| Àâòîð |
Òåìà: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:04 |
|
|---|---|---|
|
|
Êàê ÷åëîâåêó, êîòîðûé àêòèâíî (èíîãäà) çàíèìàåòñÿ ñïîðòîì, ìíå èíòåðåñíî âëèÿþò ëè êàêèå ëèáî ñïîðòèâíûå óïðàæíåíèÿ íà âîêàëüíûå äàííûå? ×òî Âû ìîæèòå ñêàçàòü ïî ýòîìó ïîâîäó? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:20 |
|
|---|---|---|
|
ScreameR
|
Êàíåø âëèÿþò, ñâÿçêè âåäü íå îòäåëüíî ñóùåñòâóþò îò îðãàíèçìà. Ãëàâíîå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è ãðàìîòíî âñ¸ ïëàíèðîâàòü, òàäà áóäåò òåáå ñ÷àñòüå:) Íà ñåáå èñïûòàíî: ïåíèå ïîñëå ñïîðòçàëà âïðèíöèïå âîçìîæíî, õîòü è ÷àõëîå, åñëè êàíåø íå áåãàë òàì ïîë ÷àñà. Ïåíèå ïåðåä ñïîðòçàëîì âàùå æåñòü, ïîòîì áóäåø æäàòü ïîêà âîññòàíîâÿòñÿ âñå ìûøöû è òîëüêî ïîòîì ãîëîñ - íà 1-2 äíÿ î ïåíèè çàáóäåø íàïðî÷ü:) Ëó÷øå ÷åðåäîâàòü äíè ïåíèÿ è ñïîðòà, à åñëè ïî¸ø êàæäûé äåíü, òî ëó÷øèé äëÿ òåáÿ ñïîðò ýòî ñèëîâàÿ òÿãà ëîæêè â ðîò:) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:25 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêà Ìîå òåëî... 
|
à Ïëàâàíèå? | |
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:47 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal  
|
à õëîðêà? | |
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:51 |
|
|---|---|---|
|
|
×òîáû óñèëèòü ïåíèå íóæíî ñòðåìèòüñÿ ðàçâèâàòü êàêèåíòî îïðåäåë¸ííûå âèäû ìûøö èëè ïðîñòî ïîääåðæèâàòü îáùèé òîíóñ? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:53 |
|
|---|---|---|
|
DeViL
|
Ïëàâàíèå ýòî òî÷íî!!!!Íå òàêàÿ áîëüøàÿ çàòðàòà ñèë è äûõàíèå íàðîáàòûâàåòñÿ!!! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:58 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
è õëîð â îðãàíèçìå íàêàïëèâàåòñÿ  Îïÿòü æå âëàæíàÿ òåïëàÿ ñðåäà - ðàé äëÿ ìèêðîáîâ
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 01:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Êàê íàñ÷¸ò óêðåïëåíèÿ ìûøö áðþøíîãî ïðåñà, ãðóäè è ìåæð¸áåðíûõ ìûøö? Îíè îòâå÷àþò çà äûõàíèå... Èõ óêðåïëåíèå äà¸ò êàêèåòî ðåçóëüòàòû? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 02:02 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, à â áàññåéíîâñêîì äóøå íà êàæäîì øàãó ãðèáêè.. óæîñ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 02:04 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêà Ìîå òåëî...
|
Äà ïîøëè âûûûûû.. íå ïóãàéòå ìåíÿ 
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 02:10 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñèìïàìïóëèê, êðîìå òîãî åñëè íàãëîòàòüñÿ âîäû èç áàññåéíà... à òàì äî ýòîãî ïëàâàëè âñÿêèå ãðèáêîíîñèòåëè... ïàäõâàòèøü íà ñâÿçêè êàêóþíèòü çàðàçóíàõ è âñ¸... ïåíèþ êðåíäýëü...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 02:11 |
|
|---|---|---|
|
|
øòîòî ÿ óæå ñàì ñ ñîáîé ãîâîðèòü íà÷èíàþ))) óæîñ... ýòî âñ¸ áàññåèí âèíîâàò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 11:00 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè) 
|
âîò ìëÿ... áåãàþ åæåäíåâíî äèñòàíöèè îò 4 äî 10 êì. â çàâèñèìîñòè îò íàñòðîåíèÿ è ïîãîäû... åñëè íå ïîáåãàþ òî ïî¸òüñÿ õðåíîâî... òî÷íåé åñëè íåäåëþ íå áåãàòü)))) ìûøöû ïðåññà è ñïèíû âàæíî ïðîêà÷èâàòü èáî îíè îòâå÷àþò çà îñàíêó ÷åëîâåêà ñêàçàòü íàâåðíÿêà çà òî ÷òî áû âîêàëèñò ñòîÿë ïðÿìî... îñîáåííî ìûøöû ñïèíû... ïðîêà÷èâàòü òâðóäíî íî, íóíà...è âàùå íåïðåäñòàâëÿþ ñåáå óæå æèñòü áåç áåãà... áåãàòü îôèãèòåëüíî êàéôîâî)))) |
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 11:46 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, íó áåã òàê ñêàçàòü íå âñåì ïðîïèñûâàòü ìîæíî... åñòü íåêîòîðûå ïðîòèâîïîêàçàòåëè... áåãàþò â îñíîâíîì î÷åíü çäîðîâûå ëþäè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 12:40 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
---------------- øòîòî ÿ óæå ñàì ñ ñîáîé ãîâîðèòü íà÷èíàþ))) óæîñ... ýòî âñ¸ áàññåèí âèíîâàò ---------------- Åùå ìîæíî áàøêîé òðåñíóòüñÿ î áîðòèê, êîãäà ñèëüíî ðàçîãíàëñÿ è íå óñïåë çàòîðìîçèòü ß òðè ãîäà â èíñòèòóòå â áàññåéíå îòïëàâàë - òåïåðü ñòîéêîå îòâðàùåíèå íà âñþ æèçíü
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 12:47 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, ïàääåðæèâàþ íà âñå 100% Ïîñëå áàññåéíà ìîæíî åù¸ äîêîíöà íå âûñóøèòü âîëîñû è òîãäà ïðîñòóäà íà õîëîäå îáåñïå÷åíà êàêîå æ òóò ïåíèå??
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 12:48 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íà÷í¸øü áåãàòü è ñðàçó âûçäîðîâååøü))) èëè îçäîðîâèøñÿ)))) áåãàòü íàäî ïðàëüíî... è íåíàñèëîâàòü ñåáÿ)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 12:56 |
|
|---|---|---|
|
|
 êîíöå êîíöîâ ìîæíî ïðîñòî òóïî óòîïèòüñÿ òàê ÷òî ïëàâàíèå îòïàäàåò!!! ß íåíàñèëóÿ ñåáÿ ìîãó ïðîáåæàòü ìàêñèìóì ïîë êèëîìåòðà... ìíå áîëüøå èíòåðåñíî â ñïîðò çàëå æåëåçî ïîòÿãàòü õîòÿ ýòî óæå äåëî âêóñà))
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 13:23 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
æåëåçî òîæå äåëî))) íî, âûíîñëèâîñòü è çäîðîâüå â áåãå))) ïðîâåðåííî 
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 13:34 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, è çèìîé áåãàåøü? ïî óëèöå? íå áîèøüñÿ ïðîñòóäèòüñÿ?? ÿ âûíîñëèâîñòü òðåíèðóþ çàåçäàìè íà âåëîñèïåäå 15 êì ê äåâóøêå è îáðàòíî êàæäûé äåíü.. ïðàâäà â ò¸ïëîå âðåìÿ ãîäà... áîþñü êàê áû ÷¸ íå îòìîðîçèòü íà âåòðó ñåé÷àñ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 15:35 |
|
|---|---|---|
|
ScreameR
|
×àðëè, à âîò ìíå áåã áîêîì âûõîäèò:( Åñëè íàáåãàþñü, ãîðëî âûñûõàåò è òàäà âàùå ïî¸òñÿ àöòîéíî.. À íàñ÷¸ò çèìíèõ âèäîâ ñïîðòà ìíå ïðåïîä ñêàçàë ÷òî-òî òèïà "ïðèòâîðèñü õîòü ì¸ðòâûì, íî íà ëûæàõ íå êàòàéñÿ", ÿ òàäà åù¸ â èíñòå ó÷èëñÿ:) ß òîæ ëþáëþ áîëüøå æåëåçî òÿãàòü, çàîäíî ýòî ïîìîãàåò õîðîøî âûãëÿäåòü íà ñöåíå:) Êàêèå-òî êîíêðåòíûå ìûøöû êà÷àòü ÷òîá ëó÷øå ïåëîñü ýòî ïàìîéìó áðåä, íàäî âñ¸ ïðîêà÷èâàòü è æðàòü ïîáîëüøå áåëêà. Âûíîñëèâîñòü ïîâûøàåòñÿ è íîãè íå òàê ñèëüíî óñòàþò êàäà ïî ñöåíå íîñèøñÿ! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 16:08 |
|
|---|---|---|
|
|
×àðëè, òû âîò íàïèñàë: "ìûøöû ïðåññà è ñïèíû âàæíî ïðîêà÷èâàòü èáî îíè îòâå÷àþò çà îñàíêó ÷åëîâåêà". Ïîçâîëüòå ïîñïîðèòü! Ìíå â ýòî âîñêðåñåíèå äîâåëîñü âå÷åð ïîòóñîâàòüñÿ ñ ìóæñêîé ÷àñòüþ òðóïïîû ãèìíàñòîâ èç öèðêà Íèêóëèíà. Îíè âñå ìàñòåðà ñïîðòà, òàêèå, áëèí, êà÷êè!  À ñïèíó íå äåðæàò ïðÿìî íè êîãäà ñèäÿò, íè äàæå êîãäà õîäÿò, ÷òî íå çíàÿ äàæå íå ñêàæåøü, ÷òî îíè ìîãóò ÒÀÊÎÅ íà àðåíå âûäåëûâàòü. Òàê ÷òî ïðÿìàÿ îñàíêà - ýòî áîëüøå îò íàâûêà çàâèñèò, ÷åì îò íàêà÷àííûõ ìûøö. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 20:33 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
------------- æåëåçî òîæå äåëî))) íî, âûíîñëèâîñòü è çäîðîâüå â áåãå))) ïðîâåðåííî ------------- çàâèñèò îò âèäà íàãðóçîê - íà êàêèå óïðàæåíèÿ: àýðîáíûå èëè àíàýðîáíûå äåëàåòñÿ óïîð
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 22:15 |
|
|---|---|---|
|
Ìýðè
|
À ÿ âîîáùå áåãàòü íå óìåþ, íå ëþáëþ, ïðîñòî íåíàààààâèæóóóóó!!!!!Ñòðàñòü ìîåãî äåòñòâà! ß ëó÷øå âîäû ñ õëîðêîé â áàññåéíå ïîïüþ. Ïëàâàíèå ðåàëüíî ïîëåçíî, äûõàëêà ðàçðàáàòûâàåòñÿ. À íàñ÷éò æåëåçà â ñïîðòçàëå: ýòî íàäî ñ óìîì, åñëè ñëèøêîì ÊÂÀÄÐÀÒÍÛÅ ÊÓÁÈÊÈ áóäóò íà ïóçå, òî íè õðåíà ïåòü õîðîøî íå ïîëó÷èòñÿ.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 22:33 |
|
|---|---|---|
|
|
Ìýðè, êàê âëèÿþò ñëèøêîì êâàäðàòíûå êóáèêè íà ãîëîñ??? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 22:49 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêà Ìîå òåëî...
|
Íó íàâåðíîå ñòàíîâèòñÿ ìåíåå îêðóãëûì , òîåñòü ñòàíîâèòñÿ áîëåå êâàäðàòíûì
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 27.12.2006 23:05 |
|
|---|---|---|
|
ñóêà íåíàâèæó àýðîáíûå óïðàæíåíèÿ!! à òàê .ðåáÿ. çàíèìàéòåñü øòàíãîé âàì ñîâåòóþ!! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:19 |
|
|---|---|---|
|
|
"åñëè ñëèøêîì ÊÂÀÄÐÀÒÍÛÅ ÊÓÁÈÊÈ áóäóò íà ïóçå, òî íè õðåíà ïåòü õîðîøî íå ïîëó÷èòñÿ" ñêîðåå âñåãî ýòî âûðàæåíèå âåðíî íàâåðíîå èìåííî ïîýòîìó ó ìåíÿ è íå âûõîäèò ïåòü, à òîëüêî êðèêîïåòü è ïîëó÷àåòñÿ... ÷òî æå äåëàòü? æèðêîì çàïëûòü? íî ÿ ñ äåòñòâà ê ïîëíîòå íå ñêëîíåí... ýòî ìíå íàäî ïåðåñòàòü âîîáùå äâèãàòüñÿ è òóïî ëåæàòü è õàâàòü ÌàêÄîíàëüäñ ñ ïëîâîì... Ýõü.. íå áûâàòü ìíå ïåâöîì... óæîñ... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñèìïàìïóëèê, êàêàÿ èçûñêàííàÿ ïîõâàëà ñàìîìó ñåáå!  ß îöåíèëà...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:30 |
|
|---|---|---|
|
|
Áðîíèïóñüêà, ýòî íå ïîõâàëà à êðèê îïîìîùè... ñðî÷íî íàäî çàïëûòü æÈðîì Ïîäñêàæèòå ìåòîäû - ìîæ êòî ÷òî â ýòîì ñîîáðàæàåò?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:34 |
|
|---|---|---|
|
Rockman
|
Ó Áóëãàêîâà èç "Ëåãèîíà" ñïðîñÈòå...îí áûâøèé ñïîðòñìåí,è ïåë ïîñòîÿííî íàâåðíî ïðè òîì,÷òî çàíèìàëñÿ ñïîðòîì. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:40 |
|
|---|---|---|
|
ScreameR
|
hrg, ÿ âîò áåã íå ïåðåíîøó.. äàæå òàê - òåðïåòü íåìîãó:) âîí íà ñöåíå ïîáåãàòü ýò âñåãäà ñ óäîâîëüñâèåì:) À ÷òîáû âûÿñíèòü ÷òî ïîëåçíåé ïèòü ññàíèíó ñ õëîðêîé èëè äûøàòü íàøèì "÷èñòûì" âîçäóõîì - íàäà â ÁèÁèÑè çàïðîñ íàêàòàòü.. Îíè ôîðóì ïîïîëàì ïîäåëÿò, îäíè áóäóò ïëàâàòü, à äðóãèå áåãàòü! È ëåò ÷åðåç 5 ïîãëÿäèì êòî áóäåò ïåòü, à êòî êîíè äâèíåò:))))))))))))))) À íàñ÷¸ò êóáèêîâ ýò ìîæåò áîëüøå ê ¸ïåðíûì îòíîñèòñÿ èáî áûëî ó ìåíÿ ïóçî ãîäà ïîëòîðà íàçàä, ñåé÷àñ åãî íåò, äàæå êóáèêè âèäíû - ðàçíèöû â çâó÷àíèè ãîëîñà íå çàìå÷åíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:47 |
|
|---|---|---|
|
|
à õîòü îäèí ¸ïåðíûé ñ êóáèêàìè-ðóáèêàìè íà ïóçè áûë çàìå÷åí???
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:54 |
|
|---|---|---|
|
|
Ôþþþþ, Ñêðèìåð, êàê íåêóëüòþðíî!!! À ó ìåíÿ è ïóçèêà íåò, è êóáèêè íå âèäíû! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 00:57 |
|
|---|---|---|
|
|
Áðîíèïóñüêà, òîãäà íè ïåâèöåé íè ñêðèìåðêîé òåáå íå áûòü òàê Ìýðè ñêàçàëà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Ìåðè, íàîáîðîò, ïðîòèâ ñëèøêîì êâàäðàòíûõ êóáèêîâ, ýòî êëåâåòà! Íå íàäî ìåíÿ îáìàíûâàòü! È âîîáùå, ìàëåíüêèõ ïëîõî îáèæàòü, òåáå ÷òî íå ãîâîðèëè ðàçâå?! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:04 |
|
|---|---|---|
|
|
Áðîíèïóñüêà, äà ÿ ñàì íåáîëüøîé...à ðàç òàê - ìíå ìîæíî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:08 |
|
|---|---|---|
|
|
 Âîò ÷òî æäåò òàêèõ êàê òû! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:14 |
|
|---|---|---|
|
|
Áðîíèïóñüêà, íó âñ¸ ïðàâèëüíî ÷óð ß - ñëåâà è ñ êíóòîì
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:20 |
|
|---|---|---|
|
|
íî ìû óõîäèì îò òåìû èòàê Êàêîé âèä ñïîðòà ñàìûé ïîëåçíûé äëÿ âîêàëèñòà?! (êðîìå áåãà è ïëàâàíèÿ, î êîòîðûõ óæå ìíîãî ñêàçàíî)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:24 |
|
|---|---|---|
|
|
Òàê âðîäå â òåìå ïðî âîêàë è êåêñ óæå ãîâîðèëè... ß - ÍÅÎ-Áðîíèïóñüêà! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 01:25 |
|
|---|---|---|
|
|
Òî÷íåå, ïðî êåêñ ïåðåä âûñòóïëåíèåì! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 02:50 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
------------------- Êàêîé âèä ñïîðòà ñàìûé ïîëåçíûé äëÿ âîêàëèñòà?! ------------------- Ñïîðòèâíàÿ ãðåáëÿ È ãðóäü, ïëå÷è, ðóêè êà÷àþòñÿ, è äûõàëêà äàé áîæå
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 03:09 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, è ãëàâíîå ÷òî êðóãîì âîäà, à êîíòàêòà ñ íåé íèêàêîãî åñëè ðå÷ü óæå èä¸ò î ñïèíå è ãðóäè.. òî ìîæíî è â ïàâåðëèôò¸ðû ïîäàòüñÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 03:41 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
----------------- åñëè ðå÷ü óæå èä¸ò î ñïèíå è ãðóäè.. òî ìîæíî è â ïàâåðëèôò¸ðû ïîäàòüñÿ ----------------- Ìîæíî, íî òàì óïîð èäåò íà ñèëó, à íå íà âûíîñëèâîñòü. |
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 03:55 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, ÷òî æå íàäî âîêàëèñòó? ñèëà èëè âûíîñëèâîñòü?.. ïîìîåìó ñ óâåëè÷åíèåì ñèëû ïðèõîäèò âûíîñëèâîñòü íà áîëåå íèõêèõ íàãðóçêàõ.. òèïà áóø òîëêàòü 100 êã îò ãðóäè - çíà÷ü 50 êã òîëêí¸øü ðàç 30...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:34 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
áåãàþ è çèìîé... âîùåì âðåìÿ ãîäà íå îñîáî âàæíî óæå... áûâàþò òðóäíîñòè òèïà ãîëîë¸äà, äîæäÿ, ñëÿêîòè... íî ýò ñ⸠ñî âðåìåíåì íå âàæíî... ïðèâûêàåøü))) ëåòîì êíåøíî ëåã÷å áåãàåòüñÿ... îäåæäû ïðîñòî íà òåáå ìåíüøå))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
âîò íîâîñòü))) ãîðëî âûñûõàåò... ýòî êàê ýòî??? ìîæò òû êàê òî íåïðàëüíà áåãàåøü??? èëè ïðîñòî ìàëî æèäêîñòè ïîòðåáëÿåøü??? èëè áåãàåøü ðàç â ìåñÿö... êíåøíà... îðãàíèçì íåïðèâûê ê ïåðåãðóçêàì è ðàç â ìåñÿö òû åìó óñòðàèâàåøü ïðîâåðêó))) âîò è âûñûõàåò))) íåò òàêîé òðàáëû... ó ìåíÿ äûõàëêà ïðè áåãå âûáðàñûâàåò âñþ íå÷èñòü è ïðî÷èùàåòüñÿ íîñîãëîòêà... ëåã÷å ñòàíîâèòüñÿ ïåòü)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:42 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íó õç ÷òî òàì è êàê ñ òâîèìè Íèêóëèíöàìè... ÿ âîò îáðàùàë âíèìàíèå íà ñåáÿ... ñèäèøü çà êîìïîì èëè èä¸øü êóäàíèòü îòÿãàù¸ííûé ðàáî÷åé òðàáëîé òàê è íîðîâèò îðãàíèçì ñêðþ÷èòüñÿ))) à, ñòàë ïðîêà÷÷èâàòü ñïèíó è ïðåññ âñ¸ ñàìî ñîáîé êàê òî äåðæèòüñÿ è äàæå íå ïàðþñü... íó èç÷¸ âîò îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñâîþ îñàíêó íàäà êàêîå òî âðåìÿ))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 09:47 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
------------- æåëåçî òîæå äåëî))) íî, âûíîñëèâîñòü è çäîðîâüå â áåãå))) ïðîâåðåííî ------------- çàâèñèò îò âèäà íàãðóçîê - íà êàêèå óïðàæåíèÿ: àýðîáíûå èëè àíàýðîáíûå äåëàåòñÿ óïîð ÷òî òàêîå àýðîáíûå è íåàýðîáíûå???? à âîîáùå áåã çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü ñåðäöå... ïðîêà÷èâàåò êðîâü âî âñåõ çàñòîéíûõ óãëàõ îðãàíèçìà))) äà è ñàì ìàòîð÷èê òðåíèðóåòüñÿ áóäü çäîðîâ... îñîáåííî åìó ïîëåçíî ê êîíöó äèñòàíöèè óñêîðåíèå... à, óæ äëÿ ë¸ãêèõ êàê ýòî çäîðîâî òàê è ñëîâ íåò êàê îïèñàòü)))) êðîìå òîãî ïðè áåãå ïðîðàáàòûâàþòüñÿ âñå ãðóïïû ìûøö áåç èñêëþ÷åíèÿ... íó ðàçâå ÷òî îòäûõàåò êîðåíü
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 10:04 |
|
|---|---|---|
|
Vladimir_82
|
àýðîáíûå - äëèòåëüíûé áåã:) ðàáîòà íà äûõàíèè - äûøèøü è äåëàåøü óïðàæíåíèÿ àíàýðîáíàÿ íàãðóçêà - ñïðèíò, íàïðèìåð - ðàáîòà íà íåäîñòàòêå êèñëîðîäà - ò.å., êîãäà îðãàíèçìó íàäî ðàáîòàòü, à êèñëîðîäà äîñòàòî÷íî îí íå ïîëó÷àåò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 12:49 |
|
|---|---|---|
|
|
"íó èç÷¸ âîò îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñâîþ îñàíêó íàäà êàêîå òî âðåìÿ" - Âîò èìåííî, ÿ îá ýòîì è ãîâîðþ! Åñëè íå îáðàùàòü, òî íàêà÷àííûå ìûøöû ïîãîäû íå ñäåëàþò. À êîãäà óæî ïðèâûêíåøü ñ ïðÿìîé ñïèíîé õîäèòü, òî è íå îáðàùàåøü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 13:14 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íó íèñîâñåì òàê))) ÿ äîëãî áîðîëñÿ ñî âñÿ÷åñêèìè èñêðèâëåíèÿìè ïî õîäó))) óæå â ñîçíàíèè ÷òî íàäà õîäèòü, ñòîÿòü, ñèäåòü ïðÿìî... óäàâàëîñü ðîâíî íà ñòîêà ïîêà ïîìíèë... íà÷àë ïðîêà÷èâàòü ìûøöû ñïèíû ïðîñòî ïîìíèòü ïåðåñòà äàæå...))) ïðÿìî è âñ¸... õîøü íè õîøü à ñïèíà äåðæèò ïîçâîíî÷íèê)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 13:36 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë 
|
×åãîá òû íå äåëàë â ñïîðòå, ôñ¸ òàê èëè èíà÷å âëèÿåò, âåäü ïðè àêòèâíûõ äâèæåíèÿõ, òû ãëóáîêî äûøèøü, ïîòðåáëÿåøü áîëüøå êèñëîðîäà, à êèñëîðîä èìååò ñâéñòâî îáæèãàòü ñëèçèñòóþ, îòñþäà ñóõîñòü, ïåðøåíèå, è òä.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 13:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Âîò óæàñ... Ïîëæèçíè ñïîðòîì çàíèìàëàñü, à ïðî òàêîé êîøìàð íå çíàëà! Êàê ÿ æèëà âñå ýòî âðåìÿ!!! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:05 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë
|
ß òîæ ñïîðòîì çàíèìàëñÿ ïðè÷¸ì àêòèâíî,... òåïåðü ñîæàëåþ, ÷òîá óêðåïèòü çäîðîâüå íóæåí íå ñïîðò, à ôèçêóëüòóðà-10-15ìèíóò â äåíü, èð ýòî íå âëèÿåò íà ñâÿçêè, à îò ñïîðòà ïîñëå 30-òè ñïëîøíûå ïîñëåäñòâèÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Äÿäÿ Ìàð÷åëëî?! Òåáå çà òðèäöàòü? À-à-à! ß òåáÿ áîþñü!... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:29 |
|
|---|---|---|
|
|
À åñëè ñåðüåçíî, òî íàâåðíîå ëó÷øå ïî 15 ìèíóò â äåíü - åñëè ñî çäîðîâüåì íå âàæíî. À åùå ìîæíî éîãîé çàíèìàòüñÿ! Äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ äåëàòü! Äà åùå êó÷à âñåãî! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:31 |
|
|---|---|---|
|
|
ÿ êîãäà êàëëàíåòèêîé çàíèìàëà, íèêàê íå ïîâëèÿëî... êîãäà ñòàëà ïðñòî áåãàòü íà ñòàäèîíå, òî îòðèöàòåëüíî.. ãîëîñ íåìíîãî îõðèï è âñå âðåìÿ êàøëÿòü õîòåëîñü... äîæäóñü òåïëà è ñòàíó ïëàâàíèåì çàíèìàòüñÿ, åñëè òîïîðîì êî äíó ïîéäó, òî çíà÷èò ïåòü ìíå áîëüøå íèíàäà! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:35 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58 
|
Áðîíèïóñüêà, Êåêñ - îí õîðîø ê ÷àþ))) À â Ïîëüøå ñåêñ íàçûâàþò "êðàñèâûì ñïîðòîì"... Íåò â íèõ ðîìàíòèêè...
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 14:44 |
|
|---|---|---|
|
|
Marchello, ýòî â "ñïîðòå áîëüøèõ äîñòèæåíèé" (òèïà äëÿ îëèìïèéöåì è òä) ïîñëå 30 òðàáëû ñî çäîðîâüåì À åñëè ïîëòîðà ðàçà â íåäåëüêó àêòèâíî ÷àñèê ïîòÿãàòü æåëåçî â óìåðåíîì êîëè÷åñòâå, áåç íàäðûâà è â óäîâîëüñòâèå - òî ïîèäåå íèêàêîé òðàáë íå ñâåðøèòñÿ è ïîñëå 30
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 15:32 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
äà íó âàñ))) ñëàáàêè))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 15:37 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, òîêà øî ïðîáåæàëñÿ ñ óíèâåðà äîìîé â ñðàêîãðàäóñíûé ìîðîç è ïîâûøåíóþ âëàæíîñòü... òåðü òîêà ãðîóë ìíå è ñâåòèò)) 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 16:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
êàêîé, êàêîé ìîðîç???? | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 16:52 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, ñðàêîãðàäóñíûé õîëîäíî âñ¸æ òàêè íå â Àôðèêå æèâó
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 17:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ - òàê ÿ î òîì è ãîâîðþ! À âû åùå î ÷åì-òî?.. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 17:55 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë
|
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 18:18 |
|
|---|---|---|
|
|
Íó âîîîòü... Ìàð÷åëëî ñîøåë ñ óìà... Áåäíûé Ìàð÷åëëî!.. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 18:29 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
òî æ íàâåðíî ÑÐÀÊÎãðàäóñíûé... íî íå ìîðîç)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 28.12.2006 23:29 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
------------- À åñëè ïîëòîðà ðàçà â íåäåëüêó àêòèâíî ÷àñèê ïîòÿãàòü æåëåçî â óìåðåíîì êîëè÷åñòâå, áåç íàäðûâà è â óäîâîëüñòâèå ------------- Âî, ÷åëîâåê â òåìå - 3 çàíÿòèÿ â 2 íåäåëè - êàê ðàç ìûøöû âîññòàíàâëèâàþòñÿ ìåæäó çàíÿòèÿìè.
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 10:54 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, êàíåøî â òåìå... ÿ ðàíüøå áûë äóðèê... õîäèë êàæäûé äåíü ïî òðè ÷àñà ïîòåë... óæàñ... íå äîëãî áû ÿ òàê õîäèë.. çàòî òåïåðü ÿ Ïðîñâåòë¸íûé â ýòîé îáëàñòè è ñòàë íà Ñâåòëóþ Ñòîðîíé Ñèëû âîò òåðü çàíÿòèÿ äåéñòâèòåëüíî â ðàäîñòü... à íå â ãåìîðîé à êàê íà ñ÷¸ò âåëîñèïåäíûõ çàåçäîâ êàê âûñîêîòåõîëîãè÷åñêîé àëüòåðíàòèâû áåãó?!!!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 11:01 |
|
|---|---|---|
|
Ñìîëåíñê Ëþäè ãîâîðÿò - òåíîð 
|
Ñïîðòñìåíû åïòà!!! 
|
|
|
Êñòàòè, àâòîð, íå çàáóäü ïðî øàéòàí-êíîïêó "Ïîèñê" â ïðàâîì âåðõíåì óãëó.© Ôåíäåð
ß ðàñùåïëþ âàñ ñâîèì ëàçåðîì! ØåôÚ Ñëóæáû Áåçîïàñíîñòè(×ëåí ñîâåòà äèðåêòîðîâ) ÎÎÎ"Ãëóáîíèçàöèÿ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 12:54 |
|
|---|---|---|
|
Çîðãóë
|
Ý, áðàòöû, 3 ðàçà â 2 íåäåëè, ýòî äîõëûé íîìåð, òîëêó íè êóéà íå áóäåò. È ìûøö íå áóäåò, êîèå ÿêîáû âîññòàíàâëèâàþòñÿ ïðîìåæ ïîõîäàìè... Ýòî äëÿ ëåíòÿåâ è ñëàáàêîâ. 3 ðàçà â íåäåëþ, õîòÿ áû ïî ÷àñî÷êó - âîò íîðìà. Íó, è áåëîê, áåëîê, óãëåâîäû... È áóäåòå, êàê ÿ.  ß òàê ñ÷èòàþ, ìíîãî ìÿñà íà êîñòÿõ - ìíîãî ìÿñà â ãîëîñå. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 13:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Çîðãóë, ýòî óæ êàê êîìó åñòü ëþäè êîòîðûå îò ïðèðîäû áûñòðî âîññòàíàâëèâàþòñÿ, åñòü òå êîìó â ýòîì ïîìîãàþò ïðåïàðàòû è îíè ìîãóò õîäèòü õîòü êàæäûé äåíü è èìåííî èõ ìû âèäèì íà ñîðåâíîâàíèÿõ äà è âðåìåíè ó íèõ äîõðåíà - ýòî æ èõ îñíîâíîå çàíÿòèå, è èì íå íóæíî äóìàòü î ðàáîòå è ó÷¸áå, è ñïÿò îíè ïî 10 ÷àñîâ â ñóòêè, è çà íèìè öåëàÿ êàãîðòà ìåëèêîâ, òðåíåðîâ è ìàññàæèñòîâ áåãàåò à ïîòîì îíè íàñ ó÷àò ÷òî õîäèòü íàäî êàæäûé äåíü è êà÷àòüñÿ äî óñðà÷ó ÷òîá ñèë íå îñòàâàëîñü íî ýòî èõ ìåòîä è ýòî èì ïîìîãàåò óæå â òîé ôîðìå êîòîðîé îíè îáëàäàþò ùàñ (òî åñòü óæå íàòðåíåðîâàííûå äàæå ìî÷êè óøåé) à äëÿ ïðîñòûõ ëþäåé âðîäå ìåíÿ - òðè ðàçà â 2 íåäåëè ýòî ñàìîå îíî - è ìûøöû íàðîñòàþò, è çäîðîâüþ íå âðåäèò, è âðåìåíè ïîëíî äëÿ äðóãèõ çàíÿòèé äîêàçàíî íå òîëüêî ìíîé
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 18:45 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñèìïàìïóëèê, õûõ.. è âñåì ñòàëî ñòðàøíî.. è âñå ðàçáåæàëèñü.... è òàê ÿ è íå ïîíÿë êòî ÷òî äóìàåò î âåëîñèïåäíîì ñïîðòå... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 18:50 |
|
|---|---|---|
|
Îëåã
|
Ñïîðò åùå íèêîãäà íèêîìó íå ìåøàë.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 19:06 |
|
|---|---|---|
|
|
Îëåã, âåðíî ïàäìå÷åíî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 29.12.2006 21:43 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
ëîãè÷íî â ïðîäîëæåíèå ýòîé òåìû çàâåñòè òåìêó "Âîêàë è ïèòàíèå"
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 03:44 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
À ïîòîì - "Âîêàë è ãîëîäàíèå"
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 04:55 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, êñòàòè ÷òîòî òàêîå áûëî - òèïà "ïîåë è ïî¸òñÿ"
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 08:32 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íå... òóò òåìà ñâåòèò ïðî äîñòàòîê âèòàìèííûõ, áåëêîâûõ è óãëåâîäíûõ íóæíîñòåé îðãàíèçìó... | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 17:07 |
|
|---|---|---|
|
Cool_man
|
Êñòàòè, áåã - ðåàëüíî ïðåâîñõîäíî âëèÿåò íà âîêàë! Íî, ïðàâäà, áåãàòü 5-10 êèëÎìåòðîâ â äåíü ñìîæåò äàëåêî íå êàæäûé (äà è íå ó êàæäîãî âðåìåíè ñòîëüêî íà êàê ìèíèìóì ïîëó÷àñîâîé áåã). Íî äàæå ïðîãóëî÷êà óæå õîðîøî ñïîñîáñòâóåò ïåíèþ) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 17:17 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
Ïîë ÷àñà ýòî ñåìü ñ ïîëîâèíîé êèëîìåòðîâ))) èç ðàñ÷¸òà 4 ìèíóòû êèëîìåòð... ó ìåíÿ òàêàÿ ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ïðè áåãå... | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 19:31 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
-------------- Ïîë ÷àñà ýòî ñåìü ñ ïîëîâèíîé êèëîìåòðîâ))) èç ðàñ÷¸òà 4 ìèíóòû êèëîìåòð... ó ìåíÿ òàêàÿ ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ïðè áåãå... -------------- íàâåðíî, òû íåãð! "Íåãðû ëó÷øå âñåõ áåãàþò, çàòî áåëûå - ëó÷øå âñåõ ñòðåëÿþò"(ñ)
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 19:39 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, îãî êàê!!! ïîìíþ ÿ íà âîåíêå ó íàñ áûë íîðìàòèâ 3 êì çà 12 íèìóò... òàê òû á åãî âûïîëíèë áû è ïåðåâûïîëíèë!!! òàê äåðæàòü ïîéä¸øü â îëèìïèéñêèé çàïàñ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 20:46 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñîçðåëî íàçâàíèå òåìêè - "Ñ ðàäèîìèêðîôîíîì êàêîé ôèðìû ëó÷øå áåãàòü?" Ìîæíî äàæå ýñòàôåòó âîêàëèñòîâ óñòðîèòü!!!
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 30.12.2006 21:41 |
|
|---|---|---|
|
Îëåã
|
Áåã íóæíî ñî÷åòàòü ñ äûõàëêîé - îáÿçàòåëüíî. Ïîìíèòå ôèëüìû ïðî àìåðèêàíñêóþ àðìèþ: òàì áåãóò è ïîþò ïåñíè - ýòî âàæíî!!!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 31.12.2006 02:41 |
|
|---|---|---|
|
|
Îëåã, à è âïðàâäó... ýòî äýõàëêó ðàçâèâàåò? ÿ âî òêîãäà íà âåëèêå ïî ãîðîäó åäó, òî îðó ïåñíè... ÷òîá ïðîõîæèå ðàçáåãàëèñü... çíà÷ü ïðàâèëüíî äåëàþ ÷òî îðó))
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 31.12.2006 12:23 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
"íàâåðíî, òû íåãð! "Íåãðû ëó÷øå âñåõ áåãàþò, çàòî áåëûå - ëó÷øå âñåõ ñòðåëÿþò"(ñ) " ñëàâà áîãó íå íåãð))) à êèëîìåòð - 4 ìèíóòû ýòî íîðìàòèâ äëÿ òðåòüåêëàøåê))) |
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 02.01.2007 00:08 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, ýòî íîðìàòèâ äëÿ ëþäåé èçìó÷åííûõ íàðçàíîì è íå òîëüêî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 02.01.2007 22:11 |
|
|---|---|---|
|
|
èòàê... ìíîþ áûëî çàìå÷åíî â òå÷åíèè ïðàçäíîâàíèÿ Íîâîãî Ãîäà, ÷òî ñïîðòèâíûå ëþäè ïîþò ëó÷øå, à èìåííî: 1. îíè äîëüøå îñòàþòñÿ òðåçâûìè 2. îíè äàæå ïüÿíûå âñ¸ ñîîáðàæàþò 3. ñðåäè ïüÿíûõ ãîëîñîâ èõ ãîëîñà çâó÷àò íàèáîëåå ÷¸òêî è âíÿòíî 4. îíè ïîñëåäíèìè ïàäàþò ìîðäîé ñàëàò è óìîëêàþò... âûâîä: ñïîðò ðóëèò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 02.01.2007 22:15 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Óøëà íà ëåñòíè÷íóþ êëåòêó, ëåíèâî âîëî÷à çà ñîáîé ñêàêàëêó è õóëà-õóï... ...è ýñïàíäÝð... |
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 03.01.2007 03:38 |
|
|---|---|---|
|
Oksda
|
Çíà÷èòñÿ òàê 5 êì/÷ – ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ïåøåõîäà. Åùå èç ó÷åáíèêîâ ïî ìàòåìàòèêå ïî òðåòüåìó êëàññó ïîìíþ. Ñàì â 8 êëàññå áåãàë 10 êì çà 45 ìèíóò ïî ïåðåñå÷åííîé ìåñòíîñòè – â ñïîðò ëàãåðå. Äåéñòâèòåëüíî ïîêóøàë è ïîåòñÿ. Ïðîâåðèë. Êà÷àòüñÿ íàäî ñ ïåðåðûâîì â 48 ÷àñîâ. Ýòî òðè ðàçà â íåäåëþ. Íå áîëüøå!!! Ïåòü íàäî ïî 7 ÷àñîâ â äåíü ñ ïåðåðûâàìè íà îáåäû.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 02:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Oksda, ðåç¸ìý ïðÿì îòëè÷íîå
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 16:05 |
|
|---|---|---|
|
|
Êàðî÷å çàêðûâàéòå åíòó òåìó... è òàê âñ¸ ÿñíî: ñïîðòñìåíîì ìîæåøü òû íå áûòü, íî ÂÎÊÀËÈÑÒÎÌ áûòü îáÿçàí
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 17:04 |
|
|---|---|---|
|
emin
|
esli ti devuska ka4ay grud esli paren bruxo to est diafragmu i voobse mujskoy vokal osnovan na sile talk sto rabotay ne na misci a na silu! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 17:04 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
Âûñêàæóñü ïî ÑÀÁÆÓ Ëþáîé ñïîðò ïëîõ äëÿ àêàäåìèñòà. Ðàññòðàèâàåò äûõàíèå. Äûõàíèå ýòî òîí÷àéøàÿ íàñòðîéêà... À ëþáûå ñèëîâûå âèäû äûõàíèÿ îò ñïîðòà ñáèâàþò å¸... Ê ñîæàëåíèþ ýòî ïðàâäà. Íàñ÷åò Êà÷àëêè. Åñòü ïëþñû è ìèíóñû. Ñàì ÿ çàíèìàëñÿ äîâîëüíî äîëãî ýòèì âèäîì ñïîðòà. Ïîýòîìó ìîãó ïîäåëèòñÿ ñâîèì îïûòîì. Äåëàë ñåðüåçíî ïðèñåäû, ñòàíîâûå òÿãè æèìû. Ïëþñû 1)Øèðîêàÿ ãðóäíàÿ êëåòêà -> áîëüøîé ðåçîíàòîð. Ó ìåíÿ è ùàñ 115 ñì õîòü ÿ áðîñèë. Äóìàþ ýòî èãðàåò ðîëü â ñèëå ãîëîñà. Íó ýòî íàäî äîéòè â æèìàõ äî 100-120 êã õîòÿáû 2) Ïðåçåíòàáåëüíûé ñöåíè÷åñêèé âèä. Âñå ïðåïîäû êîãäà ìåíÿ âèäåëè è åùå íå ñëûøàëè ãîâîðèëè "Î êàêàÿ ôàêòóðà". Ìèíóñû Îò ïðèñåäîâ òÿã ó ìåíÿ áûë ìûøå÷íûé ïåðåêîñ â îáëàñòè ïîÿñíèöû. Ìûøöû íîã ñëèøêîì ñèëüíû è ïåðåòÿãèâàþò ïðÿìûå ìûøöû ñïèíû, ÷òî ïðèâîäèò ê äèñáàëàíñó è ñìåùåíèþ òàçà. Óñòàåò ñïèíà âûãíóòàÿ â îáëàñòè èç-çà íåïðàâèëüíî ïîëîæåíèÿ òàçà. Ïîñòîÿííûå áîëè â ñïèíå îò íåïðàâèëüíîãî ïîëîæåíèÿ. Íî ýòî ó ìíîãèõ è áåç êà÷àëêè. Òàêæå êà÷àëêà äàåò îáùóþ çàêðåïîùåííîñòü ìûøö ýòî òîæå èçâåñòíî. À çàæèìû â ïåíèè ýòî ñìåðòü. Èñïðàâëÿë ÿ âñå ýòî äåëî çàíèìàÿñü òàéöçè öþàíü è åùå íåêîòîðûìè ñïåöèàëüíûìè óïðàæíåíèÿìè ÷òî íàó÷èëî ìåíÿ ïðàâèëüíîé îñàíêå ðàññëàáëåíèþ â äâèæåíèè. Âñå ìû çíàåì êàê âàæíî ðàññëàáëåíèå â ïåíèè. Áûñòðåå ñ ýòîé ïðîáëåìîé ìîæåò ñïðàâèòñÿ Ïèëàòåñ íàïðèìåð. Íî òàéöçè ïåðñïåêòèâíåå. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 17:34 |
|
|---|---|---|
|
|
DonCarlson, ýòîæ êàê íàäî áûëî êà÷àòüñÿ ÷òîáû òàêîå ñ òåëîì íàòâîðèòü... ÿ âîò ïðèñåäàíèÿ äåëàþ äèíàìè÷íûå è ïî ìíîãó ðàç... íå ìåíüøå 20... îò ýòîãî è âûíîñëèâîñòü, è ñêîðîñòü, è ïðûãó÷åñòü, è íîãè ëó÷øå ñëóøàþòñÿ - è íèêàêîãî çàêðåïàùåíèÿ òî æå ñàìîå â îñòàëüíûõ óïðàæíåíèÿõ - ÿ íèêîãäà íå äåëàþ ìàëî ïîâòîðåíèé ñ ïðåäåëüíûìè è çàïðåäåëüíûìè âåñàìè (ýòî ÷åðåâàòî èìåííî òåì ÷òî òû íàçâàë...) à áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïîâòîðåíèé (10-25) - ýòî è àýðîáèêà è ìûøöû ïðîêà÷èâàåò, è íåðâíûå ñåòè â ìóñêóëàòóðå ðàçâèâàåò - òî åñòü óëó÷øàåò èõ êîîðäèíàöèþ îïÿòü òàêè.. ýòî òû íàâåðíîå ãîâîðèëü î ñïîðòå âûñîêèõ äîñòèæåíèé êîíå÷íî òàì íàäî âûêëàäûâàòüñÿ íà âñå 150% è îòòîãî ìîãóò ïîéòè äåôîðìàöèè â ðàáî÷èõ ìûøöàõ è â êîíñòèòóöèè òåëà âîîáùå... (õîòÿ 100-120 êã â æèìå òðóäíî íàçâàòü âûñîêèì äîñòèæåíèåì äëÿ ÷åëîâåêà ñî ñðåäíèì âåñîì)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 17:52 |
|
|---|---|---|
|
Ëåäè
|
Íåëüçÿ ïðåññ êà÷àòü,ýòî òî÷íî,ïîòîìó ÷òî äèàôðàãìà çàæèìàåòñÿ è åùå ìàëü÷èêàìè ëóòøå îáõîäèòüñÿ áåç ÑÅÊÑÀ!!!!!! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 18:11 |
|
|---|---|---|
|
|
Ëåäè, ýòî êàê òàê áåñ ÑÅÊÑÀ?? íå... òàê äåëà íå ïîéäóò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 18:20 |
|
|---|---|---|
|
Ëåäè
|
Âîò òàê áåç ñåêñà!!!Èëè ïîé èëè òðàõàéñÿ!!!!!!!1 | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 04.01.2007 19:19 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
Ñèìïàìïóëèê íó ó ìåíÿ öåëè áûëè äðóãèå - ìàññà. À õî÷åøü ìàññó íóæíà ñèëà. Òðåíèðîâêè áûëè ñèëîâûå â îñíîâíîì ïîâòîðû íà 5-7 ðàç. Õîòü ïðèñåäû íà 20 òîæ äåëàë. Êñòàòè èìåííî ïðèñåäû íà 20 î÷åíü ìíîãî äàþò äëÿ ðàñøèðåíèÿ ãðóäíîé êëåòêè è îáùåé âûíîñëèâîñòè. Íî ýòî âðåìÿ òðåáóåò. À âîîáùå êà÷ âåùü êëåâàÿ íî â ìåðó èíà÷å ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì íåèçáåæíû. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 05.01.2007 02:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Ëåäè, íó ìíå ïåòü âàùå íå ãðîçèò)) ÿ îðó)) à òðàõàòüñÿ è îðÿòü åù¸ íèêòî íå çàïðåùàë
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 05.01.2007 05:35 |
|
|---|---|---|
|
|
Ëåäè, òîëüêî íå ìîãó ÷òîòî óëîâèòü ñâÿçü ìåæäó íåçàíÿòèÿìè ñåêñîì è âîêàëîì.... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 05.01.2007 20:27 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
Íó íèçíàþ ÄîíÊàðëîñ... êîìó êàê... ó ìåíÿ áûëè òðàáëû ñ äûõàëêîé... à, ñ áåãîì âñ¸ âûðàâíÿëîñü... íî, äûõàëêó âàùå òðàáëà îòñòðîèòü... è îòñòðîèâàòü íóíà íà êîíêðåòíûõ âîêàëèçàõ à, íå ïðè áåãå... áåã ýòî îùèé òîíóñ è ðàçìèíêà îðãàíèçìà... ÷òî â íàøåé ñèäÿ÷åé æèçíè ñ÷àçüòüå))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 02:24 |
|
|---|---|---|
|
:Lda
|
Charly-Crash, à êàê âû ñïèíêó ïðîêà÷èâàëè? À âîò åùå. Åñëè ïîäòÿãèâàòüñÿ íå íà ãðóäü à çà ãîëîâó ýòî ñïèíó ïðîêà÷èâàåò. À òî òîêà ðóêè áîëÿò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 02:35 |
|
|---|---|---|
|
|
:Lda, åù¸ ìîæíî ê ïîÿñó òÿíóòü øòàíãó èëè ãàíòåëè (â íàêëîíå åñòåñòâåííî) è ñòàíîâóþ òÿãó äåëàòü - ýòî íèç ñïèíû ïðîêà÷àåò, àòî îò ïîäòÿãèâàíèÿ òîëüêî êðûëóøêè ðîñòóò êñòàòè çà ãîëîâó ïîäòÿãèâàíèÿ íå âñåì èäóò - â çàâèñèìîñòè îò èíäèâèäóàëüíîãî ñòðîåíèÿ ñóñòàâîâ è ñóõîæèëèé ýòî óïðàæíåíèå ìîæåò î÷åíü áûñòðî ïðèâîäèòü ê òðàâìàì
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 02:49 |
|
|---|---|---|
|
ScreameR
|
êà÷àòü îäíó ìûøöó ýòî èäèîòèçì.. à ñòàíîâàÿ ýò = ï\\åñäà ñïèíå:))) Ãëàâíîå ïîääåðæèâàòü ñåáÿ â õîðîøåé ñïîðòèâíîé ôîðìå.. Íó èëè â ïðîòèâíîì ñëó÷àå ìîæíî ïîéòè â éîïåðó èëè íà õóäîé êàíåö ðýï ÷èòàòü, òàì òîëñòûå â ïî÷¸òå:) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 02:58 |
|
|---|---|---|
|
|
ScreameR, ñòàíîâàÿ - ýòî ï...äà ñïèíå íè÷åãî íå ñîîáðàæàþùåãî ñïîðòñìåíà åñëè âñ¸ äåëàòü ïðàâèëüíî - òî âñ¸ áóäåò ïó÷êîì êîíå÷íî åñëè íå ãîíÿòüñÿ çà ðåêîðäàìè.... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 23:32 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íó åñòü òàêîé "ïîäñòàâûø" ñðåäè ñíàðÿäîâ äëÿ êà÷à (òàì ãäå ÿ çàíèìàþñü)... à âîáùåì ìîíà òàáóðåòêó èñïîëüçîâàòü äëÿ ýòèõ öåëåé... ñóòü òàêîâà - ðîâíî íà ïðåññ ëîæèøñÿ (òîêà íîãè êàê òî íàäî çàêðåïèòü ) è íàêëîí âíèç à, âîçâðàò â èñõîäíîå ïîëîæåíèå êàê ðàç è ïðîêà÷èâàþò ñïèíó... ìîæíî äî ïðîãèáà...
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 23:38 |
|
|---|---|---|
|
vocal
|
>> Íåëüçÿ ïðåññ êà÷àòü,ýòî òî÷íî,ïîòîìó ÷òî äèàôðàãìà çàæèìàåòñÿ è åùå ìàëü÷èêàìè ëóòøå îáõîäèòüñÿ áåç ÑÅÊÑÀ!!!!!! ×òî çà ñòðàííûå ïðåäðàññóäêè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 08.01.2007 23:39 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
------------ íàêëîí âíèç à, âîçâðàò â èñõîäíîå ïîëîæåíèå êàê ðàç è ïðîêà÷èâàþò ñïèíó... ìîæíî äî ïðîãèáà... ------------ ñàìàÿ æåñòü êîãäà íà ñïèíó ëîæèøü åùå áëèí êã íà 20
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 09.01.2007 01:17 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, àíóêà íå ââîäè â ñîáëàçí ìîëîäûõ âîêàëèñòîâ-àòëåòîâ àòî îíè ùàñ ïîáåãóò â ñïîðò çàë è ñðàçó íà ãîðá ïî 20 êã... è ïîòîì èì íàâðÿäëè óæå äî âîêàëà áóäåò... òû ëó÷øå òàê ãîâîðè: "ñàìàÿ æåñòü êîãäà íà ñïèíó ëîæèøü åùå áëèí êã íà 1" è ãîâîðè ýòî êàæäûå 2-3 äíÿ ïðèáàâëÿÿ ê ïðåäûäóùåìó êîëè÷åñòâó êèëîãðàììîâ ïî 1 êã òîëüêî òàê ìû âîñïèòàåì çäîðîâîå ìîëîäîå ïîêîëåíèå
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 10.01.2007 01:40 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íó íàõ îíà æåñòü íóæíà)))) òàê ñîðâàòü ìîíà... | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 10.01.2007 01:47 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, äàæå êîãäà â ñàðòèðå ñèäèøü ìîæíî íàäîðâàòüñÿ åñëè ïåðåóñåðäñòâîâàòü à åñëè âñ¸ äåëàòü ñ óìîì è ïîñëåäîâàòåëüíî - òî êðîìå ïîëüçû íè÷åãî íå áóäåò (ðàçâå ÷òî åù¸ ìûøöû íàðîñòóò)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 10.01.2007 01:49 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
â äàííîì äåëå ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ðàñòÿãèâàþòüñÿ íà ãîäû... ôîðñèðîâêà ïðèâîäèò ê èíâàëèäíîñòè(((( | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 10.01.2007 02:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, ñïîðò êàê è âîêàë øòóêà î÷åíü òîíêàÿ è êòî ïîñïåøèò... òîò òîëüêî ãåìîðîé çàðàáîòàåò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 10.01.2007 03:03 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
Ãðûæó... | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 10.01.2007 21:25 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, íó.. êîìó ãðûæó... à êîìó è ãåìîðîé êàê ãîâîðÿò ó íàñ íà Óêðàèíå : "ïîâûëàçûëî!!!" à ñ êàêîé ñòîðîíû ïîâûëàçûëî - ýòî óæå äðóãîé ìîìåíò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 11.01.2007 01:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
ìîìåíò òàêîé êîòîðîãî ëó÷øå á íåáûëî)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:16 |
|
|---|---|---|
|
|
êàê òî íåõîðîøî... íå õîðîøî ïîëó÷àåòñÿ... íà÷èëè Âîêàëîì è Ñïîðòîì... à çàêîí÷èëè Ãðûæåé è Ãåìîðîåì?.. íå õîðîøî...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:20 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
âîò òàê âñåãäà))) õîòåëè êàê ëó÷øå... ïîëó÷èëàñü Æ.Î.Ï.À!!!!))) äà èñ÷î è ç ãèìîðîì)))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:26 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Äà óæ...ðîìàíòèêè ìàëîâàòî... Õîòåëà êàðòèíêó âñòàâèòü...äà ïîñòåñíÿëàñü))) |
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:38 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, íå íàäî ñòåñíÿòüñÿ çäåñü âñå ñâîè!! À òû ÷òî õîòåëà ïîêàçàòü? ãåìîðîé? äóìàþ ýòî áóäåò ïîçíàâàòåëüíî äëÿ ìíîãèõ - íå êàæäûé âèäèë ãåìîðîé, äàæå ñâîé âîò âàì òåìà... êàêèå ìûøöû óêðåïëÿòü ÷òîá ãåìîðîé íå ïîâûëàçèë?! èëè åñëè îí óæå âûëåç - òàê òóò óæ íè÷åì è íå ïîìî÷ü?! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:43 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñèìïàìïóëèê, íó òû êàê ñêàæåøü!!! Êàê òû ìîã ïîäóìàòü!!! Çà÷åì çäåñü òàêèå óæàñû???
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:49 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, êàê ýòî çà÷åì? äëÿ òåõ êòî ïî¸ò óæå âûêëàäûâàëè âèäèî "ðàáîòà ñâÿçîê êðóïíûì ïëàíîì"? - âûêëàäûâàëè... à äëÿ òåõ êòî ãðîóëèò?.. - íè÷åãî íå âûêëàäûâàëè... âîò òû áû è âûëîæèëà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 01:53 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñèìïàìïóëèê, òû â îòâåòå çà âñ¸)) 
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 02:01 |
|
|---|---|---|
|
|
ýýý... òåïåðü ÿ çíàþ îòêóäà áåð¸òñÿ òî, ÷åì ïîþò ãðîóëåðû (è ÷òî ó ìåíÿ òàê è íå ïîëó÷àåòñÿ äîñòîéíî)... Ñïàñèáî, Ïåñíÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 12.01.2007 03:00 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
ããããããããããããããããããããããã | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 14.01.2007 03:39 |
|
|---|---|---|
|
|
Íåóæåëè ýòà òåìà òàê è çàêîí÷èòñÿ ïîëíåíüêîé æî ïîé?! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 14.01.2007 03:42 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñèìïàìïóëèê, à òû òðåáóåøü ïðîäîëæåíèÿ áàíêåòà???
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 14.01.2007 05:33 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
íå ïîëíîé à, ìíîæåñòâåííîé))) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 15.01.2007 03:55 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, ÿ íè÷åãî íå òðåáóþ... ìåíÿ è òàê óæå ñî âñåõ ìåñò òðóò... ïðîòèâ ìåíÿ âîéíà îòêðûëàñü ÷òîëè?! à ÿ è íå çàìåòèë
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 15.01.2007 04:31 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñèìïàìïóëèê, çäðàñòè-ïðèåõàëè!!! Êàêàÿ åùå âîéíà?!! Òû ñìîòðè, åñëè ÷òî, îòâå÷àé : "Áóäåòå èìåòü äåëî ñ Ïåñíåé!!!!!!!!"
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 15.01.2007 07:00 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
...àðèåé èëè ãèìíîì) | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 16.01.2007 00:43 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, ÿ æå òåðü òîêà ïî íî÷àì è âûëàæó êàê Óïûð¸ê êàêîéòî... ÷òîá íå ò¸ðëè òàê áåçæàëîñòíî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 16.01.2007 16:08 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Óïûðåê...))) 
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 16.01.2007 16:54 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
æåñòü!!!!!!!!! | |
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 17.01.2007 01:56 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, ïðåäñòàâëÿåøü.. âûëîæèë íîâóþ òåìó ñ ìèêñîì íà Àíòèõðèñòà.. òàê å¸ ïîò¸ðëè... è ýòî óæå íå â êàêèå ðàìêè íå óêëàäûâàåòñÿ óóó.... áóðîêðàòû... âàñ åù¸ íàñòèãíåò Âîçìåçäèå Ñïðàâåäëèâîñòè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 17.01.2007 02:06 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñèìïàìïóëèê, è ïðàâèëüíî ñäåëàëè!!! Íå ñòÎèò ëåçòü â òàêèå ÷åðíóøíûå äåáðè!!! Áóäåøü ëó÷øå ñïàòü!!!
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 18.01.2007 01:57 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, ïîñìîòðè íà ìîþ àâàòàðêó.. è óæîñíèñü âèäèøü òàì ïåðåâ¸ðíóòóþ êðàñíóþ çâåçäó?? ÷åé ýòî ñèìâîë?!! òàê ÷òî â äåáðè ÿ íå ëåçó ÿ óæå â äåáðÿõ!! â íàøåì ìèðå âñ¸ åäèíî è Äîáðî è Çëî Ïû. Ñû: êñòàòè òàì åñòü è áåëàÿ ïðÿìàÿ çâåçäà à ýòî ÷åé ñèìâîë?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 18.01.2007 02:06 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà shure sm58
|
Ñèìïàìïóëèê, äà íó òåáÿ â ñàóíó... 
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîþ ñòðàíè÷êó :
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 18.01.2007 02:12 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåñíÿ, äàâàéòå îáñóäèì... äàâàéòå îáñóäèì òåìó : êàê ñàóíà âëèÿåò íà âîêàë?! ìîæíî ëè ïåòü ñðàçó ïîñëå ñàóíû?? ïîñëå íå¸ æå òàêîé ðàñëàáîí íàñòóïàåò... äàæå åñëè ïðîñòî ïàðèòüñÿ... òî åñòü áåç äîïîëíèòåëüíîãî ãîðþ÷åãî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è Ñïîðò!!
Âðåìÿ: 18.01.2007 02:27 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âîêàë-ãèòàðà 
|
Ïî ïîâîäó êóáèêîâ íà ïðåññå: ÷åì êðåï÷å ïðåññ, òåì ëåã÷å ñêðèìèòü è áðàòü âûñîêèå íîòû..ÈÌÕÎ, ó ìåíÿ òàê..åñëè äîëãî íå êà÷àþ ïðåññ - ñëîæíåå ïåòü, îïîðû ñíèçó íå ÷óâñòâóþ..(äëÿ âîêàëà ðàçóìååòñÿ) 
|
|
|
Fernandes Jagmaster SD SH-5 -> Voodoo Lab Analog Chorus -> Ibanez TS-9 -> Yamaha DI-100 -> Boss MD-2 -> MXR Smart Gate -> êóäà ïðèäåòñÿ...
|
||