|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 15.10.2010 10:42 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã First Act Delgada  
|
Òû ñïîðòîì íå çàíèìàëñÿ ÷òîëè íèêîãäà? Âîçüìè "êà÷êà" è íàïðèìåð áîêñ¸ðà. Ó êîãî ìûøöû ðàçâèòû áîëüøå? Êòî áûñòðåå? À åù¸ îò òàêîãî òðåíàæ¸ðà ìûøöû òóïî "çàáèâàþòñÿ". |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 15.10.2010 11:48 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ 
|
>Òû ñïîðòîì íå çàíèìàëñÿ ÷òîëè íèêîãäà? Çàíèìàëñÿ  >Ó êîãî ìûøöû ðàçâèòû áîëüøå? Êòî áûñòðåå? Íó ÿ ïîíÿë òâîè íàìåêè, íî ÿ âåäü íå ïîäëàâëèâàë, à âîïðîñ çàäàâàë. Íå øàðþ ÿ â ìóçûêàëüíîé ïñèõîôèçèîëîãèè, íî î÷åâèäíî âåäü, ÷òî âûíîñëèâîñòü ñâÿçàíà ñ ðàçâèòîñòüþ ìûøö  Ñî ñêîðîñòüþ ñëîæíåå, áûñòðî ïàëüöàìè è íåìóçûêàíò ìîæåò ïåðåáèðàòü.>À åù¸ îò òàêîãî òðåíàæ¸ðà ìûøöû òóïî "çàáèâàþòñÿ". Íó âîò ýòîãî ÿ íå çíàþ. Îò áåññèñòåìíûõ è íåïðàâèëüíûõ çàíÿòèé ìûøöû ìîãóò è íà èíñòðóìåíòå çàáèâàòüñÿ. |
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 15.10.2010 13:36 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã First Act Delgada
|
>÷òî âûíîñëèâîñòü ñâÿçàíà ñ ðàçâèòîñòüþ ìûøö Ñî ñêîðîñòüþ ñëîæíåå, áûñòðî ïàëüöàìè è íåìóçûêàíò ìîæåò ïåðåáèðàòü. äà, íî íå ñ ðàçìåðîì æå ìûøö. íà òðåíàæ¸ðå òîì óêàçàíà íàãðóçêà 2,3 êã. ß íå äóìàþ ÷òî äëÿ òîãî ÷òîáû ä¸ðíóòü ñòðóíó èëè ïðèæàòü å¸ ê ëàäó íàäî ïðèêëàäûâàòü òàêîå óñèëèå. Ðóêó íàîáîðîò íàäî ñòàðàòüñÿ ìåíüøå íàïðÿãàòü ÷òîáû íå óñòàâàëà è íå çàæèìàëàñü. Äà è êîãäà ñ ñèëîé ïðèæèìàåøü òåðÿåøü â ñêîðîñòè ïî ëþáîìó. Åù¸ åñòü òàêàÿ âåùü êàê ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü, òàê ÷òî ëó÷øå âñ¸ òàêè îòðàáàòûâàòü äâèæåíèÿ íà áóðàòèíêå. Ó "Áóääû" Äèêåíñà â øêîëå â ïåðâîì óðîêå ïðåäëàãàåòñÿ âêëþ÷èòü òåëåê, ïîäëîæèòü ïîä ñòðóíû ïîðîëîí è 5 ìèíóò ä¸ðãàòü ïåðâóþ ñòðóíó, ïîòîì ïåðåéòè íà âòîðóþ... "íó âû çíàåòå" (ñ) >Íó âîò ýòîãî ÿ íå çíàþ. Îò áåññèñòåìíûõ è íåïðàâèëüíûõ çàíÿòèé ìûøöû ìîãóò è íà èíñòðóìåíòå çàáèâàòüñÿ. Ñ äóðó ìîæíî è#### ñëîìàòü, òîëüêî ìû âðîäå áû íå îá ýòîì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 15.10.2010 14:30 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
>Ðóêó íàîáîðîò íàäî ñòàðàòüñÿ ìåíüøå íàïðÿãàòü ÷òîáû íå óñòàâàëà è íå çàæèìàëàñü. Íàäî íå ìåíüøå íàïðÿãàòü, à óìåòü ðàññëàáëÿòü, çàæèìû ÷àñòî îò ýòîãî èäóò. Êàê ìîæíî ìåíüøå íàïðÿ÷ü ðóêó, åñëè íóæåí çâóê îïðåäåëåííîé ñèëû? Íàïðÿ÷ü íóæíî ñòîëüêî ñêîëüêî íóæíî, íî ïîòîì ñóìåòü ðàññëàáèòü. >Ñ äóðó ìîæíî è#### ñëîìàòü, òîëüêî ìû âðîäå áû íå îá ýòîì. Äà îá ýòîì, îá ýòîì. ß ïðî ýòîò òðåíàæåð íå çíàþ, ìîæåò è ïðàâäà îò íåãî òîëê åñòü, åñëè ïðàâèëüíî çàíèìàòüñÿ. Îò êíèãè Finger Fitness òî÷íî åñòü, õîðîøî ðàçîãðåâàåò ðóêè, íî â òðàíñïîðòå íå âñå áóäóò ýòèì çàíèìàòüñÿ, ìíîãî âíèìàíèÿ ïðèâëå÷åò  . Òðåíàæåð òàêè ìåíåå çàìåòåí.
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 15.10.2010 23:53 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ãèòàðà  
|
ß èãðàë íà ñâîåì òðåíàæåðå è â òðàíñïîðòå, äà, íåêîòîðûå ñìîòðåëè, íî íè÷åãî òàê êðèìèíàëüíîãî, áîëüøèíñòâî íàðîäó ïðîñòî ñïèò è íå îáðàùàåò âíèìàíèÿ íè íà ÷òî. Ïîòîì, êàê ñêàçàë Èãîðü Ãðèáîâ, ÿ íå â íîñó êîâûðÿþñü, èëè íîãòè êóñàþ, ÷òî áû ìíå ñòûäèòñÿ ÷åãî-ëèáî... À âîîáùå öÄðóããåð âñå ïðàâèëüíî ïîäìåòèë, äëÿ ÷åòêîñòè è ñêîðîñòè âàæíà êîîðäèíàöèÿ, è ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü! Áèëè Øèõàí íå ìîæåò ðóêàìè ïîðâàòü òîëñòûé ñïðàâî÷íèê ïî ïîëàì, êàê ýòî äåëàþò íåêîòîðûå, è òàêæå îí ïðîäåìîíñòðèðîâàë, ÷òî îäíèì ïàëüöåì åãî ìàêñèìàëüíàÿ ñêîðîñòü ñîâñåì îáû÷íàÿ, íå áîëüøå ÷åì ó ìåíÿ, èëè áîëüøèíñòâà! Íî âñå ïàëüöû åãî âìåñòå ðàáîòàþò òàê êàê íè ó êîãî áîëüøå! ))) À ÷òî êàñàåòñÿ "âêëþ÷àåøü òåëåê" Àíòîí Äàâèäÿíö ãîâîðèë, ÷òî ïî íà÷àëó òàê è çàíèìàëñÿ, ñèäåë ïåðåä òåëåâèçîðîì è "äóáàñèë"... È çàíèìàëñÿ îí òàê îò 10-è ÷àñîâ â ñóòêè... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 18.10.2010 06:52 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
>Áèëè Øèõàí íå ìîæåò ðóêàìè ïîðâàòü òîëñòûé ñïðàâî÷íèê ïî ïîëàì Äëÿ ðàçðûâàíèÿ ñïðàâî÷íèêîâ è ïî ïîëàì, è ïî ïîòîëêàì, çàäåéñòâîâàíû ïî áîëüøåé ÷àñòè äðóãèå ìûøöû ðóêè, ÷åì êèñòè è ïàëüöåâ
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 18.10.2010 09:41 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã First Act Delgada
|
Õàòóëü Ìàäàí , òû - ôëóäåð. Ñïðàâî÷íèê ïàëüöàìè äåðæàòü íå íàäî, áëäæàä? Ìû óæå ïîíÿëè ÷òî â àíàòîìèè òû íè÷åãî íå ïîíèìàåøü, òàê ÷òî íå íàäî ïåðåâîäèòü òåìó è äî¸áûâàòüñÿ äî ñëîâ, ïðèçûâàòü ãðàììàðíàöè è ïð 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 19.10.2010 12:40 |
|
|---|---|---|
|
ãû, ïðàâîé-øìàâîé. ÿ òóò óâåëè÷èë âðåìÿ è íàãðóçêó çàíÿòèé, òàê òåïåðü áîëèò êèñòü ëåâîé ðóêè è ìûøöû â áåçûìÿííîì ïàëüöå è ìèçèíöå. À ïðàâîå çàïÿñòüå ìåðçêî ùåëêàåò. | |
|
do the ska
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 19.10.2010 19:18 |
|
|---|---|---|
|
Fender Jaguar Bass
|
>ãû, ïðàâîé-øìàâîé. ÿ òóò óâåëè÷èë âðåìÿ è íàãðóçêó çàíÿòèé, òàê òåïåðü áîëèò êèñòü ëåâîé ðóêè è ìûøöû â áåçûìÿííîì ïàëüöå è ìèçèíöå. À ïðàâîå çàïÿñòüå ìåðçêî ùåëêàåò. ß êàê-òî áëþç â ôà-ìàæîðå èãðàë. Äåñÿòèìèíóòíûé. Ó ìåíÿ ïîñëå ýòîãî òàê ëåâóþ ðóêó ñâåëî, ÷òî îé-îé-îé. Ñòðóíû âûñîêî, ïåðâàÿ ïîçèöèÿ, ëåãàòî, âñÿ ôèãíÿ 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 19.10.2010 19:39 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã First Act Delgada
|
> òåïåðü áîëèò êèñòü ëåâîé ðóêè è ìûøöû â áåçûìÿííîì ïàëüöå è ìèçèíöå. À ïðàâîå çàïÿñòüå ìåðçêî ùåëêàåò. Äîáðî ïîæàëîâàòü â êëóá. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 25.10.2010 22:57 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
>Ñïðàâî÷íèê ïàëüöàìè äåðæàòü íå íàäî, áëäæàä? Òàì âñÿ ðóêà ó÷àñòâóåò, ïàëüöû è êèñòü â îñíîâíîì äëÿ ôèêñàöèè. Äëÿ ýòîãî íå íàäî áûòü çíàòîêîì àíàòîìèè, äëÿ ýòîãî íóæíî ÷òî-íèáóäü ïîðâàòü è óáåäèòüñÿ
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 25.10.2010 22:58 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã First Act Delgada
|
>â îñíîâíîì äëÿ ôèêñàöèè à äëÿ ôèêñàöèè ñèëó ïðèêëàäûâàòü íå íàäî? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 25.10.2010 23:23 |
|
|---|---|---|
|
Îêñþìîðîí Àìèêîøîíñòâî Áàòðàõîìèîìàõèÿ
|
>>â îñíîâíîì äëÿ ôèêñàöèè >à äëÿ ôèêñàöèè ñèëó ïðèêëàäûâàòü íå íàäî? Íàäî, íî âåäü âñÿ ðóêà-òî ó÷àñòâóåò  Åñëè âçÿòü ÷åëîâåêà, íå çàíèìàþùåãîñÿ ñèëîâûìè âèäàìè ñïîðòà è âçÿòü áàñ-ãèòàðèñòà, íå çàíèìàþùåãîñÿ ñèëîâûìè âèäàìè ñïîðòà, òî ó áàñ-ãèòàðèñòà êèñòü è ïàëüöû áóäóò ñèëüíåå.  òîïêó ñïîðòñìåíîâ è áðþñîâëè, ïðî îáû÷íûõ ëþäåé ãîâîðèì. ß íà êîíòðå 12 ëåò èãðàþ, íó ñèëüíûå ïàëüöû ó ìåíÿ Ïîýòîìó ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî îò òðåíàæåðà ìîæåò áûòü òîëê. |
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 07.12.2010 01:47 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ãèòàðà
|
Âîò åùå îäíó ìîäåëüêó ñäåëàë, íåìíîãî ãîëîâêó ïîìåíÿë è ïîñòàâèë 5 ëàäîâ, âìåñòî 10-è (êàê áûëî íà ïåðâîì)... )) | ||||||
|
|||||||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 07.12.2010 06:23 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã First Act Delgada
|
Ýòî óæå êàêîé-òî êîíòðîëëåð ãèòàð õèðî )) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 07.12.2010 09:58 |
|
|---|---|---|
|
|
>Äîáðî ïîæàëîâàòü â êëóá. òîêà ÿ íàäåÿëñÿ ÷òî âûøåë èç íåãî 
|
|
|
do the ska
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 07.12.2010 10:20 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà ñôåðè÷åñêàÿ ïà÷êà â âàêóóìíîì äèâàíå 
|
Ê8007 Àààààààààààààà, ÷òî ýòî çà îãðåãàò? 
|
|
|
Ìîé ïèê â êàðüåðå - http://www.youtube.com/watch?v=IAyTGDkOsk8 ÿ ñòðåëêè ÷àñîâ êðóòèë, ÷åñòíî. (ñ)XTN
×å÷åí òîï êàêîå-íèáóäü îòíîøåíèå ê ÷å÷åíöàì èìååò ? ×òî ýòî âîîáùå çà äåðåâî ? (c)XTN |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 08.12.2010 15:04 |
|
|---|---|---|
|
Êðàñíîäàð Èãðàþ íà íåðâàõ 
|
>Âîò åùå îäíó ìîäåëüêó ñäåëàë, íåìíîãî ãîëîâêó ïîìåíÿë è ïîñòàâèë 5 ëàäîâ, âìåñòî 10-è (êàê áûëî íà ïåðâîì)... )) Êëåâàÿ áóðàòèíà) |
|
 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 08.12.2010 15:13 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Squier Vintage Modified Precision Bass® TB
|
>Âîò åùå îäíó ìîäåëüêó ñäåëàë, íåìíîãî ãîëîâêó ïîìåíÿë è ïîñòàâèë 5 ëàäîâ, âìåñòî 10-è (êàê áûëî íà ïåðâîì)... )) ïðèêîëüíî ñìîòðèòñÿ. ñêîëüêî îíà ïî ðàçìåðàì? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ïðàâîé ðóêè
Âðåìÿ: 08.12.2010 16:22 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Squier Vintage Modified Precision Bass® TB
|
>007, ñòðîé êàêîé? ñòàíäàðò, óæå ðàç ñòî ñïðàøèâàëè >Âèäåî äàâàé +1 |
|
|
|
||