|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 4 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 31.12.2006 23:14 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè 
|
Øóòêà âñå ýòî. Îò÷àñòè. Õîòåëîñü äàòü íàèáîëåå ïîäðîáíûé îòâåò íà âîïðîñ î òåìïåðàòóðàõ. Íå ñåðäèòåñü, ðåáÿòà. Ñ Íîâûì ãîäîì ! P.S À ÷òî êàñàåòñÿ îòêðûòîãî êîñìîñà ,ñòðîÿ òàì íåò. Ïîñêîëüêó íåò çâóêà. È èãðàòü òàì î÷åíü ñëîæíî. Æàëü... |
|
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 01.01.2007 18:51 |
|
|---|---|---|
|
|
Âñåõ ñ ïðàçäíèêîì ã-äà ôëåéòèñòû!!! Ñêàæèòå ã-äà ôëåéòèñòû, à ïðè íèçêèõ òåìïåðàòóðàõ ñòðîé ôëåéòû íà÷èíàåò çàíèæàòü ïî âñåì ðåãèñòðàì ñèíõðîííî èëè êàê? À òî ÷òî òî ÿ è íå ïîìíþ.)) Ê ïðèìåðó, íà ñàêñå â ýòîì ñëó÷àå, íà÷èíàþò îêòàâû ìåæäó ñîáîé îòäàëÿòüñÿ.  ñìûñëå ïåðâàÿ îêòàâà ñòàíîâèòüñÿ çàìåòíî íèæå îòíîñèòåëüíî âòîðîé. À åù¸ òî÷íåå ñêàçàòü – ÷åì ìóíäøòóê äàëüøå çàñîâûâàòü íà ýñ, òåì îêòàâû áîëüøå ðàñøèðÿþòñÿ. À ÷åì òåìïåðàòóðà íèæå, òåì ãëóáæå íàäî ìóíäøòóê íàïÿëèâàòü íà ýñ (ñîîòâåòñòâåííî) . |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 01.01.2007 19:45 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
Êàêîé ïîðî÷íûé èíòåðåñ... Ñ ôëåéòîé òà æå åðóíäà. Åùå î÷åíü ìåíÿåòñÿ îáåðòîíîâàÿ îêðàñêà, âíèçó çâóê ñòàíîâèòñÿ ãóñòîé è âÿçêèé , à íàâåðõó íåñêîëüêî ïëîñêèé. Åùå ðàç ñ Íîâûì Ãîäîì! | |
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 02.01.2007 18:16 |
|
|---|---|---|
|
ßðîñëàâ
|
Ñïàñèáî çà èíôîðìàöèþ è ñîâåòû, Slava. Áóäó èìåòü â âèäó. Âñåì ïðèâåò èç ×åëÿáèíñêà è ñ íàñòóïèâøèì Íîâûì ãîäîì! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 02.01.2007 20:17 |
|
|---|---|---|
|
Jumping Cat
|
Íåñêîëüêî âîïðîñîâ ê ôëåéòèñòàì... ß òóò ïðîáóþ èãðàòü íà êåíå (ýòî òàêàÿ ïðîäîëüíàÿ îòêðûòàÿ ôëåéòà) . Áîëåå-ìåíåå èçâëåêàòü çâóêè íàó÷èëñÿ, íî åñòü âîïðîñû. ß òàê ïîíèìàþ, ÷òî ñïåöèôèêà èãðû íå ñèëüíî îòëè÷àåòñÿ îò ïîïåðå÷êè, òàê êàê ñóòü òàì òà æå - íóæíî íàïðàâëÿòü óçêèé ïîòîê âîçäóõà íà êðàé, íî -êàê æå íóæíî íà÷èíàòü çâóê? Òî åñòü ÿçûê êàñàåòñÿ ãóá, çóáîâ èëè íåáà? Ãäå-òî ñëûøàë ÷òî ÿçûê ïðè äåòàøå êàñàåòñÿ ãóá, íî î÷åíü ñîìíåâàþñü ÷òî ýòî òàê. -ß òàê ïîíèìàþ ÷òî ñòðóÿ âîçäóõà íå äîëæíà áûòü ïðåäåëüíî óçêîé, âñå-òàêè ãóáû äîëæíû áûòü áîëåå ìåíåå ñâîáîäíû? -Ïåðåäóâàíèå äîëæíî äîñòèãàòüñÿ çà ñ÷åò áîëåøåãî äàâëåíèÿ âîçäóõà, à íå ïðîñòî çà ñ÷åò äóòüÿ ñî âñåé äóðè? Ñ ïåðåäóâàíèåì ïîêà îñíîâíàÿ ïðîáëåìà, òàê êàê ïîëó÷àþòñÿ òîëüêî ïîëîâèíà íîò, âòîðàÿ áîëåå âûñîêàÿ ïîëîâèíà ñðûâàåòñÿ îáðàòíî â ïåðâóþ îêòàâó. Òàêèì îáðàçîì äèàïàçîí ó ìåíÿ ïîêà ïîëòîðû îêòàâû. Õîòÿ àïïëèêàòóðà óêàçàíà àæ äëÿ òðåõ. Òî åñòü äåëî èëè â êà÷åñòâå èíñòðóìåíòà, èëè âî ìíå. Íà ïîïåðå÷íîé ôëåéòå òîæå òðóäíîñòè ñî óâòîðîé ïîëîâèíîé âòîðîé îêòàâû? -È åùå, ñòîèò ëè âîîáùå ñîâìåùàòü èãðó íà ôëåéòå ñ êëàðíåòîì? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 03.01.2007 01:44 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
Íà êåíå íå èãðàþ, õîòÿ èíñòðóìåíò ìíå î÷åíü íðàâèòüñÿ.Âïðî÷åì îáùàëñÿ ñ ëþäüìè êîòîðûå èãðàþò. Òî÷íî ìîãó ñêàçàòü, ÷òî àðòèêóëÿöèÿ äîâîëüíî ñèëüíî îòëè÷àåòñÿ îò êëàññè÷åñêîé ôëåéòû. Âûñîòà çâóêà äîïîëíèòåëüíî êîíòðîëèðóåòñÿ ãóáàìè, òàêèì îáðàçîì âîçìîæíû 1\\4, 1\\8 -òîíîâûå ïðèåìû. Âîçìîæíî, ÷òî îòâåðñòèÿ çàêðûâàþòñÿ íå ïîäóøå÷êàìè, à âòîðûìè ôàëàíãàìè ïàëüöåâ, òàê ÷àñòî èãðàþò íà íàðîäíûõ ôëàæîëåòíûõ ôëåéòàõ. Äàëåå . Íà õîðîøåé ôëåéòå Áåìà áåç òðóäà äîñòóïíû òðè ñ íåáîëüøèì îêòàâû. Êàñàòåëüíî ñîâìåñòèìîñòè, ó ìåíÿ åñòü òâåðäîå óáåæäåíèå, ÷òî íå ñîâìåñòèìûõ, ìåøàþùèõ äðóã äðóãó èíñòðóìåíòîâ íåò , ãëàâíîå ÷òîáû Âû ñîáëþäàëè ìåòîäè÷åñêèå ïðåäïèñàíèÿ, è Âàøåãî âíèìàíèÿ õâàòèëî íà îñâîåíèå äâóõ èëè áîëåå èíñòðóìåíòîâ. Èçâèíèòå çà ôàêòè÷åñêîå îòñóòñòâèå èíôîðìàöèè ïî êåíå, ïîñòàðàéòåñü íàéòè èãðàþùèõ ëþäåé è ðàñïðîñèòü èõ î ñïåöèôèêå èíñòðóìåíòà. Íó è êîíå÷íî ñëóøàéòå ôèðìà÷åé. Ðåçóëüòàò-ãëàâíîå. ×åãî íàðîåòå, íàïèøèòå. Î÷åíü èíòåðåñíî. Óäà÷è | |
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 03.01.2007 13:01 |
|
|---|---|---|
|
Lamia
|
Åñëè ïðèíöèï çâóêîèçâëå÷åíèÿ òîò æå, òî è àðòèêóëÿöèÿ íå ìîæåò áûòü àáñîëþòíî èíîé. Ñîáñòâåííî, àðòèêóëÿöèÿ - ýòî ëèøü ñðåäñòâî ïîëó÷èòü âûðàçèòåëüíûé çâóê, òàê ÷òî íå ãðåõ ýêñïåðåìåíòèðîâàòü è èçîáðåòàòü ñâîþ. **-ß òàê ïîíèìàþ ÷òî ñòðóÿ âîçäóõà íå äîëæíà áûòü ïðåäåëüíî óçêîé, âñå-òàêè ãóáû äîëæíû áûòü áîëåå ìåíåå ñâîáîäíû?** Àáñîëþòíî âåðíî. **-Ïåðåäóâàíèå äîëæíî äîñòèãàòüñÿ çà ñ÷åò áîëåøåãî äàâëåíèÿ âîçäóõà, à íå ïðîñòî çà ñ÷åò äóòüÿ ñî âñåé äóðè?** Èãðàåò ðîëü íå òàê ñèëà èëè äàâëåíèå, êàê óãîë, ïîä êòîðûì âûäóâàåòñÿ âîçäóõ. Äëÿ âûñîêèõ çâóêîâ íàïðàâëÿéòå ñòðóþ âûøå. Íî íå çàæûìàéòå ãóáû! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 03.01.2007 13:11 |
|
|---|---|---|
|
Lamia
|
Êîãäà-òî ó÷èë ìåíÿ îäèí ñòàðèê èãðàòü íà ïëàñòèêîâîé áóòûëêå. Ýòî áûëî ðàíüøå, ÷åì ñåðüåçíî âçÿëàñü çà ôëåéòó. Íî îäèí "óðîê" âñå-òàêè èìåëà, è ïðåïîäîâàòåëü-òðóáà÷ ñêàçàë ÷òî ñòðóÿ âîçäóõà äîëæíà áûòü ïðåäåëüíî òîíêîé, êàê åñëè ñäåëàòü êðîõîòíóþ äûðî÷êó â âîçäóøíîì øàðèêå. Òàê âîò, óâèäåâ ìîè çàæàòûå â óçêóþ ùåëî÷êó ãóáû, ñòàðèê âîçìóòèëñÿ: "Íåóæåëè òû ñ ìàëü÷èêàìè íèêîãäà íå öåëîâàëàñü? Ãóáû äîëæíû áûòü íåæíûìè!" Âîò è íà ôëåéòå ÿ òåïåðü òàê æå èãðàþ (óæå ñ íàñòîÿùèì ó÷èòåëåì), êàê íà áóòûëêå. Çâóê ïîòðÿñàþùèé, ðàñõîä âîçäóõà áåøåííûé!  ñîþçå ïåðâûì òàê èãðàòü ñòàë Äîëæèêîâ, ýòî íå ÿ ïðèäóìàëà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 03.01.2007 20:19 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
Êàêîé æå Âû ïðèíöèïèàëüíûé ÷åëîâåê, äîðîãàÿ Lamia. Âàø íèê Âàì î÷åíü ïîäõîäèò. ×òîáû Âàì ñòàëà ÿñíà ñóòü ïðîáëåìû, ïîïðîøó Âàñ ïðîâåñòè îäèí ýêñïåðåìåíò. Ñíèìèòå ñ ôëåéòû ãîëîâêó. Ýòî ñîáñòâåííî è åñòü "êåíà". Äåðæà ôëåéòó âåðòèêàëüíî, ïîïûòàéòåñü èçâëå÷ü çâóê "áóòûëî÷íûì" ñïîñîáîì. Âîò âàì è ðàçíèöà â àðòèêóëÿöèè. Íå àáñîëþòíàÿ, íî äàâîëüíî ñèëüíî îòëè÷àþùàÿñÿ. ß áûë íà ìàñòåð-êëàññå ó îäíîãî íåìåöêîãî ôëåéòèñòà, îí áåç òðóäà èñïîëüçîâàë ýòîò ïðèåì, âîçìîæíî ó Âàñ ýòî òîæå ïîëó÷èòüñÿ áåç ïðîáëåì, íî ÎÁÛ×ÍÎÌÓ ÷åëîâåêó íàäî îáúÿñíèòü êàê. Íàøè îáùèå ñîâåòû ìàëîöåííû äëÿ ìîëîäîãî ÷åëîâåêà ñîáðàâøåãîñÿ íàó÷èòüñÿ èãðàòü íà êåíå... | |
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 03.01.2007 22:59 |
|
|---|---|---|
|
Jumping Cat
|
Íà ñàìîì äåëå ìåíÿ áîëüøå âîëíóåò ïðåäóâ. Íåóæåëè äàæå â ñàìîì íà÷àëå íà ïîïåðå÷êå ëåãêî èçâëåêàëàñü âñÿ âòîðàÿ è òåì áîëåå òðåòüÿ îêòàâà? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 03.01.2007 23:38 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
Êàñàòåëüíî ñåáÿ. Äî âåðõíåãî òåòðàõîðäà òðåòåé ÿ çàèãðàë ïðàêòè÷åñêè ñðàçó æå. Âûøå â òå÷åíèè äâóõ-òðåõ ìåñÿöåâ. Çà ÷åòâåðòîé îêòàâîé ÿ íå ãîíþñü. Âî ìíîãîì ýòî èìåëî ìåñòî áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî ó ìåíÿ íåïëîõîé èíñòðóìåíò. ñâîå âðåìÿ áûë î÷åíü óäèâëåí, óçíàâ î ñóùåñòâîâàíèè ó ìíîãèõ ïðîáëåì ñî âçÿòèåì ñàìûõ íèçêèõ íîò...Äà è àðòèêóëÿöèîííûé àïïàðàò ó âñåõ ðàçíûé . Êîìó-òî íóæíî áîëüøå âðåìåíè, êîìó-òî ìåíüøå. Ðåçóëüòàò çàâèñèò íå îò ýòîãî.×òî æå êàñàåòñÿ ïåðåäóâà, íà êåíå ÿ ÍÅ ÈÃÐÀÞ, èçâèíèòå. Ìîãó òîëüêî ïîñîâåòîâàòü îáðàòèòü âíèìàíèå íà îïîðó, äèàôðàãìó. Ïåðåäóâ îñóùåñòâëÿåòñÿ ïðè ïîìîùè äèàôðàãìàëüíîãî óñèëèÿ. Çâóê äîëæåí áðàòüñÿ ñðàçó, ÷èñòî áåç ïåðåõîäíûõ ïðèçâóêîâ . Îáÿçàòåëüíî íàéäèòå ÷åëîâåêà, êîòîðûé áû ïîêàçàë âàì òåõíè÷åñêèé áàçèñ. Èíà÷å íàìó÷àåòåñü. | |
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 00:21 |
|
|---|---|---|
|
Jumping Cat
|
Ñ äèàôðàãìîé ïîíÿòíî, ïðèìåðíî êàê íà êëàðíåòå. Âîîáùå ïîñòåïåííî âòîðàÿ îêòàâà èäåò âñå ëåã÷å è ëåã÷å, äóìàþ ÷òî ýòî ïðîñòî äåëî âðåìåíè. Òóò åùå ãäå-òî ÷èòàë ÷òî ÷åì áîëüøå íà êåíå ñêîñ, òåì ïðîùå ñ ïåðâîé è ñëîæíåå ñî 2 è 3 îêòàâàìè. À ó ìåíÿ ñêîñ î÷åíü áîëüøîé. Äóìàþ â ýòîì òî âñå äåëî, òàê êàê â 1 îêòàâå ïðîáëåì íåò | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 00:24 |
|
|---|---|---|
|
Jumping Cat
|
 ïðèíöèïå äåëî òóò íàâåðíîå åøå è â íåñîâåðøåíñòâå èíñòðóìåíòà êàê òàêîâîãî. Íà êëàðíåòå â ïðèíöèïå ÿ òîæå ñðàçó ñòàë èãðàòü äî ðå òðåòüåé (à âûøå ìíå è íå ïîêàçûâàëè åùå). Ïðàâäà êëàðíåò ó ìåíÿ õîðîøèé, à êåíà íàâåðíîå íå î÷åíü, õîòÿ âðîäå ñòðîèò, è òî õîðîøî. Äà è çâóê íå õóæå ÷åì íà çàïèñÿõ. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 03:17 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
Òî , ÷òî èíñòðóìåíò ñòðîèò óæå âåñüìà è âåñüìà... Ìíå ïðèõîäèëîñü îáùàòüñÿ ñ íåñòðîÿùèìè äóäêàìè è , óâåðÿþ, ýòî áëåñòÿùèé ñïîñîá çàðàáîòàòü ïñèõîç. Òî, ÷òî èìååòñÿ áåçïðîáëåìíûé íèç òàêæå çäîðîâî, îòñóòñòâèå ñòàáèëüíîñòè âíèçó â èñïîëíèòåëüñêîì ïëàíå ïðàêòè÷åñêè íè íà îäíîì äóõîâîì èíñòðóìåíòå íå ìîæåò áûòü êîìïåíñèðîâàíî çà ñ÷åò îáëåã÷åíèÿ âåðõà. À âîîáùå, Âû êîíå÷íî ïîíèìàåòå, ÷òî íàðîäíûå èíñòðóìåíòû î÷åíü âàðèàòèâíû. Âîçìîæíî âàø ýêçåìïëÿð îáëàäàåò äèàïàçîíîì íå â 3 , à â 2 èëè 2,5 îêòàâû. Íàïðèìåð ÿ âñòðå÷àëñÿ ñ ôèðìîâûìè àïïëèêàòóðàìè äëÿ èðëàíäñêîãî âèñòëà ôèðìû Êëàðê, ãäå óêàçûâàëñÿ äèàïàçîí ïî÷òè â 4 (!) îêòàâû, ðåàëüíî æå èãðàåòñÿ 2. Åñëè òåìáð Âàøåãî èíñòðóìåíòà Âàñ óñòðàèâàåò, è çâóê, êàê âû ïèøèòå, íå õóæå, ÷åì íà çàïèñÿõ, òî âñå ïðåêðàñíî. Òàêèå âîò îáùèå ìûñëè... | |
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 04:06 |
|
|---|---|---|
|
Jumping Cat
|
Äà ÿ ñîáñòâåííî íèêîãäà è íå ãíàëñÿ çà îãðîìíûì äèàïàçîíîì. Äàæå åñëè áû îò êëàðíåòà îòòÿïàëè ìàëóþ îêòàâó, íå î÷åíü áû ðàññòðîèëñÿ, õîòÿ êîíå÷íî â íåé åñòü ñâîÿ îñîáåííàÿ ïðåëåñòü. À íàñ÷åò âàðèàòèâíîñòè - äà â ïðèíöèïå íà êåíå ÿ ìîãó ïåðåäóòü äî òðåòüåé îêòàâû, íî êîíå÷íî íèêàêîé ñòàáèëüíîñòè è òîëüêî ñî âñåé äóðè. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 10:17 |
|
|---|---|---|
|
Lamia
|
Slava à â ÷åì ìîÿ ïðèíöèïèàëüíîñòü? ß Âàñ íå ïîíÿëà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 19:20 |
|
|---|---|---|
|
|
Ëþäè, ñêàæèòå, ñóùåñòâóþò ëè êàêèå-íèáóäü ïîëåçíûå óïðàæíåíèÿ íà äûõàòåëüíûé àïïàðàò è äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàçâèâàòü èñïîëíèòåëüñêîå äûõàíèå? Èëè âñå ïðèõîäèò ñ îïûòîì èãðû? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 20:19 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
to Jamping Cat Ïðèÿòíî îáùàòüñÿ ñ àäåêâàòíûì ÷åëîâåêîì. Êàæåòñÿ ó âàñ âñå áóäåò â ïîðÿäêå. to Lamia Õîòÿ áû â òîì ÷òî Âû îá ýòîì ñïðàøèâàåòå. Èíòîíàöèÿ ó Âàñ îñîáåííàÿ. ×óâñòâóåòñÿ æàæäà ñïðàâåäëèâîñòè ÷òî ëè... Íà ñàìîì äåëå íå ïîäóìàéòå íè÷åãî ëèøíåãî. Âñåãî ëèøü æåëàíèå ïðèäàòü ëè÷íîñòíûé àñïåêò äèàëîãó. to ßðîñëàâ Îíè åñòü, áîëåå òîãî ïðàêòèêîâàòü èõ îáÿçàòåëüíî. Äðóãîå äåëî, ÷òî çàî÷íî íàó÷èòüñÿ ýòèì óïðàæíåíèÿì î÷åíü ñëîæíî, ïî÷òè íåâîçìîæíî . Ïðèíöèï èãðû íà îïîðå, îñìûñëåííóþ ðàáîòó äèàôðàãìû è ãðóäíîé êëåòêè, ñîáñòâåííî òî, ÷òî â àíãëîÿçû÷íîé òåðìèíîëîãèè íàçûâàåòñÿ pump, "ïîìïà" , íàäî ïîêàçàòü. Íàéäèòå ïðîôåññèîíàëüíîãî äóõîâèêà , íå îáÿçàòåëüíî ôëåéòèñòà; ãîáîèñòà, êëàðíåòèñòà, ñàêñîôîíèñòà, ( ó òðóáà÷åé , òóáèñòîâ, âàëòîðíèñòîâ è ò.ä. äûõàíèå íåñêîëüêî äðóãîå) è ïîïðîñèòå åãî äàòü íåñêîëüêî ìàñòåð-êëàññîâ. Ýòî ëó÷øèé âûõîä. |
|
|
Â.Ê.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 04.01.2007 23:41 |
|
|---|---|---|
|
Lamia
|
Åùå ìîæíî òðåíèðîâàòü äûõàíèå ïî ñèñòåìå éîãè èëè êàðàòå.  ïîñëåäíåì î÷åíü äàæå óäà÷íî îïèñàíà ðàáîòà ìûøö, íî éîãà íå òàêàÿ èçäåâàòåëüñêàÿ. È î÷åíü ïîëåçíû òàêèå óïðàæíåíèÿ: À) Ëåæà íà ñïèíå, íåñêîëüêî òîëñòûõ êíèã íà æèâîò. Äûøèì, ïîäíèìàÿ êíèãè. Âäîõ íà äâà ñ÷åòà, âûäîõ íà ÷åòûðå. Ïîòîì Âäîõ íà òðè, âûäîõ íà 10. Äîâîäèì äî 5-25. Á) Ïðèëîæèòü ê ñòåíå î÷åíü òîíêèé ëèñò áóìàãè. Äóòü íà íåãî. Îòïóñòèòü ðóêè. Âäûõàòü î÷åíü áûñòðî è äóòü î÷åíü äîëãî, ÷òîá ëèñò íå óïàë. Ïðè ýòîì ñëåäèòü, ÷òîá æèâîò ðàáîòàë òàê æå, êàê ñ êíèãàìè. Åùå åñòü çâåðñêèå óïðàæíåíèÿ ñî øâàáðîé, íî èõ ñëîæíî îïèñàòü. Slava:  Ìíå î÷åíü ïðèÿòíî âàøå ÷åëîâå÷åñêîå âíèìàíèå. Ñïàñèáî.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ôëåéòèñòû çäåñü åñòü?
Âðåìÿ: 05.01.2007 02:19 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ôëåéòà, äóäêè
|
to lamia Àíàëîãè÷íî. Ñîâåòû ïðîâåðåííûå, ïðèñîåäåíÿþñü. | |
|
Â.Ê.
|
||