и почему? по своей воле или просто приходиться расходовать своё свободное и рабочее время за счёт сна?
в будни 4-5
в выходные 5-10
патамушта далбаеп
в выходные 5-10
патамушта далбаеп
Почти так же,как в предыдущем посте.Так уж выходит.Это зависит от того,хочется ли мне спать.А это бывает довольно редко,да и надолго меня не хватает.Чтоб спать там полдня-это не моё
тема вроде баян, ну да ладно)
по сабжу - нуу часов 7-8 гдето наверное, ибо щас и неработаю и неучусь.
по сабжу - нуу часов 7-8 гдето наверное, ибо щас и неработаю и неучусь.
Обычно часов 6
Но бывает наступает "фигня какая-то" и спиш часа по 3-4 в день. Это ниотчего не зависит. Просто вот так вот случается...
Но бывает наступает "фигня какая-то" и спиш часа по 3-4 в день. Это ниотчего не зависит. Просто вот так вот случается...
вот-вот у меня почему-то в последний месяц началась такая "фигня какая-то", может правда из-за сессии 
5-6 часов - будни, в выходные либо аналогично, либо до двух с лишний раз больше.
обычно 7
главное - в правильное время встать, мое время - 4:30 где-то, тогда я встаю как будто и не ложился (в смысле бодрости), даже если проспал часов 4-5, можно лечь в 23 00 и встать в 9 утра и быть разбитым в хлам.
хочу кстате заметить, что важно по какой причине ты встаёшь, самое дермьвое это вставать потому, что уже как бы полдень и всё такое 
а вот например встать потому что запланировал сделать что-то интересное - одно удовольствие и радость.
а вот например встать потому что запланировал сделать что-то интересное - одно удовольствие и радость.
От 3-х до 7-ми. Када как. Иногда вообще не сплю.
По сабжу:
Все зависит от того, сколько часов в ночь я кашляю...
Все зависит от того, сколько часов в ночь я кашляю...
ЮЛЁК, куя се... эт как?
Стараюсь больше 8, но не всегда получается...
В будни часов 6-7, больше не удавалось, а по выходным могу и 12 проспать.
В будни 7, в выходные - максимум 10. Вообще, 10 и более часов для меня оборачиваются головной болью и разбитостью.
Последний месяц - отвратительное пробуждение, пора в отпуск.
Последний месяц - отвратительное пробуждение, пора в отпуск.
2-3 часа, стабильно.
Часто не сплю вообще.
Зато рекорд сна (когда организм больше не может бодрствовать) - 36 часов беспробудного сна
Часто не сплю вообще.
Зато рекорд сна (когда организм больше не может бодрствовать) - 36 часов беспробудного сна
В будни - от 3 до 7 часов, в выходные - от 0 до 24 (чаще 12 )
мимо проходила, как же так можно, господи!...
) мимо проходила, как же так можно, господи!...
СанчоБас
Я не господи)))
все просто - слишком люблю жизнь и слишком жаль времени, потраченного на сон. Аукнется мне это когда-нить, по крайней мере мой тренер мне об этом каждый раз говорит
Я не господи)))
все просто - слишком люблю жизнь и слишком жаль времени, потраченного на сон. Аукнется мне это когда-нить, по крайней мере мой тренер мне об этом каждый раз говорит
мимо проходила, тебе уже не так хорошо, как раньше, все таки спать по 2-3 часа, а затем сваалиться на 1,5 суток это не нормально.
мимо проходила, крутая, у меня 24 чоса))
Партиецъ
ну как сказать. Наверно все таки это довольно закономерно, потому что если до этого не спать двое суток, причем большую часть времени провести за рулем, на работе, на встречах и параллельно в тусовках с друзьями - кагбы любой наверно устанет зверски
ну как сказать. Наверно все таки это довольно закономерно, потому что если до этого не спать двое суток, причем большую часть времени провести за рулем, на работе, на встречах и параллельно в тусовках с друзьями - кагбы любой наверно устанет зверски
я 46 не спал и не считаю это уж рекордом 
мимо проходила,
СанчоБас,
в будни и выходные разницы нет, хехе)) вот сёдня поспал 10 часов. Вчера поспал 5 часов) Как бы не от будней\\выходных зависит
мимо проходила,
СанчоБас,
в будни и выходные разницы нет, хехе)) вот сёдня поспал 10 часов. Вчера поспал 5 часов) Как бы не от будней\\выходных зависит
>ЮЛЁК, куя се... эт как?
Да болею я сильно очень та(.
Да болею я сильно очень та(.
мимо проходила, береги себя!.. Я ж переживаю... 
Альма,
Альма,
СанчоБас
не переживай! Где наша не пропадала! Где она только не пропадала!
Альма
не переживай! Где наша не пропадала! Где она только не пропадала!
Альма
сколько получиДзя... обычно 7-8... плюс минус час если выходные...
Утром не ем - дрочу, в обед не ем - дрочу, вечером не ем - дрочу, ночью не сплю - есть хочется! 
За прошедшие с прошлого опроса пару месяцев ничего не изменилось. Часов 6. Стараюсь в выходные отоспаться.
Кстати- почему те, кто мало спит, хуже выглядят? Потому что сила тяжести их лицо вниз оттягивает. По ящику слышал. Врут, наверно.
Кстати- почему те, кто мало спит, хуже выглядят? Потому что сила тяжести их лицо вниз оттягивает.
По ящику слышал. Врут, наверно.
>слишком люблю жизнь и слишком жаль времени, потраченного на сон. Аукнется мне это когда-нить
ага, аукнется. Блин, но я тоже слишком люблю жизнь. Такое ужасное чувство, когда понимаешь, что вроде надо бы лечь, чтобы выспаться, но спать нифига не хочется, как бы рано перед этим ты не вставал.
Раньше в молодости тоже мог не спать ночью, а сейчас запарно как-то стало.
ага, аукнется. Блин, но я тоже слишком люблю жизнь. Такое ужасное чувство, когда понимаешь, что вроде надо бы лечь, чтобы выспаться, но спать нифига не хочется, как бы рано перед этим ты не вставал.
Раньше в молодости тоже мог не спать ночью, а сейчас запарно как-то стало.
по будням обычно часов 4-5. В выходные 8-10. Где-то так..
11-12 почти каждый день. И чувствую себя паршиво...
Nikesh, советую спать поменьше хотяб часов 9, много это тоже плохо.
сегодня впервые выспалась за последние несколько месяцев.
спала 14 часов...проснулась полчаса назад и наконец-то мне хорошооооо!!!
спала 14 часов...проснулась полчаса назад и наконец-то мне хорошооооо!!!
Блин, спал бы часа по 3, если б высыпался...
в будни около 6-ти часов.
В выходные 8-10 часов.
Но что бы вычпаться мне надо как раз 8-10 часов....
в будни около 6-ти часов.
В выходные 8-10 часов.
Но что бы вычпаться мне надо как раз 8-10 часов....
6-7 часов,уже привык...
в среднем - часов 9, сегодня спала 11
10 нах... с 4-х утра и до 2 часов дня...
днем иногда сплю пару часов после обеда - смак...)