|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 4 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:19 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü 
|
ïðàâäà ëè ñïîðòçàë ìåøàåò çàíÿòèÿì âîêàëó íó è êàê ñèëüíî?) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:21 |
|
|---|---|---|
|
|
ïðàâäà ëè ñïîðòçàë ìåøàåò çàíÿòèÿì âîêàëó íó è êàê ñèëüíî?) Íèêàê íå ìåøàåò, åñëè âîêàë - ýòî âîêàë, à ñïîðòçàë - ýòî ñïîðòçàë. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:22 |
|
|---|---|---|
|
èëè òîò ñàìûé Äåçìîíä 
|
Ïîñëå êà÷àëêè ó ìåíÿ ëè÷íî ãîëîñ ñàäèòñÿ. Òàì ïîîðåøü è âñå
|
|
|
Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ìîé êàíàë: https://www.youtube.com/channel/UCmKdsMhEXicMmsUlL06Hccw?view_as=subscriber
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:22 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,.... 
|
îáúäèíè çàíÿòèÿ ñïîðòîì è âîêàë , íàïðèìåð âî âðåìÿ ïîäíÿòèÿ ãàíòåëü ïðîèçíîñè âñëóõ ãëàñíûå áóêâû , ñìûñë òàêîé , òåëî íàïðÿãàåòñÿ , à âîêàë ñîçäà¸ò äîïîëíèòåëüíûå âèáðàöèè â òåëå è òàì ãäå íàïðÿãëîñü ïîïóñêàåòñÿ , äëÿ ñíÿòèÿ çàæèìîâ , ÿ ýòî ïðàêòèêóþ , ýòî ìîæíî ïðèìåíèòü íàïðèìåð ê áåãó , õàäó , ôåéñáèëäèíãó , è äðóãèì íàãðóçêàì íà îðãàíèçì . | |
 Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:25 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
ïðåïîäàâàòåëü ïî âîêàëó çàïðåòèë çàíèìàòüñÿ â ñïîðòçàëå,èç-çà äûõàíèÿ!ÿ åìó êîíå÷íî âåðþ,íî çàíèìàòüñÿ â çàëå òîæå õî÷åòüñÿ!!) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:31 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
VoiceBeautiful2 ñïàñèáî çà ñîâåò,íóæíî áóäåò ïîïðîáûâàòü!.:) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:39 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>VoiceBeautiful2 ñïàñèáî çà ñîâåò,íóæíî áóäåò ïîïðîáûâàòü!.:) Ïîæàëóéñòà . Ïðåäñòàâü åñëè ìåæäó äâóìÿ ñòîëáàìè íàòÿíóòü ìåäíóþ ïðîâîëîêó ( êàê òèïà ýòî íàø îðãàíèçì âî âðåìÿ ïîäíÿòèÿ òÿæåñòè ) , äàëåå ýòó ïðîâîëîêó ïîêà÷àòü â ñòîðîíû êàêîé òî âèáðàöèåé ( çàâèñèò îò àìïëèòóäû ) , ýòà ïðîâîëîêà ïîïóñòèò ñâî¸ íàòÿæåíèå , òàêæå è íàø îðãàíèçì . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:39 |
|
|---|---|---|
|
|
ïðåïîäàâàòåëü ïî âîêàëó çàïðåòèë çàíèìàòüñÿ â ñïîðòçàëå,èç-çà äûõàíèÿ!ÿ åìó êîíå÷íî âåðþ,íî çàíèìàòüñÿ â çàëå òîæå õî÷åòüñÿ!!) Îí ïðîñòî íè÷åãî íå ñìûñëèò â äûõàëêå è êà÷àëêå.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:40 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Êñòàòè ÿ ñåé÷àñ òàê áåãàòü íà÷àë , òðóäíåå îáû÷íîãî áåãà . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:41 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
îí øòàíãèñò áûâøèé!!!) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:42 |
|
|---|---|---|
|
|
îí øòàíãèñò áûâøèé!!!) ß òàê è äóìàë! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:43 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
ïëþñ ê áåãó , äåëàþ õàäó ìèíóò 10 â äåíü , ïîäòÿãèâàþñü è îòæèìàþñü ñî çâóêîì è äðóãîå . óïðàæíåíèå äåëàþ ñî çâóêîì , çàìåòíî ðàññëàáèëñÿ è ñèëüíåå óïàë â ñåáÿ . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:45 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
÷óæîé!ïî÷åìó òàê è äóìàë? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:46 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïåðåñòàíüòå ìó÷àòü ñåáÿ. áåãàéòå, ïðûãàéòå, îòæèìàéòåñü, êà÷àéòåñü. Ïåéòå, êóðèòå, òðàõàéòåñü ñî âñåì ÷òî øåâåëèòñÿ. Ýòî íå ïîìåøàåò ïåíèþ. Òîêà êîãäà íà÷íåòå ïåòü - ñîáåðèòå çâóê è ïîéòå èç âåðõíåé ïîçèöèè íà äûõàíèè è âñå áóäåò õîðîøî. Åñëè Áîã, íó èëè ïàïà ñ ìàìîé, äàëè ïðàâèëüíûå ãåíû.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:55 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî 
|
"êà÷àíèå" øåè è ãðóäè ïðèâîäèò ê íåáîëüøîìó ïîíèæåíèþ ãîëîñà, íî âåðõè íå ïðîïàäóò  óïîòðåáëåíèå ò-áóñòåðîâ è àíàáîëèêîâ ìîæåò ñèëüíî èçìåíèòü ãîëîñ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:56 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
ýõ...íóæíî áóäåò ïîïðîáûâàòü ïîõîäèòü,åñëè äåéñòâèòåëüíî óõóäøèòñÿ ðåçóëüòàò,òî íóæíî áóäåò áðîñàòü çàë) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 12:58 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
à ïðîòåèí èçìåíèò ãîëîñ?âðîäå ýòî ïðîñòî áåëîê) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 13:03 |
|
|---|---|---|
|
|
Íå-íå, òîêà ïðî òàáëåòêè ÿ íå ãîâîðèë. åñòåñòâåííàÿ êà÷àëêà è áåã íèêîìó íå ïîìåøàþò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 13:03 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî
|
>à ïðîòåèí èçìåíèò ãîëîñ?âðîäå ýòî ïðîñòî áåëîê) ãîëîñ èçìåíèò òî, ÷òî âëèÿåò íà âûðàáîòêó ãîðìîíîâ Áóäåøü æðàòü ãîðìîí ðîñòà, òåñòîñòåðîí è åù¸ êàêóþ äðÿíü - ãîëîñ îãðóáååò. Ïðîñòàÿ(è ïðàâèëüíàÿ) êà÷àëêà ñ ïîæèðàíèåì ïðîòåèíà ïðèâîäèò ê ïîâûøåíèþ óðîâíÿ òåñòîñòåðîíà, íî ãîëîñ îò ýòîãî ïî÷òè íå ìåíÿåòñÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 13:07 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
ñïàñèáî ïàðíè,áû ìåíÿ îáíàäåæèëè) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 13:39 |
|
|---|---|---|
|
Íå ñîâåòóþ ñîâìåùàòü. | |
|
Linux Debian
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 13:44 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
Àíòîí Òóëàà , à ïî÷åìó? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 13:57 |
|
|---|---|---|
|
|
>ïðàâäà ëè ñïîðòçàë ìåøàåò çàíÿòèÿì âîêàëó íó è êàê ñèëüíî?) Ïðàâäà, ïðîâåðåíî, ñèë íå îñòàåòñÿ, à ïåíèå ýòî íàãðóçêà. À åñëè ê òîìó æå äåëàë òðàïåöèþ, ñïèíó - âîîáùå áåäà - âîò îíà îïîðà ïðîïàâøàÿ âî âñåé êðàñå( |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:00 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
ýõ...áëèí... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:01 |
|
|---|---|---|
|
|
ñàì ñòðàäàþ, ó æå îòêà÷àëñÿ 1,5 ãîäà. æàëêî òàê áðîñàòü( | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:04 |
|
|---|---|---|
|
|
Êàê ÿ ïðî÷èòàë, óñòàþò ãëàâíûì îáðàçîì íåðâíûå îêîí÷àíèÿ, à íå ìûøöû, è âîññòàíàâëèâàþòñÿ ìåäëåííåå. Îòñþäà äåëàþ ïðåäïîëîæåíèå, ÷òî âñÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà - åñòü åäèíîå öåëîå îáúåäèíåííîå â ìîçãó. Âñå íåðâû óñòàþò ðàçîì, â òîì ÷èñëå è ó÷àñòâóþùèå â ïåíèè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:04 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî
|
>ñàì ñòðàäàþ, ó æå îòêà÷àëñÿ 1,5 ãîäà. æàëêî òàê áðîñàòü( îëîëî, èì êà÷àòüñÿ áðîñèë è ïåòü íå íàó÷èëñÿ  Ïî-ïðåæíåìó, ãíóñàâûé ìèìîíîòÿùèé âîêàë ó òåáÿ  Ìîæåò, äåëî íå â êà÷àëêå áûëî? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:05 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
õì..èíòåðåñíî,à êàê æå âîêàëèñò Ìàíîâàð è ïîåò,"íè÷åãî"?!) Îíè æå òàì âñå æëîáû çäîðîâûå.Êòî ÷òî äóìàåò? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:07 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî
|
poni117 , ÷óâñòâî ìåðû íèêòî íå îòìåíÿë. Ìîæíî êàê ëîøàäü èçìóäîõàòüñÿ â êà÷àëêå, òîãäà íå òî ÷òî ïåòü, ãîâîðèòü íå çàõî÷åøü. >à êàê æå âîêàëèñò Ìàíîâàð ñòàðûé îí, è ãîëîñ äàâíî ïðîïåðäåë
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:09 |
|
|---|---|---|
|
|
>Àíòîí >Òóëàà , à ïî÷åìó? Ñíÿòü çàæèìû òåáå ýòî òî÷íî íå ïîìîæåò. Íå çíàþ íè îäíîãî õîðîøåãî ïåâöà-êà÷êà. Ïîääåðæèâàòü ôîðìó, äóìàþ, âïîëíå âîìîæíî. Íî ýòî íå èíòåíñèâíûå çàíÿòèÿ, ïðåèìóùåñòâåííî àýðîáíîãî õàðàêòåðà. Ôèòíåñ-òðåíåðû, êîíå÷íî, ðèíóòüñÿ ìíå âîçðàæàòü Íî, âî-ïåðâûõ, ó íèõ òàêàÿ ðàáîòà, ýòî èõ õëåá. Ïîýòîìó îáúåêòèâíîñòè îò íèõ îæèäàòü íå ñëåäóåò. Íó à âî-âòîðûõ, ÷åãî óæ òàì ñêðûâàòü, ñëåãêà òóãîâàòû îíè íà ãîëîâó, êàê ïðàâèëî.
|
|
|
Linux Debian
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:11 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ãîëîñèøêî, Ïåðàòðîíèêà CAB 21229, EMU 0204, SE V7, SE X1 
|
>"êà÷àíèå" øåè è ãðóäè ïðèâîäèò ê íåáîëüøîìó ïîíèæåíèþ ãîëîñà, íî âåðõè íå ïðîïàäóò Àíòèùåìèò À ïî÷åìó êà÷àíèå ãðóäè ïðèâîäèò ê ïîíèæåíèþ ãîëîñà? Ýòî òû îòêóäà çíàåøü? |
|
|
All we need is love...
Ìîé êàíàë íà YouTube: https://www.youtube.com/@vitaly_leto Ñðåäñòâà äëÿ êîñìåòîëîãèè https://beauty-cream.ru/ J-Cain, TKTX, Dr Numb. |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:13 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
ÿ êîíå÷íî íå ñîáèðàþñü íàêà÷èâàòüñÿ äî 110 êèëîäæîóëåé â âåñå.íî ôîðìó ïîäðàçâèòü õî÷åòñÿ èëè õîòÿ áû âåðíóòü òî, ÷òî áûëî) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:13 |
|
|---|---|---|
|
|
>îëîëî, èì êà÷àòüñÿ áðîñèë è ïåòü íå íàó÷èëñÿ íå áðîñèë
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:16 |
|
|---|---|---|
|
|
>Àíòèùåìèò >À ïî÷åìó êà÷àíèå ãðóäè ïðèâîäèò ê ïîíèæåíèþ ãîëîñà? Ýòî òû îòêóäà çíàåøü? èìïëàíòû ó íåãî çàêà÷àíû
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:17 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ñíÿòü çàæèìû òåáå ýòî òî÷íî íå ïîìîæåò. Íå çíàþ íè îäíîãî õîðîøåãî ïåâöà-êà÷êà. ß òîæå íå çíàþ. Âñå îïåðíèêè åñëè íå æèðíûå, òî íå ñïîðòèâíûå òî÷íî, ìàêñèìóì íå äàþò ñåáå ðàñïëûòüñÿ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:33 |
|
|---|---|---|
|
|
Âñå îïåðíèêè åñëè íå æèðíûå, òî íå ñïîðòèâíûå òî÷íî, ×åãî ãîíåâî òî ãíàòü? Ó òåíîðîâ åñòü ñêëîííîñòü ê îæèðåíèþ. Íó òàêîâà ïðèðîäà. Îäíàêî, ó ÿéöåâûõ òåíîðîâ ýòîãî ìîæåò è íå áûòü - Êîðåëëè, ÌÄÌ. Íà Õâîðîñòà ãëÿíüòå - êðåïîê, àêè ÷ü¸ðò.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:34 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
õì..êòî-òî ãîâîðèò,÷òî ìîæíî çàíèìàòüñÿ â ñïîðòçàëå,êòî-òî ,÷òî ýòî ïëîõî âëèÿåò íà âîêàë!)ôîðìó èìåòü õî÷åòñÿ,íî âî âðåä âîêàëó,÷òî äåëàòü,íå ïîéìó) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:37 |
|
|---|---|---|
|
|
poni117, âåäè àêòèâíûé îáðàç æèçíè äëÿ ïîääåðæàíèÿ æèçíåííîãî òîíóñà è ôîðìû. ×òî òóò íå ïîíÿòíîãî? | |
|
Linux Debian
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:39 |
|
|---|---|---|
|
|
ß âîîáùå ñ÷èòàþ íå ïðàâèëüíûì, åñëè òû 3 äíÿ ñèäèøü íà çàäíèöå, à ïîòîì 3 ÷àñà òÿãàåøü øòàíãó. È òàê ïî êðóãó. Âîò ýòî èçâðàùåíèå ñàìîå íàñòîÿùåå. | |
|
Linux Debian
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñïîðòçàë è âîêàë
Âðåìÿ: 09.01.2013 14:41 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ãèòàðà, çâóêîçàïèñü
|
íó à ïðîñòî ïîääåðæàíèå ôîðìû â êà÷àëêå,âðåäèò èëè íå âðåäè ïåíèþ???)) | |
|
|
||