| Àâòîð |
Òåìà: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 17:53 |
|
|---|---|---|
|
Ìîæåò êòî-íèáóäü ñòàëêèâàëñÿ ñ òàêîé ïðîáëåìîé? Êàê å¸ ðåøèòü? Çàðàíåå ñïàñèáî. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 17:55 |
|
|---|---|---|
|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí
|
Ó÷èòüñÿ ïåòü  Ïîòîìó êàê íîòû íå øååé âûòÿãèâàþòñÿ, à "âûíîñÿòñÿ" äûõàòåëüíîé îïîðîé.
|
|
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:00 |
|
|---|---|---|
|
|
> à "âûíîñÿòñÿ" äûõàòåëüíîé îïîðîé. âûõîäèò ÿ íå ìîãó êîíòðîëèðîâàòü ýòó ñàìó îïîðó? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:04 |
|
|---|---|---|
|
Ïîøòîâà ïëîùà ôóíèêóë¸ð 
|
>âûõîäèò ÿ íå ìîãó êîíòðîëèðîâàòü ýòó ñàìó îïîðó? âñ¸ ïðîùå: âåðîÿòíî, å¸ ïðîñòî-íàïðîñòî íåò, è õîðîøèé ïåäàãîã ïîìîæåò ñ ýòèì! |
|
|
òî, ÷òî ÿ ïðèíèìàë çà èìïåäàíñ, îêàçàëîñü àñòìîé...
ïîêèíóë ôîðóì, â ëè÷êó íå ïèñàòü |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:09 |
|
|---|---|---|
|
|
> è õîðîøèé ïåäàãîã ïîìîæåò ñ ýòèì! à åñëè íåò âîçìîæíîñòè íàíÿòü ïåäàãîãà âîîáùå?Íå ãîâîðÿ óæ çà õîðîøîãî? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:14 |
|
|---|---|---|
|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí
|
>> è õîðîøèé ïåäàãîã ïîìîæåò ñ ýòèì! >à åñëè íåò âîçìîæíîñòè íàíÿòü ïåäàãîãà âîîáùå?Íå ãîâîðÿ óæ çà õîðîøîãî? íó âîò àààà íàøåë êàêóþ-òî êíèæêó, ãîâîðèò, ÷òî õîðîøàÿ. ïî÷èòàé - àâîñü ïîìîæåò. õîòÿ ÿ íå çíàþ íè îäíîãî ïåâöà, êîòîðûé áû íàó÷èëñÿ ïåòü ïî êíèæêå. ìîæåò, òû ïåðâûé áóäåøü |
|
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:15 |
|
|---|---|---|
|
|
>ìîæåò, òû ïåðâûé áóäåøü ñïñ, óñïîêîèë) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:16 |
|
|---|---|---|
|
aaaa
|
Èç êíèãè Ìàðêóîðò. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ â ãîðëå,ñäåëàéòå ñëåäóþùåå óïðàæíåíèå. Âàì íóæíî íàïðÿ÷ü âñå ìûøöû ëèöà,ãîëîâû è ãîðëà. Íà÷èíàÿ ñ ëèöà,íàïðÿãèòå âñå ìûøöû ëáà,ùåê,íîñà è ïîäáîðîäêà,íàïðÿãèòå òàêæå ãóáû è ÿçûê.Ñòèñíèòå çóáû èëè ïóñòü îíè íàõîäÿòñÿ â íåïîäâèæíîì ñîñòîÿíèè. Íàïðÿãèòå ìûùöû øåè;ïóñòü ó âàñ âûñòóïÿò âåíû. Ïî÷óñòâóéòå íàïðÿæåíèå â ýòèõ îáëàñòÿõ è äåðæèòå åãî íåñêîëüêî ñåêóíä. Çàòåì ìåäëåííî íà âûäîõå,ðàññëàáüòå âñå ìûøöû.Óáåäèòåñü ÷òî âñå ìûøöû ðàññëàáëåíû.Êîãäà âû çàïîåòå,â ãîðëå óæå íå äîëæíî áûòü íàïðÿæåíèÿ - è ýòî ïðèçíàê òîãî ÷òî âû ïðàâèëüíî âûïîëíèëè óïðàæíåíèå. Êîðî÷å êëèí êëèíîì âûøèáàþò. Ñ âåðõíèìè íîòàìè ýòî òåáå âðÿä ëè ïîìîæåò,íî çàæèì ñíÿòü ìîæíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:18 |
|
|---|---|---|
|
|
>aaaa øÿñ áóäåì íàïðÿãàòüñÿ) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:21 |
|
|---|---|---|
|
|
>aaaa íó êàê ñêàçàòü...à òåáå ïîìîãëî? êîìó ïîìîãëî? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:28 |
|
|---|---|---|
|
aaaa
|
Ýòî óïðàæíåíèå òîëüêî äëÿ ñíÿòèÿ çàæèìà. Ïåòü îíî óâû íå ó÷èò. Ïåòü ó÷èò ïåäàãîã è ÒÎËÜÊÎ ÎÍ ìîæåò ñêàçàòü ïîìîãëî òåáå ýòî óïðàæíåíèå èëè íåò. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 18:36 |
|
|---|---|---|
|
|
>äëÿ ñíÿòèÿ çàæèìà ÷òî òû ïîíèìàåøü ïîä ñëîâîì ÇÀÆÈÌ ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 19:00 |
|
|---|---|---|
|
aaaa
|
Íàïðÿæåíèå êàêîãî íèáóäü ó÷àñòêà ãîëîñîâîãî àïïàðàòà êîòîðûé ïðè ïåíèè íàïðÿãàòñÿ íå äîëæåí. Çàæèì ýòî âîêàëüíûé òåðìèí.Ñïåöôèöñêèé.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 20:11 |
|
|---|---|---|
|
|
Âåñåëî. Áëèí, íåóæåëè îò ïåäàãîãà çàâèñèò ÂѨ? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 20:37 |
|
|---|---|---|
|
aaaa
|
Íåò íå âñå. Òîëüåî 99.99 % ïðè óñëîâèè ÷òî ïåäàãîã çíàåò,ïîíèìàåü,ñëûøèò. Øó÷ó. Áðàê áûâàåò ó ëþáîãî ïåäàãîãà, äàæå ñàìîãî ðàñïðåêðàñíîãî. Ñàìîìó òîæå ìîçãè èìåòü íàäî. Ó òåáÿ ìîçãè ó ïåäàãîãà óõî. Òîãäà òî÷íî 99.99
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 20:58 |
|
|---|---|---|
|
Ïîøòîâà ïëîùà ôóíèêóë¸ð
|
>Ñàìîìó òîæå ìîçãè èìåòü íàäî èìåííî òàê, ìîçãè, íî íèêàê íå èãðû ðàçóìà  áåç äîâåðèÿ ïåäàãîãó íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ, à çíàÿ À, íî íå çíàÿ Á, ñëóøàÿ Ñ è íàñòàâëÿÿ ñåáÿ íà Ä ïîëó÷èòñÿ ïîðíî ëåáåäÿ, ðàêà è ùóêè. ïðèìåðîâ òóò íà ôîðóìå âïîëíå õâàòàåò. ïðè ýòîì ðàçóìååòñÿ ôðèê-ïåäàãîãîâ íàäî âûáðàêîâûâàòü êàê ìîæíî ðàíüøå. íî èçîëèðîâàííîìó íîâè÷êó ýòî ñäåëàòü ïðîáëåìàòè÷íî, ìíîãèå ìåíÿþò ïî 5 ãîðå-ïåäàãîãîâ, ïðåæäå ÷åì ïîïàäàþò ê ñâîåìó. à òàê êîíå÷íî, îò ïåäàãîãà çàâèñèò î÷åíü ìíîãîå, íî ïðè äîëæíîé àäåêâàòíîñòè è îáó÷àáåëüíîñòè ó÷åíèêà
|
|
|
òî, ÷òî ÿ ïðèíèìàë çà èìïåäàíñ, îêàçàëîñü àñòìîé...
ïîêèíóë ôîðóì, â ëè÷êó íå ïèñàòü |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 21.07.2009 23:01 |
|
|---|---|---|
|
äåðåâíÿ Äåðåâÿííûé Ìîñò áðÿêè, êðèêè  
|
ß äëÿ ñíÿòèÿ íàïðÿæåíèÿ äåëàþ ìîòîðíóþ ëîäêó - ïåíèå ãàìì çâóêîì áðððð. íàäî ãóáàìè òàê òàðàõòåòü, à íå ÿçûêîì ðððð äåëàòü. õîòÿ ìîæåò ìîæíî è ðððð ÿçûêîì. ïîïðîáóé. |
|
|
“We act as though comfort and luxury were the chief
requirements of life, when all that we need to make us happy is something to be enthusiastic about.” Einstein |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 22.07.2009 00:25 |
|
|---|---|---|
|
|
>Æåñòÿíùèê à åñëè íå ïî¸øü ýòè ãàììû?íè÷åãî íå ìåíÿåòñÿ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 22.07.2009 02:30 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ãàðìîøêà=))) 
|
Ïðàêòèêà!!!Ïðàêòèêà!!!Ïðàêòèêà!!! ïðîñòî íå íàïðÿãàéñÿ!!! ïîé áîëüøå!!! íå ïîé Àðåþ)))òî÷íî çàæèìîâ èéùî áîëüøå íàõâàòàåøü))) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 22.07.2009 06:59 |
|
|---|---|---|
|
8Ω îòêðîé äëÿ ñåáÿ ÷óäåñíóþ ñèëó îïîðû  äûõàíèå äîëæíî áûòü òîëüêî íà æèâîòå. Åñëè îíî ó òåáÿ ïîäáðîñèòñÿ íà ãîðëî (à îíî ó òåáÿ è íå îïóñêàåòñÿ) òî ïîÿâèòñÿ íàïðÿæåíèå, è ïðî÷àÿ õ... òàê ÷òî ðàçâèâàé îïîðó! êîãäà îíà ïîÿâèòñÿ, ðàçíèöà ïåøü òû â ñåðåäèíå èëè íà âåðõàõ áóäåò íå çíà÷èòåëüíàÿ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 22.07.2009 10:52 |
|
|---|---|---|
|
|
>êîãäà îíà ïîÿâèòñÿ, ðàçíèöà ïåøü òû â ñåðåäèíå èëè íà âåðõàõ áóäåò íå çíà÷èòåëüíàÿ íó äà, ñïñ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê èçáàâèòüñÿ îò íàïðÿæåíèÿ øåè ïðè ïåíèè âûñîêèõ íîò è íåâîçìîæíîñòè êîíòðîëèðîâàíèÿ ýòèõ ñàìûõ íîò?
Âðåìÿ: 03.08.2009 01:41 |
|
|---|---|---|
|
|
ÒÅÁÅ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ãîâîðÿò ëþäè! | |
|
|
||