| Àâòîð |
Òåìà: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 11.05.2016 19:30 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò  
|
Èíà÷å êàê ìåëåíüêèì ë¸ãêèì ãîëîñîì òàêîå íå ñïåòü. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 11.05.2016 23:54 |
|
|---|---|---|
|
Áàñ-áàðèòîí Æèð 
|
 ñïàñèáî
|
|
|
Íå çàáûòü: òàìïîíû÷ ïåâåö äëÿ êîòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 12.05.2016 06:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
Ñïàñèáî. Ðàíüøå ÿ ïðîñòî êðè÷àë ýòó âåùü è ÊÆ áûëà òîíüøå, âñ¸ ñëóøàëîñü èñòåðè÷íåé. Ñåé÷àñ áîëå-ìåíåå óâåðåííåé óäåðæèâàþ äûõàíèå è ïîìîãàþ äèàôðàãìîé íà ïåðåõîäàõ. Ãîëîñ ñòàíîâèòñÿ ðîâíåå, â öåëîì ñïîêîéíåå è óâåðåííåå, êðóãëåå. Ïðàâäà, ôàëüöåòíåå, íàâåðíîå. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 12.05.2016 09:18 |
|
|---|---|---|
|
Áåðäè÷åâ sssraka 
|
Ãàðàíèí, ñòàðååòå, õâàòêà ãîðëà ñëàáååò, îêîâû ïêæ óæå íå òàê ñèëüíû. Íàêîíåö òî äî Âàñ äîøëî, ÷òî íàäî óäåðæèâàòü, à íå äàâèòü, çàæèìà ìåíüøå. Õîòÿ Âàøè ôèðìåííûå èãðû ñ ðèòìîì è íîòàìè, à òàêæå êîìàðèê îñòàëèñü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 12.05.2016 12:12 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>Ãàðàíèí, ñòàðååòå, õâàòêà ãîðëà ñëàáååò, îêîâû ïêæ óæå íå òàê ñèëüíû. Íàêîíåö òî äî Âàñ äîøëî, ÷òî íàäî óäåðæèâàòü, à íå äàâèòü, çàæèìà ìåíüøå. Õîòÿ Âàøè ôèðìåííûå èãðû ñ ðèòìîì è íîòàìè, à òàêæå êîìàðèê îñòàëèñü. Ñòàðåþ. Íî çàòî 2800 ïðîïëûë êðîëåì áåç ïåðåðûâà. À ðàíüøå òîëüêî 100-200 ì - âûäûõàëñÿ, íå ìîã ñêîîðäèíèðîâàòü ìûøå÷íóþ ðàáîòó. Äóìàþ äîâåñòè äî 4000 ì, à ïîòîì ïðîñòî äî 1 ÷ ïëàâàíèÿ îêîëî 3000 ì. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 12.05.2016 14:05 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
Êàê-íèáóäü íàäî ïîïðîáîâàòü îïÿòü â ïîëíûé ãîëîñ ñïåòü.  Äóìàþ, âåðõóøêè ïîòÿíó - òîëüêî ÷óòü ñäåðæèâàòü íóæíî äûõ. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 12.05.2016 14:52 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïðàâäà, ôàëüöåòíåå, íàâåðíîå. Äàë Áîã Ãàðàíñó òàëàíòà íà òðîèõ, à ìîçãîâ íå äàë ñîâñåì.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 12.05.2016 16:14 |
|
|---|---|---|
|
Äîíåöê âîêàë/áàðèòîí
|
>Íî çàòî 2800 ïðîïëûë êðîëåì áåç ïåðåðûâà. >À ðàíüøå òîëüêî 100-200 ì - âûäûõàëñÿ, íå ìîã ñêîîðäèíèðîâàòü ìûøå÷íóþ ðàáîòó. >Äóìàþ äîâåñòè äî 4000 ì, à ïîòîì ïðîñòî äî 1 ÷ ïëàâàíèÿ îêîëî 3000 ì. êðóòî! ðåñïåêò
|
|
|
Âû ìíå ïèñàëè. Íå îòïèðàéòåñü...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Venus - ÊÆ
Âðåìÿ: 13.05.2016 14:51 |
|
|---|---|---|
|
|
à ìíå îäíîìó ïåòóõè ÷óäÿòñÿ, èçâèíÿþñü åñëè ýòî ìåëèçìû ñïåöýôôåêòíûå | |
|
|
||