|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 4 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:51 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð  
|
>>Òàêîé ñïîðò íàçûâàåòñÿ... ìàñòóðáàöèÿ. >>Ïåâåö ìîæåò âëþáèòüñÿ òîëüêî â ñàìîãî ñåáÿ! >×å ïî íîâîìó êðóãó? Äà, òåìà öèêëèò! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:53 |
|
|---|---|---|
|
|
Éîãà, ïëàâàíèå è áåã. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:53 |
|
|---|---|---|
|
|
... è âåëîñèïåä. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 16:55 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò 
|
+ ïðîäâèíóòûé êóðñ ìàñòóðáàöèè îò ïðîô. Ãàðàíñà 
|
|
|
NeO`
 `One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå!  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:09 |
|
|---|---|---|
|
|
>ïîëàãàþ, ÷òî çàíÿòèÿ ñïîðòîì íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàëüíûå ñïîñîáíîñòè è íàâûêè, à âñåãî ëèøü óëó÷øàþò îáùåå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå è òîíóñ îðãàíèçìà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:10 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>>ïîëàãàþ, ÷òî çàíÿòèÿ ñïîðòîì íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàëüíûå ñïîñîáíîñòè è íàâûêè, à âñåãî ëèøü óëó÷øàþò îáùåå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå è òîíóñ îðãàíèçìà. >https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BA%D1%81% D 1%8E%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D...%80%D0%BE%D0%BD è ÷òî òû ýòèì õîòåë ñêàçàòü? |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:19 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>... è âåëîñèïåä. Ñ âîäêîé è ëåäÿíûì ïèâîì!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:33 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä 
|
>Íà êîëó ìî÷àëà, íà÷èíàé ñíà÷àëà >https://www.youtube.com/watch?v=0nIS547V65I Ñóòü áîëüøèíñòâà òåì íà ÌÔ 
|
|
|
Riding with the angels
 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 17:56 |
|
|---|---|---|
|
|
>è ÷òî òû ýòèì õîòåë ñêàçàòü? Î ÷åì è ðå÷ü.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 18:20 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî 
|
Ãîâîðÿò, Âëàñîâ çàíèìàåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ðèììèíãîì è ýòî ïîìîãàåò åìó â ïåíèè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 18:57 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
>Ãîâîðÿò, Âëàñîâ çàíèìàåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ðèììèíãîì è ýòî ïîìîãàåò åìó â ïåíèè Øî öå òàêå? 
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:05 |
|
|---|---|---|
|
ãîëîñ
|
>Ïîãîäèòå, à êàê æå êèáåðñïîðò?!!!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:09 |
|
|---|---|---|
|
Ðåæèì îòàêý! 
|
>>Ãîâîðÿò, Âëàñîâ çàíèìàåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ðèììèíãîì è ýòî ïîìîãàåò åìó â ïåíèè ñ êîðíåì ÿçûêà òî÷íåå |
|
|
Ñîçäàòåëü ìèêñòîâîãî áîãåìñêîãî ïåðåõîäà êîçüåãî ëîðäà
http://www.musicforums.ru/vocal/full_1372344690.html#N1372349027 Ñïåöòåðìèíû ÌÔ Ñîâêîäåä Õàðäðîê Ðåêîðäñ Ãðàíæ íåâîçìîæåí áåç ñâýãà(c)Yöta |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:17 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ 
|
>Éîãà, ïëàâàíèå è áåã. >... è âåëîñèïåä +100500 >+ ïðîäâèíóòûé êóðñ ìàñòóðáàöèè ÊÆ îò ïðîô. Ãàðàíñà
|
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:17 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
>>Éîãà, ïëàâàíèå è áåã. >>... è âåëîñèïåä >+100500 >>+ ïðîäâèíóòûé êóðñ ìàñòóðáàöèè ÊÆ îò ïðîô. Ãàðàíñà 
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:24 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò 
|
Åñëè ãîëîñ íå ñòîèò - ïðèíèìàéòå óíäåâèò. Ðåçóëüòàò Âàñ óäèâèò. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 19:44 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>>è ÷òî òû ýòèì õîòåë ñêàçàòü? >Î ÷åì è ðå÷ü. ó íàñ î ñïîðòå è âîêàëå, à ó òåáÿ? |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 21:27 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà 
|
Øòàíãà, òÿãè, ïîäòÿãèâàíèÿ, îòæèìàíèÿ, áðóñüÿ è ò.ä Êà÷àòü ïðåññ ? Òà íó åãî íàôèê... Îáùóþ ôîðìó äåðæàòü ýòî õîðîøî, òîëüêî íà ïåíèå ýòî âëèÿåò íå ñóùåñòâåííî. Äðûùåé - âîêàëèñòîâ â ïðèìåðû õîòü îòáàâëÿé. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 21:30 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà
|
Çàáûë äîáàâèòü, íåäàâíåå óâëå÷åíèå àðìðåñòëèíã (âîò ýòî áîëü, êòî çàíèìàëñÿ ïîéì¸ò..) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 21:49 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
Ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðò â íåìàëîé ñòåïåíè âðåäåí. Âñòàåò âîïðîñ "èëè äåíüãè, èëè çäîðîâüå". Çà ëþáèòåëüñêèé, äëÿ ñåáÿ, ãîëîñóþ îáåèìè ðóêàìè. Íåäàðîì íàðîä ãîâîðèò "çàðÿäêà ëå÷èò, ñïîðò - êàëå÷èò"
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 22:21 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà
|
Ýòî ñìîòðÿ êàêîé ñïîðò, êàðòî÷íûé ïîêåð òîæå âèä ñïîðòà...  òîì æå àðìå åñòü äîëãîæèòåëè. Äåä - 78 ëåò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 22:51 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
ALEX44 , ðàçóìååòñÿ ÿ ïîäðàçóìåâàë åãî òðàâìîîïàñíûå âèäû | |
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:06 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà
|
ALEX44 , ðàçóìååòñÿ ÿ ïîäðàçóìåâàë åãî òðàâìîîïàñíûå âèäû Òà ïîæàëóéñòà, íàñëàæäàéñÿ...https://www.youtube.com/watch?v=xfNP qhP0vDI P.S Ñëàáîíåðâíûì ê ïðîñìîòðó íå ðåêîìåíäóþ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:25 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
Ïî êðàéíåé ìåðå îí íå ãðîçèò îñòàâèòü ñ èíâàëèäíîñòüþ êó÷ó ëþäåé èç-çà îäíîé ôàòàëüíîé îøèáêè, êàê â òîì æå âåëîñïîðòå íàïðèìåð. Êîíå÷íî æå ìíîãîå çàâèñèò îò âèäà è óñëîâèé ïðîâåäåíèÿ | |
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 17.08.2016 23:33 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà
|
Ïî êðàéíåé ìåðå îí íå ãðîçèò îñòàâèòü ñ èíâàëèäíîñòüþ êó÷ó ëþäåé èç-çà îäíîé ôàòàëüíîé îøèáêè, êàê â òîì æå âåëîñïîðòå íàïðèìåð. Êîíå÷íî æå ìíîãîå çàâèñèò îò âèäà è óñëîâèé ïðîâåäåíèÿ Íó ýòî êàê ïîâåç¸ò... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 02:57 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé 
|
Âåëî êðóãëûé ãîä, òóðíèê, áðóñüÿ, ëþáîé ðåìîíò äâóõ ìàøèí (ñâîÿ è òåñòÿ, íàõðåí ýòè ÑÒÎ), òîæå ñïîðò åùå òîò, âñå áåç ôàíàòèçìà, ïî æåëàíèþ. Âëèÿåò íà îáùèé òîíóñ îðãàíèçìà, ñîîòâåòñòâåííî è âîêàë. Êîãäà íà÷àë õîäèòü ê ïåðâîìó ïðåïîäàâàòåëþ, âîïðîñ ðàçâèòèÿ äèàôðàãìû äëÿ óâåëè÷åíèÿ çàïàñà âîçäóõà áûë ïðîïóùåí êàê íåàêòóàëüíûé. Ñðàçó ïîñëå íàãðóçêè âîêàë íå ïðîéäåò, ïîë÷àñà-÷àñ, ïîòîì íîðìàëüíî. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 03:19 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>Âåëî êðóãëûé ãîä, òóðíèê, áðóñüÿ, ëþáîé ðåìîíò äâóõ ìàøèí (ñâîÿ è òåñòÿ, íàõðåí ýòè ÑÒÎ), òîæå ñïîðò åùå òîò, âñå áåç ôàíàòèçìà, ïî æåëàíèþ. Âëèÿåò íà îáùèé òîíóñ îðãàíèçìà, ñîîòâåòñòâåííî è âîêàë. Êîãäà íà÷àë õîäèòü ê ïåðâîìó ïðåïîäàâàòåëþ, âîïðîñ ðàçâèòèÿ äèàôðàãìû äëÿ óâåëè÷åíèÿ çàïàñà âîçäóõà áûë ïðîïóùåí êàê íåàêòóàëüíûé. Ñðàçó ïîñëå íàãðóçêè âîêàë íå ïðîéäåò, ïîë÷àñà-÷àñ, ïîòîì íîðìàëüíî. Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå... Ñîãëàñåí, ÷òî âîêàë ìîæåò è ëå÷èòü, íî, ïîíÿòíî, î÷åíü îñòîðîæíî, íå ïåðåíàïðÿãàòüñÿ, íå ôîðñèðîâàòü ãîëîñ.....ÈÌÕÎ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 09:50 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
>>Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå.. Äî -30Ñ -35C íîðìàëüíî, äèñêîâûå ãèäðàâëè÷åñêèå òîðìîçà è øèïîâàííàÿ øåñòèðÿäíàÿ ðåçèíà ýòîìó ñïîñîáñòâóþò.., òóò ãëàâíîå íå óâëå÷üñÿ ãèïåðâåíòèëÿöèåé ëåãêèõ íà ìîðîçå (ïðîùàé âîêàë) è ñ ïðàâèëüíîé ÷àñòîòîé ïåäàëè êðóòèòü, ÷òîá êîëåíè íå óãðîáèòü. Íó è îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå.. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 09:53 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>>>Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå.. >Äî -30Ñ -35C íîðìàëüíî, äèñêîâûå ãèäðàâëè÷åñêèå òîðìîçà è øèïîâàííàÿ øåñòèðÿäíàÿ ðåçèíà ýòîìó ñïîñîáñòâóþò.., òóò ãëàâíîå íå óâëå÷üñÿ ãèïåðâåíòèëÿöèåé ëåãêèõ íà ìîðîçå (ïðîùàé âîêàë) è ñ ïðàâèëüíîé ÷àñòîòîé ïåäàëè êðóòèòü, ÷òîá êîëåíè íå óãðîáèòü. Íó è îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå.. Äàæå, ëûæíûå ñîðåâíîâàíèÿ, ãîíêè, áèàòëîí ó ïðîôè íèæå -15Ñ íå ïðîâîäÿòñÿ, îòìåíÿþòñÿ... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 10:54 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
Òàê ÿ íå ñîðåâíóþñü  Åäåøü ñåáå, ãäå íàêàòîì, ãäå ïîäíàæàòü, ãäå ïåðåäà÷ó ïîíèæå. Ïðîñòî íåëüçÿ ïîòåòü, à òàê-æå ïåðåîõëàæäàòü ëåãêèå, åäåì, íå íàïðÿãàåìñÿ, äûøèì ìàêñèìóì, êàê ïðè áûñòðîé õîäüáå, ñîèçìåðÿåì óñèëèå. Åçäèë áû è õîëîäíååå, íî çàäíÿÿ êàðåòêà ïåðåìåðçàåò, çàäíÿÿ êàññåòà çâåçäî÷åê ïðîêðó÷èâàòüñÿ íà÷èíàåò. Çàêàëÿåò, ïîëåçíî, ïðè ïðàâèëüíîé ïîñòàíîâêå âîïðîñà - áåçîïàñíî, äî -20Ñ è äî÷ü â ñàäèê êàòàþ â âåëîêðåñëå. Çà 9 ëåò çèìîé óïàë 2 ðàçà. 1é ðàç îñîçíàííî ãîíÿë â ëþòûé ãîëîëåä, 2é ðàç ñïóñêàëñÿ ïî ëåñòíèöå è ïîñëåäíÿÿ ñòóïåíüêà íîæèäàííî îêàçàëàñòü âûñîòîé îêîëî 30ñì, íå óñïåë ñìåñòèòü öåíòð òÿæåñòè íàçàä, òàê, íåñïåøà ÷åðåç ðóëü ïåðåâàëèëñÿ, îòðÿõíóëñÿ îò ñíåãà è äàëüøå ïîåõàë.. Ïîìíþ, åùå ìóæèê â ìàøèíå ñèäåë îõðåíåâøèé, òàðàùèëñÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 11:41 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
Êàê íå êðóòè, íî ïðè áûñòðîé õîòüáå, ïðè íàãðóçêàõ íà õîëîäíîì âîçäóõå ïðèõîäèòñÿ äûøàòü íå î÷åíü ïîä êîíòðîëåì, à ýòî íå åñòü ãóò! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 11:47 |
|
|---|---|---|
⃤ ◀▽
|
èãðàþ â îíëàí èãðóëè, ÷åì íå ñïîðò?... Î×ÅÍÜ òðàâìîîïàñåí, òàì ËÎÌÀÞÒ ËÈÖÀ íà ãîëîñå êàðî÷ íåñêàçûâàåòñÿ |
|
 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 18.08.2016 19:35 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Âåëî, êðóãëûé ãîä â Íîðèëüñêå, íàâåðíî ïðîáëåìàòè÷íî, - õîëîäíî, åñëè òîëüêî çèìîé â çàëå íà òðåíàæåðå.. >Äî -30Ñ -35C íîðìàëüíî, äèñêîâûå ãèäðàâëè÷åñêèå òîðìîçà è øèïîâàííàÿ øåñòèðÿäíàÿ ðåçèíà ýòîìó ñïîñîáñòâóþò.., òóò ãëàâíîå íå óâëå÷üñÿ ãèïåðâåíòèëÿöèåé ëåãêèõ íà ìîðîçå (ïðîùàé âîêàë) è ñ ïðàâèëüíîé ÷àñòîòîé ïåäàëè êðóòèòü, ÷òîá êîëåíè íå óãðîáèòü. Íó è îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå.. Çà÷îò. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 01:00 |
|
|---|---|---|
|
Êèåâ ãîëîñ
|
>Åñòü ìíåíèå, ÷òî ñåêñ è êà÷àíèå ïðåññà îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàþòñÿ íà ãîëîñå. òàê æå êàê ñòðèæêà âîëîñ íà ãîëîâå ñêàçûâàåòñÿ íà ïëîñêîñòîïèå. >È åù¸ ñëûøàë êàê â òðåíàæ¸ðêå äëÿ ðàçâèòèÿ íàâåðíîå ñèëû èñïîëüçóþò ñèëüíîå íàïðÿæåíèå ñ çàäåðæêîé äûõàíèÿ. Òàêîå äóìàåòñÿ ìíå, çàæàòü ìîæåò ìûøöû, ÷òî íà ãîëîñ ñèëüíî ïîâëèÿåò, íà äûõàíèå â õóäøóþ ñòîðîíó. ß ÄÓÌÀÞ, ÷òî ýòî êàêîé-òî áðåä. Âñå óïðàæíåíèÿ äåëàþò - êîíöåíòðè÷åñêàÿ ôàçà- íà âûäîõå è íàîáîðîò. Èëè íà çàäåðæêå. Ïðîñòî íàïðÿãàòüñÿ íà çàäåðæêå äûõàíèÿ - ýòî èç ðàçðÿäà ïðèêîëîâ íà þòóáå. >Êàê îòíîñèòåñü ê óïðàæíåíèÿì íà òóðíèêå? Ìîæíî è ñ ãðóäíîé êëåòêîé ïîðàáîòàòü, è äëÿ ñïèíû, ÷òîáû äîëãî ïåòü ñòîÿ ïîëåçíî. âðåäà íå áóäåò òî÷íî. Ìîé ðåêîðä 38 ðàç. >Ìîé ïðåïîä íàïðèìåð ãîâîðèë, ÷òî íàòîùàê ïî¸òñÿ ëåã÷å. ÑÎÃËÀÑÅÍ |
|
|
--------------- Â ëþáîé íåïîíÿòíîé ñèòóàöèè - èäòè â êàðàîêå !
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 03:13 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
>>È åù¸ ñëûøàë êàê â òðåíàæ¸ðêå äëÿ ðàçâèòèÿ íàâåðíîå ñèëû èñïîëüçóþò ñèëüíîå íàïðÿæåíèå ñ >>çàäåðæêîé äûõàíèÿ. Òàêîå äóìàåòñÿ ìíå, çàæàòü ìîæåò ìûøöû, ÷òî íà ãîëîñ ñèëüíî ïîâëèÿåò, íà >>äûõàíèå â õóäøóþ ñòîðîíó. >ß ÄÓÌÀÞ, ÷òî ýòî êàêîé-òî áðåä. >Âñå óïðàæíåíèÿ äåëàþò - êîíöåíòðè÷åñêàÿ ôàçà- íà âûäîõå è íàîáîðîò. Èëè íà çàäåðæêå. >Ïðîñòî íàïðÿãàòüñÿ íà çàäåðæêå äûõàíèÿ - ýòî èç ðàçðÿäà ïðèêîëîâ íà þòóáå. Òðåíèðîâêè â óñëîâèÿõ ÷àñòè÷íîé àñôèêñèè ïðîâîäÿòñÿ ñ öåëüþ ðàçâèòèÿ âûíîñëèâîñòè. Íàïðèìåð, îäåâàþò íàìîðäíèê, çàòðóäíÿþùèé äûõàíèå è âïåðåä, äóõ èç ãðóøè âûáèâàòü. >38 ðàç çà÷¸ò! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 04:36 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>âðåäà íå áóäåò òî÷íî. Ìîé ðåêîðä 38 ðàç. Íå ìíîãî íå ïîíÿë, ÷òî íà òóðíèêå ïîäòÿíóëèñü 38 ðàç? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 06:51 |
|
|---|---|---|
|
|
>>âðåäà íå áóäåò òî÷íî. Ìîé ðåêîðä 38 ðàç. >Íå ìíîãî íå ïîíÿë, ÷òî íà òóðíèêå ïîäòÿíóëèñü 38 ðàç? Íåò, ñïåë ØÌÃÎ 38 ðàç, âèñÿ íà òóðíèêå. Íó Àëåêñàíäð, íå ê ëåäñó Âàì.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 08:45 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
Ñêàæåì òàê, ÷òî íàïèñàíî âûøå ïðî ôèçêóëüòóðíûå çàíÿòèÿ ôîðóì÷àí íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê ñïîðòó íå èìååò... ß íàáëþäàë òðåíèðîâêè ñáîðíèêîâ ïî òÿæåëîé àòëåòèêå: .òèõèé óæàñ, àä êðîìåøíûé, ýòî æå êàêîå çäîðîâüå íóæíî èìåòü, ÷òî áû ëåæà íà ñêàìåéêå ñî øòàíãîé â 100 êã ñ ëèøíèì çà ñïèíîé, êà÷àòü ïðåññ... è ïðèñåäàòü ñ 350 êã...., îòæèìàòüñÿ íà áðóñüÿõ ñ òðåìÿ äâóõïóäîâûìè ãèðÿìè íà íîãàõ..., ýòî âàì íå Äî#2 ìèêñòîì âåðåùàòü!
|
|
|
|
||