| Àâòîð |
Òåìà: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 12:36 |
|
|---|---|---|
 
|
30.12.2022 ïîñëå äîëãîé áîëåçíè... 89175474495 ïîäðîáíîñòè çäåñü. Îëüãà Ïîëÿêîâà. Íàâåðíîå âäîâà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 13:30 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî 
|
Âîò ýòî äà... Íåîæèäàííî. Ó íåãî 3 ÿíâàðÿ ÄÐ äîëæíî áûëî áûòü. Íå äîæèë. Òàêèìè òåìïàìè õîòü ãàëåðåþ óìåðøèõ òåêñòîâèêîâ ñîçäàâàé  RIP |
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 14:10 |
|
|---|---|---|
|
Ëåíèíãðàä àê. ãèò.  
|
Ïå÷àëüíî. Ñîáîëåçíóþ. | |
|
Îí ñëîâî ïðîâåðèë íà ïðî÷íîñòü è âåñ...(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 14:25 |
|
|---|---|---|
|
|
>Òàêèìè òåìïàìè õîòü ãàëåðåþ óìåðøèõ òåêñòîâèêîâ ñîçäàâàé >RIP Íàâåðíîå íå ñòîèò. Íå âñå åãî çíàëè ëè÷íî. À òåêñòû è åñòü ãàëåðåÿ. ß åãî ñ Íîâûì ãîäîì 31 ïîçäðàâëÿë. À ìíå â÷åðà òîëüêî "ïîõîðîíêó" ïðèñëàëè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 14:29 |
|
|---|---|---|
|
|
Âðà÷-âåíåðîëîã 1965 ã.ð. Àëåêñåé Ïîëÿêîâ. Äîáðÿê è ðîäíîâåð. Âñå ÷òî çíàþ. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 14:33 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè 
|
Ì-äÿ... Òàê ñåáå íîâîñòü. Çåìëÿ ïóõîì, ÿñåí ïåíü... Ñêîëüêî ëåò-òî åìó áûëî? |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 14:33 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
>Âðà÷-âåíåðîëîã 1965 ã.ð. À, äà... |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 14:37 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
Âîò è äóìàåòñÿ. Âðà÷è óõîäÿò íà 5-10 ëåò ìîëîæå, à òóò... Ñèæó, æðó îïÿòü "â ÷åñòü ïðàçäíèêà", ñàì-îäèí. Áëàãîïîëó÷íûé. |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 15:11 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âîò è äóìàåòñÿ. >Âðà÷è óõîäÿò íà 5-10 ëåò ìîëîæå, à òóò... Ñèæó, æðó îïÿòü "â ÷åñòü ïðàçäíèêà", ñàì-îäèí. Áëàãîïîëó÷íûé. Íó òàê õîòü è çà íåãî õðÿïíè. Ðóññêèå âñå æ. ß ñåãîäíÿ ïðî÷¸ë.  âàòñàïå. Ïîçäðàâèë åãî 29 îòêðûòêîé. À â÷åðà â 23:00 ïðèøëî. ß òîëüêî óòðîì è óâèäåë. Îò æåíû, òåïåðü ÿñíî âäîâû... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 15:16 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
>Îò æåíû, òåïåðü ÿñíî âäîâû... Áëèí... Åé æå ìåíüøå 60. Íå, äàæå äóìàòü íå õî÷ó, âñ¸ ýòî êðàéíå òîãî... Äàé Áîã èì (åñëè òàì äåòè) ïåðåæèòü, è êàê-òî äàëüøå. Õîðîøèé ïðàçäíèê ïîëó÷èëñÿ. |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 15:17 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
Åñëè ÷òî - ÿ óæå äàòûé, òàê ÷òî èçëàãàþ, êàê óìåþ. ( | |
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 15:19 |
|
|---|---|---|
|
|
Îáà. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 15:26 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski 
|
>Âîò è äóìàåòñÿ. >Âðà÷è óõîäÿò íà 5-10 ëåò ìîëîæå, à òóò... Ñèæó, æðó îïÿòü "â ÷åñòü ïðàçäíèêà", ñàì-îäèí. Áëàãîïîëó÷íûé. Íó ñâÿçü òàêàÿ ñåáå... îò çäîðîâüÿ è ãåíåòèêè çàâèñèò. Äåëî íå â òîì, ÷òî âðà÷. Íåïüþùèå è íåêóðÿùèå è â 25 óìèðàþò îò èíôàðêòîâ, èíñóëüòîâ è ðàêà, à êòî-òî æð¸ò õàíêó è êóðèò àêè ïàðîâîç äî 90 ëåò. Òàêèå äåëà.))) |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 15:31 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
>>Âîò è äóìàåòñÿ. >>Âðà÷è óõîäÿò íà 5-10 ëåò ìîëîæå, à òóò... Ñèæó, æðó îïÿòü "â ÷åñòü ïðàçäíèêà", ñàì-îäèí. Áëàãîïîëó÷íûé. >Íó ñâÿçü òàêàÿ ñåáå... îò çäîðîâüÿ è ãåíåòèêè çàâèñèò. Äåëî íå â òîì, ÷òî âðà÷. Íåïüþùèå è íåêóðÿùèå è â 25 óìèðàþò îò èíôàðêòîâ, èíñóëüòîâ è ðàêà, à êòî-òî æð¸ò õàíêó è êóðèò àêè ïàðîâîç äî 90 ëåò. Òàêèå äåëà.))) Äåëî íå â ýòîì! Ýòî êàê ðàç ïîíÿòíî... Íî ïî ñóòè êàê-òî íåñïðàâåäëèâî. È òðåâîæíî? Íó äà, è òðåâîæíî òîæå. Î÷åíü æàëü îñòàâøèåñÿ ñåìüè. ×èñòî ïî-÷åëîâå÷åñêè.  òå æå 70-80 ýòî óæå íîðì. |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 20:24 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
À âåäü ÷åëîâåê íà ýòîé ñòðàíèöå åùå ïèñàë. Åùå æèë. Äà óæ... Æèë-ïèñàë. Íà ýòîé ñòðàíèöå. È íåò åãî. À òåêñòû íà ñòðàíèöå âîò îíè, ñâåæà÷êè. Íèêóäà íå äåëèñü. È, åñëè áû ó íàñ áîëåå ìîùíûé ïðîõîä áûë, âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî è êàêîé-òî êðèòèêå ïðÿìî ñåé÷àñ ïîäâåðãëèñü áû. ... Âåðîÿòíî, íà ÌÔ ñîõðàíèòñÿ ëåò íà 10 òî÷íî, åñëè íè÷åãî íå ïîìåíÿåòñÿ êàðäèíàëüíî. |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 07.01.2023 20:54 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>Æèë-ïèñàë. Íà ýòîé ñòðàíèöå. È íåò åãî. À òåêñòû íà ñòðàíèöå âîò îíè, ñâåæà÷êè. >Íèêóäà íå äåëèñü. Åùå êîììåíòàðèè. Íà ýòîì ôîðóìå ëþäè æèâóò äîëüøå ÷åì â äåéñòâèòåëüíîñòè, ïðîñòî ïî èíåðöèè. Ïîñëåäíèé òåêñò êîòîðûé âûêëàäûâàëñÿ http://www.musicforums.ru/lirics/full_1666539531.html#N1666539531 |
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 00:28 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Æèë-ïèñàë. Íà ýòîé ñòðàíèöå. È íåò åãî. À òåêñòû íà ñòðàíèöå âîò îíè, ñâåæà÷êè. >>Íèêóäà íå äåëèñü. >Åùå êîììåíòàðèè. Íà ýòîì ôîðóìå ëþäè æèâóò äîëüøå ÷åì â äåéñòâèòåëüíîñòè, ïðîñòî ïî èíåðöèè. >Ïîñëåäíèé òåêñò êîòîðûé âûêëàäûâàëñÿ >http://www.musicforums.ru/lirics/full_1666539531. html#N1666539531 Äà, ñëàâíî ñäåëàíî. Îí âîîáùå ïîñëåäíèå ëåò 7-8 ïèñàë äóøåâíî. Ïîñëåäíèé ðàç â Ìîñêâå ñ íèì áóõàëè è Àíüêà Ñóìåðêèíà áûëà ãîäó â 16ì... Ýõ, ñâåòëàÿ ïàìÿòü. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 01:11 |
|
|---|---|---|
Ìîñêâà
|
Æàëêî. À äàâàéòå âû âñå, êòî ñòàðøå 50-òè, ñâîèì çäîðîâüåì çàéìåòåñü è ñõîäèòå íà ïðîôèëàêòè÷åñêîå îáñëåäîâàíèå? À? Ýòî áåñïëàòíî. Õîòÿ ÿ âàñ çíàþ  Íèêòî íå ïîéäåò
|
|
|
Íè÷î íå çíàþ, íå ñêàæó è íå ïîêàæó
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 07:03 |
|
|---|---|---|
|
Tomsk GuitaR_êà 
|
Çåìëÿ ïóõîì... Äóøåâíûé ÷åëîâåê áûë, î÷åíü æàëü... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 07:07 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>À äàâàéòå âû âñå, êòî ñòàðøå 50-òè, ñâîèì çäîðîâüåì çàéìåòåñü ß áû çàíÿëñÿ, íî ìíå äàëåêîâàòî äàæå äî 50-òè. Ïðèä¸òñÿ è äàëüøå ãóáèòü ìîëîäûå ãîäû. Âàðèàíòîâ íåò. |
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 09:02 |
|
|---|---|---|
|
Tomsk GuitaR_êà
|
>ß áû çàíÿëñÿ, íî ìíå äàëåêîâàòî äàæå äî 50-òè Íå õâàñòàéñÿ. >À äàâàéòå âû âñå, êòî ñòàðøå 50-òè, ñâîèì çäîðîâüåì çàéìåòåñü è ñõîäèòå íà ïðîôèëàêòè÷åñêîå îáñëåäîâàíèå? Äåëî õîðîøåå è ïðàâèëüíîå 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 11:36 |
|
|---|---|---|
Ïèòåð
|
Ñâåòëàÿ ïàìÿòü. | |
|
ìóçûêà - https://vk.com/egorovovka
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 18:21 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
>>ß áû çàíÿëñÿ, íî ìíå äàëåêîâàòî äàæå äî 50-òè >Íå õâàñòàéñÿ. Ñèáî÷êà ïðîñòî ïðåäëàãàåò ïîíèçèòü ïëàíêó. Îê, Ñèáà, íà äèñïàíñåðèçàöèþ îòïðàâëÿþòñÿ âñå òå, êòî ñòàðøå 35-òè. Òåïåðü íå îòâåðòèøüñî  >>À äàâàéòå âû âñå, êòî ñòàðøå 50-òè, ñâîèì çäîðîâüåì çàéìåòåñü è ñõîäèòå íà ïðîôèëàêòè÷åñêîå îáñëåäîâàíèå? >Äåëî õîðîøåå è ïðàâèëüíîå DefaeR, çàìåòü, ÿ ïîìåíüøå áóõàòü íèêîìó äàæå è íå ïðåäëàãàþ. ß æå æ ïîíèìàþ, øòî ýòî áóäåò ñîâñåì äîõëûé íîìåð 
|
|
|
Íè÷î íå çíàþ, íå ñêàæó è íå ïîêàæó
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 19:06 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>Ñèáî÷êà ïðîñòî ïðåäëàãàåò ïîíèçèòü ïëàíêó. Îê, Ñèáà, íà äèñïàíñåðèçàöèþ îòïðàâëÿþòñÿ âñå òå, êòî ñòàðøå 35-òè. Òåïåðü íå îòâåðòèøüñî Ôë¸ð äå Ëèñ, êàê ñêàæåøü. Íî â áîëüíèöó íå ïîéäó. ß áîþñü óêîëîâ 
|
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 19:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà
|
Ñèáà, ïîíèìàþ, ÿ è ñàìà èõ áîþñü . À ïîéäè òîëüêî îáñëåäîâàòüñÿ. Äî óêîëîâ íå äîéäåò. À åñëè âäðóã äîéäåò, òî ñðàçó ñìàòûâàéñÿ. Òåáÿ íå äîãîíÿò, äà è íå ïîáåãóò 
|
|
|
Íè÷î íå çíàþ, íå ñêàæó è íå ïîêàæó
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 08.01.2023 21:43 |
|
|---|---|---|
|
Ëÿñíàÿ ôåÿ Äî÷ü ëåäÿíîé çàðè 
|
çåìëÿ ïóõîì RIP |
|
|
óæàñà íåò íè â êðîâè æàðåíîãî ìÿñà, íè â ...
óæàñ, ýòî êîãäà æàðÿò ìÿñî, â êîòîðîì êðîâè íåò óæå äàâíî. èëè ñòèõè ìåðòâûå. âîò ýòî óæàñ.(ñ) VNE |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 08:59 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
>Ñèáà, ïîíèìàþ, ÿ è ñàìà èõ áîþñü . À ïîéäè òîëüêî îáñëåäîâàòüñÿ. Äî óêîëîâ íå äîéäåò. À åñëè âäðóã äîéäåò, òî ñðàçó ñìàòûâàéñÿ. Òåáÿ íå äîãîíÿò, äà è íå ïîáåãóò. ... Äà æå íå çíàþ, ïî÷åìó íå õîæó â ïîëèêëèíèêó. Âî-ïåðâûõ, ëåíü, à âî-âòîðûõ íå õî÷åòñÿ ÷òî-òî ýòàêîå óñëûøàòü. Äà è ãäå îíà, ïîëèêëèíèêà ýòà? Ïîíÿòèÿ íå èìåþ. Ìåäêàðòû óæ ëåò 30+ òî÷íî íåò. Ïî-ìîåìó, íàäî ÷óòêî ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñåáå, ñâîåìó îðãàíèçìó. Åñòü ÿâíàÿ ïðîáëåìà áåç âèäèìîé ïðè÷èíû - èäè. À òàê - áûâàåò äîñòàòî÷íî ÷òî-òî ïîìåíÿòü â æèçíè. Äàæå òóïî êðîâàòü ðàçâåðíóòü, êóðèòü ïîìåíüøå (íî÷üþ íè-íè), ñ óòðà êàøêó ñêóøàòü, ôèççàðÿäêó õîòü ëåãîíüêóþ íà÷àòü äåëàòü, ïîëîâîé æèçíüþ æèòü, åùå ÷òî... Íà çâåçäû è òðàâêó ñìîòðåòü ñ óìèëåíèåì... Îðãàíèçì ñàì íàìåêíåò, ÷åãî åìó õî÷åòñÿ è íóæíî, à ÷òî åìó íå íðàâèòñÿ êàòåãîðè÷åñêè. Âñ¸ ëó÷øå, ÷åì êó÷ó òàáëåòîê íåèçâåñòíî êàêèõ æðàòü ïî ÷àñàì... Ýòî ïðèâûêàíèå ê êîëåñàì äî õîðîøåãî òîæå íå äîâåäåò. Âèòàìèíû ðàç â ïîëãîäà-ãîä êîëüíóòü äîìà - ýòî äà, ýòî íåïëîõî. Ïîëòàáëåòî÷êè êàðäèîìàãíèëà êàêîãî-íèòü èíîãäà íà íî÷ü, åñëè äóøà ïðîñèò (îñîáåííî ñ ïîõìåëüÿ). Êîðî÷å, íåõðåí îáæèðàòüñÿ æèðíîé êóðèöåé êàê íå â ñåáÿ, è ïîëèðîâàòü ýòî æåëóäî÷íûìè ïðåïàðàòàìè. Êàê ïðèìåð. 
|
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 09:10 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
çû. Ñ æåëóäêîì ó ìíîãèõ ïðîáëåìû, ñ ìîëîäûõ ëåò. Èçî ðòîâ ìàíàãåðîâ â ìàãàçèíàõ íåñåò, êàê èç ïîìîéêè, ïàðäîí. À ïî÷åìó? Æðóò âñÿêîå äåðüìî ôàñòôóäíîå íà êîìáèæèðàõ ãîäàìè, ïèâî ñ êîëîé ëàêàþò, ÷òî òàêîå ùè è êàøà - ïîíÿòèÿ íå èìåþò. Íî òàáëåòî÷êè îò æåëóäêà â êàðìàíå èìåþòñÿ. Êàê-òî òàê... |
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 12:04 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>ñ óòðà êàøêó ñêóøàòü íîðäÿ, åñëè òû ñåáå ïëàíèðóåøü ñàõàðíûé äèàáåò çàâåñòè è ãèïåðòîíèþ äëÿ êîìïëåêòà, òî êàøêà-ãîâíÿøêà ñ óòðà - ýòî ñàìîå îíî. Ïîäíÿòü èíñóëèí äî ïîòîëêà è âûêëþ÷èòü ñîìàòîòðîïèí êîòîðîãî è òàê îñòðûé äåôèöèò ó âçðîñëîãî ÷åëîâåêà. Êàê æå ñåáÿ íå ëþáèòü íàäî. Ëó÷øå óæå áåëîìîðèíó âûêóðè, âðåäà è òî ìåíüøå áóäåò. >Îðãàíèçì ñàì íàìåêíåò, ÷åãî åìó õî÷åòñÿ è íóæíî À âîò ýòî âåðíî. Ó ìåíÿ ñîñåä - 8.30 óòðà, à îí óæå íà ðîãàõ. ß ãîâîðþ: êàê òû òàê ñ óòðà íàõëåñòàòüñÿ óìóäðÿåøüñÿ? Îí ìíå ïðèìåðíî òî æå ñàìîå è ãîâîðèò. Ìîë, ÿ áû ñàì íè-íè, íî îðãàíèçì êàê áû íàìåêàåò... çíàåò ÷òî åìó íóæíî  >Ñ æåëóäêîì ó ìíîãèõ ïðîáëåìû, ñ ìîëîäûõ ëåò. >Èçî ðòîâ ìàíàãåðîâ â ìàãàçèíàõ íåñåò, êàê èç ïîìîéêè, ïàðäîí Æåëóäîê äîâîëüíî ïðîñòî â íîðìó ïðèâåñòè, åñëè óæå íåò êàêèõ-òî ïàòîëîãèé èëè ñåðü¸çíûõ çàáîëåâàíèé - ÿáëî÷íûé óêñóñ 4-õ èëè 6%, ñòîëîâàÿ ëîæêà íà ñòàêàí õîëîäíîé âîäû ðàçà 2 â äåíü. Íå áóäåò íè èçæîãè íè ãàñòðèòà. Åñëè òàáëåòêè îò èçæîãè, òî íå íàäî. Íåêîòîðûå âîîáùå ñîäîé ïûòàþòñÿ ëå÷èòü. Ó ÷åëîâåêà êðåïîñòü æåëóäî÷íîé êèñëîòû êàê ó õèùíèêà, PH îò 1.5 äî 2.5 ïðèìåðíî. Ñîäà ýòè ïîêàçàòåëè íå ïðèâîäèò â íîðìó,à ïîíèæàåò äî 3.5. Òàêîé PH ó òðàâîÿäíûõ. Ìîæíî óãðîáèòü ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ â ïåðñïåêòèâå. Êñòàòè, ó çàïàõà èçî ðòà ìîæåò áûòü äîôèãà ïðè÷èí. Ó àêòèâíî õóäåþùèõ ëþäåé èçî ðòà ôîíèò, íàïðèìåð. "Ïîáî÷êà" ëèïîëèçà. |
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 12:12 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>ÿáëî÷íûé óêñóñ 4-õ èëè 6%, ñòîëîâàÿ ëîæêà íà ñòàêàí Òîëüêî ïèòü íàäî ÷åðåç ñîëîìèíêó, èíà÷å çóáû áûñòðî ïîëåòÿò. |
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 12:44 |
|
|---|---|---|
|
âàëèäàòîð òðåçâîñòè
|
>íîðäÿ, åñëè òû ñåáå ïëàíèðóåøü ñàõàðíûé äèàáåò çàâåñòè è ãèïåðòîíèþ äëÿ êîìïëåêòà, òî êàøêà-ãîâíÿøêà ñ óòðà - ýòî ñàìîå îíî. Siba, ñ êàêèõ ýòî ïîð "Îâñÿíêà, Ñýð!" íà âîäå, áåç ñàõàðà ñòàëà âðåäîíîñíîé? È âîîáùå, òû êàêèå-òî ñòðàñòè ðàññêàçûâàåøü... ïðÿì áîþñÿ.  Êñòàòè, æðàòü âîäÿðó ñ óðòà ñ ïîõìåëüÿ ïåðåñòàë óæå ïðàêòè÷åñêè (êðàéíå ðåäêî), íå òðåáóåò îðãàíèçì. Äîñòàòî÷íî áîëüøîé ÷àøêè ãîâíîêîôåéêó ñ ìîëîêîì, è åùå ÷àñèêà ïîëòîðà ïîñïàòü. È íàñ÷åò ëå÷åíèÿ óêñóñîì êàê-òî... Äîñòàòî÷íî ïðîñòî ïîáåðå÷ü æåëóäîê, ýòî íå òàê óæ è ñëîæíî. Íà 15 ìèíóò ìåíüøå áóäåøü ñâîþ òåëåôîíêó òûðêàòü, ïîêà ñóïåö ñâàðèøü. À íå ïîðà ëè ïðèëîæèòüñÿ ê êèçëÿðñêîìó?  Óæ ÷àñ äíÿ ïî÷òè...
|
|
|
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 13:03 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>Siba, ñ êàêèõ ýòî ïîð "Îâñÿíêà, Ñýð!" íà âîäå, áåç ñàõàðà ñòàëà âðåäîíîñíîé? íîðäÿ, ñêàæè ìíå ëó÷øå êòî è êîãäà îáüÿâèë åå ïîëåçíîé? Ýòî æå êðàõìàë ãîëèìûé. Åñëè ýòî ÷ü¸-òî íàöèîíàëüíîå áëþäî, òî åù¸ íå çíà÷èò ÷òî îíî ïîëåçíîå. Ñêîðåå íàîáîðîò. Ðîññèÿ - êàðòîøêà Êèòàé - ðèñ Èòàëèÿ - ïàñòà ÑØÀ - õîòäîãè è ïð. Ýòî ëèáî åäà âîåííûõ/ãîëîäíûõ ëåò, ëèáî äàíü òðàäèöèè. Âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè è ïèòàòüñÿ âñåì ýòèì... íó êàê áû...ñòðàííî. Äåëàòü æèìû øòàíãè íà ñêàìüå, à â ïåðåðûâàõ ìåæäó ïîäõîäàìè âûïèâàòü ãðàìì ïî 30 êîíüÿêà è âûêóðèâàòü òðåòü ñèãàðåòêè? Ìîæåò óæå èëè òî èëè äðóãîå? 
|
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 09.01.2023 19:53 |
|
|---|---|---|
|
Ïèòåð
|
êîìó ÷òî äàíî êîìó áóõàòü, êîìó äóìàòü... êîìó âñ¸ ñðàçó è ìíîãî
|
|
|
ìóçûêà - https://vk.com/egorovovka
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 10.01.2023 17:22 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Siba, ñ êàêèõ ýòî ïîð "Îâñÿíêà, Ñýð!" íà âîäå, áåç ñàõàðà ñòàëà âðåäîíîñíîé? >íîðäÿ, ñêàæè ìíå ëó÷øå êòî è êîãäà îáüÿâèë åå ïîëåçíîé? Ýòî æå êðàõìàë ãîëèìûé. À â ÷åì âðåä êðàõìàëà? Ê òîìó æ êðàõìàëû îíè ðàçíûå, êàê è æèðû è áåëêè. Óãëåâîäîäû èç ðàñèòåëüíðãî ñûðüÿ ñàìûå ïîëåçíûå ïîëíû, êëåò÷àòêè è âèòàìèíîâ. À âîîáùå, ÷òî çíà÷èò êòî ýòî ïðèäóìàë? Ãàñòðîëîãè. Äèåòîëîãè. À ñíà÷àëà áèîëîãè... À äî íèõ âñÿêèå âÿòè÷è, äà ïîøåõîíöû  >Åñëè ýòî ÷ü¸-òî íàöèîíàëüíîå áëþäî, òî åù¸ íå çíà÷èò ÷òî îíî ïîëåçíîå. Ñêîðåå íàîáîðîò. >Ðîññèÿ - êàðòîøêà ×åðòà ñ 2 êàðòîøêà íàöáëþäî Ðîññèè  Ìàññîâî åå ñòàëè ñàæàòü òîëüêî â 19ì âåêå. Òñïîêî íà Ðóñè íà îâîùàõ äà êàøå äåðæàëèñü. Îâ¸ñ, ðîæü, ÿ÷ìåíü, ïøåíî... Êàïóñòà, ñâåêëà, ðåïà. >Ýòî ëèáî åäà âîåííûõ/ãîëîäíûõ ëåò, ëèáî äàíü òðàäèöèè. Âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè è ïèòàòüñÿ âñåì ýòèì... íó êàê áû...ñòðàííî. Íè÷åãî ñòðàííîãî. Äàê êàêàÿ òâîÿ èäåÿ ïîëåçíîé ïèùè? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 10.01.2023 19:08 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>À â ÷åì âðåä êðàõìàëà?  òîì ÷òî ýòî óãëåâîä, áîëüøå íè â ÷¸ì. Ëþáîé óãëåâîä âûçûâàåò èíñóëèíîâûé ïèê, òàê êàê ñàõàð êðîâè ïîâûøàåòñÿ.  ïåðñïåêòèâå ýòî äèàáåò è ãèïåðòîíèÿ. Óòðîì ëó÷øå âîîáùå íå åñòü. >Óãëåâîäîäû èç ðàñèòåëüíðãî ñûðüÿ ñàìûå ïîëåçíûå ïîëíû, êëåò÷àòêè è âèòàìèíîâ. À ÿ ñ ýòèì è íå ñïîðèë. Êðîìå êàðòîøêè êóêóðóçû è ñîè. Ìÿñî òîæå ïîëåçíûé ïðîäóêò. Îäíàêî, êîãäà ÷åëîâåêó ïðåäëàãàþò ãîâÿäèíó, ñâèíèíó, áàðàíèíó è ìåäâåæàòèíó, îí îáû÷íî áåð¸ò âñ¸ êðîìå ïîñëåäíåãî. Âîò ÷åì ìåäâåæàòèíà íå óãîäèëà? Òàì òîæå áåëêè, æèðíûå êèñëîòû... Íàâåðíîå ïîòîìó ÷òî ïîñëå òàêîé åäû ìîæíî ëåãêî ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì âûõâàòèòü >×åðòà ñ 2 êàðòîøêà íàöáëþäî Ðîññèè >Ìàññîâî åå ñòàëè ñàæàòü òîëüêî â 19ì âåêå. Ìíå ãëóáîêîå ïðîøëîå è íå íóæíî áûëî äëÿ ïðèìåðà) >Òñïîêî íà Ðóñè íà îâîùàõ äà êàøå äåðæàëèñü. Îâ¸ñ, ðîæü, ÿ÷ìåíü, ïøåíî... Êàïóñòà, ñâåêëà, ðåïà. Gleo, íó òû ÷¸? À ìÿñî ñêîòà, ìÿñî ïòèöû, ñìåòàíà, ìîëîêî, êóðèíîå ÿéöî, ðûáà è ïðî÷èå áåëêè è æèðû æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ? Êîíå÷íî áûëî òî ÷òî òû ïåðå÷èñëèë, íî íà ýòîì äåðæàëèñü â êàêèå-òî òðóäíûå âðåìåíà. Âñþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü ýòèì ïèòàòüñÿ - áîãàòûðåì íå ñòàíåøü >Äàê êàêàÿ òâîÿ èäåÿ ïîëåçíîé ïèùè? Ïàëåî äèåòà. Ñàìîå ïîäõîäÿùåå
|
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 10.01.2023 20:35 |
|
|---|---|---|
|
|
>>À â ÷åì âðåä êðàõìàëà? > òîì ÷òî ýòî óãëåâîä, áîëüøå íè â ÷¸ì. Ëþáîé óãëåâîä âûçûâàåò èíñóëèíîâûé ïèê, òàê êàê ñàõàð êðîâè ïîâûøàåòñÿ.  ïåðñïåêòèâå ýòî äèàáåò è ãèïåðòîíèÿ. Óòðîì ëó÷øå âîîáùå íå åñòü. Òî åñòü ïðåäëâãàåøü îòêàçàòüñÿ îò óãëåâîäîâ??? Îò ôðóóòîâ, îâîùåé, çëàêîâûõ? Òî ÷òî ÷åëîâåê åñòü ñîòíè òûñÿ÷ ëåò? Ý î ïîõëêùå âåãàíñòâà áóäåò. >>Óãëåâîäîäû èç ðàñèòåëüíðãî ñûðüÿ ñàìûå ïîëåçíûå ïîëíû, êëåò÷àòêè è âèòàìèíîâ. >À ÿ ñ ýòèì è íå ñïîðèë. Êðîìå êàðòîøêè êóêóðóçû è ñîè. Íó êàê æå íå ñïîðèë? >íîðäÿ, ñêàæè ìíå ëó÷øå êòî è êîãäà îáüÿâèë åå ïîëåçíîé? Ýòî æå êðàõìàë ãîëèìûé. Òû íàðÿìóþ ïîäâåðãàåøü ïîëëüçó êàø ñîìíåíèþ. Äðóãîé âîïðîñ, ÷òî ìåðà äîëæíà áûòü. >Ìÿñî òîæå ïîëåçíûé ïðîäóêò. Îäíàêî, êîãäà ÷åëîâåêó ïðåäëàãàþò ãîâÿäèíó, ñâèíèíó, áàðàíèíó è ìåäâåæàòèíó, îí îáû÷íî áåð¸ò âñ¸ êðîìå ïîñëåäíåãî. Òàê îí è ñòðàóñÿòèíó íå âîçüìåò. È íàä ñîõàòèíîé ïîäóìàåò, íî ýòî ïðîòåèí, áåëîê. Ãäå òî åãî áîëüøå, ãäå-òî ìåíüøå. Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå òîæå ñ äåñÿòîê âèäîâ íà ëþáîé âêóñ, íî ìû âûáèðàåì êàêîå òî ñâîå. Ý î æå íå çíà÷èò, ÷òî äðóãèå âèäû âðåäíû. Èëè íåïîëåçíû. >Âîò ÷åì ìåäâåæàòèíà íå óãîäèëà? Òàì òîæå áåëêè, æèðíûå êèñëîòû... Íàâåðíîå ïîòîìó ÷òî ïîñëå òàêîé åäû ìîæíî ëåãêî ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì âûõâàòèòü Íè÷åãî ïîäîáíîãî. ß á ñ óäîâîëü÷òâèåì åë. Êðîìå ìåäâåæåé ïå÷åíè. È êàáàíÿòèíó, îêîðîê è ãëóõàðÿ. Ïðîñòî ýòî äîðîãî (äà âñåãî ëèøü). Äè÷ü ñòîèò â ðàçû áîëüøå òîãî ÷òî ðàçâîäÿò íà ïîòîêå â àãðîõîëäèíãàõ. >>×å >Ìíå ãëóáîêîå ïðîøëîå è íå íóæíî áûëî äëÿ ïðèìåðà) Òåì íå ìåíååòû êàðòîøêó ïîñòàâèë â îäèí ðÿä ñ ìàèñîì è ðèñîì, êîòîðûå àáîðãåíû ðåàëþíî þçàþò ìíîãî âåêîâ. >>Òñïîêî íà Ðóñè íà îâîùàõ äà êàøå äåðæàëèñü. Îâ¸ñ, ðîæü, ÿ÷ìåíü, ïøåíî... Êàïóñòà, ñâåêëà, ðåïà. >Gleo, íó òû ÷¸? À ìÿñî ñêîòà, ìÿñî ïòèöû, ñìåòàíà, ìîëîêî, êóðèíîå ÿéöî, ðûáà è ïðî÷èå áåëêè è æèðû æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ? Èìåííî. Ýòî óæ áåëêè è æèðû. Ãðèáû òîæå õèåíà÷èëè äàé äîðîãó. Òû òî ïîäâûåðã æåñòêîé êðèòèêå êàøè (óãëåâîäû, êëåò÷àòêà), ñàðêàñòè÷åñêè ïëåñíóâ æåë÷üþ âñåé ìèðîâîé ãàñòðîëîãèè è äèåòîëîãèè - äà ê î ìîë îíè òàêèå, ñ ÷åãî îíè òàê ïïèäóìàëè? À îíè ñâåòèëà â ñâîèõ îòðàñëÿõ âñåãî íàâñåãî >Êîíå÷íî áûëî òî ÷òî òû ïåðå÷èñëèë, íî íà ýòîì äåðæàëèñü â êàêèå-òî òðóäíûå âðåìåíà. Âñþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü ýòèì ïèòàòüñÿ - áîãàòûðåì íå ñòàíåøü Äà Áîã ñ òîáîé. ß òîëüêî çà ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå. Ïàðó ðàç â íåäåëþ íà çàâòðàê êàøà (ìàíêà, îâñÿíêà, ïøåíêà, õîòü ïåðëîâêà) áîëüøå è íå íàäî. Ïî 500 ãðàìì â äåíü îâîùåé-ôðóêòîâ. Ìÿñî, ñóï÷èê ëþáîå,, ðûáà... Ïðè÷åì íàñèëüíî â ñåáÿ íè÷åãî ïèõàòü íå íàäî. Íå ëþáèøü êàøè ïî óòðàì åøü èõ â êà÷åñòâå ãàðíèðà ê ñâèíûì ðåáðûøêàì, çàïå÷åíûì â ãðàíàòîââîì ñîóñå, èëè ñ ÿçûêîì îòâàðíûì ãîâÿæüèì. Ãðå÷êà ïîä ý î äåëî õîðîøà, èëè ÿ÷êà. Ñ ïþðå êàðòîôåëüíûì õîðîø êàðï, èëè êàëüìàð. Ìîðñêîé îêóíü ïðîñòî ïðåûâîñõîääåí. À òû ðåøèë, ÷òî ÿ çà êàøè ñ óòðà äî âå÷åðà?  >>Äàê êàêàÿ òâîÿ èäåÿ ïîëåçíîé ïèùè? >Ïàëåî äèåòà. Ñàìîå ïîäõîäÿùåå Áîã òû ìîé... Äà îíè æ âûìåðëè âñå ïðè÷åì äàâíî è â ìîëîäîì îíîñèòåëüíî âîçèàñòå. Äà è ÷òî îíè ñîîáðàæàëè î áàëàíñå? Òåáå îäíîãî òîëüêî âèòàìèíà Ñ â äåíü íàäî 50 ìãà åù¸ Â2, Â6... Ä, Å.... À ÷òîá ý î óñâàèâàëîñü íóæíû ìèêðîýëåìåíòû. Õðîì, ìàãíèé... öèíê, äàæå Óðàí Íå. ß ëó÷øå âîçüìó äèåòó Ñîâåòñêîãî îáùåïèòà âðåìåí Ìèêîÿíà è ïî âûñøåé êàòåãîðè.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 10.01.2023 21:07 |
|
|---|---|---|
|
|
È åù¸, Íèêîëàé, êàê ðåøèòü òàêèå ïðîáëåìû? Ýâîëþöèÿ. Äàæå çà 10 000 - 1000 000ëåò ÷åëîâåê, à òàê æå åãî æåëóäîê, îðãàíèçì ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ ê òåì ïîñòåïåííûì èçìåíåíèÿì â ñðåäå è â íåì ñàìîì, êîòîðûå ïðîèñõîäèëè ïîêîëåíèÿìè. ×åëîâåê óæå ñ òðóäîì óâàèâàåò ñûðîå ìÿñî áåç ñîëè è äàæå ñïåöèé. Ïîÿâèëèñü íîâûå ãðóïïû êðîâè è ðåçóñû, èìåííî ïîäñòðîåííûå ïîä íîâûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ. Êñòàòè, ñåâåðíûå íàðîäû, âðîäå ò÷î òî òàêîå è ìîãóò õàâàòü. Ýñêèìîñû íå ìîãóò åñòü ñêàæåì õëåá ñ æàðåíîé ñâèíèíîé, íî ñ óäîâîëüñòâèåì åäÿò ñîäåðæèìîå æåëóäêîâ îëåíÿ, êîòîðîãî ïðåäâàðèòåëüíî ïðèòîïèëè â áîëîòå ïðëîøëûì ëåòîì. Ìîæåò ÿ ÷åãî òî íå ïîíèìàþ è òû ïðîñòî òðîëèøü? Íî ÷òî ýòî çà òàêèå ïðäóêòû, êîòîðûå áûëè îò 1000 000 ëåò íàçàä è èõ ìîæíî è ñåé÷àñ âûðàùèâàòü? Ñàáëåçóáûå òèãðû? Êîðíè ìàíäðàãîðû?  ×åðåç òûñÿ÷ó ëåò íàøè ïîòîìêè áóäóò ïèòàòüñÿ ÷åðåç êàïåëëüíèöû,, ÷òîáû ìàêñèìàëüíî óëó÷øèòü ðàáîòó ÆÊÒ ñ 99,99% óñâîåíèåì ïèùè è áåç çàòðàò íà ïðîöåäóðó òûêàíèÿ âèëêîé â òàðåëêó è ïåðåæåâûâàíèÿ ïèùè. À òû ãîâîðèøü ïàëåîäèåòà... Õîòÿ, ìîæåò íàøè ïîòîìêè íàîáîðîò âåðíóòñÿ ê íåé. Óáèâàÿ äðóã äðóãà äóáèíàìè.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 10.01.2023 21:28 |
|
|---|---|---|
|
Ìîÿ áàáóøêà õîçÿéêà ìåêñèêàíñêîãî íàðêîêàðòåëÿ è íå õî÷åò áðàòü ìåíÿ â äåëî
|
>Òî åñòü ïðåäëâãàåøü îòêàçàòüñÿ îò óãëåâîäîâ??? Îò ôðóóòîâ, îâîùåé, çëàêîâûõ? Äà êàê òû ñîâñåì îòêàæåøüñÿ îò óãëåâîäîâ? Ýòî âî-ïåðâûõ íåâîçìîæíî ïîòîìó ÷òî îíè åñòü ïðàêòè÷åñêè â ëþáîé åäå. Çäåñü âîïðîñ îòêóäà òû èõ áåð¸øü è â êàêîì êîëè÷åñòâå. Îâîùè, êàê ðàç íóæíî åñòü êàæäûé äåíü è ÷åì áîëüøå. Òàì âåñü ìèêðîýëåìåíòíûé ñîñòàâ è âèòàìèíû. Ôðóêòû ìîæåøü åñòü. Ïðîñòî îíè òàê æå - åñòü áîëåå ïîëåçíûå, åñòü ìåíåå. Çëàêè çà÷åì? îò íèõ áîëüøå ïðîáëåì ÷åì ïîëüçû. >Òû íàðÿìóþ ïîäâåðãàåøü ïîëëüçó êàø ñîìíåíèþ. ß íå ïðîñòî ïîäâåðãàþ ñîìíåíèþ, ÿ ãîâîðþ ÷òî â êîíòåêñòå ïðîäóêòîâ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ ýòî ïèùåâîé ìóñîð. >Äðóãîé âîïðîñ, ÷òî ìåðà >äîëæíà áûòü. Ýòî âîïðîñ ôèëîñîôñêèé. Ñìîòðÿ êàêóþ öåëü ïðåñëåäóåøü. Åñëè òû ðåøèë ñòàòü øòàíãèñòîì, òî òåáå ïðèäåòñÿ ïîåäàòü êàøè, õèíêàëè, ìàêàðîíû, õëåá. Íó ïðîñòî ïîòîìó ÷òî îò òåáÿ òðåáóåòñÿ âåñà ïîäíèìàòü, à íå òåííèñíîé ðàêåòêîé ìàõàòü. Áåç óãëåâîäîâ ñèëîâûå ïàäàþò. Òû âîîáùå âñ¸ â êó÷ó ñîáðàë. Ãðèáû-òî òóò ïðè÷¸ì? Ýòî äîâîëüíî ïîëåçíûé ïðîäóêò)) >Áîã òû ìîé... Äà îíè æ âûìåðëè âñå ïðè÷åì äàâíî è â ìîëîäîì îíîñèòåëüíî âîçèàñòå. Ýòî òû ïóòàåøü ñ âåãàíàìè, ñûðîåäàìè, ñîëíöååäàìè è êåì òàì åùå... Ýòè äà)). Õîòÿ íåò. Âåãàíû äåðæàòñÿ Gleo, îé, äà íó íàõðåí. Òîëüêî íå ýòî)) |
|
|
"Ìîæåò è íå â òåìó, íî êðàñèâî"
"À íàñ÷åò ëåêñèêîíà - ñîâñåì íå â òåìó. Ëåêñèêîí ó ìåíÿ ïðèëè÷íûé" (ñ) Aurum |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 10.01.2023 22:38 |
|
|---|---|---|
|
|
>Äà êàê òû ñîâñåì îòêàæåøüñÿ îò óãëåâîäîâ? Ýòî âî-ïåðâûõ íåâîçìîæíî ïîòîìó ÷òî îíè åñòü ïðàêòè÷åñêè â ëþáîé åäå. Äà êàê æå â ëþáîé òî?  ìÿñå èõ ôàêòè÷åñêè íåò.  ñàëå íåò.  ðàñòèòåëüíîì ìàñëå - íåò, â ñëèâî÷íîì âñåãî 1 ãð. Òèç 100 ãð. À ÷åëîâåêó íóæíî ìèíèìóì 65 ÷èñòûõ óãëåäîâ. ×òî æ ìû åñòü òî áóäåì, åñëè ê ïðèìåðó â 100 ãð. ñàõàðà åãî êàê ïàç, â ïîðöèè êàøè ïîëîâèíà íîìû, åù õëåá, êàðòîøêà.. Íó ýòî çà äååü íàáåðåì. Êàø ýòî çëî. Âìåñòî íåå åäèì êìëî ÿáëîê. Âðîäå íå ïðîáëåìà, íî çàáûâàåì î òîì ÷òî åñòü â êàøàõ, íî íåò â ÿáëîêàõ. È åñòü â êèëîãðàìå ÿáëîê íà íåò â 300 ãð. êàøå. È âîò... Ïîíîñ... > Çäåñü âîïðîñ îòêóäà òû èõ áåð¸øü è â êàêîì êîëè÷åñòâå. Îâîùè, êàê ðàç íóæíî åñòü êàæäûé äåíü è ÷åì áîëüøå. Òàì âåñü ìèêðîýëåìåíòíûé ñîñòàâ è âèòàìèíû. Ôðóêòû ìîæåøü åñòü. Ïðîñòî îíè òàê æå - åñòü áîëåå ïîëåçíûå, åñòü ìåíåå. Çëàêè çà÷åì? îò íèõ áîëüøå ïðîáëåì ÷åì ïîëüçû. Íó ïîïðîáóé ñúåäàòü ïî ïîëêèëî ìîðêîâè,ñâåêëû, êàïóñòû, ÿáëîê, ãðóø.... Íó òû ïîíÿë Íóæíû âèòàìèíû? Èäè â àïòåêó. À ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå ïðåïîëàãàåò èìåííî ïèòàíèå. ×òîá ìåñòî è äëÿ áåëêà áûëî è äëÿ æèðîâ îñîáåííî ðàñòèòåëüíûõ è ðûáíûõ, íó è ñâèíîå õîðîøî. Ïðè ýòîì íå çàáûûàåì ïðî âèòìèíû è ìèêðîýëåñåíòû è âñÿêèå ôîëèåâûå è íèêîòèíîâûå êèñëîòû. >>Òû íàðÿìóþ ïîäâåðãàåøü ïîëëüçó êàø ñîìíåíèþ. >ß íå ïðîñòî ïîäâåðãàþ ñîìíåíèþ, ÿ ãîâîðþ ÷òî â êîíòåêñòå ïðîäóêòîâ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ ýòî ïèùåâîé ìóñîð. Òû ýòî óæå äîêàçàë íà íàó÷íîì ñîâåòå? > >Ýòî âîïðîñ ôèëîñîôñêèé. Ñìîòðÿ êàêóþ öåëü ïðåñëåäóåøü. Åñëè òû ðåøèë ñòàòü øòàíãèñòîì, òî òåáå ïðèäåòñÿ ïîåäàòü êàøè, õèíêàëè, ìàêàðîíû, õëåá. Àáñîëþ íî íåò. Ïîëîâèíà èç íàçâàííòãî ýòî äëèííûå óãëåâîäû. Îíè ïëîõî ïðèãîäíû äëÿ íàðàùèâàíèÿ ìûøå÷íîé ìàññû. ×òîáû èõ ïåðåðàáîòàòü òû ïîòðàòèøü áîëüøå, ÷åì ïîëó÷èøü. À âîò ðèñ, ãðå÷êó è ïèùà ñåäåðæàùàÿ ìíîãî áåëêà - ñàìîå òî. ÏÐÎÒÅÈÍ >Íó ïðîñòî ïîòîìó ÷òî îò òåáÿ òðåáóåòñÿ âåñà ïîäíèìàòü, à íå òåííèñíîé ðàêåòêîé ìàõàòü. Áåç óãëåâîäîâ ñèëîâûå ïàäàþò. Âåñ ïîäíèìàåò íå âåñ. Íå ïðîñòî ìàññà, ìàññà ìûøå÷íàÿ. Áåãóíó áåëîê íóæåí ìåíüøå, òàì ðàáîòàþò ñóõîæèëèÿ.#### íèõ äðóãèå äèåòû. >Òû âîîáùå âñ¸ â êó÷ó ñîáðàë. Ãðèáû-òî òóò ïðè÷¸ì? Ýòî äîâîëüíî ïîëåçíûé ïðîäóêò)) Íåý î òû ñïóòàë. ß íèêàêèõ áîðöîâ íå òðåí ðóþ. Ãîâîðþ ëèøü î íîðìëüíîì ïèòàíèè, ÷òîáû íîñèòü êó÷ó áîëåçíåé óæå ó 40... >>Áîã òû ìîé... Äà îíè æ âûìåðëè âñå ïðè÷åì äàâíî è â ìîëîäîì îíîñèòåëüíî âîçèàñòå. >Ýòî òû ïóòàåøü ñ âåãàíàìè, ñûðîåäàìè, ñîëíöååäàìè è êåì òàì åùå... Ýòè äà)). Ýòè òî êàê ðàç æèâû À òâîèõ. Îîüê â ðàñêîïêàõ íàõîäÿò. È ñóäÿ ïî àíàëèçàì äðëãî îí íå æèëè. Ìàêñèìóì 40-45
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Àëåêñåé Ïîëÿêîâ (Èôðèò) óìåð
Âðåìÿ: 15.01.2023 18:44 |
|
|---|---|---|
|
äîáðàÿ.. äîáðàÿ Ãíåôô (ñ) 
|
õðåíîâûé ãîä íà÷èíàåòñÿ ñ õðåíîâûõ èçâåñòèé RIP |
|
|
"Òðèæäû ïðîêëÿòû òå ñëàáûå, ÷üÿ íåçàùèùåííîñòü äåëàåò èõ íèçêèìè è ïîäëûìè, èáî îíè âûçûâàþò îòâðàùåíèå." (ñ)Ýíòîíè Øàíäîð Ëà Âåé
|
||