RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

ôîðóì âîêàëèñòîâ

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:51 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

>>Òàêîé ñïîðò íàçûâàåòñÿ... ìàñòóðáàöèÿ.
>>Ïåâåö ìîæåò âëþáèòüñÿ òîëüêî â ñàìîãî ñåáÿ!
>×å ïî íîâîìó êðóãó?

Äà, òåìà öèêëèò! :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:53 



Éîãà, ïëàâàíèå è áåã.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:53 



... è âåëîñèïåä. :10:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:55 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

+ ïðîäâèíóòûé êóðñ ìàñòóðáàöèè îò ïðîô. Ãàðàíñà :crazy:
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:09 



>ïîëàãàþ, ÷òî çàíÿòèÿ ñïîðòîì íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàëüíûå ñïîñîáíîñòè è íàâûêè, à âñåãî ëèøü óëó÷øàþò îáùåå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå è òîíóñ îðãàíèçìà.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BA%D1%81%D 1%8E%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D...%80%D0%BE%D0%BD
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:10 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>>ïîëàãàþ, ÷òî çàíÿòèÿ ñïîðòîì íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàëüíûå ñïîñîáíîñòè è íàâûêè, à âñåãî ëèøü óëó÷øàþò îáùåå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå è òîíóñ îðãàíèçìà.
>https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BA%D1%81% D 1%8E%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D...%80%D0%BE%D0%BD

è ÷òî òû ýòèì õîòåë ñêàçàòü?
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:19 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

>... è âåëîñèïåä.

Ñ âîäêîé è ëåäÿíûì ïèâîì! :crazy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:23 



Íà êîëó ìî÷àëà, íà÷èíàé ñíà÷àëà

https://www.youtube.com/watch?v=0nIS547V65I
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:33 
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà
Âîêàëüíûé èíâàëèä

>Íà êîëó ìî÷àëà, íà÷èíàé ñíà÷àëà
>https://www.youtube.com/watch?v=0nIS547V65I
Ñóòü áîëüøèíñòâà òåì íà ÌÔ :yak:
Riding with the angels :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:56 



>è ÷òî òû ýòèì õîòåë ñêàçàòü?

Î ÷åì è ðå÷ü. :10:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 18:20 
Íèæíåâàðòîâñê
òåíîð-àðëåêèíî

Ãîâîðÿò, Âëàñîâ çàíèìàåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ðèììèíãîì è ýòî ïîìîãàåò åìó â ïåíèè :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 18:57 
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà
Âîêàëüíûé èíâàëèä

>Ãîâîðÿò, Âëàñîâ çàíèìàåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ðèììèíãîì è ýòî ïîìîãàåò åìó â ïåíèè
Øî öå òàêå? :shocked:
Riding with the angels :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:05 

ãîëîñ

>Ïîãîäèòå, à êàê æå êèáåðñïîðò?!!!
:psyan: :psyan:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:09 

Ðåæèì îòàêý!

>>Ãîâîðÿò, Âëàñîâ çàíèìàåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ðèììèíãîì è ýòî ïîìîãàåò åìó â ïåíèè
ñ êîðíåì ÿçûêà òî÷íåå
Ñîçäàòåëü ìèêñòîâîãî áîãåìñêîãî ïåðåõîäà êîçüåãî ëîðäà
http://www.musicforums.ru/vocal/full_1372344690.html#N1372349027 Ñïåöòåðìèíû ÌÔ
Ñîâêîäåä Õàðäðîê Ðåêîðäñ
Ãðàíæ íåâîçìîæåí áåç ñâýãà(c)Yöta
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:17 
Äèâàííûé
âîêàëèçÄ

>Éîãà, ïëàâàíèå è áåã.
>... è âåëîñèïåä
+100500

>+ ïðîäâèíóòûé êóðñ ìàñòóðáàöèè ÊÆ îò ïðîô. Ãàðàíñà :psyan:
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:17 
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà
Âîêàëüíûé èíâàëèä

>>Éîãà, ïëàâàíèå è áåã.
>>... è âåëîñèïåä
>+100500
>>+ ïðîäâèíóòûé êóðñ ìàñòóðáàöèè ÊÆ îò ïðîô. Ãàðàíñà
:tardlol: :yak:
Riding with the angels :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:24 
Ìîñêâà
Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò

Åñëè ãîëîñ íå ñòîèò - ïðèíèìàéòå óíäåâèò.
Ðåçóëüòàò Âàñ óäèâèò.
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:44 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>>è ÷òî òû ýòèì õîòåë ñêàçàòü?
>Î ÷åì è ðå÷ü.

ó íàñ î ñïîðòå è âîêàëå, à ó òåáÿ?
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 21:27 
Âîêàë
Ãèòàðà

Øòàíãà, òÿãè, ïîäòÿãèâàíèÿ, îòæèìàíèÿ, áðóñüÿ è ò.ä Êà÷àòü ïðåññ ? Òà íó åãî íàôèê... Îáùóþ ôîðìó äåðæàòü ýòî õîðîøî, òîëüêî íà ïåíèå ýòî âëèÿåò íå ñóùåñòâåííî. Äðûùåé - âîêàëèñòîâ â ïðèìåðû õîòü îòáàâëÿé.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 21:30 
Âîêàë
Ãèòàðà

Çàáûë äîáàâèòü, íåäàâíåå óâëå÷åíèå àðìðåñòëèíã (âîò ýòî áîëü, êòî çàíèìàëñÿ ïîéì¸ò..)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 21:49 
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà
Âîêàëüíûé èíâàëèä

Ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðò â íåìàëîé ñòåïåíè âðåäåí. Âñòàåò âîïðîñ "èëè äåíüãè, èëè çäîðîâüå". Çà ëþáèòåëüñêèé, äëÿ ñåáÿ, ãîëîñóþ îáåèìè ðóêàìè. Íåäàðîì íàðîä ãîâîðèò "çàðÿäêà ëå÷èò, ñïîðò - êàëå÷èò" :idea2:
Riding with the angels :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 22:21 
Âîêàë
Ãèòàðà

Ýòî ñìîòðÿ êàêîé ñïîðò, êàðòî÷íûé ïîêåð òîæå âèä ñïîðòà...  òîì æå àðìå åñòü äîëãîæèòåëè.

Äåä - 78 ëåò.
https://youtu.be/QBjlePkCf0U?t=39
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 22:51 
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà
Âîêàëüíûé èíâàëèä

ALEX44 , ðàçóìååòñÿ ÿ ïîäðàçóìåâàë åãî òðàâìîîïàñíûå âèäû
Riding with the angels :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:06 
Âîêàë
Ãèòàðà

ALEX44 , ðàçóìååòñÿ ÿ ïîäðàçóìåâàë åãî òðàâìîîïàñíûå âèäû

Òà ïîæàëóéñòà, íàñëàæäàéñÿ...https://www.youtube.com/watch?v=xfNP qhP0vDI

P.S Ñëàáîíåðâíûì ê ïðîñìîòðó íå ðåêîìåíäóþ.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:08 
Âîêàë
Ãèòàðà

Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:25 
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà
Âîêàëüíûé èíâàëèä

Ïî êðàéíåé ìåðå îí íå ãðîçèò îñòàâèòü ñ èíâàëèäíîñòüþ êó÷ó ëþäåé èç-çà îäíîé ôàòàëüíîé îøèáêè, êàê â òîì æå âåëîñïîðòå íàïðèìåð. Êîíå÷íî æå ìíîãîå çàâèñèò îò âèäà è óñëîâèé ïðîâåäåíèÿ
Riding with the angels :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:33 
Âîêàë
Ãèòàðà

Ïî êðàéíåé ìåðå îí íå ãðîçèò îñòàâèòü ñ èíâàëèäíîñòüþ êó÷ó ëþäåé èç-çà îäíîé ôàòàëüíîé îøèáêè, êàê â òîì æå âåëîñïîðòå íàïðèìåð. Êîíå÷íî æå ìíîãîå çàâèñèò îò âèäà è óñëîâèé ïðîâåäåíèÿ

Íó ýòî êàê ïîâåç¸ò...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 02:57 
Íîðèëüñê
Ïðîåêöèÿ ýìîöèé

Âåëî êðóãëûé ãîä, òóðíèê, áðóñüÿ, ëþáîé ðåìîíò äâóõ ìàøèí (ñâîÿ è òåñòÿ, íàõðåí ýòè ÑÒÎ), òîæå ñïîðò åùå òîò, âñå áåç ôàíàòèçìà, ïî æåëàíèþ. Âëèÿåò íà îáùèé òîíóñ îðãàíèçìà, ñîîòâåòñòâåííî è âîêàë. Êîãäà íà÷àë õîäèòü ê ïåðâîìó ïðåïîäàâàòåëþ, âîïðîñ ðàçâèòèÿ äèàôðàãìû äëÿ óâåëè÷åíèÿ çàïàñà âîçäóõà áûë ïðîïóùåí êàê íåàêòóàëüíûé. Ñðàçó ïîñëå íàãðóçêè âîêàë íå ïðîéäåò, ïîë÷àñà-÷àñ, ïîòîì íîðìàëüíî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 03:19 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

>Âåëî êðóãëûé ãîä, òóðíèê, áðóñüÿ, ëþáîé ðåìîíò äâóõ ìàøèí (ñâîÿ è òåñòÿ, íàõðåí ýòè ÑÒÎ), òîæå ñïîðò åùå òîò, âñå áåç ôàíàòèçìà, ïî æåëàíèþ. Âëèÿåò íà îáùèé òîíóñ îðãàíèçìà, ñîîòâåòñòâåííî è âîêàë. Êîãäà íà÷àë õîäèòü ê ïåðâîìó ïðåïîäàâàòåëþ, âîïðîñ ðàçâèòèÿ äèàôðàãìû äëÿ óâåëè÷åíèÿ çàïàñà âîçäóõà áûë ïðîïóùåí êàê íåàêòóàëüíûé. Ñðàçó ïîñëå íàãðóçêè âîêàë íå ïðîéäåò, ïîë÷àñà-÷àñ, ïîòîì íîðìàëüíî.

Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå...
Ñîãëàñåí, ÷òî âîêàë ìîæåò è ëå÷èòü, íî, ïîíÿòíî, î÷åíü îñòîðîæíî, íå ïåðåíàïðÿãàòüñÿ, íå ôîðñèðîâàòü ãîëîñ.....ÈÌÕÎ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 09:50 
Íîðèëüñê
Ïðîåêöèÿ ýìîöèé

>>Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå..
Äî -30Ñ -35C íîðìàëüíî, äèñêîâûå ãèäðàâëè÷åñêèå òîðìîçà è øèïîâàííàÿ øåñòèðÿäíàÿ ðåçèíà ýòîìó ñïîñîáñòâóþò.., òóò ãëàâíîå íå óâëå÷üñÿ ãèïåðâåíòèëÿöèåé ëåãêèõ íà ìîðîçå (ïðîùàé âîêàë) è ñ ïðàâèëüíîé ÷àñòîòîé ïåäàëè êðóòèòü, ÷òîá êîëåíè íå óãðîáèòü. Íó è îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå..
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 09:53 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

>>>Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå..
>Äî -30Ñ -35C íîðìàëüíî, äèñêîâûå ãèäðàâëè÷åñêèå òîðìîçà è øèïîâàííàÿ øåñòèðÿäíàÿ ðåçèíà ýòîìó ñïîñîáñòâóþò.., òóò ãëàâíîå íå óâëå÷üñÿ ãèïåðâåíòèëÿöèåé ëåãêèõ íà ìîðîçå (ïðîùàé âîêàë) è ñ ïðàâèëüíîé ÷àñòîòîé ïåäàëè êðóòèòü, ÷òîá êîëåíè íå óãðîáèòü. Íó è îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå..

Äàæå, ëûæíûå ñîðåâíîâàíèÿ, ãîíêè, áèàòëîí ó ïðîôè íèæå -15Ñ íå ïðîâîäÿòñÿ, îòìåíÿþòñÿ...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 10:54 
Íîðèëüñê
Ïðîåêöèÿ ýìîöèé

Òàê ÿ íå ñîðåâíóþñü :) Åäåøü ñåáå, ãäå íàêàòîì, ãäå ïîäíàæàòü, ãäå ïåðåäà÷ó ïîíèæå. Ïðîñòî íåëüçÿ ïîòåòü, à òàê-æå ïåðåîõëàæäàòü ëåãêèå, åäåì, íå íàïðÿãàåìñÿ, äûøèì ìàêñèìóì, êàê ïðè áûñòðîé õîäüáå, ñîèçìåðÿåì óñèëèå. Åçäèë áû è õîëîäíååå, íî çàäíÿÿ êàðåòêà ïåðåìåðçàåò, çàäíÿÿ êàññåòà çâåçäî÷åê ïðîêðó÷èâàòüñÿ íà÷èíàåò.
Çàêàëÿåò, ïîëåçíî, ïðè ïðàâèëüíîé ïîñòàíîâêå âîïðîñà - áåçîïàñíî, äî -20Ñ è äî÷ü â ñàäèê êàòàþ â âåëîêðåñëå. Çà 9 ëåò çèìîé óïàë 2 ðàçà. 1é ðàç îñîçíàííî ãîíÿë â ëþòûé ãîëîëåä, 2é ðàç ñïóñêàëñÿ ïî ëåñòíèöå è ïîñëåäíÿÿ ñòóïåíüêà íîæèäàííî îêàçàëàñòü âûñîòîé îêîëî 30ñì, íå óñïåë ñìåñòèòü öåíòð òÿæåñòè íàçàä, òàê, íåñïåøà ÷åðåç ðóëü ïåðåâàëèëñÿ, îòðÿõíóëñÿ îò ñíåãà è äàëüøå ïîåõàë.. Ïîìíþ, åùå ìóæèê â ìàøèíå ñèäåë îõðåíåâøèé, òàðàùèëñÿ :))))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 11:41 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

Êàê íå êðóòè, íî ïðè áûñòðîé õîòüáå, ïðè íàãðóçêàõ íà õîëîäíîì âîçäóõå ïðèõîäèòñÿ äûøàòü íå î÷åíü ïîä êîíòðîëåì, à ýòî íå åñòü ãóò!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 11:47 
⃤ ◀▽


èãðàþ â îíëàí èãðóëè, ÷åì íå ñïîðò?... Î×ÅÍÜ òðàâìîîïàñåí, òàì ËÎÌÀÞÒ ËÈÖÀ
íà ãîëîñå êàðî÷ íåñêàçûâàåòñÿ
:cat:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 19:35 



>>>Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå..
>Äî -30Ñ -35C íîðìàëüíî, äèñêîâûå ãèäðàâëè÷åñêèå òîðìîçà è øèïîâàííàÿ øåñòèðÿäíàÿ ðåçèíà ýòîìó ñïîñîáñòâóþò.., òóò ãëàâíîå íå óâëå÷üñÿ ãèïåðâåíòèëÿöèåé ëåãêèõ íà ìîðîçå (ïðîùàé âîêàë) è ñ ïðàâèëüíîé ÷àñòîòîé ïåäàëè êðóòèòü, ÷òîá êîëåíè íå óãðîáèòü. Íó è îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå..

Çà÷îò. :vo:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 01:00 
Êèåâ
ãîëîñ

>Åñòü ìíåíèå, ÷òî ñåêñ è êà÷àíèå ïðåññà îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàþòñÿ íà ãîëîñå.
òàê æå êàê ñòðèæêà âîëîñ íà ãîëîâå ñêàçûâàåòñÿ íà ïëîñêîñòîïèå.

>È åù¸ ñëûøàë êàê â òðåíàæ¸ðêå äëÿ ðàçâèòèÿ íàâåðíîå ñèëû èñïîëüçóþò ñèëüíîå íàïðÿæåíèå ñ çàäåðæêîé äûõàíèÿ. Òàêîå äóìàåòñÿ ìíå, çàæàòü ìîæåò ìûøöû, ÷òî íà ãîëîñ ñèëüíî ïîâëèÿåò, íà äûõàíèå â õóäøóþ ñòîðîíó.
ß ÄÓÌÀÞ, ÷òî ýòî êàêîé-òî áðåä.
Âñå óïðàæíåíèÿ äåëàþò - êîíöåíòðè÷åñêàÿ ôàçà- íà âûäîõå è íàîáîðîò. Èëè íà çàäåðæêå.
Ïðîñòî íàïðÿãàòüñÿ íà çàäåðæêå äûõàíèÿ - ýòî èç ðàçðÿäà ïðèêîëîâ íà þòóáå.

>Êàê îòíîñèòåñü ê óïðàæíåíèÿì íà òóðíèêå? Ìîæíî è ñ ãðóäíîé êëåòêîé ïîðàáîòàòü, è äëÿ ñïèíû, ÷òîáû äîëãî ïåòü ñòîÿ ïîëåçíî.
âðåäà íå áóäåò òî÷íî. Ìîé ðåêîðä 38 ðàç.

>Ìîé ïðåïîä íàïðèìåð ãîâîðèë, ÷òî íàòîùàê ïî¸òñÿ ëåã÷å.
ÑÎÃËÀÑÅÍ
--------------- Â ëþáîé íåïîíÿòíîé ñèòóàöèè - èäòè â êàðàîêå !
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 03:13 
Íîðèëüñê
Ïðîåêöèÿ ýìîöèé

>>È åù¸ ñëûøàë êàê â òðåíàæ¸ðêå äëÿ ðàçâèòèÿ íàâåðíîå ñèëû èñïîëüçóþò ñèëüíîå íàïðÿæåíèå ñ >>çàäåðæêîé äûõàíèÿ. Òàêîå äóìàåòñÿ ìíå, çàæàòü ìîæåò ìûøöû, ÷òî íà ãîëîñ ñèëüíî ïîâëèÿåò, íà >>äûõàíèå â õóäøóþ ñòîðîíó.
>ß ÄÓÌÀÞ, ÷òî ýòî êàêîé-òî áðåä.
>Âñå óïðàæíåíèÿ äåëàþò - êîíöåíòðè÷åñêàÿ ôàçà- íà âûäîõå è íàîáîðîò. Èëè íà çàäåðæêå.
>Ïðîñòî íàïðÿãàòüñÿ íà çàäåðæêå äûõàíèÿ - ýòî èç ðàçðÿäà ïðèêîëîâ íà þòóáå.
Òðåíèðîâêè â óñëîâèÿõ ÷àñòè÷íîé àñôèêñèè ïðîâîäÿòñÿ ñ öåëüþ ðàçâèòèÿ âûíîñëèâîñòè. Íàïðèìåð, îäåâàþò íàìîðäíèê, çàòðóäíÿþùèé äûõàíèå è âïåðåä, äóõ èç ãðóøè âûáèâàòü.

>38 ðàç
çà÷¸ò!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 04:36 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

>âðåäà íå áóäåò òî÷íî. Ìîé ðåêîðä 38 ðàç.


Íå ìíîãî íå ïîíÿë, ÷òî íà òóðíèêå ïîäòÿíóëèñü 38 ðàç?
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 06:51 



>>âðåäà íå áóäåò òî÷íî. Ìîé ðåêîðä 38 ðàç.
>Íå ìíîãî íå ïîíÿë, ÷òî íà òóðíèêå ïîäòÿíóëèñü 38 ðàç?

Íåò, ñïåë ØÌÃÎ 38 ðàç, âèñÿ íà òóðíèêå. Íó Àëåêñàíäð, íå ê ëåäñó Âàì. :10:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 08:45 
Íîâîñèáèðñê
òåíîð

Ñêàæåì òàê, ÷òî íàïèñàíî âûøå ïðî ôèçêóëüòóðíûå çàíÿòèÿ ôîðóì÷àí íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê ñïîðòó íå èìååò...
ß íàáëþäàë òðåíèðîâêè ñáîðíèêîâ ïî òÿæåëîé àòëåòèêå: .òèõèé óæàñ, àä êðîìåøíûé, ýòî æå êàêîå çäîðîâüå íóæíî èìåòü, ÷òî áû ëåæà íà ñêàìåéêå ñî øòàíãîé â 100 êã ñ ëèøíèì çà ñïèíîé, êà÷àòü ïðåññ... è ïðèñåäàòü ñ 350 êã...., îòæèìàòüñÿ íà áðóñüÿõ ñ òðåìÿ äâóõïóäîâûìè ãèðÿìè íà íîãàõ..., ýòî âàì íå Äî#2 ìèêñòîì âåðåùàòü! :crazy:
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!