| Àâòîð |
Òåìà: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 04.10.2007 12:45 |
|
|---|---|---|
|
Ñàëþò, äðóçüÿ! ß çàíèìàþñü âîêàëîì ñ çàìå÷àòåëüíûì ïðåïîäîì. Ó ìåíÿ ëèð. òåíîð. Èíîãäà âûñòóïàþ. Ñòðàøíàÿ ïðîáëåìà ìåíÿ ìó÷àåò - áðîíõèòû! Îíè ñëó÷àþòñÿ êîíå÷íî î÷åíü íå âîâðåìÿ.. Ëþáàÿ ïðîñòóäà ñðàçó ïåðåðàñòàåò â áðîíõèò. Ó êîãî-íèáóäü òàêàÿ õåðíÿ áûëà? Ìîæåò ïîäñêàæèòå, ÷åì åãî èñòðåáèòü? Èëü ýòî óæ ñóäüáà..? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 04.10.2007 14:36 |
|
|---|---|---|
|
Doror
|
ó ìåíÿ òàêàÿ ôèãíÿ êàæäûé ãîä ïî îñåíè.. íî ñëàâà áîãó îäíè ðàç â ãîä.. òüôó-òüôó-òüôó. À òåáå íàäî ê äîêòîðó.. åñëè çàïóñòèøü, òî ìîæåò ñòàòü õðîíè÷åñêèì è ïåðåéòè â àñòìó êàêóþíèòü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 04.10.2007 15:19 |
|
|---|---|---|
|
Ïûëåñîñ James
|
ïàñèáà | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 04.10.2007 15:23 |
|
|---|---|---|
|
Ïûëåñîñ James
|
Òîëüêî âðà÷è ÷àñòî ñîâåðøåííî ðàâíîäóøíû: "áîëååøü - íå ïîé", "íå ìîæåøü - íå ïîé". Èì æå ïîôèã íà ÷óæèå ïîòðåáíîñòè... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 04.10.2007 23:19 |
|
|---|---|---|
|
|
Òðàâêè ïåé. Ðàçíûå. Ñâàëèâàòü â êó÷ó ïðè çàâàðêå èõ ìîæíî äîâîëüíî ñìåëî, åñëè, êîíå÷íî, àëëåðãèè íå ïðèñóòñòâóåò. ×òî ëó÷øå âçÿòü ïîäñêàæåò ëþáîé àïòåêàðü. Âåñíîé è îñåíüþ - íå â ñàìîå ïðîñòóäíîå âðåìÿ, à çà íåäåëþ ãäå-òî íà÷àâ - àäàïòîãåíû (æåíüøåíü, ýëåóòåðîêîêê è ò. ï.). Òîæå âåùü - áûòîâîé èíãàëÿòîð. Þçàòü ìîæíî òå æå îòâàðû òðàâîê. Çàêàëèâàíèå: êîíòðàñòíûé äóø è âàííà (õîëîäíàÿ âîäà çàâåðøàþùàÿ). Íî íå óñåðäñòâîâàòü - îùóùåíèÿ äîëæíû îñòàâàòüñÿ â ðàìêàõ ïðèÿòíîãî. Ìîæíî îáëèâàòü òîëüêî íîãè è ðóêè - ýòî ñðåäîòî÷èå òåìïåðàòóðíûõ ðåöåïòîðîâ. Ïðîâåðåíî íà ñâîåé ïîëóäîõëîé òóøêå - ñåðüåçíûõ ïðîñòóä ñòàíîâèòñÿ ìíîãî ìåíüøå. Åùå î âûæèâàíèè (íå òîëüêî âîêàëèñòîâ) â íàøèõ îñåííå-çèìíèõ óñëîâèÿõ. Óêóòûâàòü ãîðëî ñóïåð-òåïëûì øàðôîì - ýòî áîëüøàÿ ãëóïîñòü, ò. ê. ðàñøèðÿþòñÿ êðîâåíîñíûå ñîñóäû â îáëàñòè øåè. Âîçäóõ â ãîðòàíè è òðàõåå ñîãðåâàåòñÿ ëó÷øå, çàòî òåïëà íà ýòî èäåò - óõ! Íèêàêèõ ãîðÿ÷èõ ÷àåâ ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó. Òî æå êàñàåòñÿ è àëêîãîëÿ - âñå ýòî óâåëè÷èâàåò òåïëîïîòåðþ. Åñëè ïî âîçâðàùåíèè ñ ìîðîçà íàäî ñóãðåâ òàêîãî òèïà - âûïèë ÷àéêó, ïî æåëàíèþ ñ êîíüÿ÷êîì - è ïîä îäåÿëî. È íå âûëåçàòü, õîòÿ áû ïîêà ïîò íå âûñîõíåò. Ïîä ÷àåê îáÿçàòåëüíî ÷òî-íèòü êàëîðèéíîå. Ëó÷øå åñëè ñ áåëêàìè è æèðàìè (ìÿñî-ñàëî) ñîñåäñòâóþò óãëåâîäû. Áûñòðåå âñîñóòñÿ ñàõàðà, ìåäëåííåå - êðàõìàë (õëåá, êàðòîøêà, êàøè). Òåïëîå âñàñûâàåòñÿ áûñòðåå õîëîäíîãî, ÷åì ìåíüøå êóñî÷êè - òåì áûñòðåå è ïîëíåå âñàñûâàíèå. Íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó íå åñòü (âñå ðàâíî ïðè äâèæåíèè êðîâü ïðèëüåò ê ìûøöàì, îñòàâèâ ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó "ãîëîäàòü"). Ëó÷øå âñåãî ìèíóò çà ñîðîê-øåñòüäåñÿò. Åñëè ïîòåþò íîãè - âïåðåä â àïòåêó çà âñÿêèìè òàì ïðèñûïêàìè íà ñåé ñ÷åò: òåïëîåìêîñòü âîäû â ÷åòûðå ðàçà áîëüøå, ÷åì âîçäóõà, òàê ÷òî ïîòåðÿ òåïëà áóäåò ïðèëè÷íàÿ. Êñòàòè, ëüâèíàÿ äîëÿ ÷åëîâå÷üèõ òåïëîïîòåðü - íà ñîâåñòè ãîëîâû (áîëüøîìó ìîçãó - áîëüøèå íåïðèÿòíîñòè). Òàê ÷òî â äóáàðèíó ãîëîâíûå óáîðû îáÿçàòåëüíû. Íî â øàïêå ãîëîâà íå äîëæíà ïîòåòü - òà æå ïðè÷èíà, ÷òî è ñ íîãàìè: åñëè øàïêà ïðîìåðçíåò - ìàëî íå ïîêàæåòñÿ. Âî òàêèå âîò áàíàëüíîñòè .
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 04.10.2007 23:21 |
|
|---|---|---|
|
Vocal 
|
>Ïûëåñîñ James À òû íèê ñìåíèòü íå ïðîáîâàë? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 05.10.2007 03:14 |
|
|---|---|---|
|
Ñàìîó÷êà
|
>À òû íèê ñìåíèòü íå ïðîáîâàë? Ðåáÿòà ïîäñêàæèòå êà ñìåíèòü íèê?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 05.10.2007 13:31 |
|
|---|---|---|
|
|
à ó ìåíÿ âîò òîæå - ãîðëî ñëàîå ñòàëî, ïàðó ëåò êàê ìó÷àþñ. áëèí. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 05.10.2007 16:16 |
|
|---|---|---|
|
Ïûëåñîñ James
|
Ñïàñèáî!!! Ñïàñèáî, Iron_ !!! Âîò ýòî òî, ÷òî ÿ õîòåë - õîðîøèé äåëüíûé è ïîäðîáíûé ñîâåò!) À íèê íå õî÷ó ìåíÿòü.. ÿ æå ñàì åãî âûáðàë
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Âîêàë è áðîíõèòû!
Âðåìÿ: 06.10.2007 00:34 |
|
|---|---|---|
|
Vocal
|
Çíà÷èò, íå èçáàâèøüñÿ îò áðîíõèòà ñ ïûëüþ. | |
|
|
||