Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 15:59 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
Ëàäíî, ïîíèìàþ, ÷òî ðåçêî óäàðèë ïî ñàìîìåíèþ íåêîòîðûõ. Âñ¸ ïðîñòî, ñåáÿ ìîæíî îáìàíûâàòü ñêîëüêî óãîäíî. Ïðîñòîå äåéñòâèå - ïîäõîäèìì ê ñòåíå, ïðèñëîíÿåìñÿ ê íåé ñïèíîé. Ðàññëàáëÿåìñÿ è ñìîòðèì íà æèâîò(ëîáîê, òî ÷òî íèæå ïóïêà), ïëîñêî òàì èëè íåò. Âñ¸, ÷òî íåò, åñëè íå äåðæàòü ïîä êîíòðîëåì ñ ãîäàìè ïðåâðàùàåòñÿ â àðáóç. Íå çàíèìàéòåñü ñàìîîáìàíîì, èäèòå â ñïîðò çàë è ïðàâèëüíî ïèòàéòåñü. Avenger >>Çàìå÷àëè ó ïîëíûõ ìóæ÷èí øèðèíêà áðþê çàñò¸ãèâàåòñÿ ÷óòü âûøå ÿèö? >tig , êàêèå - òî ñòðàííûå âåùè ïèøåøü... Ùà äæèíñû íàäåâàë, ñïåöîì çàîñòðèë âíèìàíèå, ãäå çàñò¸ãèâàåòñÿ øèðèíêà - ó ìåíÿ îíà çàñò¸ãèâàåòñÿ " âûøå ÿèö ", êàê òû è íàïèñàë, ýòî ñ ó÷¸òîì òîãî, ÷òî ÿ ÍÅ ïîëíûé è, òåì áîëåå ÍÅ òîëñòûé. Ýìì... ×èòàé ïîëíîñòüþ: "...Çàìå÷àëè ó ïîëíûõ ìóæ÷èí øèðèíêà áðþê çàñò¸ãèâàåòñÿ ÷óòü âûøå ÿèö? Ïîòîìó ÷òî íà àðáóç áðþêè óæå íå íàëåçóò..." Åñëè ÿ ïèñàë î ïîëíûõ/òîëñòûõ, òî òû ÍÅ ïîëíûé è ÍÅ òîëñòûé êàêèì áîêîì ñåáÿ ê íèì îòí¸ñ? >tig , à ó òåáÿ øèðèíêà íèæå ÿèö, øòîëå, çàñò¸ãèâàåòñÿ...? Êàêèå æå òû øòàíû - òî íîñèøü ??? Òàêèå øòîëå ? Îïÿòü îáèäåëñÿ ÷òî ëè? Âîò ñêàæè â òîëïå ñëîâî "äóðàê", îáÿçàòåëüíî íàéä¸òñÿ òîò, êòî ê ñåáå ýòî îïðåäåëåíèå "ïðèìåðèò" SmallBrother >íó ÿ âñåãäà ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ ïîëíåíüêèé áûë, è ÷åòà êðóãëûé ëîáîê íå íàáëþäàþ Òî åñòü îí ïëîñêèé? Ñòåïåíü îêðóãëîñòè ó êàæäîãî ñâîÿ. Êòî-òî åñòü, ïðîñòèòå, æð¸ò òîííàìè. Êòî-òî äåðæèò ñåáÿ â ðóêàõ. |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:20 |
|
---|---|---|
Without a certain residence. |
>>tig , à ó òåáÿ øèðèíêà íèæå ÿèö, øòîëå, çàñò¸ãèâàåòñÿ...? Êàêèå æå òû øòàíû - òî íîñèøü ??? Òàêèå øòîëå ? >Îïÿòü îáèäåëñÿ ÷òî ëè? Âîò ñêàæè â òîëïå ñëîâî "äóðàê", îáÿçàòåëüíî íàéä¸òñÿ òîò, êòî ê ñåáå ýòî îïðåäåëåíèå "ïðèìåðèò" tig , äà òû ÷¸ ! Êàêèå, íàõ, îáèäû ! >Çàìå÷àëè ó ïîëíûõ ìóæ÷èí øèðèíêà áðþê çàñò¸ãèâàåòñÿ ÷óòü âûøå ÿèö? Ïîòîìó ÷òî íà àðáóç áðþêè óæå íå íàëåçóò..." tig , ïðè ÑÒÀÍÄÀÐÒÍÎÌ ïîêðîå ïîðòêîâ, øèðèíêà, ÍÓ ÍÈÊÀÊ íå ìîæåò çàñò¸ãèâàòüñÿ íèæå ÿèö, ÂÑÅÃÄÀ âûøå ! Êàêèì áû ÷åë íå áûë - õóäûì èëè òîëñòûì. >" Åñëè ÿ ïèñàë î ïîëíûõ/òîëñòûõ, òî òû ÍÅ ïîëíûé è ÍÅ òîëñòûé êàêèì áîêîì ñåáÿ ê íèì îòí¸ñ? Äà íè ê êàêîé êàòåãîðèè ÿ ñåáÿ íå îòíîñèë. Òàê... ðàäè èíòåðåñà ïðîâåðèë. |
|
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:30 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà Ibanez MMM1 |
tig , ¸ïàííûé ñòûä òåáå ñêîëüêî ëåò? Íè ðàçó íå áûë ÷òî ëè íà äèñïàíñåðèçàöèè? Êîãäà ó òîãî æå òåðàïåâòà ïîñëåäíèé ðàç áûë? Èëè òîëüêî ó ïåäèàòðà? Õî÷åøü ÿ òåáå â ÏÌ îòïðàâëþ ôîòî ñâîåãî æèâîòà, ïðåññà (ó ìåíÿ åãî íåò, ó ìåíÿ ïóçî ïîñëå ëå÷åíèÿ. îòêàçûâàéòåñü, åñëè âîçìîæíî, îò ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ ) è ËÎÁÊÀ!??!  ïðîñâåòèòåëüñêèõ ìåðàõ, òàê ñêàçàòü. Åñëè ÿ íà÷íó ñþäà ïîñòèòü ôîòêè ëîáêà, ìåíÿ çàáàíÿò íà ãèòàðíîì >Ðàññëàáëÿåìñÿ è ñìîòðèì íà æèâîò(ëîáîê, òî ÷òî íèæå ïóïêà), ïëîñêî òàì èëè íåò ýòî á/|ÿäü ÏÐÅÑÑ áðþøíûå ìûøöû Íàäåþñü, ÷òî çà ýòî ìåíÿ íå çàáàíÿò... tig , óðîê ôèçèîëîãèè. Ñ òåáÿ êâàñ Óæ ïàðäîí, ìóæñêîå ôîòî ïîñòèòü íå áóäó Âîò òî, ÷òî âûäåëåíî êðàñíûì - ýòî ïàõîâàÿ îáëàñòü, à êîíêðåòíåå ËÎÁÎÊ Òî, ÷òî âûäåëåíî çåëåíûì - íèæíèå áðþøíûå ìûøöû, à íå ëîáîê á/|ÿäü Âûøå - ïîøåë ïðåññ (íà ôîòî íåò).  à### ïðîñòî ïçäö äðóãèõ ñëîâ íåò Ýòî õîòü ïî÷èòàé à âîîáùå ñàì ãóãëè ##### ïëÿòü |
|
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:33 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà Ibanez MMM1 |
>Õî÷åøü ÿ òåáå â ÏÌ îòïðàâëþ ôîòî ñâîåãî æèâîòà, ïðåññà (ó ìåíÿ åãî íåò, ó ìåíÿ ïóçî ïîñëå ëå÷åíèÿ. îòêàçûâàéòåñü, åñëè âîçìîæíî, îò ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ ) è ËÎÁÊÀ!??! ÿ ñ ïóçèêîì, íî ëîáîê ó ìåíÿ íå êðóãëûé åïòà à ðîâíûé è ãëàäêî âûáðèòûé ß ïîíèìàþ î ÷åì òû. Âîò ýòî æèðîâàÿ ïðîñëîéêà ìîæåò áûòü "êðóãëîé" (ïðîñòî ïîä íåé æèð, âñ¸ ðàâíî â áîëüøå ñòåïåíè ïëîñêàÿ) åñëè ó ÷åëîâåêà îæèðåíèå ïçäö êàêîå. Òèïà òàêîãî |
|
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:34 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
Avenger >tig , äà òû ÷¸ ! Êàêèå, íàõ, îáèäû ! Îê. Èçâèíÿþñü, áûë íå ïðàâ >tig , ïðè ÑÒÀÍÄÀÐÒÍÎÌ ïîêðîå ïîðòêîâ, øèðèíêà, ÍÓ ÍÈÊÀÊ íå ìîæåò çàñò¸ãèâàòüñÿ íèæå ÿèö, ÂÑÅÃÄÀ âûøå ! Êàêèì áû ÷åë íå áûë - õóäûì èëè òîëñòûì. Ñàìî ñîáîé. Íîðìàëüíûé ÷åëîâåê çàñò¸ãèâàåò áðþêè âñ¸ æå ó ñåáÿ íà æèâîòå. Òîëüêî î÷åíü òîëñòûå ëþäè íå ìîãóò çàñòåãíóòü áðþêè ó ñåáÿ íà æèâîòå - ñëèøêîì áîëüøîé æèâîò, ïîýòîìó âûíóæäåíû ïðèñïóñêàòü ïåðåä(íà æîïå òàì âñ¸ íîðì,òàì íå÷åìó ðàñòÿãèâàòüñÿ, à âîò áðþøíàÿ ìûøöà ðàñòÿãèâàåòñÿ èçíóòðè) áðþê òàê, ÷òîáû îíè çàñòåãíóëèñü ÂÍÈÇÓ æèâîòà. Òî÷íåå òàì óæå íåò áðþøíîé ìûøöû, îíà çàêàí÷èâàåòñÿ. Ñàìî ñîáîé ýòî âûøå ÿèö ß íå áåðó â ïðèìåð øòàíû ïîêðîÿ "#########", òèïà òàêèõ, êàêèå òû ïðèâ¸ë íà ôîòêå âûøå. Òàì íîðìà, ÷òî òðóñû òîð÷àò íà 7 ñàíòèìåòðîâ èç ïîä áðþê. Ëàäíî. Íå áóäåì Äýóñà ðàññòðàèâàòü. Èòàê çàñÖðàëè êîíöîâêó òåìû |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:38 |
|
---|---|---|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ãèòàðà |
tig , åñëè ìîæåøü âòÿíóòü æèâîò - çíà÷èò íå êðèòè÷íî, òàê ãîâîðÿò ñîâðåìåííûå èñëåäîâàòåëè, èç èíñòèòóòà áîëüøîãî æèâîòà è ìàëåíüêîãî ãîðáèêà | |
ÿ ïîñìåþñü íàä ñâîèìè óñïåõàìè, è èõ ïîäëèííàÿ öåíà ñòàíåò î÷åâèäíîé
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:48 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
Ýáñ >tig , ¸ïàííûé ñòûä >òåáå ñêîëüêî ëåò? >Íè ðàçó íå áûë ÷òî ëè íà äèñïàíñåðèçàöèè? Êîãäà ó òîãî æå òåðàïåâòà ïîñëåäíèé ðàç áûë? Èëè òîëüêî ó ïåäèàòðà? Ðàññòðîþ òåáÿ - íå áûë óæå êàê 20 ëåò. Ðàññòðîþ åù¸ ðàç - íèæíèõ áðþøíûõ ìûøö íåò. Ýòî ÎÄÍÀ ìûøöà Ðàññòðîþ òåáÿ åù¸ ðàç: Çåë¸íàÿ çîíà íà òâîåé ôîòêå çàõâàòûâàåò íèæíþþ ÷àñòü ìûøöû. Òû, èìåë â âèäó, ãîâîðÿ ïðî ëîáîê, îáëàñòü, ãäå óæå èä¸ò ëîáêîâî-êîï÷èêîâàÿ êîñòü. Òîëüêî ýòà îáëàñòü âñåãî ëèøü çàíèìàåò îêîëî 5-òè ñì â âûñîòó |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:00 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
>tig , åñëè ìîæåøü âòÿíóòü æèâîò - çíà÷èò íå êðèòè÷íî, òàê ãîâîðÿò ñîâðåìåííûå èñëåäîâàòåëè, èç èíñòèòóòà áîëüøîãî æèâîòà è ìàëåíüêîãî ãîðáèêà Ìíå íå íàäî åãî âòÿãèâàòü. Îí ñàì âòÿíóëñÿ 20 ëåò íàçàä, êîãäà ÿ ñåðü¸çíî óø¸ë â ñïîðò ß ãîâîðþ î ìóæ÷èíàõ "êðàñàâöàõ", êîòîðûå ëþáÿò ïîôàïàòü íà õîðîøåíüêèõ äåâóøåê, ïðè ýòîì íå îáðàùàÿ âíèìàíèÿ íà ñåáÿ. Âèäåë è òàêèå "íàâîçíûå ìåøêè" êîòîðûå íåäîâîëüíû, ÷òî âîêðóã îäíè æèðíûå çàäíèöû |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:02 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà |
Ìåëèðîâàë ëîáîê â ýòîé òåìå Çà ïîñëåäíèå 3-4 ãîäà îäðèùàë. Âåøó 65-67 êã, âñå áëàãîäàðÿ ëèñàïåäó è ïåðåñìîòðó ðàöèîíà ïèòàíèÿ. Æàðåíîå íå æðó ïî÷òè, òîëüêî òóøåíîå, âàðåíîå, çàïå÷åíîå, ñòàë â ðàçû ìåíüøå åñòü õëåáà è âîîáùå ìó÷íîãî, à ñîîòâåòñòíî ìåíüøå íàìàçûâàþ ìàñëà/ñûðà è íå êëàäó êîëáàñû, ñòàë áîëüøå æðàòü çëàêîâûõ, âñÿêèå òàì êàøè-ìàëàøè âàðþ èëè êðóïó ðÿæåíêîé/êåôèðîì/ïðîñòîêâàøåé íà íî÷ü çàëèâàþ, à ñ óòðà æðó âìåñòå ñ ôðóêòàìè, íà îâîùè îñîáî íàëåãàòü íå ïîëó÷àåòñÿ èáî çàèáûâàåò, à âîò íà ôðóêòû-ÿãîäû î÷åíü äàæå. Ùàñ çàäóìàëñÿ íàä òåì, ÷òîá íàáðàòü ìûøå÷íîé ìàññû, ïîòèõîíüêó ãàíòåëüêè òÿãàþ, ïðåññ êà÷àþ, ñòàë æðàòü áîëüøå ìÿñöà íåæèðíîãî è ìîðåïðîäóêòîâ |
|
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:22 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
Capt. Åâïàòèóñ >Ùàñ çàäóìàëñÿ íàä òåì, ÷òîá íàáðàòü ìûøå÷íîé ìàññû, ïîòèõîíüêó ãàíòåëüêè òÿãàþ Ñ âåëèêîì íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè ëþáèøü êàòàòü äàëåêî è áûñòðî. Äëÿ âåñà íóæíî ìàëî äâèãàòüñÿ, êóøàòü ìíîãî, äàæå íî÷üþ âñòàâàòü íà ïåðåêóñ, è ãàíòåëüêè, ÷òîáû òÿãàòü íå áîëåå 8-10 ðàç çà ïîäõîä. ß êàê-òî ýêñïåðåìåíòèðîâàë. "Çàâÿçàë" íà ìåñÿö ñ áîêñîì è ïîø¸ë òðåíàæ¸ðêó. Ïèòàëîâî îñòàâèë íåèçìåííûì - ïîïðàâèëñÿ íà 6 êèëî Ïðèø¸ë íà áîêñ íàçàä - 6 êèëî óëåòó÷èëèñü. Ïðîñòî ñàìè ìûøöû ðàñòóò îîîî÷åíü ìåäëåííî, îñíîâíóþ ìàññó â òåëå ñîñòàâëÿåò âîäà. Íå áóäåøü òåðÿòü âîäè÷êó, òåëî íà÷í¸ò ðûõëåòü, ïîÿâÿòñÿ æèðîâûå ïðîñëîéêè ïîä êîæåé, òåëî íà÷í¸ò ïðèâûêàòü ê íîâîìó âåñó - ïîéä¸ò ðîñò âåñîâîé. Âîò ïîñëå, ñêàæåì, 2-õ ëåò çàïëûòèÿ æèðîì ïðèõîäèøü â çàë è íà÷èíàåøü òÿãàòü æåëåçî, ÌÅÅÅÅÄËÅÍÍÎ ñæèãàÿ æèðîê. Âîò òîãäà ïîéä¸ò ðîñò ìûøö. À òàê íàäî âèáèðàòü: ëèáî àýðîáíûå íàãðóçêè, ëèáî óâåëè÷åíèå âåñà |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:36 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà Ibanez MMM1 |
>Ùàñ çàäóìàëñÿ íàä òåì, ÷òîá íàáðàòü ìûøå÷íîé ìàññû íî òîëüêî íå òàêèì ðàöèîíîì, êàê òû ïèòàåøüñÿ. Capt. Åâïàòèóñ , åñëè õî÷åøü áåçîïàñíî íàáðàòü ìûøå÷íóþ ìàññó âêóñíîé è çäîðîâîé åäîé (ÿñåí êóé òÿãàÿ æåëåçíî åæåäíåâíî ) - íàïèøè â ÏÌ ïîäñêàæè ëèòåðàòóðó. À òî åñëè òóò ñêàæó ðæàòü íà÷íóò tig , áîæå ìîé ïæë... íå ïèøè òàêèå ôàêòû âñ¸ â êó÷ó - ó íå çíàþùåãî íàðîäà íà÷èíàåòñÿ êàøà â ãîëîâå >Íå áóäåøü òåðÿòü âîäè÷êó, òåëî íà÷í¸ò ðûõëåòü çàáëóæäåíèå >Ñ âåëèêîì íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè ëþáèøü êàòàòü äàëåêî è áûñòðî. Äëÿ âåñà íóæíî ìàëî äâèãàòüñÿ , êóøàòü ìíîãî, äàæå íî÷üþ âñòàâàòü íà ïåðåêóñ, è ãàíòåëüêè, ÷òîáû òÿãàòü íå áîëåå 8-10 ðàç çà ïîäõîä. æèðíûì - íå âåðíî. ïðè àêòèâíûõ íàãðóçêàõ (âåëèê, øåéï, àýðîáèêà) âåñ òåðÿåòñÿ â ìîìåíò çàíÿòèÿ, ðàñòåò òîíóñ ìûøö. ïðè òÿãàíèè æåëåçà - âåñ (æèð) óõîäèò ìåäëåííî, íî ýôôåêò îò æåëåçà "äîëãîèãðàþùèé" - òî åñòü åñòü ïîñòýôôåêò. Ïî òâîåìó ïî÷åìó àäåêâàòíûå òðåíèðîâêè âêëþ÷àþò â ñåáÿ êàðäèî è æåëåçî, ìììì? >Âîò ïîñëå, ñêàæåì, 2-õ ëåò çàïëûòèÿ æèðîì ïðèõîäèøü â çàë è íà÷èíàåøü òÿãàòü æåëåçî, ÌÅÅÅÅÄËÅÍÍÎ ñæèãàÿ æèðîê. Âîò òîãäà ïîéä¸ò ðîñò ìûøö. òóò òîæå íåìíîãî ïî äðóãîìó. Ó òåáÿ ìûøöû ïðîñòî "ðàñòóò"/óêðåïëÿþòñÿ áûñòðåå, íåæåëè òû ñæèãàåøü æèð - åñëè æèðîâàÿ äîëÿ áîëåå 30% îò "íîðìû" êîíêðåòíî äëÿ òåáÿ. >À òàê íàäî âèáèðàòü: ëèáî àýðîáíûå íàãðóçêè, ëèáî óâåëè÷åíèå âåñà Capt. Åâïàòèóñ , åùå ðàç - çàõî÷åøü íàáðàòü ìûøå÷íûé âåñ - ïèøè â ÏÌ. Çàíèìàòüñÿ íàäî áóäåò ïðèëè÷íî, æðàòü ìíîãî êðîìå øóòîê. Ýôôåêòà ÑÐÀÇÓ íå áóäåò!!! Ò.ê. òû äðèù© â ýòîì ÿ ñîëèäàðåí ñ tig Ðåàëüíûé ýôôåêò áóäåò ÷åðåç 4-5 ìåñÿöåâ â çàëå ! Äîìà ïðîñòî ñ ãàíòåëÿìè â ëó÷øåì ñëó÷àå ÷åðåç ïîë ãîäà |
|
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:37 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà Ibanez MMM1 |
À âîîáùå õâàòèò òóò ôëóäèòü ìîæíî íà äèñêóññèÿõ ñîçäàòü òåìó î "ôèòíåñå" |
|
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:54 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
>ïðè àêòèâíûõ íàãðóçêàõ (âåëèê, øåéï, àýðîáèêà) âåñ òåðÿåòñÿ â ìîìåíò çàíÿòèÿ, ðàñòåò òîíóñ ìûøö. >ïðè òÿãàíèè æåëåçà - âåñ (æèð) óõîäèò ìåäëåííî, íî ýôôåêò îò æåëåçà "äîëãîèãðàþùèé" - òî åñòü åñòü ïîñòýôôåêò. 2 íþàíñà åñòü òóò: ðàçäóòèå, èç-çà óâåëè÷èâøåãîñÿ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ(÷àñ-äâà õîäèøü ñ âûïåðòûìè âåíàìè, âåñü âçäóâàåøüñÿ â îáú¸ìå, ÷òî äàæå ðóêè ñîãíóòüñÿ íîðìàëüíî íå ìîãóò - ìûøöû ìåøàþò) è ðîñò ìûøö - åñòåñòâåííûé ðîñò ìûøö, ÷òî äëèòñÿ ãîäàìè. À çà ïîë-ãîäà âåñ íå íàãîíèøü, òîëüêî ðåëüåô÷èê îòòî÷èòü. >Ïî òâîåìó ïî÷åìó àäåêâàòíûå òðåíèðîâêè âêëþ÷àþò â ñåáÿ êàðäèî è æåëåçî, ìììì? Äûê âñ¸ âåðíî, åñëè âíèìàòåëüíî êîíöîâêó ïðî÷èòàòü "Ñ âåëèêîì íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè ëþáèøü êàòàòü äàëåêî è áûñòðî " ß ïðîñòî î÷åíü ñîìíåâàþñü, ÷òî Capt. Åâïàòèóñ íàâåðí¸ò 5-10 êì â òåìïå 10-12 êì/÷. Áûë ó ìåíÿ ìîìåíò, êîãäà ÿ äîâ¸ë êîë-âî îòæèìàíèé äî 4000 â äåíü, ïðè ýòîìó íåäîñòàòî÷íî óäåëèâ âíèìàíèÿ àýðîáèêå. Âåñü òðÿññÿ õîäèë, êàê 100-ëåòíèé ñòàðèê. À âîîáùå, äåòàëè äîâîëüíî èíäèâèäóàëüíû. Íî îáùèå ïðèíöèïû âåðíû äëÿ âñåõ |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:55 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
Ëàäíî, íàäî è ïðàâäà çàâÿçûâàòü. Íàäî áû Äýåñó î÷åðåäíóþ ôîòêó äÝóøêè âûëîæèòü, ÷òîáû ðàçãîâîð ïîø¸ë â íóæíîå ðóñëî | |
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:01 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà |
>ß ïðîñòî î÷åíü ñîìíåâàþñü, ÷òî Capt. Åâïàòèóñ íàâåðí¸ò 5-10 êì â òåìïå 10-12 êì/÷. â ñìûñëå òàê ìåäëåííî? ñ ó÷åòîì ñïåöèôèêè ãîðîäñêîãî êàòàíèÿ ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ãäå-òî 12-15êì/÷, òî òîøíèøü ñî ñêîðîñòüþ ïåøåõîäà, òî "ëåòèøü" ïîä 40 |
|
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:24 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà Ibanez MMM1 |
>ñ ó÷åòîì ñïåöèôèêè ãîðîäñêîãî êàòàíèÿ ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ãäå-òî 12-15êì/÷, òî òîøíèøü ñî ñêîðîñòüþ ïåøåõîäà, òî "ëåòèøü" ïîä 40 à íàäî åõàòü ñ îäíîé ñêîðîñòüþ Âîò âàì ñèñüãå |
|
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:27 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
>Âîò âàì ñèñüãå Íå-íå, íàäî ãîðÿ÷èõ èñïàíîê Äýóñ, òû ãäå? |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:47 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà Ibanez MMM1 |
tig , ýòî êñòàòè áûëî ïî çàïðîñó "èñïàíñêèå ñèñüãå" | |
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:52 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
>>Âîò âàì ñèñüãå >Íå-íå, íàäî ãîðÿ÷èõ èñïàíîê >Äýóñ, òû ãäå? Òàê âîò, íà ôîòî ãðóïïà àíèìàòîðîâ, âñå ìåñòíûå - èñïàíöû. Òà ïîäðóãà ÷òî â ñåðåäèíå ðàçîê ïîÿâèëàñü íà ïëÿæó â êóïàëüíèêå - ïëÿæ äðóæíî âñå êðîìå äåòåé åå âçãëÿäîì ïðîâîæàë, êòî çàâèñòëèâî êòî ïîõîòëèâî |
|
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:00 |
|
---|---|---|
Without a certain residence. |
DJ Deus , à ÷¸ îíè íà ðîæè òàêèå ñòðàøíûå - òî ? | |
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:01 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà |
>Òàê âîò, íà ôîòî ãðóïïà àíèìàòîðîâ, âñå ìåñòíûå - èñïàíöû. >Òà ïîäðóãà ÷òî â ñåðåäèíå ðàçîê ïîÿâèëàñü íà ïëÿæó â êóïàëüíèêå - ïëÿæ äðóæíî âñå êðîìå äåòåé åå âçãëÿäîì ïðîâîæàë, êòî çàâèñòëèâî êòî ïîõîòëèâî áàáû ñòðàøíûå ïçäö |
|
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:03 |
|
---|---|---|
|
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:52 îõòûæ¸ïò |
|
|
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:04 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
>DJ Deus , à ÷¸ îíè íà ðîæè òàêèå ñòðàøíûå - òî ? äà ïîõ â ðåàëå îíè î÷ ìèëûå, óëûáàþòñÿ, äîáðîæåëàòåëüíûå. ÿ ñîãëàñåí ÷òî èñïàíêè ýòî òàêàÿ äåðåâåíñêàÿ âåðñèÿ èòàëüÿíîê è ìîæåò ôðàíöóæåíîê, íî òåì íå ìåíåå ó íèõ åñòü ñâîé øàðì |
|
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:10 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
êîðî÷å âû çàïàðèëè, âîò ñïåöîì äëÿ ýñòåòîâ íàáîð áàðáè "ïîäñòàâü ñâîå ëè÷èêî" |
|
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:13 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
DJ Deus >Òàê âîò, íà ôîòî ãðóïïà àíèìàòîðîâ, âñå ìåñòíûå - èñïàíöû. >Òà ïîäðóãà ÷òî â ñåðåäèíå ðàçîê ïîÿâèëàñü íà ïëÿæó â êóïàëüíèêå - ïëÿæ äðóæíî âñå êðîìå äåòåé åå âçãëÿäîì ïðîâîæàë, êòî çàâèñòëèâî êòî ïîõîòëèâî Áëèí, çäîðîâûå ò¸òêè Ìíå áîëüøå ïîíðàâèëèñü ñòóäåíòêè íà ëàâî÷êå ñ ïåðâûõ ôîòîê, è äåâóøêà, èäóùàÿ â ñåðåäèíå íà ôîòêå âå÷åðíåãî ïëÿæà. À â öåíòðå ÷òî-òî ÿ äàæå íå âêóðþ - íîãè è æèâîò ïîäòÿíóòû. À ïëå÷åâîé ïîÿñ òàê ñåáå. Íó ëèáî ðàêóðñ òàêîé èëè ïîçà ó íå¸ òàêàÿ, ÷òî íå âèäíî òîëêîì íè÷åãî. Íó ëèáî íîãè íàêàòàëà íà âåëèêå ïî ãîðêàì è óõàáàì Äýóñ, à ÷òî îíè äåëàëè òî ýòè àíèìàòîðû? ×åãî ïîêàçûâàëè? Ýáñ Ýõ, íå ðàñïîçíàë |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:16 |
|
---|---|---|
Without a certain residence. |
À â öåíòðå ÷òî-òî ÿ äàæå íå âêóðþ - íîãè è æèâîò ïîäòÿíóòû. À ïëå÷åâîé ïîÿñ òàê ñåáå. " Êòî ïðî ÷òî, à âøèâûé ïðî áàíþ " |
|
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:27 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
>À â öåíòðå ÷òî-òî ÿ äàæå íå âêóðþ - íîãè è æèâîò ïîäòÿíóòû. À ïëå÷åâîé ïîÿñ òàê ñåáå. >" Êòî ïðî ÷òî, à âøèâûé ïðî áàíþ " Âñ¸, ìîë÷ó))))))) |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:11 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
>Äýóñ, à ÷òî îíè äåëàëè òî ýòè àíèìàòîðû? ×åãî ïîêàçûâàëè? äà âñå äåëàëè, óòðîì - éîãà, ðàçìèíêà-ïîòÿãèâàíèå, çàòåì àêâàäæèì, çàòåì ñòðåëüáà, óðîêè òàíöåâ íó è âå÷åðîì øîó ñíà÷àëà äåòÿì ïîòîì âçðîñëûì, âñå ïîëåçíî è âåñåëî |
|
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:22 |
|
---|---|---|
|
DJ Deus , åùå, åùå ôîòîê. | |
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:25 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
>DJ Deus , åùå, åùå ôîòîê. |
|
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:26 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
6 äåâ÷îíîã â öåíòðå - èñïàíêè | |
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:35 |
|
---|---|---|
|
Îîò, ýòî óæå î÷åíü õîðîøî Êñòàòè, ê òåáå òàì èñïàíêè íå êëåèëèñü? Òû çà ñâîåãî ñîéäåøü â äâà ñ÷åòà. Ýäàêèé âèäíûé ìà÷î |
|
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:38 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
Halco , êîíå÷íî | |
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:44 |
|
---|---|---|
|
Íó òû õîòü êà÷íóë îäíó? | |
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:53 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà SD Custom Guitar |
Halco , âñåõ ðàçîì | |
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:53 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
>Íó òû õîòü êà÷íóë îäíó? ...à ÷åáóðàòîð ñâîé ïîêàçàë? Âîò, êñòàòè, íà ïîñëåäíåé ôîòêå "ïðàâèëüíûå" èñïàíêè |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 22:00 |
|
---|---|---|
|
>Halco , âñåõ ðàçîì íó òû Ä,àðòàíüÿí |
|
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 22:19 |
|
---|---|---|
Without a certain residence. |
>Âîò, êñòàòè, íà ïîñëåäíåé ôîòêå "ïðàâèëüíûå" èñïàíêè tig , ñîãëàñåí ! |
|
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) |
Àâòîð |
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 22:32 |
|
---|---|---|
Ìîñêâà - Òâåðü 6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè |
DJ Deus Âîîáùå, Äýóñ, ðàä çà òåáÿ. Ïîåçäêà, ÷óâñòâóþ, ÷òî óäàëàñü ß êàê-òî ïîñëåäíèé ãîä-ïîëòîðà îòäûõàë ÷òî ëè îò âñåãî: ñóåòû, ëþäåé, ðàáîòû... Âîò ñ ïîêóïêîé ìàøèíû ðåøó è íàäî áû òîæå ñâîçèòü ñâîèõ äåâ÷îíîê â Åâðîïó ê ìîðþ. |
|
Ìóçûêà ñòðóí.
Egnater, Marshall SD Grape, Ibanez, Bacchus |