вообщем где то в запястьи такая штука находится,типа из за постоянной работы кисти там че то стирается потом руку сводит,вызывает неприятные ощущение,что это такое вообще и как с этим бороться???

а ваще есть такая фигня (только не принимайте на свой счёт...я лично вас не знаю и по-этому говорить ничего такого не осмелюсь), когда люди думают, что у них могут быть какие угодно заболевания или враждённые недуги, но ни в коем случае то, что они нифига не занимаются не виновато в том, что у них при быстрой игре сводит руку или левая рука не играет двойку как правая с самого начала, или не получается играть правой рукой более-менее сложный рисунок на гитаре, да и ваще куча всего...
Карпальный канал – это образование в основании кисти, через которое проходят девять сгибающих сухожилий и срединный нерв, обеспечивающий чувствительность большого, указательного, среднего и – частично – безымянного пальца. Эти сухожилия охвачены смазочной оболочкой, называемой синовием, которая может утолщаться при некоторых обстоятельствах. Если припухлость достаточна, то может произойти ущемление срединного нерва под этой прочной связкой. Некоторые болезни, к примеру, ревматоидный артрит, когда деформируются кости, а также травмы, переутомление или длительные монотонные движения, беременность, во время которой усиливается задержка жидкости, могут стать причиной сдавливания срединного нерва. В результате этот нерв, зажатый в канале, вызывает онемение пальцев, боли и нарушение функций кисти. Это – синдром карпального канала. Вы ощущаете онемение, покалывание или боль в руке, в частности в первых 3 пальцах (большом, указательном и среднем), особенно ночью. Ночная боль в кисти «не дает спать». Рука слаба, захват предметов болезненный, иногда невозможен. Вы можете испытывать неуклюжесть, неповоротливость при обращении с предметами, а иногда возникает боль, которая иррадиирует по руке в предплечье, вплоть до плеча.



