|
Все страницы: |
1 2 3 4 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:44 |
|
|---|---|---|
 
|
>ну а просто поддержание формы в качалке,вредит или не вреди пению???)) Можно поддерживать форму без качалки. |
|
|
Linux Debian
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:44 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург гитара, звукозапись 
|
нет.зачем 3 часа? 1-1,5.вполне хватит через каждые 2 дня | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:47 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург гитара, звукозапись
|
ну а как?на брусьях отжимание и бег?)) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:48 |
|
|---|---|---|
|
|
Расставь приоритеты. Что важнее для тебя? Ты хочешь быть качком, не поющим, а напевающим? Или певцом, не накачанным, но в форме? |
|
|
Linux Debian
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:49 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург гитара, звукозапись
|
не..качком не хочу быть)второй вариант по мне) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:52 |
|
|---|---|---|
|
|
>ну а как?на брусьях отжимание и бег?)) Немного не в моей компетенции, как вокалиста.  Посоветуюся с профессионалом, но поставь ограничительные условия, которые дал тебе предподаватель и коллеги в лице форума.
|
|
|
Linux Debian
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:54 |
|
|---|---|---|
|
|
>Однако, у яйцевых теноров этого может и не быть - Корелли, МДМ. >На Хвороста гляньте - крепок, аки чьёрт И чо за примеры? МДМ был кабаном. А я о качалке, как о мышца, о тягании весмов по 100кг и более. Хворост в форме, но не более, качалкой там не пахнет , мамон ростет и у него |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:55 |
|
|---|---|---|
|
|
>poni117, веди активный образ жизни для поддержания жизненного тонуса и формы. Что тут не понятного? Это верно
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 14:58 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург гитара, звукозапись
|
я понял)тогда,думаю все!можно считать тему закрытой) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 15:18 |
|
|---|---|---|
|
Бан на форумах MUSICFORUMS.RU 
|
>спортзал и вокал занимайся дома  в спортзалах одни гомики 
|
|
|
Здравствуйте, Ёпта!
 |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 15:52 |
|
|---|---|---|
|
Гитара 
|
Я конечно не МДМ, да и вообще не сильно выдающийся вокалист но в спортзале занимаюсь примерно столько же, сколько и вокалом(и то и другое самостоятельно). За эти несколько лет в вокальном плане мне кажется, что я немного продвинулся, хотя конечно еще очень много работы. Так вот, за все это время лучше всего у меня звучал голос в качалке(благо подвал и никто не слышит) или когда долго не пел и связки отдохнувшие были. В качалке я устаю(иногда и плохо становится), но это не сказывается на связках, наоборот, особенно после качания пресса(мб опора лучше работает) вытягиваю песни которые в обычном нормальном состоянии вытягиваю редко,обычно они изматывают меня сильно. Но если у тебя после качалки какие-то проблемы с голосом, и это повторяется, тогда что-то не то. Может сильно устаешь, вообще это субъективно, но я лично думаю что мне качалка для вокала только помогает, сила переполняет и рвется наружу
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 15:54 |
|
|---|---|---|
|
|
Desmon, ты путаешь тонус сразу после занятий с долговременным эффектом от занятий. Это очень большая разница. | |
|
Linux Debian
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 15:55 |
|
|---|---|---|
|
Нижневартовск тенор-арлекино 
|
>А почему качание груди приводит к понижению голоса? Это ты откуда знаешь? Качание груди, а ещё лучше бег приводят к некоторому увеличению размера грудной клетки, расширению небольшому. Что соответствующе влияет на бронхи. Это те самые полости, которые делают ж-ж-ж в груди на басовых нотах, то есть резонируют Ну а сильная шея помогает снять напряжённость со своих мышц, что влияет и на мышцы гортани. Мышцы меньше напрягаются, чтобы держать голову - меньше напряжения передаётся и гортани. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:05 |
|
|---|---|---|
|
|
>вытягиваю песни которые в обычном нормальном состоянии вытягиваю редко,обычно они изматывают меня сильно Это не удивительно, кровообращение улучшается. А вот что потом, спустя 3- 5 часов после качалки, ололо >Desmon, ты путаешь тонус сразу после занятий с долговременным эффектом от занятий. Это очень большая разница. 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:10 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ну а сильная шея помогает снять напряжённость со своих мышц, что влияет и на мышцы гортани Немного не так. Сильная шея медленнее устает. Но если у тебя остеохондроз, то это не сильно помогает. К тому же качать именно шею - дело неблагодарное, она качается в комплексе. А те кто на бошку одевают ремни и подымают шеей грузы, вызывают у меня крайнее сочувствие |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:35 |
|
|---|---|---|
|
Нижневартовск тенор-арлекино
|
>А те кто на бошку одевают ремни и подымают шеей грузы, вызывают у меня крайнее сочувствие достаточно крутить головой, наклоны делать с сопротивлением руки...Но конечно интереснее перекиды делать на мостик и обратно, или встать на мостик и бегать вокруг головы...Но это уже для продвинутых
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:36 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,.... 
|
>нет.зачем 3 часа? 1-1,5.вполне хватит через каждые 2 дня для начала попробуй 10 раз чисто подтянуться со звуком ( далее этот звук усложняй , добавь сирену , а не на одной ноте , на каждое подтягивание можно менять букву и тд. ) , если получится сделай несколько подходов . Потом на брусьях 15 отжиманий , Интересно на долго ли тебя со звуком хватит , засеки время и отпишись тут . |
|
 Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL  |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:40 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
потом попробуй пробежаться со звуком ( негромко , меняя буквы , можно даже держать позицию во рту и брови по сторонам ) , пару километров хватит для начала . отпишись о результате . | |
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>Интересно на долго ли тебя со звуком хватит , засеки время и отпишись тут . Понял, да?   Зачем такие эксперименты, они каким богом к вокалу, к здравому смыслу вообще? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 16:47 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
Vest и все остальные , голос гудит , тело вибрирует , наше тело большая часть состоит из воды , вода имеет память , смотрите структурированная вода и тд.. и эта память в нужный момент пригодится , а упражнения с голосом раза в 3 делать труднее , так что и время на занятия можешь сократить . | |
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:00 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
плюс это уберёт зажимы в теле если они где то есть , то есть повлияет на внутреннюю свободу . | |
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:07 |
|
|---|---|---|
|
|
для начала попробуй 10 раз чисто подтянуться со звуком ( далее этот звук усложняй , добавь сирену , а не на одной ноте , на каждое подтягивание можно менять букву и тд. ) , если получится сделай несколько подходов . Потом на брусьях 15 отжиманий , Видать Паваротти использовал этот метод.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:33 |
|
|---|---|---|
|
или тот самый Дезмонд 
|
|
|
|
Добро пожаловать на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCmKdsMhEXicMmsUlL06Hccw?view_as=subscriber
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:34 |
|
|---|---|---|
|
или тот самый Дезмонд
|
Я вот сегодня только 95 присел
|
|
|
Добро пожаловать на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCmKdsMhEXicMmsUlL06Hccw?view_as=subscriber
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:35 |
|
|---|---|---|
|
|
>Я вот сегодня только 95 присел И как, ВПФ шкалит? 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:37 |
|
|---|---|---|
|
или тот самый Дезмонд
|
>>Я вот сегодня только 95 присел >И как, ВПФ шкалит? Особливо на третьем подходе 9-10 повторение
|
|
|
Добро пожаловать на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCmKdsMhEXicMmsUlL06Hccw?view_as=subscriber
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:38 |
|
|---|---|---|
|
Нижневартовск тенор-арлекино
|
>брови по сторонам
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:44 |
|
|---|---|---|
|
или тот самый Дезмонд
|
>>брови по сторонам
|
|
|
Добро пожаловать на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCmKdsMhEXicMmsUlL06Hccw?view_as=subscriber
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:50 |
|
|---|---|---|
|
|
я понял, мне брови давят на переносицу, вот и носовой призвук
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 17:53 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
>>>брови по сторонам состояние удивления , интереса , когда всматриваемся . брови по сторонам и чуть чуть вверх , а потом внутренние эмоции почувствуются . |
|
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 18:22 |
|
|---|---|---|
|
Нижневартовск тенор-арлекино
|
>>>>брови по сторонам Он с тобой не согласен: 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 18:44 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
>брови по сторонам Имеется ввиду лобные мышцы . |
|
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 09.01.2013 19:10 |
|
|---|---|---|
|
PC 
|
топикстартер повеселил и названием темы и своим коментом
|
|
|
Анатолий
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 10.01.2013 07:15 |
|
|---|---|---|
|
Новосибирск тенор 
|
Вот мне не в жилу был бег. Дыхание растерял напрочь. А вот гантели, турник, качать пресс - нормально, понятно с разумной достаточностью. ИМХО Плавание тоже неплохо для дыхания, но меняется тембр голоса в не лучшую сторону, ( откровенный нос звучит) скорее всего из-за хлорки в воде бассейна. ИМХО |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 10.01.2013 12:56 |
|
|---|---|---|
|
|
Имеется негативный опыт. Одно дело - плавание и гантели, совсем другое - приседать с 200 кг на плечах. Тяжелые упражнения ведут к певческим зажимам. Может быть можно как-то совмещать, т.е. не петь пару дней после тренировки, упражнения на расслабление, йога, но я бы не советовал давать сильную нагрузку. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 10.01.2013 13:26 |
|
|---|---|---|
Рязань
|
Не знаю насчёт качаний ,.. а вот продышаться хорошо, всегда полезно ...я например замечал, что если побегать на лыжах (не шагом походить, а именно побегать ) или там в волейбол поиграть часа мин 2 с хорошими партнёрами,а не в пионербол с девочками и т.д. то дыхание работает намного лучше и голос хоть и более мелкий но более управляемый и лёгкий становится..т.к. при существенной физ нагрузке дыхание будет диафрагменым ,вон посмотрите когда спортсмены прибегают и типа падают от бессилия ,работает в основном у них при этом нижняя часть живота при дыхании | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 10.01.2013 13:35 |
|
|---|---|---|
|
Новосибирск тенор
|
>Не знаю насчёт качаний ,.. а вот продышаться хорошо, всегда полезно ...я например замечал, что если побегать на лыжах (не шагом походить, а именно побегать ) или там в волейбол поиграть часа мин 2 с хорошими партнёрами,а не в пионербол с девочками и т.д. то дыхание работает намного лучше и голос хоть и более мелкий но более управляемый и лёгкий становится..т.к. при существенной физ нагрузке дыхание будет диафрагменым ,вон посмотрите когда спортсмены прибегают и типа падают от бессилия ,работает в основном у них при этом нижняя часть живота при дыхании Саша с дуру можно, у фаберже кое что сломать и.... порезаться!
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: спортзал и вокал
Время: 10.01.2013 15:27 |
|
|---|---|---|
|
Краснодар
|
Качаю мышцы ног, вредит ли это рукам?  Вот примерно такой же вопрос, ей богу. Ну не могут занятия в тренажерном зале помешать развитию вокала, ну никак, если штангу на горло не уронишь, конечно. Веселят подобные темы... |
|
|
Жизнь - хорошая штука, как ни крути. Соки и нектары 69.
|
||