всем привет!!! может эта тема и была..но мне интересно узнать кто как борется с волнением при выступлении..иногда бывает такую хрень 
начнешь играть..а вроде все выучено и должно пройти ок.У кого какие советы на этот счет?
начнешь играть..а вроде все выучено и должно пройти ок.У кого какие советы на этот счет?
Дело привычки)))) Поверь, мандраж бьёт, пока не начал играть. Потом, после первых нот, понимаешь, что должен играть дальше и ничто не способно тебя остановить... всё это, конечно же, имхо))))
На самом деле, прекрасное чувство...
Это уходит, когда приходит опыт живых выступлений, после того как отыграешь сотню концертов за год, мандраж беспокоить уже не будет.
ипани сто грамм перед концертом.
DoomGuardian, Москва- шутить изволите, батенька? Когда хуже ученика человек мимо нот (техникой которого ты ещё вчера восхищался)- это прекрасно? ну разве что если конкурент в конкурсе, тогда ништяк :), а так- ни дай бог... У меня это прошло само по себе с возрастом, сейчас 44, а лет ещё 5- 6 назад это было ужасно. Даже если на море на берегу, или на природе у костра (люблю это дело) соберётся толпа челов от 20 и далее- руки трясло как у алкаша с бодуна, хотя практически не пью. И ничего не сделать было. Нифига в этом прекрасного нет.
Впрочем был один способ, несколько раз опробовал и всегда отличный результат. В процессе установки сцены, всегда это на оупенах, когда только вытаскивают и подключают весь аппарат, а зрители, как правило, уже сидят- принимать самое активное участие в процессе. Ну там, на свежеподключеный микрофон подуть-по раз-два-три-кать, поумничать типа "Дай в левый монитор середины побольше, ещё, ещё, вот так оставь" гитарку в комбик воткнуть, какой-нить один и тот же рифф подёргать несколько минут, подкручивая ручки на комбе, ну короче перед зрителями полностью войти в роль общественного помощника звукорежа. Мне реально помогало. Но далеко не всегда была такая возможность... А вот насчёт традиционного способа "две по сто и вперёд" пару раз пробовал и зарёкся. Руки и вправду не трясёт, но сразу становится так в падлу чего-нибудь вымандрячивать, хочется сыграть простые аккорды и не парить мозг всякой фигнёй:) Короче, выпивка перед выходом- это явно не для меня. Хотя люди разные, конечно, кому-то это реально помогает...
В общем, надо пробовать способы, искать свой метод. Главное чтобы здоровья хватило!
Впрочем был один способ, несколько раз опробовал и всегда отличный результат. В процессе установки сцены, всегда это на оупенах, когда только вытаскивают и подключают весь аппарат, а зрители, как правило, уже сидят- принимать самое активное участие в процессе. Ну там, на свежеподключеный микрофон подуть-по раз-два-три-кать, поумничать типа "Дай в левый монитор середины побольше, ещё, ещё, вот так оставь" гитарку в комбик воткнуть, какой-нить один и тот же рифф подёргать несколько минут, подкручивая ручки на комбе, ну короче перед зрителями полностью войти в роль общественного помощника звукорежа. Мне реально помогало. Но далеко не всегда была такая возможность... А вот насчёт традиционного способа "две по сто и вперёд" пару раз пробовал и зарёкся. Руки и вправду не трясёт, но сразу становится так в падлу чего-нибудь вымандрячивать, хочется сыграть простые аккорды и не парить мозг всякой фигнёй:) Короче, выпивка перед выходом- это явно не для меня. Хотя люди разные, конечно, кому-то это реально помогает...
В общем, надо пробовать способы, искать свой метод. Главное чтобы здоровья хватило!
Вопрос привычки.
Еще можно попробовать не думать о белом медведе о выступлении, переключиться как-то.
У меня только через 5-6 лет проходить начало.
Еще можно попробовать не думать о белом медведе о выступлении, переключиться как-то.
У меня только через 5-6 лет проходить начало.
сорри, "о белом медведе" читать как перечеркнутый текст - с тэгом лопухнулся.
>ипани сто грамм перед концертом.
ну эт не серьезно тогда лучше валерианки бутылек
ну эт не серьезно
тогда лучше валерианки бутылек
помню мне один человек советовал,представить что в зале сидят люди которые не хрена не понимают в музыке..ну и все в таком духе..ему помогало.. как то это не уважительно к твоим слушателям..хотя они об этом не узнают
>помню мне один человек советовал,представить что в зале сидят люди которые не хрена не понимают в музыке..
Ага, дескать, лобать потом всякую херню и думать, что тобой все восхищаются.
Ага, дескать, лобать потом всякую херню и думать, что тобой все восхищаются.
да это не лучший пример
Вот я всего на 2х концертах играл трезвым... хотя тогда уже не мандражило. А поначалу перебивался алкоголем и сигаретами. Другое дело, когда хочеться срочно ср...какать. Это природа, адреналин сгоняет в кишечник от стресса воду. Но современем на сцену шел как домой... помните о гонорарах и о том, какие вы охеренные музыканты, а не отом, как вам страшно.
перечислены
> алкоголь, порн, доп. роль пом-звук-режа...
т. е. "отвлекатели".
Если они не помогут, то, возможно, стоит использовать "вовлекатель" -
сосредоточиться (нет, не на нотках)) на эмоции, посыле.
Так сказать, не "оборотная сторона медали", а внутренняя.
Или на нотках )
> алкоголь, порн, доп. роль пом-звук-режа...
т. е. "отвлекатели".
Если они не помогут, то, возможно, стоит использовать "вовлекатель" -
сосредоточиться (нет, не на нотках)) на эмоции, посыле.
Так сказать, не "оборотная сторона медали", а внутренняя.
Или на нотках )
сколько людей предлагают 100 грамм..как то эт неправильно что ли..хотя каждому свое..
или можно кокса нюхнуть перед выступлениенм Шутка конечно, про сто грамм, думаю, тоже.
Мандраж пропадает с опытом, хотя еще зависит от аудитории. Мне как-то легче играть на оупен эйрах с публикой в несколько десятков тысяч, чем в клубах с несколькими сотнями людей. Просто расстояние от исполнителя до людей, думаю, тоже играет роль.
Шутка конечно, про сто грамм, думаю, тоже.Мандраж пропадает с опытом, хотя еще зависит от аудитории. Мне как-то легче играть на оупен эйрах с публикой в несколько десятков тысяч, чем в клубах с несколькими сотнями людей. Просто расстояние от исполнителя до людей, думаю, тоже играет роль.
Просто расстояние от исполнителя до людей, думаю, тоже играет роль.
а вот насчет этого полностью согласен
а вот насчет этого полностью согласен
Нужно не сопративлятся этому ощущению , а найти в свой кайф ! Пусть страх работает на тебя 
Приведу пример , может не самый лучший : Пристаёт гопник к чуваку больше по камплекции и по физической силе .. И казалось бы ,что нашему безобидному грамиле не о чём переживать , так как он в разы сильнее .. Но по каким то причинам он мнётся и пятится назад в то время когда Хулиган не теряя задора с неистовым интузиазмом наседает на жертву ... Что здесь происходит ? почему так ? ведь пристовала отнюдь не лишён чувства страха и так же его испытывает ... Ответ прост : гопник использует свой страх как мотор в то время как у жертвы страх работает в роли тормоза ...
Пусть страх работает на тебя Приведу пример , может не самый лучший : Пристаёт гопник к чуваку больше по камплекции и по физической силе .. И казалось бы ,что нашему безобидному грамиле не о чём переживать , так как он в разы сильнее .. Но по каким то причинам он мнётся и пятится назад в то время когда Хулиган не теряя задора с неистовым интузиазмом наседает на жертву ... Что здесь происходит ? почему так ? ведь пристовала отнюдь не лишён чувства страха и так же его испытывает ... Ответ прост : гопник использует свой страх как мотор в то время как у жертвы страх работает в роли тормоза ...
>Нужно не сопративлятся этому ощущению , а найти в этом свой кайф ! Пусть страх работает на тебя
>Приведу пример , может не самый лучший : Пристаёт гопник к чуваку больше по камплекции и по физической силе .. И казалось бы ,что нашему безобидному грамиле не о чём переживать , так как он в разы сильнее .. Но по каким то причинам он мнётся и пятится назад в то время когда Хулиган не теряя задора с неистовым интузиазмом наседает на жертву ... Что здесь происходит ? почему так ? ведь пристовала отнюдь не лишён чувства страха и так же его испытывает ... Ответ прост : гопник использует свой страх как мотор в то время как у жертвы страх работает в роли тормоза ...
>Приведу пример , может не самый лучший : Пристаёт гопник к чуваку больше по камплекции и по физической силе .. И казалось бы ,что нашему безобидному грамиле не о чём переживать , так как он в разы сильнее .. Но по каким то причинам он мнётся и пятится назад в то время когда Хулиган не теряя задора с неистовым интузиазмом наседает на жертву ... Что здесь происходит ? почему так ? ведь пристовала отнюдь не лишён чувства страха и так же его испытывает ... Ответ прост : гопник использует свой страх как мотор в то время как у жертвы страх работает в роли тормоза ...
Упс второе - случайный дубыль
только интересно а чем вся история закончилась?
Гопник получил на сэмечки, а громила получил... Вообще вопрос уверенности в себе очень актуален, на мой взгляд, при подготовке к выступлению. Надо быть уверенным в себе и в том, что ты делаешь, на 150%, тогда на концерте как раз процентов 100 и будет по качеству. Если большого опыта ещё нет, то готовиться надо очень тщательно, в том числе и психологически, если чувствуешь, что есть реальный шанс оплошать. Со временем уверенность придёт, и останется потребность исключительно в технической подготовке.
Но реально через мандражи я еще прошел в муз.школе, там было страшно на академках, тех.зачетах... а когда в группе начал играть, первый коцерт - чуток высадился и все.
Другое дело, это когда по ящику в прямом эфире крутят или показывают в новостях на всю Украину, а там то и лажа может вылезти, и смешная рожа, мимика, зная это - тоже мандражишся... но всеравно привыкаешь.
Другое дело, это когда по ящику в прямом эфире крутят или показывают в новостях на всю Украину, а там то и лажа может вылезти, и смешная рожа, мимика, зная это - тоже мандражишся... но всеравно привыкаешь.
Именно в уверенности все дело, тогда и руки на автомате играют, можно и повыпендриваться перед камерами, главное- знать, что полностью контролируешь ситуацию.
спасибо за ваши советы!!!
руки в лёд потом под тёплую воду и опять под лёд, тогда кровоток пойдёт лучше и руки будут ватными - то что надо! 
и ски#####ом одно место..для беглости..
черт исправил нормальное слово..ски#####ом
тьфу ты
А когда руки играют на автомате, то может включиться мозг, вот тогда то и бывают проблемы, сначала смотришь на пальцы, что они там играют, а потом вспоминаешь ноты и играешь уже с мозгом.
поэтому и предлагают 100 грамм
объявите перед концертом, что играете прог, и любая лажа будет воспринята как полифоническая находка, а бледный вид и трясущиеся руки- глубокий сценический образ
>объявите перед концертом, что играете прог, и любая лажа будет воспринята как полифоническая находка, а бледный вид и трясущиеся руки- глубокий сценический образ
>А когда руки играют на автомате, то может включиться мозг, вот тогда то и бывают проблемы
действительно..иногда когда играешь на автомате начинаешь думать а что же ты играешь..и начинаешь лажать
действительно..иногда когда играешь на автомате начинаешь думать а что же ты играешь..и начинаешь лажать
лучше получается просто не играть
нет не лучше..помню читал что пианист(не помню его фамилию)во время гастролей по миру чуть ли не терял сознание перед выступлением от волнений.его откачивали за кулисами..и выпускали на сцену..правда играл он как бог..
не похож..
divinefire2009, а ты его видел? о_О
бога,или пианиста?
divinefire2009, странный вопрос, сравнивать можно только зная обоих.
>>не похож..
>>не похож..
не будем удаляться от темы
>объявите перед концертом, что играете прог, и любая лажа будет воспринята как полифоническая находка, а бледный вид и трясущиеся руки- глубокий сценический образ
лажи бояться не стоит - надо бояться недосказанности в творчестве. нелажает только механическое пианино или шарманка чтоли... настраивать надо себя - ща выскочу и порву всех...
:drazn:а то выйдут на сцену - и сюсеньки - мусеньки
лажи бояться не стоит - надо бояться недосказанности в творчестве. нелажает только механическое пианино или шарманка чтоли... настраивать надо себя - ща выскочу и порву всех...
:drazn:а то выйдут на сцену - и сюсеньки - мусеньки
zloy_khrush, вы случайно боксеров не тренируете?
>лажи бояться не стоит - надо бояться недосказанности в творчестве.
- светлый совет! спасибо...
- светлый совет! спасибо...
Про лажу и недосказанность поддерживаю. Мое мнение, что если тебя действительно прет то, что вы делаете, сама музыка интересна, лично тебя качает и вызывает ощущения, то им-то и нужно дать себя унести от волнений и т.д. Настоящая пруха занимает собой почти все, оставляя для всего остального лишь маленькие камеры в глубине души откуда они пробиваются еле-еле.
хорошо сказано,Triton!!!!
>Про лажу и недосказанность поддерживаю. Мое мнение, что если тебя действительно прет то, что вы делаете, сама музыка интересна, лично тебя качает и вызывает ощущения, то им-то и нужно дать себя унести от волнений и т.д. Настоящая пруха занимает собой почти все, оставляя для всего остального лишь маленькие камеры в глубине души откуда они пробиваются еле-еле.
спасибо Triton, развил мысль, я так бы красиво не смог сказать
спасибо Triton, развил мысль, я так бы красиво не смог сказать
а я всегда мандражирую, так или иначе, перед концертами любого уровня)
как по мне, так это приятное чувство, просто надо работать со своим волнением, использовать его, как дополнительный источник энергии, как кто-то тут писал
главное - знать, зачем на сцену вышел
там уже и остальное пристроиться)
как по мне, так это приятное чувство, просто надо работать со своим волнением, использовать его, как дополнительный источник энергии, как кто-то тут писал
главное - знать, зачем на сцену вышел
там уже и остальное пристроиться)
Имхо
Волнение - результат не сосредоточенности на том, что делаешь!
Про не уверенность в том, что будешь играть, вообще не говорю.
Выход из этого состояния - 50-100 гр., т.к. помогает расслабиться, но после этого все равно нужна концентрация внимания (вся хмель вылетет), иначе волнение вернется. Еще на публику не нужно смотреть. Смотреть поверх зала! Еще хорошо за черными очками прятаться.
Волнение - результат не сосредоточенности на том, что делаешь!
Про не уверенность в том, что будешь играть, вообще не говорю.
Выход из этого состояния - 50-100 гр., т.к. помогает расслабиться, но после этого все равно нужна концентрация внимания (вся хмель вылетет), иначе волнение вернется. Еще на публику не нужно смотреть. Смотреть поверх зала! Еще хорошо за черными очками прятаться.
Очень просто, за 2 - 3 дня до концерта, вы модулируете в голове ситуации на сцене , как вы появляетесь, идете, все подключаете , при чем таким образом, чтобы вы боялись, создаете страх внутри себя, нагоняете придумывая, как бы вы могли облажаться и накручиваете себя. И так несколько раз перед каждым выступлением, чувство страха притупляется за изношенностью. Реальный метод. остальное фигня, кроме 100 гр.
50-100гр. это способ с большим НО!
Во-первых это временно. Во-вторых это для слабых духом (к коим вряд ли кто-то захочет себя причислять). В-третьих это убийство клеток мозга.
От спиртного происходит ни что иное, как притупление работы мозга. Развеиваются страхи и комплексы, появляется смелость, ухудшается внимание. Пьяный радуется тому, что перестает думать о своей ограниченности (которая не перестает существовать), забывает о комплексах. Эдакий веселый дурачок...
Всего, что нужно можно добиться без употребления вредных веществ. Единственное, что можно употребить для улучшения состояния духа, так это вкусную пищу, чтобы хоть в животе не бурчало))...
Я считаю, что нужно максимально стирать границы между игрой на репетиции и перед публикой. Ведь какая разница? И там, и там мы делаем музыку. И там, и там она должна одинаково на нас влиять. А от публики нужно принимать только положительную энергетику, потому как что примешь, то и отдашь.
А еще нужно играть максимально часто на публике. Привыкнуть к ощущению ответственности. Пусть игра на публике учит играть без публики!
По жизни нужно учиться расслабляться. Когда мы расслаблены, мы лучше воспринимаем и учимся новому. Невозможно расслабится и мандражировать. Разумеется, что "быть в тонусе" не отменяется. Это должно взаимо-дополнять одно другое.
В общем не нужно никого "разрывать", никому ничего показывать или доказывать... Нужно просто делать музыку и позволять ей влиять на вас.
Нет смысла мандражировать - лучше, чем ты можешь ты не сыграешь [абсурд?].
Во-первых это временно. Во-вторых это для слабых духом (к коим вряд ли кто-то захочет себя причислять). В-третьих это убийство клеток мозга.
От спиртного происходит ни что иное, как притупление работы мозга. Развеиваются страхи и комплексы, появляется смелость, ухудшается внимание. Пьяный радуется тому, что перестает думать о своей ограниченности (которая не перестает существовать), забывает о комплексах. Эдакий веселый дурачок...
Всего, что нужно можно добиться без употребления вредных веществ. Единственное, что можно употребить для улучшения состояния духа, так это вкусную пищу, чтобы хоть в животе не бурчало))...
Я считаю, что нужно максимально стирать границы между игрой на репетиции и перед публикой. Ведь какая разница? И там, и там мы делаем музыку. И там, и там она должна одинаково на нас влиять. А от публики нужно принимать только положительную энергетику, потому как что примешь, то и отдашь.
А еще нужно играть максимально часто на публике. Привыкнуть к ощущению ответственности. Пусть игра на публике учит играть без публики!
По жизни нужно учиться расслабляться. Когда мы расслаблены, мы лучше воспринимаем и учимся новому. Невозможно расслабится и мандражировать. Разумеется, что "быть в тонусе" не отменяется. Это должно взаимо-дополнять одно другое.
В общем не нужно никого "разрывать", никому ничего показывать или доказывать... Нужно просто делать музыку и позволять ей влиять на вас.
Нет смысла мандражировать - лучше, чем ты можешь ты не сыграешь [абсурд?].
Есть один метод, который мне помогал справиться с волнением: не задолго перед выступлением прослушать запись произведения в исполнении того или иного "светила"
>>Другое дело, когда хочеться срочно ср...какать.
проблема кстати куда серьезнее !и не только у клавишников XD
проблема кстати куда серьезнее !и не только у клавишников XD
>Есть один метод, который мне помогал справиться с волнением: не задолго перед выступлением прослушать запись произведения в исполнении того или иного "светила"
Как говорят суровые рокеры, и да поможет нам МодэнТокин )
Как говорят суровые рокеры, и да поможет нам МодэнТокин )
>Есть один метод, который мне помогал справиться с волнением: не задолго перед выступлением прослушать запись произведения в исполнении того или иного "светила"
што-то светила мои песни пока как-то не играют(
што-то светила мои песни пока как-то не играют(