| Àâòîð |
Òåìà: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 22.04.2015 15:31 |
|
|---|---|---|
|
Áûòóþò ñëåäóþùèå ìíåíèÿ: - Åñëè âû ïåëè ñ èñïîëüçîâàíèåì íåâåðíûõ íàâûêîâ íå î÷åíü äîëãî, íå áîëåå 1-2 ëåò, òî ìîæíî êàê áû ïðîèçâåñòè ñáðîñ íåâåðíûõ íàñòðîåê çà ñ÷åò ïðîäîëæèòåëüíîé ïàóçû â ïåíèè. Íå ïåòü âîîáùå õîòÿ áû ïîëãîäà-ãîä. È òîëüêî ïîòîì íà÷èíàòü ïðèîáðåòàòü íîâûå íàâûêè. Çà ñ÷åò ýòîãî óäàåòñÿ èçáåæàòü âðåäíîãî äëÿ ãîëîñà íåðâíîãî ïðîöåññà "ëîìêè", áîðüáû ñòàðûõ ïðèâû÷åê ñ íîâûìè. - Åñëè âû ïîåòå óæå íåñêîëüêî ëåò, è íåâåðíûå íàâûêè âúåëèñü â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü, îñòàåòñÿ òîëüêî "ëîìêà" - çàïèñü íîâûõ ïðèâû÷åê ïîâåðõ ñòàðûõ, òÿæåëûé ïðîöåññ. Êàêîâû âàøè ìíåíèÿ íà ýòîò ñ÷åò, äðóçüÿ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 22.04.2015 15:37 |
|
|---|---|---|
|
|
ïðîâåñòè ñáðîñ ìîæíî: òðàâìà ãîëîâû, îðãàíè÷åñêàÿ áîëåçíü ìîçãà, àëêîãîëèçì, îòðàâëåíèå ñíîòâîðíûìè èëè äðóãèìè âåùåñòâàìè åñëè ñåðúåçíî, òî, íàâåðíîå, íèêàê. íóæíî ìíîãî ðàáîòàòü è âïåâàòü íàâûêè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 22.04.2015 15:42 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,.... 
|
Íåâåðíûå íàâûêè íóæíû ÷òîáû ïîíÿòü ÷òî îíè íåâåðíûå è èñêàòü âåðíûå . Òî åñòü åñëè òû ÷òî òî äåëàåøü íåïðàâèëüíî òû äîëæåí îñîçíàòü ýòî , è îñîçíàííî ñäåëàòü ïðàâèëüíî , áåç íåâåðíûõ íàâûêîâ íåâîçìîæíî áûëî íàéòè âåðíûå . Êîãäà òû ðàñïåâàåøüñÿ è íå ìîæåøü îïðåäåëèòü ïðàâèëüíî èëè íåò òû ðàñïåâàåøüñÿ , òû ñòîèøü íà ìåñòå . Íî åñëè òû äåëàåøü íåïðàâèëüíî è ýòî îñîçíàåøü , ýòî óæå äâèæåíèå â êàêóþ òî ñòîðîíó , ïîíèìàåøü ÷òî èä¸øü íå òóäà ( òóò ãëàâíîå óëîâèòü ýòîò òîíêèé ìîìåíò ) è èä¸øü â äðóãóþ ñòîðîíó . Òîíêèé ìîìåíò íå ëåãêî óëîâèòü , òàê êàê òû åãî ìîæåøü çàæèìàòü ìûøå÷íûì çàæèìîì è íå ÷óâñòâîâàòü åãî . |
|
 Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 22.04.2015 15:48 |
|
|---|---|---|
|
Ó áîëüøèíñòâà, â òîì ÷èñëå ó ìåíÿ, ïðîáëåìû ñ ïîçèöèåé. È åù¸ âäîáàâîê âîçìîæåí áóêåò çàæèìîâ. Îòñþäà è ïðîáëåìû ñ äûõàíèåì è âñåì îñòàëüíûì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 22.04.2015 15:50 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî 
|
Äóìàþ, ãëàâíàÿ ïðîáëåìà íå â íàâûêàõ, à â ïñèõèêå. Åñëè òû óï¸ðòûé è ñàìîäîâîëüíûé, òî íå ïîìîæåò íè÷åãî. Êñòàòè, âû çíàëè, ÷òî ó ñòàðûõ ëþäåé ìîçã íå ïîçâîëÿåò òàêîé ðîñêîøè êàê ïåðåîöåíêà ñåáÿ, ñâîèõ ìûñëåé, ïåðåñìîòð ñâîåãî âçãëÿäà íà æèçíü? Âåðíåå ïîçâîëÿåò, íî î÷åíü-î÷åíü íåîõîòíî. Íåéðîíû æå îòìèðàþò, è ê ïîæèëîìó âîçðàñòó ïðîñòî íå õâàòàåò ðåñóðñîâ, ÷òîáû ñîçäàâàòü è ïîääåðæèâàòü íîâûå ñâÿçè â ìîçãó. Ïîýòîìó, ÷åì ñòàðøåå - òåì óï¸ðòåå  Ñòàðîãî ÷åëîâåêà ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî ïåðåóáåäèòü.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 22.04.2015 19:03 |
|
|---|---|---|
|
äåðåâíÿ Ìîñêâà íàòÿíóòûå ñêëàäêè
|
>Áûòóþò ñëåäóþùèå ìíåíèÿ: >- Åñëè âû ïåëè ñ èñïîëüçîâàíèåì íåâåðíûõ íàâûêîâ íå î÷åíü äîëãî, íå áîëåå 1-2 ëåò, òî ìîæíî êàê áû ïðîèçâåñòè ñáðîñ íåâåðíûõ íàñòðîåê çà ñ÷åò ïðîäîëæèòåëüíîé ïàóçû â ïåíèè. Íå ïåòü âîîáùå õîòÿ áû ïîëãîäà-ãîä. È òîëüêî ïîòîì íà÷èíàòü ïðèîáðåòàòü íîâûå íàâûêè. Çà ñ÷åò ýòîãî óäàåòñÿ èçáåæàòü âðåäíîãî äëÿ ãîëîñà íåðâíîãî ïðîöåññà "ëîìêè", áîðüáû ñòàðûõ ïðèâû÷åê ñ íîâûìè. >- Åñëè âû ïîåòå óæå íåñêîëüêî ëåò, è íåâåðíûå íàâûêè âúåëèñü â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü, îñòàåòñÿ òîëüêî "ëîìêà" - çàïèñü íîâûõ ïðèâû÷åê ïîâåðõ ñòàðûõ, òÿæåëûé ïðîöåññ. >Êàêîâû âàøè ìíåíèÿ íà ýòîò ñ÷åò, äðóçüÿ? ß ñ÷èòàþ, ÷òî îáà óòâåðæäåíèÿ íåâåðíû. Îáû÷íî äîñòàòî÷íî 2-4 íåäåëü, ÷òîáû ñáðîñèòü ìíîãîå èç íàïåòûõ íàâûêîâ è ðåôëåêñîâ. Ïî÷åìó æå ïåâöû ïîñëå ìåñÿ÷íîãî îòäûõà áûñòðî âîññòàíàâëèâàþò ôîðìó? Ïîòîìó, ÷òî ìîçã åùå ïîìíèò êàê ïåòü è êàêèå íóæíû îùóùåíèÿ. Ïîýòîìó íàâûêè è ðåôëåêñû áûñòðî âîññòàíàâëèâàþòñÿ. Íî åñëè ïîñëå òàêîãî ïåðåðûâà íà÷àòü ïåòü ïî-äðóãîìó, òî íà÷íóò ðàçâèâàòüñÿ íîâûå íàâûêè. Äàæå ïåðåðûâû â 2-3 äíÿ ÷àñòî ïîìîãàþò ñáðîñèòü íåâåðíûå íàïåòûå íàñòðîéêè. |
|
|
"Íå óìåòü ïåòü òàê æå ñòûäíî, êàê íå óìåòü ÷èòàòü" Ôîìà Àêâèíñêèé (ÕIII âåê)
"Çëîóïîòðåáëåíèå âûñîêèìè çâóêàìè ðàçðóøèëî ãîðàçäî áîëüøå ãîëîñîâ, ÷åì ñòàðîñòü" Ìàíóýëü Ãàðñèÿ-ñûí (ÕIX âåê) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 23.04.2015 22:36 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ãèòàðà
|
>Äóìàþ, ãëàâíàÿ ïðîáëåìà íå â íàâûêàõ, à â ïñèõèêå. Åñëè òû óï¸ðòûé è ñàìîäîâîëüíûé, òî íå ïîìîæåò íè÷åãî. >Êñòàòè, âû çíàëè, ÷òî ó ñòàðûõ ëþäåé ìîçã íå ïîçâîëÿåò òàêîé ðîñêîøè êàê ïåðåîöåíêà ñåáÿ, ñâîèõ ìûñëåé, ïåðåñìîòð ñâîåãî âçãëÿäà íà æèçíü? Âåðíåå ïîçâîëÿåò, íî î÷åíü-î÷åíü íåîõîòíî. >Íåéðîíû æå îòìèðàþò, è ê ïîæèëîìó âîçðàñòó ïðîñòî íå õâàòàåò ðåñóðñîâ, ÷òîáû ñîçäàâàòü è ïîääåðæèâàòü íîâûå ñâÿçè â ìîçãó. Ïîýòîìó, ÷åì ñòàðøåå - òåì óï¸ðòåå Ñòàðîãî ÷åëîâåêà ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî ïåðåóáåäèòü. Èíòåðåñíî, ÿ ïðàâèëüíî äîãàäàëñÿ î ÷¸ì ðå÷ü èëè íåò)) 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 24.04.2015 09:06 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê ïðîôåññèîíàëüíî íå îáó÷åí, ñàìîó÷êà 
|
Åñëè íàðàáîòàë íåâåðíûå íàâûêè (óñëîâíûå ðåôëåêñû), òî îò íèõ óæå íèêîãäà íå èçáàâèøüñÿ. Åñëè ñîñòîÿëñÿ êàê ïåâåö ñ ðå÷åâîé òåõíîëîãèåé çâóêîîáðàçîâàíèÿ, òî óæå íèêîãäà íå îñâîèøü àêàäåìè÷åñêóþ òåõíîëîãèþ. Âñ¸ ÷òî íàðàáîòàíî, áóäåò ìåøàòü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 24.04.2015 09:28 |
|
|---|---|---|
|
Çàìêàäüå GEM WK1 
|
>Íåéðîíû æå îòìèðàþò, è ê ïîæèëîìó âîçðàñòó ïðîñòî íå õâàòàåò ðåñóðñîâ, ÷òîáû ñîçäàâàòü è ïîääåðæèâàòü íîâûå ñâÿçè â ìîçãó Ýòî - ðåçóëüòàò ñàìîàíàëèçà èëè òåîðåòè÷åñêèå âûâîäû?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 24.04.2015 09:34 |
|
|---|---|---|
|
|
>Íåéðîíû æå îòìèðàþò, è ê ïîæèëîìó âîçðàñòó ïðîñòî íå õâàòàåò ðåñóðñîâ, ÷òîáû ñîçäàâàòü è ïîääåðæèâàòü íîâûå ñâÿçè â ìîçãó Ýòî - ðåçóëüòàò ñàìîàíàëèçà èëè òåîðåòè÷åñêèå âûâîäû? Íà ñàìîì äåëå, åñòü íå ìàëî íàó÷íûõ ñòàòåé íà äàííóþ òåìàòèêó. ×òî èíòåðåñíî - èìåòü õîááè, êîòîðîå çàñòàâëÿåò âàñ îáäóìûâàòü, çàïîìèíàòü ÷òî-òî íîâîå, âõîäèò â ïåðå÷åíü ðåêîìåíäàöèé ïî ñîõðàíåíèþ ñïîñîáíîñòè ìîçãà îáðàçîâûâàòü íîâûå íåéðîííûå ñâÿçè êàê ìîæíî äîëüøå. Õîááè èç îáëàñòè èñêóññòâà, âîêàë, â ÷àñòíîñòè, äëÿ ýòîãî, â îáùåì-òî, ïîäõîäÿò. Ïðèìå÷àòåëüíî òàê æå òî, ÷åãî äåëàòü íå ðåêîìåíäóåòñÿ: ïåðåñìàòðèâàòü ïî äåñÿòü ðàç ñòàðûå ëþáèìûå ôèëüìû, åçäèòü/õîäèòü íà ðàáîòó ïîñòîÿííî îäíîé è òîé æå äîðîãîé, è ò.ï.  îáùåì è öåëîì, ñëåäîâàíèå ïðîòîðåííûì äîðîæêàì - âðàã ìîçãà. Îòêðûòèå íîâîãî - åãî äðóã. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 24.04.2015 10:00 |
|
|---|---|---|
|
Çàìêàäüå GEM WK1
|
> îáùåì è öåëîì, ñëåäîâàíèå ïðîòîðåííûì äîðîæêàì - âðàã ìîçãà. Îòêðûòèå íîâîãî - åãî äðóã Êàê è ëþáûå äîãìû, ýòî íå âñåãäà âåðíî. Êàê íàñ÷åò ñòðåññà? Ñòðåññ - âðàã ìîçãà, åäâà ëè íå ñàìûé áîëüøîé. Íà êàêîé äîðîæêå åãî âåðîÿòíåå âñòðåòèòü, íà ïðîòîðåííîé èëè îòêðûâàÿ íîâîå? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íåâåðíûå íàâûêè: êàê ïðàâèëüíåå ïîñòóïàòü?
Âðåìÿ: 24.04.2015 10:04 |
|
|---|---|---|
|
|
N&V Êàê íàñ÷åò ñòðåññà? Ñòðåññ - âðàã ìîçãà, åäâà ëè íå ñàìûé áîëüøîé. Íà êàêîé äîðîæêå åãî âåðîÿòíåå âñòðåòèòü, íà ïðîòîðåííîé èëè îòêðûâàÿ íîâîå? Âðàã îðãàíèçìà íå ñòðåññ, à äèñòðåññ. "Âûçûâàþùèå òðåâîãó íåéðîíû àêòèâèðóþòñÿ â îòâåò íà ñèãíàëû, ïîñòóïàþùèå ñî ñòîðîíû âåíòðàëüíîé ïîêðûøêè (÷àñòè ñèñòåìû âíóòðåííåãî âîçíàãðàæäåíèÿ, âîâëå÷åííîé â ôîðìèðîâàíèå ðàçëè÷íûõ çàâèñèìîñòåé), à òàêæå îò ïîâîäêà ýïèòàëàìóñà (ñâÿçàííîãî ñ ðåàêöèÿìè íà ñòðåññ). Îáà ýòè èñòî÷íèêà àêòèâèðóþòñÿ ïîä äåéñòâèåì ïåïòèäíîãî ãîðìîíà ìîçãà êîðòèêîëèáåðèíà – îäíîãî èç ó÷àñòíèêîâ ñòðåññîâîé ðåàêöèè îðãàíèçìà.  ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè èìåííî êîðòèêîëèáåðèí è åãî «êîëëåãè» ïîçâîëÿþò íàì ñîáðàòüñÿ, îáåñïå÷èâàþò ïîäõîäÿùåå ïîâåäåíèå è àêòèâíîñòü. Îäíàêî äëèòåëüíîå èõ âîçäåéñòâèå ïðèâîäèò ê ðàçâèòèþ äèñòðåññà, ïåðåóòîìëåíèþ, áåññîííèöå, õðîíè÷åñêîé òðåâîãå, ïîíèæåíèþ ëèáèäî è ò.ï." Ïîñðåäñòâîì êîðòèêîëèáåðèíà è ìåæíîæêîâîãî ÿäðà ñðåäíåãî ìîçãà íîðìàëüíûé ñòðåññ ïåðåõîäèò â óòîìèòåëüíûé è òÿæåëûé äèñòðåññ. |
|
|
|
||