|
Все страницы: |
1 2 3 | Посмотреть всю тему |
А теперь жрать и немедленно. Щас бы и Вальку сожрал 
Под каким углом не посмотри.
Под каким углом не посмотри.
 |
>>Фаманор. Что нужно чтобы исчез подкожный жир?
>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
Я не флужу сейчас. Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
Я не флужу сейчас. Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
>>>Фаманор. Что нужно чтобы исчез подкожный жир?
>>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
>Я не флужу сейчас.
Точно? Не пецдишь?
>Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
Cuck? cuck? А вот cuck?
Ты заправляешь авто на 100 км, проезжаешь 300, а в конце пути у тебя ещё канистры в багажнике сами наполняются топливом.
Ы?
>>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
>Я не флужу сейчас.
Точно? Не пецдишь?
>Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
Cuck? cuck? А вот cuck?
Ты заправляешь авто на 100 км, проезжаешь 300, а в конце пути у тебя ещё канистры в багажнике сами наполняются топливом.
Ы?
Кстати, вспомнил, где я видел эту милфу.
На сайте знакомств по теме секса.
Норде на заметку.
Я то всё думал лицо её знакомое, может на работе видел, когда по мебели лямку тянул.
Ан нет.
В тихом омуте карасики плещутся.
На сайте знакомств по теме секса.
Норде на заметку.
Я то всё думал лицо её знакомое, может на работе видел, когда по мебели лямку тянул.
Ан нет.
В тихом омуте карасики плещутся.
 |
>>>>Фаманор. Что нужно чтобы исчез подкожный жир?
>>>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>>>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
>>Я не флужу сейчас.
>Точно? Не пецдишь?
>>Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
>Cuck? cuck? А вот cuck?
>Ты заправляешь авто на 100 км, проезжаешь 300, а в конце пути у тебя ещё канистры в багажнике сами наполняются топливом.
>Ы?
Но жыр то не сгорает. Я и спрашиваю как такое####ть возможно?
>>>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>>>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
>>Я не флужу сейчас.
>Точно? Не пецдишь?
>>Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
>Cuck? cuck? А вот cuck?
>Ты заправляешь авто на 100 км, проезжаешь 300, а в конце пути у тебя ещё канистры в багажнике сами наполняются топливом.
>Ы?
Но жыр то не сгорает. Я и спрашиваю как такое####ть возможно?
Дима Б., ты хочешь понять логику тупых?
>>>>>Фаманор. Что нужно чтобы исчез подкожный жир?
>>>>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>>>>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
>>>Я не флужу сейчас.
>>Точно? Не пецдишь?
>>>Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
>>Cuck? cuck? А вот cuck?
>>Ты заправляешь авто на 100 км, проезжаешь 300, а в конце пути у тебя ещё канистры в багажнике сами наполняются топливом.
>>Ы?
>Но жыр то не сгорает. Я и спрашиваю как такое####ть возможно?
1. Ты сам себе пецдишь, как нам про буддизьмы.
Ты писал, что вчера пиффка пожрал... грубо говоря час быстрой ходьбы как тренировка = бутылка пива
2. Тебе пора проверить здоровье
Я вангую на 99.999%, что пункт 1. Пункт 2 тоже не помешает. Когда последний раз проверялся, сдавал какие анализы?
Если ты серьёзно, пиши в личку. Спрашивай, подскажу.
А так, я работаю же в этой сфере, можешь обратиться конкретно, как специалисту за деньги, я тоже не шучу.
Веду людей удалённо.
>>>>Буддисты сжигают жир силой мысли.
>>>>Сначала потренируйся на Дормидохе, потом уже на себе.
>>>Я не флужу сейчас.
>>Точно? Не пецдишь?
>>>Просто не работает ни ограничение каллорий ни ходьба. Как это так?
>>Cuck? cuck? А вот cuck?
>>Ты заправляешь авто на 100 км, проезжаешь 300, а в конце пути у тебя ещё канистры в багажнике сами наполняются топливом.
>>Ы?
>Но жыр то не сгорает. Я и спрашиваю как такое####ть возможно?
1. Ты сам себе пецдишь, как нам про буддизьмы.
Ты писал, что вчера пиффка пожрал... грубо говоря час быстрой ходьбы как тренировка = бутылка пива
2. Тебе пора проверить здоровье
Я вангую на 99.999%, что пункт 1. Пункт 2 тоже не помешает. Когда последний раз проверялся, сдавал какие анализы?
Если ты серьёзно, пиши в личку. Спрашивай, подскажу.
А так, я работаю же в этой сфере, можешь обратиться конкретно, как специалисту за деньги, я тоже не шучу.
Веду людей удалённо.
>жыр то не сгорает
Следи за уровнем сахара
Следи за уровнем сахара
>>жыр то не сгорает
>Следи за уровнем сахара
И не крути обратно пластинки, это очень смешно.
>Следи за уровнем сахара
И не крути обратно пластинки, это очень смешно.
>А с туборгом што делать?
Отправить мне курьером
Отправить мне курьером
>>А с туборгом што делать?
>Отправить мне курьером
На утилизацию
>Отправить мне курьером
На утилизацию
>>>А с туборгом што делать?
>>Отправить мне курьером
>На утилизацию
Да хоть на диспансеризацию
>>Отправить мне курьером
>На утилизацию
Да хоть на диспансеризацию
>>>>А с туборгом што делать?
>>>Отправить мне курьером
>>На утилизацию
>Да хоть на диспансеризацию
На перепастеризацию.
>>>Отправить мне курьером
>>На утилизацию
>Да хоть на диспансеризацию
На перепастеризацию.
>>>>>А с туборгом што делать?
>>>>Отправить мне курьером
>>>На утилизацию
>>Да хоть на диспансеризацию
>На перепастеризацию.
Короче, пивка бы ща, вот
>>>>Отправить мне курьером
>>>На утилизацию
>>Да хоть на диспансеризацию
>На перепастеризацию.
Короче, пивка бы ща, вот
Пздец, эти бабки теперь и до обсуждения лекарств добрались. balinov, когда уже ляжет Карфагенчик?
>balinov, когда уже ляжет Карфагенчик?
Звони на АТС, узнавай его номер
Звони на АТС, узнавай его номер
>>>>>>А с туборгом што делать?
>>>>>Отправить мне курьером
>>>>На утилизацию
>>>Да хоть на диспансеризацию
>>На перепастеризацию.
>Короче, пивка бы ща, вот
Я взял... под вчерашний шашлычог заливаю... как домой заходит.
П.С. не туборг)))
>>>>>Отправить мне курьером
>>>>На утилизацию
>>>Да хоть на диспансеризацию
>>На перепастеризацию.
>Короче, пивка бы ща, вот
Я взял... под вчерашний шашлычог заливаю... как домой заходит.
П.С. не туборг)))
>Я взял
Никогда не сомневался в губастеньком.
Никогда не сомневался в губастеньком.
Дрилдо,
То есть реально виновато пиво?
То есть реально виновато пиво?
>Дрилдо,
>То есть реально виновато пиво?
Если ты действительно серьёзно, напиши в личку.
Виноват "сытый образ жизни". Почти всегда... иногда мешают проблемы со здоровьем, но это надо проверяться. Ты вокруг посмотри, дети, подростки с ожирением добрая половина. У нас на 4 класса в старших был один пухляш и одна жируха...а теперь школьники такие толпами ходят, сейчас в жару видно особенно. Ко мне такой ####ец поставляют каждую неделю... мамка с папкой приходят, приводят маргарина молодого откормленного чипсами и колой, Алексей, помогите, а сами, бльядь такие же... ##### мне воспитывать чужих детей, если ты своим ребенком не занимаешься)))
>То есть реально виновато пиво?
Если ты действительно серьёзно, напиши в личку.
Виноват "сытый образ жизни". Почти всегда... иногда мешают проблемы со здоровьем, но это надо проверяться. Ты вокруг посмотри, дети, подростки с ожирением добрая половина. У нас на 4 класса в старших был один пухляш и одна жируха...а теперь школьники такие толпами ходят, сейчас в жару видно особенно. Ко мне такой ####ец поставляют каждую неделю... мамка с папкой приходят, приводят маргарина молодого откормленного чипсами и колой, Алексей, помогите, а сами, бльядь такие же... ##### мне воспитывать чужих детей, если ты своим ребенком не занимаешься)))
Дрилдо,
Но у меня нет сытого. У меня 1000 ккал/день.
Короче, пиво? Эстрогены? Что делать. Сможешь мною в чем то повелевать. Хоть представляешь какая это власть?
Но у меня нет сытого. У меня 1000 ккал/день.
Короче, пиво? Эстрогены? Что делать. Сможешь мною в чем то повелевать. Хоть представляешь какая это власть?
>Дрилдо,
>Но у меня нет сытого. У меня 1000 ккал/день.
Это пздц.
Реально, полная глупость.
>Короче, пиво? Эстрогены? Что делать. Сможешь мною в чем то повелевать. Хоть представляешь какая это власть?
Не смеши, у меня таких мозгоебов куча)))
Я тебе всё написал уже. Если ты серьёзно, пиши в личку. Помогу.
>Но у меня нет сытого. У меня 1000 ккал/день.
Это пздц.
Реально, полная глупость.>Короче, пиво? Эстрогены? Что делать. Сможешь мною в чем то повелевать. Хоть представляешь какая это власть?
Не смеши, у меня таких мозгоебов куча)))
Я тебе всё написал уже. Если ты серьёзно, пиши в личку. Помогу.
Дрилдо,
Ага, «таких». Сравнил тоже.
Почему в личку? Трудно что ли тут кратко написать? Я даже фото сделал. Не то чтобы прямо жирный, но фаланга скрывается в мразотном пузике. А я перфекционист.
Ага, «таких». Сравнил тоже.
Почему в личку? Трудно что ли тут кратко написать? Я даже фото сделал. Не то чтобы прямо жирный, но фаланга скрывается в мразотном пузике. А я перфекционист.
>Почему в личку? Трудно что ли тут кратко написать?
По паре фраз и фото расписать БЖУ, активность и т.д.?
1000 ккал, это не питание, это пздц.
1100 ккал организм тратит на базовый обмен, на работу органов, мозг, зрение, обменка и т.д.
300-500 ккал ты тратишь просто чтобы сидеть, стоять, #####, #######...
Прибавим еще немного на какую-то типа активность... пусть еще 300-500 ккал. 1800-2000 выходит.
Калории - это ерунда, ты можешь наедать их пивом и яблоками, как Револт и выглядеть соответствующе, с опухшим ипалом и отвисшими сиськами с маргариновым животиком.
Важно в первую очередь БЖУ, макронутриенты. Недостаток белка - дряблое тело, недостаток жиров - писта обменке, плохой холестерин, много жиров и плохихи жиров, также, недостаток нужных углеводов писта обменке, перебор с херовыми углеводами и простыми сахарами равно накоплению жирка. Сбалансируй БЖУ. Как это сделать тебе лично, я уже сказал....напиши мне, потому что нет исходных данных, активность какая?
Что тебе ещё посоветовать... иди в качалку, совмещай с любой аэробной активностью(ходьба, бег, бассейн, командные виды спорта)
По паре фраз и фото расписать БЖУ, активность и т.д.?
1000 ккал, это не питание, это пздц.
1100 ккал организм тратит на базовый обмен, на работу органов, мозг, зрение, обменка и т.д.
300-500 ккал ты тратишь просто чтобы сидеть, стоять, #####, #######...
Прибавим еще немного на какую-то типа активность... пусть еще 300-500 ккал. 1800-2000 выходит.
Калории - это ерунда, ты можешь наедать их пивом и яблоками, как Револт и выглядеть соответствующе, с опухшим ипалом и отвисшими сиськами с маргариновым животиком.
Важно в первую очередь БЖУ, макронутриенты. Недостаток белка - дряблое тело, недостаток жиров - писта обменке, плохой холестерин, много жиров и плохихи жиров, также, недостаток нужных углеводов писта обменке, перебор с херовыми углеводами и простыми сахарами равно накоплению жирка. Сбалансируй БЖУ. Как это сделать тебе лично, я уже сказал....напиши мне, потому что нет исходных данных, активность какая?
Что тебе ещё посоветовать... иди в качалку, совмещай с любой аэробной активностью(ходьба, бег, бассейн, командные виды спорта)
Вот одимн из моих последних ответственных клиентов... Андрюха молодец, может. 2.5 месяца.
Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
 |
>активность какая?
до 22-ва 13 км/день + купания. потом будет 4 км/день.
ну упражнения помогут? что они вообще делают? не будет ли так что мышца качается под жиром?
мясо я ем и яйца нормально, сладкую хуиту не пью, торты и пончики вообще не помню какие на вкус даже.
до 22-ва 13 км/день + купания. потом будет 4 км/день.
ну упражнения помогут? что они вообще делают? не будет ли так что мышца качается под жиром?
мясо я ем и яйца нормально, сладкую хуиту не пью, торты и пончики вообще не помню какие на вкус даже.
>>активность какая?
>до 22-ва 13 км/день + купания. потом будет 4 км/день.
>ну упражнения помогут? что они вообще делают? не будет ли так что мышца качается под жиром?
>мясо я ем и яйца нормально, сладкую хуиту не пью, торты и пончики вообще не помню какие на вкус даже.
Дим, ну предметный разговор не здесь, общие правила есть, но это "на глазок", так и по факту будет.
>до 22-ва 13 км/день + купания. потом будет 4 км/день.
>ну упражнения помогут? что они вообще делают? не будет ли так что мышца качается под жиром?
>мясо я ем и яйца нормально, сладкую хуиту не пью, торты и пончики вообще не помню какие на вкус даже.
Дим, ну предметный разговор не здесь, общие правила есть, но это "на глазок", так и по факту будет.
Мышца, если какая-то накачается под жиром, будет потребл..ть больше энергии... тупо, ты лежа на диване будешь тратить больше калорий, чем сейчас прохаживая 10 км в день, потому что мышцы - это очень энергозатратная часть организма.
Покажи стату с шагомера? Покажи хотя бы всё дневное питание на фотках... это навскидку. Бухло сильно тормозит обмен веществ.
Покажи стату с шагомера? Покажи хотя бы всё дневное питание на фотках... это навскидку. Бухло сильно тормозит обмен веществ.
>Покажи стату с шагомера?
да 15-16К в день пока. питание - утром ицо(3) на сковородке с помидором, кофе 2 кусочка сахару. вечером шаурма или солянка с лепешкой. между делом огурец какой-ниудь и фрукты, всё
>Бухло сильно тормозит обмен веществ.
как так? я же цру с пива как######й реактивный двигатель
да 15-16К в день пока. питание - утром ицо(3) на сковородке с помидором, кофе 2 кусочка сахару. вечером шаурма или солянка с лепешкой. между делом огурец какой-ниудь и фрукты, всё
>Бухло сильно тормозит обмен веществ.
как так? я же цру с пива как######й реактивный двигатель
>>Покажи стату с шагомера?
>да 15-16К в день пока. питание - утром ицо(3) на сковородке с помидором, кофе 2 кусочка сахару. вечером шаурма или солянка с лепешкой. между делом огурец какой-ниудь и фрукты, всё
Пздц))) Бухенвальд.
>>Бухло сильно тормозит обмен веществ.
>как так? я же цру с пива как######й реактивный двигатель
ЖКТ пистец, аминь... продолжай, ага
>да 15-16К в день пока. питание - утром ицо(3) на сковородке с помидором, кофе 2 кусочка сахару. вечером шаурма или солянка с лепешкой. между делом огурец какой-ниудь и фрукты, всё
Пздц))) Бухенвальд.
>>Бухло сильно тормозит обмен веществ.
>как так? я же цру с пива как######й реактивный двигатель
ЖКТ пистец, аминь... продолжай, ага
>Вот одимн из моих последних ответственных клиентов... Андрюха молодец, может. 2.5 месяца.
>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
блэт что у него с лицом. это человек-панда?
>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
блэт что у него с лицом. это человек-панда?
>>Вот одимн из моих последних ответственных клиентов... Андрюха молодец, может. 2.5 месяца.
>>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
>блэт что у него с лицом. это человек-панда?
ну они там похожи все, странные
>>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
>блэт что у него с лицом. это человек-панда?
ну они там похожи все, странные
>>Вот одимн из моих последних ответственных клиентов... Андрюха молодец, может. 2.5 месяца.
>>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
>блэт что у него с лицом. это человек-панда?
Они там все земельного цвета. Я ж говорю картофелеголовые.
>>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
>блэт что у него с лицом. это человек-панда?
Они там все земельного цвета. Я ж говорю картофелеголовые.
>>>Вот одимн из моих последних ответственных клиентов... Андрюха молодец, может. 2.5 месяца.
>>>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
>>блэт что у него с лицом. это человек-панда?
>Они там все земельного цвета. Я ж говорю картофелеголовые.
Опять этот алкаш с опухшим ипалтьником лезет в серьезные темы.
>>>Но это работа, тяжелая работа над собой.... а не куета типа, ем 1000 ккал, хожу, ничего не помогает.
>>блэт что у него с лицом. это человек-панда?
>Они там все земельного цвета. Я ж говорю картофелеголовые.
Опять этот алкаш с опухшим ипалтьником лезет в серьезные темы.
>Мей Лиана слушаю.
>Без превью ссылка.
>Кому надо, тот нажмёт.
>Интервью час с гаком.
>https://youtu.be/a5Zq18uH-cg
Тема
Комменты тоже доставляют
>Без превью ссылка.
>Кому надо, тот нажмёт.
>Интервью час с гаком.
>https://youtu.be/a5Zq18uH-cg
Тема
Комменты тоже доставляют