|
Все страницы: |
1 2 3 4 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:24 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski  
|
>а ваще... >когда мне надо проснуться....я просто перед сном представляю цифру во сколько---------и просыпаюсь за 10..15 минут до...- еще со школы...-внутренние часы называется)) со мной такое только когда на рыбалочку на шикарное место, или путешествие какое интересное... а так, если вставать с каким-нибудь хмырём перетирать всякие мелочи по делам - куй меня разбудишь 
|
|
|
>сpaть сел, и вылетело всё из головы (с)Доремидоредо
>я сперва помнил, а потом перестал (с)Доремидоредо |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:27 |
|
|---|---|---|
|
>>а ваще... >>когда мне надо проснуться....я просто перед сном представляю цифру во сколько---------и просыпаюсь за 10..15 минут до...- еще со школы...-внутренние часы называется)) меня может подвести, поэтому пользуюсь будильником в мобиле. но если на день что-то важное запланированно, то перед будильником просыпаюсь и думаю: не проспал ли я?))) |
|
|
do the ska
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:27 |
|
|---|---|---|
|
Ураниус Hamer F#CK Yeah 
|
В будни сплю в среднем 6 часов , встаю абсолютно сразу. Качайте силу воли  Ниужто кого-то не будет будильник? у меня телефон в 2х метрах лежит  , ложите рядом с головой
|
|
|
Это жену можно иметь чужую,а инструмент нужно иметь свой
 |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:30 |
|
|---|---|---|
|
>>просыпаюсь за 5 мин до звонка будильника >Кстати, давно уже заметил аналогичную фишку, если засыпал не вгавно. Так и должно быть в норме. Будильник будить не должен, его назначение - крайний срок отметить. Организм легко проснется в конце циркадного цикла, но если перележать и заступить в следующий - встать будет очень трудно... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:43 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ 
|
>в конце циркадного цикла Злые слова говорите, батенька.  Фишка в том, что как правило ложишься ты не как в армии по отбою, а в произвольное время. И как этот цикл рассчитывать, чтобы в нужную фазу попасть? |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с)  |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:51 |
|
|---|---|---|
|
|
>Фишка в том, что как правило ложишься ты не как в армии по отбою, а в произвольное время. И как этот цикл рассчитывать, чтобы в нужную фазу попасть? Насколько произвольное? Обычно люди ложатся спать примерно в одно и то же время, пусть это даже 2 часа ночи. И просыпаются тоже примерно одинаково. К концу цикла сон ослабевает, многие даже просыпаются - так, не полностью, слегка. В естественном виде, например в выходные, человек естественным образом просыпается после цикла. Аналогично и в рабочие дни надо организовывать. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:52 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму 
|
>у меня телефон в 2х метрах лежит , ложите рядом с головой сие есть облучение мозга радиоволнами УКВ 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:54 |
|
|---|---|---|
|
|
>В естественном виде, например в выходные, человек естественным образом просыпается после цикла. Аналогично и в рабочие дни надо организовывать. так одно дело вставать на дачу собираться, бухать и веселится, а другое дело на работу пахать. организьм не обманешь, он чует подставу. |
|
|
do the ska
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:55 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>Насколько произвольное? От 11 до 3 ночи, например. И подъём то в 6-30, то в 10.  А просыпаюсь один хрен за 5-10 минут до будильника, если перед сном посмотрел на часы.
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 12:56 |
|
|---|---|---|
СП(б)
|
>От 11 до 3 ночи, например. И подъём то в 6-30, то в 10. >А просыпаюсь один хрен за 5-10 минут до будильника, если перед сном посмотрел на часы. аналогично. |
|
|
Цветочный мед, с физиологической точки зрения, — это рвотные массы насекомых из полупереваренных выделений половых органов растений.
каждый имеет право распоряжаться своей жопой по своему усмотрению(с) Раневская |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:01 |
|
|---|---|---|
|
билет на балет 
|
это наз-ся скилл | |
|
Rock-n-Roll это жмурь
 Я творю немотивированные акты красоты  Хендрикс сдох а Киркоров жив. Пел Пресли стонал Лепс.. И Кобейн в хохломе. Такие вот творческие вечера в Питере. В квартире с Видом на Казанский. (с) Time |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:09 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>это наз-ся скилл Жаль, он не облегчает подъём. 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:11 |
|
|---|---|---|
|
|
>>это наз-ся скилл >Жаль, он не облегчает подъём. Его прокачать надо. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:13 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
выпиваю перед сном 1 литр свежего березового сока. Просыпаюсь в 7.10 без будильника. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:13 |
|
|---|---|---|
|
билет на балет
|
говорят люди с максимально возможным скилом могут даже на ложиться спать 
|
|
|
Rock-n-Roll это жмурь
Я творю немотивированные акты красоты Хендрикс сдох а Киркоров жив. Пел Пресли стонал Лепс.. И Кобейн в хохломе. Такие вот творческие вечера в Питере. В квартире с Видом на Казанский. (с) Time |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:14 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>свежего березового сока. Яибал твой холодильник на 350 литров! 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:17 |
|
|---|---|---|
|
билет на балет
|
>выпиваю перед сном 1 литр свежего березового сока. так ты, поди, за ним утром и встаешь в 7-10? 
|
|
|
Rock-n-Roll это жмурь
Я творю немотивированные акты красоты Хендрикс сдох а Киркоров жив. Пел Пресли стонал Лепс.. И Кобейн в хохломе. Такие вот творческие вечера в Питере. В квартире с Видом на Казанский. (с) Time |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:19 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Березовый сок благотворно действует на организм благодаря мягкому wake-up эффекту по утрам. Без боли и стыда. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:23 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>Березовый сок благотворно действует на организм благодаря мягкому wake-up эффекту по утрам. >Без боли и стыда. Расскажи только откуда ты берёшь по литру СВЕЖЕГО сока каждый день в сентябре? 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:25 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Вепрь , у меня подруга в Брестской области Белорусской ССР проживает. С проводницей Галей передает на Витебский вокзал СПб. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:28 |
|
|---|---|---|
|
СП(б)
|
>у меня подруга в Брестской области Белорусской ССР проживает. >С проводницей Галей передает на Витебский вокзал СПб. интересненько...ща телефон , кста скину....а то забыл)) |
|
|
Цветочный мед, с физиологической точки зрения, — это рвотные массы насекомых из полупереваренных выделений половых органов растений.
каждый имеет право распоряжаться своей жопой по своему усмотрению(с) Раневская |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:31 |
|
|---|---|---|
|
|
>выпиваю перед сном 1 литр свежего березового сока. >Просыпаюсь в 7.10 без будильника. Это понятно. Многие и до 7-10 не дотерпели бы - после литра-то... Никакой будильник не нужен. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:33 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>у меня подруга в Брестской области Белорусской ССР проживает. >С проводницей Галей передает на Витебский вокзал СПб. А где она его СВЕЖИЙ берёт в сентябре? По 25 литров в месяц. |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:35 |
|
|---|---|---|
|
|
>А где она его СВЕЖИЙ берёт в сентябре? По 25 литров в месяц. выжимает из опилок
|
|
|
do the ska
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:35 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Вепрь , у Батьки в закромах ) вот пристал-то ну, может осенью не такой свежий будет, я только первую осень с ней знаком 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:37 |
|
|---|---|---|
|
билет на балет
|
>ну, может осенью не такой свежий будет а к зиме так и вовсе пропадет, наверно? |
|
|
Rock-n-Roll это жмурь
Я творю немотивированные акты красоты Хендрикс сдох а Киркоров жив. Пел Пресли стонал Лепс.. И Кобейн в хохломе. Такие вот творческие вечера в Питере. В квартире с Видом на Казанский. (с) Time |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:38 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Медицинские исследования показали, что прием хотя бы одного стакана в день в течение 2-3 недель (оптимально выпивать три раза в день по стакану за полчаса до еды) поможет организму справиться с весенней слабостью, авитаминозом, рассеянностью, усталостью и депрессией. В березовом соке содержатся органические кислоты, дубильные вещества, минеральные вещества, железо, калий, кальций, глюкоза, фруктоза, фитонциды. Употребление березового сока способствует расщеплению камней в мочевом пузыре и почках, очищению крови, усилению обменных процессов. Полезно пить сок и при язве желудка, заболеваниях печени, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, пониженной кислотности, радикулите, ревматизме, артрите, бронхите, туберкулезе, цинге, головной боли и венерических заболеваниях. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:50 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
Saw , мы кагбе в курсе, что сок полезен.
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:52 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Вепрь , полезнее сока - только само знакомство с жительницей Брестской области Белорусской Советской Социалистической Республики 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:54 |
|
|---|---|---|
|
Tchad А/H2N3 
|
>Медицинские исследования показали, и такую хрень пишут про все начиная от арбуза заканчивая кортофельной кожурой. |
|
|
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:54 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>полезнее сока - только само знакомство с жительницей Брестской области >Белорусской Советской Социалистической Республики 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:55 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Buck , есть что сказать по сабжу? нет?
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 13:59 |
|
|---|---|---|
|
Tchad А/H2N3
|
>есть что сказать по сабжу? нет? по сабжу тебе уже сказали, "барин у вас не стоит а плавает". Это у тебя не мягкий wake-up эффект, а синдром детской пиписки, когда напрягается от желания посцать.  от воды точно такой же будет.
|
|
|
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 14:03 |
|
|---|---|---|
|
люблю Cцукапоха и Барака Обаму
|
Buck , ты не меня обсуждай, а как проснуться утром вовремя и рано саветчик, йопта |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 14:07 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Медицинские исследования показали, > >и такую хрень пишут про все начиная от арбуза заканчивая кортофельной кожурой. В плане - вскочить в 7 утра по призыву мочевого пузыря - так литр пива перед сном помогает не хуже. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 14:18 |
|
|---|---|---|
|
Tchad А/H2N3
|
>ты не меня обсуждай, а как проснуться утром вовремя и рано жену попросить что бы разбудила
|
|
|
"How do you sleep at night, with the borrowed dreams from a broken past?"
|
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 14:19 |
|
|---|---|---|
|
Ушёл С МФ
|
>В плане - вскочить в 7 утра по призыву мочевого пузыря - так литр пива перед сном помогает не хуже. А усыпляет лучше!
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Только вперёд!(с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 14:20 |
|
|---|---|---|
|
билет на балет
|
проблема планетарного масштаба как встать утром  видимо забот нет
|
|
|
Rock-n-Roll это жмурь
Я творю немотивированные акты красоты Хендрикс сдох а Киркоров жив. Пел Пресли стонал Лепс.. И Кобейн в хохломе. Такие вот творческие вечера в Питере. В квартире с Видом на Казанский. (с) Time |
||
| Автор |
Тема: Re: Утренняя тема
Время: 19.09.2012 14:27 |
|
|---|---|---|
Мастер жестоких игр
|
>проблема планетарного масштаба как встать утром И не заметно пробежать до туалета, чтоб стояк не спалить.
|
|
|
У Мальмстина секрет арпеджио в рычаге. Он им скорости переключает.
|
||