|
Все страницы: |
1 2 | Посмотреть всю тему |
ashofthedream: Неее, спасибо...Я лучше буду всё-таки пальцы тренировать-) Закк Вайлд - герой не моего романа 
Invisible Kid, все таки думаю хорошая физичкская форма - наоборот помогает во всем, а начинается все с того, что начинаешься себя по другому чувствовать
А я что, пузатый очкарик, что ли? По форме, я думаю, более всего напоминаю дядю Джеймса из Металлики...Мне этого вполне хватает-)))
Invisible Kid, такой же старый алкоголек с гитарой?
ashofthedream, можно не жрать химию
Креатин хорошая вещь. Его в мясе (и как ни странно в селедке) дофига, но 2 кг телятины за день не сожрать. Взрывная сила на нем растет и объемы, но немного "заливает" - пропадает рельеф, так как фигачить его надо с простыми углеводами, что само по себе дает энергию или лишний калораж. Но если по-умному, то можно и без потерь
Меня тут друган спросил - почему он после приседов со штангой играет криво - не руками же приседал Дело в общем утомлении центральной нервной системы, тяжелая физ нагрузка тоже ее добивает. Вот мелкая моторика и страдает.
Ну это оффтоп - к музыке не имеет отношения.
Креатин хорошая вещь. Его в мясе (и как ни странно в селедке) дофига, но 2 кг телятины за день не сожрать. Взрывная сила на нем растет и объемы, но немного "заливает" - пропадает рельеф, так как фигачить его надо с простыми углеводами, что само по себе дает энергию или лишний калораж. Но если по-умному, то можно и без потерь
Меня тут друган спросил - почему он после приседов со штангой играет криво - не руками же приседал
Дело в общем утомлении центральной нервной системы, тяжелая физ нагрузка тоже ее добивает. Вот мелкая моторика и страдает.Ну это оффтоп - к музыке не имеет отношения.
ashofthedream: 
Точно-)))
Точно-)))
VeRtiGo, дык блин, все тело убиваеца. А достить все на натуральном продукте - невозможно. Как бы ты этого не хотел. Все равно жрать как слон - не можешь, организм просто не справится с таким количеством жратвы
я кстати до сих пор не знаю - где норма, а где - вред
если играть максимально аккуратно, когда ничего не болит, сразу теряется скорость
если стараться - уже на 3-й день гитару невозможно брать в руки, кисти болят капец
а если играешь не каждый день, опять же польза от занятий есть, но она минимальна
как заниматься правильно, чтобы грамотно дозировать нагрузки и прогрессировать как можно быстрее?
я ещё нигде не видел ни одной грамотной статьи на эту тему
если играть максимально аккуратно, когда ничего не болит, сразу теряется скорость
если стараться - уже на 3-й день гитару невозможно брать в руки, кисти болят капец
а если играешь не каждый день, опять же польза от занятий есть, но она минимальна
как заниматься правильно, чтобы грамотно дозировать нагрузки и прогрессировать как можно быстрее?
я ещё нигде не видел ни одной грамотной статьи на эту тему
"если играть максимально аккуратно, когда ничего не болит, сразу теряется скорость" - категорически не согласен. Скорость во многом и развивается аккуратностью. Весь парадокс заключается в следующем: чтобы научиться играть очень быстро, надо играть очень медленно и очень аккуратно.
|
Все страницы:
1
2
|