| Àâòîð |
Òåìà: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 13:29 |
|
|---|---|---|
|
Óïðàæíåíèÿå 1: "Ïîåì" Âñòàíüòå ïåðåä çåðêàëîì. Ñäåëàéòå âûäîõ, çàòåì âäîõ è ïðîèçíîñèòå êàæäûé çâóê äî òåõ ïîð, ïîêà ó âàñ õâàòèò äûõàíèÿ. Èòàê, âäîõíèòå è íà÷èíàéòå: èèèèèèèèèè ýýýýýýýýýý àààààààààà îîîîîîîîîî óóóóóóóóóó Ýòà ïîñëåäîâàòåëüíîñòü íå ñëó÷àéíà, âû íà÷èíàåòå ñî çâóêà ñàìîé âûñîêîé ÷àñòîòû — «è». Åñëè âû ïðè ýòîì ïîëîæèòå ëàäîíü íà ãîëîâó, òî îùóòèòå ëåãêóþ âèáðàöèþ êîæè. Ýòî ñâèäåòåëüñòâî áîëåå èíòåíñèâíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Ïðîèçíåñåíèå çâóêà «ý» àêòèâèçèðóåò îáëàñòü øåè è ãîðëà, âû ýòî ìîæåòå ïî÷óâñòâîâàòü, ïðèëîæèâ ðóêè ê øåå. Ïðîèçíåñåíèå çâóêà «à» áëàãîòâîðíî âîçäåéñòâóåò íà îáëàñòü ãðóäíîé êëåòêè. Ïðè ïðîèçíåñåíèè çâóêà «î» óñèëèâàåòñÿ êðîâîñíàáæåíèå ñåðäöà, à óïðàæíåíèå ñî çâóêîì «ó» îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà íèæíþþ ÷àñòü æèâîòà. Ïðîèçíîñèòå ìåäëåííî îäèí çà äðóãèì âñå çâóêè òðè ðàçà. Âû õîòèòå, ÷òîáû âàø ãîëîñ áûë áîëåå íèçêèì è ãëóáîêèì? Òîãäà ìíîãî ðàç â òå÷åíèå äíÿ ïðîèçíîñèòå çâóê «ó». Óïðàæíåíèå 2: Ìû÷èì Òåïåðü íóæíî àêòèâèçèðîâàòü îáëàñòü ãðóäè è æèâîòà, äëÿ ýòîãî íàäî ïðîèçíîñèòü çâóê «ì» ñ çàêðûòûì ðòîì. Óïðàæíåíèÿ íà çâóê «ì» ïðîäåëàéòå òðè ðàçà. Îäèí ðàç ñîâñåì òèõî, âòîðîé ðàç — ãðîì÷å è â òðåòèé ðàç — êàê ìîæíî ãðîì÷å, ÷òîáû ãîëîñîâûå ñâÿçêè íàïðÿãëèñü. Ïîëîæèâ ëàäîíü íà æèâîò, âû îùóòèòå ñèëüíóþ âèáðàöèþ. Îñîáîå âíèìàíèå ñëåäóåò óäåëèòü çâóêó «ð», ïîñêîëüêó îí ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ ïðîèçíîøåíèÿ è ïðèäàåò ãîëîñó ñèëó è ýíåðãè÷íîñòü. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàññëàáèòü ÿçûê, ïðîâåäèòå ïðåäâàðèòåëüíóþ ïîäãîòîâêó: ïîäíèìèòå êîí÷èê ÿçûêà ê íåáó çà ïåðåäíèìè âåðõíèìè çóáàìè è «ïîðû÷èòå» êàê òðàêòîð. Èòàê, ñäåëàéòå âûäîõ, ïîòîì âäîõ è íà÷èíàéòå «ðû÷àòü»: «ðððð». Ïîñëå ýòîãî âûðàçèòåëüíî è ýìîöèîíàëüíî ñ ïîä÷åðêíóòî ðàñêàòèñòûì «ð» ïðîèçíåñèòå ñëåäóþùèå ñëîâà: ðîëü ðóëü ðèíã ðóáëü ðèòì ðèñ êîâåð ïîâàð çàáîð ñûð òîâàð òðàâà êðûëî ñèðåíü ìîðîç è ò.ï. Óïðàæíåíèå 3: Òàðçàí  çàêëþ÷åíèå ïðîäåëàéòå «óïðàæíåíèå Òàðçàíà», êîòîðîå ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ëó÷øóþ ïðîôèëàêòèêó ïðîòèâ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé è èíôàðêòà ìèîêàðäà. Âñòàíüòå ïðÿìî, ñäåëàéòå âûäîõ, çàòåì ãëóáîêèé âäîõ. Ñîæìèòå ðóêè â êóëàêè. Ãðîìêî ïðîèçíîñèòå çâóêè èç ïåðâîãî óïðàæíåíèÿ, íà÷èíàÿ ñî çâóêà «è», îäíîâðåìåííî êîëîòèòå ñåáÿ êóëàêàìè ïî ãðóäè, êàê ýòî äåëàë Òàðçàí â çíàìåíèòîì ôèëüìå. Çàòåì ïðîäîëæàéòå, ïðîèçíîñÿ çâóê «ý» è òàê äàëåå. Ïî îêîí÷àíèè óïðàæíåíèÿ âû çàìåòèòå, êàê î÷èùàþòñÿ âàøè áðîíõè îò ñëèçè, êàê âàøå äûõàíèå ñòàíîâèòñÿ ñâîáîäíûì, êàê âû çàðÿæàåòåñü ýíåðãèåé. Õîðîøåíüêî îòêàøëÿéòåñü, èçáàâüòåñü îò âñåãî íåíóæíîãî! Ýòî óïðàæíåíèå ñëåäóåò âûïîëíÿòü òîëüêî ïî óòðàì, ïîñêîëüêó îíî îáëàäàåò âîçáóæäàþùèì è àêòèâèçèðóþùèì äåéñòâèåì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 13:36 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
À ÷å, ïðèêîëüíî íàïèñàíî ... Ïî îïûòó - ÷òî-òî â ýòîì äåéñòâèòåëüíî åñòü! 
|
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 13:42 |
|
|---|---|---|
|
|
Ýòè óïðàæíåíèÿ óíèâåðñàëüíû è èäåàëüíû. ß âûïîëíÿþ èõ êàæäûé äåíü. Ãîëîñ ìîé ñòàë çâó÷àòü ëåãêî è ñâîáîäíî | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 13:45 |
|
|---|---|---|
|
âÈêòîð, ïàñèáà. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 13:57 |
|
|---|---|---|
|
|
Âû ìîæåòå ðàçâèòü ñâîé ãîëîñ ïðè ïîìîùè ýòèõ óïðàæíåíèé ïîäîáíî òîìó, êàê ðàçâèâàåòå ìûøöû ïðè ïîìîùè çàíÿòèé ôèçêóëüòóðîé. Âàø ãîëîñ ñòàíåò áîëåå íèçêèì è áëàãîçâó÷íûì, íàñêîëüêî ýòî íåîáõîäèìî, åãî äèàïàçîí ðàñøèðèòñÿ, ïðîèçíîøåíèå ñòàíåò áîëåå ÷åòêèì, ìîäóëÿöèè — âûðàçèòåëüíåå, à ýêñïðåññèâíîñòü — óáåäèòåëüíåå. Ïîëîæèòåëüíûé äîïîëíèòåëüíûé ýôôåêò âûðàçèòñÿ â àêòèâèçàöèè âàøèõ ñèë. Ëó÷øå âñåãî âûïîëíÿòü ýòè óïðàæíåíèÿ ðåãóëÿðíî, ïðè÷åì ïî óòðàì, ýòî çàðÿäèò âàñ áîäðîñòüþ íà öåëûé äåíü. Ó âàñ íå òîëüêî ðàçîâüåòñÿ áîëåå ïðèÿòíûé ãîëîñ, íî íàìíîãî óëó÷øèòñÿ âàøå îáùåå ñàìî÷óâñòâèå... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 14:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal 
|
>Óïðàæíåíèÿå 1: "Ïîåì" À ïðî åäó - íè ñëîâà   ÇÛ Óïðàæíåíèÿ äîëæåí ïîäáèðàòü ïðåïîäàâàòåëü èíäèâèäóàëüíî ïîä ó÷åíèêà. |
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 14:31 |
|
|---|---|---|
|
|
ß æå ñêàçàë, ÷òî ýòè óïðàæíåíèÿ ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÛ | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 14:58 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
>ß æå ñêàçàë, ÷òî ýòè óïðàæíåíèÿ ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÛ Ïðîñòèòå, Âèêòîð, à âû ïðåïîäàåòå? |
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 15:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
>Ìîé õîðîøèé çíàêîìûé ïðåïîäà¸ò Õì... ó ìåíÿ òîæå õîðîøèé çíàêîìûé ïðåïîäàåò, íî ýòî íå äàåò ìíå ïðàâî ÷òî-òî áåçàïïåëÿöèîííî óòâåðæäàòü, êàê ýòî äåëàåòå âû 
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 17:57 |
|
|---|---|---|
|
|
http://www.myspace.com/graceizgone âîò òóò âñå! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 19:16 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
hrg, ïðîâåðü! ß ïðîâåðèë,ðàáîòàåò! Ñïàñèáî! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 21:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
>hrg, ïðîâåðü! ß ïðîâåðèë,ðàáîòàåò! Ñïàñèáî! Åùå ìîæíî ó Ïàíòà óïðàæíåíèÿ ïî÷èòàòü. ÒÀì òîæå, â ïðèíöèïå, åñòü ñòîÿùèå âåùè
|
|
|
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 17.09.2007 21:39 |
|
|---|---|---|
|
|
>ÒÀì òîæå, â ïðèíöèïå, åñòü ñòîÿùèå âåùè ÒÀÌ îíè åñòü, ýòè ñòîÿùèå âåùè Íî òî÷íî íå ó Ïàíòà 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 18.09.2007 04:12 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè) 
|
 êîìó ýòî íàäî??? |
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 18.09.2007 11:16 |
|
|---|---|---|
|
fedorova
|
>Åñëè âû ïðè ýòîì ïîëîæèòå ëàäîíü íà ãîëîâó, òî îùóòèòå ëåãêóþ âèáðàöèþ êîæè. Ýòî ñâèäåòåëüñòâî áîëåå èíòåíñèâíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. "Ñàðà, òî, ÷òî ìû äâàäöàòü ëåò ïðèíèìàëè çà îðãàçì, îêàçàëîñü àñòìîé" (ñ) Àáðàì èç àíåêäîòà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 18.09.2007 17:40 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ñàðà, òî, ÷òî ìû äâàäöàòü ëåò ïðèíèìàëè çà îðãàçì, îêàçàëîñü àñòìîé
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 19.09.2007 20:20 |
|
|---|---|---|
|
|
Õì, à ïî÷åìó áóêîâêó "û" ïðîèãíîðèðîâàëè? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 19.09.2007 20:54 |
|
|---|---|---|
|
Vox,Keys
|
èç-çà äýôôåêòà ðå÷è ïðîèçíîñèòü íåêîòîðûì íå óäîáíî. íàâåðíîå çàáûëè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 20.09.2007 03:39 |
|
|---|---|---|
|
ãèé
|
ñåäíÿ óòðîì èñïûòàþ 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 20.09.2007 18:42 |
|
|---|---|---|
|
ãèé
|
Áîäðèò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 24.09.2007 12:54 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âîêàë, ãèòàðà 
|
Âèêòîð-ãðàìîòíûé ïàðåíü íà 100%. Âñå ïåðå÷èñëåííûå óïðàæíåíèÿ êðîìå "òàðçàíà" ìû äåëàåì ñ ìîèì ïðåïîäîì èç Ãíåñèíêè, ïëþñ íåïîñðåäñòâåííî ðàñïåâêè |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 24.09.2007 17:30 |
|
|---|---|---|
|
|
Âñå òóò http://www.myspace.com/graceizgone | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîëîñà
Âðåìÿ: 24.09.2007 18:33 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âñå ïåðå÷èñëåííûå óïðàæíåíèÿ êðîìå "òàðçàíà" ìû äåëàåì ñ ìîèì ïðåïîäîì èç Ãíåñèíêè à âîêàë òóò ïðè÷¸ì? 
|
|
|
|
||