| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 30.08.2005 16:34  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             pc  | 
                                    Ïàðó äíåé íàçàä ïîÿâèëèñü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ðàéîíå çàïÿñòüÿ è ïðåäïëå÷üÿ. Ïîñëå ïîëó÷àñà èãðû ðóêà ïðîñòî îòâàëèâàåòñÿ îò óñòàëîñòè. Ðàíüøå òàêèõ ïðîáëåì íèêîãäà íå âîçíèêàëî. Äâà äíÿ ïî÷òè íå áðàëñÿ çà ãèòàðó, íî ýòî íå ïîìîãàåò. Êòî ñòàëêèâàëñÿ ñ ÷åì-íèáóäü ïîäîáíûì? Ìîæåò íàäî ïðîñòî íå èãðàòü íåäåëüêó èëè ëó÷øå êóäà îáðàòèòüñÿ? Ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèáóäü!!! | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 30.08.2005 16:59  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    
                                        
Íå èãðàòü íåäåëüêó íåëüçÿ. Òû ïåðåä òåì êàê èãðàåøü óïðàæíåíèÿ äåëàåøü? Íàäî ïåðåä çàíÿòèÿìè ðàçìèíêó äåëàòü,áåç ãèòàðû,à ïîòîì õðîìàòè÷åñêóþ ãàììó èãðàòü(íàïðèìåð,ñóùåñòâóåò ìíîãî âàðèàíòîâ),Î×ÅÍÜ ÌÅÄËÅÍÍÎ. Êóïè ñåáå íàïóëüñíèêè(î÷åíü õîðîøàÿ âåùü,ñàì äëÿ ñåáÿ èõ íåäàâíî îòêðûë). Áóäü îñòîðîæåí,ýòî îïàñíàÿ øòóêà,ñàì ñ ýòèì ñòàëêèâàëñÿ,ïîìàæü êàêîé íèáóäü ìàçüþ,è íà÷èíàé çàíèìàòüñÿ òîëüêî ïîñëå òîãî êàê ðàçàãðååøü ðóêè. Ïîñìîòðè âèäåî Ïåòððó÷è,è äåëàé êàê îí,î÷åíü ñîâåòóþ,èëè ïîñìîòðè çäåñü http://www.guitar.ru/lessons/petrucci1/ http://www.guitar.ru/lessons/friedman/ Æåëàþ òåáå óäà÷è...  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 30.08.2005 18:02  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ìîñêâà Schecter  | 
                                    ìîæåò ðóêó íå òàê ñòàâèøü? | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 30.08.2005 18:21  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    Íàâåðíîå ðóêó ñèëüíî íàïðèãàåøü, âñåãäà ñòàðàéñÿ èãðàòü ðàññëàáëåííûìè ðóêàìè. Îáÿçàòåëüíî ïðîâåðü ïîñòàíîâêó ðóêè. | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 30.08.2005 22:36  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ìîñêâà 2 ðóêè è 19 ñòðóí  | 
                                    Boxter: ñî÷óâñòâóþ. Ñàì áóêâàëüíî â÷åðà ïîñëå ïðîäîëæèòåëüíîé ðåïû çàðàáîòàë òàêóþ æå õðåíü, çà ãèòàðó âîîáùå âçÿòüñÿ íå ìîãó, ÷åðåç 5 ìèíóò áîëèò ðóêà. Îäåë íàïóëüñíèê øåðñòÿíîé (ñïàë â íåì, íà ðàáîòó â íåì ïîøåë), äâà ðàçà äåëàë âàííî÷êè ðîìàøêîâûå, âðîäå ïîëó÷øå, ÷åãî è òåáå æåëàþ. Ñàì äóìàþ ÷òî íåäåëüêó óïðàæíÿòüñÿ íå áóäó. | |
| 
 Once a musician - forever a musician 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 30.08.2005 22:58  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    
                                        
íó âû äà¸òå! ðàç áîëèò- íàäî ïðåêðàùàòü èãðàòü, à íå èãðàòü ÷åðåç áîëü, ñàìè âèäåòå êàêîé ïëà÷åâíûé ýôôåêò. Óñòàëà ðóêà-äàéòå åé îòäîõíóòü... çäåñü âñå êàê â ñïîðòå  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 01:23  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Moscow guitar - Gibson SG, Ibanez s470, Gibson LP Custom  | 
                                    
                                        
"Ïîñëå ïîëó÷àñà èãðû ðóêà ïðîñòî îòâàëèâàåòñÿ îò óñòàëîñòè." Íàïðÿãàåø ðóêó. Èãðàé ìåäëåííî è ñëåäè çà òåì ÷òîá ðóêè áûëè ðàññëàáëåíû. Ñëåäè çà äûõàíèåì, ÷òîá ðîâíîå áûëî. Ïîíà÷àëó òðóäíî.  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 01:55  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ïåíçà êëàâèøíûå  | 
                                    Boxter, òû ñòîÿ èãðàåøü? Ãèòàðà íèçêî âèñèò? | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 01:59  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    Îáÿçàòåëüíî èãðàé ðàçìèíêó êàæäûé ðàç ïåðåä èãðîé, ïîêà íå ïî÷óâñòâóåøü òåïëîòó â ïàëüöàõ è çàïÿñòüå! | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 14:47  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             pc  | 
                                    
                                        
Ïîêà ðàçîãðåâàåòñÿ êîìáàðü, ÿ îáû÷íî ðàñòÿãèâàþ ïàëüöû è èãðàþ õðîìàòè÷åñêèå ãàììû. Íàñ÷åò ïîñòàíîâêè ðóê è âûñîòû ãèòàðû... íå çíàþ êàê îõàðàêòåðèçîâàòü(ïðèêðåïëÿþ ôîòî). Ðóêó ÿ âðîäå íå íàïðÿãàþ, è ðàíüøå îíà íå óñòàâàëà. Ò¸ìÀ, ÷òî òû èìååøü ââèäó "Íå èãðàòü íåäåëüêó íåëüçÿ"? Îáÿçàòåëüíî ïîñìîòðþ íàïóëüñíèêè. Ìèõàèë, ÷òî òàêîå ðîìàøêîâûå âàííî÷êè?? Ïîêà ÷òî ëå÷ó ðóêó òåïëîì, ôåëîðàíîì(ìàçü òàêàÿ) è íå èãðàþ, êîíå÷íî. Ñïàñèáî âñåì çà ïîääåðæêó.  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 15:15  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ïåíçà êëàâèøíûå  | 
                                    
                                        
 ïðèíöèïå, íå òàê óæ íèçêî îíà âèñèò... Íå äîñòàòî÷íî âûñîêî äëÿ ñâîáîäíîé èãðû, íî äóìàþ õâàòàåò. Òû ÷òî-òî äåëàøåü íå òàê - ýòî òî÷íî. Ðàç ðàíüøå íå áîëåëà. Òû ëèáî ïðèåì êàêîé-òî ñòàë íîâûé èãðàòü èëè ïîìåíÿë òåõíèêó...  îáùåì ñëåäè çà ñîáîé âíèìàòåëüíî, êîãäà èãðàåøü. Õîòÿ íå èñêëþ÷åíî, ÷òî èãðà íà ãèòàðå íå ÿâëÿåòñÿ ïðÿìîé ïðè÷èíîé áîëè. Âîçìîæíî òû ãäå-òî ïîâðåäèë ñóõîæèëèÿ èëè ìûøöû ðàñòÿíóë..  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 15:21  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    Äóìàþ ïåðåíàïðèãàåøü ðóêó. | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 15:49  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    Áðåä êàêîé-òî, ðàçìèíêè è ïðî÷åå äåðüìî, åùå ñêàæèòå ÷òî ìóçà íóæíà, ñî âðåìåíåì ïðîéäåò | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 16:10  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ìîñêâà Kramer Glide, Roland JP-8000  | 
                                    
                                        
Òû íåïðàâèëüíî äåðæåøü ëåâóþ ðóêó. Âñòàíü ïðÿìåå è ïîâåñü ãèòàðó âûøå õîòÿ áû íà 5-10ñì.  | 
                                |
| 
  òî âðåìÿ êàê òåíü ÑÑÑÐ ñãóñòèëàñü íàä Åâðîïîé, 12 ñòðàí ïî îáå ñòîðîíû Àòëàíòèêè îáúåäèíèëèñü äëÿ çàùèòû ñâîåé áåçîïàñíîñòè è ãëàâíûõ öåííîñòåé: ñâîáîäû, äåìîêðàòèè, ïðàâ ÷åëîâåêà è ãëàâåíñòâà çàêîíà. 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 17:36  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ïåíçà êëàâèøíûå  | 
                                    QUEEN, åñëè òû ïèîíåð, òî íå íàäî ïóòàòü äðóãèõ. Ðàçìèíàòü (ðàçîãðåâàòü) ðóêè ïåðåä èãðîé - ýòî ïîëåçíî. Êîíå÷íî, åñëè òû, QUEEN, ãîíÿåøü êâèíòû è áëàòíûå àêêîðäû, òåáå ýòî íè ê ÷åìó. ÍÅ ÏÀÐÜÑß!... | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 18:01  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             pc  | 
                                    Äà, ÿ â ïîñëåäíåå âðåìÿ ïîäñåë íà òåïïèíã, è íàâåðíîå ñëèøêîì ìíîãî âðåìåíè óäåëÿë ñêîðîñòíîé èãðå. Äóìàþ â ýòîì è ïðè÷èíà. | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 31.08.2005 18:36  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                             Still 
                                             | 
                                    Ïðè÷èíû ìîæåò áûòü òîëüêî äâå. Ëèáî ôèçèîëîãè÷åñêèå íàðóøåíèÿ, ýòî ê âðà÷ó. Ëèáî íàïðÿãàåøü ðóêè, ýòî ñëåäè çàðóêàìè. Âïðî÷åì ÿ ðàíüøå îá ýòîì ãîâîðèë. ß ó ñåáÿ òàêóþ õðåíü çàìå÷àë, ïîêà íå äîøëî â ÷åì äåëî. È âîîáùå ðóêè èìåþò ñâîéñòâî "çàæèìàòüñÿ" íà ñîðîñòíûõ ïàññàæàõ. | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 00:10  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    
                                        
Ëó÷øå ñðàçó íå èãðàòü ìíîãî ñêîðîñòíûõ ïàññàæåé, à òî ñóõîæèëèÿ çàæèìàþòñÿ è áîëÿò! Óâåëè÷èâàé ñêîðîñòü ïîñòåïåííî!  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 00:32  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            AssFuc*ing Øèôòóÿ ô êîìáåã  | 
                                    
                                        
Áëèí... Ìàçüþ íóæíî íàìàçûâàòü âñå ÷òî óãîäíî, òîëüêî íå ðóêè... Àôôòàðó - ïî÷èòàé ñòàòåéêè ïî ïîñòàâêå ðóê. Ìëÿ, óæå ñ äîáðûé äåñÿòîê ëåò èãðàþ, à âîïëè ïî ïîâîäó áîëè â ðóêå óâèäåë ïîñëåäíèå ïîëãîäà. Ó÷èòü íå ñòàíó... Êðó÷å ìåíÿ ñåíñåè åñòü. Ñêàæó îäíî - ðóêè áîëÿò - ÷òî-òî ìåíÿé ïîëþáîìó, íå êàëå÷ü ñåáÿ.  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 00:41  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Òàãàíðîã | 
                                    
                                        
Íóæåí ðàçîãðåâ ïåðåä èãðîé äëÿ ëþáîãî ìóçûêàíòà [IMG]http://www.smailiki.nm.ru/prof/prof12.gif[/IMG]  Íå ïîìíþ êàêîé ãèòàðèñò (èëè ïèàíèñò)...íî îí ïåðåä èãðîé (åñëè íåò âîçìîæíîñòè ïîèãðàòü) ðóêè â ò¸ïëîé âîäå ñîãðåâàë, à äðóãîé äåéñòâèòåëüíî ìàçüþ ïîëüçîâàëñÿ - ñïåöèàëüíîé êàêîé-òî... À òàê ìîíà èíâàëèäîì îñòàòüñÿ [IMG]http://www.smailiki.nm.ru/med/inv.gif[/IMG]  | 
                                |
| 
 Martin HD-28, Fender American Vintage`52 Telecaster-->Yerasov Goblin10 s/n 001 8-) -->ðîê-í-ðîëë 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 00:45  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Òàãàíðîã | 
                                    êàðòèíêè íå ãðóçÿöî | |
| 
 Martin HD-28, Fender American Vintage`52 Telecaster-->Yerasov Goblin10 s/n 001 8-) -->ðîê-í-ðîëë 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 00:54  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ìîñêâà Kramer Glide, Roland JP-8000  | 
                                    
                                        
Âû áû õîòü ïðàâèëà ÷èòàëè, òàì æå ïðî HTML òîæå íàïèñàíî.![]() ![]() (Ýòî êàðòèíêè ˸õè)  | 
                                |
| 
  òî âðåìÿ êàê òåíü ÑÑÑÐ ñãóñòèëàñü íàä Åâðîïîé, 12 ñòðàí ïî îáå ñòîðîíû Àòëàíòèêè îáúåäèíèëèñü äëÿ çàùèòû ñâîåé áåçîïàñíîñòè è ãëàâíûõ öåííîñòåé: ñâîáîäû, äåìîêðàòèè, ïðàâ ÷åëîâåêà è ãëàâåíñòâà çàêîíà. 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 01:11  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Òàãàíðîã | 
                                    êàê òû èõ âñòàâèë? | |
| 
 Martin HD-28, Fender American Vintage`52 Telecaster-->Yerasov Goblin10 s/n 001 8-) -->ðîê-í-ðîëë 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Äà âîò. . .
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 01:17  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ìîñêâà Kramer Glide, Roland JP-8000  | 
                                    
                                        
<img src="http://www.smailiki.nm.ru/prof/prof12.gif"> <img src="http://www.smailiki.nm.ru/med/inv.gif">  | 
                                |
| 
  òî âðåìÿ êàê òåíü ÑÑÑÐ ñãóñòèëàñü íàä Åâðîïîé, 12 ñòðàí ïî îáå ñòîðîíû Àòëàíòèêè îáúåäèíèëèñü äëÿ çàùèòû ñâîåé áåçîïàñíîñòè è ãëàâíûõ öåííîñòåé: ñâîáîäû, äåìîêðàòèè, ïðàâ ÷åëîâåêà è ãëàâåíñòâà çàêîíà. 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 01:55  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Òàãàíðîã | 
                                    
                                        
ñïàñèáî 
                                        
                                     | 
                                |
| 
 Martin HD-28, Fender American Vintage`52 Telecaster-->Yerasov Goblin10 s/n 001 8-) -->ðîê-í-ðîëë 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 03:41  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ëþáèìûé ãîðîä ìîæåò ñïàòü ñïîêîéíî  | 
                                    Àôòàð,ñäåëàé ðåíòãåí íà âñÿêèé..ìîãóò áûòü ñ ñóñòàâàìè ïðáëåìû(íå äàé áîã..) | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 03:54  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             | 
                                    Äà óæ, åñëè ñ ñóñòàâàìè, òî ïðîùàé ãèòàðà... | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 03:56  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ëþáèìûé ãîðîä ìîæåò ñïàòü ñïîêîéíî  | 
                                    ïî÷åìó-ýòî ñðàçó "ïðîùàé"? | |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 21:00  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                             pc  | 
                                    
                                        
Ïîêà ïîäîæäó íåìíîãî, äóìàþ âñå äîëæíî ñàìî ïðîéòè, íî à åñëè íåò, òîãäà óæå ê âðà÷ó îòïðàâëþñü.  Laifische, ñ ÷åãî òû âçÿë, ÷òî ðóêè ìàçüþ ìàçàòü íåëüçÿ? À âîîáùå, êàê òîëüêî ñíîâà áóäó â ðàáî÷åé ôîðìå, òîãäà è íà÷íó àíàëèç ñâîåãî ãèòàðèçìà, âêëþ÷àÿ ïîñòàíîâêó ðóê, íàïðÿã, çàæèì, ðàçîãðåâ è ò.ä.  | 
                                |
| 
 | 
                                ||
| Àâòîð | 
                                         Òåìà: Re: Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ëåâîé ðóêå
                                        
                                         Âðåìÿ: 01.09.2005 21:18  | 
                                |
|---|---|---|
| 
                                        
                                            
                                            Ëþáèìûé ãîðîä ìîæåò ñïàòü ñïîêîéíî  | 
                                    
                                        
      Ðóêè ìàçÿìè ìîæíî ìàçàòü..êàê è âñ¸ îñòàëüíîå..Ãëàâíîå íå äåëàòü ýòîãî íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ìóçèöèðîâàíèåì-áýíäû íå áóäóò ïàëó÷àöà..  Õîðîøèå ìàçè-Âîëüòàðåí,Äèêëîçàí,Òðîêñåâàçèí..Âîëüòàðåí äîðîæå,íî ëó÷øå..  | 
                                |
| 
 | 
                                ||



