| Àâòîð |
Òåìà: Òû ïîñòîé - êàê óïðàæíåíèå äëÿ âåðõíèõ íîò
Âðåìÿ: 17.10.2022 20:46 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò  
|
×àñòî èñïîëüçóþ. https://youtu.be/LKOs86ZbAkc |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òû ïîñòîé - êàê óïðàæíåíèå äëÿ âåðõíèõ íîò
Âðåìÿ: 18.10.2022 07:11 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð 
|
https://youtu.be/Q_zSfPFlLh4 Ýòî æåëàòåëüíî ïåòü áîëüøå â îòêðûøêó, ãîðèçîíòàëüíî, òèïà ÐÍÏ... |
|
|
|
||