| Àâòîð |
Òåìà: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:50 |
|
|---|---|---|
|
|
Ä ðåøèë ñïîðòîì çàíÿòüñÿ, ìîæåò è ìíå ïèòü áðîñèòü? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:52 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî  
|
ÿ äàâíî ðåøèë, íå òî ÷òî òû äðèùùîê ñîïëèâûé | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:53 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ... 
|
ïåñ, ÿ ïÿòü ëåò êàæäîå óòðî áåãàë, íå òî ÷òî òû ñîïëÿã!!! | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:55 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
àãà... íàáåãàë áðþõî íà 25 ëèòðîâ ëþáûå øòàíû áåç ðåìíÿ èäóò |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:57 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. 
|
Äú àëêàãîëèê òèõóøíèã...à íå ñïîðòöìåí | |
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09 https://www.youtube.com/@eurocustom
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:57 |
|
|---|---|---|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
 Åâãåí, ïîâåñü ÷òî ëè â ïðàâèëà ðàçäåë ïðî ìÿãêèå çíàêè?âû, äâîå.. Äåâî÷êå! ïðåäëàãàþ âàì áåãàòü ïî óòðàì íàïåðåãîíêè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 22:58 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
õî÷åøü áûòü ñî ìíîé â ïëîõèõ? Áàøêà çàïàñíàÿ åñòü? Åñëè ÿ íà äàííûé ìîìåíò íåìîãó ñòîÿòü íà íîãàõ, ýòî åùå íè÷åãî íåçíà÷èò. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 23:00 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Ñìîòðè êàê áû ÿ òåáå òýìï íå äàë îò êîòîðîãî òû ëàñòû íåñêëåèë. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 23:02 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Ïîìíèøü ÷òî ñëó÷èëîñü ñ Âàõîì? À îí êñòàòè òîæå çà áàçàð íåâûâîçèë, ãäå îí òåïåðü? Õî÷åøü òàê æå, ïîäñàâëÿé ìàêóøêó. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 23:07 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
à ÿ çíàþ ÷òî ñëó÷èëîñü | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 02.04.2007 23:11 |
|
|---|---|---|
|
|
Äú, òû äàâíî ðåøèë ñïîðòîì çàíÿòüñÿ? à ïîìèìî òîãî, ÷òî ðåøèë, åù¸ ïðåäïðèíèìàë êàêèå-ëèáî äåéñòâèÿ â ýòîì ïðîäâèæåíèè? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 00:03 |
|
|---|---|---|
|
ツ ツ ツ 
|
Ìèõàë Ñåðãåè÷ òîêà ïî ëèòåðáîëó è ÁÀÁñëåþ íàâåðíà 
|
|
|
êîãäà ÷èòàþ òàêèå ñòèõè õî÷åòñÿ óáèâàòü âñ¸ âîêðóã(ñ)
áûñòðî ïîçâîëÿþò èãðàòü íîãè...à íå êàðäàí...(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 00:06 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
îí ïðåäïðèíèìàë! ñî ìíîé â àñå ñîâåòîâàëñî 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 00:45 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
ìîëîäåö âîùåì ÄÚ ïîñìîòðèì íà òåáÿ çàâòðà,íåïîáåæèøü íàðêîòèêè îòíèìó | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 09:24 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó 
|
è ìåíÿ ïîäñòðåêàë | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 10:30 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
íè÷î äåâî÷êè ÿ âàì âñåì ïîêàæó  è äåéñòâèÿ ÿ óæå ïðåäïðèíèìàë, èççà ïåðåðûâà â äâà ãîäà ìåíÿ è ðàçíåñëî |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 10:54 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
íà êóñêè | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 14:22 |
|
|---|---|---|
|
|
ß âîò òîæå õî÷ó ïî óòðàì áåãàòü íà÷àòü, ðàç ðàáî÷èé äåíü â 11 íà÷èíàåööî - âðåìÿ åñòü. Äà ñêó÷íî îäíîé êàê òî  Èëè ýòî ïðîñòî ëåíòÿéñêàÿ îòìàçà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 14:30 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ñêó÷íî îäíîìó òû äóìàåøü ÷î ÿ ýòîãî æèðòðÿñà çîâó? ñîáàêà åñëè êèíåòñÿ, ÿ åãî ïîääòîëêíó ïîêà îíà åãî æåâàòü áóäåò, ÿ óáåãó |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 14:31 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
íî òîêà íàì íàäî â 6 âñòàâàòü ïîòîì äîìîé, ìûööî è íà ðàáîòó âîò âñå åùå ïûòàþñü åãî âûòàùèòü... |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 14:42 |
|
|---|---|---|
|
|
â 6 ñëèøêîì æåñòîêî. ß ñëûøàëà òàêóþ âåùü. ÷òî ïî óòðàì áåãàòü íå ñëèøêîì ïîëåçíî. Âðîäå êàê îðãàíèçì åùå íå ïðîñíóëñÿ. Ìíå ïðîùå, ÷àñàì ê 9 îí ïðîñíåòñÿ, è â äóø è íà ðàáîòó ÿ óñïåþ, à â 6... Íå ñîâåòóþ, Äú. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 14:56 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
äà íàôåê âàùå áåãàòü? | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:02 |
|
|---|---|---|
|
|
Äëÿ îáùåãî òîíóñà, ñæèãàíèÿ ïèâíûõ è ÷èïñîâûõ êàëîðèé, ïîâûøåíèÿ âûíîñëèâîñòè, íàñòðîåíèÿ, ðàçâèòèÿ äûõàëêè è ñîáðàííîñòè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:04 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
à êîãäà òû ìíå ïðåäëàãàåøü áåãàòü, åñëè ìîé ðàáî÷èé äåíü çàêàí÷èâàåòñÿ â 23 ÷àñà? áåã äëÿ ñåêñà ïîëåçåí ìåæäóïðî÷èì |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:12 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñìîòðÿ äëÿ ÷åãî íóæåí áåã. Åñëè ÷òîá ïîõóäåòü, òî íóæíî áåãàòü 3-4 ðàçà â íåäåëþ ïî 30-40 ìèíóò. Äëÿ ïîääåðæàíèÿ îáùåãî òîíóñà ìûøö ìîæíî áåãàòü 2-3 ðàçà â íåäåëþ ïî 20-30 ìèíóò. Òàêîå âðåìÿ ìîæíî íàéòè íà âûõîäíûõ, ê ïðèìåðó. À åñëè ÷òîá ïîõóäåòü, òî ìîæíî ïîñèäåòü íà äèåòå (ïðîñòî äèåòè÷åñêèå ïðîäóêòû, áåç ôàíàòèçìà âñÿêîãî òèïà îäíîãî êåôèðà èëè ÿáëîê) è áåãàòü, êàê äëÿ ïîääåðæàíèÿ òîíóñà ìûøö. Âîò ÷òî ïðåäëàãàþ)) ß íà òàêîé äèåòå 5 êã çà íåäåëþ ñáðîñèëà. Ó òåáÿ ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ ïî äðóãîìó, èç-çà ðàçíèöû â îðãàíèçìàõ íàøèõ) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:15 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
íó ìîæíî åù¸ ñïèäàìè ïîìàðîôîíèòü, è íå ñòîêà ñáðîñèøü | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:19 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ÿ çíàþ ÷òî òàêèì îáðàçîì íå ïîõóäåþ, ýòî äðóãèìè ìåòîäàìè âûáèâàòü áóäó ìíå âîáùåì-òî ýòî íàäî äëÿ "îáùåãî òîíóñà".. èáî ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:20 |
|
|---|---|---|
|
|
Áàáóëü, ÿ íå ãîëîäàþ - ýòî íå âðåäíî. Òàê ÷òî ñî ñïèäàìè ñðàâíèâàòü íå íóæíî)) Êñòàòè, òàðåëêîé äèåòè÷åñêîãî ñàëàòà ìîæíî îáúåñòüñÿ, à åñëè äîáàâèòü ê íåìó êóñîê âàðåíîãî íåæèðíîãî ìÿñà, òî òåì áîëåå. Ðàçíèöà òóò èäåò íå â êîëè÷åñòâå, à â êà÷åñòâå ïðîäóêòîâ. Ýòè áûñòðåå èäóò â îáîðîò, ïîòîìó è ïðîèñõîäèò áûñòðîå ñíèæåíèå âåñà. Çàíÿòèÿ ñïîðòîì òîëüêî óñèëèâàþò ýòîò ýôôåêò, òàê êàê íà ìûøöàõ æèð ñæèãàåòñÿ áûñòðåå, ÷åì íà èõ îòñóòñòâèè. Äëÿ ýòîãî åñòü òàêèå âåùè, êàê àýðîáèêà, ãàíòåëè è ïðî÷èå ðàçâèâàþùèå ìûøöû ðàäîñòè. Âîùåì ëåêáåç îêîí÷åí 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:26 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Êñòàòè Äèìðí, à òû â êóðñå ÷òî â àëêëãëëå î÷åíü ìíîãî êàëëîðèé? | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:42 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïî ïîâîäó ëåêáåçà:  6 óòðà ìîæíî è áåãàòü, è ïëàâàòü. Ãàíòåëè òÿãàòü ëó÷øå âå÷åðîì.  7 èëè 8 óòðà âïîëíå ìîæíî çàíèìàòüñÿ àýðîáèêîé, àêâààýðîáèêîé èëè ËÔÊ. À äèåòà â ïåðåâîäå ñ ëàòèíñêîãî - îáðàç æèçíè. Ãîëîäàíèå - ýòî íå äèåòà. Íà 5 êèëî ìîæíî ïîõóäåòü çà ïîëòîðà-äâà ìåñÿöà (íàèëó÷øèé ðåçóëüòàò), à çà íåäåëþ î÷åíü âðåäíî ñáðàñûâàòü ñðàçó ñòîëüêî êèëî.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:44 |
|
|---|---|---|
|
|
ÿ çíàþ äåéñòâåííûé ñïîñîá - ñëàáèòåëüíîå! ðåçóëüòàò äîñòèãàåòñÿ áóêâàëüíî çà íåñêîëüêî ÷àñîâ! ñðàçó æå ïàðó êèëî ñêèíåøü
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:48 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
À ÿ íà îáåä óìÿë äîìàøíèõ êîòëåò èç ñâèíèíû, õîðîøî ìíå!!! | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:48 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
>Ðàçíèöà òóò èäåò íå â êîëè÷åñòâå, à â êà÷åñòâå ïðîäóêòîâ. Ýòè >áûñòðåå èäóò â îáîðîò, ïîòîìó è ïðîèñõîäèò áûñòðîå ñíèæåíèå âåñà. íåñîâñåì ñóùåñòâóþò íåêîòîðûå ïðàâèëà (ùà òî÷íî íå ïîìíþ) ïî êîòîðûì îïðåäåëÿåòñÿ èíäèâèäóàëüíàÿ ñóòî÷íàÿ íîðìà êàëîðèé. êîòîðóþ íóæíî ñîáëþäàòü. ìîæíî íàïðèìåð öåëûé äåíü æðàòü ÷òî íèáóäü íèçêî-êàëîðèéíîãî èëè ñîæðàòü 2 áèêìàãà = ðåçóëüòàò îäèí ÿ ãäå-òî ÷èòàë ÷òî ÷åë îäèí åë ìíîãî, íî êàëîðèé âûõîäèëî ìàëî, åìó ïðèõîäèëîñü íîðìó äîáèâàòü øîêîëàäîì. òàêèì îáðàçîì îí çà äîâîëüíî êîðîòêèé ñðîê ñíèçèë âåñ ñî 150 êã äî 90. (ýòî íå ðàçâîä è íå ðåêëàìà ñïåöñðåäñòâ. òàì ôîòîîò÷åò è íèêàêîé ïèàð àêöèè) >Êñòàòè Äèìðí, à òû â êóðñå ÷òî â àëêëãëëå î÷åíü ìíîãî êàëëîðèé? çíàþ. ýòî îäíà èç òåõ ïðè÷èí, ïî êîòîðîé ÿ íå ïèë ïî÷òè 3 ãîäà. íå ïèë òîãäà, ñìîãó è ñåé÷àñ îáîéòèñü áåç ýòîãî. êòîìó æå ïîñëå ñåãîäíÿøíåãî íî÷íîãî ñúåçæàíèÿ êðûøè ýòî ïðîñòî íåîáõîäèìî |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 15:50 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Íåñìîæåøü, òû ïðîñòî çàõëåáíåøüñÿ ñëþíîé ïðè âèäå ìåíÿ âûïèâàþùåãî ÏÈÂÎ!!! | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 16:00 |
|
|---|---|---|
|
|
ìíîãî êàëîðèé íå â àêîãîëå, à â ñïèðòå. ×åì âûøå ãðàäóñ, òåì áîëüøå êàëîðèé. Âîäêà äîëãî ïåðåâàðèâàåòñÿ.  âèíå áîëüøå óãëåâîäîâ è îíè áûñòðåå ðàñùèïëÿþòñÿ. Ïèâî çà ðàç óïîòðåáëåíèÿ áîëüøå 3 áóòûëîê íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Êàðî÷, ïèòü ìîæíî, íî â ìåðó.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 16:04 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
>Íåñìîæåøü, òû ïðîñòî çàõëåáíåøüñÿ ñëþíîé ïðè âèäå ìåíÿ âûïèâàþùåãî ÏÈÂÎ!!! ïåðâîå âðåìÿ íà âñòðå÷àõ ÌÔ ÿ íå ïèë âîîáùå íè÷åãî. íàðîä íå äàñò ñîâðàòü. à ïîçæå ÿ íå ñëîìàëñÿ, à ïðîñòî ïîçâîëèë ñåáå ðàññëàáèòüñÿ íà âðåìÿ |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 16:42 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà áàðàáàííûå ïàëî÷êè 
|
áåãàòü ìîæíî íå ðàíåå ÷åì ÷åðåç ÷àñ ïîñëå ïðîñûïàíèÿ. ñðàçó ïîñëå òîãî, êàê ïðîñíóëèñü íå ñòîèò çàíèìàòüñÿ ëþáûìè òÿæåëûìè ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè - òê î÷åíü ñèëüíàÿ íàãðóçêà íà ñåðäöå... óæ, ïîâåðüòå. ÿ òàê ñåáå ñåðäöå òî è íàïàãàíèë | |
|
ïàëêîõâàòêèå ðóêè, ïåäàëåñèëüíûå íîãè è ìåòðîíîì
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 16:53 |
|
|---|---|---|
|
|
Êàæäûé äåíü ïîóòðó ïî÷èñòèâ çóáû è óìûâøèñü íàäî äåëàòü çàðÿäêó!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 17:09 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà áàðàáàííûå ïàëî÷êè
|
çàðÿäêà è áåã - àáñîëþòíî ðàçíûå âåùè âîîáùå ÁÅà - êðàéíå íåïðàâèëüíàÿ íàãðóçêà. è ïîëåçíàÿ è ðàçðóøàþùàÿ... ñóñòàâû, ñîñóäû, ìûùöû... âñ¸ èäåò â ðàñõîä |
|
|
ïàëêîõâàòêèå ðóêè, ïåäàëåñèëüíûå íîãè è ìåòðîíîì
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 17:26 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
è ÷å òû ïðåäëàãàåøü? â 5 óòðà âñòàâàòü, ïðè ýòîì ëîæàñü â 1-2? |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 17:32 |
|
|---|---|---|
|
|
ñêàæó íàó÷íàìè ñëîâàìè: Áåã – ýòî îòëè÷íàÿ àýðîáíàÿ òðåíèðîâêà, êîòîðàÿ óâåëè÷èâàåò ïîðîã âûíîñëèâîñòè, ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó è ïîìîãàåò ñæèãàòü ëèøíèé æèð, à òàêæå ïîâûøàåò îáùóþ ýíåðãåòèêó îðãàíèçìà. Óêðåïëåíèå ìóñêóëàòóðû íîã è óëó÷øåíèå îáìåíà âåùåñòâ ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü è óñòðàíèòü öåëëþëèò. Ëó÷øå çàíèìàòüñÿ äæîããèíãîì (áåãîì òðóñöîé) ñ èñïîëüçîâàíèåì "ðâàíîãî òåìïà" äëÿ ïîõóäåíèÿ ñ áàíàíàìè â óøàõ çâó÷àùèìè ëþáèìîé ìóçûêîé.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 20:14 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà áàðàáàííûå ïàëî÷êè
|
íàóêà íèêàê íå ñâÿçàíà ñ æèçíüþ. áåãàòü ïîä ìóçûêó - ÿ êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâ, òê ñåðäöå áóäåò ñòðîèòüñÿ ïîä ðèòì ìóçûêè, à íå øàãîâ | |
|
ïàëêîõâàòêèå ðóêè, ïåäàëåñèëüíûå íîãè è ìåòðîíîì
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 03.04.2007 21:12 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
î íåò, òîëüêî íå ýòî, ïîä ìóçûêó, î à òû âìåñòî äæàíãëó ÷î íèòü íå êðèòè÷íîå ïîñòàâü, äà è êòî æ øàãîì áåãàåò òî? |
|
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 00:12 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïàëüìèðà, åñëè òû òàê ìíîãî çíàåøü, òî äîëæíà çíàòü, ÷òî áûñòðî íàáðàííûå êèëî áûñòðåå ñáðîñÿòñÿ ïðè ïåðåõîäå íà çäîðîâîå ïèòàíèå. Òàê ÷òî ñåé÷àñ ÿ âåøó ñòîëüêî æå, ñêîëüêî âåñèëà ìåñÿö íàçàä, äî òîãî, êàê ïëîòíî ïîäñåëà íà õàâ÷èê. È íèêàêîãî óùåðáà çäîðîâüþ íå ïðèíåñëà. Ê òîìó æå ÿ ÍÅ ÃÎËÎÄÀÞ! ×èòàé âíèìàòåëüíåå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 09:20 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ïîáåãàëè | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 11:05 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
íåïåðåäàâàåìûå òàê êàê ñ äûõàëêîé ïðîáëåìû (êàøëÿþ ïî÷òè ïîñòîÿííî) ïðè áåãå ÿ ïèïåö ðàñêàøëÿëñÿ íó è íîãè ïîòîì ïðèõâàòèëî íàâåðíóëè òàêîé êðóæî÷åê ïî ðàéîíó ñîïñíà âîò.. ïîñòåïåííî áóäåì óâåëè÷èâàòü íàãðóçêó |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 11:41 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
è óìåíüøàòü äîçó ÿãóàðîâ ïðè áåãå? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 11:43 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:02 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
à ÿ ñ¸äíÿ ø¸ë êàê âñåãäà, 20 ìèíóò äî ñòàíöèè, âå÷åðîì îïÿòü ïîéäó, ïîìîæåò, êàê äóìàåòå? |
|
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:12 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ÿ ïðîõîæó â äåíü ìèíèìóì ÷àñ ïåøåãî õîäà | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:13 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
ÿ ïðî óòðî | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:20 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
à ÷òî ñ íèì? | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:23 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
óõîäèò ¸ïò | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:24 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ó õîäèòà òû õîòåë ñêàçàòü? | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:25 |
|
|---|---|---|
|
åñò ìàðèõóàíó
|
íåò, óøëî óæå áåçâîçâðàòíî | |
|
Äîáðîæåëàòåëü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:26 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
îòïóñòèëî øîëü?
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:52 |
|
|---|---|---|
|
|
àôèãåòü... ÷åðíûé õëåá + êèïÿ÷îíàÿ âîäà + ñâåæèé âîçäóõ êàê ìèíèìóì 3 ÷àñà â äåíü = íàìàíà áóäèò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 12:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Àíü - ýòîæ õàíà æåëóäêó è ñòðîéíîñòü êëàññà "îñâåíöèì"
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:06 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Äèìîí, òû â íàòóðå ÷òî òî îáåçñèëèë!!! ß ñòîëüêî ëåò êóðþ êàê ïàðîâîç è íè÷åãî, ÆÈÂÎÉ!!! À ñåãîäíÿøíþþ ïðîãóëêó ïðîáåæêîé íåíàçîâåøü. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:06 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
íàêèðÿäèñü ÿãóàðîì øîëå ñ óòðà? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:10 |
|
|---|---|---|
|
Kick out the jams 
|
òàêèå âñå ñïîòðòñìåíû....)))à âîò, à âîò ÿ õîæó ñòîëüêî òî, à ÿ âîò ñòîëüêî òî....è ìû çàíèìàåìñÿ ñïîðòîì!! | |
|
Take it easy babe, take it as it comes ♥
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:10 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
íåò, ÿ ÿãóàðîì ïîñëå ðàáîòû çàïðàâëÿþñü, à ñ óòðåìàíà íàñóõóþ ïîáåæàëè. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:13 |
|
|---|---|---|
|
|
"""Àíü - ýòîæ õàíà æåëóäêó è ñòðîéíîñòü êëàññà "îñâåíöèì" """ çíàþ-çíàþ... ÿ æ åùå è ÿáëîêè òàì âñÿêèå æðó, è äàæå ... òîëüêî òèõî... øîêîëàä åì... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:14 |
|
|---|---|---|
|
|
Â÷åðà ïðåäëîæèëà ïîäðóæêå áåãàòü ïî óòðàì. Îòêàçàëàñü Íå âåçåò ìíå( |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:15 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
ÿ áû ïîáåãàë | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:15 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ïðîãóëêà õîòü ïðîãóëêà õîòü ÷òî-òî |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:17 |
|
|---|---|---|
|
|
Àíäðþø, âåëêàì)) Ê 9 óòðà êî ìíå íà ðàéîí, ìèíóò 40 ïðîáåæå÷êà, è ïî äîìàì 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:18 |
|
|---|---|---|
|
|
† immoricide † äÿäåíüêà... à òû òîæå èç çåëåíîãðàäà, øòîëü? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîðèñàéä
|
åñëè áû. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:35 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Çîððî,ïðèñîåäèíÿéñÿ ê íàì. | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 13:40 |
|
|---|---|---|
|
|
Äåä, î÷åíü çàìàí÷èâîå ïðåäëîæåíèå, îñîáåííî åñëè ó÷åñòü óäàëåííîñòü äðóã îò äðóãà íàøèõ ìåñò æèòåëüñòâà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:04 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
òû ê íåìó ïåðååçæàé è ïðîáëåìà ðåøåíà | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:10 |
|
|---|---|---|
|
|
Äú, çà ÷òî òû åìó òàêîå æåëàåøü? Çà êàêèå òàêèå ãðåõè??
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:10 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
Äà | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:32 |
|
|---|---|---|
|
|
áóäü ó ìåíÿ â çàïàñå õîòü ÷àñ âðåìåíè, ÿ áû ñîñòàâèëà òåáå êîìïàíèþ, íàñòü. À òàê âîîáùå ìàëî íà ÷òî õâàòàåò... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:43 |
|
|---|---|---|
|
Âîò òàêîé îãðîìí ÎËÎËÎ! 
|
10 ìèíóò çàðÿäêè ïî óòðàì - è áóäåøü ñåáÿ ëó÷øå ÷óâñòâîâàòü è ñêèíåøü çà ìåñÿö íåñêîëüêî êãú!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 14:48 |
|
|---|---|---|
|
|
Ó ìåíÿ â êîìíàòå ðàçâåðíóööî íåãäå. Ê òîìó æå çàðÿäêà â òåìíîé, íå óñïåâøåé ïðîâåòðèòüñÿ, êîìíàòå - íèêàêàÿ íå àëüòåðíàòèâà ïðîáåæêå íà ñâåæåì âîçäóõå. Ê òîìó æå ÿ äóìàëà çàáåãàòü íà ñïîðò ïëîùàäêó - íîãàìå òàì ïîìàõàòü, íà òóðíèêå ïîâèñåòü
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 15:51 |
|
|---|---|---|
|
|
Zorro####, åñëè òû òàê ìíîãî çíàåøü, òî òîæå äîëæíà çíàòü, ÷òî áûñòðî ñáðîøåííûå êàëîðèè ïðè ïåðåõîäå ê ïðèâû÷íîìó îáðàçó æèçíè íàáèðàþòñÿ áûñòðåå,÷åì ñáðàñûâàþòñÿ. È ïðè ïîõóäåíèè æèðû ïîñòîÿííî ãóëÿþò ïî òåëó. Íà÷èíàåøü õóäåòü â îäíîì ìåñòå,îíè ïëàâíî ïðåòåêàþò â äðóãîå. Âñå äîëæíî áûòü â êîìïëåêñå. Äèåòà - ýòî îáðàç æèçíè. Íå äóìàþ,÷òî ïðîäåðæèøüñÿ íà çäîðîâîì è ðàçäåëüíîì ïèòàíèè äîâîëüíî äîëãî. Áåç ôèç.óïð. íåâîçìîæíî õóäåòü æóÿ îäíó ìîðêîâêó è ñàëàòû! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 15:58 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
âåñ îòëîæèëñÿ â ïðàâåëüíûõ ìåñòàõ... | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:02 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïàëüìèðà, îïÿòü æå ñîâåòóþ ÷èòàòü âíèìàòåëüíåå. ß áûñòðî ñáðîñèëà êèëîãðàìû, íàáðàííûå ìåíüøå ÷åì çà ïîë ìåñÿöà. Îáðàòíî îíè âåðíóòñÿ òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ÿ îïÿòü ñÿäó íà "äèåòó" èç åæåâå÷åðíåãî ïèâà, ÷èïñîâ è òðåõ êóñêîâ æàðåíîé êóðèöû ñ ïîëíîé òàðåëêîé æàðåíîé êàðòîøêè. (à êóëå åùå äåëàòü, êîãäà äîìà ñèäèøü))) È íåò ó ìåíÿ íèêàêîãî ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ. ß åì âñå: ìÿñî, ðûáó, êóðèöó, îâîùè, ôðóêòû, ãðå÷êó, ðèñ , òâîðîã è ïðî÷åå. È äàæå âìåñòå äðóã ñ äðóãîì. Òîëüêî ïðèãîòîâëåííîå áåç æàðêè. Ýòèì äàâíî áûëî ïîðà çàíÿòüñÿ. È âîâñå ÿ íå ãîëîäàþ Âîïùåì íàäîåëî îïðàâäûâàòüñÿ. ß íå âðàã ñåáå - ïîýòîìó ñ ïèòàíèåì ó ìåíÿ âñå íîðì, áåç ôàíàòèçìà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:07 |
|
|---|---|---|
|
À-òÿ-òÿ-òÿ...
|
ÿ åì ïèâî ïèâî ïèâî ïèâî ïèâî... | |
|
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:08 |
|
|---|---|---|
|
|
"ß íà òàêîé äèåòå 5 êã çà íåäåëþ ñáðîñèëà." - ýòî æå íå ÿ ñêàçàëà?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:15 |
|
|---|---|---|
|
|
Íó è? Êàê ðàç òå 3 î###ííî ëèøíèõ èç-çà ïèâíîé äèåòû è ïàðó çà êîìïàíèþ. Âïðî÷åì ÿ åùå è ðàáîòàòü âìåñòå ñ ýòèì ïîøëà, òàê ÷òî õîìÿ÷åíèå â òå÷åíèå äíÿ òàê æå îòìåíèëîñü... Ýòî òîæå, íàâåðíîå, ñâîþ ëåïòó âíåñëî. À âîîáùå îáû÷íî ó ìåíÿ âåñ áûë â ïðåäåëàõ 59-61 êã. Äàæå ñ ïèâîì ïî âûõîäíûì è íåïëîõèì òàêèì âðåäíûì óæèíîì. Êîðî÷å íàäîåëî ìíå î ñâîåì âåñå. Ïðÿì êîðîâà íà çàáîé ïîëó÷àåööî êàêàÿ òî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:25 |
|
|---|---|---|
|
|
Êàðî÷, åñòü ìîæíî âñå è ïîíåìíîãó!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:28 |
|
|---|---|---|
|
|
Ýòî òî÷íî. À òî íåêîòîðûå æðóò ïîìíîãó, à ïîòîì ãîëîâà íà óòðî áîëèò è ñóøíÿê
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: êòî çíàåò ÷òî òâîðèòüñÿ?
Âðåìÿ: 04.04.2007 16:30 |
|
|---|---|---|
|
|
Ìèíåðàëüíàÿ âîäà óòðîì ìèëîå äåëî èëè éîãóðò âèøíåâûé! Ìíå ïîìîãàëî â ñâîå âðåìÿ ïîñëå áóðíûõ ìåðîïðèÿòèé. Äåíü ïîñèäèøü íà ìèíåðàëêå, ïîòîì ê âå÷åðó ÷òî-íèòü è ïåðåêóñèòü ìîæíî. |
|
|
|
||