RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

ôîðóì âîêàëèñòîâ

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïåðåâåë è îçâó÷èë óðîê ïî ïåâ÷åñêîìó äûõàíèþ))
Âðåìÿ: 21.12.2022 16:33 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>Ïîìèìî ïðî÷åãî, îáðàòíàÿ êîíñòðóêöèÿ áîëåå ýôôåêòèâíàÿ ïðè àáäîìèíàëüíîì äûõàíèè: ìûøöû ïðåññà äàâÿò íà æåëóäîê, îí â ñâîþ î÷åðåäü íà äèàôðàãìó, à îíà óæå ñîçäàåò

Íî êîìåíòñ :oooi:
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïåðåâåë è îçâó÷èë óðîê ïî ïåâ÷åñêîìó äûõàíèþ))
Âðåìÿ: 21.12.2022 16:34 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>Òî åñòü ïðè äûõàíèè ó ìåíÿ ëèáî æèâîò äâèãàåòñÿ, ëèáî ãðóäü ñ êëþ÷èöàìè
>Êàê åù¸ ïî 3 òèïó äûøàòü ìîæíî - íå ñîîáðàæó

Êóëüìàí íàó÷èò :crazy:
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïåðåâåë è îçâó÷èë óðîê ïî ïåâ÷åñêîìó äûõàíèþ))
Âðåìÿ: 21.12.2022 17:18 
Ìîñêâà
Ãîëîñèøêî, Ïåðàòðîíèêà CAB 21229, EMU 0204, SE V7, SE X1

>>Ïîìèìî ïðî÷åãî, îáðàòíàÿ êîíñòðóêöèÿ áîëåå ýôôåêòèâíàÿ ïðè àáäîìèíàëüíîì äûõàíèè: ìûøöû ïðåññà äàâÿò íà æåëóäîê, îí â ñâîþ î÷åðåäü íà äèàôðàãìó, à îíà óæå ñîçäàåò
>Íî êîìåíòñ
Ýòî îáùåïðèçíàííî. Ïðèâåäè àðãóìåíòû ïðîòèâ :jap:
All we need is love...
Ìîé êàíàë íà YouTube: https://www.youtube.com/@vitaly_leto

Ñðåäñòâà äëÿ êîñìåòîëîãèè https://beauty-cream.ru/ J-Cain, TKTX, Dr Numb.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïåðåâåë è îçâó÷èë óðîê ïî ïåâ÷åñêîìó äûõàíèþ))
Âðåìÿ: 21.12.2022 17:23 
Ìîñêâà
Ãîëîñèøêî, Ïåðàòðîíèêà CAB 21229, EMU 0204, SE V7, SE X1

>Åñòü òàêîå äåëî, íî ÿ ïîêà íå ñòåñíÿþñü )))
>Íî äûøàòü ñ ðàñøèðåíèåì ð¸áåð âíèçó è íå âûïÿ÷èâàÿ æèâîò(à ýòî àáäîìèíàëüíîå), ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ…
Ìíå òîæå áûëî íåóäîáíî, ÿ âñåãäà àáäîìèíàëüíûì ïîëüçîâàëñÿ) Íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ïðîáîâàë íèæíåðåáåðíîå - íåóäîáíî, íå ñëèøêîì õîðîøàÿ êîìïðåññèÿ ñîçäàåòñÿ. Ýòî ïðàâäà ïîëóìåðà, ïîòîìó ÷òî ýòî ñëóæèò äëÿ êîíòðîëÿ âûâîäà âîçäóõà ðàñøèðåííûìè ðåáðàìè. Ñîçäàåòñÿ âíóòðè íåêèé òàêîé òÿíè-òîëêàé. Íî ìîæíî è ìûøöàìè ïðåññà íå äàâàòü ëèøíåãî âîçäóõà. Õîòÿ çà îòñå÷êó ëèøíåãî âîçäóõà äîëæíà îòâå÷àòü, ïî èäåå, âñÿ ñèñòåìà "ëåãêèå/ñâÿçêè/íàäãîðòàííèê", à íå òîëüêî äàâëåíèå íà ëåãêèå.
All we need is love...
Ìîé êàíàë íà YouTube: https://www.youtube.com/@vitaly_leto

Ñðåäñòâà äëÿ êîñìåòîëîãèè https://beauty-cream.ru/ J-Cain, TKTX, Dr Numb.
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!