|
Все страницы: |
1 2 3 | Посмотреть всю тему |
Какое влияние оказывают пробежки на дыхательный аппарат?Хорошо ли влияет бег на пение??Что пишут и говорят о беге именитые певцы и знаменитые педагоги по вокалу???А быть может бег вообще вреден , быть может он оказывает вредное воздействие на дыхалку вокалиста...?Вопросы риторические если что...
Я тут бегать недавно начал , вспомнил старое занятие...., вот хотелось бы услышать мнение местных профессоров вокала
Я тут бегать недавно начал , вспомнил старое занятие...., вот хотелось бы услышать мнение местных профессоров вокала
Воще спорт полезен, но збс поют и те кто вобще не бегает Френк Синатра например. Суть в том, чтобы найти баланс, рил моя формула последние пара месяцев это никакого зажима все на воздухе. Каждую ноту стараюсь опорой толкнуть.
Это не спорт, над понять что главный критерий хорошего вокала он должен звучать красиво. И чтобы совсем понятно было что такое красиво это чтобы большинство находило его таковым. 
Мне кажется особого вреда не будет. Если работать на выносливость, а не на скорость. Я раньше много бегал, сейчас подзабил, но думаю наверстать, надо в тонусе держать мышцы. А еще плавание мне кажется хорошо, особенно ныряние под воду. Дыхалка работала как надо после таких напрягов. Но я не профессор вокала, поэтому это мнение любителя из собственного опыта. 
Любой спорт,а бег тем более,только во благо любому вокалисту
Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
Все правильно. Меньше скорость, больше дистанция.
>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
Все правильно. Меньше скорость, больше дистанция.
>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>Все правильно. Меньше скорость, больше дистанция.
Спринты никогда не бегал))Не моё , тяжело они мне даются...., а вот на дальние дистанции нормально мой организм реагирует...., мне кажется ещё комплекция решает..., я типичный эктоморф с довольно длинными конечностями...хотя рост так себе....185 где то...плюс минус 1 см (днём, вечером)....+ вес маленький...даже называть не хочу
>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>Все правильно. Меньше скорость, больше дистанция.
Спринты никогда не бегал))Не моё , тяжело они мне даются...., а вот на дальние дистанции нормально мой организм реагирует...., мне кажется ещё комплекция решает..., я типичный эктоморф с довольно длинными конечностями...хотя рост так себе....185 где то...плюс минус 1 см (днём, вечером)....+ вес маленький...даже называть не хочу
>Мне кажется особого вреда не будет. Если работать на выносливость, а не на скорость. Я раньше много бегал, сейчас подзабил, но думаю наверстать, надо в тонусе держать мышцы. А еще плавание мне кажется хорошо, особенно ныряние под воду. Дыхалка работала как надо после таких напрягов. Но я не профессор вокала, поэтому это мнение любителя из собственного опыта.
Кст одни говорят то что бег разрушает коленные суставы....и вообще вреден , другие же втирают что бег это база...и без него никуда...,хотите держать все мышцы в тонусе-бегайте...,что думаешь об этом???
Кст одни говорят то что бег разрушает коленные суставы....и вообще вреден , другие же втирают что бег это база...и без него никуда...,хотите держать все мышцы в тонусе-бегайте...,что думаешь об этом???
>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
Эм....мне просто это нравилось
, хобби было такое
>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
Эм....мне просто это нравилось
, хобби было такое
>>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое
Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое
Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
>>Мне кажется особого вреда не будет. Если работать на выносливость, а не на скорость. Я раньше много бегал, сейчас подзабил, но думаю наверстать, надо в тонусе держать мышцы. А еще плавание мне кажется хорошо, особенно ныряние под воду. Дыхалка работала как надо после таких напрягов. Но я не профессор вокала, поэтому это мнение любителя из собственного опыта.
>Кст одни говорят то что бег разрушает коленные суставы....и вообще вреден , другие же втирают что бег это база...и без него никуда...,хотите держать все мышцы в тонусе-бегайте...,что думаешь об этом???
Опять же, если на короткие дистанции где важны рывки и скорость, то еще поверю, как и подвижные виды спорта, где нагрузка на ноги идет. Как-то разговаривал с одной гандболисткой (20 лет ей вроде было на тот момент), и все ее карьера закончилась на тот момент, как раз из-за проблем с коленными суставами. В таких видах мало того что ударная нагрузка идет на суставы, не смотря на амортизационные системы в обуви, так еще и резкие остановки повороты, травмы. Это да опасно все. А бег на выносливость на длинные дистанции при малой скорости мне кажется не опасен, и держит мышцы в тонусе, и дыхательная система в норме, и мотор в тонусе. Просто я столько набегал уже км, и никаких проблем не было, а вот когда на попе ровно сидишь, это беда, сосуды, мышцы со временем приходят не в надлежащее состояние. Хуже сидячей деятельности вообще ничего нет. Так что двигаться обязательно. И бег и ходьба самое то. Просто можно взять хорошие кросы для бега и кайфовать.
>Кст одни говорят то что бег разрушает коленные суставы....и вообще вреден , другие же втирают что бег это база...и без него никуда...,хотите держать все мышцы в тонусе-бегайте...,что думаешь об этом???
Опять же, если на короткие дистанции где важны рывки и скорость, то еще поверю, как и подвижные виды спорта, где нагрузка на ноги идет. Как-то разговаривал с одной гандболисткой (20 лет ей вроде было на тот момент), и все ее карьера закончилась на тот момент, как раз из-за проблем с коленными суставами. В таких видах мало того что ударная нагрузка идет на суставы, не смотря на амортизационные системы в обуви, так еще и резкие остановки повороты, травмы. Это да опасно все. А бег на выносливость на длинные дистанции при малой скорости мне кажется не опасен, и держит мышцы в тонусе, и дыхательная система в норме, и мотор в тонусе. Просто я столько набегал уже км, и никаких проблем не было, а вот когда на попе ровно сидишь, это беда, сосуды, мышцы со временем приходят не в надлежащее состояние. Хуже сидячей деятельности вообще ничего нет. Так что двигаться обязательно. И бег и ходьба самое то. Просто можно взять хорошие кросы для бега и кайфовать.
>>>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое
>Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
Ну два года назад...,мне на тот момент было 17 лет примерно , ну а 15 км редко....в среднем 10 км пробегал..
>>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое
>Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
Ну два года назад...,мне на тот момент было 17 лет примерно , ну а 15 км редко....в среднем 10 км пробегал..
>>>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять..
>>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое
>Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
А при чем тут сколько лет? Я начиная со старших классов бегал тоже по 10-15 км просто потому что нравилось
>>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись !
>>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал....
>>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал)))
>>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое
>Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
А при чем тут сколько лет? Я начиная со старших классов бегал тоже по 10-15 км просто потому что нравилось
>>Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!)))
>Ну два года назад...,мне на тот момент было 17 лет примерно , ну а 15 км редко....в среднем 10 км пробегал..
И что ты 10 км бегал как зарядка каждый день ?)
>Ну два года назад...,мне на тот момент было 17 лет примерно , ну а 15 км редко....в среднем 10 км пробегал..
И что ты 10 км бегал как зарядка каждый день ?)
>И что ты 10 км бегал как зарядка каждый день ?)
Ну не каждый же день , через день примерно....под вечер когда солнце на закате...пробегаешь 10км....., а летом так вообще хорошо....после пробежки на озеро и плаваешь...прохлада....главное судорога чтоб не дёрнула...ибо мышцы разогреты....и тут резко смена температуры...
Ну не каждый же день , через день примерно....под вечер когда солнце на закате...пробегаешь 10км....., а летом так вообще хорошо....после пробежки на озеро и плаваешь...прохлада....главное судорога чтоб не дёрнула...ибо мышцы разогреты....и тут резко смена температуры...
Я вам отвечу так .. 10 км это достаточно длинная дистанция ... нагрузка на суставы атомная .. такое только в юношестве можно себе позволить ...
Или иметь постоянную тренировку.
Я в свои 17-19 бегал на городских соревнования на короткие и длинные дистанции! Примерно могу себе понять как это ...
Для себя бегал и на большие дистанции но для с точки зрения здоровья это - 0 !
Или иметь постоянную тренировку.
Я в свои 17-19 бегал на городских соревнования на короткие и длинные дистанции! Примерно могу себе понять как это ...
Для себя бегал и на большие дистанции но для с точки зрения здоровья это - 0 !
Короче моя мысль такая что чтобы научица петь над петь, а чтобы бегать то бегом заняца
>Короче моя мысль такая что чтобы научица петь над петь, а чтобы бегать то бегом заняца
Практика , практика , практика...
Практика , практика , практика...
>Короче моя мысль такая что чтобы научица петь над петь, а чтобы бегать то бегом заняца
ВОТ вот ...
ВОТ вот ...
>Я вам отвечу так .. 10 км это достаточно длинная дистанция ... нагрузка на суставы атомная .. такое только в юношестве можно себе позволить ...
>Или иметь постоянную тренировку.
>Я в свои 17-19 бегал на городских соревнования на короткие и длинные дистанции! Примерно могу себе понять как это ...
>Для себя бегал и на большие дистанции но для с точки зрения здоровья это - 0 !
Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
>Или иметь постоянную тренировку.
>Я в свои 17-19 бегал на городских соревнования на короткие и длинные дистанции! Примерно могу себе понять как это ...
>Для себя бегал и на большие дистанции но для с точки зрения здоровья это - 0 !
Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
>>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
Нууу.. а ты чем занимался ?
>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
Нууу.. а ты чем занимался ?
Надо понимать разницу между бегом и правильным бегом, то бишь тем, при котором правильно задействуются мышцы и дыхание: сопротивление мышц, не проваливание на землю всем весом, а отталкивание от нее во время приземления, ровная осанка, выдерживание однородных интервалов между вдохами и выдохами (в одном ритме с шагами, как и при правильной ходьбе). Результат, соответственно, может быть диаметрально противоположный, особенно при беге на асфальте, где вся эта механика - залог того, что ты не убьешь себе ступни и колени, а наоборот - разовьешь рефлекс задействовать мышцы ног, чтобы уберечь кости и суставы. Поэтому, кстати, полезно если не начать с плавания и велосипеда, то хотя бы параллельно бегу их практиковать, ибо там правильная механика задействуется более естественным образом.
>>>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
>>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
>Нууу.. а ты чем занимался ?
Прикинь бегом. Ибо выше написал об этом А еще плавал много. И вот главная мысль!!! Короче надо бегать, плавать, хавать тонны зелени и овощей, обливаться холодной водой, и будет вам счастье, болеть не будете. 
А сколько ты от грудака жмешь? И за сколько 3 км пробегаешь?
>>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
>Нууу.. а ты чем занимался ?
Прикинь бегом. Ибо выше написал об этом
А еще плавал много. И вот главная мысль!!! Короче надо бегать, плавать, хавать тонны зелени и овощей, обливаться холодной водой, и будет вам счастье, болеть не будете. А сколько ты от грудака жмешь? И за сколько 3 км пробегаешь?
>Надо понимать разницу между бегом и правильным бегом, то бишь тем, при котором правильно задействуются мышцы и дыхание: сопротивление мышц, не проваливание на землю всем весом, а отталкивание от нее во время приземления, ровная осанка, выдерживание однородных интервалов между вдохами и выдохами (в одном ритме с шагами, как и при правильной ходьбе). Результат, соответственно, может быть диаметрально противоположный, особенно при беге на асфальте, где вся эта механика - залог того, что ты не убьешь себе ступни и колени, а наоборот - разовьешь рефлекс задействовать мышцы ног, чтобы уберечь кости и суставы. Поэтому, кстати, полезно если не начать с плавания и велосипеда, то хотя бы параллельно бегу их практиковать, ибо там правильная механика задействуется более естественным образом.
Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты ))))
Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты ))))
>Надо понимать разницу между бегом и правильным бегом, то бишь тем, при котором правильно задействуются мышцы и дыхание: сопротивление мышц, не проваливание на землю всем весом, а отталкивание от нее во время приземления, ровная осанка, выдерживание однородных интервалов между вдохами и выдохами (в одном ритме с шагами, как и при правильной ходьбе). Результат, соответственно, может быть диаметрально противоположный, особенно при беге на асфальте, где вся эта механика - залог того, что ты не убьешь себе ступни и колени, а наоборот - разовьешь рефлекс задействовать мышцы ног, чтобы уберечь кости и суставы. Поэтому, кстати, полезно если не начать с плавания и велосипеда, то хотя бы параллельно бегу их практиковать, ибо там правильная механика задействуется более естественным образом.
Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая.
Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах
Беговые кроссовки вещь незаменимая.
>Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты ))))
Некоторые из них пару раз всего и побегают
Некоторые из них пару раз всего и побегают
>>>>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
>>>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>>>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
>>Нууу.. а ты чем занимался ?
>Прикинь бегом. Ибо выше написал об этом А еще плавал много. И вот главная мысль!!! Короче надо бегать, плавать, хавать тонны зелени и овощей, обливаться холодной водой, и будет вам счастье, болеть не будете. А сколько ты от грудака жмешь? И за сколько 3 км пробегаешь?
Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить !
Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ?
>>>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !
>>>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал.
>>Нууу.. а ты чем занимался ?
>Прикинь бегом. Ибо выше написал об этом А еще плавал много. И вот главная мысль!!! Короче надо бегать, плавать, хавать тонны зелени и овощей, обливаться холодной водой, и будет вам счастье, болеть не будете. А сколько ты от грудака жмешь? И за сколько 3 км пробегаешь?
Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить !
Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ?
>Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить !
>Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ?
На уровне секции. Поэтому и попадал на соревнования. Ты профессионально? Долго занимался?
>Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ?
На уровне секции. Поэтому и попадал на соревнования. Ты профессионально? Долго занимался?
>Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты ))))
Это все печально. Люди гоняются не за здоровьем, а за трендом, а потом бегают (ха-ха) по врачам...
>Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая.
... поэтому тематика кроссовок релевантна только тем, кто действительно занимается бегом. Там тоже, кстати, немало нюансов, ибо фирмы в первую очередь гоняются за продажами. Далеко не все фирменные кроссы действительно хороши, плюс надо подбирать под свою ногу. Я десять лет бегал в Saucony (сменил две пары), очень был доволен. Потом решил поэкспериментировать и купил Asics - сел в лужу. А вот месяц назад наконец-то перешел на Mizuno - очень давно слюни пускал - и не прогадал. Просто космос. Но опять же, прежде чем купить, чекнул по проффорумам, что у них лучше всего подходит для асфальта.
Это все печально. Люди гоняются не за здоровьем, а за трендом, а потом бегают (ха-ха) по врачам...
>Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая.
... поэтому тематика кроссовок релевантна только тем, кто действительно занимается бегом. Там тоже, кстати, немало нюансов, ибо фирмы в первую очередь гоняются за продажами. Далеко не все фирменные кроссы действительно хороши, плюс надо подбирать под свою ногу. Я десять лет бегал в Saucony (сменил две пары), очень был доволен. Потом решил поэкспериментировать и купил Asics - сел в лужу. А вот месяц назад наконец-то перешел на Mizuno - очень давно слюни пускал - и не прогадал. Просто космос. Но опять же, прежде чем купить, чекнул по проффорумам, что у них лучше всего подходит для асфальта.
>>Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты ))))
>Это все печально. Люди гоняются не за здоровьем, а за трендом, а потом бегают (ха-ха) по врачам...
>>Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая.
>... поэтому тематика кроссовок релевантна только тем, кто действительно занимается бегом. Там тоже, кстати, немало нюансов, ибо фирмы в первую очередь гоняются за продажами. Далеко не все фирменные кроссы действительно хороши, плюс надо подбирать под свою ногу. Я десять лет бегал в Saucony (сменил две пары), очень был доволен. Потом решил поэкспериментировать и купил Asics - сел в лужу. А вот месяц назад наконец-то перешел на Mizuno - очень давно слюни пускал - и не прогадал. Просто космос. Но опять же, прежде чем купить, чекнул по проффорумам, что у них лучше всего подходит для асфальта.
А я как раз на Asics остановился, выносливые попались. При чем с простейшей системой амортизации, гелевой. Бегал в адидасах не очень что-то. Mizuno говоришь
>Это все печально. Люди гоняются не за здоровьем, а за трендом, а потом бегают (ха-ха) по врачам...
>>Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая.
>... поэтому тематика кроссовок релевантна только тем, кто действительно занимается бегом. Там тоже, кстати, немало нюансов, ибо фирмы в первую очередь гоняются за продажами. Далеко не все фирменные кроссы действительно хороши, плюс надо подбирать под свою ногу. Я десять лет бегал в Saucony (сменил две пары), очень был доволен. Потом решил поэкспериментировать и купил Asics - сел в лужу. А вот месяц назад наконец-то перешел на Mizuno - очень давно слюни пускал - и не прогадал. Просто космос. Но опять же, прежде чем купить, чекнул по проффорумам, что у них лучше всего подходит для асфальта.
А я как раз на Asics остановился, выносливые попались. При чем с простейшей системой амортизации, гелевой. Бегал в адидасах не очень что-то. Mizuno говоришь
>>Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить !
>>Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ?
>На уровне секции. Поэтому и попадал на соревнования. Ты профессионально? Долго занимался?
Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ...
После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!)
>>Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ?
>На уровне секции. Поэтому и попадал на соревнования. Ты профессионально? Долго занимался?
Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ...
После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!)
>А я как раз на Asics остановился, выносливые попались. При чем с простейшей системой амортизации, гелевой. Бегал в адидасах не очень что-то. Mizuno говоришь
О чем выше и написано - все индивидуально. Есть еще личная история - у меня колени не первой свежести, поэтому для меня амортизация Asics оказалась недостаточной. В любом случае очевидно, что, если я не прогадал с фирмой, то уж точно с моделью. Но да, Mizuno - это реальная крутотень. Хотя от японцев я лажи и не ожидал )
О чем выше и написано - все индивидуально. Есть еще личная история - у меня колени не первой свежести, поэтому для меня амортизация Asics оказалась недостаточной. В любом случае очевидно, что, если я не прогадал с фирмой, то уж точно с моделью. Но да, Mizuno - это реальная крутотень. Хотя от японцев я лажи и не ожидал )
>Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ...
>После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!)
А какие дистанции? Ты больше спринтер или стаер?
>После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!)
А какие дистанции? Ты больше спринтер или стаер?
>Бегал в адидасах не очень что-то.
Друг, ну это же базовый закон - покупать продукцию узкопрофильных фирм. Какие кроссы могут быть у фирмы, которая выпускает чуть ли не танки?
Друг, ну это же базовый закон - покупать продукцию узкопрофильных фирм. Какие кроссы могут быть у фирмы, которая выпускает чуть ли не танки?
>>Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ...
>>После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!)
>А какие дистанции? Ты больше спринтер или стаер?
Спринт это мое .. ) тогда при моем не большом росте и жилистости ... сейчас я конечно уже вес набрал) В спринте оставлял всех поЗади )))
>>После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!)
>А какие дистанции? Ты больше спринтер или стаер?
Спринт это мое .. ) тогда при моем не большом росте и жилистости ... сейчас я конечно уже вес набрал) В спринте оставлял всех поЗади )))