|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 10.03.2009 19:36 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ  
|
Ýëëèïòè÷åñêèé òðåíàæåð 
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 14:11 |
|
|---|---|---|
 
|
ïî÷åìó â ñàáæå ïèøóò ïðî òðåõðàçîâîå ïèòàíèå? åñëè êóøàòü ïî ÷óòü-÷óòü è ïî ÷àùå, òî êàêáû áîëüøå øàíñîâ èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî æèðà, ñàìîå ãëàâíîå ìíîãî íå æðàòü  è çåëåíûé ÷àåê ïèòü áîëüøå...íàñ÷åò òðåíàæåðíîãî - íèêîãäà íå õîäèëà, êàê-òî íå òðåáîâàëîñü  è ïî-ìîåìó â òðåíàæåðêå òîê êà÷àåøü âñå..à óáèðàòü - ýò âñå îò ïèòàíèÿ, îò óïðàæíåíèé è áàññåéí ðóëèò åùåà åùå âîò äåâêè íàâåðí âñå â êóðñàõ - ÷òî ïàêåòû + óïðàæíåíèÿ - âàùå àööêàÿ âåùü
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 16:44 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
>è ïî-ìîåìó â òðåíàæåðêå òîê êà÷àåøü âñå..à óáèðàòü - ýò âñå îò ïèòàíèÿ, îò óïðàæíåíèé è áàññåéí ðóëèò åùå  òðåíàæåðíîì è ëèøíèé âåñ óáèðàåòñÿ. Òîêà ðåæèì ïèòàíèÿ êîíå÷íî íàäî ñîáëþäàòü, à òî â çàëå ñáðîñèøü, à ïîòîì ñðàçó æå íàåøü. À ìíå áàññåéíà çà ãëàçà õâàòàåò. Ïðî òðåíàæåðû âñÿêèå ò¸ðêè âñåãäà èäóò: äåñêàòü, îíè è íà ñóñòàâû íåíóæíóþ íàãðóçêó äàþò, âíóòðèïîëîñòíîå äàâëåíèå óâåëè÷èâàåòñÿ è ò.ä. À êàêèå âðåäíîñòè ó áàññåéíà? Òîëüêî ñîñòàâ âîäû ìîæåò áûòü. |
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 17:00 |
|
|---|---|---|
|
|
åùå ìàññàæ è ãèäðîìàññàæ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 18:02 |
|
|---|---|---|
Ìîñêâà
|
>åùå ìàññàæ è ãèäðîìàññàæ 
|
|
|
Äîáðûé äîêòîð Àéáîëèò çà êîìïüþòåðîì ñèäèò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 18:45 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>à åùå âîò äåâêè íàâåðí âñå â êóðñàõ - ÷òî ïàêåòû + óïðàæíåíèÿ - âàùå àööêàÿ âåùü êàêèå ïàêåòû? 
|
|
|
Äîáðûé äîêòîð Àéáîëèò çà êîìïüþòåðîì ñèäèò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 19:07 |
|
|---|---|---|
|
|
Strigana, íó êàê òàì íàçûâàåòñÿ? "òåðìîýôôåêò" ? òèïî íàïÿëèâàåøü öåëîôàíîâûå ïàêåòû íà òå ìåñòà, íà êîòîðûõ ëèøíèé æèð ñêàïëèâàåòñÿ, íàïÿëèâàåøü ñâåðõó ÷îíèòü òåïëîå åùå, è çàíèìàåøüñÿ ãèìíàñòèêîé èëè òàíöóåøü òàê ÷àñèê èëè äâà - è åñëè ýòî äåëàòü êàæäûé äåíü - òî çà íåäåëüêó èäåàëüíîå òåëî áóäåò òîëüêî åãî íàäî áóäåò ïîòîì ïîääåðæèâàòü îá÷íûìè óïðàæíåíèÿìè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 19:21 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
>è åñëè ýòî äåëàòü êàæäûé äåíü - òî çà íåäåëüêó èäåàëüíîå òåëî áóäåò È òîòàëüíîå îáåçâîæèâàíèå 
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 19:26 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>Strigana, íó êàê òàì íàçûâàåòñÿ? "òåðìîýôôåêò" ? áåç ïîíÿòèÿ, âîò è ñïðàøèâàþ  >òèïî íàïÿëèâàåøü öåëîôàíîâûå ïàêåòû íà òå ìåñòà, íà êîòîðûõ ëèøíèé æèð ñêàïëèâàåòñÿ, íàïÿëèâàåøü ñâåðõó ÷îíèòü òåïëîå åùå, è çàíèìàåøüñÿ ãèìíàñòèêîé èëè òàíöóåøü òàê ÷àñèê èëè äâà - è åñëè ýòî äåëàòü êàæäûé äåíü - òî çà íåäåëüêó èäåàëüíîå òåëî áóäåò òîëüêî åãî íàäî áóäåò ïîòîì ïîääåðæèâàòü îá÷íûìè óïðàæíåíèÿìè æóòü êàêàÿ))) ðàäóåò ÷òî ìíå ðàíî ñ ýòèì çàìîðà÷èâàòüñÿ 
|
|
|
Äîáðûé äîêòîð Àéáîëèò çà êîìïüþòåðîì ñèäèò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 19:40 |
|
|---|---|---|
|
|
íó ÿ çà òðè äíÿ òàê èçáàâèëàñü îò ìåëêèõ èçëèøåê íà æèâîòå è ÿãîäèöàõ >ðàäóåò ÷òî ìíå ðàíî ñ ýòèì çàìîðà÷èâàòüñÿ ðàíî íå ìîæåò áûòü - áóäåò òîëüêî ïîçäíî, êîãäà íå â ñèëàõ áóäåøü ñòîëüêî íàãðóçêè ïåðåíîñèòü |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 20:08 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>>ðàäóåò ÷òî ìíå ðàíî ñ ýòèì çàìîðà÷èâàòüñÿ >ðàíî íå ìîæåò áûòü - áóäåò òîëüêî ïîçäíî, êîãäà íå â ñèëàõ áóäåøü ñòîëüêî íàãðóçêè ïåðåíîñèòü ðàíî î÷åíü ìîæåò áûòü . íàïðèìåð ïîñìîòðè íà äèñòðîôèêîâ - èì ðàíî?)
|
|
|
Äîáðûé äîêòîð Àéáîëèò çà êîìïüþòåðîì ñèäèò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 20:11 |
|
|---|---|---|
|
|
>íàïðèìåð ïîñìîòðè íà äèñòðîôèêîâ - èì ðàíî?) äèñòðîôèêè - ýòî óæå îòäåëüíûé ðàçãîâîð... èì êàêáû âîîáùå ïàðèòüñÿ íå íàäî 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 11.03.2009 20:25 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>>íàïðèìåð ïîñìîòðè íà äèñòðîôèêîâ - èì ðàíî?) >äèñòðîôèêè - ýòî óæå îòäåëüíûé ðàçãîâîð... èì êàêáû âîîáùå ïàðèòüñÿ íå íàäî ìíå êàæåòñÿ èì íàîáîðîò êàê ðàç î÷åíü íàäî ïàðèòüñÿ íàñ÷åò çäîðîâüÿ) à âîîáùå êàæäîìó ñâîå, êàæäûé ïî ñâîåìó ïîääåðæèâàåò ñåáÿ
|
|
|
Äîáðûé äîêòîð Àéáîëèò çà êîìïüþòåðîì ñèäèò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 12.03.2009 00:29 |
|
|---|---|---|
|
ñîçâåçäèå Âóàéåðöû ñåâåðíîãî ïîëóøàðèÿ öûöêè 
|
Ïàêåòû - íå ïàêåòû, à ìíå âïîëíå ðàäîñòíî è òàê))) Âîò õîòèòå ñìåéòåñü - õîòèòå íåò. Íî ñàìàÿ íàêà÷àííîé è âûíîñëèâîé ÷àñòüþ ìîåãî òåëà îêàçàëàñü æîïà  îíà ñ ñàìîãî íà÷àëà ëåãêî âûíîñèò ìàêñèìàëüíåéøèå íàãðóçêè íà íåå))) Âèäèìî, çà òî âðåìÿ, ïîêà ÿ íà íåå ïðèêëþ÷åíèé èñêàëà, îíà îêðåïëà)))
|
|
|
Ïåäîðàñîâ áîÿòüñÿ - â Ìàðèèíêó íå õîäèòü!(ñ)Íèêêè Áëîíä
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 12.03.2009 00:31 |
|
|---|---|---|
|
ñîçâåçäèå Âóàéåðöû ñåâåðíîãî ïîëóøàðèÿ öûöêè
|
ñàìîé* 
|
|
|
Ïåäîðàñîâ áîÿòüñÿ - â Ìàðèèíêó íå õîäèòü!(ñ)Íèêêè Áëîíä
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Æåíñêèé ôèòíåñ. Ñîáèðàþ èíôîðìàöèþ
Âðåìÿ: 13.03.2009 18:53 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
Ìèëûé ÃåðöîãÚ, 
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|