| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 27.02.2014 14:44 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî  
|
||
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 28.02.2014 17:54 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó  |
Ïåòàð Ìèëåíêîâè÷. Ñåðáñêèé ñïîðòñìåí, íåñìîòðÿ íà ïîðàæåíèå îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà òðåíèðóåòñÿ è ïîêîðÿåò îãðîìíûå âåñà. Íà âèäåî çàïå÷àòëåíà ÷àñòü åãî òðåíèðîâêè â æèìå ñ âåñîì 200 êã è ïîäòÿãèâàíèÿ ñ 60 êã. Ñîáñòâåííûé âåñ ñïîðòñìåíà...64 êã! |
|
|
ñ äâåòûùè
 ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 03.03.2014 15:45 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Ðåáçÿ à êòî êàê ïèòàåòñÿ, åñëè íå òðóäíî ðàñïèøèòå õîòü îäèí äåíåê âàøåãî ðåæèìíîãî äíÿ è âòîðîé âîïðîñ, êòî êàê ùàñ ïðèñåäàåò? ÿ ùàñ ïî Ñèñòåìå 5/3/1 Äæèìà Âåíäëåðà ïðàâäà îíà äëÿ æèìà ëåæà, íî ÿ å¸ äëÿ íîã èñïîëüçó, æèìà è ñòàíîâîé |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 03.03.2014 22:37 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski 
|
>Ðåáçÿ à êòî êàê ïèòàåòñÿ, åñëè íå òðóäíî ðàñïèøèòå õîòü îäèí äåíåê âàøåãî ðåæèìíîãî äíÿ äåñÿòîê ÿèö - 5-7 ñðàçó, îñòàëüíîå íà äåíü, êàøà - ãðå÷êà èëè îâñÿíêà èëè ðèñ â òðè ïðèåìà, 4-5 áàíàíîâ â äåíü, ëèòð êåôèðà íà äåíü, ïàðó ñòàêàíîâ ìîëîêà, ïà÷êà òâîðîãà, ìàêàðîíû ïåðåä òðåíîé è ïîñëå, ïàðó ôðóêòîâ ìåæäó äåëîì, âèòàìèíû, öèíê, àñêîðáèíêà â óòðîåííûõ äîçàõ, âèòàìèí Å îòäåëüíî, ÷èñòàÿ âîäà ïðèìåðíî áîëüøå ëèòðà â äåíü, ïàðó ñîâêîâ ïðîòåèíà ÷èñòîãî â äåíü, êóðèöà èëè ìÿñî èëè ðûáà... ýòî ïðèìåðíî îñíîâà çà âåñü äåíü... |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 03.03.2014 22:44 |
|
|---|---|---|
 |
levis , ÿ ìÿñà íå åì. è ÿèö òîæå. ïîñëåäíèé ìåñÿö ïðîñèäåë áåç ìîëî÷êè, ñêîðî ê íåé âåðíóñü - ÷èñòèë îðãàíèçüìó. ñèëüíî ïîòåðÿë â ìàññå. Ñèëà, âðîäå íà ïðåæíåì óðîâíå) âîò äàæå ïîñïîðèë ñ îäíèì èç ìåñòíûõ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 03.03.2014 23:27 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Ôà-Ìàíîð , íîðìàëíî òû òàê åøü, íî áàíàíîâ òî íå ìíîãî ëè áóäåò? ýòîæ ñàìûé êàëîðèéíûé ôðóêò îò ìàêàðîøåê èçáàâèëñÿ, èáî êàê òî ïóçî ðîñëî, ùàñ â îñíîâíîì êðàñíûé ðèñ "ðóáèí" æðó, äà êóðèöó. ÿ ùàñ óãëåâîäû óðåçàë èáî ÷åò æèð ñ íèõ ïðåò, âñå áîëüøå íà áåëîê íàëåãàþ, è òî âðîäå íåäîåäàþ) Eãîð , ÿ ïîìíþ òî ëè ñîòêó òî ëè äâóõñîòêó ñãèáàë, íî âîò òàê ïðîâåðíóòü òî÷íî íå ñìîã áû, ìîëîäåö
|
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 09:56 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>îò ìàêàðîøåê èçáàâèëñÿ, èáî êàê òî ïóçî ðîñëî Òàê òû æå äðèù õðîíè÷åñêèé, îòêóäà ó òåáÿ òàì ïóçî ðàñòåò?))) Ìûøöû òî ðàñòóò? Åùå ôàñîë æðó ÷àñòî, ñ îâîùàìè òóøåíóþ >ùàñ â îñíîâíîì êðàñíûé ðèñ "ðóáèí" æðó, äà êóðèöó. ñ ðèñà è êóðèöû íè÷åãî íå âûðàñòèò.... à 4 áàíàíà â äåíü - ýòî íå ìíîãî |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 10:07 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
>Òàê òû æå äðèù õðîíè÷åñêèé, îòêóäà ó òåáÿ òàì ïóçî ðàñòåò?))) íó ïóçà å áûëî, íî â ðàéîíå ïóïêà æèðîê êîïèëñÿ, óáðàë ìàêàðîíû, ïåðåñòàë. >Ìûøöû òî ðàñòóò? ïëîõî >Åùå ôàñîë æðó ÷àñòî íå ïó÷èò-ñ? ÿ íå ìîãó áîáîâûå åñòü >ñ ðèñà è êóðèöû íè÷åãî íå âûðàñòèò.... âîçìîæíî. ÿ âàùå ðîññ òîëüêî êîãäà æðàë ïî 1 êã êóðèöû èëè ãîâÿäèíû â äåíü, ýòî íå ñ÷èòàå ãåéíåðîâ è åùå äðóãèõ ïðèåìîâ ïèùè. æðàòü ÿ òîãäà äèêî íå ëþáèë 
|
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 10:14 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>íó ïóçà å áûëî, íî â ðàéîíå ïóïêà æèðîê êîïèëñÿ, óáðàë ìàêàðîíû, ïåðåñòàë. äàê íåâîçìîæíî ðàñòè, íå íàêàïëèâàÿ æèðîê, äðóãîå äåëî, ÷òî íåêîòîðûå îæèðåâøèå ïðÿì õîäÿò))) à ÷óòêà æèðêà - íå ïðîáëåìà >>ñ ðèñà è êóðèöû íè÷åãî íå âûðàñòèò.... >âîçìîæíî. >ÿ âàùå ðîññ òîëüêî êîãäà æðàë ïî 1 êã êóðèöû èëè ãîâÿäèíû â äåíü, ýòî íå ñ÷èòàå ãåéíåðîâ è åùå äðóãèõ ïðèåìîâ ïèùè. æðàòü ÿ òîãäà äèêî íå ëþáèë ìàêàðîíû, áàíàíû - òîò æå ãåéíåð))) |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 10:24 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Ôà-Ìàíîð , íî â ãåéíåðå åùå òàê íåîáõîäèìûé áåëîê  êñòàòè, óãëåâîäû è áåëêè ðàçäåëüíî åøü? |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 10:31 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ôà-Ìàíîð , íî â ãåéíåðå åùå òàê íåîáõîäèìûé áåëîê >êñòàòè, óãëåâîäû è áåëêè ðàçäåëüíî åøü? ñòàðàþñü îòäåëüíî... - ïîë ñîâêà ïðîòåèíà ÷èñòîãî, ïîòîì êàøà, ïîòîì ÿèöû ñêîëüêî âëåçåò))) ìèíóò ÷åðåç 40 ïàðó áàíàíîâ, ïîòîì åùå êàøó èëè ìàêàðîí - íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè, ìÿñî ñ êàðòîøêîé íàïðèìåð íå ïàðþñü, ñ õëåáîì åì))) åñëè ÷åñòíî çàéüîïûâàåò, äåëàþ ðàçãðóçî÷íûå äíè - ïèööà, ïèâêî, êîíÿ÷îê-ñ, ùè-áîðùè |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 10:40 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Ôà-Ìàíîð , íå ïîìíþ êòî èìåííî, íî îäèí çíàìåíèòûé áèëäåð ïèñàë òàê, ÷òî 6 äíåé ðåæèìà, à 1 äåíü îí ïîñâÿùàë ñåìüå è æðàë ÷òî óãîäíî) | |
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 11:17 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ôà-Ìàíîð , íå ïîìíþ êòî èìåííî, íî îäèí çíàìåíèòûé áèëäåð ïèñàë òàê, ÷òî 6 äíåé ðåæèìà, à 1 äåíü îí ïîñâÿùàë ñåìüå è æðàë ÷òî óãîäíî) ß æ íå áèëäåð... ïîýòîìó ïîçâîëÿþ ñåáå ÷àùå ðàçãðóçêó... íó íàõ òàê ñåáÿ â æåñòêèå ðàìêè ñòàâèòü))) |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 11:58 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>Ôà-Ìàíîð , íå ïîìíþ êòî èìåííî, íî îäèí çíàìåíèòûé áèëäåð ïèñàë òàê, ÷òî 6 äíåé ðåæèìà, à 1 äåíü îí ïîñâÿùàë ñåìüå è æðàë ÷òî óãîäíî) >levis , ÿ ýòî ïèñàë òðè ãîäà íàçàä, ùàñ ÿ êàæäûé äåíü eì âîîáùå âñå ïîäðÿä. ÄîÐåÌèÄîPåÄî , òåïåðü ïàóýðëèôòèíãîì çàíÿëñÿ? |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 12:19 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
ÄîÐåÌèÄîPåÄî , çäîðîâûé ñòàë! íà ôëóä òåïåðü è íå çàõîäèøü 
|
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 12:48 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ôà-Ìàíîð , ÿ ïðåïîäàþ. Êòî óìååò - äåëàåò, êòî íå óìååò - ó÷èò. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.03.2014 13:35 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ôà-Ìàíîð , äà ïðîñòî òû ìíå çàâèäóåøü, âîò è âñå. Îòíþäü. Óâû è àõ. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 05.03.2014 11:58 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
Ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ îòïðàâëÿþ òóøêó íà ïðîñóøêó. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 05.03.2014 12:27 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
Íå çàáóäü ñäåëàòü çàìåðû, âçâåñèòüñÿ, ôîòî â ðàçíûõ ïîëîæåíèÿõ äî è ïîñëå
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 05.03.2014 12:34 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Íå çàáóäü ñäåëàòü çàìåðû, âçâåñèòüñÿ, ôîòî â ðàçíûõ ïîëîæåíèÿõ äî è ïîñëå ôîòêà - ïàðó ñòðàíèö íàçàä... ñåé÷àñ òî æå ñàìîå, òîëüêî +2 êã ê òîìó... ðàçíèöà íå âåëèêà... Âåñ 84 êã. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 05.03.2014 12:41 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
Òû ýòî äëÿ ñåáÿ äåëàé, ÷òîáû ñäåëàòü âûâîäû. | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 05.03.2014 15:37 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Òû ýòî äëÿ ñåáÿ äåëàé, ÷òîáû ñäåëàòü âûâîäû. Ñàìî ñîáîé, åùå íåäåëþ íàâåðíîå è âåñ "ïåðåòü" áóäåò, îðãàíèçì ïåðåñòðàèâàòüñÿ, íåäåëè ÷åðåç òðè ñäåëàþ âûâîäû... Ïëÿ, òîêà ïðèø¸ë, òÿæêî â ñ íåïðèâû÷êè â òåìïå ðàáîòàòü  
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 08.03.2014 16:02 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
÷òî ýòî? 
|
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 08.03.2014 16:44 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>÷òî ýòî? ôîòîøîï  Ç.Û. ãîðè æèðîê, òâåðäåé ìûøöà.
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2014 13:25 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
׸-òà Ìàðêó íå âèäíî, ñîáèðàëàñü ñóøèòüñÿ ìåñÿöà äâà íàçàä. Èíòåðåñíî, êàê òàì äåëà. Êîãäà óâèäèì ôîòû â áèêèíè? 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2014 22:01 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ß ÷îòî âñå íèêàê íå íà÷íó, à ñàëî óæå ïî áîêàì ÷åðåç ðåìåíü ïåðåâàëèâàåò. | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2014 11:24 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà ïèàíèíà
|
>׸-òà Ìàðêó íå âèäíî, ñîáèðàëàñü ñóøèòüñÿ ìåñÿöà äâà íàçàä. Èíòåðåñíî, êàê òàì äåëà. Êîãäà óâèäèì ôîòû â áèêèíè? Îáùåñòâî âîëíóåòñî... Êàê áû íå âûñóøèëàñü íà÷èñòî 
|
|
|
Ýõ, ðîê, ãîâíîðîê, ôåíäåð ñòðàòîêàñòåð (ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2014 14:01 |
|
|---|---|---|
|
|
>>׸-òà Ìàðêó íå âèäíî, ñîáèðàëàñü ñóøèòüñÿ ìåñÿöà äâà íàçàä. Èíòåðåñíî, êàê òàì äåëà. Êîãäà óâèäèì ôîòû â áèêèíè? >Îáùåñòâî âîëíóåòñî... Êàê áû íå âûñóøèëàñü íà÷èñòî Ìàðêà ðàáîòàåò ïî 14 ÷àñîâ â ñóòêè, åé ùàñ íå äî ñóøåê(( |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 16.03.2014 16:38 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
îí äåëàåò íà áèöåïñ ìîþ ñòàíîâóþ òÿãó(ñ)  ããã |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 16.03.2014 16:54 |
|
|---|---|---|
|
Tchad À/H2N3  |
levis , äû ïîä äâåñòè æìåøü? 
|
|
|
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 16.03.2014 18:04 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
Îí 100 ñ ÷åì-òî áðàë íà áèöåïñ ñ äèêèì ÷èòèíãîì. Íà øòàíãå íåâîîðóæåííûì ãëàçîì âèäíî, ÷òî ãîðàçäî áîëüøå, ñîîòâåòñòâåííî — ëèïà. Ìåæäó òåì, |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 16.03.2014 19:56 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Buck , íå æìó ñòîêà Äú , ãîâîðÿò-ñ ñàì Àðíîëüä óòâåðæäàë, ÷òî íà ôîòî íå âñå áëèíû íàñòîÿùèå ñåãîäíÿ óçíàë ÷òî â ãðèáàõ ìíîãî áåëêà. âåê æèâè-âåê ó÷èñü. |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 19.03.2014 16:43 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
Èòàê, íåáîëüøèå ðåçàëòû åñòü, ìèíóñ 2.5 êã.... èäåò òðåòüÿ íåäåëÿ... ñáðàñûâàþ, íàäåþñü ëèøíèé æèðîê, íà âíåøíèé âèä ïîêà íå çàìåòíî îñîáî. | |
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 21.03.2014 17:03 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Ñ äíåì ðîæäåíèÿ! Âîëøåáíèê! Ñêîëüêî ðàç â íåäåëþ êà÷àåòå ïëå÷è? Ñòîèò ëè íà îäíîé òðåíèðîâêå âñå ïó÷êè ïðîêà÷èâàòü èëè ðàçáèâàòü ïî äíÿì? |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 24.03.2014 20:03 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ñêîëüêî ðàç â íåäåëþ êà÷àåòå ïëå÷è? Ñòîèò ëè íà îäíîé òðåíèðîâêå âñå ïó÷êè ïðîêà÷èâàòü èëè ðàçáèâàòü ïî äíÿì? Îáû÷íî îäèí ðàç â íåäåëþ... âñå... çèìîé îòñòàâàëè ïëå÷è, íà÷èíàë ñ çàäíèõ... |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 25.03.2014 01:03 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>âåðíóëàñü â ýòîò êëóá íàëèâàé 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 25.03.2014 13:25 |
|
|---|---|---|
|
|
>íàëèâàé Ôà-Ìàíîð , íàëèâàþò â ñîñåäíèõ êëóáàõ) À çäåñü æìóò, ïðèñåäàþò è ñàäÿòñÿ íà øïàãàò 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 25.03.2014 14:43 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>íàëèâàé >Ôà-Ìàíîð , íàëèâàþò â ñîñåäíèõ êëóáàõ) Ìàð, òîãäà óêîëåìñÿ ìîæåò? 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 25.03.2014 18:21 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ìàð, òîãäà óêîëåìñÿ ìîæåò? Ôó, Ìàíîð, øî òû ìíå âñå ãàäîñòè êàêèå-òî ïðåäëàãàåøü? 
|
|
|
|
||
Çàêðûòàÿ òåìà