| Àâòîð | Òåìà: Óðîêè ýñòðàäíîãî âîêàëà, îñâîáîæäåíèå ãîëîñà, òåõíèêà äûõàíèÿ (ì. Ñàâ¸ëîâñêàÿ) | Âðåìÿ: 12.05.2019 16:12 | ||
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Ìîñêâà Âîêàë  
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Ïðèãëàøàþ íà çàíÿòèÿ ïåíèåì è îñâîáîæäåíèåì ãîëîñà â òåëå, èíäèâèäóàëüíûå óðîêè âîêàëà è ïðîãóæèâàíèÿ. Âîçìîæíî îáó÷åíèå êàê ñ íóëÿ, òàê è ñ îïûòîì. Êàê ÿ äûøó, ÷åì ÿ äûøó? Íàñêîëüêî ìíå êîìôîðòíî? Êàê ãîëîñ âîçíèêàåò âíóòðè äûõàíèÿ? Êàê ðàñòâîðèòü íàïðÿæåíèå è ïîëó÷èòü óäîâîëüñòâèå îò ñâîáîäíîãî âäîõà? Çà ãîäû ïåíèÿ ÿ ïîëþáèëà èäåþ, ÷òî âîêàë – ýòî îäèí èç ñïîñîáîâ äûøàòü. Ðàáîòàåì ìÿãêî è ìåäëåííî, îùóùàÿ è îñîçíàâàÿ, èññëåäóÿ è èíòåðåñóÿñü, èãðàÿ. Íà ïîëó – ïîãðóæåíèå â ãëóáîêîå ðàññëàáëåíèå è íàïðàâëåíèå âíèìàíèÿ íà ñâî¸ ñîñòîÿíèå.  çàíÿòèÿõ ìû èñïîëüçóåì óïðàæíåíèÿ èç éîãè, íåéãóí è áóòî, ÷òîáû íàïîëíèòü òåëî âíèìàíèåì, ïî÷óâñòâîâàòü êàæäóþ êëåòî÷êó òåëà, «ïðîâåòðèòü» ñåáÿ è ñâîè ìûñëè. Òåõíè÷åñêè ìû âûñòðàèâàåì ïåíèå â ò.í. «ðå÷åâîé ïîçèöèè», ïîïóëÿðíîé â ýñòðàäíîé ìóçûêå è íåêîòîðûõ òðàäèöèîííûõ æàíðàõ.  çàíÿòèÿõ áîëüøîå âíèìàíèå îòâîäèòñÿ êîððåêöèè îøèáîê è íåêîìôîðòíûõ ïðèâû÷åê, âîññòàíîâëåíèþ ãîëîñà îò ñòðåññà è íàïðÿæåíèÿ. Îáî ìíå: Ãåäî Ðààò (Pustaja). Íà÷àëà èçó÷àòü ðàáîòó äûõàíèÿ â 2007 ãîäó. Ñ 2011 çàíèìàþñü âîêàëîì, ÷óòü ïîçæå ïîçíàêîìèëàñü ñ áóòî è êîíòàêòíîé èìïðîâèçàöèåé.  ðàçíûå ïåðèîäû òàíöåâàëà òðàéáë, êîíòåìïîðàðè, çàíèìàëàñü òàéöçèöþàíü è öèãóí è äðóãèìè ìåòîäàìè äâèæåíèÿ. Îáó÷àëàñü òåõíèêàì ðàñøèðåííîãî ïåíèÿ (extended voice techniques) ó ïðåïîäàâàòåëåé èç Ðîññèè, Ãåðìàíèè è ÑØÀ, ÿâëÿëàñü ó÷àñòíèöåé òåàòðà ãîëîñà La Gol, âûñòóïàþ ñîëüíî ñ èìïðîâèçàöèÿìè. Âåäó ïðàêòèêó ìàññàæà è ïðàâêè ñ 2014 ãîäà.  òîì æå ãîäó ïîçíàêîìèëàñü ñ ñîìàòèêîé è ìåòîäîì Ôåëüäåíêðàéçà è íà÷àëà ðåãóëÿðíûå çàíÿòèÿ. Ïîçæå çàèíòåðåñîâàëàñü ìåòîäîì Body-Mind Centering (BMC). Ïðîäîëæàþ ó÷èòüñÿ ïðàâêå, áóòî è ïåíèþ, ó÷óñü îçäîðàâëèâàþùåìó äâèæåíèþ. Çàíÿòèÿ ïðîâîäÿòñÿ â 6-8 ìèíóòàõ îò ñòàíöèè ìåòðî Ñàâ¸ëîâñêàÿ. Ïîäðîáíåå: Òåëåôîí äëÿ ñâÿçè: +79099709380 |
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