| Àâòîð |
Òåìà: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 00:55 |
|
|---|---|---|
|
Áàðèòîí  
|
Çâó÷èò æèðíî, íî åñòü íåêàÿ íàòóæíîñòü, òàêîé ñàóíä äîñòèãàåòñÿ çà ñ÷åò ãèïåðêîìïðåññèè? (ñèëüíî çàïåðòîãî äûõàíèÿ?) Îñîáåííî ñ 3-00 òàì ãäå ïåðåõîä íà áðèäæ òàì âîò ñàìûå âûñîêèå íîòû è æåñòêî âñå î÷. äåðæèò, çàïåðàåò  Îíî æå ÿâíî íàãðóæàåò ãîëîñ ïîáîëåå ìèêñòà îáû÷íîãî, âðåäíî ëè? Òîì Äæîíñ èíîãäà èñïîëüçîâàë ïîäîáíîãî õàðàêòåðà çâóê, íî íå íà ïîñòîÿíêå, à ëèøü â íåêîòîðûõ ïåñíÿõ. (Îí ïîñòîÿííî æèðíî çâó÷àë, íî ó íåãî ïðîñò ãîëîñ òàêîé) MEDY , òû òàêîå ïåðåãðóæåííîå çâó÷àíèå ñëó÷àåì íå ïðàêòèêîâàë? |
|
|
#HardRockCat
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 01:02 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí 
|
>MEDY , òû òàêîå ïåðåãðóæåííîå çâó÷àíèå ñëó÷àåì íå ïðàêòèêîâàë? Ìîæåò ìåñòàìè ó ìåíÿ ÷òî-òî òàêîå â çâóêîèçâëå÷åíèè ïðîñêàêèâàëî,íî íà ïîñòîÿííîé îñíîâå íåò  Ìîæåò è îøèáàþñü-ñî ñòîðîíû âèäíåé) Êñòà,íè÷åãî ïåðåãðóæåííîãî â çâóêå ïåâöà â òâîåì ïðèìåðå íå ñëûøó)Íàïîìèíàåò âîêàëîì Êðèñà Êîðíåëëà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 01:08 |
|
|---|---|---|
|
Áàðèòîí
|
>Êñòà,íè÷åãî ïåðåãðóæåííîãî â çâóêå ïåâöà â òâîåì ïðèìåðå íå ñëûøó)Íàïîìèíàåò âîêàëîì Êðèñà Êîðíåëëà Ìíå êàæåòñÿ âîîáùå íå ïîõîæå è áëèçêî íà Êîðíåëëà È ó êîðíåëëà áàëàíñíûé çâóê, îí ìèêñòîì ïîåò íà õîðîøåé îïîðå. Ó íåãî áûâàëè ïåðèîäû êîãäà îí òîæå èñïîëüçîâàë ãèïåðêîìïðåññèþ, íî â îñíîíîì ïåë òàê. À ýòîò âîêàëåð ïðÿì òàùèò æèð ââåðõ ïî ìàêñèìóìó Íó èëè ýòî íà ìîé ñëóõ òàê êàæåòñÿ 
|
|
|
#HardRockCat
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 01:25 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>>Êñòà,íè÷åãî ïåðåãðóæåííîãî â çâóêå ïåâöà â òâîåì ïðèìåðå íå ñëûøó)Íàïîìèíàåò âîêàëîì Êðèñà Êîðíåëëà >Ìíå êàæåòñÿ âîîáùå íå ïîõîæå è áëèçêî íà Êîðíåëëà >È ó êîðíåëëà áàëàíñíûé çâóê, îí ìèêñòîì ïîåò íà õîðîøåé îïîðå. >Ó íåãî áûâàëè ïåðèîäû êîãäà îí òîæå èñïîëüçîâàë ãèïåðêîìïðåññèþ, íî â îñíîíîì ïåë òàê. >À ýòîò âîêàëåð ïðÿì òàùèò æèð ââåðõ ïî ìàêñèìóìó >Íó èëè ýòî íà ìîé ñëóõ òàê êàæåòñÿ Ïîçäíèé Êîðíåëë ïðèìåðíî òàêèì æå ìàêàðîì ïåë êàê â òâîåì ïðèìåðå
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 01:49 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star 
|
Çà ñ÷¸ò ãèïåðêîìïðåññèè íà ãðóäè èìåþ äèàïàçîí äî ìè2 íà ðàñùåïå ñ ñîëü1. Íî ñåðäöå è ãîëîâà êàæäûé ðàç â òðÿïêè. Ýòî âðåäíî ÷èñòî âîò â ýòîé âñåé òåìå. Äëÿ ñâÿçîê ïðè ãðàìîòíîì ñìûêå -- íåò. |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 02:12 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>Çà ñ÷¸ò ãèïåðêîìïðåññèè ïëÿ òàêèå òåðìèíû çàäâèãàåòå,êàê áóäòî îêàçàëñÿ íà ëåêöèè êîñìîíàâòîâ) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 02:14 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>>ëåêöèè êîñìîíàâòîâ) èëè ôèçèêîâ-òåîðåòèêîâ ñ òðåóãîëêîé íà ïåðåâåñ) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 02:20 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>>êóðèòü Êñòà ïåðåõâàëèë ÿ ýòîò àéêîñ((øëÿïà ðåäêîñíàÿ-ïîñëå ìåñÿöà êóðåíèÿ ïðè íàãðåâàíèè è ïðè òÿãå ñòàë îòäàâàòü õèìîçîé( Õîäèë äàâè÷å íà ïðèåì ê ëîðó.Îí ìíå ñêàçàë,÷òî ýòà ãàäîñòü ïî âðåäíîñòè ïîõëåùå ñèãàðåò áóäåò Íó è ÿ íå äîëãî äóìàÿ ïåðåøåë îáðàòíî íà ñèãè,òî÷íåå íà ïàïèðîñû Ïîãàðñêîé ôàáðèêè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 02:46 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>MEDY , àëåí êàðð - ëåãêèé ñïîñîá áðîñèòü êóðèòü ìíå ïîìîãëî ëåò 13 íàçàä Áûëè ïîïûòêè áðîñèòü,äàæå ãîä áûë â çàâÿçêå,íî íà äàííîì ýòàïå ïîêà íå íàìåðåí áðîñàòü)Ãëàâíîå ñîáëþäàòü êóëüòóðó êóðåíèÿ è êóðèòü íîðìàëüíûé òàáàê åñëè óæ â ýòî ââÿçàëñÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 02:55 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>>Ãëàâíîå ñîáëþäàòü êóëüòóðó êóðåíèÿ è êóðèòü íîðìàëüíûé òàáàê åñëè óæ â ýòî ââÿçàëñÿ Ñàì ê ýòîìó íåäàâíî ïðèøåë Ðàíüøå êóðèë âñÿêèé øèðïîòðåï òèïà êåíòà è ïðî÷ ãîâíà,ïðîäóþùåãîñÿ â ìàðêåòàõ)Ñ íåäàâíåãî ìîìåíòà ïåðåøåë íà ÷èñòûé áåçõèìîçíûé òàáàê.Ìíå íà äåíü ïÿòü ïàïèðîñ õâàòàåò ñ ãîëîâîé,êîãäà ðàíåå ÿ ìîã äî äâóõ ïà÷åê áåçïîíòîâîãî êåíòà âñîñàòü Êóðèòñÿ,ïðè âñåé íåäþæåé êðåïîñòè ëåãêî,òàáàê àðîìàòíûé ñ íîòêàìè ñóõîôðóêòîâ,äûì ïàõíåò,ãîðëî íå äåðåò-ÊÀÉÔÛ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 05:24 |
|
|---|---|---|
|
Ìåòàëüíûé Ñóïåð Ìîùíûé 5Îêòàâíûé ÇËÎÉ è ñòðàøíûé ÌßÓ×ÅËÎ. 
|
>êàê è âñå êóðÿãè òû îáìàíùèê. òî÷íåå ñàìîîáìàíùèê. íå êóðÿùèõ òû íå íàå..øü ýòîé òóïåéøåé ãëóïîñòüþ ïðî êóëüòóðó >òåáå êñòàòè 23 åùå íåò? ëîæü êîíå÷íî ïîðîê , íî âñå ìû íåèäåàëüíû.... äóìàþ òû òîæå âðåøü ñàì ñåáå.... Ìåäÿ êàéôóåò ,íèêîìó íå ìåøàåò Äà è íà çäîðîâüå, íå äóìàþ ÷òî îí íàñòîëüêî ãëóï ÷òîá íå çíàòü î âîçìîæíûõ ïîñëåäñòâèÿõ.... |
|
|
òðîëèííãîâîå óäèëèùå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 05:55 |
|
|---|---|---|
|
Ìåòàëüíûé Ñóïåð Ìîùíûé 5Îêòàâíûé ÇËÎÉ è ñòðàøíûé ÌßÓ×ÅËÎ.
|
íó äîïóñòèì ÷òî äà.... ìîæíî ëè òîãäà íàçâàòü ëþáîâü ê ñëàäêîìó ëåãêîé ôîðìîé íàðê çàâèñèìîñòè? äà çàïðîñòî..... òîæå æå ñàìîå äóìàþ è ïðî ñèãè, àëêàøêó , êîìïüþòåðíûå èãðû è ïðî÷åå . ÷òîá íîðìàëüíî æèòü íóæíî äåëàòü òî ÷òî íðàâèòñÿ, íî è êîíå÷íî áûòü ïðè ýòîì âîëåâûì è ðàçóìíûì ÷åëîâåêîì ÷òîá íå ïåðåñòóïàòü ÷åðòó êîòîðóþ ñàì ñåáå óñòàíîâèë, à òî ìîæíî è äðîâ íàëîìàòü
|
|
|
òðîëèííãîâîå óäèëèùå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 05:56 |
|
|---|---|---|
|
Ìåòàëüíûé Ñóïåð Ìîùíûé 5Îêòàâíûé ÇËÎÉ è ñòðàøíûé ÌßÓ×ÅËÎ.
|
à ÷òî òû äóìàåøü? | |
|
òðîëèííãîâîå óäèëèùå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 06:46 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò 
|
Íå ïîíèìàþ ýòîò ñëåíã. Æèðíî - íà ãîðëå, ÷òî ëè? Êîìïðåññèÿ - èç âåòîê äûõàíèÿ, óäåðæèâàåìûé ãîðòàíüþ, ÷òî ëè? Ýòî æå âñå íåãàòèâ |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 06:49 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
Èçáûòîê äûõàíèÿ - êîìïðåññèÿ? | |
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 16:06 |
|
|---|---|---|
|
Áàðèòîí
|
>Çà ñ÷¸ò ãèïåðêîìïðåññèè íà ãðóäè èìåþ äèàïàçîí äî ìè2 íà ðàñùåïå ñ ñîëü1 Ïî÷èìó íåëüçÿ ýòî ïîñëóøàòü? >Ýòî âðåäíî ÷èñòî âîò â ýòîé âñåé òåìå. Äëÿ ñâÿçîê ïðè ãðàìîòíîì ñìûêå -- íåò. >Íî ñåðäöå è ãîëîâà êàæäûé ðàç â òðÿïêè. Ïîíÿë Òèïà äàâëåíèå ïîäíèìàåòñÿ æåñòêî ïîëó÷àåòñÿ? È âåíû ïÿðì âçäóâàþòñÿ ñèëüíà? |
|
|
#HardRockCat
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 16:44 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>>Çà ñ÷¸ò ãèïåðêîìïðåññèè íà ãðóäè èìåþ äèàïàçîí äî ìè2 íà ðàñùåïå ñ ñîëü1. Íî ñåðäöå è ãîëîâà êàæäûé ðàç â òðÿïêè >íó òàê çàâÿçûâàé êóðèòü è ïèòü Ýòî íèêàê íå ñâÿçàíî. Ó ìåíÿ ñ äåòñòâà ïðîáëåìû ñ ñîñóäàìè. |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 01.04.2020 16:45 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>Ïîíÿë >Òèïà äàâëåíèå ïîäíèìàåòñÿ æåñòêî ïîëó÷àåòñÿ? >È âåíû ïÿðì âçäóâàþòñÿ ñèëüíà? Ïî-âñÿêîìó áûâàåò. Îò òîíóñà çàâèñèò. Òî ãîëîâà êðóæèòñÿ, òî âîîáùå íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò. |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 02.04.2020 09:17 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
À ÿ õîäèë 5 ëåò â áàññåéí, à ñ ïðîøëîãî ãîäà ïðèøëîñü ïðåêðàòèòü - ïîÿâèëàñü àëëåðãèÿ. Îðãàíèçì, âèäèìî, òåðÿåò èììóíèòåò. Òàê ÷òî ñ âîçðàñòîì, ê ñîæàëåíèþ, ðàçíûå íàãðóçêè ïðèõîäèòñÿ óìåíüøàòü (ñàóíó òîæå), ò.ê. îðãàíèçì íà÷èíàåò áîëåòü îò íèõ. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 02.04.2020 22:56 |
|
|---|---|---|
|
Áàðèòîí
|
>à êàê íàñ÷åò 2-7 äíåâíîãî ãîëîäàíèÿ ðàç â 1-2 ìåñÿöà? êîãäàòî êîãäà ÿ áûë â òîï ôîðìå ñ 8% æèðà, è æåñòêî çà ñîáîé ñëåäèë ÿ ãîëîäàë ðàç â ìåñÿö 30-34 ÷àñà. Ïðè òîì ÷òî ïîñëå 28 ÷àñîâîãî ãîëîäàíèÿ, áûëà èíòåíñèâíàÿ ñèëîâàÿ òðåíèðîâêà, à ïîñëå íåå óæå ïðèåì ïèùè (âåñèë òîãäà 82, ÷òî ñ ìîèìè ðîñòîì è îáüåìîì ìûøå÷íîé ìàññû êîòîðàÿ òîãäà áûëà - èäåëüíî) Òåïåðü êîãäà ÿ çàïóñòèëñÿ ïîëíîñòü, âåøó 95, íå çàíèìàþñü â çàëå è êàðäèî, ÷åò íå ìîãó çàñòàâèòü ñåáÿ ãîëîäàòü, íåðåàëüíî áîëüøå 14 ÷àñîâ) ïñèõèêà íå âûäåðæèâàåò) |
|
|
#HardRockCat
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 01:53 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>>à êàê íàñ÷åò 2-7 äíåâíîãî ãîëîäàíèÿ ðàç â 1-2 ìåñÿöà? >êîãäàòî êîãäà ÿ áûë â òîï ôîðìå ñ 8% æèðà, è æåñòêî çà ñîáîé ñëåäèë ÿ ãîëîäàë ðàç â ìåñÿö 30-34 ÷àñà. Ïðè òîì ÷òî ïîñëå 28 ÷àñîâîãî ãîëîäàíèÿ, áûëà èíòåíñèâíàÿ ñèëîâàÿ òðåíèðîâêà, à ïîñëå íåå óæå ïðèåì ïèùè (âåñèë òîãäà 82, ÷òî ñ ìîèìè ðîñòîì è îáüåìîì ìûøå÷íîé ìàññû êîòîðàÿ òîãäà áûëà - èäåëüíî) >Òåïåðü êîãäà ÿ çàïóñòèëñÿ ïîëíîñòü, âåøó 95, íå çàíèìàþñü â çàëå è êàðäèî, ÷åò íå ìîãó çàñòàâèòü ñåáÿ ãîëîäàòü, íåðåàëüíî áîëüøå 14 ÷àñîâ) ïñèõèêà íå âûäåðæèâàåò) Ïî-ìîåìó òóò ÷îòà íå òàê. Ãîëîäàòü íàäî öåëåíàïðàâëåííî èëè íåñêîëüêî äíåé, èëè íå ãîëîäàòü âàïùå. Íå åñòü òóïî ïîëòîðà ñóòîê, à äî ýòîãî ïèòàòüñÿ íîðì è ïîñëå ñðàçó êàê ðàíüøå -- ýòî èìõî ñòðàííûé ÷åëëåíäæ îðãàíèçìó. Ïðèâåò, äèñêèíåçèÿ æåë÷íîãî è ïàíêðåàòèò. |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 02:01 |
|
|---|---|---|
|
Òåíîð êîòîðûé Áàðèòîí
|
>>>à êàê íàñ÷åò 2-7 äíåâíîãî ãîëîäàíèÿ ðàç â 1-2 ìåñÿöà? >>êîãäàòî êîãäà ÿ áûë â òîï ôîðìå ñ 8% æèðà, è æåñòêî çà ñîáîé ñëåäèë ÿ ãîëîäàë ðàç â ìåñÿö 30-34 ÷àñà. Ïðè òîì ÷òî ïîñëå 28 ÷àñîâîãî ãîëîäàíèÿ, áûëà èíòåíñèâíàÿ ñèëîâàÿ òðåíèðîâêà, à ïîñëå íåå óæå ïðèåì ïèùè (âåñèë òîãäà 82, ÷òî ñ ìîèìè ðîñòîì è îáüåìîì ìûøå÷íîé ìàññû êîòîðàÿ òîãäà áûëà - èäåëüíî) >>Òåïåðü êîãäà ÿ çàïóñòèëñÿ ïîëíîñòü, âåøó 95, íå çàíèìàþñü â çàëå è êàðäèî, ÷åò íå ìîãó çàñòàâèòü ñåáÿ ãîëîäàòü, íåðåàëüíî áîëüøå 14 ÷àñîâ) ïñèõèêà íå âûäåðæèâàåò) >Ïî-ìîåìó òóò ÷îòà íå òàê. Ãîëîäàòü íàäî öåëåíàïðàâëåííî èëè íåñêîëüêî äíåé, èëè íå ãîëîäàòü âàïùå. Íå åñòü òóïî ïîëòîðà ñóòîê, à äî ýòîãî ïèòàòüñÿ íîðì è ïîñëå ñðàçó êàê ðàíüøå -- ýòî èìõî ñòðàííûé ÷åëëåíäæ îðãàíèçìó. Ïðèâåò, äèñêèíåçèÿ æåë÷íîãî è ïàíêðåàòèò. Ãîëîä âåùü èíäèâèäóàëüíàÿ è íå âñåì ïîäõîäèò)Êðàìàðîâ ñèëüíî óâëåêàëñÿ ýòîé òåìîé-èòîã íåóòåøèòåëüíûé |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 02:03 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>Ãîëîä âåùü èíäèâèäóàëüíàÿ è íå âñåì ïîäõîäèò)Êðàìàðîâ ñèëüíî óâëåêàëñÿ ýòîé òåìîé-èòîã íåóòåøèòåëüíûé ÿ ïèòàëñÿ ïîñëåäíèé ãîä î÷åíü ñêóäíî, ñêèíóë 15 êã, íî æèòü ñòàëî êàê-òî ëåãøå... |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 02:46 |
|
|---|---|---|
|
Áàðèòîí
|
>Ïî-ìîåìó òóò ÷îòà íå òàê. Ãîëîäàòü íàäî öåëåíàïðàâëåííî èëè íåñêîëüêî äíåé, èëè íå ãîëîäàòü âàïùå. Íå åñòü òóïî ïîëòîðà ñóòîê, à äî ýòîãî ïèòàòüñÿ íîðì è ïîñëå ñðàçó êàê ðàíüøå -- ýòî èìõî ñòðàííûé ÷åëëåíäæ îðãàíèçìó. Ïðèâåò, äèñêèíåçèÿ æåë÷íîãî è ïàíêðåàòèò. Âñå ÷åòêî. Ïåðåä äíåì ãîëîäàíèÿ ÿ óñòðàèâàë ìàëîêàëîðèéíûé äåíü. ß ïèòàëñÿ âñåãäà ïî ïðèíöèïó: 6 äíåé â íåäåëþ êðîìå ñóááîòû - 1,2-1,5 ã áåëêà íà êã âåñà, 1,2-1,3ã æèðà, è 0,5-1 ã óãëåâîäîâ.  ñóááîòó ÿ "çàãðóæàëñÿ" óãëåâîäàìè, õîòÿ ýòà çàãðóçêà áðåä ëþòûé, íî ñá - òèïà äåíü êîãäà ìîæíî ïàðó ðàç ñëàäêîå ñîæðàòü è áàíàíû òàì âñÿêèå è òä.  èòîãå ïîëó÷àëîñü â ñá. - 1ã áåëêà, 1-1,5ã æèðîâ, è 3-4ã óãëåâîäîâ.  îáû÷íûé äåíü êàëîðèéíîñòü ïîëó÷àëàñü - 1600-1800 êêàë, â ñóááîòó - äî 3000 êêàë. Ê äíþ ãîëîäàíèÿ ÿ ïîäõîäèë ïðîñòî â äåíü ïåðåä ýòèì ñíèæàÿ êàëîðèè äî 800-900 êêàë. À ïîñëå âî âòîðîé ïîëîâèíå âòîðîãî äíÿ áûëî 2 ìàëåíüêèõ ïðèåìà ïèùè ïî 300 êêàë. È íà ñëåä äåíü óæå 1600-1800 êàëë. Ìíå ïîëòîðà äíÿ õâàòàëî ÷òîá äàòü æêò îòäûõ, õîòÿ íà ñàìîì äåëå ÿ ýòî ïðîñòî ïî ïðèêîëó äåëàë äëÿ èñïûòàíèÿ ñèëû âîëè, èáî íà ñàìîì äåëå íå âèæó ñìûñëà â äëèòåëüíîì ãîëîäàíèè, 16 ÷àñîâ - ýòîãî äîñòàòî÷íî åñëè òû ýòî äåëàåøü "äëÿ çäîðîâüÿ". Íî áîëåå ÷åì ãîëîäàíèå 1,5 ñóòîê - ìíå õðåíîâî áûëî, ïðîáîâàë ãîëîäàòü 2 äíÿ, íà âå÷åð âòîðîãî äíÿ ïîëíûé óïàäîê ñèë, è ïðè òîì íèêîãäà íå ìîã çàñíóòü, èáî ñêâåðíî ñåáÿ ÷óâñòâóâàë. À êîãäà ïîëòîðà äíÿ è íà âå÷åð êàêðàç 2 íåáîëüøèõ ïðèåìà ïèùè, òî âñå êðóòî. |
|
|
#HardRockCat
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 02:54 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>>Ïî-ìîåìó òóò ÷îòà íå òàê. Ãîëîäàòü íàäî öåëåíàïðàâëåííî èëè íåñêîëüêî äíåé, èëè íå ãîëîäàòü âàïùå. Íå åñòü òóïî ïîëòîðà ñóòîê, à äî ýòîãî ïèòàòüñÿ íîðì è ïîñëå ñðàçó êàê ðàíüøå -- ýòî èìõî ñòðàííûé ÷åëëåíäæ îðãàíèçìó. Ïðèâåò, äèñêèíåçèÿ æåë÷íîãî è ïàíêðåàòèò. >Âñå ÷åòêî. >Ïåðåä äíåì ãîëîäàíèÿ ÿ óñòðàèâàë ìàëîêàëîðèéíûé äåíü. >ß ïèòàëñÿ âñåãäà ïî ïðèíöèïó: >6 äíåé â íåäåëþ êðîìå ñóááîòû - 1,2-1,5 ã áåëêà íà êã âåñà, 1,2-1,3ã æèðà, è 0,5-1 ã óãëåâîäîâ. > ñóááîòó ÿ "çàãðóæàëñÿ" óãëåâîäàìè, õîòÿ ýòà çàãðóçêà áðåä ëþòûé, íî ñá - òèïà äåíü êîãäà ìîæíî ïàðó ðàç ñëàäêîå ñîæðàòü è áàíàíû òàì âñÿêèå è òä.  èòîãå ïîëó÷àëîñü â ñá. - 1ã áåëêà, 1-1,5ã æèðîâ, è 3-4ã óãëåâîäîâ. > îáû÷íûé äåíü êàëîðèéíîñòü ïîëó÷àëàñü - 1600-1800 êêàë, â ñóááîòó - äî 3000 êêàë. >Ê äíþ ãîëîäàíèÿ ÿ ïîäõîäèë ïðîñòî â äåíü ïåðåä ýòèì ñíèæàÿ êàëîðèè äî 800-900 êêàë. >À ïîñëå âî âòîðîé ïîëîâèíå âòîðîãî äíÿ áûëî 2 ìàëåíüêèõ ïðèåìà ïèùè ïî 300 êêàë. >È íà ñëåä äåíü óæå 1600-1800 êàëë. >Ìíå ïîëòîðà äíÿ õâàòàëî ÷òîá äàòü æêò îòäûõ, õîòÿ íà ñàìîì äåëå ÿ ýòî ïðîñòî ïî ïðèêîëó äåëàë äëÿ èñïûòàíèÿ ñèëû âîëè, èáî íà ñàìîì äåëå íå âèæó ñìûñëà â äëèòåëüíîì ãîëîäàíèè, 16 ÷àñîâ - ýòîãî äîñòàòî÷íî åñëè òû ýòî äåëàåøü "äëÿ çäîðîâüÿ". >Íî áîëåå ÷åì ãîëîäàíèå 1,5 ñóòîê - ìíå õðåíîâî áûëî, ïðîáîâàë ãîëîäàòü 2 äíÿ, íà âå÷åð âòîðîãî äíÿ ïîëíûé óïàäîê ñèë, è ïðè òîì íèêîãäà íå ìîã çàñíóòü, èáî ñêâåðíî ñåáÿ ÷óâñòâóâàë. À êîãäà ïîëòîðà äíÿ è íà âå÷åð êàêðàç 2 íåáîëüøèõ ïðèåìà ïèùè, òî âñå êðóòî. Çíà÷èò, òàêîâà òâîÿ íîðìà. |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 03:23 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
Ìîé ðåêîðä -- 16 äíåé ÷èñòîãî ãîëîäàíèÿ. Ïàíêðåàòèò -- íå øóòêà... | |
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 04:11 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>>Ìîé ðåêîðä -- 16 äíåé ÷èñòîãî ãîëîäàíèÿ. Ïàíêðåàòèò -- íå øóòêà... >###! >ðàññêàçûâàé êàê ïðîøëî è ÷åì çàêîí÷èëîñü è êàê âûõîäèë èç ãîëîäà Äà íîðì ïðîøëî. Äâà ðàçà òàê äåëàë. Ïåðâûé ðàç ïîñëå ïåðâîãî ïðèñòóïà âîîáùå 20 äíåé íà âîäå, âñïîìíèë. Ïîõóäåë àäñêè. Ïîä êîíåö óæå ñîñòîÿíèå áûëî íàïîëîâèíó ïîìóòíåíèå, íàïîëîâèíó ÿñíîñòü, äàæå íå çíàþ, êàê îïèñàòü, áîëåçíåííàÿ áîäðîñòü.. âûõîäèë ãðå÷íåâîé êàøåé, ïîòîì òà æå êàøà, ïëþñ êðîøå÷íûé ëîìòèê ñëèâî÷íîãî ìàñëà, äåòñêîå ïèòàíèå -- êóðèöà, ãîâÿäèíà â ìóññå, ìàêàðîíû, îòâàðíàÿ ãðóäêà, âñ¸ òàêîå, íî ïî ÷óòü-÷óòü, ïåðâóþ íåäåëþ òîëüêî ãðå÷êà, âîäà, ïîòîì ñëàáûé ÷àé, ñóõàðè, ìàêàðîíû... Âòîðîé ðàç áûë óæå óìíåå è êàê-òî ïëàâíåå è áûñòðåå âûøåë â äèåòè÷åñêîå ïèòàíèå... ñ òåõ ïîð ïî-ðàçíîìó ïèòàëñÿ, íî ââèäó íåêîòîðûõ ìîìåíòîâ ïîñëåäíèå ïîëãîäà ñíîâà êàê-òî íà ìàêàðîíû ñ ãðå÷åé è ãåðêóëåñîì âûøåë. Èòîã -- ñ 96 êã â 2016-ì äî 70 êã ñåé÷àñ. |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 09:55 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>îãî äà òû ìó÷åííèê âîîáùå. >óäà÷íî âûëå÷èë òî ÷òî õîòåë? >è ÷åì çàíèìàëñÿ âñå ýòî âðåìÿ? òî ðàáîòàë, òî íå ðàáîòàë. ùàñ ïî÷òè íåò ïðîáëåì |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: "Ãèïåðêîìïðåññèÿ"? Âðåäíî ëè?
Âðåìÿ: 03.04.2020 22:53 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star
|
>>>îãî äà òû ìó÷åííèê âîîáùå. >>>óäà÷íî âûëå÷èë òî ÷òî õîòåë? >>>è ÷åì çàíèìàëñÿ âñå ýòî âðåìÿ? >>òî ðàáîòàë, òî íå ðàáîòàë. ùàñ ïî÷òè íåò ïðîáëåì >íå ïðàâèëüíî íàïèñàë. â ñìûñëå âî âðåìÿ ãîëîäà ÷åì çàíèìàëñÿ? ñêóêîòà æ íó ÿ è ãîâîðþ... |
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||