Автор: Рулевой
Тема: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Может есть методики? Поделитесь а 
Автор: Sir FlyingV
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Представь, что лично товарищ Сталин дал тебе архиважное поручение 
Я обычно ставлю все будильники, которые есть и на большом листе бумаги, который увижу, выключая будильник, пишу ВСТАВАЙ!!!!!11 ну и ложиться надо часов не позже 11, а не на МФ до 3х сидеть
Я обычно ставлю все будильники, которые есть и на большом листе бумаги, который увижу, выключая будильник, пишу ВСТАВАЙ!!!!!11 ну и ложиться надо часов не позже 11, а не на МФ до 3х сидеть
Автор: dаhirezz
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
встать на полчаса раньше и в ванну, как есть, не утруждая мозг 
выползешь вполне человеческим существом
выползешь вполне человеческим существом
Автор: камтугеза
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Да просто встаешь и не выёживаешься. 
Надо значит надо. 
Надо значит надо.
Автор: Stop
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Если в 5 - то можно вообще не ложиться.
Автор: Serge33
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Если в 5 - то можно еще не ложиться.
Можно. Но тогда часов в 10 уже будет вырубать конкретно. Поэтому лучше все же поспать.
Некоторые решают сабжевый вопрос парой банок Яги
Можно. Но тогда часов в 10 уже будет вырубать конкретно. Поэтому лучше все же поспать.
Некоторые решают сабжевый вопрос парой банок Яги
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Зависит от того, во сколько ложишься и что за дела тебя поднимают. На работу мне в такое время вставать лень и хюйпезда, а на поезд в командировку, который ждать не будет - легко.
Автор: Fagundes
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
встать в 4
Автор: Fagundes
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
а вообще представь что тебе на рыбалку или в лес за брусникой, меня это тонизировало, хотя я на самом деле ехал на рыбалку или за ягодой
Автор: ToXa
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>Если в 5 - то можно еще не ложиться.
>Можно. Но тогда часов в 10 уже будет вырубать конкретно. Поэтому лучше все же поспать.
Иногда сложно уснуть если вставать через пару часов или повод встать слишком важный (торжественный, ожидаемый), в итоге могу заснуть за полчаса до подъема, поэтому легче и не ложится+кофе.
>Можно. Но тогда часов в 10 уже будет вырубать конкретно. Поэтому лучше все же поспать.
Иногда сложно уснуть если вставать через пару часов или повод встать слишком важный (торжественный, ожидаемый), в итоге могу заснуть за полчаса до подъема, поэтому легче и не ложится+кофе.
Автор: Хатуль Мадан
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Неженка-тема 
Автор: камтугеза
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Дело тут сказали: Ягу пей.
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Дело тут сказали: не ложись спать.
Автор: Рулевой
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>Дело тут сказали: не ложись спать.
Ага, дело... Знаю я дела такие. Личный рекорд - из шести суток спал 11 часов
Ага, дело... Знаю я дела такие. Личный рекорд - из шести суток спал 11 часов
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Ага, дело... Знаю я дела такие
Дык деталей маловато, вот и советуем кто как понимает суть.
Дык деталей маловато, вот и советуем кто как понимает суть.
Автор: Vikont
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Как встать к пяти утра
Если каждый день, то это и есть самоубийство. Мееедленное...
Если каждый день, то это и есть самоубийство. Мееедленное...
Автор: ХоЗе
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Фига се проблема... 
Автор: Serge33
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Фига се проблема...
Кому как. Жавронкам как 2 пальца об асфальт. А вот совам - пипец
Кому как. Жавронкам как 2 пальца об асфальт. А вот совам - пипец
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Жавронкам как 2 пальца об асфальт. А вот совам - пипец
Всегда бесило это убогое деление.
Всегда бесило это убогое деление.
Автор: jimmie48
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Как встать к пяти утра и не кончить...
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Слово "деление" какое-то нейтральное
>Как встать к пяти утра и не кончить...
Некоторые рекомендуют бром...
>Как встать к пяти утра и не кончить...
Некоторые рекомендуют бром...
Автор: Тoпор_NF
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>Всегда бесило это убогое деление.
>Мало ненависти!!! Слово "деление" какое-то нейтральное
расчленение
>Мало ненависти!!! Слово "деление" какое-то нейтральное
расчленение
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>расчленение
Расчленим мух и котлеты
Расчленим мух и котлеты
Автор: Пленница Свобод
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Вообще это довольно просто. На своём опыте скажу - с 7 до 9 встать куда сложнее, независимо от того во сколько лёг. В 5-6 почему-то продираешь глаза и понимаешь, что тебе надо встать ради чего-то важного. Или просто не понимаешь что ночь прошла и была короткой. В 5 утра так спокойно, никто не мешается, нет суеты.
А вообще есть такая система сна и бодрствования - нужно рано вставать, а ложиться как только захотелось спать и устал. Потому что ложиться рано и вставать рано не всем подходит.
А вообще есть такая система сна и бодрствования - нужно рано вставать, а ложиться как только захотелось спать и устал. Потому что ложиться рано и вставать рано не всем подходит.
Автор: Падла
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
просто блеть делаешь усилие и встаёшь. вы тут совсем ёбнулись я смотрю 
Автор: Пленница Свобод
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Падла , 
Автор: Череп Ленина
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
когда в универ первый курс вставал - то в сессию бывало что и 4 часа утра
толку мало правда было
толку мало правда было
Автор: jimmie48
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Вообще это довольно просто. На своём опыте скажу - с 7 до 9 встать куда сложнее, независимо от того во сколько лёг. В 5-6 почему-то продираешь глаза и понимаешь, что тебе надо встать ради чего-то важного. Или просто не понимаешь что ночь прошла и была короткой. В 5 утра так спокойно, никто не мешается, нет суеты.
>А вообще есть такая система сна и бодрствования - нужно рано вставать, а ложиться как только захотелось спать и устал. Потому что ложиться рано и вставать рано не всем подходит.
>А вообще есть такая система сна и бодрствования - нужно рано вставать, а ложиться как только захотелось спать и устал. Потому что ложиться рано и вставать рано не всем подходит.
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>просто блеть делаешь усилие и встаёшь. вы тут совсем ёбнулись я смотрю
Отлично сказано. Героически. По-мужски. А как быть, если ты уже 2-ю неделю ложишься в 2, а встаёшь в 5? Простым,блять, усилием, не отделаешься...
Отлично сказано. Героически. По-мужски. А как быть, если ты уже 2-ю неделю ложишься в 2, а встаёшь в 5? Простым,блять, усилием, не отделаешься...
Автор: Пленница Свобод
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>А как быть, если ты уже 2-ю неделю ложишься в 2, а встаёшь в 5?
Нужно понять, что без отдыха ты епанёшься и уже не сможешь не только вставать в 5 утра, но и ложиться. Потому что умрёшь
Нужно понять, что без отдыха ты епанёшься и уже не сможешь не только вставать в 5 утра, но и ложиться. Потому что умрёшь
Автор: Вaлера
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Может есть методики? Поделитесь
лечь в 9 вечера
лечь в 9 вечера
Автор: lesha chu
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Всегда бесило это убогое деление
Кит Ричардс ставил рекорд в 8 или 9 суток (не помню точно). Но там, конечно, не обошлось без спецсредств.
Кит Ричардс ставил рекорд в 8 или 9 суток (не помню точно). Но там, конечно, не обошлось без спецсредств.
Автор: jimmie48
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Отлично сказано. Героически. По-мужски. А как быть, если ты уже 2-ю неделю ложишься в 2, а встаёшь в 5? Простым,блять, усилием, не отделаешься...
У меня похожая картина: ложишься спать в пять-просыпаешься в восемь.
У меня похожая картина: ложишься спать в пять-просыпаешься в восемь.
Автор: jimmie48
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Хрн там делать?
Автор: Stop
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>просто блеть делаешь усилие и встаёшь. вы тут совсем ёбнулись я смотрю
>
>Отлично сказано. Героически. По-мужски. А как быть, если ты уже 2-ю неделю ложишься в 2, а встаёшь в 5? Простым,блять, усилием, не отделаешься...
Системная проблема - совсем другая. Она по другому и решается. Автору надо было сразу уточнить.
У меня есть богатый опыт "волчьего сна", как нить потом расскажу и поделюсь. Только обратно потом часики включить будет трудно.
>
>Отлично сказано. Героически. По-мужски. А как быть, если ты уже 2-ю неделю ложишься в 2, а встаёшь в 5? Простым,блять, усилием, не отделаешься...
Системная проблема - совсем другая. Она по другому и решается. Автору надо было сразу уточнить.
У меня есть богатый опыт "волчьего сна", как нить потом расскажу и поделюсь. Только обратно потом часики включить будет трудно.
Автор: Томминокер
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>Всегда бесило это убогое деление
>
>
Автор: Вепрь
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>>Всегда бесило это убогое деление
>>
>http://www.fresher.ru/images/raznye-tipy-lyudej/1 .jpg
Это лучше.
>>
>http://www.fresher.ru/images/raznye-tipy-lyudej/1 .jpg
Это лучше.
Автор: Пленница Свобод
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>У меня есть богатый опыт "волчьего сна", как нить потом расскажу и поделюсь.
А мне не помогло
А мне не помогло
Автор: åssmаη
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>Жавронкам как 2 пальца об асфальт. А вот совам - пипец
я по этой шкале хюйзнаеткто вообще нахюй
если не надо каждый день просыпаться в определенное время, мой график съезжает на пробуждение в 1-2 ночи, ну и спать рублюсь я после таких радостей часов в 6
я по этой шкале хюйзнаеткто вообще нахюй
если не надо каждый день просыпаться в определенное время, мой график съезжает на пробуждение в 1-2 ночи, ну и спать рублюсь я после таких радостей часов в 6
Автор: Fagundes
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
может работу сменить, не?
Автор: Serge33
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>просто блеть делаешь усилие и встаёшь. вы тут совсем ёбнулись я смотрю
Хех, в одной организации, где я работал, постоянно менялись охранники. Оказалось, что у них был интересный график:
2 дня в утро
2 дня в день
2 дня в ночь
Здоровые качки под 180 ростом не выдерживали больше 2-х месяцев, сами увольнились
Хех, в одной организации, где я работал, постоянно менялись охранники. Оказалось, что у них был интересный график:
2 дня в утро
2 дня в день
2 дня в ночь
Здоровые качки под 180 ростом не выдерживали больше 2-х месяцев, сами увольнились
Автор: Рулевой
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Попандос 
Автор: Фа-Манор
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
У меня вообще нет графика уже года 4 как
иногда ложусь в 5-6 утра, встаю то в 9-11 утра, то сплю до 15-18 вечера, либо вообще не ложусь а потом сон-бодрствование превращается в ГСЧ
Временами режим налаживается, ложусь спать в 0:00-2-00, но с наполнением луны начинается все снова 
иногда ложусь в 5-6 утра, встаю то в 9-11 утра, то сплю до 15-18 вечера, либо вообще не ложусь а потом сон-бодрствование превращается в ГСЧ
Временами режим налаживается, ложусь спать в 0:00-2-00, но с наполнением луны начинается все снова
Автор: Пленница Свобод
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Время: 11.11.2010 02:44
>Попандос
>Попандос
Автор: edd old
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
Чтобы встать в 5-я просто не ложусь-иного варианта не знаю((-встаю в 7 без проблем,даже побухав-но час на приведения себя в норму обязателен.
Автор: Hamann
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
автор, ты бы определился уже: тебе либо встать надо либо убица я так них.я не понял
Если встать - ставь будильник
Если убицца - то об стену чтоб не насмерть
автор, ты бы определился уже: тебе либо встать надо либо убица я так них.я не понял
Если встать - ставь будильник
Если убицца - то об стену чтоб не насмерть
Автор: jimmie48
Тема: Re: Как встать к пяти утра и не покончить жизнь самоубийством?
>>Время: 11.11.2010 02:44
>
>>Попандос
Попандопулос...
>
>>Попандос
Попандопулос...