|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 17:26 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî  
|
è ÷å òû ïðåäëàãàåøü? â 5 óòðà âñòàâàòü, ïðè ýòîì ëîæàñü â 1-2? |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 17:32 |
|
|---|---|---|
|
|
ñêàæó íàó÷íàìè ñëîâàìè: Áåã – ýòî îòëè÷íàÿ àýðîáíàÿ òðåíèðîâêà, êîòîðàÿ óâåëè÷èâàåò ïîðîã âûíîñëèâîñòè, ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó è ïîìîãàåò ñæèãàòü ëèøíèé æèð, à òàêæå ïîâûøàåò îáùóþ ýíåðãåòèêó îðãàíèçìà. Óêðåïëåíèå ìóñêóëàòóðû íîã è óëó÷øåíèå îáìåíà âåùåñòâ ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü è óñòðàíèòü öåëëþëèò. Ëó÷øå çàíèìàòüñÿ äæîããèíãîì (áåãîì òðóñöîé) ñ èñïîëüçîâàíèåì "ðâàíîãî òåìïà" äëÿ ïîõóäåíèÿ ñ áàíàíàìè â óøàõ çâó÷àùèìè ëþáèìîé ìóçûêîé. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 20:14 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà áàðàáàííûå ïàëî÷êè 
|
íàóêà íèêàê íå ñâÿçàíà ñ æèçíüþ. áåãàòü ïîä ìóçûêó - ÿ êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâ, òê ñåðäöå áóäåò ñòðîèòüñÿ ïîä ðèòì ìóçûêè, à íå øàãîâ | |
|
ïàëêîõâàòêèå ðóêè, ïåäàëåñèëüíûå íîãè è ìåòðîíîì
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 21:12 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó 
|
î íåò, òîëüêî íå ýòî, ïîä ìóçûêó, î à òû âìåñòî äæàíãëó ÷î íèòü íå êðèòè÷íîå ïîñòàâü, äà è êòî æ øàãîì áåãàåò òî? |
|
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 00:12 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïàëüìèðà, åñëè òû òàê ìíîãî çíàåøü, òî äîëæíà çíàòü, ÷òî áûñòðî íàáðàííûå êèëî áûñòðåå ñáðîñÿòñÿ ïðè ïåðåõîäå íà çäîðîâîå ïèòàíèå. Òàê ÷òî ñåé÷àñ ÿ âåøó ñòîëüêî æå, ñêîëüêî âåñèëà ìåñÿö íàçàä, äî òîãî, êàê ïëîòíî ïîäñåëà íà õàâ÷èê. È íèêàêîãî óùåðáà çäîðîâüþ íå ïðèíåñëà. Ê òîìó æå ÿ ÍÅ ÃÎËÎÄÀÞ! ×èòàé âíèìàòåëüíåå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 09:20 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ïîáåãàëè | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 11:05 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
íåïåðåäàâàåìûå òàê êàê ñ äûõàëêîé ïðîáëåìû (êàøëÿþ ïî÷òè ïîñòîÿííî) ïðè áåãå ÿ ïèïåö ðàñêàøëÿëñÿ íó è íîãè ïîòîì ïðèõâàòèëî íàâåðíóëè òàêîé êðóæî÷åê ïî ðàéîíó ñîïñíà âîò.. ïîñòåïåííî áóäåì óâåëè÷èâàòü íàãðóçêó |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 11:41 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
è óìåíüøàòü äîçó ÿãóàðîâ ïðè áåãå? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 11:43 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:02 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
à ÿ ñ¸äíÿ ø¸ë êàê âñåãäà, 20 ìèíóò äî ñòàíöèè, âå÷åðîì îïÿòü ïîéäó, ïîìîæåò, êàê äóìàåòå? |
|
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:12 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ÿ ïðîõîæó â äåíü ìèíèìóì ÷àñ ïåøåãî õîäà | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:13 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
ÿ ïðî óòðî | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:20 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
à ÷òî ñ íèì? | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:23 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
óõîäèò ¸ïò | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:24 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ó õîäèòà òû õîòåë ñêàçàòü? | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:25 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
íåò, óøëî óæå áåçâîçâðàòíî | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:26 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
îòïóñòèëî øîëü? 
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:52 |
|
|---|---|---|
|
|
àôèãåòü... ÷åðíûé õëåá + êèïÿ÷îíàÿ âîäà + ñâåæèé âîçäóõ êàê ìèíèìóì 3 ÷àñà â äåíü = íàìàíà áóäèò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Àíü - ýòîæ õàíà æåëóäêó è ñòðîéíîñòü êëàññà "îñâåíöèì" 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:06 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ... 
|
Äèìîí, òû â íàòóðå ÷òî òî îáåçñèëèë!!! ß ñòîëüêî ëåò êóðþ êàê ïàðîâîç è íè÷åãî, ÆÈÂÎÉ!!! À ñåãîäíÿøíþþ ïðîãóëêó ïðîáåæêîé íåíàçîâåøü. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:06 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
íàêèðÿäèñü ÿãóàðîì øîëå ñ óòðà? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:10 |
|
|---|---|---|
|
Kick out the jams 
|
òàêèå âñå ñïîòðòñìåíû....)))à âîò, à âîò ÿ õîæó ñòîëüêî òî, à ÿ âîò ñòîëüêî òî....è ìû çàíèìàåìñÿ ñïîðòîì!! | |
|
Take it easy babe, take it as it comes ♥
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:10 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
íåò, ÿ ÿãóàðîì ïîñëå ðàáîòû çàïðàâëÿþñü, à ñ óòðåìàíà íàñóõóþ ïîáåæàëè. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:13 |
|
|---|---|---|
|
|
"""Àíü - ýòîæ õàíà æåëóäêó è ñòðîéíîñòü êëàññà "îñâåíöèì" """ çíàþ-çíàþ... ÿ æ åùå è ÿáëîêè òàì âñÿêèå æðó, è äàæå ... òîëüêî òèõî... øîêîëàä åì... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:14 |
|
|---|---|---|
|
|
Â÷åðà ïðåäëîæèëà ïîäðóæêå áåãàòü ïî óòðàì. Îòêàçàëàñü  Íå âåçåò ìíå( |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:15 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
ÿ áû ïîáåãàë | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:15 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ïðîãóëêà õîòü ïðîãóëêà õîòü ÷òî-òî |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:17 |
|
|---|---|---|
|
|
Àíäðþø, âåëêàì)) Ê 9 óòðà êî ìíå íà ðàéîí, ìèíóò 40 ïðîáåæå÷êà, è ïî äîìàì 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:18 |
|
|---|---|---|
|
|
† immoricide † äÿäåíüêà... à òû òîæå èç çåëåíîãðàäà, øòîëü? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
åñëè áû. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:35 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Çîððî,ïðèñîåäèíÿéñÿ ê íàì. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:40 |
|
|---|---|---|
|
|
Äåä, î÷åíü çàìàí÷èâîå ïðåäëîæåíèå, îñîáåííî åñëè ó÷åñòü óäàëåííîñòü äðóã îò äðóãà íàøèõ ìåñò æèòåëüñòâà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:04 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
òû ê íåìó ïåðååçæàé è ïðîáëåìà ðåøåíà | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:10 |
|
|---|---|---|
|
|
Äú, çà ÷òî òû åìó òàêîå æåëàåøü? Çà êàêèå òàêèå ãðåõè??
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:10 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Äà | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:32 |
|
|---|---|---|
|
|
áóäü ó ìåíÿ â çàïàñå õîòü ÷àñ âðåìåíè, ÿ áû ñîñòàâèëà òåáå êîìïàíèþ, íàñòü. À òàê âîîáùå ìàëî íà ÷òî õâàòàåò... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:43 |
|
|---|---|---|
|
Âîò òàêîé îãðîìíûé! ÎËÎËÎ! 
|
10 ìèíóò çàðÿäêè ïî óòðàì - è áóäåøü ñåáÿ ëó÷øå ÷óâñòâîâàòü è ñêèíåøü çà ìåñÿö íåñêîëüêî êãú!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:48 |
|
|---|---|---|
|
|
Ó ìåíÿ â êîìíàòå ðàçâåðíóööî íåãäå. Ê òîìó æå çàðÿäêà â òåìíîé, íå óñïåâøåé ïðîâåòðèòüñÿ, êîìíàòå - íèêàêàÿ íå àëüòåðíàòèâà ïðîáåæêå íà ñâåæåì âîçäóõå. Ê òîìó æå ÿ äóìàëà çàáåãàòü íà ñïîðò ïëîùàäêó - íîãàìå òàì ïîìàõàòü, íà òóðíèêå ïîâèñåòü
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 15:51 |
|
|---|---|---|
|
|
Zorro####, åñëè òû òàê ìíîãî çíàåøü, òî òîæå äîëæíà çíàòü, ÷òî áûñòðî ñáðîøåííûå êàëîðèè ïðè ïåðåõîäå ê ïðèâû÷íîìó îáðàçó æèçíè íàáèðàþòñÿ áûñòðåå,÷åì ñáðàñûâàþòñÿ. È ïðè ïîõóäåíèè æèðû ïîñòîÿííî ãóëÿþò ïî òåëó. Íà÷èíàåøü õóäåòü â îäíîì ìåñòå,îíè ïëàâíî ïðåòåêàþò â äðóãîå. Âñå äîëæíî áûòü â êîìïëåêñå. Äèåòà - ýòî îáðàç æèçíè. Íå äóìàþ,÷òî ïðîäåðæèøüñÿ íà çäîðîâîì è ðàçäåëüíîì ïèòàíèè äîâîëüíî äîëãî. Áåç ôèç.óïð. íåâîçìîæíî õóäåòü æóÿ îäíó ìîðêîâêó è ñàëàòû! |
|
|
|
||