|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 4 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:20 |
|
|---|---|---|
|
 íî ìû óõîäèì îò òåìû èòàê Êàêîé âèä ñïîðòà ñàìûé ïîëåçíûé äëÿ âîêàëèñòà?! (êðîìå áåãà è ïëàâàíèÿ, î êîòîðûõ óæå ìíîãî ñêàçàíî)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:24 |
|
|---|---|---|
|
|
Òàê âðîäå â òåìå ïðî âîêàë è êåêñ óæå ãîâîðèëè... ß - ÍÅÎ-Áðîíèïóñüêà! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:25 |
|
|---|---|---|
|
|
Òî÷íåå, ïðî êåêñ ïåðåä âûñòóïëåíèåì! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 02:50 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal  
|
------------------- Êàêîé âèä ñïîðòà ñàìûé ïîëåçíûé äëÿ âîêàëèñòà?! ------------------- Ñïîðòèâíàÿ ãðåáëÿ  È ãðóäü, ïëå÷è, ðóêè êà÷àþòñÿ, è äûõàëêà äàé áîæå
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 03:09 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, è ãëàâíîå ÷òî êðóãîì âîäà, à êîíòàêòà ñ íåé íèêàêîãî åñëè ðå÷ü óæå èä¸ò î ñïèíå è ãðóäè.. òî ìîæíî è â ïàâåðëèôò¸ðû ïîäàòüñÿ 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 03:41 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
----------------- åñëè ðå÷ü óæå èä¸ò î ñïèíå è ãðóäè.. òî ìîæíî è â ïàâåðëèôò¸ðû ïîäàòüñÿ ----------------- Ìîæíî, íî òàì óïîð èäåò íà ñèëó, à íå íà âûíîñëèâîñòü. |
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 03:55 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, ÷òî æå íàäî âîêàëèñòó? ñèëà èëè âûíîñëèâîñòü?.. ïîìîåìó ñ óâåëè÷åíèåì ñèëû ïðèõîäèò âûíîñëèâîñòü íà áîëåå íèõêèõ íàãðóçêàõ.. òèïà áóø òîëêàòü 100 êã îò ãðóäè - çíà÷ü 50 êã òîëêí¸øü ðàç 30...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:34 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè) 
|
áåãàþ è çèìîé... âîùåì âðåìÿ ãîäà íå îñîáî âàæíî óæå... áûâàþò òðóäíîñòè òèïà ãîëîë¸äà, äîæäÿ, ñëÿêîòè... íî ýò ñ⸠ñî âðåìåíåì íå âàæíî... ïðèâûêàåøü))) ëåòîì êíåøíî ëåã÷å áåãàåòüñÿ... îäåæäû ïðîñòî íà òåáå ìåíüøå))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
âîò íîâîñòü))) ãîðëî âûñûõàåò... ýòî êàê ýòî??? ìîæò òû êàê òî íåïðàëüíà áåãàåøü??? èëè ïðîñòî ìàëî æèäêîñòè ïîòðåáëÿåøü??? èëè áåãàåøü ðàç â ìåñÿö... êíåøíà... îðãàíèçì íåïðèâûê ê ïåðåãðóçêàì è ðàç â ìåñÿö òû åìó óñòðàèâàåøü ïðîâåðêó))) âîò è âûñûõàåò))) íåò òàêîé òðàáëû... ó ìåíÿ äûõàëêà ïðè áåãå âûáðàñûâàåò âñþ íå÷èñòü è ïðî÷èùàåòüñÿ íîñîãëîòêà... ëåã÷å ñòàíîâèòüñÿ ïåòü)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:42 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íó õç ÷òî òàì è êàê ñ òâîèìè Íèêóëèíöàìè... ÿ âîò îáðàùàë âíèìàíèå íà ñåáÿ... ñèäèøü çà êîìïîì èëè èä¸øü êóäàíèòü îòÿãàù¸ííûé ðàáî÷åé òðàáëîé òàê è íîðîâèò îðãàíèçì ñêðþ÷èòüñÿ))) à, ñòàë ïðîêà÷÷èâàòü ñïèíó è ïðåññ âñ¸ ñàìî ñîáîé êàê òî äåðæèòüñÿ è äàæå íå ïàðþñü... íó èç÷¸ âîò îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñâîþ îñàíêó íàäà êàêîå òî âðåìÿ))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:47 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
------------- æåëåçî òîæå äåëî))) íî, âûíîñëèâîñòü è çäîðîâüå â áåãå))) ïðîâåðåííî ------------- çàâèñèò îò âèäà íàãðóçîê - íà êàêèå óïðàæåíèÿ: àýðîáíûå èëè àíàýðîáíûå äåëàåòñÿ óïîð ÷òî òàêîå àýðîáíûå è íåàýðîáíûå???? à âîîáùå áåã çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü ñåðäöå... ïðîêà÷èâàåò êðîâü âî âñåõ çàñòîéíûõ óãëàõ îðãàíèçìà))) äà è ñàì ìàòîð÷èê òðåíèðóåòüñÿ áóäü çäîðîâ... îñîáåííî åìó ïîëåçíî ê êîíöó äèñòàíöèè óñêîðåíèå... à, óæ äëÿ ë¸ãêèõ êàê ýòî çäîðîâî òàê è ñëîâ íåò êàê îïèñàòü)))) êðîìå òîãî ïðè áåãå ïðîðàáàòûâàþòüñÿ âñå ãðóïïû ìûøö áåç èñêëþ÷åíèÿ... íó ðàçâå ÷òî îòäûõàåò êîðåíü
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 10:04 |
|
|---|---|---|
|
Vladimir_82
|
àýðîáíûå - äëèòåëüíûé áåã:) ðàáîòà íà äûõàíèè - äûøèøü è äåëàåøü óïðàæíåíèÿ àíàýðîáíàÿ íàãðóçêà - ñïðèíò, íàïðèìåð - ðàáîòà íà íåäîñòàòêå êèñëîðîäà - ò.å., êîãäà îðãàíèçìó íàäî ðàáîòàòü, à êèñëîðîäà äîñòàòî÷íî îí íå ïîëó÷àåò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 12:49 |
|
|---|---|---|
|
|
"íó èç÷¸ âîò îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñâîþ îñàíêó íàäà êàêîå òî âðåìÿ" - Âîò èìåííî, ÿ îá ýòîì è ãîâîðþ! Åñëè íå îáðàùàòü, òî íàêà÷àííûå ìûøöû ïîãîäû íå ñäåëàþò. À êîãäà óæî ïðèâûêíåøü ñ ïðÿìîé ñïèíîé õîäèòü, òî è íå îáðàùàåøü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 13:14 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íó íèñîâñåì òàê))) ÿ äîëãî áîðîëñÿ ñî âñÿ÷åñêèìè èñêðèâëåíèÿìè ïî õîäó))) óæå â ñîçíàíèè ÷òî íàäà õîäèòü, ñòîÿòü, ñèäåòü ïðÿìî... óäàâàëîñü ðîâíî íà ñòîêà ïîêà ïîìíèë... íà÷àë ïðîêà÷èâàòü ìûøöû ñïèíû ïðîñòî ïîìíèòü ïåðåñòà äàæå...))) ïðÿìî è âñ¸... õîøü íè õîøü à ñïèíà äåðæèò ïîçâîíî÷íèê)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 13:36 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë 
|
×åãîá òû íå äåëàë â ñïîðòå, ôñ¸ òàê èëè èíà÷å âëèÿåò, âåäü ïðè àêòèâíûõ äâèæåíèÿõ, òû ãëóáîêî äûøèøü, ïîòðåáëÿåøü áîëüøå êèñëîðîäà, à êèñëîðîä èìååò ñâéñòâî îáæèãàòü ñëèçèñòóþ, îòñþäà ñóõîñòü, ïåðøåíèå, è òä.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 13:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Âîò óæàñ... Ïîëæèçíè ñïîðòîì çàíèìàëàñü, à ïðî òàêîé êîøìàð íå çíàëà! Êàê ÿ æèëà âñå ýòî âðåìÿ!!! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:05 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë
|
ß òîæ ñïîðòîì çàíèìàëñÿ ïðè÷¸ì àêòèâíî,... òåïåðü ñîæàëåþ, ÷òîá óêðåïèòü çäîðîâüå íóæåí íå ñïîðò, à ôèçêóëüòóðà-10-15ìèíóò â äåíü, èð ýòî íå âëèÿåò íà ñâÿçêè, à îò ñïîðòà ïîñëå 30-òè ñïëîøíûå ïîñëåäñòâèÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Äÿäÿ Ìàð÷åëëî?! Òåáå çà òðèäöàòü? À-à-à! ß òåáÿ áîþñü!... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:29 |
|
|---|---|---|
|
|
À åñëè ñåðüåçíî, òî íàâåðíîå ëó÷øå ïî 15 ìèíóò â äåíü - åñëè ñî çäîðîâüåì íå âàæíî. À åùå ìîæíî éîãîé çàíèìàòüñÿ! Äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ äåëàòü! Äà åùå êó÷à âñåãî! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:31 |
|
|---|---|---|
|
|
ÿ êîãäà êàëëàíåòèêîé çàíèìàëà, íèêàê íå ïîâëèÿëî... êîãäà ñòàëà ïðñòî áåãàòü íà ñòàäèîíå, òî îòðèöàòåëüíî.. ãîëîñ íåìíîãî îõðèï è âñå âðåìÿ êàøëÿòü õîòåëîñü... äîæäóñü òåïëà è ñòàíó ïëàâàíèåì çàíèìàòüñÿ, åñëè òîïîðîì êî äíó ïîéäó, òî çíà÷èò ïåòü ìíå áîëüøå íèíàäà! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:35 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58 
|
Áðîíèïóñüêà, Êåêñ - îí õîðîø ê ÷àþ))) À â Ïîëüøå ñåêñ íàçûâàþò "êðàñèâûì ñïîðòîì"... Íåò â íèõ ðîìàíòèêè...
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:44 |
|
|---|---|---|
|
|
Marchello, ýòî â "ñïîðòå áîëüøèõ äîñòèæåíèé" (òèïà äëÿ îëèìïèéöåì è òä) ïîñëå 30 òðàáëû ñî çäîðîâüåì À åñëè ïîëòîðà ðàçà â íåäåëüêó àêòèâíî ÷àñèê ïîòÿãàòü æåëåçî â óìåðåíîì êîëè÷åñòâå, áåç íàäðûâà è â óäîâîëüñòâèå - òî ïîèäåå íèêàêîé òðàáë íå ñâåðøèòñÿ è ïîñëå 30
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 15:32 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
äà íó âàñ))) ñëàáàêè))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 15:37 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, òîêà øî ïðîáåæàëñÿ ñ óíèâåðà äîìîé â ñðàêîãðàäóñíûé ìîðîç è ïîâûøåíóþ âëàæíîñòü... òåðü òîêà ãðîóë ìíå è ñâåòèò)) 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 16:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
êàêîé, êàêîé ìîðîç???? | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 16:52 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, ñðàêîãðàäóñíûé õîëîäíî âñ¸æ òàêè íå â Àôðèêå æèâó
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 17:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ - òàê ÿ î òîì è ãîâîðþ! À âû åùå î ÷åì-òî?.. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 17:55 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë
|
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 18:18 |
|
|---|---|---|
|
|
Íó âîîîòü... Ìàð÷åëëî ñîøåë ñ óìà... Áåäíûé Ìàð÷åëëî!.. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 18:29 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
òî æ íàâåðíî ÑÐÀÊÎãðàäóñíûé... íî íå ìîðîç)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 23:29 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
------------- À åñëè ïîëòîðà ðàçà â íåäåëüêó àêòèâíî ÷àñèê ïîòÿãàòü æåëåçî â óìåðåíîì êîëè÷åñòâå, áåç íàäðûâà è â óäîâîëüñòâèå ------------- Âî, ÷åëîâåê â òåìå - 3 çàíÿòèÿ â 2 íåäåëè - êàê ðàç ìûøöû âîññòàíàâëèâàþòñÿ ìåæäó çàíÿòèÿìè.
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 10:54 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, êàíåøî â òåìå... ÿ ðàíüøå áûë äóðèê... õîäèë êàæäûé äåíü ïî òðè ÷àñà ïîòåë... óæàñ... íå äîëãî áû ÿ òàê õîäèë.. çàòî òåïåðü ÿ Ïðîñâåòë¸íûé â ýòîé îáëàñòè è ñòàë íà Ñâåòëóþ Ñòîðîíé Ñèëû âîò òåðü çàíÿòèÿ äåéñòâèòåëüíî â ðàäîñòü... à íå â ãåìîðîé à êàê íà ñ÷¸ò âåëîñèïåäíûõ çàåçäîâ êàê âûñîêîòåõîëîãè÷åñêîé àëüòåðíàòèâû áåãó?!!!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 11:01 |
|
|---|---|---|
|
Ñìîëåíñê Ëþäè ãîâîðÿò - òåíîð 
|
Ñïîðòñìåíû åïòà!!! 
|
|
|
Êñòàòè, àâòîð, íå çàáóäü ïðî øàéòàí-êíîïêó "Ïîèñê" â ïðàâîì âåðõíåì óãëó.© Ôåíäåð
ß ðàñùåïëþ âàñ ñâîèì ëàçåðîì! ØåôÚ Ñëóæáû Áåçîïàñíîñòè(×ëåí ñîâåòà äèðåêòîðîâ) ÎÎÎ"Ãëóáîíèçàöèÿ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 12:54 |
|
|---|---|---|
|
Çîðãóë
|
Ý, áðàòöû, 3 ðàçà â 2 íåäåëè, ýòî äîõëûé íîìåð, òîëêó íè êóéà íå áóäåò. È ìûøö íå áóäåò, êîèå ÿêîáû âîññòàíàâëèâàþòñÿ ïðîìåæ ïîõîäàìè... Ýòî äëÿ ëåíòÿåâ è ñëàáàêîâ. 3 ðàçà â íåäåëþ, õîòÿ áû ïî ÷àñî÷êó - âîò íîðìà. Íó, è áåëîê, áåëîê, óãëåâîäû... È áóäåòå, êàê ÿ.  ß òàê ñ÷èòàþ, ìíîãî ìÿñà íà êîñòÿõ - ìíîãî ìÿñà â ãîëîñå. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 13:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Çîðãóë, ýòî óæ êàê êîìó åñòü ëþäè êîòîðûå îò ïðèðîäû áûñòðî âîññòàíàâëèâàþòñÿ, åñòü òå êîìó â ýòîì ïîìîãàþò ïðåïàðàòû è îíè ìîãóò õîäèòü õîòü êàæäûé äåíü è èìåííî èõ ìû âèäèì íà ñîðåâíîâàíèÿõ äà è âðåìåíè ó íèõ äîõðåíà - ýòî æ èõ îñíîâíîå çàíÿòèå, è èì íå íóæíî äóìàòü î ðàáîòå è ó÷¸áå, è ñïÿò îíè ïî 10 ÷àñîâ â ñóòêè, è çà íèìè öåëàÿ êàãîðòà ìåëèêîâ, òðåíåðîâ è ìàññàæèñòîâ áåãàåò à ïîòîì îíè íàñ ó÷àò ÷òî õîäèòü íàäî êàæäûé äåíü è êà÷àòüñÿ äî óñðà÷ó ÷òîá ñèë íå îñòàâàëîñü íî ýòî èõ ìåòîä è ýòî èì ïîìîãàåò óæå â òîé ôîðìå êîòîðîé îíè îáëàäàþò ùàñ (òî åñòü óæå íàòðåíåðîâàííûå äàæå ìî÷êè óøåé) à äëÿ ïðîñòûõ ëþäåé âðîäå ìåíÿ - òðè ðàçà â 2 íåäåëè ýòî ñàìîå îíî - è ìûøöû íàðîñòàþò, è çäîðîâüþ íå âðåäèò, è âðåìåíè ïîëíî äëÿ äðóãèõ çàíÿòèé äîêàçàíî íå òîëüêî ìíîé
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 18:45 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñèìïàìïóëèê, õûõ.. è âñåì ñòàëî ñòðàøíî.. è âñå ðàçáåæàëèñü.... è òàê ÿ è íå ïîíÿë êòî ÷òî äóìàåò î âåëîñèïåäíîì ñïîðòå... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 18:50 |
|
|---|---|---|
|
Îëåã
|
Ñïîðò åùå íèêîãäà íèêîìó íå ìåøàë.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 19:06 |
|
|---|---|---|
|
|
Îëåã, âåðíî ïàäìå÷åíî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 21:43 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
ëîãè÷íî â ïðîäîëæåíèå ýòîé òåìû çàâåñòè òåìêó "Âîêàë è ïèòàíèå"
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 03:44 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
À ïîòîì - "Âîêàë è ãîëîäàíèå"
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||