|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 00:29 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Greetings. Âîïðîñ òàêîé:íåäàâíî íà÷àë ÷èòüñÿ íà ñàêñå èãðàòü(àëüò).Íó ñ ïðåïîäàâàòåëåì, ÿñíîå äåëî.Ñåé÷àñ çàìå÷àþ, ÷òî ïîñëå äíÿ "äóäåíèÿ" ñèëüíî óñòà¸ò ãîðëî(âèäèìî èç-çà ïîòîÿííîãî äàâëåíèÿ âîçäóõà).Îùóùåíèÿ òàêèå êàê áóäòî ïåðåïÅë(ÿ ñêàçàë ïåðåïÅë à íå ïåðåïÈë :)). Ýòî âîîáùå íîðìàëüíî?(ìîæåò ýòî ïî ïåðâîñòè, ñ íåïðåâû÷êè?).Èëè ÿ ñëèøêîì íàïðÿãàþñü êîãäà äóþ?Îñîáåííî òðóäíî êîíòðîëèðîâàòü ïîòîê, êîãäà íàäî òðîñòü ãóáîé ïîäæèìàòü äëÿ ïîëó÷åíèÿ îêòàââû âûøå.. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 01:34 |
|
|---|---|---|
|
Moscow Saxophone 
|
Íó ïî ïåðâîñòè âñÿêî áûâàåò.... è çóáû ìîãóò áîëåòü, è ÷åëþñòü ñâîäèòü, ãóáû òðåñêàþòñÿ... ïðî ãîðëî âðîäå íå ñëûøàë... Ìîæåò òû åãî êàê-òî ÷åðåñ÷óð çàæèìàåøü... Ïîñëåäè çà !øååé!. Íàéäè êîìôîðòíîå ïîëîæåíèå. Âîçìîæíî â äûõàíèè äåëî. Ðàññëàáü ãîëîñîâûå ñâÿçêè. Ïîïðîáóé ïðîñòî ïîäûøàòü êàê-áóäòî èãðàåøü,íî áåç èíñòðóìåíòà, ïîñëåäè, ïðîàíàëèçèðóé îòêóäà ýòîò "çàæèì".... Íó íå çíàþ ÷òî åù¸ ìîæíî ïîñîâåòîâàòü.... |
|
|
Bright Moments...!(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 02:02 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Äûõàíèå, ó ìåíÿ , êàê âûÿñíèëîñü, äëÿ ñàêñîôîíà,â êîðíå íåïðàâèëüíîå :))Ïëå÷è ïîäíèìàþòñÿ, íàäîëãî íåõâàòàåò è ò.ä...:) Êñòàòè,ÿ òóò ãäå-òî íà ôîðóìå ïðî÷èòàë, ÷òî ïðè èãðå íà ñàêñå, íàäî îáÿçàòåëüíî äûøàòü "æèâîòîì", ïîñêîëüêó ë¸ãêèìè-äàæå âðåäíî..Ýòî ïðàâäà? ß ïðåäïîëàãàþ îòêóäà óñòàëîñòü ñâÿçîê..Äåëî â òîì, ÷òî ïðè èãðå ìíå ïðèõîäèòüñÿ ñèëüíî êîíòðîëèðîâàòü ù¸êè, ÷òîáû íå ðàçäóâàëèñü, è èç-çè ýòîãî ÿ,âèäèìî, ñëèøêîì ñèëüíî íàïðÿãàþ âñå âíóòðåííèå ìûùöû..Ïðÿì íå çàíþ ÷òî è äåëàòü... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 02:03 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Òüôó...ñîððè çà òàêîé ãðàìîòíûé ðóññêèé ÿçûê :)Âîîáùå-òî, ÿ ïèñàòü óìåþ...ïðîñòî òîðîïëþñü 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 12:25 |
|
|---|---|---|
|
Moscow Saxophone
|
À ÷òî æ ïðåïîä-òî òâîé? Íà ôîðóì çà "íàóêîé" áåãàåøü... |
|
|
Bright Moments...!(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 16:37 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Âîïðîñ ðåçîííûé,êîíå÷íî, íî âñåãäà õî÷åòñÿ èìåòü íåñêîëüêî ìíåíèé,÷òîáû âûáèðàòü...:) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 08.05.2006 16:49 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Äà è ïîòîì â÷åðà íå äîçâîíèëñÿ ïðåïîäàâàòåëþ... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 09.05.2006 00:37 |
|
|---|---|---|
|
Âîîáùå-òî, ëó÷øå äîâåðèòüñÿ ïðåïîäó, è ×ÓÆÈÕ ìíåíèé íå òîëüêî ÍÅ ÑÏÐÀØÈÂÀÒÜ, íî åñëè êòî-òî ÷òî-òî ïîñîâåòóåò, òî äàæå è ÍÅ ÑËÓØÀÒÜ. Ýòî âàæíî. Åñëè âñåãäà áóäåøü ñòàâèòü ïîä ñîìíåíèå òî, ÷òî òåáå ãîâîðèò ïðåïîä, òî, ñîîòâåòñòâåííî, íå áóäåøü â äîëæíîé ìåðå âûïîëíÿòü âñ¸ òî, ÷òî îí òåáå çàäà¸ò. À âûïîëíÿòü íàäî âñ¸  ÒÎ×ÍÎÑÒÈ. Òàê áûñòðåå íàó÷èøüñÿ. Ïðàâäà. À äûøàòü íóæíî äåéñòâèòåëüíî ïî îñîáîìó. Åñëè óæ òû òåïåðü èãðàåøü íà äóäêå, òî òåáå íàäî çàïîìíèòü: â èãðå íà ëþáîé äóäêå ïðàâèëüíîå äûõàíèå ýòî îñíîâà ÂÑÅÃÎ. Êîãäà íàó÷èøüñÿ ïðàâèëüíî äûøàòü, òî òåáå óæå íå íóæíî áóäåò çàäóìûâàòüñÿ íàä êîíòðîëåì ù¸ê, íå íàäî áóäåò ïàðèòüñÿ ñ ïîñòàíîâêîé àìáóùþðà (ãóá) - âñ¸ îñòàëüíîå ÑÀÌÎ âñòàíåò êàê íàäî. Íî ÊÀÊ äûøàòü ïðàâèëüíî - çàî÷íî ýòî êðàéíå òðóäíî îáúÿñíèòü. Äëÿ ýòîãî êàê ðàç è íóæíû ëè÷íûå èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ ñ ïðåïîäàâàòåëåì. 
|
|
|
ÿ âîëüíîé ïòèöåé ñìîòðþ íà çåìëþ
ñèæó íà êðûøå è ï¸ðûøêè ÷èùó |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 09.05.2006 09:23 |
|
|---|---|---|
|
|
Âîçìîæíî åùå, êàê âàðèàíò, âàì ñòîèò ïîèñêàòü ïðàâèëüíóþ äëèííó îøåéíèêà, íå îïûòíûé ìóçûêàíò åùå íå ïîíÿâ êàêàÿ îíà ïðèáëèçèòåëüíî äîëæíà áûòü, ìîæåò äåëàòü åãî äëèííåå ÷åì íóæíî èëè êîðî÷å - îò ýòîãî òîæå ìîãóò áûòü ðàçíûå ñëîæíîñòè - ðóêè áîëÿò, åùå ÷òî-íèáóäü, âîçìîæíî è âàøà ïðîëåìà çäåñü.È ñîãëàøóñü ñ ã-íîì Serge - ïîëíîñòüþ ñëóøàéòåñü ïåäåãîãà è âûïîëíÿéòå âñå åãî ðåêîìåíäàöèè.Ýòî êàê âàø ëè÷íûé äîêòîð, êîòîðûé çíàåò ÷òî ëó÷øå äëÿ âàñ íà äàííîì ýòàïå. Óñïåõîâ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 09.05.2006 19:30 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Âñåì ïàñèá! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 10.05.2006 00:38 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass 
|
Åñëè áîëèò ãîðëî-çíà÷èò ÷òî òî äåëàåøü íå ïðàâèëüíî.Ãîðëî íå äîëæíî çàæèìàòüñÿ-åñòü îïðåäåëåííûå ìåòîäèêè-ÿ äóìàþ ïåäàãîã òåáå ðàññêàæåò âñå.Íî âîîáùå îáðàòè íà ýòî ñàìîå ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 11.05.2006 02:54 |
|
|---|---|---|
|
|
ïîìîåìó äûøàòü æèâîòîì ýòî ñòðàðàÿ øêîëà, äûøóò äèàôðàãìîé â îñíîâíîì, è íå ïîäíèìàÿ ïðè ýòîì ïëå÷è è íå âûïÿ÷èâàÿ îñîáî ãðóäü, îäíèì æèâîòîì òî÷íî íå íàäûøèøü íîðìàëüíîãî çâóêà | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 11.05.2006 22:13 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Òîãäà åñëè ìîæíî ðàçíèöó ìåæäó "äûõàíèåì æèâîòîì è äûõàíèåì äèàôðàãìîé"? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 11.05.2006 23:02 |
|
|---|---|---|
|
|
MP_SIXTY æèâîò è äèàôðàãìà ðàçíûå âåùè, è ïîýòîìó ÿ äàæå íå çíàþ êàê ìîæíî ïåðåïóòàòü ýòè 2 äûõàíèÿ, äîëæåí ó÷èòåëü ïåðâîå âðåìÿ ñìîòðåòü çà òåì êàê òû äûøèøü, à ïîòîì ýòî íà àâòîìàòå ñàìî ïîëó÷àåòüñÿ, è ó÷èòüñÿ ýòîìó íå î÷åíü äîëãî, ïðîñòî íàäî êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ ìåñÿö èëè 2 | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 12.05.2006 04:42 |
|
|---|---|---|
|
Moscow Saxophone
|
×òî-òî ÿ íå ïîíÿë??? Dengeon, íå ïóòàéòå ëþäåé!!! Åñòü òðè òèïà äûõàíèÿ: 1. Ãðóäíîå 2. Äèàôðàãìàëüíîå 3. Ñìåøàííîå (1 è 2 âìåñòå) Äèàôðàãìàëüíîå äóõîâèêè èíîãäà íàçûâàþò "æèâîòîì"... Ó ìóæ÷èí êàê âòîðè÷íûé ïîëîâîé ïðèçíàê ñàìî ñîáîé ðàçâèâàåòñÿ äèàôðàãìàëüíîå äûõàíèå,(ó æåíùèí ãðóäíîå) - òàê ÷òî ìîæíî è íå ïàðèòüñÿ ñèëüíî. Âñ¸ äîëæíî ñàìî âñòàòü íà ñâîè ìåñòà. Äëÿ òðóáû íåêîòîðûå ïåäàãîãè ðåêîìåíäóþò ñìåøàííîå(èëè òàê íàçûâàåìîå "ïîëíîå") äûõàíèå.(ýòî íàïðèìåð êîãäà âû çåâàåòå). Ýòîò òèï õîðîø äëÿ ñèëüíîãî, ïðîäîëæèòåëüíîãî íàïîðà âîçäóõà. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ãðóïïû òðóáà÷åé â ôèðìîâûõ áèã-áåíäàõ - âñå ïëå÷è ïîäíèìàþò. íî åñòü îïàñòíîñòü ãèïåðâåíòèëÿöèè... íàäî àêêóðàòíî. |
|
|
Bright Moments...!(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 12.05.2006 11:58 |
|
|---|---|---|
|
Serge
|
MR_SIXTY, ÷óâàê, íå ñëóøàé íèêîãî êðîìå ñâîåãî ïðåïîäàâàòåëÿ! Ïîñìîòðè, ñêîëüêî çäåñü âñåãî ðàçíîãî òåáå óñïåëè íàãîâîðèòü ïðî äûõàíèå ÓÆÅ ÑÅÉ×ÀÑ. ß óâåðåí íà âñå 100%, ÷òî òâîé ïðåïîä âñ¸ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ çíàåò ïðî äûõàíèå è ïðî òî êàê íóæíî äûøàòü ÊÎÍÊÐÅÒÍÎ ÒÅÁÅ. À âñå òå, êòî çäåñü òåáå ÎÑÌÅËÈÂÀÞÒÑß ÷òî-òî ñîâåòîâàòü - âñå îíè òåáÿ íèêîãäà â ãëàçà íå âèäåëè, è íå âèäåëè ÊÀÊ òû äûøèøü, è â ÷¸ì òâîÿ ïðîáëåììà íà ñåãîäíÿøíèé äåíü. À ñîâåòîâàòü ÷òî-ëèáî ìîæíî òîëüêî êîãäà íåïîñðåäñòâåííî âèäèøü êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà è êàê îí äûøèò.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 12.05.2006 22:00 |
|
|---|---|---|
|
Moscow Saxophone
|
ß ãîâîðþ ïðîñòûå èñòèíû. Êîòîðûå òû è ñàì ìîã áû íàéòè â ëþáîì ñàìîó÷èòåëå,è â ðóññêîì è â çàðóáåæíîì . ß æå íå ïûòàþñü âòîðîé âåëîñèïåä èçîáðåñòè. Çà ñòî ëåò ïðàêòèêè ïðåïîäàâàíèÿ èãðû íà ñàêñîôîíå, ÷åëîâå÷åñòâó âñ¸ òàêè óäàëîñòü âûâåñòè êàêèå-òî ïîñòóëàòû. Ãëóïî áûëî áû èìè íå âîñïîëüçîâàòüñÿ, ñýêîíîìèòü âðåìÿ. À ïðåïîä... íó ÷òî ïðåïîä.... ëó÷øå çíàòü íåñêîëüêî òî÷åê çðåíèÿ.... À òî ìàëî ëè îí êàê-íèáóäü ïî-ñâîåìó äûøèò. È òåáÿ íà ñâîé ìàíåð ïåðåäåëàåò. Âîîáùå ÷òîáû äîáèòüñÿ îáúåêòèâíîñòè, íàäî ìíîãî ïðåïîäîâ. Òîãäà ñàì ïîéì¸øü ó êîãî èç íèõ ãäå ñëàáûå ìåñòà, ïðîñ÷¸òû, êòî ó÷èò òåáÿ ëèøíåìó, à êòî íå ó÷èò íè÷åìó. È âîáðàâ âñ¸ è îòáðîñèâ íåíóæíîå, ñëîæèøü äëÿ ñåáÿ êàêóþ-òî ñâîþ èñòèíó îá èãðå íà ñàêñîôîíå. Óäà÷è.! ------------------ Bright Moments |
|
|
Bright Moments...!(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 14.05.2006 15:30 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Òàê! Ðóêè ïðî÷ü îò Ìàðÿõèíà... Íå, íó, à åñëè ñåðüåçíî, òî ÷åëîâåê ïî òåìå ãîâîðèò..ß òîæå äóìàþ ÷òî íóæíî ìíîãî ðàçíûõ òî÷åê çðåíèÿ çíàòü. 2 Ìàðÿõèí:À ÷òî òàêîå "ãèïåðâåíòèëÿöèÿ"? Ýòî ðàç. È äâà.Êàêóþ êíèãó ïîñîâåòóåòå ïî òåìå? 2 everybody: Âñåì ñïàñèáî çà ìíåíèÿ!Âû ñîâåòóéòå, ãîñïîäà è äàìû, ñîâåòóéòå,à ÿ-òî ñàì îòôèëüòðóþ, íå âîëíóéòåñü....
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 14.05.2006 18:34 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass
|
Îïîðà íà æèâîòå.êòî òî ãîâîðèò î òîì ÷òî ó íåãî îïîðà â íèæíåé ÷àñòè ñïèíû. ß ïîíèìàþ ÷òî âû äóìàåòå êàê áàñ ãèòàðèñò ìîæåò çíàòü ýòî âñå? Ïàïà ñîëèñò îïåðû-è ÿ ñàì äóõîâèê.Âîîáùå ïîãîâîðè ñ ïðîôåññèîíàëüíûìè âîêàëèñòàìè íà òåìó äûõàíèÿ-ó íàñ ìíîãî îáùåãî. Êîãäà ó ìåíÿ áûëà ïðîáëåìà ñ âåðõíèì ðåãèñòðîì-ïàïà î÷åíü ïîìîã ìíå. Äàëåå-êíèãè õîðîøî-íî âñåæå íàäî ÷òîá íàãëÿäíî òåáå âñå ïîêàçàëè..... È íå çàáûâàé-íåïðàâèëíîå äûõàíèå ïðèâîäèò ê çàáîëåâàíèÿì,êàê ïðîôåññèîíàëüíûì òàê è ôèçè÷åñêèì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 14.05.2006 23:07 |
|
|---|---|---|
|
|
Âîîáùå âîïðîñ ïîñòàíîâêè äûõàíèÿ - Î×ÅÍÜ ñóùåñòâåííûé âîïðîñ. Î×ÅÍÜ. È ÿ ëè÷íî çíàþ íåñêîëüêèõ ìóçûêàíòîâ, êîòîðûå, óæå çàêîí÷èâ ó÷èëèùå ïî äóõîâîìó èíñòðóìåíòó, áðàëè óðîêè ó ïðåïîäàâàòåëÿ, êîòîðûé áûë îñîáî êðóòûì èìåííî â ïîñòàíîâêå äûõàíèÿ. Ìîæåò áûòü êîìó-òî ýòî ïîêàæåòñÿ çàáàâíûì, íî, íàïðèìåð ó ïðåïîäà-òðóáà÷à Ñàâèíà, (êîòîðûé ïðåïîäà¸ò è â "Ãíåñèíêå" è â Óíèâåðñèòåòå Êóëüòóðû), áåðóò óðîêè íå òîëüêî òðóáà÷è, íî òàêæå è ñàêñîôîíèñòû. Ïðè÷¸ì íå òîëüêî ñòóäåíòû ñ åãî êàôåäðû, à è ïðîñòî ÷àñòíûå óðîêè. Ïðîñòî ïîòîìó ÷òî Ñàâèí - ïðåïîä äåéñòâèòåëüíî êðóòîé. Íàñòîÿùèé ñïåöèàëèñò. Òóò ñóòü â òîì, ÷òî "êðóòîé èñïîëíèòåëü" è "êðóòîé ïðåïîäàâàòåëü" - äàëåêî íå îäíî è òî æå. È "òåõíîëîãèÿ èãðû" è "òåõíîëîãèÿ ÎÁÓ×ÅÍÈß òåõíîëîãèè èãðû" - òîæå ðàçíûå âåùè. MR_SIXTY, åñëè ó òåáÿ íåâàæíûé ïðåïîä, òî òåáå, êîíå÷íî, íóæíî ïîèñêàòü äðóãîãî ïðåïîäà - õîðîøåãî. Íî ó÷èòüñÿ ïî êíèæêå íå ñòîèò. Ïîâåðü. Òû ñåé÷àñ ïðîñòî íå ìîæåøü ñåáå ïðåäñòàâèòü, ÊÀÊÓÞ îøèáêó òû ñîâåðøàåøü, ó÷àñü èãðàòü áåç íåïîñðåäñòâåííîãî íàäçîðà ïðåïîäàâàòåëÿ. ß íà÷èíàë ó÷èòüñÿ áåç ïðåïîäà. Çàíèìàëñÿ áåç ïðåïîäàâàòåëÿ âñåãî îäèí ãîä - ñîâåòû ìíå äàâàë ïðèÿòåëü, òîæå îëóõ-ñàìîó÷êà. À êîãäà ÿ ïîòîì ïîïàë ê íîðìàëüíîìó ïðåïîäàâàòåëþ, òî ÏÅÐÅÓ×ÈÂÀÒÜÑß îêàçàëîñü ÃÎÐÀÇÄÎ ñëîæíåå, ÷åì åñëè áû ÿ ó÷èëñÿ èãðàòü èçíà÷àëüíî. Òàê ÷òî ìîé òåáå ñîâåò: çàíèìàéñÿ ñ ïðåïîäàâàòåëåì. |
|
|
ÿ âîëüíîé ïòèöåé ñìîòðþ íà çåìëþ
ñèæó íà êðûøå è ï¸ðûøêè ÷èùó |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 15.05.2006 18:06 |
|
|---|---|---|
|
Moscow Saxophone
|
ãèïåðâåíòèëÿöèÿ - ýòî êîãäà ë¸ãêèå ïîëó÷àþò áîëüøå âîçäóõà ÷åì íàäî. Ýòî îáû÷íî áûâàåò êîãäà áåð¸øü "ïîëíîå" äûõàíèå, ïåðåä ôðàçîé íà êîòîðóþ íå íàäî ìíîãî âîçäóõà. Âûäûõûåøü ëèøíèé âîçäóõ â õîëîñòóþ. È îïÿòü áåð¸øü ïîëíîå äûõàíèå. Òàê ïîâòîðè ðàç äåñÿòü è ïî÷óâñòâóåøü ïåðåíàñûùåíèå êèñëîðîäîì, ãîëîâîêðóæåíèå. ×åðåç ïàðó ìèíóò ìîæíî è ñîçíàíèå ïîòåðÿòü íåíàäîëãî(îò îðãàíèçìà çàâèñèò.) Ãëàâíîå ðàöèîíàëüíîå èñïîëüçîâàíèå âîçäóõà.! Íå áðàòü äâà äûõàíèÿ êîãäà ìîæíî îáîéòèñü îäíèì. È íå âûäàâëèâàòü èç ñåáÿ ïîñëåäíèå ìèëèëèòðû, êîãäà, íàäî áûëî ïðîñòî ðàíüøå âçÿòü äîïîëíèòåëüíîå äûõàíèå, èëè èãðàòü ÷óòü òèøå, ÷òîáû âîçäóõà õâàòèëî. Ýòî ñ ïðàêòèêîé ïðèõîäèò. Âîçäóõà âñåãäà äîëæíî áûòü íåìíîãî " ñ çàïàñîì". !Íå "âûäàâëèâàéòå èç ñåáÿ" âñ¸ áåç îñòàòêà. Ýòî âðåäíî.  Ñàìîó÷èòåëÿõ, ïðî äûõàíèå îáû÷íî îäèí àáçàö. "...òèïà äûøàòü, íàäî ïðàâèëüíî, ñëåäèòå çà äûõàíèåì, íå ïîäíèìàéòå ïëå÷è, èñïîëüçóéòå äèàôðàãìàëüíûé òèï..." íó è ïàðà óïðàæíåíèé, ñ äëèííûìè çâóêàìè, â ðèòìå, íàïðàâëåííûõ íà òî, ÷òîáû èçáàâèòñÿ îò áåñïîðÿäî÷íûõ âäîõîâ, è íå çàäûõàòüñÿ. |
|
|
Bright Moments...!(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 15.05.2006 23:39 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
Òóò ïðÿì òàêèå óæàñû ïèøóò...Ìîë è çàáîëåâàíèÿ âñÿêèå ôèçè÷åñêèå-ïðîôåññèîíàëüíûå.À ïî êîíêðåòíåé ìîæíî?À òî ÿ âîò ïîñëóøàþ è ïðîäàì íà... ýòîò àòîìíûé ðåàêòîð
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 15.05.2006 23:51 |
|
|---|---|---|
|
MR_SIXTY
|
À íà ñ÷¸ò îëóõîâ-ñàìîó÷åê...Ïðîñòî ëþäè ðàçíûå áûâàþò.È äåëî íå â òîì, ÷òî ÿ óòâåðæäàþ, ÷òî íàäî äî âñåãî ñàìîìó äîéòè...Ïðîñòî èíîãäà ýòîò ñàìûé ïðåïîä êàê áóäòî ïûòàåòñÿ îòáèòü æåëàíèå èãðàòü, ïîçíàâàòü èíñòðóìåíò...Ñëó÷àé èç ñîáñòâåííîé ïðàêòèêè: êàê-òî äàâíî ÿ áðàë óðîêè ó îäíîãî ïðåïîäà-ãèòàðèñòà(âñ¸ êàê íàäî-ïðàêòèêóþùèé, òåîðèÿ â ëàäàõ ñ ïðàêòèêîé...).Òîëüêî âîò êîãäà îí ìåíÿ çàñòàâèë ãîíÿòü ÄÀÆÅ íå ãàììû à âîîáùå åðóíäó êàêóþ òî(ÄÀ!ÄÀ! ß è äî ñèõ ïîð ñ÷èòàþ ÷òî ýòî áûëà åðóíäà.)À ÿ ïîãîíÿë.Íåäåëþ.Ìåñÿö.Ïîòîì ãîâîðþ "ñëóøàé çàäîëáàëî, äàâàé ÷åãî ïîèíòåðåñíåé", à â îòâåò ïîëó÷èë òèðàäó î ÒÎÌ, ÷òî îí âñ¸ çíàåò ëó÷øå è äåëàòü íàäî êàê îí ãîâîðèò.Íå íó ÿ íå ïðîòèâ áûë, ïðîñòî ïîïðîñèë ÅÙ¨ ÷åãî íèáóäü-à îí íè â êàêóþ.ß êîíå÷íî ïîíèìàþ, ÷òî ñîâåðøèë îøèáêó, êîãäà óøåë(ïî÷òè ñðàçó), è åñëè áû îñòàëñÿ, òî ñ÷àñ áûë áû ìèíèìóì Ñëýøåì.....Âîò òàê. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 24.12.2006 19:25 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 24.12.2006 20:05 |
|
|---|---|---|
|
|
ß ó÷óñü â ìåäèöèíñêîì è íàì íà òåðàïèè â ïðîøëîì ãîäó ãîâîðèëè, ÷òî ïðîôåññèîíàëüíûå äóõîâèêè ðèñêóþò çàáîëåòü ýìôèçåìîé ë¸ãêèõ. Íå âñå, êîíå÷íî... ó êîãî åñòü ïðåäðàñïîëîæåííîñòü, õîòÿ ÿ â ýòî äåëî ñëàáî âåðþ. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 24.12.2006 20:53 |
|
|---|---|---|
|
|
À ýòî ÷òî âîîáùå? ×òî-òî ñòðàøíîå? Òèïà ÿçâû? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 24.12.2006 21:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Íåò, ýòî íå ÿçâà. Ýìôèçåìà - ýòî ðàñøèðåíèå ë¸ãêèõ, âûçâàííîå ðàñòÿæåíèåì ë¸ãî÷íûõ àëüâåîë âîçäóõîì. Õðîíè÷åñêàÿ ýìôèçåìà ë¸ãêèõ ðàçâèâàåòñÿ â ðåçóëüòàòå ïîòåðè ýëàñòè÷íîñòè àëüâåîë èç-çà ïîñòîÿííîãî èõ ðàñòÿæåíèÿ ïðè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ, à â íàøåì ñëó÷àå - ïðè èãðå íà äóõîâûõ. Êàê ýòî âûãëÿäèò: äûõàíèå îñëàáåâàåò, ïîÿâëÿåòñÿ ïîñòîÿííûé êàøåëü, îäûøêà, ñèíþøíîñòü êîæè, ãðóäíàÿ êëåòêà ðàñøèðåíà, áî÷êîîáðàçíîé ôîðìû. Áîëåçíü ìåäëåííî ïðîãðåññèðóåò è â êîíöå êîíöîâ ïðèâîäèò ê ñåðäå÷íîé è ë¸ãî÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè... ì... íó ýòî òåîðåòè÷åñêè. Åñëè áû ñðåäè äóõîâèêîâ áûëà òàê ðàñïðîñòðàíåíà ýìôèçåìà ëåãêèõ, îá ýòîì áû âñå çíàëè è ãîâîðèëè))) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 25.12.2006 07:09 |
|
|---|---|---|
|
|
Êîíå÷íî, âñ¸ ýòî ôèãíÿ. Ñïîðòñìåíû äûøàò ãîðàçäî ãëóáæå è ÷àùå! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 25.12.2006 08:39 |
|
|---|---|---|
|
|
2 Karmen: Êñòàòè, à âîò ïðî ýòî - «…äûõàíèå îñëàáåâàåò, ïîÿâëÿåòñÿ ïîñòîÿííûé êàøåëü, îäûøêà, ñèíþøíîñòü êîæè, ãðóäíàÿ êëåòêà ðàñøèðåíà, áî÷êîîáðàçíîé ôîðìû. Áîëåçíü ìåäëåííî ïðîãðåññèðóåò è …» - ìîæíî ïîïîäðîáíåé?)) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 25.12.2006 15:31 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
Àëåêñåé, ÷òî, óæå??? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 25.12.2006 21:08 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñîðè, íå÷àÿííî íàæàëà))) Òàê âîò, Alexey, "Êñòàòè, à âîò ïðî ýòî - «…äûõàíèå îñëàáåâàåò, ïîÿâëÿåòñÿ ïîñòîÿííûé êàøåëü, îäûøêà, ñèíþøíîñòü êîæè, ãðóäíàÿ êëåòêà ðàñøèðåíà, áî÷êîîáðàçíîé ôîðìû. Áîëåçíü ìåäëåííî ïðîãðåññèðóåò è …» - ìîæíî ïîïîäðîáíåé?))" Áåð¸òå ßíäåêñ. Ïèøåòå "Ýìôèçåìà ëåãêèõ" è íà îäíîé èç îòêðûâøèõñÿ ñòðàíèö èùåòå: "Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà". Åñëè Âàì îñîáî èíòåðåñíî)) ß æå òîëüêî îòêðûëà ó÷åáíèê è òóïî ïðîñòûìè ñëîâàìè îòòóäà ñïèñàëà. Òàê... ùà... íó âîò, íàïðèìåð: "Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà. Îñíîâíûå æàëîáû - êàøåëü è îäûøêà. Êàøåëü, ÿâëÿþùèéñÿ ñëåäñòâèåì õðîíè÷åñêîãî áðîíõèòà, ìîæåò áûòü ñóõîé, íî ÷àùå ñîïðîâîæäàåòñÿ âûäåëåíèåì ñëèçèñòî-ãíîéíîé èëè ãíîéíîé ìîêðîòû. Îäûøêà èìååò ýêñïèðàòîðíûé õàðàêòåð, çàòðóäíåí è óäëèíåí âûäîõ.  îòëè÷èå îò ñåðäå÷íîé îäûøêè îäûøêà ïðè ýìôèçåìå ëåãêèõ â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ íå óñèëèâàåòñÿ ïðè ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè áîëüíîãî. Ïðè âûðàæåííîé ýìôèçåìå õàðàêòåðåí âíåøíèé âèä áîëüíîãî: êîðîòêàÿ øåÿ, áî÷êîîáðàçíàÿ èëè êîëîêîëîîáðàçíàÿ ãðóäíàÿ êëåòêà ñ âòÿãèâàþùèìèñÿ íà âäîõå ìåæðåáåðüÿìè, íåñêîëüêî îòâèñøèé æèâîò, àêðîöèàíîç (ñèíþøíîñòü êîíå÷íîñòåé). ×àñòî îòìå÷àåòñÿ êèôîç ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Îáðàùàåò íà ñåáÿ âíèìàíèå ó÷àñòèå â äûõàíèè âñïîìîãàòåëüíûõ ìûøö: â àêòå âäîõà - ãðóäèíî-êëþ÷è÷íî-ñîñöåâèäíûõ è ëåñòíè÷íûõ, â âûäîõå - ïåðåäíèõ çóá÷àòûõ è íàïðÿæåíèå áðþøíîãî ïðåññà. Äûõàíèå îñëàáëåíî ñ óñèëåííûì âûäîõîì. Âûñëóøèâàþòñÿ ðàññåÿííûå ñóõèå, èíîãäà âëàæíûå ìåëêîïóçûð÷àòûå õðèïû. Âñëåäñòâèå íèçêîãî ñòîÿíèÿ äèàôðàãìû, à òàêæå ïðè ðàçâèòèè ïðàâîæåëóäî÷êîâîé íåäîñòàòî÷íîñòè èç-ïîä ðåáåðíîãî êðàÿ âûñòóïàåò ïå÷åíü. Ïðè èññëåäîâàíèè ôóíêöèé âíåøíåãî äûõàíèÿ îáíàðóæèâàþò ïîâûøåíèå îáúåìà îñòàòî÷íîãî âîçäóõà, óìåíüøåíèå æèçíåííîé åìêîñòè ëåãêèõ, ñíèæåíèå ìàêñèìàëüíîé âåíòèëÿöèè. Ïîâûøàåòñÿ ñîïðîòèâëåíèå äûõàíèþ, ñíèæàåòñÿ ñêîðîñòü ìàêñèìàëüíîãî âûäîõà. Áûñòðîòà ïðîãðåññèðîâàíèÿ áîëåçíè â áîëüøîé ìåðå îïðåäåëÿåòñÿ ÷àñòîòîé è òÿæåñòüþ ðåöèäèâîâ áðîíõîëåãî÷íîé èíôåêöèè, êîòîðûå óñèëèâàþò èëè âûçûâàþò ðàçâèòèå ëåãî÷íîé è ñåðäå÷íîé (ïðàâîæåëóäî÷êîâîé) íåäîñòàòî÷íîñòè. Äèàãíîç îñíîâûâàåòñÿ íà ðåçóëüòàòàõ îñìîòðà, äàííûõ ôèçè÷åñêîãî è ðåíòãåíîëîãè÷åñêîãî îáñëåäîâàíèÿ áîëüíîãî. Èìååò çíà÷åíèå äëèòåëüíûé "ëåãî÷íûé" àíàìíåç." Âîò è âñ¸. ßíäåêñ ôîðåâà))) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 05:36 |
|
|---|---|---|
|
|
2 Karmen: Áëèí, íó ïðÿì êàê áàëüçàì íà ðàíó!)) Ó ìåíÿ, êñòàòè åñòü ïàðà çíàêîìûõ ìóçûêàíòîâ (ñëàâà Áîãó íå áëèçêèõ) - îíè êàê òî â ìîðãå ðàáîòàëè. Ìîæåò èì ïî÷èòàòü ýòî - ïóñòü ïîòàùàòüñÿ. À åñëè ñåðü¸çíî, òî ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ äûõàíèå íà äóõîâûõ, íåñêîëüêî íàïîìèíàåò óïðàæíåíèÿ èç äûõàòåëüíûõ ïðàêòèê éîãîâ, à òàêæå íåêîòîðûå óïðàæíåíèÿ èç êîìïëåêñîâ ïî âîñòî÷íûì åäèíîáîðñòâàì. È â ýòîé îáëàñòè âðåäà âðÿä ëè äîæä¸òåñü. Çàòî ðàçíîãî ðîäà îêàçèé, ìîæíî äîæäàòüñÿ â îáëàñòè íèæíåãî îòäåëà ïðÿìîé êèøêè, åñëè íå çàíèìàòüñÿ ðåãóëÿðíûìè ôèç. óïðàæíåíèÿìè è çëîóïîòðåáëÿòü âðåäíûìè ïðèâû÷êàìè, â ò.÷. êóðåâîì, àëêîãîëåì è íåïðàâèëüíûì ïèòàíèåì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 10:26 |
|
|---|---|---|
|
|
Alexey ß òîæå â ìîðãå áûëà. òàì çäîðîâî))) "À åñëè ñåðü¸çíî, òî ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ äûõàíèå íà äóõîâûõ, íåñêîëüêî íàïîìèíàåò óïðàæíåíèÿ èç äûõàòåëüíûõ ïðàêòèê éîãîâ" Äà, òàê è åñòü, ÿ çàíèìàþñü éîãîé) "Çàòî ðàçíîãî ðîäà îêàçèé, ìîæíî äîæäàòüñÿ â îáëàñòè íèæíåãî îòäåëà ïðÿìîé êèøêè, åñëè íå çàíèìàòüñÿ ðåãóëÿðíûìè ôèç. óïðàæíåíèÿìè è çëîóïîòðåáëÿòü âðåäíûìè ïðèâû÷êàìè, â ò.÷. êóðåâîì, àëêîãîëåì è íåïðàâèëüíûì ïèòàíèåì." Ãåìîðîé?)))))) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 10:54 |
|
|---|---|---|
|
|
2 Karmen: Âî-âî, èìåííî ýòî!)) Ó ìåíÿ åñòü çíàêîìûé âðà÷ èç ôëîòñêîé ïîëèêëèíèêè – òàê îí âñåõ ìóçûêàíòîâ èç «Ïåñíè è Ïëÿñêè», ñî øòàáíîãî îðêåñòðà è ò.ä. ëå÷èë.. Êîìó, êàê íå åìó âñ¸ çíàòü.)) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 10:59 |
|
|---|---|---|
|
_/- 
|
ãåìîððîé âðîäå áîëåçíü ñèäÿ÷èõ. Íàñêîëüêî ÿ ïðåäïîëàãàþ ïðè íåïðâèëüíîì äûõàíèè ãðûæà ìîæåò áûòü. Îò ïîñòîÿííîé èçëèøíåé ïîòóãè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 11:17 |
|
|---|---|---|
|
|
Alexey Äà óæ, ýòî íåïðèÿòíîå çàáîëåâàíèå... ìû åãî íà õèðóðãèè ïðîõîäèëè) bum Ýòî æå êàêàÿ æåæ äîëæíà áûòü ïîòóãà... ÷òîáû äî ãðûæè...   
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 11:21 |
|
|---|---|---|
|
_/-
|
õì... íó ýò âîïðîñ âðåìåíè , õîòÿ íàïðèìåð ñ òðóáîé âñå ðåàëüíî. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 11:27 |
|
|---|---|---|
|
|
bum Íó ñ òðóáîé íàâåðíîå... ÿ íà òðóáå íå ïðîáîâàëà (è íå áóäó)))) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîïðîñ ïðî óñòàëîñòü
Âðåìÿ: 26.12.2006 11:30 |
|
|---|---|---|
|
_/-
|
ñåé÷àñ ôëåéòèñòêà... õììì..à åñëè ïîïðîáóåøü òî áóäåøü òðóáà÷êà èëè òðóáèñòêà ? | |
|
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|