| Àâòîð |
Òåìà: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 18.01.2006 00:38 |
|
|---|---|---|
|
Íå çíàþ íà ñêîëüêî âîïðîñ îòíîñèòñÿ èìåííî ê âîêàëó, íî âñ¸ æå... Ïîìèìî òîãî, ÷òî ìíå íå õâàòàåò äûõàíèÿ ïðè ïåíèè (ÿ íèãäå íå ó÷èëñÿ è ó ìåíÿ íåò íàâûêîâ, íî ïðîñòî ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî ýòî îáñòîÿòåëüñòâî ìåøàåò ìíå ïåòü), ÿ çàìåòèë, ÷òî è ïî æèçíè äûøó äîâîëüíî ÷àñòûì ðèòìîì. ß òàêæå õîæó â áàññåéí, è íå ìîãó ïðîïëûòü è 25 ìåòðîâ ïîä âîäîé. À áàññåéí êàê ðàç â äëèíó 25 ìåòðîâ. ß âèäåë, ÷òî íåêîòîðûå ëþäè ïðîïëûâàþò âåñü áàññåéí íà çàäåðæêå... Èìååò ëè òàêîãî ðîäà äûõàíèå ïðÿìîå îòíîøåíèÿ ê âîêàëó, ÿ íå çíàþ... Íî êàê ðàçâèâàòü äûõàíèå â ýòîì ïëàíå? Ìîæåò êòî ïîäñêàæåò êàêèå-íèáóäü óïðàæíåíèÿ, íàïðèìåð. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 18.01.2006 01:03 |
|
|---|---|---|
|
|
Éîãè òóò ïîäñêàæóò!  ß ñåðü¸çíî! Èëè çàéäèðå íà ñàéò ÐÃÓÔÊ(ýòî îäèí èç ñàìûõ êðóòûõ âóçîâ ïî ïîäãîòîâêå ñïîðòñìåíîâ), íàïèøèòå íà ôîðóì, îíè òî÷íî ïîäñêàæóò! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 18.01.2006 01:13 |
|
|---|---|---|
|
|
Òî åñòü ê âîêàëó ýòî íèêàêîãî îòíîøåíèÿ íà âàø âçãëÿä íå èìååò? ß ïîíèìàþ, ÷òî âîêàëèñòû ýêîíîìíî ðàñõîäóþò âîçäóõ, è ó÷àòñÿ ïðàâèëüíî âäûõàòü è âûäûõàòü. Íî ñêàæåì îò îáú¸ìà íàáðàííîãî âîçäîõà â êîíå÷íîì èòîãå çàâèñèò êàê äîëãî âû áóäåòå âûäûõàòü âåäü òàê? ... Õîòÿ ñ äðóãîé ñòîðîíû îáú¸ì ëåãêèõ íàâåðíîå íå óâåëè÷èòü, çäåñü íàâåðíîå äåëî â òîì, ÷òîáû îðãàíèçì ïðèâûêàë ê "ìàëîêèñëîðîäíîìó" ðåæèìó... Êîðî÷å, ÷åðò åãî çíàåò. À ÷òî ñðåäè ïåâöîâ íåò éîãîâ èëè ñïîðòñìåíîâ? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 18.01.2006 01:24 |
|
|---|---|---|
|
|
êîãäà ó÷èøüñÿ ïåòü, ïåðâûì äåëîì ðàññêàçûâàþò î äûõàíèè, åñòåñâåííî íàäî ðàçðàáàòûâàòü ëåãêèå, íàïðèìåð ìíå ó÷èòåëüíèöà ãîâîðèëà ëîæèòñÿ íà ñïèíó è íàáèðàòü âîçäóõà â æèâîò è êàê ìîæíî ìåäëåííåå âûäûõàòü, ïðèýòîì çàñåêàòü âðåìÿ, ïîòîì êîãäà ñòàíåò õîðîøî ïîëó÷àòüñÿ ìèíóòû 2 òàê, ìîæíî íà÷èíàòü êëàñòü íà æèâîò ÷òî òî òÿæåëîå, íàïðèìåð ïàðó òîìîâ éîãè ;), òàêèì îáðàçîì óâåëè÷èâàþòñÿ îáúåì ëåãêèõ è íà÷èíàåøü ïîíèìàòü, êàê äûøàòü â ïåíèè. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 18.01.2006 01:33 |
|
|---|---|---|
|
|
Íó ÿ ïðèìåðíî òàê è äåëàþ èíîãäà... âûäûõàþ ñèëüíî, ÷òîáû æèâîò íåìíîãî âòÿíóëñÿ, çàòåì äåëàþ ðåçêèé âäîõ (èëè ïëàâíûé) è âûäûõàþ ìåäëåííî, ñòèñíóâ çóáû íàïðèìåð. ×òî-òî ïîêà áîëüøå ïîëìèíóòû íå âûäûõàåòñÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 18.01.2006 14:12 |
|
|---|---|---|
|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí
|
Ñòðåëüíèêîâà! Ïîâòîðþñü â ñîòûé ðàç. |
|
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 19.01.2006 00:22 |
|
|---|---|---|
|
|
Serggio, ïðîñòè... íî ÿ ÷òî-òî íå âêóðèë  Òû ñ÷èòàåøü ÷òî ó ìåíÿ ôàìèëèÿ ñòðåëüíèêîâà? Èëè òû ïðî êàêóþ-òî ìåòîäèêó ãîâîðèøü? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 19.01.2006 01:11 |
|
|---|---|---|
|
Freddy Kruger
|
ïðî ìåòîäèêó.. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 19.01.2006 09:14 |
|
|---|---|---|
|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí
|
Äà, ìåòîäèêà. Äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ ïî Ñòðåëüíèêîâîé.  èíòåðíåòå ïîèùè îïèñàíèå. Äàþò îùóòèìûé ðåçóëüòàò ïðè ÐÅÓËßÐÍÎÌ ÂÛÏÎËÍÅÍÈÈ. | |
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 19.01.2006 10:18 |
|
|---|---|---|
|
|
Ëó÷øå ïîêà íå ìó÷üñÿ ñ òåì ÷òî áû ðàçâèòü ë¸ãêèå. Ýòî çàâåä¸ò òåáÿ â äèêèå äåáðè. Äëÿ òîãî ÷òî áû ðàçâèâàòü ïåâ÷åñêîå äûõàíèå, íóæíî çíàòü òî÷íî êàêèå ìûøöû ðàáîòàþò ïðè ïåíèè. Ïîòîì ìîæíî çàíÿòüñÿ è èõ ðàçâèòèåì. Ïîìó÷ü ñâîåãî ïðåïà íà ñ÷¸ò ïåâ÷åñêîãî, ïàðàäîêñàëüíîãî äûõàíèÿ. Êîãäà âüåäåøü ÷òî ýòî òàêîå, è êàê ïîþò, òîãäà ìîæíî çàíÿòüñÿ è ðàçâèòèåì ë¸ãêèõ. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 19.01.2006 14:17 |
|
|---|---|---|
|
|
2Âèòàëèé Ïëàâàíèå, êñòàòè, î÷åíü íåïëîõî ðàçâèâàåò ÄÛÕÀËÊÓ Â ÏÐÈÍÖÈÏÅ. Íî, âî-ïåðâûõ, äëÿ ãðàìîòíîãî äûõàíèÿ ïðè ïåíèè ýòîãî ìàëî, à âî-âòîðûõ - íóæíî âåäü è ÏËÀÂÀÒÜ ÃÐÀÌÎÒÍÎ, ÷òîáû äûõàíèå ðàçâèòü.  ëþáîì ñëó÷àå, õîðîøàÿ äûõàëêà äëÿ âîêàëèñòà - òîëüêî ïëþñ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 20.01.2006 00:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Ñòðåëüíèêîâà - äåëî õîðîøåå, íî îíà ïîìîãàåò òîëüêî â êîìïëåêñå, è ÿâëÿåòñÿ äîïîëíèòåëüíûì è ïîëåçíûì ýëåìåíòîì. Ïðî äûõàòåëüíóþ ãèìíàñòèêó Ñòðåëüíèêîâûõ èùè íà íàøåì ôîðóìå, íà ïðîøëûõ ñòðàíèöàõ!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 20.01.2006 00:27 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ãîëîñ  
|
ß òóò â Äìèòðèåâå ïðî÷èòàë, ÷òî, îêàçûâàåòñÿ, äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ îòäåëüíî áåç ïåíèÿ íè÷åãî íå ðàçâèâàþò - òî åñòü áðåä ñîáà÷èé íàñ÷åò ïðîãðåññà â ïåíèè áëàãîäàðÿ îòäåëüíûì óïðàì. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 20.01.2006 02:03 |
|
|---|---|---|
|
|
ß, òóò òîæå Äìèòðèåâà ÷èòàþ. È î äûõàëêå ïåâöîâ ýòîò âåëèêèé ÷åë çíàåò ÍÓ Î× ÌÍÎÃÎ êðîìå îñíîâíîãî. ×òî ñîáñòâåííî äåëîåò ýòî çíàíèå áåññìûñëåííûì))))) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 20.01.2006 02:14 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ãîëîñ
|
À ÷òî îí íå çíàåò? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ðàçâèâàòü äûõàëêó?
Âðåìÿ: 11.05.2006 13:45 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
  
|
|
|
|
||