ëå÷èòñÿ. À âîò ñ ëèøíèì âåñîì ïåðåãðóæàòü è áåç òîãî íàãðóæåííûå êîëåíè íåçà÷åì.
>âñå â òî÷å÷êó.
Äà....îí æ åù¸ íå ïîõóäåë.

È âààùå...òÿæåëóþ àòëåòèêó è ïàóýâåðëèôòåíõ íàôåê... êîëåíè ëîìàåò, ñïèíó ëîìàåò, ïóçî îòðàùèâàåò :alko_2464:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 17:46 
All you
need is love.

>Ýòî ëå÷èòñÿ. À âîò ñ ëèøíèì âåñîì ïåðåãðóæàòü è áåç òîãî íàãðóæåííûå êîëåíè íåçà÷åì.

Àãà 3-é ãîä óæå ëå÷ó. Ñïàñàë óêîë â ïÿòêó, äíÿ äâà êàê áàëåðèíà íà ïóàíòàõ ñêà÷åøü çàòî ïîòîì 3-4 ìåñÿöà áîëåëî òîëüêî ïî óòðàì.
Âîò ñåé÷àñ ïðàêòè÷åñêè íå âñïîìèíàþ óæå ïîë ãîäà. À êîëåíè òîæå íà÷àëè î ñåáå äàâàòü çíàòü. Ïîêà ÷òî ïðîñòî äèñêîìôîðò. Íó ÿ ïî÷èòàë, ÷òî äëÿ ñóñòàâîâ íóæíà ïîäïèòêà îáÿçàòåëüíî.



Êóïèë, ïî îäíîé êàïñóëå â äåíü ïüþ. Ìåñÿö ïðîïüþ. Ìåñÿö îòäûõ. È åù¸ îäíó ïà÷êó.
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 18:57 
òîëñòÿ÷îê èç
ñåëà Ïåðåæîïèíî

Áåñïîëåçíàÿ ïðîïèàðåííàÿ äîáàâêà. Ïèë ãîäà äâà, ðàçíûõ ïðîèçâîäèòåëåé, ïîòîì íà÷àëà âñïëûâàòü ðàçëè÷íàÿ èíôîðìàöèÿ, îò ðàçíûõ ñïîðòñìåíîâ-áëîããåðîâ, ñïîðòñâèêè è òä î ïîëíîé áåñïîëåçíîñòè äàííîãî ïðåïàðàòà. Ýòî ëå÷èòü íàäî, à íå ÁÀÄû ïèòü.
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez
Àâòîð
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 31.08.2015 20:06 
Pey whiskey
Love siski

>Áåñïîëåçíàÿ ïðîïèàðåííàÿ äîáàâêà. Ïèë ãîäà äâà, ðàçíûõ ïðîèçâîäèòåëåé, ïîòîì íà÷àëà âñïëûâàòü ðàçëè÷íàÿ èíôîðìàöèÿ, îò ðàçíûõ ñïîðòñìåíîâ-áëîããåðîâ, ñïîðòñâèêè è òä î ïîëíîé áåñïîëåçíîñòè äàííîãî ïðåïàðàòà. Ýòî ëå÷èòü íàäî, à íå ÁÀÄû ïèòü.

Àáñîëþòíî ÍÅ ñîãëàñåí.))) Äîáàâêà êàê ðàç òàêè íå áåñïîëåçíàÿ. À äëÿ áëîããåðîâ-õèìîçíèêîâ, ñèäÿùèõ íà ôàðìå ïî÷òè êðóãëûé ãîä, äà áåñïîëåçíàÿ... äðóãîå äåëî, ÷òî íå ëå÷èò îí... ó ò¸ùè èçáûòî÷íûé âåñ, êóøàåò ãëþêîçàìèí-õîíäðîèòèí, êîëåíêè ïîëó÷øå ñòàëè ïî ñàìî÷óâñòâèþ. À áëîããåðîâ ýòèõ ðàçâåëîñü....ðàññêàçûâàþò ïðî êóðèíûå ãðóäêè ðèñ, òâîðîæîê è àïåëüñèíîâûé ñîê, à ñàìè øïàðÿò äåêàìèòàíû â õîðîøèõ òàêèõ äîçèðîâêàõ. :secret:

Ç.Û., â ñïîðòñâèêè òàêîé ôóåðãè ïîíàïèñàíî, êñòàòè.)))
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Çàêðûòàÿ òåìà