|
Все страницы: |
1 2 | Посмотреть всю тему |
Эллиптический тренажер 
почему в сабже пишут про трехразовое питание?
если кушать по чуть-чуть и по чаще, то какбы больше шансов избавиться от лишнего жира, самое главное много не жрать
и зеленый чаек пить больше...
насчет тренажерного - никогда не ходила, как-то не требовалось
и по-моему в тренажерке ток качаешь все..а убирать - эт все от питания, от упражнений и бассейн рулит еще
а еще вот девки наверн все в курсах - что пакеты + упражнения - ваще аццкая вещь
если кушать по чуть-чуть и по чаще, то какбы больше шансов избавиться от лишнего жира, самое главное много не жрать
и зеленый чаек пить больше...насчет тренажерного - никогда не ходила, как-то не требовалось
и по-моему в тренажерке ток качаешь все..а убирать - эт все от питания, от упражнений и бассейн рулит ещеа еще вот девки наверн все в курсах - что пакеты + упражнения - ваще аццкая вещь
>и по-моему в тренажерке ток качаешь все..а убирать - эт все от питания, от упражнений и бассейн рулит еще
В тренажерном и лишний вес убирается. Тока режим питания конечно надо соблюдать, а то в зале сбросишь, а потом сразу же наешь.
А мне бассейна за глаза хватает. Про тренажеры всякие тёрки всегда идут: дескать, они и на суставы ненужную нагрузку дают, внутриполостное давление увеличивается и т.д. А какие вредности у бассейна? Только состав воды может быть.
В тренажерном и лишний вес убирается. Тока режим питания конечно надо соблюдать, а то в зале сбросишь, а потом сразу же наешь.
А мне бассейна за глаза хватает. Про тренажеры всякие тёрки всегда идут: дескать, они и на суставы ненужную нагрузку дают, внутриполостное давление увеличивается и т.д. А какие вредности у бассейна? Только состав воды может быть.
еще массаж и гидромассаж
>еще массаж и гидромассаж
>а еще вот девки наверн все в курсах - что пакеты + упражнения - ваще аццкая вещь
какие пакеты?
какие пакеты?
Strigana, ну как там называется? "термоэффект" ? типо напяливаешь целофановые пакеты на те места, на которых лишний жир скапливается, напяливаешь сверху чонить теплое еще, и занимаешься гимнастикой или танцуешь так часик или два - и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет только его надо будет потом поддерживать обчными упражнениями
только его надо будет потом поддерживать обчными упражнениями
>и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет
И тотальное обезвоживание
И тотальное обезвоживание
>Strigana, ну как там называется? "термоэффект" ?
без понятия, вот и спрашиваю
>типо напяливаешь целофановые пакеты на те места, на которых лишний жир скапливается, напяливаешь сверху чонить теплое еще, и занимаешься гимнастикой или танцуешь так часик или два - и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет только его надо будет потом поддерживать обчными упражнениями
жуть какая))) радует что мне рано с этим заморачиваться
без понятия, вот и спрашиваю
>типо напяливаешь целофановые пакеты на те места, на которых лишний жир скапливается, напяливаешь сверху чонить теплое еще, и занимаешься гимнастикой или танцуешь так часик или два - и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет только его надо будет потом поддерживать обчными упражнениями
жуть какая))) радует что мне рано с этим заморачиваться
ну я за три дня так избавилась от мелких излишек на животе и ягодицах
>радует что мне рано с этим заморачиваться
рано не может быть - будет только поздно, когда не в силах будешь столько нагрузки переносить
>радует что мне рано с этим заморачиваться
рано не может быть - будет только поздно, когда не в силах будешь столько нагрузки переносить
>>радует что мне рано с этим заморачиваться
>рано не может быть - будет только поздно, когда не в силах будешь столько нагрузки переносить
рано очень может быть . например посмотри на дистрофиков - им рано?)
>рано не может быть - будет только поздно, когда не в силах будешь столько нагрузки переносить
рано очень может быть
. например посмотри на дистрофиков - им рано?)
>например посмотри на дистрофиков - им рано?)
дистрофики - это уже отдельный разговор... им какбы вообще париться не надо
дистрофики - это уже отдельный разговор... им какбы вообще париться не надо
>>например посмотри на дистрофиков - им рано?)
>дистрофики - это уже отдельный разговор... им какбы вообще париться не надо
мне кажется им наоборот как раз очень надо париться насчет здоровья)
а вообще каждому свое, каждый по своему поддерживает себя
>дистрофики - это уже отдельный разговор... им какбы вообще париться не надо
мне кажется им наоборот как раз очень надо париться насчет здоровья)
а вообще каждому свое, каждый по своему поддерживает себя
Пакеты - не пакеты, а мне вполне радостно и так)))
Вот хотите смейтесь - хотите нет. Но самая накачанной и выносливой частью моего тела оказалась жопа
она с самого начала легко выносит максимальнейшие нагрузки на нее))) Видимо, за то время, пока я на нее приключений искала, она окрепла)))
Вот хотите смейтесь - хотите нет. Но самая накачанной и выносливой частью моего тела оказалась жопа
она с самого начала легко выносит максимальнейшие нагрузки на нее))) Видимо, за то время, пока я на нее приключений искала, она окрепла)))
Милый ГерцогЪ, 
|
Все страницы:
1
2
|