|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:34 |
|
|---|---|---|
|
>Ñïðèíò ýòî ìîå .. ) òîãäà ïðè ìîåì íå áîëüøîì ðîñòå è æèëèñòîñòè ... ñåé÷àñ ÿ êîíå÷íî óæå âåñ íàáðàë)  ñïðèíòå îñòàâëÿë âñåõ ïîÇàäè ))) Ìîëîòîê. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:39 |
|
|---|---|---|
|
|
À åùå âñïîìèíàþ îäíîãî ÷åëîâåêà, ñëó÷àéíî ñ íèì çàãîâîðèë â îäíîì ñî÷èíñêîì ìàãàçèíå. Ñòîÿëè ïðîñòî â ìàãàçå ïåðåæèäàëè ñèëüíûé ëèâåíü, äî ìàøèíû íåëüçÿ áûëî äàæå äîáåæàòü. Äåêàáðü. È îí òàêîé ãîâîðèò, "Íå, ñåãîäíÿ íå ïîéäó íà ìîðå êóïàòüñÿ, øòîðì, âîëíû, ìåøàþò â âîäó çàéòè". Íó ÿ êîíå÷íî ïîäîõðåíåë. Íà âèä îêîëî 50 ëåò, âåñü ïîäòÿíóòûé. È ðàññêàçàë îí ÷òî ïåðååõàë íà þã, è óæå 16 ëåò ïî÷òè êàæäûé äåíü â ëþáîå âðåìÿ ãîäà áåãàåò íà ìîðå, êóïàåòñÿ. È çà ýòè ãîäû ãîâîðèò êóïèë â àïòåêå, òîëüêî ÷òî-òî ïî ìèíèìóìó áèíòû, éîä òàì òàêîå. Áîëåçíè íå ëèïíóò. Òàê ÷òî âîò òàê âîò 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:42 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Áåãàë â àäèäàñàõ íå î÷åíü ÷òî-òî. >Äðóã, íó ýòî æå áàçîâûé çàêîí - ïîêóïàòü ïðîäóêöèþ óçêîïðîôèëüíûõ ôèðì. Êàêèå êðîññû ìîãóò áûòü ó ôèðìû, êîòîðàÿ âûïóñêàåò ÷óòü ëè íå òàíêè? ß æ ïîâåëñÿ íà èõ ïðèêîëþõè â àìîðòèçàöèè  À îêàçàëîñü òàê ñåáå. Áóòñû ïðàâäà ó íèõ âïîëíå íîðìàëüíûå âûíîñëèâûå. Ïðåäàòîðû óæå ñêîëüêî ëåò æèâóò.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>À åùå âñïîìèíàþ îäíîãî ÷åëîâåêà, ñëó÷àéíî ñ íèì çàãîâîðèë â îäíîì ñî÷èíñêîì ìàãàçèíå. Ñòîÿëè ïðîñòî â ìàãàçå ïåðåæèäàëè ñèëüíûé ëèâåíü, äî ìàøèíû íåëüçÿ áûëî äàæå äîáåæàòü. Äåêàáðü. È îí òàêîé ãîâîðèò, "Íå, ñåãîäíÿ íå ïîéäó íà ìîðå êóïàòüñÿ, øòîðì, âîëíû, ìåøàþò â âîäó çàéòè". Íó ÿ êîíå÷íî ïîäîõðåíåë. Íà âèä îêîëî 50 ëåò, âåñü ïîäòÿíóòûé. È ðàññêàçàë îí ÷òî ïåðååõàë íà þã, è óæå 16 ëåò ïî÷òè êàæäûé äåíü â ëþáîå âðåìÿ ãîäà áåãàåò íà ìîðå, êóïàåòñÿ. È çà ýòè ãîäû ãîâîðèò êóïèë â àïòåêå, òîëüêî ÷òî-òî ïî ìèíèìóìó áèíòû, éîä òàì òàêîå. Áîëåçíè íå ëèïíóò. Òàê ÷òî âîò òàê âîò Ïî ìíå íîðìàëüíûé îáðàç æèçíè. ß òîæå íå áîëåþ ïðàêòè÷åñêè, è ìíîãîãî äëÿ ýòîãî íå íàäî. Íàäî ïîíèìàòü ðàçíèöó ìåæäó ÇÎÆ-îäåðæèìîñòüþ, ôàíàòèçìîì è ïðîñòî çäîðîâûì îáðàçîì æèçíè. Îäèí êîíòðàñòíûé äóø, åñëè âìåíèòü ñåáå â ïðèâû÷êó, ÷åãî ñòîèò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:45 |
|
|---|---|---|
Ìîñêâà 
|
>>Ñïðèíò ýòî ìîå .. ) òîãäà ïðè ìîåì íå áîëüøîì ðîñòå è æèëèñòîñòè ... ñåé÷àñ ÿ êîíå÷íî óæå âåñ íàáðàë)  ñïðèíòå îñòàâëÿë âñåõ ïîÇàäè ))) >Ìîëîòîê. Áûë!.. òåïåðü äåëà.... äåëà... óÆî íå ïîáåãàòü ! Ýòî ó òåáÿ òàì òåïëî) ... ÿ ìíå â ïîðó êðóãëûé ãîä íà ëûæàõ áåãàòü ))) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:45 |
|
|---|---|---|
|
|
>ß æ ïîâåëñÿ íà èõ ïðèêîëþõè â àìîðòèçàöèè À îêàçàëîñü òàê ñåáå. Áóòñû ïðàâäà ó íèõ âïîëíå íîðìàëüíûå âûíîñëèâûå. Ïðåäàòîðû óæå ñêîëüêî ëåò æèâóò. Íå, íó áóòñû-òî îíè íå äëÿ òåáÿ ðàçðàáîòàëè, à äëÿ ïðîôåññèîíàëüíûõ ôóòáîëèñòîâ ) Îáóâü - ýòî öåëàÿ íàóêà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:47 |
|
|---|---|---|
|
|
>Áûë!.. òåïåðü äåëà.... äåëà... óÆî íå ïîáåãàòü ! Ýòî ó òåáÿ òàì òåïëî) ... ÿ ìíå â ïîðó êðóãëûé ãîä íà ëûæàõ áåãàòü ))) Ìîæíî ïðàâäà ïîåõàòü ìîçãîé îò ýòîé æàðû, íî â ïëàíå ñïîðòà èçðàèëüñêîå ëåòî õîðîøî â òîì ïëàíå, ÷òî òåëî ïîñòîÿííî ðàçîãðåòî. À ëûæè - ýòî àõ... ñêó÷àþ ïî ëûæàì áåçóìíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:50 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>>Áûë!.. òåïåðü äåëà.... äåëà... óÆî íå ïîáåãàòü ! Ýòî ó òåáÿ òàì òåïëî) ... ÿ ìíå â ïîðó êðóãëûé ãîä íà ëûæàõ áåãàòü ))) >Ìîæíî ïðàâäà ïîåõàòü ìîçãîé îò ýòîé æàðû, íî â ïëàíå ñïîðòà èçðàèëüñêîå ëåòî õîðîøî â òîì ïëàíå, ÷òî òåëî ïîñòîÿííî ðàçîãðåòî. À ëûæè - ýòî àõ... ñêó÷àþ ïî ëûæàì áåçóìíî. Ïîâåðü ìíå . Ëûæè õîðîøî â Àëüïàõ ïîãîíÿòü... à äîìà ëó÷øå â øîðòèêàõ ïîáåãàòü ! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:51 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>>Áûë!.. òåïåðü äåëà.... äåëà... óÆî íå ïîáåãàòü ! Ýòî ó òåáÿ òàì òåïëî) ... ÿ ìíå â ïîðó êðóãëûé ãîä íà ëûæàõ áåãàòü ))) >Ìîæíî ïðàâäà ïîåõàòü ìîçãîé îò ýòîé æàðû, íî â ïëàíå ñïîðòà èçðàèëüñêîå ëåòî õîðîøî â òîì ïëàíå, ÷òî òåëî ïîñòîÿííî ðàçîãðåòî. À ëûæè - ýòî àõ... ñêó÷àþ ïî ëûæàì áåçóìíî. Ó òåáÿ ñâîáîäíûå êîìíàòû åñòü ... ?  
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:54 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ïîâåðü ìíå . Ëûæè õîðîøî â Àëüïàõ ïîãîíÿòü... à äîìà ëó÷øå â øîðòèêàõ ïîáåãàòü ! >Ó òåáÿ ñâîáîäíûå êîìíàòû åñòü ... ? Ýìì... ÷óþ ïîäâîõ â ýòîì âîïðîñå. Åñòü âàðèàíòû îòâåòîâ? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 22:58 |
|
|---|---|---|
|
Âîí àôðèêàíöû áåãàþò áîñèêîì íý î êàêîì äûõàíèè íå çíàþò.....è ïåðâûå ìåñòà çàíèìàþò  Òàê ïîñëóøàòü....,êàê ãîâîðèòñÿ ,Âîëêîâ áîÿöî-â ëåñ íå õîäèòü |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:00 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âîí àôðèêàíöû áåãàþò áîñèêîì íý î êàêîì äûõàíèè íå çíàþò.....è ïåðâûå ìåñòà çàíèìàþò >Òàê ïîñëóøàòü....,êàê ãîâîðèòñÿ ,Âîëêîâ áîÿöî-â ëåñ íå õîäèòü Äàâàé åùå ñðàâíèì âîëêîâ èç Ñåâåðíîé Àìåðèêè è ÷èõóàõóà òåòè Âàëè èç ñîñåäíåãî ïîäúåçäà ) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:01 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>>Ïîâåðü ìíå . Ëûæè õîðîøî â Àëüïàõ ïîãîíÿòü... à äîìà ëó÷øå â øîðòèêàõ ïîáåãàòü ! > >>Ó òåáÿ ñâîáîäíûå êîìíàòû åñòü ... ? >Ýìì... ÷óþ ïîäâîõ â ýòîì âîïðîñå. Åñòü âàðèàíòû îòâåòîâ? ÝÝÝ... Òû íå òàê ïîíÿë))) Õîòü â ñðåäíèâåêîâûõ äîñïåàõ õîäè ñ ïîÿñîì âåðíîñòè ýýý... íà îáîðîò ! ß íå ïîýòîìó äåëó ! .. Ìíå òîëüêîá òîëüêî ×òîÁ áåç ËûÆ ... âîò òàêîé ÿ èçâðàùåíåö!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:03 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âîí àôðèêàíöû áåãàþò áîñèêîì íý î êàêîì äûõàíèè íå çíàþò.....è ïåðâûå ìåñòà çàíèìàþò >Òàê ïîñëóøàòü....,êàê ãîâîðèòñÿ ,Âîëêîâ áîÿöî-â ëåñ íå õîäèòü Ó íèõ ïðîñòî ìåñòíûå æèâîòíûå èç ñåìåéñòâà êîøà÷üèõ î÷åíü ëþáÿò ìÿñî è áûñòðî áåãàþò.  Ïîïðîáóé òóò íå ñîîòâåòñòâîâàòü õîòÿ áû
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:08 |
|
|---|---|---|
|
|
×åãî çàìîðà÷èâàòüñÿ òî....,ðàçìÿëñÿ....è ïîáåæàë....,ïëå÷è íàçàä, ñãèáàíèå ðóê ïîä ïðÿìûì óãëîì, óïðóãîå îòòàëêèâàíèå îò ïîâåðõíîñòè, êîðïóñ âïåðåä - âñ¸ ýòî ñëåäñòâèå áåãà...èìõî | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:11 |
|
|---|---|---|
|
Âàâèëîí òèðàí è äåñïîò 
|
>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:15 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >>Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ >Ïîçàíèìàéòåñü õàòõîé Òàì âåçäå ñêðûòûé ñìûñë òàê òî....,áóäóò ïîòîì ïîñëå ýòîé éîãè ïîëòåðãåéñòû ïî äîìó õîäèòü....
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:18 |
|
|---|---|---|
|
Âàâèëîí òèðàí è äåñïîò
|
>>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >>Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ >Ïîçàíèìàéòåñü õàòõîé Ìíîãèå àñàíû âêëþ÷àþò â ñåáÿ ýêñòðåìàëüíóþ àìïëèòóäó ðàáîòû ñóñòàâîâ, ïåðåæèì ñîñóäîâ è ñäàâëèâàíèå âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïîýòîìó òðåáóþò î÷åíü ñåðüåçíîãî ïîäõîäà â îñâîåíèè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:19 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ  Â êàêîì ìåñòå?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:21 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >>>>Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ >>>Ïîçàíèìàéòåñü õàòõîé >>Òàì âåçäå ñêðûòûé ñìûñë òàê òî....,áóäóò ïîòîì ïîñëå ýòîé éîãè ïîëòåðãåéñòû ïî äîìó õîäèòü.... >Íå áîëòàéòå åðóíäó. Âû ïóòàåòå éîãó ñ îáðÿäîì âóäó)) Äà..äà..äà..âîí óæå ïîëòåðãåéñòû ïðèøëè...îáåðíèòåñü, îíè òàì çà ñïèíîé âàøåé,ïî äîìó áåãàþò... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:21 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê ñòî ïðîö |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:21 |
|
|---|---|---|
|
Âàâèëîí òèðàí è äåñïîò
|
>>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >>Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ >  êàêîì ìåñòå? Áîëüøå êíèæêîâ ÷èòàéòå! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:28 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >>>Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ >>  êàêîì ìåñòå? >Áîëüøå êíèæêîâ ÷èòàéòå! Òåáå ýòè êíèãè íå ïîìîãàþò. Áðåä íåñåøü. Ýòà ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü è äóõîâíàÿ ïðàêòèêà. Òî ÷òî ýòî íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ áóääèçìîì íå äåëàåò åå òîëüêî ðåëèãèîçíîé. Ñîâîêóïíîñòü ðàçëè÷íûõ äóõîâíûõ, ïñèõè÷åñêèõ è ôèçè÷åñêèõ ïðàêòèê. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:29 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ýòî ìîè êîøêè))))) à âîò âàì ,Êåê, íóæíî çàâÿçûâàòü ñ ãîðÿ÷èòåëüíûì íàïèòêàìè, à òî ñëåäóþùàÿ áèòâà ýêñòðàñåíñîâ åäåò ê âàì)))) Íó ÿ òàê òî î÷åíü ðåäêî óïîòðåáëÿþ ñïèðòíîå....ðàçà 2-3 â ãîä...â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ...ïî ïðàçíèêàì... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:31 |
|
|---|---|---|
|
Âàâèëîí òèðàí è äåñïîò
|
>>>>>Ðåáÿòà, çàíèìàéòåñü éîãîé. Âîò óæ ãäå áåç ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ íèêàê >>>>Éîãà - ýòî ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà, à íå ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ >>>Ïîçàíèìàéòåñü õàòõîé >>Ìíîãèå àñàíû âêëþ÷àþò â ñåáÿ ýêñòðåìàëüíóþ àìïëèòóäó ðàáîòû ñóñòàâîâ, ïåðåæèì ñîñóäîâ è ñäàâëèâàíèå âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïîýòîìó òðåáóþò î÷åíü ñåðüåçíîãî ïîäõîäà â îñâîåíèè. >Íó ñ äóðó ìîæíî è ....ñàìè çíàåòå ÷òî ñëîìàòü. Íèêòî íå ãîâîðèò, ÷òî íóæíî ñðàçó íà÷èíàòü ïðàêòèêîâàòü ñëîæíûå àñàíû. Íà÷èíàéòå ñ áîëåå ïðîñòûõ, ó÷èòåñü äûøàòü, ëþáàÿ ïîçèöèÿ äîëæíà äàâàòüñÿ ëåãêî. Éîãà - ýòî ñëîæíàÿ òåëåñíî-ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà , è äëÿ å¸ îñâîåíèÿ ïðåæäå âñåãî íåîáõîäèìà ñåðüåçíàÿ âíóòðåííÿÿ ïîòðåáíîñòü åþ çàíèìàòüñÿ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:36 |
|
|---|---|---|
|
|
>Éîãà - ýòî ñëîæíàÿ òåëåñíî-ðåëèãèîçíàÿ ïðàêòèêà , è äëÿ å¸ îñâîåíèÿ ïðåæäå âñåãî íåîáõîäèìà ñåðüåçíàÿ âíóòðåííÿÿ ïîòðåáíîñòü åþ çàíèìàòüñÿ Ýòî êàê ìàòåìàòèêà Ìîæíî çíàòü îñíîâû è ïîëüçîâàëñÿ èìè , íå âäàâàÿñü â ïîäðîáíîñòè.... À ìîæíî âåñü âûø.ìàò âûó÷èòü.. .. Äóìàþ àíàëîãèÿ ïîíÿòíà |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:39 |
|
|---|---|---|
|
|
>À ÷òî ó âàñ ñåãîäíÿ ïðàçäíèê? È êñòàòè, ÿ íå âåðþ âî âñÿêèå ïîëòåðãåéñòû. ×óøü ýòî âñ¸... Åñëè âû èõ íå âèäåëè ýòî íå îçíà÷àåò ÷òî èõ íå ñóùåñòâóåò... Ó íàñ âîò â îçåðå êîëè÷åñòâî ðûáû óìåíüøåëîñü, à âñ¸ ïî÷åìó...??? Äà ðóñàëêè âñþ ðûáó ñîæðàëè.... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>À ÷òî ó âàñ ñåãîäíÿ ïðàçäíèê? È êñòàòè, ÿ íå âåðþ âî âñÿêèå ïîëòåðãåéñòû. ×óøü ýòî âñ¸... >>Åñëè âû èõ íå âèäåëè ýòî íå îçíà÷àåò ÷òî èõ íå ñóùåñòâóåò... >>Ó íàñ âîò â îçåðå êîëè÷åñòâî ðûáû óìåíüøåëîñü, à âñ¸ ïî÷åìó...??? Äà ðóñàëêè âñþ ðûáó ñîæðàëè.... >)))À ÿ äóìàëà, ÷òî îíè òîëüêî þíîøåé çàìàíèâàþò, à îíè åù¸ ñåáå ïîäîáíûõ åäÿò)) Èì æå ñèëà íóæíà..÷òî áû óòàùèòü....à òóò áåëêà ñòîëüêî ïëàâàåò, ÷èñòûé ïðîòåèí
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:50 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ñîâðåìåííàÿ éîãà äîñòóïíà âñåì àáñîëþòíî. Åñòü ðàçëè÷íûå íàïðàâëåíèÿ. È íå îáÿçàòåëüíî î÷åíü ãëóáîêî êîïàòü , ÷òî áû íà÷àòü ïðàêòèêîâàòü. Êîíå÷íî äëÿ íà÷àëà íóæíî îñîçíàòü ýòè ïðîöåññû, ïðèíÿòü èõ ÷åðåç ðàçóì, à òåëî ïîä÷èíèòñÿ. Òóò ñàìîå èíòåðåñíîå, èçíà÷àëüíî íàñòàâèòü ñåáå êó÷ó ïðåïÿòñòâèé â âèäå ïðåäðàññóäêîâ, ñîìíåíèé, óòâåðæäåíèé, è ñî ñïîêîéíîé ñîâåñòüþ ÷åëîâåêà êîòîðûé æèâåò ïî ïðèíöèïó "ÿ ñäåëàë âñå ÷òî ñìîã", æäàòü ïîêà îçàðåíèå ñàìî íå ÿâèòñÿ ê òåáå. Òàê è æèâåì, è êíèæêè ÷èòàåì.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 25.05.2018 23:52 |
|
|---|---|---|
|
|
>>À ÷òî ó âàñ ñåãîäíÿ ïðàçäíèê? È êñòàòè, ÿ íå âåðþ âî âñÿêèå ïîëòåðãåéñòû. ×óøü ýòî âñ¸... >Åñëè âû èõ íå âèäåëè ýòî íå îçíà÷àåò ÷òî èõ íå ñóùåñòâóåò... >Ó íàñ âîò â îçåðå êîëè÷åñòâî ðûáû óìåíüøåëîñü, à âñ¸ ïî÷åìó...??? Äà ðóñàëêè âñþ ðûáó ñîæðàëè.... À ó âàñ "ðóñàëêè" ýëåêòðîóäî÷êàìè ïîëüçóþòñÿ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 00:03 |
|
|---|---|---|
|
|
>Íó âèäèìî Íàâóõîäîíîñîð òåîðåòèê âî âñ¸ì. È êàê ìíå êàæåòñÿ ñîâåðøåííî óçêîìûñëÿùèé, êàê ãîâîðèòüñÿ íå âèäèò äàëüøå ñîáñòâåííîãî íîñà. Âîò åìó òî òî÷íî íóæíî íàó÷èòüñÿ ðåëàêñàöèè, à òî îí ýäàêèé áóêà. Ïðîñòî åñëè áû îí ýòî ïðàêòèêîâàë, ñêåïòèöèçì â åãî ñëîâàõ áûë áû õîòü êàê-òî îïðàâäàí. À òî ïîëó÷àåòñÿ ÿ íå ïðîáîâàë íî ýòî ñëîæíî è íå íàäî ýòèì çàíèìàòüñÿ Ýòî íå ñåðüåçíî. À ÿ âîò íåñêîëüêî àñàí ïðîáîâàë, ìíå ïîíðàâèëîñü, íî ÿ æå íå ñòàë áóääèñòîì îò ýòîãî è óãëóáëÿòüñÿ íå ñòàë. Íî ýòî äà, íàâåðíîå íå êàæäîìó ïîäîéäåò. Íî áûëî áû æåëàíèå.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 00:26 |
|
|---|---|---|
|
Âàâèëîí òèðàí è äåñïîò
|
>Êîíå÷íî äëÿ íà÷àëà íóæíî îñîçíàòü ýòè ïðîöåññû, ïðèíÿòü èõ ÷åðåç ðàçóì, à òåëî ïîä÷èíèòñÿ. Éîãà êàê ðàç ïîäðàçóìåâàåò ïîãðóæåíèå â ãëóáèíû áåññîçíàòåëüíîãî è îòêëþ÷åíèå ðàçóìà-ñîçíàíèÿ, ÷òî çàïóñêàåòñÿ íà ïåðâûõ ýòàïàõ õàòõîé è ïðàíàÿìîé |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 00:28 |
|
|---|---|---|
|
Âàâèëîí òèðàí è äåñïîò
|
>>Êîíå÷íî äëÿ íà÷àëà íóæíî îñîçíàòü ýòè ïðîöåññû, ïðèíÿòü èõ ÷åðåç ðàçóì, à òåëî ïîä÷èíèòñÿ. >Éîãà êàê ðàç ïîäðàçóìåâàåò ïîãðóæåíèå â ãëóáèíû áåññîçíàòåëüíîãî è îòêëþ÷åíèå ðàçóìà-ñîçíàíèÿ, ÷òî çàïóñêàåòñÿ íà ïåðâûõ ýòàïàõ õàòõîé è ïðàíàÿìîé ò.å. òåëåñíîé ïðàêòèêîé |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 00:55 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ïîçàíèìàéòåñü õàòõîé Àøòàíãîé, åñëè óæ ìû î âîêàëå òóò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 06:05 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê ïðîôåññèîíàëüíî íå îáó÷åí, ñàìîó÷êà 
|
Âîëåþ ñóäüáû, ÿ 20 ïîñëåäíèõ ëåò õîäèë íà ðàáîòó ïåøêîì íà ðàññòîÿíèè 3,5 êì., êàæäûé ðàáî÷èé äåíü. Òàê âîò ïðè õîäüáå ÿ îòðàáàòûâàë ïåâ÷åñêîå äûõàíèå, 2 øàãà âäîõ, 4 øàãà âûäîõ, ñ íàïðÿæ¸ííîé äèàôðàãìîé. Òàê æå ìûñëåííî ïåë ïåñíè, ïîäñòðàèâàÿñü ïîä äûõàíèå, è ýòè 30 ìèíóò õîäà ïðîëåòàëè íåçàìåòíî. À áåã äëÿ ïåíèÿ, ÿ äóìàþ, íè÷åãî íå äàñò. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 06:32 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð 
|
>Ìíå êàæåòñÿ îñîáîãî âðåäà íå áóäåò. Åñëè ðàáîòàòü íà âûíîñëèâîñòü, à íå íà ñêîðîñòü. ß ðàíüøå ìíîãî áåãàë, ñåé÷àñ ïîäçàáèë, íî äóìàþ íàâåðñòàòü, íàäî â òîíóñå äåðæàòü ìûøöû. À åùå ïëàâàíèå ìíå êàæåòñÿ õîðîøî, îñîáåííî íûðÿíèå ïîä âîäó. Äûõàëêà ðàáîòàëà êàê íàäî ïîñëå òàêèõ íàïðÿãîâ. Íî ÿ íå ïðîôåññîð âîêàëà, ïîýòîìó ýòî ìíåíèå ëþáèòåëÿ èç ñîáñòâåííîãî îïûòà. Âîò íûðÿíèå ïîä âîäîé, î÷åíü õîðîøî ñïîñîáñòâóåò ê óâåëè÷åíèþ îáúåìà ëåãêèõ, òîëüêî âîò âîäà â áàññåéíå, ê ñîæàëåíèþ, íå î÷åíü áëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàåòñÿ íà ñëèçèñòîé ãîëîñîâîãî àïïàðàòà ïåâöà.... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 08:27 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò 
|
Áåã ê ïåíèþ íå èìååò îòíîøåíèÿ. Áåãàþò äëÿ ïîääåðæàíèÿ òåëà â õîðîøåé ôèçè÷åñêîé ôîðìå. ß áåãàë äî 40 ëåò ïî 10 êì òðè ðàçà â íåäåëþ.  40 ëåò ñòàëè áîëåòü ñóñòàâû íîã - âîçìîæíî, èç-çà ïëîõèú êðîññîâîê. Ïðèøëîñü áðîñèòü áåã. Ñòàë ðàñòè ïîíåìíîãó âåñ. Ê 53 ãîäàì åù¸ áåãàë êðîññû ïî 5 êì - íî íà îòäûõå. Ñåé÷àñ òîëüêî õîæó ïî ÷àñó-ïîëòîðà. È ïàðó ðàç - ëûæíûé òðåíàæ¸ð â ôèòíåñ-êëóáå - ïî 8-10 êì. Ïëàâàíèå - 3-4 ðàçà â íåäåëþ ïî 1-1,5 êì. Ñàóíà, õàìàì. Åñòü ïåâöû-èíâàëèäû, áåãàòü è ïëàâàòü âîîáùå íå ìîãóò, à ïîþò õîðîøî. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 09:09 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
Ñàóíà, õàìàì. ×îé-òî â òóðåöêîé áàíå ÿ çàì¸ðç, áîëüøå íå õîäèë... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Áåã è ïåíèå
Âðåìÿ: 26.05.2018 09:11 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>Ñîãëàøóñü ñ Ñåðãååì , áåã ê ïåíèþ îòíîøåíèÿ íå èìååò. Êñòàòè, Ñåðãåé, âû äîñòàòî÷íî ìíîãî äâèãàåòåñü, îòêóäà òîãäà ëèøíèé âåñ? Âî-ïåðâûõ, ëþáëþ ïîåñòü. Âî-âòîðûõ, îäèí-äâà ÷àñà â äåíü - ýòî íåäîñòàòî÷íî. Íóæíî åù¸ ìíîãî îáû÷íûõ íåáîëüøèõ äâèæåíèé â òå÷åíèå äíÿ. À ìû ìíîãî çà êîìïüþòåðîì ñèäèì.  òðåòüèõ, èçìåíÿåòñÿ îáìåí âåùåñòâ â ïîæèëîì âîçðàñòå. Â-÷åòâ¸ðòûõ, ïðè ñíèæåíèè âåñà ïîÿâëÿþòñÿ è õîðîøèå ÷óâñòâà (ë¸ãêîñòü) è íå î÷åíü (ñëàáîñòü, íåóâåðåííîñòü). À ìû õîòèì êîìôîðòà. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||