|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:24 |
|
|---|---|---|
Ìîñêâà. 
|
3 äíÿ íàçàä íà÷àë ðàçó÷èâàòü ñîâåðøåííî íîâûå äëÿ ìåíÿ óïðàæíåíèÿ... Ñíà÷àëà çàáîëåë êèñòåâîé ñóñòàâ íà ëåâîé ðóêå. Íà çàâòðà ÿ ðåøèë ïåðåòåðïåòü è íå èãðàë. Ñåãîäíÿ âçÿâ â ðóêè ãèòàðó, ìåíÿ ïðîíçèëà áîëü. Áîëèò âñÿ êèñòü, îñíîâàíèå áîëüøîãî ïàëüöà è ñàì ñóñòàâ. ×òî äåëàòü! Áîëü î÷åíü ñèëüíàÿ, íî ìíå íàäî çàíèìàòüñÿ... Ñòîèò ëè ïîäîæäàòü èëè íåìíîãî ïîòåðïåòü? ß ïîìíþ íå ðàç îáñóæäàëèñü áîëåçíè ãèòàðèñòîâ, è âîçìîæíî áîÿí è ñåìü, íî ìíå ðåàëüíî áîëüíî.... Äàæ íè êîãäà íå ìîã ïîâåðèòü, ÷òî ìåíÿ ýòî êîñí¸òñÿ. Íàäåþñü íà ïîíèìàíèå. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:29 |
|
|---|---|---|
Ïåðìü / Ìèíñê
|
íå áóäü Ìàëàõîâûì, èäè ê âðà÷ó 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:32 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
È êàê ìíå åìó ñêàçàòü? Âîò òèïî, ÷¸-òî ÿ ïåðåèãðàë... Êñòàòè, ìíå çàâòðà â áîëüíèöó, çà ñïðàâêîé, íàâåðíî íàäî è çàéòè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:36 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Gibson Custom Wine Red 
|
èäåøü ê õèðóðãó è ïåðåñêàçûâàåøü åìó ñâîé ïåðâûé ïîñò, êàê âèäèøü, âñå î÷åíü ïðîñòî) | |
|
ìíå íå íðàâÿòñÿ òå, êîìó íå íðàâëþñü ÿ.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:42 |
|
|---|---|---|
|
Ýñòîíèÿ, Òàëëèí Ibanez RGD2127 | RG2620 
|
####.... Ïåðâûì äåëîì - Ê ÂÐÀ×Ó. À íå íà ôîðóì | |
|
Ibanez RGD2127z (BKP MM set) | RG2620 QMSP (BKP Nailbomb bridge) >> Korg Pitchblack >> Chris Custom Dr. Silvery >> Yerasov Detonator >> Yerasov Bull-V 212(Eminence Swamp Thang | The Governor)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>èäåøü ê õèðóðãó è ïåðåñêàçûâàåøü åìó ñâîé ïåðâûé ïîñò, êàê âèäèøü, âñå î÷åíü ïðîñòî) â ñâîå âðåìÿ ïåðñêàçàë ñâîé ïîñò õèðóðãó. äî ñèõ ïîð âðà÷è â ðàéîííîé ïîëèêëèíèêå íå ìîãóò ïîñòàâèòü äèàçíîç. õèðóðã ãîâîðèò îäíî, íåâðîïàòîëîã - äðóãîå. è îáà íå ìîãóò ñêàçàòü ÷òî äåëàòü äàëüøå. óæå íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ìåñÿåâ. ##### îíà â ðîò ýòà áåñïëàòíàÿ ìåäèöèíà |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:49 |
|
|---|---|---|
|
Russia Evil Guitars 
|
òåáå òóò íå êòî íå ñîâåò÷èê , òàê êàê áîëü òâîþ ïîíÿòü òàê íåëüçÿ ! Äóìàé ñàì ,à ëó÷øå ñõîäè ê âðà÷ó
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:49 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
>â ñâîå âðåìÿ ïåðñêàçàë ñâîé ïîñò õèðóðãó. äî ñèõ ïîð âðà÷è â ðàéîííîé ïîëèêëèíèêå íå ìîãóò ïîñòàâèòü äèàçíîç. õèðóðã ãîâîðèò îäíî, íåâðîïàòîëîã - äðóãîå. è îáà íå ìîãóò ñêàçàòü ÷òî äåëàòü äàëüøå. óæå íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ìåñÿåâ. ##### îíà â ðîò ýòà áåñïëàòíàÿ ìåäèöèíà ׸ò ÿ íå âúåõàë, ó òåáÿ áîëèò íåñêîëüêî ìåñÿöåâ?????  Îó ùåò ìàçàôàê. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:53 |
|
|---|---|---|
|
äàâíî óøåë ñ ÌÔ
|
îõ, ñî÷óâñòâóþ  âàðèàíò ê âðà÷ó ñàìûé ïîäõîäÿùèé |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:56 |
|
|---|---|---|
|
|
à ÿ ïîðåçàë ïîäóøå÷êó ñðåäíåãî ïàëüöà íà ëåâîé ðóêå(æðàòü õîòåë-êîëáàñó ðåçàë-ïîðåçàë ìëèí ìÿñî=) íó è ÷å..2 äíÿ ïåðåæäàë ÷òîá çàòÿíóëîñü è ÷åðåç ïëàñòûðü èãðàþ..äà áîëüíî,äà íåïðèÿòíî..íó à êóëè äåëàòü-òåðïëþ.. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 10:58 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Guitars, Bass 
|
ìàññàæ è ôèíàëãîí (ìàçü âòèðàòü) ïîñëå ìàçè - îáåðíóòü øåðñòüþ (ÿ øàðô èñïîëüçîâàë) ýëàñòè÷íûé áèíò |
|
|
Ok Guitar * Îáûêíîâåííûé Ãèòàðèçì
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 11:01 |
|
|---|---|---|
|
ÑÏá òðûíü òðûíü âàó âàó 
|
èùè ÷åðåç çíàêîìûõ\\äðóçåé õîðîøèõ õèðóðãîâ èëè îáðàùàéñÿ â õîðîøèå êëèíèêè. íå ôàêò ÷òî â ðàéîííîé òåáå ïîìîãóò |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 11:03 |
|
|---|---|---|
|
ÑÏá òðûíü òðûíü âàó âàó
|
>ìàññàæ è ôèíàëãîí (ìàçü âòèðàòü) >ïîñëå ìàçè - îáåðíóòü øåðñòüþ (ÿ øàðô èñïîëüçîâàë) >ýëàñòè÷íûé áèíò ÿ êñòàòè òîæå òàê äåëàë. õîðîøèé âàðèàíò. íî åùå ìíå ïîìîã ìåñÿö â ãîðàõ áåç ãèòàðû =) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 11:09 |
|
|---|---|---|
|
äà ê ñîæàëåíèþ â íàøåé ñòðàíå, äà è âî ìíîãèõ òîæå, õîðîøèå âðà÷è ïîìîãóò òîëüêî ïî î÷åíü õîðîøåìó çíàêîìñòâó è äåíüãè çäåñü ÍÅ ðåøàþùèé ôàêòîð âñå çíàþò ÷òî òû ãîòîâ ïëàòèòü, ñîáëàçí âåëèê, ïîýòîìó è íàæèâàþòñÿ â îáùåì, òðÿñè âñåõ ðîäñòâåííèêîâ-çíàêîìûõ-äðóçåé íà ïðåäìåò õîðîøåãî õèðóðãà è/èëè íåâðàïàòîëîãà èãðàòü ïåðåñòàòü âîîáùå, åñëè íå õî÷åøü çàâÿçàòü ñ ãèòàðîé äî êîíöà æèçíè |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 11:13 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
ß â÷åðà ìàçàë Ñàáåëüíèêîì (êðåì äëÿ ñóñòàâîâ). Áîëü ñíèìàåò òîêà êîãäà ðóêà áåç äâèæåíèé. Dr_Benway Ñïàñèáî çà ññûëêó, ÿ ïîìíþ ýòîò ïîñò, ÿ åù¸ òîãäà íå ìîã äóìàòü, ÷òî ýòî ìîæåò ïðîèçîéòè ñ ëþáûì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 11:25 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà strat Nash S- 67 
|
åñëè íå ïðîéäóò áîëè ïîñëå ñàìîëå÷åíèÿ,íàäî èäòè ê âðà÷ó, òîãäà ëó÷øå âñåãî îáðàòèòüñÿ â êèñòåâóþ õèðóðãèþ,åñòü òàêàÿ áîëüíèöà íà Íîâîé Áàñìàííîé,êëàññíûå òàì ñïåöû,îäèí ðàç äîâåëîñü ó íèõ ïîëå÷èòüñÿ,âðîäå äàæå òåëåôîí èõ îñòàëñÿ.
|
|
|
HOVRINO RODNOY RAION
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 12:02 |
|
|---|---|---|
|
|
Ê âðà÷ó. Àâòîð íàïîìíèë ìíå ËÅÇÚÏÓËÜÿ, êîãäà åãî ñîáàêà ïîêóñàëà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 15:26 |
|
|---|---|---|
|
|
Àâòîð, à åñëè áû íà òåáÿ ìàøèíà óïàëà è ÷¸-íèòü òåáå ñëîìàëà, òû áû òîæå ïîø¸ë íà àâòîìîáëèíüûé ôîðóì ïîø¸ë ñïðàøèâàòü? È æäàë áû ïîêà âñ¸ ñàìî ñîáîé ïðîéä¸ò?  Ê âðà÷ó.... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 15:31 |
|
|---|---|---|
|
MLG
|
ê âðà÷ó +1 , è îòïèøè ïîòîì... ÷¸ áûëî ) ñêîðåå âñåãî ïåðåíàïðÿæåíèå, ïîâòèðàé ãàâíî êàêîé-íèòü à.ê.à. ìàçü ... åù¸ ãðÿò ïîëåçíî ì¸ä âòèðàòü... íî ýòî óæå êóëèáèíñòâî íàðîäíîå 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 19:38 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòàåðèíáóðã If you want peace Prepare for war! 
|
ñêîðåå âñåãî áîëü âîçíèêëà èç çà íåïðàâèëüíîé ïîñòàíîâêè ëåâîé ðóêè. òû êîãäà èãðàë, íàïðÿãàë å¸ ñèëüíî? ìîæåøü ôîòó âûëîæèòü. èìåííî ñ òîé ïîñòàíîâêîé, ñ êîòîðîé òû èãðàåøü íîâûå óïðàæíåíèÿ. õîòÿ ÿ ìîãó è îøèáàòüñÿ íàñ÷åò ïîñòàíîâêè, íî âñå æå. | |
|
 ìóçûêå, êàê è â òàáëèöå Ìåíäåëååâà, âñå ïîäðàçäåëÿåòñÿ íà ìèòîëëÚ, è íèìåòîëÚ...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 04.05.2008 21:48 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Gibson LP Std. DC 
|
FexeL, +1 çà ïõîòãî. Êî âðà÷ó ñòÎèò îáðàòèòüñÿ, íî äîáðîñîâåñòíûé âðà÷ ìîæåò ñêàçàòü òåáå, ÷òîá òû çàâÿçûâàë ñ ãèòàðîé. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:16 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
Êîðî÷å.... Õîäèë ÿ ê àéáîëèòó. Ñíà÷àëî, îí áûëî âîñïðèíÿë ýòî â øóòêó, ÷òî ó ìåíÿ ðóêà áîëèò îò ãèòàðû (íàâåðíî íè ðàçó íå ñòàëêèâàëñÿ ñ ýòèì). Íî ïîäðîáíî èçó÷èâ ìîþ ðóêó, ïðèø¸ë ê âûâîäó, ÷òî ó ìåíÿ ÷òî-òî òèïî ðàçâèõëåíèå êèñòåâîãî ñóñòàâà è îñíîâàíèÿ áîëüøîãî ïàëüöà. Íó ÷¸, ïðîïèñàë "Áûñòðóì ãåëü" (ýòî íå ðåêëàììà) è ñêàçàë ÷òîáû ÿ ïåðåìàòàëñÿ ýëîñòè÷íûì áèíòîì, òîêà íå óòÿãèâàòü ñèëüíî. Ñîáñòíî âîò.... Íè÷åãî íîâîãî ÿ îò íåãî íå óçíàë. È ñêîëüêî áóäåò ýòî ïðîäîëæàòüñÿ òîæå. (( Ýòî ñåìú |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:19 |
|
|---|---|---|
|
|
LisDee, äà ÷åò êîíîâàëû âêîíåö îáîðçåëè. ìíå â ñâîå âðåìÿ õèðóðã îäíî ñêàçàë, íåâðîëîã äðóãîå. îáà íà÷àëè ãíàòü äðóã íà äðóãà. à ÿ ìåæäó íèìè êàê âîëàí÷èê ìåòàëñÿ. áîëåòü îïàñíî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:27 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
Äà... À ÷¸ åù¸ ìîæíî ñäåëàòü... Íå, îí ìíå ñêàçàë, ìîë òèïà áóäóò ñèëüíûå áîëè ïðîäîëæàòüñÿ ïîäîçðèòåëüíî äîëãî, òî íàäî áóäåò ïðèäòè åù¸... À ÷¸ îí ñäåëàåò. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:31 |
|
|---|---|---|
|
|
LisDee, äà õç ÷å îí ìîæåò, ÿ åãî íå âèäåë. íî ïîñëå ñâîåãî ñëó÷àÿ ïðèøåë ê âûâîäó ÷òî ñòîèòü çàèìåòü õîðîøåãî çíàêîìîãî âðà÷à. êîòîðûé åñëè è íå ñìîæåò âûëå÷èòü, òî õîòü íàïðàâèò ê àäåêâàòíûì ëþäÿì, à íå ê òåì êòî ñèäèò è ðåçüáû â íîñó íàðåçàåò | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:36 |
|
|---|---|---|
|
|
LisDee, òû õîòü ñêàæè ÷òî çà óïðàæíåíèÿ-òî èãðàë? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:38 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
À âîò åñëè ÿ áóäó ïðîäîëæàòü èãðàòü òî âàùå ïèzäåö ðóêå ïðèä¸ò??? Ïðîñòî çà ýòè äíè ÿ ïîëþáîìó íà÷íó òåðÿòü ñâîþ ôîðìó... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:49 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
>LisDee, òû õîòü ñêàæè ÷òî çà óïðàæíåíèÿ-òî èãðàë? Äà âîîáùå íè÷åãî îñîáåííîãî... Ïðîñòî ÿ ðåàëüíî, ïîñëåäíèå 4 ìåñÿöà âàùå íå âûïóñêàþ ãèòàðó èç ðóê... À âîîáùå ìåíÿ ïîäêîñèëè ïîäòÿæêè. Îñîáåííî ñðàçó äâå ñòðóíû... Ïîñëå ýòîãî íà÷àëàñü áîëü, à íà çàâòðà âàùå êåðäûê. Òàê ÷òî äëÿ ìååíÿ íûíåøíåå ïîëîæåíèå ýòî êðàõ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:52 |
|
|---|---|---|
|
|
òåáå ñåé÷àñ íå î ôîðìå íàäî áåñïîêîèòüñÿ à î òîì, êàê ðóêó âûëå÷èòü èíà÷å ïðî ãèòàðó ïðèä¸òñÿ çàáûòü ñîâñåì |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:52 |
|
|---|---|---|
|
ìîñêâà âîñåìüñòðóí 
|
À ÿ ñåãîäíÿ áûë ó âðà÷à êàê ðàç ó õèðóðãà , òîëüêî ñ áîëüíîé íîãîé è ñïèíîé , à íå ñ ðóêîé | |
|
õóêîð
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:54 |
|
|---|---|---|
|
|
LisDee, îê, êàê äåëàë ïîäòÿæêè, ó êîãî çàíèìàëñÿ, ÷òî ÷èòàë? òîê ÷åñòíî |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:54 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
>À ÿ ñåãîäíÿ áûë ó âðà÷à êàê ðàç ó õèðóðãà , òîëüêî ñ áîëüíîé íîãîé è ñïèíîé , à íå ñ ðóêîé È ÷¸ îí òåáå ñêàçàë??? Ìàçàòü ôàñòóì ãåëåì èëè ÷òî-òî â ýòîì ðîäå) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 12:58 |
|
|---|---|---|
|
ìîñêâà âîñåìüñòðóí
|
íåò íå óãàäàë , íàäî ñíà÷àëà ñäåëàòü ðåíãåí , îí íà ñíèìêè ïîñìîòðèò è ñêàæåò ÷òî äåëàòü | |
|
õóêîð
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 13:05 |
|
|---|---|---|
|
|
"À âîîáùå ìåíÿ ïîäêîñèëè ïîäòÿæêè. Îñîáåííî ñðàçó äâå ñòðóíû.." ïîõîäó Ôåêñåë ïðàâ ïîñòàíîâêà õðåíîâàÿ, à ìîæåò ïðîñòî ñâÿçêè ðàñòÿíóë....÷òî êñòàòè ãîâîðÿ ïðîõîäèò äîñòàòî÷íî äîëãî. Ó ìåíÿ òàêàÿ áàéäà áûëà, êîãäà ÿ ëåâóþ ðóêó íà òðåíèðîâêå âûáèë, âðîäå íè÷åãî íå áîëèò, íî áåðó ãèòàðó è îòâàëèâàåòöî çàïÿñòüå. Ñïîðòèâíûé äîõòîð ñêàçàë, ÷òî íóæíî óêðåïëÿòü êèñòèâîé ñóñòàâ, à èíà÷å íèêàê. Êàê óêðåïëÿòü? ñïîñîáîâ ìíîãî, ÿ òóïî íà òðåíèðîâêàõ è ïî óòðàì íà êóëàêàõ îòæèìàëñÿ ðàç ïî 20, ÷åðåç 2 ìåñÿöà áîëü óøëà, íî ñóñòàâ "ñêðåïèò" äî ñèõ ïîð, à óæå ãîäà 2 ïðîøëî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 13:06 |
|
|---|---|---|
|
✯ BLACK ✯ STRAT'S 
|
Ãðóñòíî êàíåøíî... Ïîïðîáóé çàáèíòîâàòü ïî øåþ è ðóáè...  ÇÛ äóðàööêàÿ øóòêà 
|
|
|
No Pain, More Gain
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 13:23 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
>LisDee, îê, êàê äåëàë ïîäòÿæêè, ó êîãî çàíèìàëñÿ, ÷òî ÷èòàë? >òîê ÷åñòíî  íà÷àëå, çàíèìàëñÿ ñ ïðåïîäîì... (×åñòíî). Âîò åù¸ ÷¸-òî ÷èòàë... Ïîìíþ áûëà ïðåäïèñî÷êà, òèïî ìîæåò ïðèâåñòè ê áîëè â ðóêå. Ó ìåíÿ íà êîìïå ìíîãî ðàçíîé èíôû. > >Ó ìåíÿ òàêàÿ áàéäà áûëà, êîãäà ÿ ëåâóþ ðóêó íà òðåíèðîâêå âûáèë, âðîäå íè÷åãî íå áîëèò, íî áåðó ãèòàðó è îòâàëèâàåòöî çàïÿñòüå. Ñïîðòèâíûé äîõòîð ñêàçàë, ÷òî íóæíî óêðåïëÿòü êèñòèâîé ñóñòàâ, à èíà÷å íèêàê. Êàê óêðåïëÿòü? ñïîñîáîâ ìíîãî, ÿ òóïî íà òðåíèðîâêàõ è ïî óòðàì íà êóëàêàõ îòæèìàëñÿ ðàç ïî 20, ÷åðåç 2 ìåñÿöà áîëü óøëà, íî ñóñòàâ "ñêðåïèò" äî ñèõ ïîð, à óæå ãîäà 2 ïðîøëî. Ó ìåíÿ òîæå ñàìîå... Êîãäà áåðó ãèòàðó àäñêàÿ áîëü... À îòæèìàòüñÿ íà÷àë êîãäà åù¸ áûëà áîëü èëè íåò?? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ß çàáîëåë (((
Âðåìÿ: 05.05.2008 13:26 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà.
|
Êñòàòè, ó Áûñòðóì ãåëÿ (òî ÷òî ìíå ïðîïèàëè) òàêîé îñâåæàþùèé ýôôåêò...×òî-òî òèïî êàê õîëîäîê. SunSeeker È äîëãî òû ìàÿëñÿ ñ ýòîé êåðí¸é? |
|
|
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|