| Àâòîð |
Òåìà: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:06 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê N-Monitors 
|
Âîêàëèñòêå ïîñòàâèëè äèàãíîç õðîíè÷åñêèé ëàðèíãî-òðàõèèò. ×àñòûå ïðîñòóäû ìåøàþò ïåíèþ. Åñòü ëè ïîääåðæèâàþùàÿ èëè ëå÷åáíàÿ ïðîôèëàêòèêà äëÿ ãîëîñà? Òðåâîæèò ïîòåðÿ ïðîôåññèè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:24 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âîêàëèñòêå ïîñòàâèëè äèàãíîç õðîíè÷åñêèé ëàðèíãî-òðàõèèò. ×àñòûå ïðîñòóäû ìåøàþò ïåíèþ. Åñòü ëè ïîääåðæèâàþùàÿ èëè ëå÷åáíàÿ ïðîôèëàêòèêà äëÿ ãîëîñà? Òðåâîæèò ïîòåðÿ ïðîôåññèè. Çàêàëÿòüñÿ èëè ñìåíèòü êëèìàò + ñëåäèòü çà îðãàíèçìîì (ïèòàíèå, ñïîðò è ò.ï.) äðóãèõ âàðèàíòîâ íå çíàþ,,,à ÷òî, ôîíèàòð ïîñòàâèëà äèàãíîç è íå îáúÿñíèëà êàê çàáîòèòüñÿ î ãîëîñå? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:43 |
|
|---|---|---|
Òàëëèíí
|
Âîîáùå ñòðàííî, ÷òî íå ñêàçàëè êàê çà ãîëîñîì ñëåäèòü. Ó ìåíÿ â ïðèíöèïå òà æå ñàìàÿ õåðíÿ ñ ãîëîñîì. Êàê è ó áîëüøåé ÷àñòè "ñåâåðíûõ" âîêàëþã. Êëèìàò êîíå÷íî æå ýòîìó ñïîñîáñòâóåò. Åñëè ðàäèêàëüíî, òî íàäî äåéñòâèòåëüíî óåõàòü æèòü â ò¸ïëóþ ñîëíå÷íóþ ñòðàíó (ýõú  ) À åñëè òàê, òî.. èíãàëëÿöèè, ïîëîñêàíèÿ, ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Îäåâàòüñÿ òåïëî è ñòàðàòüñÿ íå äûøàòü õîëîäíûì âîçäóõîì. Áûñòðàÿ õîäüáà íà õîëîäå, íàïðèìåð, ïðîòèâîïîêàçàíà.  ìîðîç âîîáùå äûøàòü î÷åíü ìåäëåííî, ìàëåíüêèìè âäîõàìè è âûäîõàìè è òîëüêî ÷åðåç íîñ. Áàíüêà - õîðîøî, îñîáåííî ïîìîãàåò ïðîãðåòü ñïèíó. Ïèòü îòâàðû òðàâ âñÿêèå. Î÷åíü õîðîøåå ñðåäñòâî áàëüçàì Çâ¸çäî÷êà - âñåì ðåêîìåíäóþ. Ìîæíî ìàçàòü, à ìîæíî è â èíãàëëÿòîð ñ êèïÿòêîì çàëèâàòü. ×åñíîê. Áåð¸øü äîëüêó ÷åñíîêà, ðåæåøü ïîïîëàì è íþõàåøü. Òàñêàé äîìà ïîâñþäó çà ñîáîé è íþõàé. Òàì ìíîãî âñåãî ïîëåçíîãî ñîäåðæèòñÿ, ÷òî óáèâàåò áàêòåðèè. Âîò. Ìíå åù¸ ôîíèàòîð ñîâåòîâàëà íàñòîéêó æåíü øåíÿ â ÷àé êàïàòü. Ïîäíèìàåò èììóíèòåò. |
|
|
Âîêàë äëÿ íà÷èíàþùèõ - vokalistu.blogspot.com
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:46 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
Âñ¸ õðåíü... ß âå÷íî áîëåþ.... òóò âàæåí íàñòðîé... åñëè åñòü âíóòðåííÿÿ ñèëà è íàñòðîé - òî ÷åðåç 10-20 ìèí ðàñïåâêè âñÿ ôèãíÿ ïðîõîäèò... åñëè íåò íàñòðîÿ, èëè , òàì, ïåñíÿ íå íðàâèòñÿ - òî Ïîëíàÿ Æîïà!  |
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:49 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âñ¸ õðåíü... >ß âå÷íî áîëåþ.... >òóò âàæåí íàñòðîé... >åñëè åñòü âíóòðåííÿÿ ñèëà è íàñòðîé - òî ÷åðåç 10-20 ìèí ðàñïåâêè âñÿ ôèãíÿ ïðîõîäèò... >åñëè íåò íàñòðîÿ, èëè , òàì, ïåñíÿ íå íðàâèòñÿ - òî Ïîëíàÿ Æîïà! õîðîøî, ÷òî òû íå âðà÷  |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:57 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
>>Âñ¸ õðåíü... >>ß âå÷íî áîëåþ.... >>òóò âàæåí íàñòðîé... >>åñëè åñòü âíóòðåííÿÿ ñèëà è íàñòðîé - òî ÷åðåç 10-20 ìèí ðàñïåâêè âñÿ ôèãíÿ ïðîõîäèò... >>åñëè íåò íàñòðîÿ, èëè , òàì, ïåñíÿ íå íðàâèòñÿ - òî Ïîëíàÿ Æîïà! > >õîðîøî, ÷òî òû íå âðà÷ ........................... Õîðîøî ÷òî , òû - íå èäåîëîã... |
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 26.09.2008 20:59 |
|
|---|---|---|
|
|
>........................... >Õîðîøî ÷òî , òû - íå èäåîëîã... Íàâåðíîå, ñìåøíî, íî òîíêîãî þìîðà íå ïîíÿë |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 00:56 |
|
|---|---|---|
|
äàëüíèå áîëîòà çàìêàäüÿ êîëîðàòóðíûé ñàíòåõíèê 
|
1. âûëå÷èòü âñå çóáû. ïî-íàñòîÿùåìó âçÿòüñÿ è ñäåëàòü äî ïîñëåäíåé ìåëî÷è. 2. âûëå÷èòü òîíçèëëèò, åñëè èìååòñÿ (êàê ïðàâèëî, ïðè ïîäîáíîì äèàãíîçå èìååòñÿ). 3. âûëå÷èòüòü ãàñòðèò èëè ñëåäèòü âíèìàòåëüíî çà ïðåäãàñòðèòíûì ñîñòîÿíèåì æåëóäêà - èçáåãàòü ÷åðåçìåðíî îñòðîé, ñîëåíîé, ãîðÿ÷åé ïèùè. à òàê æå ñåìå÷åê, îðåõîâ è âñåãî ïðî÷åãî, ÷òî âîêàëèñòó íå ðåêîìåíäóåòñÿ. 4. íå ïîëüçîâàòüñÿ àíòèñåïòèêàìè äëÿ ãîðëà, ñîäåðæàùèìè àíåñòåòèêè èëè íå ïåòü/íå ãîâîðèòü â òî âðåìÿ, êîãäà ýòè ïðåïàðàòû äåéñòâóþò. 4.1 íå ïîëüçîâàòüñÿ àíòèãèñòàìèííûìè ïðåïàðàòàìè, ðàáîòàþùèìè çà ñ÷åò âûñóøèâàíèÿ ñëèçèñòûõ è/èëè íå ïåòü-íå ãîâîðèòü, êîãäà ýòè ïðåïàðàòû äåéñòâóþò. 4.2 íå ïîëüçîâàòüñÿ ãîðìîíàëüíûìè êîíòðàöåïòèâàìè èëè íå ïåòü (ãîâîðèòü ìîæíî êîãäà ýòè ïðåïàðàòû äåéñòâóþò è 4 íåäåëè ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ ïðèåìà.5. íèêîãäà íå âûõîäèòü íà õîëîä ñðàçó ïîñëå ïåíèÿ è íå ïèòü õîëîäíûõ íàïèòêîâ âî âðåìÿ âîêàëüíîé ðàáîòû è ïîñëå íåå. ÄÎ - â ïðåäåëàõ 15 ìèíóò - ìîæíî. áûâàåò, ÷òî äîñòàòî÷íî òîëüêî 1 è 4 ïóíêòîâ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 01:21 |
|
|---|---|---|
|
|
Çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì è åñòü ïîìåíüøå òàáëåòîê. Ãîëîäàíèå ïîìîãàåò òóò áåçîòêàçíî, íî ýòî ñïîñîá âîçìîæåí òîëüêî ïðè îòñóòñòâèè íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèé. Òàêæå íóæíî ïîìíèòü, ÷òî ñàìîå ãëàâíîå è íåïðîñòîå â ãîëîäàíèè - ïðàâèëüíî èç íåãî âûéòè. Êîíå÷íî, ýòî íå ïðîñòîé ñïîñîá, íî ðåçóëüòàòû òóò óäèâèòåëüíû - è ãîëîñ ñðàçó çàçâó÷èò ïî-äðóãîìó. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 14:19 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Âîêàë 
|
1. âûëå÷èòü âñå çóáû. ïî-íàñòîÿùåìó âçÿòüñÿ è ñäåëàòü äî ïîñëåäíåé ìåëî÷è. À êàê ýòî âëèÿåò? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 14:35 |
|
|---|---|---|
|
|
>1. âûëå÷èòü âñå çóáû. ïî-íàñòîÿùåìó âçÿòüñÿ è ñäåëàòü äî ïîñëåäíåé ìåëî÷è. > >À êàê ýòî âëèÿåò? èñòî÷íèê èíôåêöèè |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 14:55 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Âîêàë
|
ß òàê è äóìàë Ñïàñèáî |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 15:26 |
|
|---|---|---|
|
Ïåðìü Õèìè÷åñêèé ôàêóëüòåò
|
Ñàìîå-òî ïåðâîå è çàáûëè, âäðóã îíà ïî¸ò íåïðàâèëüíî? |
|
|
Øóáà ïî ïîëó, ïëàâíî ïåðåõîäÿùàÿ â ïåëüìåíü â ãîðëå.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñîâåòóéòå ïðîôèëàêòèêó äëÿ ãîëîñà.
Âðåìÿ: 27.09.2008 23:30 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ñàìîå-òî ïåðâîå è çàáûëè, âäðóã îíà ïî¸ò íåïðàâèëüíî? Íå äóìàþ ÷òî òðàõèèò ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ íà ôîíå íåïðàâèëüíîãî ïåíèÿ. |
|
|
|
||