|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 13.08.2007 15:33 |
|
|---|---|---|
|
áàñ 
|
Åñëè âû âñå-òàêè çàéäåòå ñþäà êîãäà-íèáóäü, îòâåòüòå ïîæàëóéñòà íà ìîè âîïðîñû  Íàñ÷åò Äûõ. óïð. Ñåôôåðè: â÷åðà ïîïðîáîâàë ïîäåëàòü, òàê âîò... ó ìåíÿ ãîëîâà çàêðóæèëàñü!  ×å ýòî çà íàôèã? äåëàë âñå ïî ïÿòü ñåê, êàê â íà÷àëå! Îáúÿñíèòå, ïîæàëóéñòà!ß ñ÷èòàþ, ïåðåðûâ 5 ñåê - ìàëî! Ìîæíî ëè óâåëè÷èâàòü? Åùå òàêîé âîïðîñ: ìîæíî ëè êà÷àòü äûõàëêó.. â âîäå, íàïðèìåð? ß èìåþ ââèäó ïîäâîäíîå ïëàâàíèå â áàññåéíå, ðå÷êå, âàííå è äð. Áóäåò ëè îò ýòîãî òîëê â âîêàëüíîì ñìûñëå? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 13.08.2007 16:52 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
:up: | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 13.08.2007 22:19 |
|
|---|---|---|
|
|
ãèïåðâåíòèëÿöèÿ - Åñëè íàãíóòüñÿ íèæå è âçÿòü ïîáîëüøå âîçäóõà, à ïîòîì ðåçêî âûïðÿìèòüñÿ, çàäåðæàòü âîçäó íà ñåê 10, è âûäîõíóòü òî è ñîçíàíèå ìîæíî ïîòåðÿòü, -ðåçêèé ïðèòîê êèñëîðîäà â ãîëîâíîé ìîçã. - ïðîèñõîäèò ýôôåêò óäàðîì äóáèíêè èç íóòðè.....ïðîâåðÿë :).....(ïåðåçàããðóçêà)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 13.08.2007 22:26 |
|
|---|---|---|
|
|
õîòÿ åñëè âñå ïî ïðàâèëàì, ÁÅÇÔÀÍÀÒÈÇÌÀ. òî êðóæåíèÿ ãîëîâû ïðîõîäÿò ïîñëå çàíÿòèÿ 6-7..... À íà ñ÷åò ïîäâîäîé.... íó ÷òîá íà ãèòàðå ëîâêî èãðàòü îñîáî íàêà÷åííûõ ïàëüö âðîäå íå íàäî - ìîæåò áîëüøå äåëî òåõíèêè, äåëî ïðàêòèêè... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 13.08.2007 22:33 |
|
|---|---|---|
|
|
Óïññññññññ........ ß íå çàìåòèë, òóò òîêà ê ïàíòó âîïðîññññññ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 13.08.2007 22:44 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
>Óïññññññññ........ >ß íå çàìåòèë, òóò òîêà ê ïàíòó âîïðîññññññ Äà íå, íå òîëüêî ê Ïàíòó Æåëàòåëüíî Ïàíòó! À òàê âñåõ ñïðàøèâàþ! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 18.08.2007 20:36 |
|
|---|---|---|
|
|
>Íàñ÷åò Äûõ. óïð. Ñåôôåðè: â÷åðà ïîïðîáîâàë ïîäåëàòü, òàê âîò... ó ìåíÿ ãîëîâà çàêðóæèëàñü! ×å ýòî çà íàôèã? äåëàë âñå ïî ïÿòü ñåê, êàê â íà÷àëå! Îáúÿñíèòå, ïîæàëóéñòà! òî ÷òî çàêðóæèëàñü ãîëîâà-ýòî íè÷åãî ñòðàøíîãî! -äàæå íàîáîðîò, õîðîøî, ýòî çíà÷èò âçÿë õîðîøî âäîõ è êèñëîðîä ïðîø¸ë â ãîëîâó!ñî âðåìåíåì ïðèâûêíåøü è îíà ïåðåñòàíåò êðóæèòüñÿ! >Åùå òàêîé âîïðîñ: ìîæíî ëè êà÷àòü äûõàëêó.. â âîäå, íàïðèìåð? ß èìåþ ââèäó ïîäâîäíîå ïëàâàíèå â áàññåéíå, ðå÷êå, âàííå è äð. Áóäåò ëè îò ýòîãî òîëê â âîêàëüíîì ñìûñëå? ïëàâàòü ìîæíî, ýòî ïîìîãàåò ìûøöàì, íî òû äîëæåí ïîíèìàòü, ÷òî ýòî ñîâåðøåííî íå îçíà÷àåò, ÷òî ïîïëàâàâ òû çàïî¸øü!)) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 19.08.2007 11:47 |
|
|---|---|---|
|
|
"òî ÷òî çàêðóæèëàñü ãîëîâà-ýòî íè÷åãî ñòðàøíîãî! -äàæå íàîáîðîò, õîðîøî," ÿ íå ñîâñåì ñîãëàñåí... Î÷åíü îñòîðîæíî íàäî... ÎÑÒÎÐÎÆÍÎ!!!!!!! Ïðè ñèëüíîì ïðèòîêå êèñëîðîäà â ãîëîâà ìîãóò ëîïíóòü êàïèëÿðû... Îäíè èç ñëó÷àåâ èíñóëüòîâ êîãäà ÷åëîâåê ñèäåë ïîòîì ðåçêî âñòàåò è ïðîèñõîäèò ìèêðî-òðàâìà ãîëîâíîãî ìîçêà!!!! Ñëèøêîì òîíîê ãîëîâíîé ìîçã! ß æå ãîâîðèë,÷òî ýêñïåðåìåíòèðîâàë ñ õîðîøî íàáðàíûì âîçäóõîì è ñèëüíûì íàêëîíîì..... ñîçíàíèåè òåðÿåòüñÿ  Äåëàë òàê (íå ïîâòîðÿòü) 1. âñòàòü íà íîãè 2. âûïðÿìèòüñÿ 3. ñäåëàòü 5-6 ãëóáîêèõ âäîõîâ- âûäîõîâ 4. íàãíóòüñÿ äî êîëåíü(ìîæíà ïðèñåñòü íà êîðòî÷êè) è âçÿòü ãëóáîêèé âäîõ(â ïðîöåñå ïðèñèäàíèÿ-íàêëîíà âáèðàòü) 5. ðåçêî âûïðÿìèòüñÿ(âñòàòü) íå âûïóñêàòü âîçäóõ 10-20ñåê 6. ðåçêî âûäîõíóòü 7. ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ Ìû åøå â Øêîëå òàêèì çàíèìàëèñü... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 19.08.2007 12:16 |
|
|---|---|---|
|
|
íó îñòîðîæíûì íóæíî áûòü âî âñ¸ì! áëèí, òû ïðÿìî êàêèå òî óæàñû ãîâîðèøü....à ñî çäîðîâüåì ó òåáÿ âñ¸ íîðìàëüíî, à ñåðöå ó òåáÿ çäîðîâî?äàâëåíèåì ñòðàäàåøü? Ýòî óïðàæíåíèå äåéñòâèòåëüíî õîðîøåå è ÿ ïîíèìàþ î ÷¸ì èä¸ò ðå÷ü. èíòåðåñíî òû âäîõ áåð¸øü ðòîì èëè íîñîì? ß íà ñàìûõ ïåðâûõ çàíÿòèÿõ ïðàêòèêóþ, ÷òîáû âäîõ áðàëè ÷åðåç ðîò, è òîëüêî óæå ÷åðåç êàêîå òî âðåìÿ ïðîøó áðàòü ïðèíöèïèàëüíî ÷åðåç íîñ! ìîæåò òåáå ïîïðîáîâàòü ñðàçó ÷åðåç íîñ-âäûõàòü ìåäëåííî, íèêóäà ñïåøèòü íå íàäî! Âîò èìåííî ïîýòîìó ÿ âñåãäà è ãîâîðþ, ÷òî ïåíèþ íåëüçÿ íàó÷èòüñÿ ÷èòàÿ, íóæåí ïðåïîä!ïîòîìó ÷òî ìîæíî ñòî ðàç âçÿòü âäîõ â íîêëîíå, è íàêëîíû áóäóò ðàçíûìè, è ìîæíî òàê è íåíàéòè êîãäà æå ïðàâèëüíî.Âåäü êàê ïðàâèëî ïðåïîäû ïîëüçóþòñÿ îäíèìè è òåæåìè óïðàæíåíèÿìè, ãîâîðÿò îäíè è òåæå ñëîâà, ÷òî ñòàâÿò äûõàíèå è ò.ä., à ðåçóëüòàò ó âñåõ ðàçíûé!äåëî â òîì ÷òî ó êàæäîãî ïðåïîäà â óøàõ ñâîé ýòàëîí çâóêà,è îí âåä¸ò ó÷åíèêà ïîä ñâîé ýòàëîí, ïîýòîìó óøè ïðåïîäà-ýòî òîæå î÷åíü âàæíî! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 20.08.2007 16:51 |
|
|---|---|---|
|
Ìåòëà è ïîëîâàÿ òðÿïêà 
|
ÍÅ äåëàé ýòè óïðàæíåíèÿ. Ìíå êàæåòñÿ, äóìàåòñÿ, ÷òî ñ íèìè íóæíî áûòü î÷åíü îñòîðîæíûìè...
|
|
|
Potius sero, quam nonquam...
....Ìèð îáðå÷åí... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 21.08.2007 17:17 |
|
|---|---|---|
|
|
Cantor çäîõíè!!! ï.ñ. øóòêà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 21.08.2007 23:43 |
|
|---|---|---|
|
|
äà ïðî îñòîðîæíîñòü çäåñü âñå è ãîâîðÿò....)), îñîáåííî äëÿ íà÷àëà!!!íóæíî âñ¸ îáúÿñíèòü, ïîêàçàòü....)) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 22.08.2007 21:47 |
|
|---|---|---|
|
|
"à ñî çäîðîâüåì ó òåáÿ âñ¸ íîðìàëüíî, à ñåðöå ó òåáÿ çäîðîâî?äàâëåíèåì ñòðàäàåøü?" 2ïòè÷êà-âåëè÷êà Ýòî íå ñâÿçàííî ñ ìîèì çäîðîâüåì - ýòî îáùåå ñâîéñòâî ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. Ïðîäåëàéòå òî, ÷òî ÿ íàïèñàë (íå óòðèðóÿ) è âû çàìåòåòå, ÷òî ó âàñ òîæå ïîòåìíååò â ãîëîâå - äàæå åñëè âû íàòðèíåðîâàíûå. À Åñëè ïðîäåëàéåòå êàê ÿ íàïèñàë(óòðèðóÿ), òî íå çàìåòåòå êàê ñâàëèòåñü íà íîãè. Íî çàìåòåòå êàê îêàçàëèñü íà ïîëó....:super: |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 22.08.2007 23:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìåòëà è ïîëîâàÿ òðÿïêà
|
áðåä. âñå ýòè óïðàæíåíèÿ... Ïàíò íàâåðíîå óìåð)) |
|
|
Potius sero, quam nonquam...
....Ìèð îáðå÷åí... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 23.08.2007 10:18 |
|
|---|---|---|
|
|
ÿ ýòî ïðîäåëûâàþ ïåðèîäè÷åñêè....ýòî õîðîøèå óïðàæíåíèÿ, ïðîñòî çíà÷èò òû ÷òî òî äåëàåøü íå òàê.Åù¸ ìîãó ñêàçàòü,÷òî ó ïàíòà åñòü îäèí íþàíñ, êîòîðûé ÿ íå èñïîëüçóþ.ß è õî÷ó ñ íèì ïîçíàêîìèòüñÿ ÷òî áû ñïðîñèòü.......íî åãî ïîêà íåò.Îí ïðåäëàãàåò òàì îäíî äîïîëíèòåëüíîå äåéñòâèå.......à ìíå äåëàëè àêöåíò, ÷òî êàê ðàç ýòî äåëàòü íå íàäî.......íî ÿ ñíà÷àëà ñ íèì ïîãîâîðþ........ | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 23.08.2007 11:33 |
|
|---|---|---|
|
|
"áðåä. âñå ýòè óïðàæíåíèÿ... Ïàíò íàâåðíîå óìåð))" "ÿ ýòî ïðîäåëûâàþ ïåðèîäè÷åñêè...." Íåò, ó ïàíòà íåëüçÿ ñèëüíî íàêëîíÿòüñÿ - ÏÐÀÂÈËÜÍÎ, íî ñòîèò âçÿòü âäîõ ñèëüíûé(ÂÄÎÕÈ-ÂÛÄÎÕÈ) è íàêëîí(äàæå ïðèñåñò) ÄÎ ÊÎËÅÍ âñå ñàìè ïî÷óâñòâóåòå..... ÍÅÂÅÐÅÒÅ- ÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÏÎÏÐÎÁÛÂÀÒÜ.... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 23.08.2007 17:40 |
|
|---|---|---|
|
|
à ïàíò òåáå ÏÎÊÀÇÛÂÀË, êàê íóæíî äåëàòü? èëè òû ýêñïåðèìåíòèðóåøü ñàì, ïðî÷èòàâ? ïðîùå ïîêàçàòü..... ìíå ïðîáîâàòü íå íóæíî, ÿ çíàþ ÊÀÊ ýòî äåëàòü,ÿ ïðàêòèêóþ ñî âñåìè è ó ìåíÿ ÂÑÅ äåëàþò è ïðûãàþò äàæå âî âðåìÿ ïåíèÿ-è âñ¸ ïðåêðàñíî!!!!òû äåëàåøü ÷òî òî íå òàê! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 23.08.2007 18:08 |
|
|---|---|---|
|
|
îí òîêà èç îòïóñêà âåðíóëñÿ êñòàòè - ýòî ê òîìó, ïî÷åìó îí òóòà íå îòâåòèë åùå íè÷å. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 23.08.2007 22:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>îí òîêà èç îòïóñêà âåðíóëñÿ êñòàòè - ýòî ê òîìó, ïî÷åìó îí òóòà íå îòâåòèë åùå íè÷å. ïîíÿòíî, à âû ó íåãî çàíèìàåòåñü? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 24.08.2007 15:43 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí 
|
ß òîëüêî ñ ìîðÿ ïðèåõàë. Ñ ñåíòÿáðÿ áóäó ñòàðàòüñÿ òóò ïîÿâëÿòüñÿ ðåãóëÿðíî! À ïîêà íàïðÿã ñî âðåìåíåì!... | |
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 25.08.2007 19:05 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
Áëèí, òàê è íå îòâåòèë))
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 25.08.2007 23:44 |
|
|---|---|---|
|
Áóáåí 
|
Èøü, ðàçìå÷òàëñÿ...Ïàíò íå îòâå÷àåò ïðîñòî òàã))) Òåðïè
|
|
|
"...Ëàçàðü! Èäè âîí..."
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 26.08.2007 22:12 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñòðàñòè íàêàëÿþòüñÿ........... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 26.08.2007 22:20 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
>Èøü, ðàçìå÷òàëñÿ...Ïàíò íå îòâå÷àåò ïðîñòî òàã))) >Òåðïè Ïðèêîëüíî)) Êàê ìîæíî îòâåòèòü íåïðîñòîòàê? ææåøü! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 26.08.2007 22:21 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
Ïðèäåöà æäàòü äî ñåíòÿáðÿ, ïîêà îí îòâåòèò ïðîñòî òàê) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 29.08.2007 19:19 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Ñôîðìóëèðóé âîïðîñ. ß îòâå÷ó,÷òî çíàþ. ß ðåäêî áûâàþ òóò â ïîñëåäíåå âðåìÿ..... |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 30.08.2007 19:01 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
>Ñôîðìóëèðóé âîïðîñ. >ß îòâå÷ó,÷òî çíàþ. >ß ðåäêî áûâàþ òóò â ïîñëåäíåå âðåìÿ..... Íàñ÷åò Äûõ. óïð. Ñåôôåðè: â÷åðà ïîïðîáîâàë ïîäåëàòü, òàê âîò... ó ìåíÿ ãîëîâà çàêðóæèëàñü! ×å ýòî çà íàôèã? äåëàë âñå ïî ïÿòü ñåê, êàê â íà÷àëå! Îáúÿñíèòå, ïîæàëóéñòà!Åùå òàêîé âîïðîñ: ìîæíî ëè êà÷àòü äûõàëêó.. â âîäå, íàïðèìåð? ß èìåþ ââèäó ïîäâîäíîå ïëàâàíèå â áàññåéíå, ðå÷êå, âàííå è äð. Áóäåò ëè îò ýòîãî òîëê â âîêàëüíîì ñìûñëå? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 30.08.2007 22:35 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Ýòî íîðìàëüíî. Ó ìíîãèõ âíà÷àëå êðóæèòñÿ ãîëîâà. Åñëè äåëàòü ðåãóëÿðíî,âñ¸ ïðîéä¸ò. Ïî ïîâîäó ïëàâàíèÿ..ìíå êàæåòñÿ,÷òî äûõàíèå,è ÏÅÂ×ÅÑÊÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ, âåùè íåìíîãî ðàçíûå. Èíà÷å íå íóæíû áû áûëè êàêèå òî óïðàæíåíèÿ. Áåãàé,ïëàâàé,è âñ¸. |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 30.08.2007 22:42 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
>Ýòî íîðìàëüíî. Ó ìíîãèõ âíà÷àëå êðóæèòñÿ ãîëîâà. >Åñëè äåëàòü ðåãóëÿðíî,âñ¸ ïðîéä¸ò. >Ïî ïîâîäó ïëàâàíèÿ..ìíå êàæåòñÿ,÷òî äûõàíèå,è ÏÅÂ×ÅÑÊÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ, >âåùè íåìíîãî ðàçíûå. Èíà÷å íå íóæíû áû áûëè êàêèå òî óïðàæíåíèÿ. >Áåãàé,ïëàâàé,è âñ¸. Ñïàñèáî Äîæäàëñÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 30.08.2007 23:06 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Ëàäíî òå! ß íà ìîðå åçäèë. Âïåðâûå çà 8 ëåò îòäîõíóë ëåòîì! |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 30.08.2007 23:07 |
|
|---|---|---|
|
áàñ
|
>Ëàäíî òå! ß íà ìîðå åçäèë. >Âïåðâûå çà 8 ëåò îòäîõíóë ëåòîì! À õäå îòäûõàëè?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 02.09.2007 17:11 |
|
|---|---|---|
|
|
À ìåíå òàêîé âîïðîñ èíòåðåññóåò. Ïàíò ãîâîðèë: Ïîñëå äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé îòïàäàåò íàäîáíîñòü â ñîçäàíèè äûõàòåëüíîãî ñêåëåòà ïåñíè, ò.å. ãäå âäûõàòü-âûäàõàòü è êàê ãëóáîêî. Ò.å. íå íóæíî âñå ýòî êîíòðîëèðîâàòü, âñå ïðîèñõîäèò àâòîìàòè÷åñêè... ÏÐÎØÓ ÏÐÎÊÎÌÌÅÍÒÈÐÎÂÀÒÜ. Ýòî çàêëþ÷åíèå èç îïûòà è ÷åì ýòî ìîæíî îáúÿñíèòü? (èëè ññûëêó, ìîæåò ýòî óæå îáñóæäàëîñü) ï.ñ. ß íå äëÿ ñïîðà, ìíå ñàìîìó èíòåðåññíî óçíàòü.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 02.09.2007 18:40 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Äûõàíèå-íå åäèíñòâåííîå äåéñòâèå,êîòîðîå ìû ñîâåðøàåì àâòîìàòè÷åñêè. Íàïðèìåð òàêîå ñëîæíîå äåéñòâèå êàê õîäüáà, ìû ñîâåðøàåì íå çàäóìûâàÿñü! À ýòî è ïîñòîÿííàÿ ïîòäåðæêà ðàâíîâåñèÿ, è ïåðåìåùåíèå â îäíîîïîðíîì ñîñòîÿíèè, ïåðåíîñ âåñà òåëà,ïîâîðîòû è ò.ä. Çà÷åì íàì çàãðóæàòü áåäíûå ìîçãè åù¸ è êîìàíäàìè "âäîõ-âûäîõ"?! Ïðè èñïîëíåíèè ïåñíè íàäî äóìàòü î ÷¸ì òî òâîð÷åñêîì! Îá îáðàçå,äðàìàòóðãèè,ñìûñëå.. Âîêàëüíàÿ òåõíèêà(âêëþ÷àþùàÿ äûõàíèå), äîëæíà ðàáîòàòü ñàìà! Äëÿ ýòîãî ìû è ó÷èìñÿ,÷òî áû ÎÑÂÎÁÎÄÈÒÜ ñîçíàíèå îò ýòîé îáóçû. Ëè÷íî ó ìåíÿ òàê è ïðîèñõîäèò. |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 02.09.2007 18:42 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
À îòäûõàë ÿ íà ׸ðìíîì ìîðå. Ïîåõàë òóäà íà ìàøèíå.Æèë â ïàëàòêå ïðÿìî íà áåðåãó,íà ñêàëå. Íàñ áûëî 11 ÷åëîâåê. Î-î÷åíü êëàññíî îòäàõíóëè!! |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 12.09.2007 16:06 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñêàëà ýòî õîðîøî, à áàíÿ ïî-÷åðíîìó, äà íî÷üþ ïðè ñâå÷êå íà áåðåãó Îíåæñêîãî îçåðà ýòî ÍÈÐÂÀÍÀ Äìèòðèé Áîðèñîâè÷!!! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 14.09.2007 12:47 |
|
|---|---|---|
|
|
À òàêîé âîïðîñ: à ÷òî âîò çíà÷èò ñîêðàùåíèå ïîòåíöèàëà äûõàëêè óæå êàê ìèíèìóì âòîðîé äåíü ñåêóíä ìèíèìóì íà 10? Âîò òèïà äûøàë äîëãî - à òóò âäðóã êèñëîðîäíîå ãîëîäàíèå ñòàëî íàñòóïàòü. ×òî çà ôèãíÿ????? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 14.09.2007 18:39 |
|
|---|---|---|
|
|
Âîò-âîò è ó ìåíÿ òîæå ñàìîå ñëó÷èëîñü. Òî õîðîøî âûïîëíÿþòñÿ óïðàæíåíèÿ, òî ïëîõî. Òî äûøèòñÿ ëåãêî, òî òÿæêî. Êàê òàê? À ïî ïîâîäó çàãðóçêè ìîçãîâ äûõàíèåì. Äëÿ ìåíÿ êàê íà÷èíàþùåé ýòî î÷åíü âàæíî, ïîòîìó ÷òî äî ïåíèÿ åùå î÷åíü äàëåêî, à â äûõàíèè âñå âðåìÿ ïóòàåøüñÿ. Âñå õî÷åòüñÿ äåëàòü îñìûñëåííî ñ òîëêîì. Ñíà÷àëà âûðàáîòàòü íàâûê, à ïîòîì ïðî íåãî çàáûòü è äåëàòü íà àâòîìàòå.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 14.09.2007 18:48 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïàíò Âû ïèñàëè: Òàê è ãîëîñ. "Çàìàõ" - ýòî âäîõ. Îí äîëæåí áûòü ýíåðãè÷íûì è ïðàâèëüíûì. "Óäàð" - àòàêà,íà÷àëî çâóêà. "Âèáðàöèÿ" -ñâîáîäíî ëüþùåéñÿ ãîëîñ ×òî çíà÷èò ïðàâèëüíûì? È êàê æå òóò ìîçãè íå çàãðóæàòü... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 15.09.2007 11:41 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Âû ïðàâèëüíî íàïèñàëè,÷òî íàäî "îñâîáîæäàòü ìîçãè", ïåðåâîäèòü ðàáîòó â àâòîìàòè÷åñêèé ðåæèì. Îáó÷åíèå, êàê ïðîöåññ,ñîñòîèò â òîì,÷òî ìû êàê áû çàìåíÿåì ñòàðûå ðåôëåêñû íà íîâûå. È íà ýòîì ýòàïå âàæíî ïîâûøåííîå âíèìàíèå. ×òî òàêîå ïðàâèëüíûé âäîõ? Íà ìîé âçãëÿä ýòî.. Ñêàæåì òàê,÷òî íàì íóæåí îñîáûé òèï äûõàíèÿ, à èìåííî äûõàíèå àáäîìèíàëüíîå,ïåâ÷åñêîå. Ýòî è îòðàáàòûâàåòñÿ ïðè ïîìîùè äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé. È âòîðîå-âäîõ,êàê òàêîâîé,åñòü ÷àñòü âîêàëà è äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü òîìó,÷òî ïî¸òñÿ ïîñëå ýòîãî âäîõà. Ýòî íå ðàçðûâíàÿ ñèñòåìà.Ïðîùå ãîâîðÿ âäîõ,ýòî êàê îäíà èç íîò,êîòîðûå ìû ïî¸ì. Äèíàìèêà âäîõà è äèíàìèêà àòàêè,äèíàìèêà âîêàëà,ôèëèðîâàíèÿ äîëæíû ñîîòâåòñòâîâàòü äðóã äðóãó.. |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: PANT, âîïðîñ ê âàì ïî ïîâîäó äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé!
Âðåìÿ: 18.09.2007 18:46 |
|
|---|---|---|
|
|
íà ìîé âîïðîñ-òà íå îòâåòèëè. íå ïðîñòî ïîïåðåìåííî - ïî ÷óòü-÷óòü ïåðåìåííî ýòî íîðìàëüíî, íî ÷òîáû ðððàç - è âîò. êàê òàê? | |
|
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|