|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 18:01 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò  
|
Âîò, íà ôîðóìå ïåðèîäè÷åñêè ñëûøó, îñîáåííî îò Ñåðãåÿ Ãàðàíèíà, ïðî òî, ÷òî êòî-òî, â òîì ÷èñëå è ÿ, ïî¸ò íà ìàëîì äûõàíèè. Èíòåðåñíî, à ÷òî ýòî çíà÷èò -ìàëîå äûõàíèå? È ÷òî òàêîå áîëüøîå äûõàíèå, â ÷åì ðàçíèöà? Ïåòü íà ìàëîì äûõàíèè ãðåõ? | |
|
NeO`
 `One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå!  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 18:11 |
|
|---|---|---|
|
Ïåòü íà ìàëîì äûõàíèè ãðåõ? Ñìîòðÿ ãäå èñïîâåäîâàòüñÿ. ) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 18:13 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>Ïåòü íà ìàëîì äûõàíèè ãðåõ? >Ñìîòðÿ ãäå èñïîâåäîâàòüñÿ. ) Ïðåäñòàâèì, ÷òî íà ÔÂ ïåðåä áàòþøêîé ÑÍ 
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 18:32 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé 
|
Åù¸ ãîâîðÿò, ïåòü íà âäîõå, íå áóêâàëüíî êîíå÷íî. Åù¸ îïûòíûå âîêàëèñòû ìîãóò äîáèðàòü äûõàíèå áåç âäîõà, íå ïðåðûâàÿ íîòó, ìíå ïðåïîäàâàòåëü ýòî äåìîíñòðèðîâàëà ëåòîì, ÿ âåñüìà áûë óäèâë¸í.. Âñ¸ âðåìÿ ïîïðàâëÿëà, ãîâîðèëà - áåð¸øü ìíîãî âîçäóõà.. ß ïûòàëñÿ áðàòü ìåíüøå âîçäóõà, íî 100êã âåñà è ë¸ãêèå íà 6,5ë òðåáóþò äûøàòü õîòÿ áû íà ÷åòâåðòü âäîõà, îáúÿñíèë åé ÷òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåííî âäûõàòü áîëüøå, ÷åì ýòî òðåáóåò òîëüêî ïåíèå. Âåäü òåëî ðàáîòàåò ôèçè÷åñêè, çíà÷èò è êèñëîðîäà òðåáóåò áîëüøå.. Ýòèì ëåòîì ÿ çàíèìàëñÿ â òåàòðå èìåíè Õâîðîñòîâñêîãî, â àóäèòîðèè 6-10, â êîòîðîé ðàíüøå çàíèìàëñÿ Îí ñàì, ðàíüøå ó íåãî ñ ìîèì ïðåïîäàâàòåëåì áûëè îáùèìè êîíöåðòìåéñòåð è ýòîò êàáèíåò ñ ðîÿëåì.. Äûõàíèå èñòîðèè.. Íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè, íà ïðîõîäå ïåñíè, êîòîðàÿ íà÷èíàåòñÿ ñ "time, it's need time.." íà âòîðîì ïðèïåâå çàïèëèêàëà ñèãíàëà àâòî - å¸ óâîçèë ýâàêóàòîð  ß âûñóíóëñÿ â îêíî è çàîðàë: Ñòîéòå - ñåé÷àñ âûéäó!!! È ïîí¸ññÿ âíèç, ïîä ôðàçó ïðåïîäàâàòåëÿ: Âîò! Âîò òàê è íàäî ïåòü, ñ òàêîé ïîäà÷åé!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 18:43 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>Åù¸ ãîâîðÿò, ïåòü íà âäîõå, íå áóêâàëüíî êîíå÷íî. >Åù¸ îïûòíûå âîêàëèñòû ìîãóò äîáèðàòü äûõàíèå áåç âäîõà, íå ïðåðûâàÿ íîòó, ìíå ïðåïîäàâàòåëü ýòî äåìîíñòðèðîâàëà ëåòîì, ÿ âåñüìà áûë óäèâë¸í.. >Âñ¸ âðåìÿ ïîïðàâëÿëà, ãîâîðèëà - áåð¸øü ìíîãî âîçäóõà.. ß ïûòàëñÿ áðàòü ìåíüøå âîçäóõà, íî 100êã âåñà è ë¸ãêèå íà 6,5ë òðåáóþò äûøàòü õîòÿ áû íà ÷åòâåðòü âäîõà, îáúÿñíèë åé ÷òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåííî âäûõàòü áîëüøå, ÷åì ýòî òðåáóåò òîëüêî ïåíèå. Âåäü òåëî ðàáîòàåò ôèçè÷åñêè, çíà÷èò è êèñëîðîäà òðåáóåò áîëüøå.. >Ýòèì ëåòîì ÿ çàíèìàëñÿ â òåàòðå èìåíè Õâîðîñòîâñêîãî, â àóäèòîðèè 6-10, â êîòîðîé ðàíüøå çàíèìàëñÿ Îí ñàì, ðàíüøå ó íåãî ñ ìîèì ïðåïîäàâàòåëåì áûëè îáùèìè êîíöåðòìåéñòåð è ýòîò êàáèíåò ñ ðîÿëåì.. Äûõàíèå èñòîðèè.. Íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè, íà ïðîõîäå ïåñíè, êîòîðàÿ íà÷èíàåòñÿ ñ "time, it's need time.." íà âòîðîì ïðèïåâå çàïèëèêàëà ñèãíàëà àâòî - å¸ óâîçèë ýâàêóàòîð ß âûñóíóëñÿ â îêíî è çàîðàë: Ñòîéòå - ñåé÷àñ âûéäó!!! È ïîí¸ññÿ âíèç, ïîä ôðàçó ïðåïîäàâàòåëÿ: Âîò! Âîò òàê è íàäî ïåòü, ñ òàêîé ïîäà÷åé! Ïðèêîëüíàÿ êîíöîâêà. À ó ìåíÿ 7,4 èëè 7.8 ëèòðîâ ë¸ãêèå. À Ãàðàíèí ãîâîðèò, ÷òî ó ìåíÿ ìàëåíüêèé ãîëîñ. Äàæå îáèäíî ýòî ñëûøàòü îò ÷åëîâåêà ðîñòîì 170 ïðîòèâ 196 
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 19:26 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
Õðåíàñå, ýòî î÷åíü ìíîãî, íàâåðíîå íûðÿåøü õîðîøî. À íàñ÷¸ò åãî ðîñòà íå îáîëüùàéñÿ, åñëè äîæèâ¸ì äî åãî ãîäèêîâ è ïðè ýòîì åù¸ ñìîæåì ïåòü.., äà ó íåãî çäîðîâüÿ êàê ó äâîèõ òàêèõ êàê ÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 19:32 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>Õðåíàñå, ýòî î÷åíü ìíîãî, íàâåðíîå íûðÿåøü õîðîøî. >À íàñ÷¸ò åãî ðîñòà íå îáîëüùàéñÿ, åñëè äîæèâ¸ì äî åãî ãîäèêîâ è ïðè ýòîì åù¸ ñìîæåì ïåòü.., äà ó íåãî çäîðîâüÿ êàê ó äâîèõ òàêèõ êàê ÿ Ýòî äà. Åñëè çàíèìàòüñÿ ôèãí¸é è íè çà ÷òî íå îòâå÷àòü, ìîëîòü ÿçûêîì ïóðãó, è íåðâû íå ïîòðàòèøü.  ß íå íûðÿþ. Ãðóäíàÿ êëåòêà áîëüøàÿ è ïëå÷è.  âóçå íàñ íà ìåäêîìèññèþ âîäèëè, òî÷íî íå ïîìíþ, äî 8 ëèòðîâ íà ñïèðîìåòðèè íå äîòÿíóë. Íî áîëüøå ñåìè íà ìíîãî. |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 19:37 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Òîãäà âðà÷è ìíå ñêàçàëè, ÷òî ó ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî ìóæ÷èíû îáúåì ë¸ãêèõ ãäå-òî 5,5 ëèòðà. | |
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 25.07.2022 19:38 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Òàê ÷òî, Íåîôèò, òû íå ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé 
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 01:40 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
Íåìíîãî ïîïðàâëþ: >Òàêèì îáðàçîì, ñðåäíÿÿ æèçíåííàÿ ¸ìêîñòü ëåãêèõ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà — îêîëî 3500 ñì³. Ó ñïîðòñìåíîâ îíà áîëüøå îáû÷íî íà 1000 —1500 ñì³, à ó ïëîâöîâ ìîæåò äîñòèãàòü 6200 ñì³. Ïðè áîëüøîé æèçíåííîé ¸ìêîñòè ë¸ãêèå ëó÷øå âåíòèëèðóþòñÿ, è îðãàíèçì ïîëó÷àåò áîëüøå êèñëîðîäà. Æèçíåííàÿ ¸ìêîñòü ëåãêèõ ïîëîæèòåëüíî êîððåëèðóåò ñ ðîñòîì è îòðèöàòåëüíî — ñ âîçðàñòîì. Ó òó÷íûõ ëþäåé æèçíåííàÿ ¸ìêîñòü ëåãêèõ íà 10—11 % ìåíüøå, ïîýòîìó ó íèõ îáìåí ãàçîâ â ë¸ãêèõ ïîíèæåí. Êñòàòè, 6,5ë, ýòî ðåçóëüòàò ñïèðîìåòðèè, ïðèáàâèì îñòàòî÷íûé îáúåì, è ïðè ðîñòå 175ñì ïîëó÷àåòñÿ 8-8,5ë. Òàê ÷òî â îáîèõ ñëó÷àÿõ ïîêàçàòåëè äàëåêè îò íîðìû, Äëÿ âîêàëà âñå ýòî êîíå÷íî çäîðîâî, íî ðàñõîëàæèâàåò, òðåáóåò ìåíüøå âíèìàíèÿ îáðàùàòü íà òåõíèêó ñìûêàíèÿ, ìîæíî ïîäóìàòü, ÷òî ìàëîå äûõàíèå îñâàèâàòü íåîáÿçàòåëüíî, íî ïîëàãàþ ýòî íå òàê. Åù¸ êàê íóæíî, âåäü â òåõíèêå âîêàëà âñ¸ âçàèìîñâÿçàíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 02:45 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð 
|
Íåò íèêàêîãî ìàëîãî äûõàíèÿ. Åñòü äûõàíèå àáäîìèíàëüíîå, íèçêîå, íàïîëíåííîå îïåðòîå íà äèàôðàãìó è ýòîò òèï äûõàíèÿ â îñíîâíîì è èñïîëüçóþò âîêàëèñòû äëÿ ïîëó÷åíèÿ ðîâíîãî, îäíîðîäíîãî áåç ïóçûðåé çâóêîâåäåíèÿ. Åñòü åù¸ äûõàíèå âûñîêîå, êëþ÷è÷íîå, êîòîðîå òîæå ïðèìåíÿþò ëèðèêî-êîëîðàòóðíûå ñîïðàíî, íî òîëüêî äëÿ âûïåâàíèÿ áûñòðûõ ôîðèåòóð, ìåëèçìîâ,ò.ê. íà ïëîòíîé àáäîìèíàëüíîé îïîðå òàêóþ ìåëêóþ òåõíèêó íå ñïåòü... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 09:22 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
À âîò ÷òî î ìàëîì äûõàíèè ãîâîðèò òûðíåò. https://m.youtube.com/watch?v=W5gJCKdW8lc È âîò åù¸ -áåëüêàíòî îñíîâàíî íà ìàëîì äûõàíèè. https://magicspeedreading.com/books/a_govori/azbuk a_vladeniya_golosom/golos_010.html Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÿ ïîþ ïðàâèëüíî, ïî áåëüêàíòî - íà ìàëîì äûõàíèè. À Ãàðàíñ ìåíÿ çà ýòî áåçîñíîâàòåëüíî óïðåêàåò. |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 09:26 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò 
|
>À âîò ÷òî î ìàëîì äûõàíèè ãîâîðèò òûðíåò. >https://m.youtube.com/watch?v=W5gJCKdW8lc >È âîò åù¸ -áåëüêàíòî îñíîâàíî íà ìàëîì äûõàíèè. >https://magicspeedreading.com/books/a_govori/azbu k a_vladeniya_golosom/golos_010.html >Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÿ ïîþ ïðàâèëüíî, ïî áåëüêàíòî - íà ìàëîì äûõàíèè. À Ãàðàíñ ìåíÿ çà ýòî áåçîñíîâàòåëüíî óïðåêàåò. Åñëè áåëüêàíòî ïîåò íà ìàëîì äûõàíèè è Âû íà ìàëîì, ýòî íå çíà÷èò, ÷òî Âû - áåëüêàíòî. È óïðåêàòü ìíå çà ýòî Âàñ íåäîñóã. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 15:39 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Èíòåðåñíî. Â ñòàòüå ãîâîðèòñÿ, ÷òî òå, êòî ïîþò íà ìàëîì äûõàíèè æèâóò äîëãî, à òå, êòî íà áîëüøîì - íå ìîãóò ïîõâàñòàòüñÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ æèçíè. | |
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 16:13 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>Èíòåðåñíî.  ñòàòüå ãîâîðèòñÿ, ÷òî òå, êòî ïîþò íà ìàëîì äûõàíèè æèâóò äîëãî, à òå, êòî íà áîëüøîì - íå ìîãóò ïîõâàñòàòüñÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ æèçíè. It depends. Çàâèñèò îò ãîëîñà. Ó ìíîãèõ ãîëîñ äåãðàäèðóåò îò íåäîñòàòî÷íîé íàãðóçêè. Îá ýòîì ïèøåò Õàéíñ, êîòîðûé ñ÷èòàåò, ÷òî ãîëîñ äîëæåí ðàáîòàòü íà 90 ïðîöåíòîâ. Äûõàíèå åù¸ áûâàåò ïàðàäîêñàëüíûì. Èì ïåë Øàëÿïèí - ó íåãî áûë íå î÷åíü ñèëüíûé ãîëîñ, áàñ-áàðèòîí, íî îí ïðåêðàñíî èì âëàäåë è ñîçäàâàë âåëèêîëåïíûå ðîëè. È òåìáð áûë çàïîìèíàþùèéñÿ. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 16:17 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
Ïàðàäîêñàëüíîå äûõàíèå - ïî÷òè áåç âäîõà. | |
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 16:39 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>Ïàðàäîêñàëüíîå äûõàíèå - ïî÷òè áåç âäîõà. Âû îøèáàåòåñü. Âäîõ åñòü, íî îí ñäåðæèâàåòñÿ ìûøöàìè êîðñåòà. Ïðè ýòîì âîçäóõ íå óõîäèò òóïî â ïóçî, ðàñøèðÿþòñÿ ð¸áðà. Ýòî è åñòü çàäåðæàííîå (ìàëîå) äûõàíèå. Îíî ïîçâîëÿåò äåðæàòü îïîðó. |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 16:43 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>>Ïàðàäîêñàëüíîå äûõàíèå - ïî÷òè áåç âäîõà. >Âû îøèáàåòåñü. Âäîõ åñòü, íî îí ñäåðæèâàåòñÿ ìûøöàìè êîðñåòà. Ïðè ýòîì âîçäóõ íå óõîäèò òóïî â ïóçî, ðàñøèðÿþòñÿ ð¸áðà. Ýòî è åñòü çàäåðæàííîå (ìàëîå) äûõàíèå. Îíî ïîçâîëÿåò äåðæàòü îïîðó. Êàê íðàâèòñÿ. Àÿ ñàì ïîþ íà íåáîëüøîì äûõàíèè. Ñìûñë ïåðåáèðàòü? Äàâèòüñÿ, âãîíÿÿ âîçäóõ â êðîâü è ïîâûøàÿ êðîâÿíîå äàâëåíèå? Ïîýòîìó â îòíîøåíèè Âàñ ðå÷ü íå î äûõàíèè. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 26.07.2022 16:47 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>>>Ïàðàäîêñàëüíîå äûõàíèå - ïî÷òè áåç âäîõà. >>Âû îøèáàåòåñü. Âäîõ åñòü, íî îí ñäåðæèâàåòñÿ ìûøöàìè êîðñåòà. Ïðè ýòîì âîçäóõ íå óõîäèò òóïî â ïóçî, ðàñøèðÿþòñÿ ð¸áðà. Ýòî è åñòü çàäåðæàííîå (ìàëîå) äûõàíèå. Îíî ïîçâîëÿåò äåðæàòü îïîðó. >Êàê íðàâèòñÿ. >Àÿ ñàì ïîþ íà íåáîëüøîì äûõàíèè. >Ñìûñë ïåðåáèðàòü? >Äàâèòüñÿ, âãîíÿÿ âîçäóõ â êðîâü è ïîâûøàÿ êðîâÿíîå äàâëåíèå? >Ïîýòîìó â îòíîøåíèè Âàñ ðå÷ü íå î äûõàíèè. À âû åù¸ è ðå÷è â îòíîøåíèè ìåíÿ âåäåòå? |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 27.07.2022 12:14 |
|
|---|---|---|
|
Ðèãà Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica 
|
èìõî, êàêèå ëèòðû ë¸ãêèõ íå ñóòü. ãëàâíîå êàê òû óìååøü ðàáîòàòü äûõàíèåì ýòèõ ëèòðîâ  ó ìåíÿ òîæå íå ìàëåíüêèå ëèòðû, âûøå ñðåäíåãî, ïðè ðîñòå 176ñì ,ïëàâàíüåì çàíèìàëñÿ. âîîáùå òèïà íå îáðàùàë âíèìàíèå íà ëèòðàæ. çà÷åì îíî íàäî, âîêàë ýòî î äðóãîì   ñâÿçü ëèòðîâ è ïåíèÿ Íèïîíÿòíû
|
|
|
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 27.07.2022 12:38 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Êàê ðàç ñâÿçü ìåæäó ëèòðàìè è ïåíèåì êàê ðàç ïîíÿòíà 
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 27.07.2022 16:02 |
|
|---|---|---|
|
Ðèãà Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica
|
>Êàê ðàç ñâÿçü ìåæäó ëèòðàìè è ïåíèåì êàê ðàç ïîíÿòíà òåáå ïîìîãëè ëèòðû ? êàê òî èíà÷å äûøèøü,íå êàê âñå ?
|
|
|
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 27.07.2022 16:10 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>>Êàê ðàç ñâÿçü ìåæäó ëèòðàìè è ïåíèåì êàê ðàç ïîíÿòíà >òåáå ïîìîãëè ëèòðû ? êàê òî èíà÷å äûøèøü,íå êàê âñå ? Ëèòðû ïîìîãàþò âñåãäà è âñ¸ì. Íàëèâàé - è ïîé
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 27.07.2022 17:47 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Íó ÷òî, áëàãîäàðÿ ìíå ìû, íà êîíåö, âûÿñíèëè, ÷òî ìàëîå äûõàíèå ýòî ïðàâèëüíîå âîêàëüíîå äûõàíèå, êîòîðîå, ê ÷åñòè Ãàðàíñà, îí çàìåòèë ó ìåíÿ, à ïîñëå ïðèçíàëñÿ, ÷òî òîæå åãî èñïîëüçóåò, â ÷åì ÿ ëè÷íî ñîìíåâàþñü. Òàêèì îáðàçîì, ôîðóì ïîêàçûâàåò, ÷òî, ÷åðåç Òåðíè, ìû, âñå-òàêè, ìåñòàìè äîòðàãèâàåìñÿ äî çâ¸çä
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 27.07.2022 17:48 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
* Áëèí. Òåëåôîí ïðàâèò ïîñòîÿííî. Íå îáåññóäüòå óæ çà ãðàìîòíîñòü. | |
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 11:48 |
|
|---|---|---|
|
Ðèãà Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica
|
>>>Êàê ðàç ñâÿçü ìåæäó ëèòðàìè è ïåíèåì êàê ðàç ïîíÿòíà >>òåáå ïîìîãëè ëèòðû ? êàê òî èíà÷å äûøèøü,íå êàê âñå ? >Ëèòðû ïîìîãàþò âñåãäà è âñ¸ì. Íàëèâàé - è ïîé 👍 ÷òî-òî â ýòîì åñòü îïðåäåëåííî íàëèâàé, äà ïîé 
|
|
|
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 11:58 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
Òàê íàçûâàåìîå ìàëîå äûõàíèå ýòî íå ÷òî èíîå, êàê íå ôîðñèðîâàííûé âîêàë, íå íàòóæíîå, íå íàïðÿæíîå ïåíèå..., à ãîëîâó çàìîðî÷èòü ìîæíî, âñåì ÷åì óãîäíî..., ëþáûì ïðèäóìàííûì îïðåäåëåíèåì, íàçâàíèåì... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 12:37 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>Òàê íàçûâàåìîå ìàëîå äûõàíèå ýòî íå ÷òî èíîå, êàê íå ôîðñèðîâàííûé âîêàë, íå íàòóæíîå, íå íàïðÿæíîå ïåíèå..., à ãîëîâó çàìîðî÷èòü ìîæíî, âñåì ÷åì óãîäíî..., ëþáûì ïðèäóìàííûì îïðåäåëåíèåì, íàçâàíèåì... Åñëè ÿ âàñ ïðàâèëüíî ïîíÿë, òî ïîä äûõàíèåì êàê ðàç ïîíèìàåòñÿ â êîíòåêñòå ïåíèÿ âûäîõ, ÂÛäûõàíèå? |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 13:15 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
Åñëè áû äëÿ êëàññèêè íå íóæíà áûëà ñïåöèàëüíàÿ òðåíèðîâêà äûõàíèÿ, îíè áû ýòîãî íå äåëàëè ãîäàìè. Äåëî â òîì, ÷òî êîìó òî íóæíà, êîìó òî íåò. Êàê åù¸ ïîäíÿòü ãîëîñ, êàê íå äûõàíèåì? Íî åñëè ïåðåáîðùèòü - ôîðñèðîâàíèå, ïðîäóòîñòü, êðîâÿíîå äàâëåíèå, óêîðî÷åííûé äèàïàçîí... |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 13:18 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>Åñëè áû äëÿ êëàññèêè íå íóæíà áûëà ñïåöèàëüíàÿ òðåíèðîâêà äûõàíèÿ, îíè áû ýòîãî íå äåëàëè ãîäàìè. >Äåëî â òîì, ÷òî êîìó òî íóæíà, êîìó òî íåò. >Êàê åù¸ ïîäíÿòü ãîëîñ, êàê íå äûõàíèåì? >Íî åñëè ïåðåáîðùèòü - ôîðñèðîâàíèå, ïðîäóòîñòü, êðîâÿíîå äàâëåíèå, óêîðî÷åííûé äèàïàçîí... Äûõàíèå, ýòî êðîâåíîñíàÿ ñèñòåìà âîêàëà..., êàê áåç íåãî è îíî äîëæíî áûòü åñòåñòâåííûì, ïîëíîöåííûì... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 13:46 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Íó îïÿòü íà÷àëîñü îïèñàíèå íè îî÷åì, ðàäè íàïèñàíèÿ. ×åãî óæ ïðîùå - êðàòêî è ÷¸òêî ñêàçàòü, ÷òî ìàëîå äûõàíèå ïî ÀëåêñÂèí ýòî íåôîðñèðîâàííûé âûäîõ. À òî íà÷àëîñü - êðîâåíîñíàÿ ñèñòåìà, åñòåñòâåííûì, ïîëíîöåííûì. Êàæäîå ñëîâî ðîæäàåò âîïðîñ, à ÷òî ïîä ýòèì ïîíèìàåòñÿ? Åù¸ è Ñåðãåé Ãàðàíèí 69 ïðèø¸ë åù¸ áîëüøå çàïóòàòü. Ïîìíþ, êàê ÿ ñîçäàâàë òåìó ïðî òî, ÷òî òàêîå ïðèêðûòèå. Ñòîëüêî áûëî âîäû è åðóíäû âûëèòî, ñòîëüêî íèê÷åìíûõ îïèñàíèé íè î ÷åì. À âñåãî òî íóæíî áûëî íàïèñàòü, ÷òî ïðèêðûòèå ýòî ìîäèôèêàöèÿ ãëàñíîé. |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 15:02 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Òàêèì îáðàçîì, íà ëèöî ïðîòèâîðå÷èå ìåæäó òåì, êàê ïîíèìàåò òåðìèí ìàëîå äûõàíèå ÀëåêñÂèí, è òåì îáúÿñíåíèåì, êîòîðîå äàíî â âûëîæåííûõ ìíîé ìàòåðèàëàõ â äàííîé òåìå. | |
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 16:25 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>À âñåãî òî íóæíî áûëî íàïèñàòü, ÷òî ïðèêðûòèå ýòî ìîäèôèêàöèÿ ãëàñíîé. Íî ýòî æå íå òàê. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 17:24 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>>À âñåãî òî íóæíî áûëî íàïèñàòü, ÷òî ïðèêðûòèå ýòî ìîäèôèêàöèÿ ãëàñíîé. >Íî ýòî æå íå òàê. Âû ñàìè ïîñòîÿííî ïèøåòå, ÷òî íå ïîíèìàåòå, ÷òî òàêîå ïðèêðûòèå. Íà êàêîì îñíîâàíèè âû ñî ìíîé òîãäà ñïîðèòå? |
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 28.07.2022 18:08 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Ëè÷íî ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî íà àáäîìèíàëüíîì äûõàíèè ïåòü âðåäíî. Íå áóäåò íà í¸ì âûñîêèõ íîò. | |
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 29.07.2022 20:32 |
|
|---|---|---|
|
Áàñ-áàðèòîí Æèð 
|
>>Åù¸ ãîâîðÿò, ïåòü íà âäîõå, íå áóêâàëüíî êîíå÷íî. >>Åù¸ îïûòíûå âîêàëèñòû ìîãóò äîáèðàòü äûõàíèå áåç âäîõà, íå ïðåðûâàÿ íîòó, ìíå ïðåïîäàâàòåëü ýòî äåìîíñòðèðîâàëà ëåòîì, ÿ âåñüìà áûë óäèâë¸í.. >>Âñ¸ âðåìÿ ïîïðàâëÿëà, ãîâîðèëà - áåð¸øü ìíîãî âîçäóõà.. ß ïûòàëñÿ áðàòü ìåíüøå âîçäóõà, íî 100êã âåñà è ë¸ãêèå íà 6,5ë òðåáóþò äûøàòü õîòÿ áû íà ÷åòâåðòü âäîõà, îáúÿñíèë åé ÷òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåííî âäûõàòü áîëüøå, ÷åì ýòî òðåáóåò òîëüêî ïåíèå. Âåäü òåëî ðàáîòàåò ôèçè÷åñêè, çíà÷èò è êèñëîðîäà òðåáóåò áîëüøå.. >>Ýòèì ëåòîì ÿ çàíèìàëñÿ â òåàòðå èìåíè Õâîðîñòîâñêîãî, â àóäèòîðèè 6-10, â êîòîðîé ðàíüøå çàíèìàëñÿ Îí ñàì, ðàíüøå ó íåãî ñ ìîèì ïðåïîäàâàòåëåì áûëè îáùèìè êîíöåðòìåéñòåð è ýòîò êàáèíåò ñ ðîÿëåì.. Äûõàíèå èñòîðèè.. Íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè, íà ïðîõîäå ïåñíè, êîòîðàÿ íà÷èíàåòñÿ ñ "time, it's need time.." íà âòîðîì ïðèïåâå çàïèëèêàëà ñèãíàëà àâòî - å¸ óâîçèë ýâàêóàòîð ß âûñóíóëñÿ â îêíî è çàîðàë: Ñòîéòå - ñåé÷àñ âûéäó!!! È ïîí¸ññÿ âíèç, ïîä ôðàçó ïðåïîäàâàòåëÿ: Âîò! Âîò òàê è íàäî ïåòü, ñ òàêîé ïîäà÷åé! >Ïðèêîëüíàÿ êîíöîâêà. À ó ìåíÿ 7,4 èëè 7.8 ëèòðîâ ë¸ãêèå. À Ãàðàíèí ãîâîðèò, ÷òî ó ìåíÿ ìàëåíüêèé ãîëîñ. Äàæå îáèäíî ýòî ñëûøàòü îò ÷åëîâåêà ðîñòîì 170 ïðîòèâ 196 Áëèí à ñêîê òû âåñèøü áðî? |
|
|
Íå çàáûòü: òàìïîíû÷ ïåâåö äëÿ êîòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 29.07.2022 21:53 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
>>>Åù¸ ãîâîðÿò, ïåòü íà âäîõå, íå áóêâàëüíî êîíå÷íî. >>>Åù¸ îïûòíûå âîêàëèñòû ìîãóò äîáèðàòü äûõàíèå áåç âäîõà, íå ïðåðûâàÿ íîòó, ìíå ïðåïîäàâàòåëü ýòî äåìîíñòðèðîâàëà ëåòîì, ÿ âåñüìà áûë óäèâë¸í.. >>>Âñ¸ âðåìÿ ïîïðàâëÿëà, ãîâîðèëà - áåð¸øü ìíîãî âîçäóõà.. ß ïûòàëñÿ áðàòü ìåíüøå âîçäóõà, íî 100êã âåñà è ë¸ãêèå íà 6,5ë òðåáóþò äûøàòü õîòÿ áû íà ÷åòâåðòü âäîõà, îáúÿñíèë åé ÷òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåííî âäûõàòü áîëüøå, ÷åì ýòî òðåáóåò òîëüêî ïåíèå. Âåäü òåëî ðàáîòàåò ôèçè÷åñêè, çíà÷èò è êèñëîðîäà òðåáóåò áîëüøå.. >>>Ýòèì ëåòîì ÿ çàíèìàëñÿ â òåàòðå èìåíè Õâîðîñòîâñêîãî, â àóäèòîðèè 6-10, â êîòîðîé ðàíüøå çàíèìàëñÿ Îí ñàì, ðàíüøå ó íåãî ñ ìîèì ïðåïîäàâàòåëåì áûëè îáùèìè êîíöåðòìåéñòåð è ýòîò êàáèíåò ñ ðîÿëåì.. Äûõàíèå èñòîðèè.. Íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè, íà ïðîõîäå ïåñíè, êîòîðàÿ íà÷èíàåòñÿ ñ "time, it's need time.." íà âòîðîì ïðèïåâå çàïèëèêàëà ñèãíàëà àâòî - å¸ óâîçèë ýâàêóàòîð ß âûñóíóëñÿ â îêíî è çàîðàë: Ñòîéòå - ñåé÷àñ âûéäó!!! È ïîí¸ññÿ âíèç, ïîä ôðàçó ïðåïîäàâàòåëÿ: Âîò! Âîò òàê è íàäî ïåòü, ñ òàêîé ïîäà÷åé! >>Ïðèêîëüíàÿ êîíöîâêà. À ó ìåíÿ 7,4 èëè 7.8 ëèòðîâ ë¸ãêèå. À Ãàðàíèí ãîâîðèò, ÷òî ó ìåíÿ ìàëåíüêèé ãîëîñ. Äàæå îáèäíî ýòî ñëûøàòü îò ÷åëîâåêà ðîñòîì 170 ïðîòèâ 196 >Áëèí à ñêîê òû âåñèøü áðî? ß áû ïîèíòåðåñîâàëñÿ, êàêîâ ó òåáÿ IQ, áðî. 
|
|
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 29.07.2022 21:55 |
|
|---|---|---|
|
Ñîöèîïàò è ñåêñèñò
|
Äà, ñåé÷àñ íåìíîãî áîëüøå íîðìû. Ðîñò 196, âåñ 117. Òåáÿ ýòî óñòðîèò? | |
|
NeO`
`One CannabisÑïàñàþ ìèð îò πYesRoff. Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 30.07.2022 15:45 |
|
|---|---|---|
|
Áàñ-áàðèòîí Æèð
|
>Äà, ñåé÷àñ íåìíîãî áîëüøå íîðìû. Ðîñò 196, âåñ 117. Òåáÿ ýòî óñòðîèò? Íó òû ìîùíûé 
|
|
|
Íå çàáûòü: òàìïîíû÷ ïåâåö äëÿ êîòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ×òî òàêîå ìàëîå äûõàíèå?
Âðåìÿ: 30.07.2022 16:36 |
|
|---|---|---|
|
Áàñ-áàðèòîí Æèð
|
>>>>Åù¸ ãîâîðÿò, ïåòü íà âäîõå, íå áóêâàëüíî êîíå÷íî. >>>>Åù¸ îïûòíûå âîêàëèñòû ìîãóò äîáèðàòü äûõàíèå áåç âäîõà, íå ïðåðûâàÿ íîòó, ìíå ïðåïîäàâàòåëü ýòî äåìîíñòðèðîâàëà ëåòîì, ÿ âåñüìà áûë óäèâë¸í.. >>>>Âñ¸ âðåìÿ ïîïðàâëÿëà, ãîâîðèëà - áåð¸øü ìíîãî âîçäóõà.. ß ïûòàëñÿ áðàòü ìåíüøå âîçäóõà, íî 100êã âåñà è ë¸ãêèå íà 6,5ë òðåáóþò äûøàòü õîòÿ áû íà ÷åòâåðòü âäîõà, îáúÿñíèë åé ÷òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåííî âäûõàòü áîëüøå, ÷åì ýòî òðåáóåò òîëüêî ïåíèå. Âåäü òåëî ðàáîòàåò ôèçè÷åñêè, çíà÷èò è êèñëîðîäà òðåáóåò áîëüøå.. >>>>Ýòèì ëåòîì ÿ çàíèìàëñÿ â òåàòðå èìåíè Õâîðîñòîâñêîãî, â àóäèòîðèè 6-10, â êîòîðîé ðàíüøå çàíèìàëñÿ Îí ñàì, ðàíüøå ó íåãî ñ ìîèì ïðåïîäàâàòåëåì áûëè îáùèìè êîíöåðòìåéñòåð è ýòîò êàáèíåò ñ ðîÿëåì.. Äûõàíèå èñòîðèè.. Íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè, íà ïðîõîäå ïåñíè, êîòîðàÿ íà÷èíàåòñÿ ñ "time, it's need time.." íà âòîðîì ïðèïåâå çàïèëèêàëà ñèãíàëà àâòî - å¸ óâîçèë ýâàêóàòîð ß âûñóíóëñÿ â îêíî è çàîðàë: Ñòîéòå - ñåé÷àñ âûéäó!!! È ïîí¸ññÿ âíèç, ïîä ôðàçó ïðåïîäàâàòåëÿ: Âîò! Âîò òàê è íàäî ïåòü, ñ òàêîé ïîäà÷åé! >>>Ïðèêîëüíàÿ êîíöîâêà. À ó ìåíÿ 7,4 èëè 7.8 ëèòðîâ ë¸ãêèå. À Ãàðàíèí ãîâîðèò, ÷òî ó ìåíÿ ìàëåíüêèé ãîëîñ. Äàæå îáèäíî ýòî ñëûøàòü îò ÷åëîâåêà ðîñòîì 170 ïðîòèâ 196 >>Áëèí à ñêîê òû âåñèøü áðî? >ß áû ïîèíòåðåñîâàëñÿ, êàêîâ ó òåáÿ IQ, áðî. Âàøè ðåçóëüòàòû: Âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ òåñòà: 00:42:22, ïîëüçîâàòåëè â ñðåäíåì: 00:21:49. Âàø IQ - 128. Îí ñîîòâåòñòâóåò óðîâíþ âûøå ñðåäíåãî.  ýòîì òåñòå âû ïðàâèëüíî îòâåòèëè íà 43 èç 48 âîïðîñîâ. Äëÿ âàøåé âîçðàñòíîé ãðóïïû (<30 ëåò) ýòî õîðîøèé ðåçóëüòàò. Àíàëîãè÷íûé óðîâåíü IQ ó Äæîðäæà Êëóíè. Ñóäÿ ïî ñàéòó https://testometrika.com/ |
|
|
Íå çàáûòü: òàìïîíû÷ ïåâåö äëÿ êîòîâ
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|