| Àâòîð |
Òåìà: ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè
Âðåìÿ: 12.04.2015 17:38 |
|
|---|---|---|
|
íå ìîãó ïîíÿòü îäíî ..êîãäà ÿ âäîõíóë ìíå íóæíî ñðàçó æå íàïðÿ÷ íèç æèâîòà è ïîòîì âûäûõàòü â òàêîì ñîñòîÿíèè èëè æå ïðîñò áåç íàïðÿãîâ âûäóâàòü | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè
Âðåìÿ: 12.04.2015 23:58 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ 
|
Íàäî ñïîêîéíî íåìíîãî âäîõíóòü è çàäåðæàòü äûõàíèå ìåæäó ñîëíå÷íûì ñïëåòåíèåì è êëþ÷èöàìè.  òàêîì ñîñòîÿíèè è ïåòü. Æèâîò è ÿãîäèöû íàïðÿãàòü íå íàäî 
|
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè
Âðåìÿ: 13.04.2015 09:35 |
|
|---|---|---|
|
>Íàäî ñïîêîéíî íåìíîãî âäîõíóòü è çàäåðæàòü äûõàíèå ìåæäó ñîëíå÷íûì ñïëåòåíèåì è êëþ÷èöàìè.  òàêîì ñîñòîÿíèè è ïåòü. Æèâîò è ÿãîäèöû íàïðÿãàòü íå íàäî Ìîæåò åìó åù¸ ñâÿçêè ïîñìûêàòü ïðè ýòîì, èëè ïîêà ðàíî åù¸? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè
Âðåìÿ: 13.04.2015 09:38 |
|
|---|---|---|
|
|
ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè Êðàñàâ÷èê, ÷î. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè
Âðåìÿ: 13.04.2015 10:10 |
|
|---|---|---|
|
|
íå ìîãó ïîíÿòü îäíî ..êîãäà ÿ âäîõíóë ìíå íóæíî ñðàçó æå íàïðÿ÷ íèç æèâîòà è ïîòîì âûäûõàòü â òàêîì ñîñòîÿíèè èëè æå ïðîñò áåç íàïðÿãîâ âûäóâàòü Íå íàäî íè÷åãî íàïðÿãàòü. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ðàçâèâàþ äèàôðàãìó äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè
Âðåìÿ: 13.04.2015 10:13 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ
|
>Ìîæåò åìó åù¸ ñâÿçêè ïîñìûêàòü ïðè ýòîì, èëè ïîêà ðàíî åù¸? ÎÍ îá ýòîì íå ñïðàøèâàë
|
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||