Àâòîð |
Òåìà: Òðåíèðîâêà ëåãêèõ
Âðåìÿ: 21.04.2006 23:14 |
|
---|---|---|
âîêàë |
Âîò, ñîâåòóþò ïåòü â âîçäóøíûé øàðèê. Íàñêîëüêî ýòî ïîëåçíî èëè âðåäíî? | |
http://netsound.borda.ru
çäåñü ðîæäàþòñÿ ïåñíè |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ëåãêèõ
Âðåìÿ: 22.04.2006 00:22 |
|
---|---|---|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí |
Ôîêóñ êîíå÷íî, íî âîçìîæíî òîëêîâûé, ÷òîáû øàðèê íàäóòü, íóæíî õîðîøî äûøàòü. Òîëüêî ïðàâèëüíî íàäî. Ìîæíî âåäü ïðîñòî ïåðåáîð âîçäóõà ñäåëàòü. Êàê áîëüøèíñòâî ëþäåé øàðèêè íàäóâàþò? Âäûõàþò ïîëíîé ãðóäüþ è äóþò.  ïåíèè ïî-äðóãîìó íàäî. Íóæíî âäûõàòü íèçêî è ðàâíîìåðíî âûäûõàòü, îïèðàÿ íà äèàôðàãìó. Åñëè òàê äûøàòü, òî ìîæíî. Íî åñëè òàê äûøàòü óìååøü, òîãäà íàôèãà øàðèê? -- Êîðî÷å, âûâîä èìõîøíûé, ÷òî ìåòîä ôòîïêó. |
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ëåãêèõ
Âðåìÿ: 22.04.2006 00:43 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà ãîëîñ |
Èçâèíèòå ÷òî ÎÔÔÒîï, íî íå ñîçäàâàòü æå íîâóþ òåìó, Ñåðäæèî, êàê òàêîå ìîæåò áûòü, çàíèìàëñÿ ÿ ó àêàäåì ïðåïîäàâàòåëÿ, æåíùèíà, îòïåëà â îïåðå áîëåå 30 ëåò, åå ó÷åíèêè çàìå÷àòåëüíî ïîþò, ìíîãèå óæå ðàáîòàþò â ãåðìàíèè çà ïðèëè÷íîå áàáëî, îíà ìåíÿ ó÷èëà ãðóäîáðþøíîìó òèïó äûõàíèå, ñîîòâåòñòâåííî âîêóñ âäîõà â òî÷êå, 10 ñì âûøå ïî÷åê, ïðè ýòîì ðàñøèðÿëèñü ðåáðà è æèâîò, íî âîò óæå êàêîå òî âðåìÿ çàíèìàþñü ó ýñòðàäíîãî ïðåïîäà, îí ó÷èò âäûõàòü â ñàìûé íèç æèâîòà, è âîò êàê ÿ ñòàë òàê äûøàòü ïîøåë ñèëüíûé ïðîãðåññ ñ äûçàíèåì è îïîðîé, è ïåòü ñòàëî ãîðàçäî ïðîùå, ÷òî òû äóìàåøü ïî ýòîìó ïîâîäó.... Ïî÷åìó ìåíÿ ðàíüøå ó÷èëè ãðóäî-áðþøíîìó? |
|
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring Is all that you can't leave behind |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ëåãêèõ
Âðåìÿ: 22.04.2006 10:25 |
|
---|---|---|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí |
Âîîáùå âäîõ â íèç æèâîòà - ýòî êëàññèêà. Ýòî ñàìûé âûâåðåííûé ñïîñîá. Óæå íà åãî áàçå, êîãäà ìûøöû àâòîìàòîì áóäóò ðàáîòàòü, ìîæíî äîáàâèòü ðàñøèðåíèå íèæíèõ ðåáåð. Òîãäà ýòî è áóäåò èñòèííî ãðóäî-áðþøíîå. Âèäèìî, êîãäà îíà òåáå ïîêàçûâàëà, áðþøíóþ ñîñòàâëÿþùóþ òû äåëàë ïðîñòî âûïÿ÷èâàíèåì æèâîòà. À êîãäà ñòàë âäûõàòü íèæå, òî òåáå ñòàëè ïîìîãàòü îïîÿñûâàþùèå ìûøöû. Æèâîò òîæå âûïÿ÷èâàåòñÿ, íî óæå êàê ñëåäñòâèå ðàáîòû íóæíûõ ìûøö è îïóñêàíèÿ äèàôðàãìû. Ñèãíàëîì ïðàâèëüíîãî âäîõà ñëóæèò ðàñøèðåíèå âî âñå ñòîðîíû, è ïî áîêàì, â òîì ÷èñëå. Íàñ÷åò ïðåïîäøè, ó íàñ â êîíñå åñòü ïðåïîäû, êîòîðûå ïðåêðàñíî ïîþò, íî ïðåïîäàþò ïàðøèâî, íå ìîãóò îáúÿñíèòü, ïåðåäàòü íàâûê. Äëÿ ýòîãî íóæíî áûòü ïñèõîëîãîì íåìíîãî. |
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ëåãêèõ
Âðåìÿ: 22.04.2006 12:55 |
|
---|---|---|
DonCarlsoN
|
À êàê ÂÀÏÙÅ ïåòü â âîçäóøíûé øàðèê ? Ê ãóáàì êëåèòü ? Èëè ïðîñòî ðàñïîëîæèòü ðÿäîì è ïåòü íàïðÿâëÿÿ çâóê â øàðèê ? |
|
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ëåãêèõ
Âðåìÿ: 22.04.2006 18:18 |
|
---|---|---|
âîêàë |
ß òàê ïîíÿë, ÷òî ê ãóáàì:) | |
http://netsound.borda.ru
çäåñü ðîæäàþòñÿ ïåñíè |