RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

Äèñêóññèè

Çàäàòü íîâóþ òåìó

Óâàæàåìûå ïîëüçîâàòåëè! Ïî ìíîãî÷èñëåííûì ïðîñüáàì ìû ñîçäàëè òðè ðàçäåëà äëÿ ñâîáîäíîãî îáùåíèÿ ìåæäó ïîñåòèòåëÿìè íàøåãî ôîðóìà, ðàçäåëèâ èõ ïî èíòåðåñàì.
Òóñîâêà ìóçûêàíòîâ - ìóçûêàëüíûå, îêîëîìóçûêàëüíûå òåìû è òåìû âñòðå÷/ìåðîïðèÿòèé ìóçûêàíòîâ.
Äèñêóññèè - ñåðü¸çíûå, íî íåìóçûêàëüíûå òåìû.


Àâòîð Òåìà: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 16:53 



ëþáîé ãëÿíöåâûé æóðíàë ïðî áîäèáèëäèíã ðàññêàæåò âàì, ÷òî ãëàâíîå äëÿ íàáîðà ìûøå÷íîé ìàññû - ïðàâèëüíûé òðåíèíã ïî "çâåçäíûì" ïðîãðàììàì è êà÷åñòâåííîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå.

ñ òðåíèíãîì âñå ÿñíî - ïÿòü ðàç â íåäåëþ ìó÷èòü òðåíàæåð äëÿ ñâåäåíèÿ ðóê è äåëàòü ôðàíöóçñêèé æèì ãàíòåëüþ âåñîì â ïÿòü êèëîãðàììîâ, ïîêà âàøå ëèöî íå ñòàíåò ÿðîñòíî-ñâåêîëüíîãî öâåòà.

â âîïðîñå ïèòàíèÿ âàì ïîìîãóò ðåêëàìíûå ðàçâîðîòû âñå òåõ æå æóðíàëîâ, ãäå íàãëÿäíî è íàó÷íî ðàññêàçûâàåòñÿ ïðî íîâåéøèå äîáàâêè ñ íàçâàíèÿìè òèïà CREO DOUBLEFORCE PRO èëè HYPERBLASTER MASSIVE ++

êàê âàì, íàïðèìåð, òàêàÿ ðåêëàìà ñóïåðäîáàâêè "Ìàññòåê" çà æàëêèå 1840 ðóáëåé:

Ïîíà÷àëó ñîçäàòåëè Ìàññòåê ýòîò ôàêò çàìàë÷èâàëè.  ñàìîì äåëå, êòî ïîâåðèò? Íî ðàçâå óòàèøü øèëî â ìåøêå? Ýñêïåðòû èç äðóãèõ êîìïàíèé íåäîóìåííî êðóòèëè áàíêè Ìàññòåêà â ðóêàõ: èñêàëè íåîáû÷íûå ïàòåíòû è íåäîóìåâàëè.  ñîñòàâ ãåéíåðà âõîäÿò îáû÷íûå áåëêè è óãëåâîäû, ïóñòü è âûñî÷àéøåãî êà÷åñòâà. Òàê â ÷åì ñåêðåò?

 íàíîòåõíîëîãèÿõ! Ñ èõ ïîìîùüþ â ïîðöèþ Ìàññòåêà ''âáèòî'' 1000 êàëîðèé! È 57 ã îòìåííîãî áåëêà! Ïðè÷åì, íàíî÷àñòèöû íå èíòåðåñóþò âîçìîæíîñòè âàøåãî æåëóäêà è ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà. Ìèíóÿ âñå áàðüåðû, Ìàññòåê ïîïðîñòó ''âêîëà÷èâàåò'' ýòó òûñÿ÷ó áåëêîâî-óãëåâîäíûõ êàëîðèé â âàøè ìûøöû, à òåì íè÷åãî íå îñòàåòñÿ, êðîìå êàê áåøåíî ðàñòè!


åáàíûå ÷óäåñà, íàíîòåõíîëîãèè â ìîèõ ìûøöàõ! èäåì äàëüøå:

Áëàãîäàðÿ íîâîìó êîìïîíåíòó, óñîâåðøåíñòâîâàííûé Âàéïîð óëó÷øàåò ïðîïóñêíóþ ñïîñîáíîñòü íåðâíûõ ïóòåé è äåëàåò âàñ ñèëüíåå íà 18,3 ïðîöåíòà!

äà, òóò îïðåäåëåííî íå îáîøëîñü áåç ó÷åíûõ:



êðó÷å âñåãî íà ôîíå ýòîãî ñìîòðÿòñÿ æóðíàëüíûå èíòåðâüþ ñ òîïîâûìè áîäèáèëäåðàìè - êîòîðûå êîíåøíî æå íè÷åãî êðîìå ìàííîé êàøè è äîáàâîê ôèðìû N íå ïðèíèìàëè (êàêèå ñòåðîèäû, î ÷åì âû), è âîîáùå - åñëè ÷òî-òî íå âïèñûâàåòñÿ â âàøó êàðòèíó ìèðà, ïðîñòî íå îáðàùàéòå íà ýòî âíèìàíèå, è îíî èñ÷åçíåò. ãëàâíîå - âåðèòü â óñïåõ, ÷óâàêè.

***
òóò ìîæíî ðàññêàçûâàòü ñâîè èñòîðèè óñïåõà ïðî "õîäèë â çàë ìåñÿö, çàå*àëñÿ, áðîñèë" (èëè íàîáîðîò). ìíå áóäåò èíòåðåñíî.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 18:05 
MSK
lefthanded

:lol:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 18:08 
Õîóì ñâèò õîóì
Ñêîâîðîäà

ïèòàíèå -õðåí ñ íèì...è òàê ïèòàþñü íå ïëîõî...íî âî ýêäèñòåðîí÷èê-óâàæàþ)))))
http://www.gormon-molodost.ru/Page21.html
Èçãèá ãèòàðíîé æîïû, òû îáíèìàåøü íåæíî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 18:10 
ã.Âëàäèìèð


Ïðåäïî÷èòàþ íàòóðàëüíîå - õîëåñòèðèí òàì âñÿêèé, æèðû, âèòàìèí÷èêè â âèäå ÿáëî÷åê, è ïðî÷åå òðó!!! :dance1:
åäð¸íûòü ýò âàì íå èòèòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 18:22 

ñèíòåçàòîð “Ñîëîâóøêà”

>ïèòàíèå -õðåí ñ íèì...è òàê ïèòàþñü íå ïëîõî...íî âî ýêäèñòåðîí÷èê-óâàæàþ)))))

ÿ ãäå-òî ÷èòàë ïðî ÷óâàêà, êîòîðûé áûë ïîìåøàí íà ãîðìîíå ðîñòà è äîáûâàë åãî â âèäå æèäêîñòè èç (!) îáåçüÿíüèõ ãèïîôèçîâ

êàê êîêîñ ðàñêàëûâàë è ïèë!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 18:35 
Õîóì ñâèò õîóì
Ñêîâîðîäà

> èç (!) îáåçüÿíüèõ ãèïîôèçîâ
ýòî ñòðàøíî äîðîãîå óäîâîëüñòâèå)))))...ÿ çíàþ àäðåñîê îäíîãî òàêîãî ðåñòîðàí÷èêà ,ãäå ìîæíî ïîæðàòü ìîçãè åùå æèâîé îáåçüÿíêè, ïðåäâàðèòåëüíî ðàñêîëîâ ÷åðåï ñïåö.ìîëîòî÷êîì..-öåíèê â ìåíþ---400 äîëëàðîâ)))..íà 1998 ãîä...-íå..ÿ íå æðàë( î ÷åì æàëåþ), íî äðóãó ïîíðàâèëîñü :idea2: ....è âàùå..-ìû òî,÷òî åäèì..-íó è ïîõâàñòàéòåñü ñâîèì ìåíþ èç ïîäãíèâøåãî ìÿñà è íå ñúåäîáíûõ( âñëåäñòâèè ïðîä.ïðîãðàììû) îâîùåé???...ÿ òîæå íå îñîáî ïèòàþñü ïî ïðàâèëàì...-íî âñå æå- :idea2:
Èçãèá ãèòàðíîé æîïû, òû îáíèìàåøü íåæíî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 19:29 




>Áëàãîäàðÿ íîâîìó êîìïîíåíòó, óñîâåðøåíñòâîâàííûé Âàéïîð óëó÷øàåò ïðîïóñêíóþ ñïîñîáíîñòü íåðâíûõ ïóòåé è äåëàåò âàñ ñèëüíåå íà 18,3 ïðîöåíòà!

Ëó÷øå âñåãî ýòî ñòðèõíèí äåëàåò, êñòàòè.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 19:30 
ã.Âëàäèìèð


>Ëó÷øå âñåãî ýòî ñòðèõíèí äåëàåò, êñòàòè.

íå-íå, ëó÷øå âñåãî ýòî äåëàåò íêâäøíèê èëè ýññîâåö øòûêîì ïîä æîïó... :drazn:
åäð¸íûòü ýò âàì íå èòèòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 19:48 



"Äåéñòâèå ñòðèõíèíà ñâÿçàíî ñ îáëåã÷åíèåì ïðîâåäåíèÿ âîçáóæäåíèÿ â ìåæíåéðîííûõ ñèíàïñàõ ñïèííîãî ìîçãà."
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 19:53 
ã.Âëàäèìèð


" Äåéñòâèå øòûêà ïîä æ... ñâÿçàíî ñ îáëåã÷åíèåì â ïèùåâàðèåëüíîé ñèñòåìå íåïîñðåäñòâííî âîçáóæäàÿ ìåæíåéðîííûå ñèíàïñû ãîëîâíîãî ìîçãà. "
åäð¸íûòü ýò âàì íå èòèòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 19:55 



Ñåé÷àñ ïðèáåæèò Äú è áóäåò ïîêàçûâàòü ñâîè ôîòêè :lol: :icon14: ïîðæàòü))))
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 20:04 
timor


>Ëó÷øå âñåãî ýòî ñòðèõíèí äåëàåò, êñòàòè.

Àãà. ÑÊ "Òåòàíóñ": ìû ðàáîòàåì çà âàñ. :lol:
mens agitat molem
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 18.05.2010 20:05 

ñèíòåçàòîð “Ñîëîâóøêà”

>Ñåé÷àñ ïðèáåæèò Äú è áóäåò ïîêàçûâàòü ñâîè ôîòêè

îí êà÷îê?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:01 
timor




óðîíèë íîñîïî÷åñàëêó
mens agitat molem
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:02 
ã.Âëàäèìèð


À øàðèêè â ñòðèíãàõ òîæå êà÷àòü ìîæíî? :sarcastic:
åäð¸íûòü ýò âàì íå èòèòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:07 
Tchad
À/H2N3

Âðåìÿ: 19.05.2010 00:01 äà óæ, âîò òîëüêî ìîçãè íàêà÷àòü âèäèìî íå ñóäüáà, äàæå ïðè ïîìîùè ñòðèõíèíà.
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:21 
Ìàðèèíêà
Ïàõîìîâíà

ÿ äàæå çàðÿäêó íå äåëàþ, íå ãîðæóñü :onotole:
"...äóøîé ÿ ñ âàìè, íà êàòîðãå â Ñèáèðè, à òåëîì ê ñîæàëåíèþ çäåñü, â Öþðèõå â ãîñòèíèöå". (ñ) Â.È. Ëåíèí

ÿ òåáÿ ïî àéêüþ ïðîáüþ, ó ìåíÿ áðàò - ìåíò. Òû çà ####à îòâåòèøü, ïîíåë?! Òû òðóï óæå! Âñ¸!! ÄÀÂÀÉ ÄÎÑÂÈÄÀÍÜß!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:22 



ÿ áåãàþ êàæäûé äåíü ïî 3êì, îòæèìàþñü è ïîäòÿãèâàþñü íà òóðíèêè =( ìîæåò çðÿ ?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:31 
Ìîñêâà
Bass

>Âðåìÿ: 19.05.2010 00:01

áàÿííàÿ ôîòîæàáà :4: êàê è ýòî:
Vis consili expers mole ruit sua
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 00:37 
Ìîñêâà
Bass

ýò âñå ðàâíî êðó÷å :love:
Vis consili expers mole ruit sua
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 01:58 
ÅâðîïîÚ..
ãèòàðû, êëàâèøè è ïðî÷àÿ ìóçûêàëüíàÿ ïóçäðà

ïèñòåö... íà ôîòî õîäÿ÷èå ãåìîðîéùèêè... :oooi:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 02:37 
timor


>À øàðèêè â ñòðèíãàõ òîæå êà÷àòü ìîæíî?
À ïî-äðóãîìó èõ ïîäè óâèäü.. áåç çåðàêàë-òî íèæíåãî âèäà..

Âîîáùå, ÷òî-òî â ýòîé æèñòè ÿâíî óïóùåíî))
mens agitat molem
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 11:06 
St.Petersburg


VirtuS , êëàññíàÿ äåâî÷êà))) ðåãóëÿðíî ó÷àñòâóåò â ôîòîñåññèÿõ äëÿ âçðîñëûõ ìóæ÷èí, êîòîðûõ óæå íè÷åãî íå ïóãàåò, äàæå òàêèå øâàðçåíèãåðøè)))
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 11:08 
St.Petersburg


>>ïèòàíèå -õðåí ñ íèì...è òàê ïèòàþñü íå ïëîõî...íî âî ýêäèñòåðîí÷èê-óâàæàþ)))))
>ÿ ãäå-òî ÷èòàë ïðî ÷óâàêà, êîòîðûé áûë ïîìåøàí íà ãîðìîíå ðîñòà è äîáûâàë åãî â âèäå æèäêîñòè èç (!) îáåçüÿíüèõ ãèïîôèçîâ
>êàê êîêîñ ðàñêàëûâàë è ïèë!

íàïîìèíàåò ãäå-òî ñëûøàííîå ïðî íàðêîòèê èç íàäïî÷å÷íèêîâ ìåðòâåöà :idea2:
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:34 
the moor


 òåìå íå õâàòàåò ôîòîãðàôèé Ãðåãà Âàëåíòèíî è ïðî÷èõ ñèíòîëüíûõ ìóòàíòîâ.
Êàê-òî ó áàáóñè
Ãóñè ñúåëè ñóñè.
Ïîäàâèëèñü ãóñè ñóñè, Ãîñïîäè Èèñóñå!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:45 
St.Petersburg


íó íàõ, ìíå áû âîò òàêóþ íàêà÷êó)))

"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:47 
the moor


Êóïè äîìîé ñêàìüþ äëÿ ïðåññà è ÷åðåç ïîëãîäà ó òåáÿ òàêàÿ áóäåò, â ÷¸ì ïðîáëåìà-òî?)
Êàê-òî ó áàáóñè
Ãóñè ñúåëè ñóñè.
Ïîäàâèëèñü ãóñè ñóñè, Ãîñïîäè Èèñóñå!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:48 
St.Petersburg


> òåìå íå õâàòàåò ôîòîãðàôèé Ãðåãà Âàëåíòèíî è ïðî÷èõ ñèíòîëüíûõ ìóòàíòîâ.

Êàê íè ñòðàííî, Ãðåã íå óòîïàåò â æåíñêîì âíèìàíèè. Æåíùèíû âîñïðèíèìàþò åãî, çà÷àñòóþ, ïðîñòî êàê óðîäöà.

http://www.ambal.ru/man.php?m=10150
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:48 
St.Petersburg


>Êóïè äîìîé ñêàìüþ äëÿ ïðåññà è ÷åðåç ïîëãîäà ó òåáÿ òàêàÿ áóäåò, â ÷¸ì ïðîáëåìà-òî?)

â æðàòâå)))
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:50 
Âîñòî÷íîå Èçìàéë
ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü

ïî ïðîñüáàì òðóäÿùèõñÿ
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post!
188_662005113659_medium.jpg
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:55 
the moor


>> â æðàòâå)))

Äëÿ ýòîãî íå íóæíî æðàòâû.
Êàê-òî ó áàáóñè
Ãóñè ñúåëè ñóñè.
Ïîäàâèëèñü ãóñè ñóñè, Ãîñïîäè Èèñóñå!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 12:58 
ã.Âëàäèìèð


çäîðîâû òåëîì - áîëüíû ãîëîâîé
åïíóòûå ëþäè
åäð¸íûòü ýò âàì íå èòèòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 13:47 
St.Petersburg


>>> â æðàòâå)))
>Äëÿ ýòîãî íå íóæíî æðàòâû.

âîò â òîì-òî è äåëî) à ÿ æðó æðó è æðó - â ôàñòôóäàõ, äîìà è íà ðàáîòå)))
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 13:57 
Âîñòî÷íîå Èçìàéë
ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü

>>>> â æðàòâå)))
>>Äëÿ ýòîãî íå íóæíî æðàòâû.
>
>âîò â òîì-òî è äåëî) à ÿ æðó æðó è æðó - â ôàñòôóäàõ, äîìà è íà ðàáîòå)))
ÿ íà ðàáîòó òåðìîñ ñ ñóï÷èêîì òàñêàþ :sarcastic:
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 14:53 
the moor


>> âîò â òîì-òî è äåëî) à ÿ æðó æðó è æðó - â ôàñòôóäàõ, äîìà è íà ðàáîòå)))


Ààà :)

Òîãäà òâîé âûáîð - äîðîæêà èëè ýëëèïòè÷åñêèé òðåíàæ¸ð.
Êàê-òî ó áàáóñè
Ãóñè ñúåëè ñóñè.
Ïîäàâèëèñü ãóñè ñóñè, Ãîñïîäè Èèñóñå!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 19.05.2010 20:53 
New New York
Ñâîé ñîáñòâåííûé áîðäåëü ñ ####ÿìè è øëþõàìè

ýïèëåïòè÷åñêèé òðåíàæ¸ð?:)
Ó êîãî õâàòèò ñìåëîñòè è ñèë äîêàçàòü, ÷òî Ãàãàðèíà òàê íàçâàëè íå çà òî, ÷òî îí ñ ðûáíûì îáîçîì â Ìîñêâó ïðèø¸ë?
http://www.myspace.com/oimizantrop
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 20.05.2010 00:40 

Ïåðöîâûé áàëëîí÷èê

ìíå ðàññêàçûâàëè, ÷òî êîãäà êà÷êè ê ñîðåâíîâàíèÿì ãîòîâÿòñÿ, æðóò òîëüêî òðåñêó è ðèñîâûå ëåïåøêè, ðàç 6 - 7 â äåíü. è êà÷àþòñÿ,êà÷àþòñÿ,êà÷àþòñÿ,áîëüøå íèõðåíà íå äåëàþò,òîëüêî æðóò è êà÷àþòñÿ :sleep2:
À ÷òî òåïåðü äåëàòü íà ôîðóìå? (ñ) Õàòóëü Ìàäàí
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 20.05.2010 10:46 

ñèíòåçàòîð “Ñîëîâóøêà”

>æðóò òîëüêî òðåñêó è ðèñîâûå ëåïåøêè

íå

îíè æðóò

1) ñòåðîèäû
2) ïðåïàðàòû, ïîäàâëÿþùèå ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ ñòåðîèäîâ
3) ïðåïàðàòû, ïîäàâëÿþùèå ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ ïðåïàðàòîâ, ïîäàâëÿþùèõ ïîáî÷íûå äåéñòâèå ñòåðîèäîâ
4) òðåñêà, ðèñîâûå ëåïåøêè
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 20.05.2010 10:52 
the moor


>> êà÷àþòñÿ,êà÷àþòñÿ,êà÷àþòñÿ,áîë üøå íèõðåíà íå äåëàþò,òîëüêî æðóò è êà÷àþòñÿ

+ ìàññàæ, âàííû, îòäûõ, ðàññëàáëåíèå è ò.ä.
Êàê-òî ó áàáóñè
Ãóñè ñúåëè ñóñè.
Ïîäàâèëèñü ãóñè ñóñè, Ãîñïîäè Èèñóñå!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 20.05.2010 11:05 
St.Petersburg


>è êà÷àþòñÿ,êà÷àþòñÿ,êà÷àþòñÿ, áîëüøå íèõðåíà íå äåëàþò,òîëüêî æðóò è êà÷àþòñÿ

íó à ÷òî òû õî÷åøü? ïðîôåññèîíàëüíûå ñïîðòñìåíû çàíèìàþòñÿ ñïîðòîì :4: è áîëüøå íè÷åì. Ýòî ìóçûêàíòû, ê ñîæàëåíèþ, ãäå-òî âêàëûâàþò, à â ñâîáîäíîå îò ðàáîòû âðåìÿ çàíèìàþòñÿ òåì, ÷òî ñîñòàâëÿåò ñìûñë èõ æèçíè...
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 25.05.2010 18:23 



Äà òû ïî÷èòàé ðåêëàìû íà áàíêàõ, ýòî ¸áó äàøüñÿ, òàì êàæäûé ïðåïàðàò ñäåëàåò ìîíñòåðîì èç êàæäîãî

ìíå âîò ýòî ïîíðàâëîñü, íå ïîìíþ ñ êàêîãî ïðåïàðàòà ïåðåâîäèë, íî ýòî ####åö :oooi:

"Òû ïîìíèøü òîò äåíü, êîãäà òû çàñòàë ñâîþ ïîäðóæêó âìåñòå ñ òâîèì æå îòöîì?? Òåáÿ ýòî íåìåäëåííî ïðèâåëî â ßÐÎÑÒÜ, àäðåíàëèí ïóëüñèðîâàë â òâîèõ âåíàõ è âîëîñû íà ïðåäïëå÷üÿõ âñòàëè äûáîì. Êàêèì òî îáðàçîì Gaspari ïåðåíåñ ýòè îùóùåíèÿ â ñâîþ ñìåñü. Ïðèíèìàé åå ïåðåä òðåíèðîâêîé. Âûñâîáîäè âñþ ñâîþ ÿðîñòü íà ýòè áåçîáèäíûå äåòñêèå âåñà. Ïîâòîðÿé ïîêà òåáÿ íå ðàçíåñåò."
:lool:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 25.05.2010 18:28 
St.Petersburg


> Ïîâòîðÿé ïîêà íå çàðàáîòàåøü ãåìîððîé.
"Â îáùåì, òåìà - êàë." (ñ) Crass
Æåëàþ âñåì òîëüêî äîáðà!=)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 25.05.2010 18:31 



à âîîáùå ñàìàÿ íèøòÿ÷íàÿ ôèãóðî ó ãèìíàñòîâ :idea2: èìõî :idea2:


Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 25.05.2010 19:34 
ÌÑÊ
Ãèïñàí

õîæó â çàë óæå âòîðîé ìåñÿö...ïîêà íè÷åãî òàêîãî íå åì,â ïðîôè íå ðâóñü äà è ïîçäíî óæå

à âîîáùå âîò êðóòûå ìóæèêè!!
Ìàòòèàñ Õüþç è Äîëüô Ëóíäãðåí
"ïàòàìó ÷òî åñëè âàëàñàòûõ ìèòàëèçäîâ äîïóñòèòü äî àïïàðàòà, òî îíè çàõâàòÿò Ðîññèþ êàê óæå çàõâàòèëè Ôèíëÿíäèþ"(ñ) VirtuS
"Íà ãèòàðàõ áóäåì äðàòüñÿ? Òîãäà áîþñü ÷òî íàñ áàñèñòû îòìóäîõàþò..."(ñ)ÁÅËÛÉ_ÊÎÒ
matthias_hues.jpg
dolphlundgren.jpg
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 26.05.2010 00:34 



êñòàòè åñëè êòî áóäåò ÷å áðàòü-áåðèòå òóò
http://www.viofit.ru/
ìàãàçèí÷åã îäíîãðóïïíèêà áûâøåãî, íå#####ûâàþò â ïëàíå ñýêîíîìèòü äåíåã íà äåðüìîâîì ïîðîøêå, âñ¸ áåðóò èç çà áóãðà, òàê ÷òî åñëè óæ è íàåáóò òî òå êòî ýòîò ïîðîøîê äåëàåò)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 26.05.2010 02:40 



Íåìîâ ãåðîé íå òîëüêî ïî ìÿñó!
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 19:52 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

à êàêèå ìàãàçèíû ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ äîñòîéíû ïîñåùåíèÿ â Ïèòåðå?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 20:01 
ÑÏ(á)


>à êàêèå ìàãàçèíû ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ äîñòîéíû ïîñåùåíèÿ â Ïèòåðå?
äëÿ òÿ----âåò. ëå÷åáíèöà :idea2:
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 20:03 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 20:04 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 20:10 
ÑÏ(á)


:1_7:
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 20:11 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 21:08 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>à êàêèå ìàãàçèíû ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ äîñòîéíû ïîñåùåíèÿ â Ïèòåðå?

íèêàêèå. â èíòåðíåò-ìàãàçèíàõ øèðå àññîðòèìåíò è öåíû íå âûøå, à èíîãäà íèæå.
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 21:11 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ëåîíàðäî
äè Êîïðèî


ïîíÿë, ñïàñèáî !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 22:48 
Îáðåçàííûå ïåéñû
Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó

>>à êàêèå ìàãàçèíû ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ äîñòîéíû ïîñåùåíèÿ â Ïèòåðå?
>íèêàêèå. â èíòåðíåò-ìàãàçèíàõ øèðå àññîðòèìåíò è öåíû íå âûøå, à èíîãäà íèæå.
+1
åùå è äîñòàâÿò :pink_jump:
ñ äâåòûùè :7: ãî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 22:50 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

à ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèòü äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà !
êà÷àþ ïðåññ âî âñåõ ïîçèöèÿõ, íî îí ïîä òîíêîé ñëîéêîé æèðà :oooi:

è íèêàê åãî íå ñîãíàòü ïîêà...
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 22:54 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

Saw , òû ãåé ÷òîëè? áàçó ôèãà÷ü, ÷òîáû íå ìåíüøå 1,5 ñâîèõ âåñà áðàë! :Smiley19:
ïðåññèê îí ñóøèò, ïîãëÿäèòå.
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:02 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

áåç îïîðû íà ïðåññ è 1,0 íå âûæìåø :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:03 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

Saw , íå õî÷ó òåáÿ óäèâëÿòü, íî ïðåññ îòëè÷íî óêðåïëÿåòñÿ â ïðèñåäå.
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:06 
Pey whiskey
Love siski

>à ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèòü äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà !
>êà÷àþ ïðåññ âî âñåõ ïîçèöèÿõ, íî îí ïîä òîíêîé ñëîéêîé æèðà
>è íèêàê åãî íå ñîãíàòü ïîêà...
áåã, ëûæè, âåëîñèïåä....

ïî ñàáæó... îòëè÷íóþ ôèãóðó ìîæíî çàìóòèòü çà ïîë ãîäà, åñëè ó âàñ íå ñîâñåì òóãî ñ ýòèì (äðèù èëè ïðèëè÷íûé ëèøíèé âåñ, ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì è áîìåíîì âåùåñòâ)

íå íàäî æðàòü íèêàêèõ ñóïåð âåùåñòâ, ñòåðîèäîâ....

èç ñîáñòâåííîãî îïûòà, çàíèìàëñÿ äëÿ ñåáÿ ïðîñòî õîäèë â ñïîðò çàë òÿãàòü ãàíòåëè, òðåíàæåðû, áåã.... âñ¸ øèêàðíî, ðîñò 177, âåñ 80-85 êã, ïðåññ, ðàçâèòûå ìûøöû, âñ¸ ïðîïîðöèîíàëüíî... íèêàêèõ èçëèøåñòâ.

ïðàâäà áðîñèë â äåêàáðå, ùàñ ïîõóäåë è âåùó ãäå-òî 77 êã...

óñèëåííî çàíèìàòüñÿ íà÷àë ñòóäåíòîì íà 4-ì êóðñå.... ó îáùàæíîãî ñòóäåíòà ïèòàíèå ñàìè çíàåòå, õðåíîâîå âöåëîì,.... òàê ÷òî êòî òàì ïèñàë, ÷òî áåç êðóòîãî ïèòàíèÿ íå ñäåëàòü ôèãóðó - ïðîñòî ëåíòÿé....

ìîå ìåíþ ñòóäåíòà áûëî.... ÿéöà ïî âîçìîæíîñòè êàæäûé äåíü 3-6 øòóê, âñÿêàÿ êèñëîìîëî÷êà, äåøåâûå ïèòüåâûå éîãóðòû, òâîðîã, êåôèð, îâîùè.... ÿ äàæå ìÿñî íîðìàëüíî íå åë.... à òàê âñ¸ êàê ó ñòóäåíòà...

âîäêó, ïèâî ïèë, â îãðàíè÷åííûõ êîë-âàõ...

âîîáùå ÿ ñ äåòñòâà âñÿêèìè âèäàìè ñïîðòà çàíèìàëñÿ, ó ìåíÿ ìûøöû äîâîëüíî áûñòðî ðàñòóò, åñòü òàêàÿ ôèøêà, êàê ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü... õîäèøü ñ ðåáÿòàìè, ó ìåíÿ ïðîãðåññ åñòü, à ó íèõ íåò ))) ïîòîìó ÷òî âñþ ìîëîäîñòü ïèëè, êóðèëè è íè### ñîáîé íå çàíèìàëèñü.

èç äîáàâîê ìîæíî ïîäêóïàòü ñåáå íåìíîãî áåëêîâûõ ñìåñåé è êðåàòèíà, ïîòîìó ÷òî íàãðóçêè íåõèëûå è ñ êðåàòèí÷èêîì ìîæíî ïîäûìàòü ïîáîëüøå.... íî íóæíî ïñèõîëîãè÷åñêè áûòü óñòîé÷èâûì, ïîòîìó ÷òî êàê ïîÿâèòñÿ ðåçóëüòàò, çàõî÷åòñÿ áîëüøå æðàòü êðåàòèíà è ìåíüøå çàíèìàòüñÿ... à íàäî :pitka: íàîáîðîò, áîëüøå îòäà÷è è ÷óòêà êðåàòèí÷èêà, âåäü ýòî âñå õèìèÿ è äåéñòâóåò íà ïå÷åíü, 2 íåäåëè ïðèåìà, ïîòîì äâå íåäåëè ïåðåðûâ... ÿ âèäàë, êàê ïàñàí÷èêîâ ðàñïèðàëî îò êðåàòèíà, ñòàëè áîëüøå æðàòü è çàíèìàööà ëåíü.... à ïîòîì êîãäà áðîñàëè, ïðåâðàùàëèñü â çàïëûâøèõ îâîùåé)))

Òàê ÷òî åñëè íåò äåíåã.... êóøàé ÿéöà è êèñëîìîëî÷êó, ïî âîçìîæíîñòè âñ¸ áåëêîâîå è çàíèìàéñÿ õîðîøî.... ÷åðåç ïîë ãîäà áóäåøü êàê ìà÷î.

Ìíå õâàòàåò 1.5-2 ìåñÿöà íàáðàòü ôîðìó, ïîñëå óñèëåííûõ ïîõîäîâ â çàë, ÷òîáû äåâêè íà÷àëè ñûïàòü êîìïëèìåíòàìè :idea2:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:06 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

ìíå ñ áîëüøèì âåñîì (øòàíãîé) ïðèñåäàòü íåëüçÿ - ñèëüíàÿ áëèçîðóêîñòü
ïîýòîìó òîëüêî ñ ãàíòåëÿìè ïîêà..

Íà äíÿõ çàáèðàþ ó ïîäðóãè ãèðè (2 ïî 16 êã) åå ïàïû, òàê ÷òî ñ íèìè áóäó ïðèñåäàòü òîæå.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:09 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ôà-Ìàíîð

áëàãîäàðþ çà ïîäðîáíûé îòâåò !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:14 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>ïî ñàáæó... îòëè÷íóþ ôèãóðó ìîæíî çàìóòèòü çà ïîë ãîäà

îõ óæ ýòè òåîðåòèêè :lool: :lool: :lool:
åñëè ïîä îòëè÷íîé ôèãóðîé ïîíèìàòü îòñóòñòâèå óðîäëèâûõ æèðîñêëàäîê, òî äà.
íó ëèáî åñëè åñòü óæå îñíîâàòåëüíàÿ áàçà (êîãäà çàíèìàëñÿ äî ýòîãî).
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:16 
Pey whiskey
Love siski

áîëüøå ïîäõîäîâ è áîëüøå ðàçêîâ äåëàòü è ÷óòü ìåíüøå âåñ - áîëüøå óïîð íà ðåëüåô è âûíîñëèâîñòü :idea2:

åñëè òåëî äðÿáëîå è ëèøíèé âåñ - ñàìîå òî, åñëè æðàòü åù¸ âñÿêóþ õèìèþ, áóäåøü âîîáùå îãðîìíûé êàê ïåëüìåíü.

ñ ëèøíèì âåñîì, ïðîñòî áîëüøå óïîð íà áåëêîâîå è íåáîëüøèå âåñà è ìíîãî äåëàòü, áåã, ïðåññ...
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:22 
Pey whiskey
Love siski

>>ïî ñàáæó... îòëè÷íóþ ôèãóðó ìîæíî çàìóòèòü çà ïîë ãîäà
>îõ óæ ýòè òåîðåòèêè
>åñëè ïîä îòëè÷íîé ôèãóðîé ïîíèìàòü îòñóòñòâèå óðîäëèâûõ æèðîñêëàäîê, òî äà.
>íó ëèáî åñëè åñòü óæå îñíîâàòåëüíàÿ áàçà (êîãäà çàíèìàëñÿ äî ýòîãî).

Ëåîíàðäî , ó ìåíÿ âñå èñêëþ÷èòåëüíî èç ïðàêòèêè :4: :idea2:

ÿ äàæå ïîâòîðèë ðàçà äâà, åñëè òû íå êîíêðåòíûé äðèùü, íå ïåëüìåíü è íåò ñåðüåçíûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, ïðîñòî ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÷óâàê ñî ñðåäíèì âåñîì ïëþñ-ìèíóñ...
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:26 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

âîò òîãäà ïîäñêàæèòå, ðàç âû ïðàêòèêè

âîò çäåñü http://www.fitness-online.by/2006/03/08/pitanie-and-trenirovki.html

÷èòàþ, ÷òî êîôå íàäî ïèòü äî òðåíèðîâêè ÷åðíûé, ÷òîáû ñæèãàòü æèð

à â äðóãèõ ìåñòàõ åãî âîîáùå ïèòü íå ñîâåòóþò

×òî äåëàòü ?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:33 
Pey whiskey
Love siski

Ïèòü êîôå, ÷òîáû ñæèãàòü.... ýòî ÷òî-òî íîâîå è èç îáëàñòè áðèòàíñêèõ ó÷Îíûõ)))

Saw , ÷òîáû ñîãíàòü æèð, ïåðåõîäè íà êèñëîìîëî÷êó, ÿéöà, îâîùè, ôðóêòû, ãðå÷êó, ðèñ, .... ìåíüøå æðè âñÿêèå ïåëüìåíè, ìàêàðîíû è ôàñòôóä ....

ïåðåä òðåíèðîâêîé âûïèâàé éîãóðò, ñîæðè ïàðó áàíàíîâ... âìåñòî êîôå.... êîôå - òàêîé æå ÿä, êàê ñàõàð è ñîëü :idea2:

áîëüøå áåãà è áîëüøå ïîäõîäîâ.... è íå ëîäûðíè÷àòü.... 3 äíÿ â íåäåëþ ìèíèìóì, ëó÷øå ïî âîçìîæíîñòè êàæäûé äåíü, îäèí äåíü íàïðÿã, âòîðîé ñ ëåãêèìè âåñàìè ðàçãðóçêà, ÷òîá íå î###òü â êàðÿãó....
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:38 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

äà... à ÿ âîò æðó ïåëüìåíè, êîòëåòû æàðþ ñ ìàêàðîíàìè, êîôå ïüþ ñî ñëèâêàìè è ìíîãî ìó÷íîãî åì - ëþáëþ ñëàäêèå ïå÷åíüÿ, òîðòèêè, ñûðêè, ïèðîæíûå è øîêîëàä :oooi:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 03.04.2012 23:44 
Îáðåçàííûå ïåéñû
Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó

÷òî áû ñæå÷ü æèð íàäî:
1) äèåòà( íàõðåí ñëàäîñòè, ìó÷íîå âñå ýòî áûñòðûå óãëåâîäû)
2) àýðîáíûå óïðàæíåíèÿ ( áåã, âåëîòðåíàæåð, ïëàâàíüå) ÷òî áû ïóëüñ áûë âûøå 130 óäàðîâ â ìèíóòó è çàíèìàòüñÿ íå ìåíåå 30 ìèíóò èáî ñíà÷àëà âðîäå ãëþêîçà èëè ÷òî-òî òàêîå äàåò òîïëèâî, à ïîòîì óæå æèðÚ. Æèð óõîäèò ñî âñåã òåëà ñðàçó, à íå òàê ÷òî ñ ïóçà, ñ ñèñå÷åê, ïîïêè è ïðî÷èõ ìåñò ñ êîòðûõ âû çàõîòåëè.
è ñàìîå ãëàâíîå äæåëüê íå ìåíåå 30 ìèíóò â äåíü è ïèñüêà áóäåò êàê ó íåãðèòîñèêà :pink_jump:
ñ äâåòûùè :7: ãî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 01:48 
Fretlessmind
Dr.ummer

>è ñàìîå ãëàâíîå äæåëüê íå ìåíåå 30 ìèíóò â äåíü è ïèñüêà áóäåò êàê ó íåãðèòîñèêà
:lool:


ï.ñ âàùå äà, ôèãàðüòå áàçó, ÿ çà ïàðó ìåñÿöåâ äåëàÿ ïðèñåä, æèì è ñòàíîâóþ äîáèëñÿ áîëüøå ÷åì çà ãîä #####ñòðàäàíèé êà÷àÿ áèöåïñ, õóèöåïñ, ïðåññ, ###ñ è ïðî÷èå øðàãè...
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 01:51 
Fretlessmind
Dr.ummer

êñòàòè ïðèñåä âàùå òåìà, î÷åíü ìíå ïîìîã â òîì, ÷åì ÿ ñåé÷àñ çàíèìàþñü, ìîãó ñïîêîéíî ïîëíîñòüþ ïðèñåñòü íà îäíîé íîãå è áûñòðî âñòàòü, äà è íîãè íå áåñôîðìåííûå ëÿæêè, à ïîäêà÷åííûå. À òî çàáàâíî ó êàêîãî-íèáóäü "êà÷êà", òîðñ òîïîðùèöà, à íîãè öûïëÿ÷üè èëè ÷òî õóæå íàïîäîáèå áàáñêèõ :banana1:
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:04 
Pey whiskey
Love siski

>êñòàòè ïðèñåä âàùå òåìà, î÷åíü ìíå ïîìîã â òîì, ÷åì ÿ ñåé÷àñ çàíèìàþñü, ìîãó ñïîêîéíî ïîëíîñòüþ ïðèñåñòü íà îäíîé íîãå è áûñòðî âñòàòü, äà è íîãè íå áåñôîðìåííûå ëÿæêè, à ïîäêà÷åííûå. À òî çàáàâíî ó êàêîãî-íèáóäü "êà÷êà", òîðñ òîïîðùèöà, à íîãè öûïëÿ÷üè èëè ÷òî õóæå íàïîäîáèå áàáñêèõ
ïðÿì êàê Ìàéÿ ëþáèò, ïëîòíûå ëÿæêè :)
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:19 
Tchad
À/H2N3

Ôà-Ìàíîð , à â ïîëÿõ ðàáîòàòü? :lol:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:21 
Pey whiskey
Love siski

>Ôà-Ìàíîð , à â ïîëÿõ ðàáîòàòü?
ðàáîòàë :4: :)

êöòàòå, êàðòîøêó ïîìîãàþ ñàæàòü-êîïàòü ïðåäêàì, òàì....îãîðîäèê è âñ¸ òàêîå :idea2:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:32 
Tchad
À/H2N3

Ôà-Ìàíîð , íó âîò è ìîëîäåö, ëîïàòà è òÿïêà íàãðóçÿò ëó÷øå òðåíàæåðíîãî çàëà. :agree:
Saw , 10-è êèëîìåòðîâûé ïðîãîí ïî ãîðàì ñäåëàþò èç òåáÿ ìóæèêà, íå ðåëüåôíîãî, íî êðåïêîãî äóõîì è òåëîì. çà íåñêîëüêî ÷àñîâ ñîëüåøü ñ ñåáÿ ïîòà ëèòðû. ïîíà÷àëó âûïëþíåøü ïå÷åíü è ìîòîð. Íåò âîçìîæíîñòè, ñàäèñü íà âåëèê. Íàêóÿ òå ãîðà ìûøö çà êîòîðîé íàäî ñëåäèòü. Ãëàâíîå ñèëà è ìîùü, à íå êóáèêè íà ïóçå. :yes:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:37 
Pey whiskey
Love siski

>Íàêóÿ òå ãîðà ìûøö çà êîòîðîé íàäî ñëåäèòü. Ãëàâíîå ñèëà è ìîùü, à íå êóáèêè íà ïóçå.
÷òîáû âîçáóæäàòü ò¸ëàê))) è + 500 ê ñàìîóâåðåííîñòè, ÷òî âåñü íèèïàööî î###íåí è ìà÷î))) äà è ãîðó ìûùö íå íàäî, äîñòàòî÷íî äîáèòüñÿ ðåëüåôíîé ìóñêóëàòóðû, êîòîðàÿ íå îñîáî âûäåëÿåòñÿ â ñâèòåðå, íî çàòî â ìàéêå èëè ôóòáîëêå äåâà÷êàì âèäíî, ÷òî ìóæèê, à íå ñëàùàâûé ïåäåã :idea2:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:46 
Fretlessmind
Dr.ummer

>íó âîò è ìîëîäåö, ëîïàòà è òÿïêà íàãðóçÿò ëó÷øå òðåíàæåðíîãî çàëà.

áðåä :lol:


>Ãëàâíîå ñèëà è ìîùü, à íå êóáèêè íà ïóçå

îáû÷íî äèëåòàíòû ãîâîðÿò: âîò êóáèêè òîëüêî ó áèëäåðîâ, ìîë, ñèëû íåòó çàòî ðåëüåô è, íàîáîðîò, åñëè òû íà ñèëó, òî êðàñèâûõ ïðîïîðöèé ó òåáÿ íå áóäåò. Îõ óæ ýòè òåîðåòèêè :-)
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:49 
Pey whiskey
Love siski

>îáû÷íî äèëåòàíòû ãîâîðÿò: âîò êóáèêè òîëüêî ó áèëäåðîâ, ìîë, ñèëû íåòó çàòî ðåëüåô è, íàîáîðîò, åñëè òû íà ñèëó, òî êðàñèâûõ ïðîïîðöèé ó òåáÿ íå áóäåò. Îõ óæ ýòè òåîðåòèêè
Òàê ãîâîðÿò íå òåîðåòèêè, à ïðîñòî ëîõè...êîòîðûå ãàíòåëè ïîñëåäíèé ðàç â øêîëå âèäåëè â ó÷åáíèêå :ves12:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:52 
Tchad
À/H2N3

Ïóçîæèòåëü , ñòåðîèäíûé? :ulyb:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 02:54 
Tchad
À/H2N3

Ôà-Ìàíîð , ñðàçó âèäíî, ÷òî ìàçîëü òðóäîâàÿ. :yes:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 03:04 
Pey whiskey
Love siski

>Ôà-Ìàíîð , ñðàçó âèäíî, ÷òî ìàçîëü òðóäîâàÿ.
äà óæ... ìàçîëè :sarcastic: :ves12:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 03:08 
Tchad
À/H2N3

Saw , âîâ ñîâåòóþùèì ïðè÷ñåäàòü ïëþé â ìîðäó, íè÷å êðîìå òîãî ÷òî õðÿùè ïîòðåøü íå ïîëó÷èøü, íàäî îòæèìàòü à íå íà æîïó ñàäèöà. ìîé ìëàäøèé áðàò â ïàâåðëèôòèíãå 350 æàë çà äâà ïðèõîäà. è÷î? êëîóí íà øåå ìàòåðè, ùàñ. Õðàíè õðÿùè ìëÿòü. Âñå óïðàæíåíèÿ ëèáî ñî ñâîèì âåñîì íà òóðíèêå ëèáî æèì ëåæà.
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 03:32 
Pey whiskey
Love siski

>Âñå óïðàæíåíèÿ ëèáî ñî ñâîèì âåñîì íà òóðíèêå ëèáî æèì ëåæà.
+100500.... Íå### èç ñåáÿ ìåãàðîáîòà ñòðîèòü, çäîðîâüå äîðîæå :idea2:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 03:37 
Fretlessmind
Dr.ummer

>Ïóçîæèòåëü , ñòåðîèäíûé?

ìåòåîðèòíûé :3_9_3:
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 03:39 
Tchad
À/H2N3

Ïóçîæèòåëü , ÷å àíàðåêñèåé ñòðàäàë, ïàäëà :)
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 04:50 
Fretlessmind
Dr.ummer

Buck , íå êîìïëåêñóé, ëó÷øå ñïîðòîì çàéìèñü, íèêîãäà íå ïîçäíî :idea2:
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 08:17 
Áàòàëüîí
Êîðã

>áåã, ëûæè, âåëîñèïåä....

ñ ïîñëåäíèì ïîãîðÿ÷èëñÿ - êàòàþ íà âåëèêå è íà ëûæàõ - ëèæè ðåàëüíî çàäåéñòâóþò îâåð9000 ìûøö, à âîò âåë - òîëüêî íîãè ñ ëåãêà ðóêè, òóëîâèùå âîîáùå õàëòóðèò :idea2:
Ñîáñòâåííî, äèñêóññèé â ðóíåòå ñåé÷àñ ïðîèñõîäèò î÷åíü ìàëî - îáèòàòåëè çîíû .ru ïî÷òè ñðàçó ïåðåõîäÿò ê òîìó, êòî ñ êåì â ÷üåì ñåìåéñòâå èìåë èíòèìíóþ ñâÿçü. Ïðèçûâ âûæèãàòü íàïàëìîì âñåõ îïïîíåíòîâ, åâðååâ è âåëîñèïåäèñòîâ, ñëó÷àåòñÿ óæå íà òðåòüåì.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 08:41 
Îáðåçàííûå ïåéñû
Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó

âàùåòî áûëî ñêàçàíî ïðî ïîõóäåíèå, è îðãàíèçìó ##### ñêîëüêî òû òàì ìûùö çàäåéñòâóåøü. ìîæíî õîòü îáû÷íûìè ïðèñåäàíèÿìè, åñëè ñèë õâàòèò è âûíîñëèâîñòè :pink_jump:
ñ äâåòûùè :7: ãî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:01 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>ìîé ìëàäøèé áðàò â ïàâåðëèôòèíãå 350 æàë çà äâà ïðèõîäà. è÷î? êëîóí íà øåå ìàòåðè, ùàñ. Õðàíè õðÿùè ìëÿòü.

1) æàë èëè ïðèñåäàë?
2) ÷òî òàêîå ïðèõîäû?
3) òû íàðêîìàí?
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:04 



>ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå

âîò ÷òî áûâàåò åñëè æðàòü ñïîðòèâíîå ïèòàíèå



:fear:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:06 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>âîò ÷òî áûâàåò åñëè æðàòü ñïîðòèâíîå ïèòàíèå

áðåä, ýòî ïðîñòî ïåðåáîð ñî ñòåðîèäàìè. ñíà÷àëà ó ÷óâàêà ïîï¸ðëî ãèíî, îí íå îñòàíîâèëñÿ, à ïîòîì è ìîëî÷êî çàêàïàëî.
:3_9_3:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:12 



Ëåîíàðäî , ÷òî òàêîå ãèíî? :fear: ýòî òèïà êàê ñìåãìà? :fear: :ar2:

Âîò áëàòü çäîðîâå ïèòàíèå íà âñå ñëó÷àè æèçíè :idea2:




Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:13 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>÷òî òàêîå ãèíî?

ãèíåêîìàñòèÿ, êîãäà ñèñå÷êè îáâèñàþò, ñîñî÷êè íàáóõàþò.


>Âîò áëàòü çäîðîâå ïèòàíèå íà âñå ñëó÷àè æèçíè
:mol:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:14 
ÑÏ(á)


>Âîò áëàòü çäîðîâå ïèòàíèå íà âñå ñëó÷àè æèçíè
÷¸ òî ðûáêè çàõîòåëîñü :)
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:15 
Áàòàëüîí
Êîðã

levis , ÷òîáû íà âåëå ïîõóäåòü, íàäî ðåàëüíî â äåíü íå ìåíüøå 30øêè ïî ïåðåñå÷åííîé ìåñòíîñòè èëè àñôàëüòó ñ îáùèì ïåðåïàäîì âûñîò îâåð 500 ìåòðîâ ,è òàê íå ìåíüøå 3 ðàç â íåäåëþ! :idea2:
Ñîáñòâåííî, äèñêóññèé â ðóíåòå ñåé÷àñ ïðîèñõîäèò î÷åíü ìàëî - îáèòàòåëè çîíû .ru ïî÷òè ñðàçó ïåðåõîäÿò ê òîìó, êòî ñ êåì â ÷üåì ñåìåéñòâå èìåë èíòèìíóþ ñâÿçü. Ïðèçûâ âûæèãàòü íàïàëìîì âñåõ îïïîíåíòîâ, åâðååâ è âåëîñèïåäèñòîâ, ñëó÷àåòñÿ óæå íà òðåòüåì.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:43 



>>> â æðàòâå)))
>Äëÿ ýòîãî íå íóæíî æðàòâû.

ñîáñòâåííî è äîñêè äëÿ ýòîãî íå íàäî)
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:51 



À ëó÷øèé ñïîðò äëÿ êðàñèâîé ôèãóðû - ýòî áîêñ, ãèìíàñòèêà èëè ïëàâàíèå. Êàê íè ñòðàííî áåç âñÿêèõ çàíÿòèé ñ îòÿãîùåíèÿìè ìûùöû ðàñòóò.
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:53 
ÑÏ(á)


ìûñëü ïðàâèëüíàÿ...- òîëüêî îäíà...- ñïîðòèâíîå ïèòàíèå- äëÿ òåõ êòî çàíèìàåòñÿ ñïîðòîì..- íó èëè 3 äíÿ â íåäåëþ â çàëå...âûäóìûâàòü íè÷åãî íå íàäî...- àáîíåìåíò 2-3 òûñ...- òðåíåð îòâåòèò íà âñå âîïðîñû...- íåêóé çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:54 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>Êàê íè ñòðàííî áåç âñÿêèõ çàíÿòèé ñ îòÿãîùåíèÿìè ìûùöû ðàñòóò.

ýòî ïîêà òû ñîñóíîê, êîòîðîãî äàæå â ñïàððèíãè íå ñòàâÿò?
ïîñìîòðè íà òðåíèðîâêè ïðîôåññèîíàëüíûõ áîêñ¸ðîâ, îíè âñå òÿãàþò æåëåçî.
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:57 



>ýòî ïîêà òû ñîñóíîê, êîòîðîãî äàæå â ñïàððèíãè íå ñòàâÿò?

âûâîä äèëåòàíòà


>ïîñìîòðè íà òðåíèðîâêè ïðîôåññèîíàëüíûõ áîêñ¸ðîâ, îíè âñå òÿãàþò æåëåçî.

à êòî ñêàçàë, ÷òî çàíÿòèÿ æåëåçîì ìåøàþò? ÿ ñêàçàë òîëüêî ÷òî ìûùöà è áåç íèõ ïðåò. À òàê òî ïîíÿòíî, ÷òî ïðè ëþáûõ ôèçíàãðóçêàõ â îïðåäåëåííûé ìîìåíò ïëàòî íàñòóïàåò
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 13:58 



>-3 òûñ...- òðåíåð îòâåòèò íà âñå âîïðîñû...- íåêóé çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì.
òîæå âåðíî
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:02 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>âûâîä äèëåòàíòà

âûâîä ñî çíàêîì âîïðîñà? òû â ãëàçíèöû äîëáèøüñÿ? :isok:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:14 
Fretlessmind
Dr.ummer

>>ýòî ïîêà òû ñîñóíîê, êîòîðîãî äàæå â ñïàððèíãè íå ñòàâÿò?
>âûâîä äèëåòàíòà
>>ïîñìîòðè íà òðåíèðîâêè ïðîôåññèîíàëüíûõ áîêñ¸ðîâ, îíè âñå òÿãàþò æåëåçî.
>à êòî ñêàçàë, ÷òî çàíÿòèÿ æåëåçîì ìåøàþò? ÿ ñêàçàë òîëüêî ÷òî ìûùöà è áåç íèõ ïðåò. >À òàê òî ïîíÿòíî, ÷òî ïðè ëþáûõ ôèçíàãðóçêàõ â îïðåäåëåííûé ìîìåíò ïëàòî íàñòóïàåò

âîáùåòî íàäî ïîíèìàòü, ÷òî òåáå íóæíî. Êðàñèâóþ, ìóñêóëèñòóþ ôèãóðó ñ ðåëüåôîì, òû ïîëó÷èøü åñëè áóäåøü çàíèìàòüñÿ ñèëîâûì òðåíèíãîì è ýòî íå òîëüêî çàë, à ðàáîòà ñî ñâîèì âåñîì íà òóðíèêàõ è áðóñüÿõ, à áîêñ âî-ïåðâûõ áîëåå òðàâìàòè÷åí è îí æå ñåáÿ âêëþ÷àåò ìíîãîå, íå òîëüêî ïî ãðóøå áèòü, ýòî è çàë è ïðîáåæêè àäîâûå è ñïàððèíãè è ìíîãî ÷åãî è â áîêñå öåëü íå ôèãóðà âñå-òàêè, à óìåíèå âûðóáèòü çà 1 óäàð ïðîòèâíèêà è âîîáùå òàì áûñòðîòà íóæíà, òàê ÷òî áîëüøèå ìûøöû íå "must".

Òàê ÷òî çàáàâíî îò òåáÿ ñëûøàòü: "âûâîä äèëåòàíòà" , êîãäà òû ñàì ïîõîäó íå øàðèøü â ýòîì.

>Êàê íè ñòðàííî áåç âñÿêèõ çàíÿòèé ñ îòÿãîùåíèÿìè ìûùöû ðàñòóò.

àãà, ïåðâûå 2-3 ìåñÿöà, ó ëþáîãî íîâè÷êà..à ïîòîì âñå, + 2-3 ñì áèöåïñà è ïðèïëûëè. Òîëüêî òÿæåëàÿ áàçà ñïîñîáíà ñäåëàòü èç þíîøè ìóæèêà, íó ñ ýòèì ñïîðèòü áåñïîëåçíî. Ýòî íå ÿ èëè Ëåîíàðäî ïðèäóìàëè,à åù¸ âî âðåìåíà Âëàñîâà.
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:28 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó




òîëüêî âîò ýòî ÍÅ ÿâëÿåòñÿ ñïîðòèâíûì ïèòàíèåì

Ýòîìó - áîé !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:31 
ÑÏ(á)


>òîëüêî âîò ýòî ÍÅ ÿâëÿåòñÿ ñïîðòèâíûì ïèòàíèåì
>Ýòîìó - áîé !
îïÿòü âÿëàÿ ïîïûòêà ñåáÿ çàêîäèðîâàòü??? :)
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:34 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ýä, òû íà öåíû ïîñìîòðè
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:37 
ÑÏ(á)


>Ýä, òû íà öåíû ïîñìîòðè
è ÷¸??- ÿ òóïîé è â êàáàêàõ ïüþ ïîñëåäíåå âðåìÿ..à â ÷åì äåëî??
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:39 
Pey whiskey
Love siski

îäèí#### èç îäíîé áî÷êè, òîëüêî áóòûëêà äîðîæå è êðàñèâàÿ :yak:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:39 
Fretlessmind
Dr.ummer

Saw , ãäå ôîòêà ñäåëàíà? Â íîðèëüñêå?
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:39 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

:oooi:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:39 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ýòî ãîðîä Áèëèáèíî, íà ×óêîòêå
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:40 
Fretlessmind
Dr.ummer

>Ýòî ãîðîä Áèëèáèíî, íà ×óêîòêå

íó ÿ òàê è äóìàë, òàì êèëî àïåëüñèíîâ 200-300 ð ñòîèò :3_9_3:
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 14:41 
ÑÏ(á)


>Ýòî ãîðîä Áèëèáèíî, íà ×óêîòêå
à...âîäÿðà äîðîãàÿ :lol: - íå âðóáèëñÿ...äûê ïîêóé..ÿ äàâíî äåøåâëå 600 çà áóòûëü íå ïîêóïàë)
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:00 
Fretlessmind
Dr.ummer

>>Ýòî ãîðîä Áèëèáèíî, íà ×óêîòêå
>à...âîäÿðà äîðîãàÿ - íå âðóáèëñÿ...äûê ïîêóé..ÿ äàâíî äåøåâëå 600 çà áóòûëü íå ïîêóïàë)

òàê òóò ïðèêîë â òîì, ÷òî 100 ðóáëåâîå ïîéëî çà êîñàðü ïðîäàåòñÿ :-)
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:04 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>òàê òóò ïðèêîë â òîì, ÷òî 100 ðóáëåâîå ïîéëî çà êîñàðü ïðîäàåòñÿ

òû äóìàåøü ñòàðîìó ýäó íàëèâàëè ÷òî-òî ëó÷øåå â åãî êàáàêàõ? :lol:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:05 
ÑÏ(á)


>òû äóìàåøü ñòàðîìó ýäó íàëèâàëè ÷òî-òî ëó÷øåå â åãî êàáàêàõ?
ñàìîå ãëàâíîå â òîì..., ÷òî òû îáî ìíå äóìàåøü :lol: ...à â êàáàêàõ âñå ñêó÷íåå))
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:07 
Tchad
À/H2N3

>3) òû íàðêîìàí?
ùàñ èãëó âûíó è îòâå÷ó. :yes:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:08 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>÷òî òû îáî ìíå äóìàåøü

íå ëüñòè ñåáå :lool:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:10 
ÑÏ(á)


>>÷òî òû îáî ìíå äóìàåøü
>íå ëüñòè ñåáå
íå ïðèõîäèòñÿ....êîíñòàòèðóþ è óíûâàþ...íå ðàäóåøü ìíîãîîáðàçèåì, ëåíèâ è ñêó÷åí.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:11 
Pey whiskey
Love siski

>ÿ äàâíî äåøåâëå 600 çà áóòûëü íå ïîêóïàë)
òðàíæèðà :pitka:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:12 
Tchad
À/H2N3

>Ýòî ãîðîä Áèëèáèíî, íà ×óêîòêå
äà óæ. çîëîòî íà âîäêó ìåíÿþò.
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:12 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

edd old , íå ôëóäè òóò, äåäóëü, â òåìå òîëüêî ìîëîäûå è êðåïêèå, à òû èäè ïóòèíêè íàâåðíè.
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:13 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó



íå òîëüêî íà âîäêó, íî è íà ñîê
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:14 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

edd old , íå ôëóäè òóò, äåäóëü, â òåìå òîëüêî ìîëîäûå è êðåïêèå, à òû èäè ïóòèíêè íàâåðíè.


+100500 !!! :ulyb:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:15 
ÑÏ(á)


>, â òåìå òîëüêî ìîëîäûå è êðåïêèå, à òû èäè ïóòèíêè íàâåðíè.
:) ..åñëè ìîëîäîñòü ó òÿ àññîöèèðóåòñÿ ñ áðþøêîì è çàïàõîì äåøåâîãî áîðäî èçî ðòà..- òî , íàâåðíîå ÿ òÿ âïåðåä ïðîïóùó..-âåëêàì.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:16 
ÑÏ(á)


Saw
ïëÿ...òÿ óæå äàâíî êàê ïàïèëîìó ïîðà ëàçåðîì óáðàòü, - íå ìåëüòåøè ïîä íîãàìè :005:
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:17 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

edd old , òåáå ñêàçàëè íå ôëóäèòü, íå óñèðàéñÿ. òàêèå, êàê òû, â ñïîðòçàëå âûãëÿäÿò êîìè÷íî.
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:17 
ÑÏ(á)


>edd old , òåáå ñêàçàëè íå ôëóäèòü, íå óñèðàéñÿ. òàêèå, êàê òû, â ñïîðòçàëå âûãëÿäÿò êîìè÷íî.
òåáå òî îòêóäà çíàòü???..- íå òâîå ìåñòî)))
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:19 



>àê ÷òî çàáàâíî îò òåáÿ ñëûøàòü: "âûâîä äèëåòàíòà" , êîãäà òû ñàì ïîõîäó íå øàðèøü â ýòîì.

åñëè óæ ÿ â ýòîì íå øàðþ, òî ÷òî ìîæåòå øàðèòü âû, íå ðàçó íå áûâøèå â çàëå äàæå? :lol:
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:21 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>òåáå òî îòêóäà çíàòü???..

íó ÷òî, ÿ íå âèæó ÷òîëè ìîëîäÿùèõñÿ 45-ëåòíèõ ïðèäóðêîâ, êîòîðûå ñíà÷àëà ïûæàòñÿ, à ïîòîì ñåáÿ äîëãî â çåðêàëå ðàçãëÿäûâàþò? :lol:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:22 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>íå ðàçó íå áûâøèå â çàëå äàæå?
òû çðÿ, îí çàíèìàåòñÿ íîðìàëüíî, áàçó ôèãà÷èò :14:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:22 
ÑÏ(á)


>ÿ íå âèæó ÷òîëè ìîëîäÿùèõñÿ 45-ëåòíèõ ïðèäóðêîâ, êîòîðûå ñíà÷àëà ïûæàòñÿ, à ïîòîì ñåáÿ äîëãî â çåðêàëå ðàçãëÿäûâàþò?
ÿ òåáÿ óæå ñîâåòîâàë ...-íå ñòîèò çàãëÿäûâàòüñÿ íà ìóæèêîâ, ìîæåò è ó òåáÿ åùå âñå ïîëó÷èòñÿ.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:25 



>>íå ðàçó íå áûâøèå â çàëå äàæå?
>òû çðÿ, îí çàíèìàåòñÿ íîðìàëüíî, áàçó ôèãà÷èò

â áîêñåðñêîì? ìû æå ïðî áîêñ ñ÷àñ

à "áàçó" ÿ åãî âèäåë - ó ìåíÿ äîìà â øêàôó âåøàëêè ìÿñèñòåé ÷åì îí :lol:
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 15:40 
Fretlessmind
Dr.ummer

>åñëè óæ ÿ â ýòîì íå øàðþ, òî ÷òî ìîæåòå øàðèòü âû, íå ðàçó íå áûâøèå â çàëå äàæå?

:lool:
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do,
Don't you know that I walk?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 17:31 
Pey whiskey
Love siski

Íàëèë øàìïàíñêîãî â ýòîé òåìå, ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ìàëåíüêèé ïðàçäíèê. :alc: :alko_2464:

Íîâûé ïðîåêòèê çàïóñêàåì :idea2:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:21 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

èòàê, òåìà ïðî ïèòàíèå...ñïîðòèâíîå.


ñêàæèòå, óâàæàåìûå çíàòîêè, åñòü ëè òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, ÷òî åãî ñîæðàë è ñðàçó æîïà ïîäòÿíóëàñü è ñòàëà î÷åíü ñïîðòèâíîé? :golod06:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:23 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>Íàëèë øàìïàíñêîãî â ýòîé òåìå, ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ìàëåíüêèé ïðàçäíèê.
>Íîâûé ïðîåêòèê çàïóñêàåì


ñóäÿ ïî òîìó ñêîëüêî òû áóõàåøü, - ó òåáÿ ïðàçäíèê êàæäûé äåíü. :smile1:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:24 



>ñêàæèòå, óâàæàåìûå çíàòîêè, åñòü ëè òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, ÷òî åãî ñîæðàë è ñðàçó æîïà ïîäòÿíóëàñü è ñòàëà î÷åíü ñïîðòèâíîé?

åñòü -ñóõàðèê, íî íóæíî ðàñòÿíóòü åãî íà ìåñÿö. :) è òîãäà æîïà ñðàçó ñïîðòèâíàÿ)



Ç.Û: Ìàéÿ, ÿ óäèâëåí. Åñëè ÷åñòíî îæèäàë, ÷òî òû è î ñïîðòèâíîì ïèòàíèè âñåì âñå òóò ñ÷àñ ðàññêàæåøü :)
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:31 
Îáðåçàííûå ïåéñû
Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó

>ñêàæèòå, óâàæàåìûå çíàòîêè, åñòü ëè òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, ÷òî åãî ñîæðàë è ñðàçó æîïà ïîäòÿíóëàñü è ñòàëà î÷åíü ñïîðòèâíîé?
ñåìÿ ìîëîäîãî ïàöàí÷èêà :pink_jump:
ñ äâåòûùè :7: ãî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:32 
ÑÏ(á)


>åñòü ëè òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, ÷òî åãî ñîæðàë è ñðàçó æîïà ïîäòÿíóëàñü
åñòü êëåâûå âèáðîòðåíàæåðû...- ïîãóãëè. :)
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:34 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>åñòü -ñóõàðèê, íî íóæíî ðàñòÿíóòü åãî íà ìåñÿö. è òîãäà æîïà ñðàçó ñïîðòèâíàÿ)


ýòî âûõîäèò òîãäà "ñïîðòèâíîå ãîëîäàíèå"...


>Ç.Û: Ìàéÿ, ÿ óäèâëåí. Åñëè ÷åñòíî îæèäàë, ÷òî òû è î ñïîðòèâíîì ïèòàíèè âñåì âñå òóò ñ÷àñ ðàññêàæåøü


âîîáùå-òî â îãðîìíîì êîëè÷åñòâå òåì ìíîãîóâàæàåìàÿ Ìàéÿ - ïîëíåéøèé ëîõ, à ìíåíèå ñâîå ÿ âûñêàçûâàþ òîëüêî â òåõ òåìàõ, â êîòîðûõ õîòü ÷óòî÷êó ñîîáðàæàþ èëè èìåþ ñâîé âçãëÿä íà òåìó îáñóæäåíèÿ.

ïðîñòî ÿ î÷åíü ÿðêèé ôîðóìñêèé ïåðñîíàæ (íó.....óìíàÿ, êðàñèâàÿ î÷åíü, òàëàíòëèâàÿ)...ïîýòîìó ëþáîé ìîé ïîñò ñðàçó ïðèêîâûâàåò ê ñåáå âñåîáùåå âíèìàíèå è íàâåðíÿêà ÿâëÿåòñÿ ïðåäìåòîì êîëëåêòèâíîé ìàñòóðáàöèè.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:34 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

òåì , äëÿ êîãî ñàðêàçì - êèòàéñêàÿ ãðàìîòà, ðåàãèðîâàòü íà ìîé ïîñò íå íàäî.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:35 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>ñåìÿ ìîëîäîãî ïàöàí÷èêà

êñòàòè, ïîïêó â òîíóñå ïîçâîëÿåò äåðæàòü õîðîøèé ìàññàæ, êîãäà å¸ ìí¸øü.
ìåíÿ áûâøàÿ äåâî÷êà ÷àñòî ïðîñèëà ñäåëàòü òàêîå. ñ êðåìîì êàêèì-íèáóäü ëå÷åáíûì (òèïà ýêñòðàêòà ïèÿâîê), ðåêîìåíäóþ :onotole:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:35 



>à ìíåíèå ñâîå ÿ âûñêàçûâàþ òîëüêî â òåõ òåìàõ, â êîòîðûõ õîòü ÷óòî÷êó ñîîáðàæàþ èëè èìåþ ñâîé âçãëÿä íà òåìó îáñóæäåíèÿ

ïðîñòî òû îáû÷íî íà âñå èìååøü ñâîå ìíåíèå :)


>ïðîñòî ÿ î÷åíü ÿðêèé ôîðóìñêèé ïåðñîíàæ (íó.....óìíàÿ, êðàñèâàÿ î÷åíü, òàëàíòëèâàÿ)...ïîýòîìó ëþáîé ìîé ïîñò ñðàçó ïðèêîâûâàåò ê ñåáå âñåîáùåå âíèìàíèå è íàâåðíÿêà ÿâëÿåòñÿ ïðåäìåòîì êîëëåêòèâíîé ìàñòóðáàöèè.

íó ýòî ñàìî ñîáîé)
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:35 
ÑÏ(á)


>ïðîñòî ÿ î÷åíü ÿðêèé ôîðóìñêèé ïåðñîíàæ (íó.....óìíàÿ, êðàñèâàÿ î÷åíü, òàëàíòëèâàÿ)...ïîýòîìó ëþáîé ìîé ïîñò ñðàçó ïðèêîâûâàåò ê ñåáå âñåîáùåå âíèìàíèå è íàâåðíÿêà ÿâëÿåòñÿ ïðåäìåòîì êîëëåêòèâíîé ìàñòóðáàöèè.
ìîæíî íà÷èíàòü ???? :crazy:
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:36 



>áûâøàÿ äåâî÷êà .., ðåêîìåíäóþ

óãîâîðèë - äàâàé òåëåôîí :lol:
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 18:54 
Tchad
À/H2N3

>âîîáùå-òî â îãðîìíîì êîëè÷åñòâå òåì ìíîãîóâàæàåìàÿ Ìàéÿ - ïîëíåéøèé ëîõ, à ìíåíèå ñâîå ÿ âûñêàçûâàþ òîëüêî â òåõ òåìàõ, â êîòîðûõ õîòü ÷óòî÷êó ñîîáðàæàþ èëè èìåþ ñâîé âçãëÿä íà òåìó îáñóæäåíèÿ.
à ÷å òîãäà âîïðîñîâ íå çàäàåøü êàê Ãðóçîâèê? :)
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:13 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>>ñêàæèòå, óâàæàåìûå çíàòîêè, åñòü ëè òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, ÷òî åãî ñîæðàë è ñðàçó æîïà ïîäòÿíóëàñü è ñòàëà î÷åíü ñïîðòèâíîé?
>ñåìÿ ìîëîäîãî ïàöàí÷èêà


ýòî æ ñêîëüêî åãî ñîæðàòü íàäî, ÷òîá àæ æîïà ïîäòÿíóëàñü :golod06:


>êñòàòè, ïîïêó â òîíóñå ïîçâîëÿåò äåðæàòü õîðîøèé ìàññàæ, êîãäà å¸ ìí¸øü.


ÿ êàê ïîãëÿæó ó íàñ â ìåòðî òàê ìíîãî ìàññàæèñòîâ ... :cat:



>>à ìíåíèå ñâîå ÿ âûñêàçûâàþ òîëüêî â òåõ òåìàõ, â êîòîðûõ õîòü ÷óòî÷êó ñîîáðàæàþ èëè èìåþ ñâîé âçãëÿä íà òåìó îáñóæäåíèÿ
>ïðîñòî òû îáû÷íî íà âñå èìååøü ñâîå ìíåíèå


íà ÷òî íà âñ¸? ÿ è â ïîëîâèíå òåì êóðèëêè íå îòïèñûâàþñü :jap: Òå, êòî ìåíÿ î÷åíü áëèçêî çíàåò ìîæåò ïîäòâåðäèòü, ÷òî â òåìàõ, êîòîðûå ìíå íåïîíÿòíû è â êîòîðûõ ÿ ïîëíûé íîëü, ÿ âñåãäà çàñîâûâàþ ñâîå ìíåíèå â "âåðíþþþ ÷àñòü íîãè" è âíèìàòåëüíî ñëóøàþ òåõ, ÷üå ìíåíèå ñôîðìèðîâàíî è áàçèðóåòñÿ íå íà ÎÁÑ, à íà çíàíèè ïðåäìåòà.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:22 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>>åñòü ëè òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, ÷òî åãî ñîæðàë è ñðàçó æîïà ïîäòÿíóëàñü
>åñòü êëåâûå âèáðîòðåíàæåðû...- ïîãóãëè.


íàøëà âîò ÷òî

http://www.turbosonic.ru/


÷óþ ëîõîòðîí...ðåáÿò, êòî ðàçáèðàåòñÿ â ýòèõ âåùàõ, ñêàæèòå - ôóôëî èëè íåò?

ÿ á êóïèëà òàêîå ÷óäî :crazy:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:27 
Tchad
À/H2N3

Maya , ïîæàëåé ìóæà. öåëûé êâàäðàòíûé ìåòð çàíèìàåò è â øêàô íå ñïðÿ÷åøü.
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:38 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>Maya , ïîæàëåé ìóæà. öåëûé êâàäðàòíûé ìåòð çàíèìàåò è â øêàô íå ñïðÿ÷åøü.


ÿ åìó âòîðîé áàñ êóïëþ è îí ìåíÿ ïðîñòèò .

ó íàñ êàê ðàç áîëüøå âñåãî ìåñòà (ñâîáîäíîãî îò øêàôîâ è äèâàíîâ) â êâàðòèðå çàíèìàåò ãèòàðíàÿ ñòîéêà íà 3 ïàëêè è áàñîâûé êîìáàðü :crazy:

òàê ÷òî èìþ ïðàâà çàõëàìëÿòü äîì ñâîèìè ïðè÷óäàìè :crazy:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:44 



>íàøëà âîò ÷òî
>http://www.turbosonic.ru/

TurboSonic Ovulation

:drazn:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:49 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>>íàøëà âîò ÷òî
>>http://www.turbosonic.ru/
>TurboSonic Ovulation



:hm:

è íèêòî ìíå ñêàçàòü íå ìîæåò - ëîõîòðîí ýòî èëè ïðàâäó ìîëâÿò, ÷òî ïîñëå ýòîãî ÷óäî-àïïàðàòà âñå íà ñâåòå ëèøíèå êã. ñàìè óõîäÿò è êîæà íà ëèöå ñòàíîâèòñÿ êàê ïåðñèê?


ÿ âåäü õî÷ó íå òàê ìíîãî: íè÷åãî íå äåëàòü è áûñòðî ïîõóäåòü :what:

:golod06:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:52 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ìàéÿ, äàâàé ñêèíåìñÿ âäâîåì è ïîïðîáóåì :14:
Êòî-òî äîëæåí ïîõóäåòü !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:56 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>Ìàéÿ, äàâàé ñêèíåìñÿ âäâîåì è ïîïðîáóåì
>Êòî-òî äîëæåí ïîõóäåòü !


äàâàé.

òîëüêî ýòà õðåíü áóäåò ñòîÿòü ó ìåíÿ äîìà (â ÷åðòàíîâî). ïîòîìó ÷òî ÿ æåíùèíà è ìíå óñòóïàòü íàäî.

ïðèåçæàé â ëþáîå âðåìÿ ïî áóäíÿì ñ 6.00 - 7.00 è ñ 22.00 - 23.00

:1_4:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:57 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

×òî-òî ÿ íå ñëûøàë ïðî ðàéîí ×åðòàíîâî â Ïèòåðå ...
Ìîæåò, ×åðíàÿ Ðå÷êà ? Òîãäà èäåò !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 04.04.2012 23:59 
Pey whiskey
Love siski

>>>íàøëà âîò ÷òî
>>>http://www.turbosonic.ru/
>>TurboSonic Ovulation
>
>è íèêòî ìíå ñêàçàòü íå ìîæåò - ëîõîòðîí ýòî èëè ïðàâäó ìîëâÿò, ÷òî ïîñëå ýòîãî ÷óäî-àïïàðàòà âñå íà ñâåòå ëèøíèå êã. ñàìè óõîäÿò è êîæà íà ëèöå ñòàíîâèòñÿ êàê ïåðñèê?
>ÿ âåäü õî÷ó íå òàê ìíîãî: íè÷åãî íå äåëàòü è áûñòðî ïîõóäåòü

àõàõ... æåíùèíû òàêèå æåíùèíû, îíè ãîòîâû êóðèòü, ïèòü àëêîãîëü, ìó÷àòü ñåáÿ íåïîíÿòíûìè äèåòàìè, ìàçàòü è ïîêóïàòü âñÿêèå ÷óäî ñìåñè, ÷àè, òðàâû äëÿ ïîõóäåíèÿ.... âìåñòî òîãî ÷òîáû çàíÿòüñÿ ñïîðòîì...

äâèæåíèå - æèçíü :idea2:
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:01 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>×òî-òî ÿ íå ñëûøàë ïðî ðàéîí ×åðòàíîâî â Ïèòåðå ...
>Ìîæåò, ×åðíàÿ Ðå÷êà ? Òîãäà èäåò !


×åðòàíîâî â Ïèòåðå = ####åö âàøåé êóëüòóðíîé ñòîëèöå

ñ÷àñòüå âàøå, ÷òî ñèÿ êàðà íåáåñíàÿ äîñòàëàñü ñòîëèöå ìåíåå êóëüòóðíîé.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:04 
Tchad
À/H2N3

è ÷åì òàê ñòðàøíî ×åðòàíîâî? :popc:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:07 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>àõàõ... æåíùèíû òàêèå æåíùèíû, îíè ãîòîâû êóðèòü, ïèòü àëêîãîëü, ìó÷àòü ñåáÿ íåïîíÿòíûìè äèåòàìè, ìàçàòü è ïîêóïàòü âñÿêèå ÷óäî ñìåñè, ÷àè, òðàâû äëÿ ïîõóäåíèÿ.... âìåñòî òîãî ÷òîáû çàíÿòüñÿ ñïîðòîì...
>äâèæåíèå - æèçíü


ïðåäïî÷èòàþ ïîñòåëüíîå äâîåáîðüå.

íî òîæå óæå âëîì ïî 2 ÷àñà åæåäíåâíî òðåíèðîâàòüñÿ.

õî÷ó ÷óäî-ñðåäñòâî...îáìàçàëñÿ êàêèì-íèáóäü ïîìåòîì ñåâåðî-àôðèêàíñêîãî ÿäîâèòîãî ìóõîëîâà è íà óòðî òåáå 18 è ñèñüêè ñòàëè áîëüøå
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:08 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>è ÷åì òàê ñòðàøíî ×åðòàíîâî?


íó îíî íå òàê ñòðàøíî êàê Âîñòî÷íîå Áèîþëåâî....íî ...


Îáèòåëü Çëà ñìîòðåë?

âîò.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:10 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó




Ýòî ×åðòàíîâî, äà ?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:11 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>Ýòî ×åðòàíîâî, äà ?


ýòî ñêîðåå ïðèëåãàþùåå ê íåìó Çþçèíî :da:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:13 
Tchad
À/H2N3

>Âðåìÿ: 05.04.2012 00:10
ñèìïîòÿãè
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:13 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Æóòü......

à ìíå òóäà ê òåáå ñòðàøíî åçäèòü....

âäðóã òû òàì ïðåâðàùàåøüñÿ â òàêóþ ?
:da:

Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:15 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>>Âðåìÿ: 05.04.2012 00:10
>ñèìïîòÿãè


÷åòâåðòûé ñëåâà íèæíåãî ðÿäà êîïèÿ ìîåãî ñîåäà ñ 7 ýòàæà.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:15 
Pey whiskey
Love siski

>>àõàõ... æåíùèíû òàêèå æåíùèíû, îíè ãîòîâû êóðèòü, ïèòü àëêîãîëü, ìó÷àòü ñåáÿ íåïîíÿòíûìè äèåòàìè, ìàçàòü è ïîêóïàòü âñÿêèå ÷óäî ñìåñè, ÷àè, òðàâû äëÿ ïîõóäåíèÿ.... âìåñòî òîãî ÷òîáû çàíÿòüñÿ ñïîðòîì...
>>äâèæåíèå - æèçíü
> ïðåäïî÷èòàþ ïîñòåëüíîå äâîåáîðüå.

ýòî õîðîøî... íî îò ñåêñà âðÿäëè ôèãóðó ñäåëàåøü.

> íî òîæå óæå âëîì ïî 2 ÷àñà åæåäíåâíî òðåíèðîâàòüñÿ.

êàæäûé äåíü ñåêàñ ïî 2 ÷àñà íàâåðíÿêà äàæå îòïåòûì ñåêñîëþáèòåëÿì íàäîåäàåò))) à óæ ñ ìóæåì èëè æåíîé :yak: ÿ äâà ÷àñà òîêà ñ íîâîé êëåâîé òåëêîé õî÷þ çàíèìàööî :ves12: À òàê õîðîøåíüêî ïàðó-òðîéêó ðàç ïî 20-30 â îòåëå îòøïèëèâèëèòü, à ïîòîì åù¸ êîíòðîëüíûé ñ óòðà, à ìîæ è äâà, êàê ôàðòàí¸ò)))

>õî÷ó ÷óäî-ñðåäñòâî...îáìàçàëñÿ êàêèì-íèáóäü ïîìåòîì ñåâåðî-àôðèêàíñêîãî ÿäîâèòîãî ìóõîëîâà è íà óòðî òåáå 18 è ñèñüêè ñòàëè áîëüøå
>>àõàõ... æåíùèíû òàêèå æåíùèíû, îíè ãîòîâû êóðèòü, ïèòü àëêîãîëü, ìó÷àòü ñåáÿ íåïîíÿòíûìè äèåòàìè, ìàçàòü è ïîêóïàòü âñÿêèå ÷óäî ñìåñè, ÷àè, òðàâû äëÿ ïîõóäåíèÿ.... âìåñòî òîãî ÷òîáû çàíÿòüñÿ ñïîðòîì..
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:16 
Pey whiskey
Love siski

>Âðåìÿ: 05.04.2012 00:13

ßáûâäóë
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:16 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>Æóòü......
>à ìíå òóäà ê òåáå ñòðàøíî åçäèòü....
>âäðóã òû òàì ïðåâðàùàåøüñÿ â òàêóþ ?


ÿ æ èç Ëàòâèè ïîíàåõàëà... ó ìåíÿ âðîæäåííûé èììóíèòåò íà ìåäëèòåëüíûõ ïîæèðàòåëåé ìîçãîâ.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:19 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

>> ïðåäïî÷èòàþ ïîñòåëüíîå äâîåáîðüå.
>ýòî õîðîøî... íî îò ñåêñà âðÿäëè ôèãóðó ñäåëàåøü.


íó ïî óðîâíþ ýíåðãîçàòðàò è ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ ïîëó÷àñîâîå àêòèâíîå ïîñòåëüíîå äâîåáîðüå = òî æå âðåìÿ â êà÷àëêå.

ïî êðàéíåé ìåðå ìûøöû òàêæå áîëÿò íà óòðî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:24 
Pey whiskey
Love siski

>>> ïðåäïî÷èòàþ ïîñòåëüíîå äâîåáîðüå.
>>ýòî õîðîøî... íî îò ñåêñà âðÿäëè ôèãóðó ñäåëàåøü.
>
>íó ïî óðîâíþ ýíåðãîçàòðàò è ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ ïîëó÷àñîâîå àêòèâíîå ïîñòåëüíîå äâîåáîðüå = òî æå âðåìÿ â êà÷àëêå.
>ïî êðàéíåé ìåðå ìûøöû òàêæå áîëÿò íà óòðî

Íå ñïîðþ, ñåêñ òèïà ïî ýíåðãîçàòðàòàì çàìåíÿåò òðåíàæåðêó àêòèâíóþ.... íî ÿ åùå íå âèäåë èç ñâîèõ äðóçåé, êòî òðàõàëñÿ àêòèâíî è áîëüøå ìåíÿ è âûãëÿäåë î###ííî è êðàñèâî.... êàê ñðåäè æåíùèí òàê è ñðåäè ìóæ÷èí. À ïîìèìî ýòîãî áûë èëè ðàçâèë ñèëó åù¸.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:32 
Ìîñêâà
òàìáóðèí è íåìíîãî âîêàëà

Ôà-Ìàíîð , ïîíÿòèå "êðàñèâî" ó âñåõ ðàçíîå :jap:

êòî-òî îáîæàåò ïëîñêèé íàêà÷åííûé æåíñêèé ïðåññ, à êòî-òî ëþáèò íåæíûé æåíñêèé æèâîòèê

êòî-òî ëþáèò ìàëåíüêèå è òâåðæûå æåíñêèå ÿãîäèöû...à êòî-òî áîëüøóþ æåëåîáðàçíóþ ïîïó, êîòîðàÿ îò îäíîãî øëåïêà êîëûõàåòñÿ ïÿòü ìèíóò.

íî è ñïîðò è ñåêñ äàåò ïðåæäå âñåãî òîíóñ ìûøöàì è ÷óâñòâî ïðèÿòíîé óñòàëîñòè.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:32 



>ïèòàíèå -õðåí ñ íèì...è òàê ïèòàþñü íå ïëîõî...íî âî ýêäèñòåðîí÷èê-óâàæàþ)))))
äóðàê
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 00:51 
Pey whiskey
Love siski

>Ôà-Ìàíîð , ïîíÿòèå "êðàñèâî" ó âñåõ ðàçíîå
>êòî-òî îáîæàåò ïëîñêèé íàêà÷åííûé æåíñêèé ïðåññ, à êòî-òî ëþáèò íåæíûé æåíñêèé æèâîòèê
>êòî-òî ëþáèò ìàëåíüêèå è òâåðæûå æåíñêèå ÿãîäèöû...à êòî-òî áîëüøóþ æåëåîáðàçíóþ ïîïó, êîòîðàÿ îò îäíîãî øëåïêà êîëûõàåòñÿ ïÿòü ìèíóò.
è òî è òî, ïðèâëåêàòåëüíî ïî ñâîåìó... è ïîïà-ïåðñèê è ïîêãðóëåå æåëåéíàÿ è ïðåññ-æèâîòèê è ëåãêèé ìÿãêèé áóãîðîê è ìàëåíüêàÿ àêêóðàòíàÿ ãðóäü è õîðîøàÿ 3-4 ðàçìåð..... à âîò ïóçî, öåëëþëèò, íåïðîïîðöèîíàëüíîñòü - ýòî äëÿ èçâðàùåíöåâ.... õîòÿ ó ìíîãèõ ïðîáëåìû ñ îæèðåíèåì, ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, àíåðåêñèÿ, ÿ íå â êîåì ñëó÷àå íå ñìåþñü, íî ýòî íå ñåêñóàëüíî, íè÷óòü, èìõî :4:

>íî è ñïîðò è ñåêñ äàåò ïðåæäå âñåãî òîíóñ ìûøöàì è ÷óâñòâî ïðèÿòíîé óñòàëîñòè.
íó äûê... íèêòî íå ñïîðèò ÷òî ñïîðò è õîðîøèé òðàõ - ýòî íå ïîìîãàåò.... ÿ æ ãîâîðþ, íè ðàçó íå âèäåë ñðåäè çíàêîìûõ, êòî ïðèâ¸ë äðÿáëóþ ôèãóðó â òîíóñ..... åñëè òâîèìè ñëîâàìè, òðàõàÿñü êàæäûé äåíü óñèëåííî.
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî

>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 13:30 



>ÿ æ ãîâîðþ, íè ðàçó íå âèäåë ñðåäè çíàêîìûõ, êòî ïðèâ¸ë äðÿáëóþ ôèãóðó â òîíóñ

áûâàþò äîâîëüíî ðåëüåôíûå îíàíèñòû :idea2:
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 13:45 
ÑÏ(á)


>.íî âî ýêäèñòåðîí÷èê-óâàæàþ
:idea2: ÿ òîæå.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 14:05 
Áàòàëüîí
Êîðã

>íî îò ñåêñà âðÿäëè ôèãóðó ñäåëàåøü.

ñäåëàåøü, íî îíà áóäåò ïîõîæà íà ìÿ÷ äëÿ àìåðèêàíñêîãî ôóòáîëà :)
Ñîáñòâåííî, äèñêóññèé â ðóíåòå ñåé÷àñ ïðîèñõîäèò î÷åíü ìàëî - îáèòàòåëè çîíû .ru ïî÷òè ñðàçó ïåðåõîäÿò ê òîìó, êòî ñ êåì â ÷üåì ñåìåéñòâå èìåë èíòèìíóþ ñâÿçü. Ïðèçûâ âûæèãàòü íàïàëìîì âñåõ îïïîíåíòîâ, åâðååâ è âåëîñèïåäèñòîâ, ñëó÷àåòñÿ óæå íà òðåòüåì.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 14:50 



>ýêäèñòåðîí÷èê

à ýòî ÷òî âàùå
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:11 
ÑÏ(á)


>>ýêäèñòåðîí÷èê
>à ýòî ÷òî âàùå
Ïàøà..-ïðîñòî ïîãóãëè..íå òî, ÷òî ÿ òÿ ïîñëàë,-íî ïîñìîòðèøü ñðàâíèøü..-áåç ïîáî÷íûõ...âîïðîñ äîçû è íåîáõîäèìîñòè -äëÿ ÷åãî..- ôàêòè÷åñêè ìîæåò ïðè óïîòðåá-å àëêîãîëÿ çàìåíèòü âèàãðó=)).à òàêæå èñïëüçóòåñÿ ðàçíûìè ñïîðòñìåíàìè â ðàçíîé äîçèðîâêå.....ïî÷èòàé..- íîðìàëüíàÿ øòóêà....ÿ ñ 3 âèòàìèíàìè ïîêóïàþ.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:31 



íó åãî íàõ - ïîêà ñèëû âðîäå è â ðóêàõ è â ÷ëåíå õâàòàåò.
ëó÷øå ëèøíèé ðàç àëêîãîëåì íàíåñó óäàð ïî îðãàíèçìóñó :idea2:
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:32 
ÑÏ(á)


Ultralisk
âàùå òî âèòàìèíèçèðîâàííàÿ ïðèñàäêà- íå ïîâðåäèò- îñîáåííî ïî âåñíå..- âðåäà-íåò.
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:37 



>âàùå òî âèòàìèíèçèðîâàííàÿ ïðèñàäêà

ëó÷øå âèòàìèíèçèðîâàííîé ïðèñàäêè - ðåãóëÿðíàÿ çàñàäêà :sm1:
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:37 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>íå ïîâðåäèò- îñîáåííî ïî âåíå
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:46 
ÑÏ(á)


>ëó÷øå âèòàìèíèçèðîâàííîé ïðèñàäêè - ðåãóëÿðíàÿ çàñàäêà
îõ åïòü...êîãäà òû ïîéìåøü, ÷òî ñïîðò- ýòî íå âîïðîñ èçìåíåíèÿ ôèãóðû è íàêà÷êè ìûøö, à ïðîñòî íåîáõîäèìîñòü íîðìàëüíîãî îáðàçà æèçíè ñ ðåãóëÿðíûìè * çàñàäêàìè* è ïüÿíêàìè..- òàäû è çà âèòàìèíû âîçüìåøüñÿ :)
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 15:58 
Ðàóëü Ðàìçåñ
â î÷êå ïûëàåò àäñêèé çàìåñ

>÷òî ñïîðò- ýòî íå âîïðîñ èçìåíåíèÿ ôèãóðû è íàêà÷êè ìûøö, à ïðîñòî íåîáõîäèìîñòü íîðìàëüíîãî îáðàçà æèçíè ñ ðåãóëÿðíûìè * çàñàäêàìè* è ïüÿíêàìè
>ñ ðåãóëÿðíûìè * çàñàäêàìè* è ïüÿíêàìè

÷òî çà ïàèáîòó ÿ òîëüêî ÷òî ïðî÷èòàë? :da:
YOU DIED
Ïðè÷èíà: íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå â ñîñòîÿíèè ñèëüíîãî àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ (ñ) ׸çàôèãíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 16:02 



>îõ åïòü...êîãäà òû ïîéìåøü, ÷òî ñïîðò- ýòî íå âîïðîñ èçìåíåíèÿ ôèãóðû è íàêà÷êè ìûøö, à ïðîñòî íåîáõîäèìîñòü íîðìàëüíîãî îáðàçà æèçíè ñ ðåãóëÿðíûìè * çàñàäêàìè* è ïüÿíêàìè..- òàäû è çà âèòàìèíû âîçüìåøüñÿ

Ýäèê, òû è âïðÿì ñòàðååøü) ÷î ñåðüåçíûé òàêîé?))))
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 16:08 
ÑÏ(á)


>Ýäèê, òû è âïðÿì ñòàðååøü) ÷î ñåðüåçíûé òàêîé?))))
ÿ æ òå ñêàçàë..3 áóòûëêè ïèâà è óñå...- ïðîöåññ îçäîðîâëåíèÿ..

>÷òî çà ïàèáîòó ÿ òîëüêî ÷òî ïðî÷èòàë? :da:
áëèí...- òåáå êàê âñåãäà íå âåçåò- âå÷íî òû â äåðüìî âëÿïàåøüñÿ :lol:
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 16:12 



>ÿ æ òå ñêàçàë..3 áóòûëêè ïèâà è óñå...- ïðîöåññ îçäîðîâëåíèÿ..

ïîíÿòíî. áðåä âûçâàííûé íåäîñòàòêîì àëêîãîëÿ â êðîâè)
Íàñòîÿùåìó ïîýòó íàïëåâàòü íà ñâîå çäîðîâüå. Ïîýò äîëæåí æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, îí äîëæåí íàïèâàòüñÿ è â ãîðå, è â ðàäîñòè, íåñòè îêîëåñèöó, ïðèñòàâàòü ê æåíùèíàì, øåëüìîâàòü äðóçåé è ñîáðàòüåâ, à óòðîì îòïàèâàòüñÿ ÷àåì (ñ)
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 16:22 
ÑÏ(á)


>ïîíÿòíî. áðåä âûçâàííûé íåäîñòàòêîì àëêîãîëÿ â êðîâè)
è òàê áûâàåò :13:
Öâåòî÷íûé ìåä, ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, — ýòî ðâîòíûå ìàññû íàñåêîìûõ èç ïîëóïåðåâàðåííûõ âûäåëåíèé ïîëîâûõ îðãàíîâ ðàñòåíèé.
êàæäûé èìååò ïðàâî ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîåé æîïîé ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ(ñ) Ðàíåâñêàÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 23:00 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

ðåøèë óïîòðåáëÿòü öèêîðèé âìåñòî êîôå.

È, îêàçàëîñü, áîäðèò íå ìåíüøå !

Äà è ïðèâêóñà íèêàêîãî íåò, åæåëè ïèòü ñî ñëèâêàìè - òî ïî÷òè íåò ðàçíèöû.
Ðåêîìåíäóþ !


Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 05.04.2012 23:01 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ìîæíî äîëãî ãîâîðèòü î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ êîðíÿ öèêîðèÿ: îí ñîäåðæèò âèòàìèíû Â1, Â2, ÐÐ, Ñ, ìèíåðàëüíûå âåùåñòâà Na, Ca, Mg, K, Fe, P,
ôðóêòîçó, áåëêè, ïåêòèí, êàðîòèí, ìèêðîýëåìåíòû è ýòî äàëåêî íå âñå!

 îòëè÷èå îò êîôå, öèêîðèé íå ñîäåðæèò êîôåèí, ïîýòîìó òåì, êòî ëþáèò êîôå, íî íå ïüåò åãî èç-çà ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ, ìîæíî ïèòü öèêîðèé!

Ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ñàõàðíûì äèàáåòîì, öèêîðèé òîæå íåîáõîäèì, òàê êàê îí ñíèæàåò ñîäåðæàíèå ñàõàðà â êðîâè.
Íàèáîëüøóþ ïîëüçó íàïèòîê èç öèêîðèÿ ïðèíîñèò ïðè ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà è ïå÷åíè,
îí òàêæå âûâîäèò èç îðãàíèçìà õîëåñòåðèí, ðàäèîàêòèâíûå è äðóãèå âðåäíûå âåùåñòâà.
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 00:21 
Nvcity
FJBass

Saw , êë¸âûé íàïèòîê, òî-æå åãî ïüþ.. :agree:
look at me, i'm happy
don't worry, be happy !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 00:27 

guitar

>...à êòî-òî áîëüøóþ æåëåîáðàçíóþ ïîïó, êîòîðàÿ îò îäíîãî øëåïêà êîëûõàåòñÿ ïÿòü ìèíóò.
:1:


>Íàèáîëüøóþ ïîëüçó íàïèòîê èç öèêîðèÿ ïðèíîñèò ïðè ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà è ïå÷åíè,
Saw,ñêîêà ïðèìåðíî ñòîèò ýòîò íàïèòîê èç êîðåøêîâ?
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 00:31 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Ñåãîäíÿ êóïèë â Ïÿòåðî÷êå - âîò òî÷íàÿ öåíà - 100 ãðàìì â çèï-ïàêå = 51,90 ðóá
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 00:34 

guitar

>Ñåãîäíÿ êóïèë â Ïÿòåðî÷êå - âîò òî÷íàÿ öåíà - 100 ãðàìì â çèï-ïàêå = 51,90 ðóá
ëàäíî,ñïàñèáî...ïîïàäåòñÿ,ïîïðîáóþ.Åñëè á íå ãàñòðèê,õðåí áû ÿ íà òàêîå îòâàæèëñÿ.êîôå âðÿä ëè ÷òî-òî çàìåíèò..
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 00:39 

ëþáëþ Cöóêàïîõà è Áàðàêà Îáàìó

Êîôå íàäî ïèòü õîðîøèé, â íîðìàëüíûõ êîôåéíÿõ.
À âîò ïîêóïèòü äîìîé ïîðîøîê ÿ òåïåðü âîîáùå íå áóäó.
Óæ ëó÷øå öèêîðèé ïèòü :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 00:46 
Nvcity
FJBass

Êîôå íàäî ïèòü õîðîøèé, â íîðìàëüíûõ êîôåéíÿõ. ..

Çîëîòûå ñëîâà !
look at me, i'm happy
don't worry, be happy !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 01:18 
Tchad
À/H2N3

>êë¸âûé íàïèòîê, òî-æå åãî ïüþ.
Öè Cory65 òàêèì êàê òû ïîëûíü ïîä âèäîì òðàâû ïðîäàâàëè. :oooi: êîæå ýòî êîôå, öèêîðèé ýòî öèêîðèé, íàñòîéêà àëîý òîæå íèêóåâà ïðåò è ïîëåçíà. :lol:
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 01:29 
Nvcity
FJBass

Öè Cory65 òàêèì êàê òû ïîëûíü ïîä âèäîì òðàâû ïðîäàâàëè ..
Âîò òû îòöèêîðèë .. :smile1: ...êàëàìáóð çà÷¸òíûé.. :ves12:
look at me, i'm happy
don't worry, be happy !
Àâòîð
Òåìà: Re: ïðî ñïîðòèâíîå ïèòàíèå
Âðåìÿ: 06.04.2012 20:18 
Îáðåçàííûå ïåéñû
Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó

àäîâûé õèìèê, íî ñ õàðèçìîé. âèäåë âèäåî âñåãî òîãî ÷òî îí óïîòðåáëÿåò, àäîâûé òèïîê! àäîâûé!
ñ äâåòûùè :7: ãî
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!