| Àâòîð |
Òåìà: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 15.04.2012 14:33 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë 
|
À òî íà÷èíàåò ãîëîñ äðîæàòü, ÷òî ñîâñåì íè ê ÷åìó. Äà è âîîáùå, îáèäíî ïîëó÷àåòñÿ, êîãäà íà ðåïåòèöèÿõ âñ¸ ïðåêðàñíî, à âûõîäèøü íà ñöåíó è ïî¸øü "íè î ÷¸ì". | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 15.04.2012 14:37 |
|
|---|---|---|
Ñåâåðíûé 
|
Íà÷èíàé ñ ìàëûõ àóäèòîðèé. Äðóçüÿ íà êóõíå - êàðàîêå áàðû - îêðóæíîé ÄÊ - ãîðîäñêîé ÄÊ - îáëàêñòíîé ÄÊ - ÑÊ Îëèìïèéñêèé  
|
|
|
"Íè óñïåõ, íè ïîðàæåíèå íå èìåþò çíà÷åíèÿ òàì, ãäå ðå÷ü èäåò îá èñòèííîì ïðèçâàíèè"
Íèêîëàñ Ãîìåñ Äàâèëà |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 15.04.2012 14:45 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð 
|
Ñîâåòà ðàäèêàëüíîãî áûòü íå ìîæåò. Íóæåí îïûò âûñòóïëåíèé, óäà÷, ïðîâàëîâ, áèñîâ, âåæëèâûõ àïëîäèñìåíòîâ, óíûëîãî íåïðèÿòèÿ, áðàâî, îâàöèé! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 15.04.2012 15:04 |
|
|---|---|---|
|
äåðåâíÿ Ìîñêâà íàòÿíóòûå ñêëàäêè
|
Íåâàæíî , ýòî îò ãèïåðîòâåòñòâåííîñòè, ñåðúåçíîñòè, íåóâåðåííîñòè â ñåáå è çàâèñèìîñòè îò ìíåíèé äðóãèõ î ñåáå. Íå íàäî îòíîñèòüñÿ ê ñåáå ñåðúåçíî, íàäî ñòàòü çäîðîâûì ïîõóèñòîì è ïîñëàòü âíóòðåííå âñåõ íà####. 500 ðàç ïîäðÿä. Åñëè ìàëî, òî 1000 ðàç. Ïîêà íå ñðàáîòàåò. Ñêîëüêî ðàç óæå ýòîò ñîâåò ñïàñàë ìîëîäûõ ìóçûêàíòîâ äàæå è íå âñïîìíþ.. À ïîòîì âûéòè íà ñöåíó è ðàáîòàòü: ðèñîâàòü îáðàç è ðàáîòàòü äûõàíèåì. Äûõàíèå ýòî åäèíñòâåííàÿ âåùü, êîòîðàÿ ñàìà íå ðàáîòàåò. Åå íàäî ðàáîòàòü. Åñëè ýòî âñå äåëàòü - âîëíîâàòüñÿ áóäåò íåêîãäà è íåçà÷åì. Ïîòîì, êîãäà âîëíåíèå ïåðåñòàíåò áûòü ïðîáëåìîé íàäî íå çàáûòü ïåðåñòàòü ïîñûëàòü âñåõ íà####. À òî ýòà ïðèâû÷êà ñòàíåò âðåäíîé äëÿ ñöåíû è ìîæíî ñòàòü ïîõóèñòîì ïî-íàñòîÿùåìó
|
|
|
"Íå óìåòü ïåòü òàê æå ñòûäíî, êàê íå óìåòü ÷èòàòü" Ôîìà Àêâèíñêèé (ÕIII âåê)
"Çëîóïîòðåáëåíèå âûñîêèìè çâóêàìè ðàçðóøèëî ãîðàçäî áîëüøå ãîëîñîâ, ÷åì ñòàðîñòü" Ìàíóýëü Ãàðñèÿ-ñûí (ÕIX âåê) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 15.04.2012 15:06 |
|
|---|---|---|
|
äåðåâíÿ Ìîñêâà íàòÿíóòûå ñêëàäêè
|
####òü, ÿ èçâèíÿþñü, ïî÷åìó òî íå âñå ìàòû â ïðåäûäóùåì ñîîáùåíèè ôèëüòð ñàéòà îòôèëüòðîâàë.. | |
|
"Íå óìåòü ïåòü òàê æå ñòûäíî, êàê íå óìåòü ÷èòàòü" Ôîìà Àêâèíñêèé (ÕIII âåê)
"Çëîóïîòðåáëåíèå âûñîêèìè çâóêàìè ðàçðóøèëî ãîðàçäî áîëüøå ãîëîñîâ, ÷åì ñòàðîñòü" Ìàíóýëü Ãàðñèÿ-ñûí (ÕIX âåê) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 15.04.2012 15:09 |
|
|---|---|---|
|
Áàí íà ôîðóìàõ MUSICFORUMS.RU 
|
ïðåäñòàâü âñåõ çðèòåëåé ãîëûìè  ïðàâäà îò ýòîãî ìîæåò âñòàòü 
|
|
|
Çäðàâñòâóéòå, ¨ïòà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 22.04.2012 14:47 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà ýëåêòðîãèòàðà
|
Àâòîðó òîïèêà õî÷ó âûðàçèòü ñâîå ïî÷òåíèå, ïîñêîëüêó ñàì ñòðàäàë òàêîé ïðîáëåìîé. Ãîëîñ çàæèìàåòñÿ èç-çà íàïðÿæåíèÿ ìûøö, ïåòóõè âûõîäÿò èç-çà àäðåíàëèíà è ñåðäöåáèåíèÿ, êîòîðûå ñáèâàþò äûõàíèå. Ïîýòîìó âûõîä òóò îäèí - àäðåíàëèí ñæå÷ü ) òî åñòü ïîóïðàæíÿòüñÿ ôèçè÷åñêè, íàïðèìåð çà ïîë÷àñà äî âûñòóïëåíèÿ, ïîïðèñåäàòü, ïîîòæèìàòüñÿ, íî òàê, ÷òîáû óñïåòü âîññòàíîâèòü äûõàíèå ê âûõîäó íà ñöåíó. Íó è ïðî ðþìî÷êó êîíüÿêà íå çàáûâàåì ) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 22.04.2012 16:39 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë 
|
Ïî ïîâîäó 50 ãðàìì êîíüÿêà... åñëè âûñòóïëåíèÿ ðåãóëÿðíû, ýòîò ñïîñîá ìîæåò ïðèâåñòè ê àëêîãîëèçìó  Íà ìîé âçãëÿä, âî âðåìÿ ïåñíè íóæíî äóìàòü î ïåñíå, à íå î òîì, êòî òàì è ÷òî ïðî âàñ ïîäóìàåò. Ïîñêîëüêó: À - âñåì ïîíðàâèòüñÿ âñå ðàâíî íåâîçìîæíî Á - íå ñîâåðøàåò îøèáîê òîëüêî òîò, êòî íè÷åãî íå äåëàåò Òàê ÷òî óäà÷è âàì è ïîáîëüøå óâåðåííîñòè! |
|
|
ëåòàòü áåç êðûëüåâ, ðàäîâàòüñÿ áåç ïðåïàðàòîâ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 22.04.2012 23:50 |
|
|---|---|---|
|
Áåëàðóñü, Êàëèíêîâè÷è ãèòàðà 
|
Òàæà áåäà! Ðóêè êîëîòÿòñÿ, òðÿñ¸ò. 2 äíÿ ïëîõî ñïàë ïåðåä âûñòóïëåíèåì. Ýòî óæàñíàÿ ïðîáëåììà!
|
|
|
Äà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 22.04.2012 23:52 |
|
|---|---|---|
|
|
>À òî íà÷èíàåò ãîëîñ äðîæàòü, ÷òî ñîâñåì íè ê ÷åìó. Äà è âîîáùå, îáèäíî ïîëó÷àåòñÿ, êîãäà íà ðåïåòèöèÿõ âñ¸ ïðåêðàñíî, à âûõîäèøü íà ñöåíó è ïî¸øü "íè î ÷¸ì". àóòîòðåíèã, óïðàæíåíèÿ íà ðàññëàáëåíèå è êîíöåíòðàöèþ, ìåäèòàöèÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèÿìè??
Âðåìÿ: 23.04.2012 00:08 |
|
|---|---|---|
|
Áåëàðóñü, Êàëèíêîâè÷è ãèòàðà
|
òóò ñêîðåå èíäèâèäóàëüíî, îò ïñèõèêè çàâèñèò  ìåñÿö íàçàä åçäèë íà ñåññèþ â ìèíñê , õîäèë â êàðàîêå ðåñòîðàí ïåðâûé ðàç, èíòèðåñíî áûëî ÷òî çà çàâåäåíèå. Ñåäèøü êóøàåøü ïåñíè äàþò ïîïåòü. Äðîæü óøëà òîëüêî ïîñëå 3 áóòûëîê ïèâà è 5 ïåñåí ãäåòî. Äà è ïåòü êàê òî ëåã÷å ñòàëî:)
|
|
|
Äà!
|
||