| Àâòîð |
Òåìà: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 29.09.2023 00:11 |
|
|---|---|---|
|
Áàðàáàíû 
|
Çäðàâñòâóéòå. Ïîïûòàþñü ñôîðìóëèðîâàòü ïðîáëåìó, ñ êîòîðîé íå ìîãó ñïðàâèòüñÿ óæå, íàâåðíîå, ãîäàìè. Íå ìîãó ïîñòàâèòü äî êîíöà ïðàâóþ ðóêó. Îíà óñòà¸ò áîëüøå, ÷åì ëåâàÿ áåç âèäèìûõ íà òî ïðè÷èí. Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ïðàâàÿ ðóêà, åñëè òàê ìîæíî âûðàçèòüñÿ, ñëàáåå ÷åì ëåâàÿ. Îíà áûñòðåå óñòà¸ò. Ïåðåïðîáîâàë âñ¸, ÷òî òîëüêî ìîæíî. Óïðàæíåíèÿ â ìåäëåííîì òåìïå íå ïîìîãàþò. Êàêèå-ëèáî ðàçîãðåâíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ ðóê è ðàñòÿæêè íå ïîìîãàþò. Äëèòåëüíûé îòäûõ íå ïîìîãàåò. Áûë ïåðèîä, êîãäà ÿ îêîëî ïîëóòîðà ëåò íå áðàë â ðóêè ïàëêè. Íåäàâíî âîò âçÿë, è ïðîáëåìà íèêóäà íå óøëà. Ýòî êàêîé-òî êîøìàð, ÿ èç-çà ýòîãî íå ìîãó ñïðîãðåññèðîâàòü êàê áàðàáàíùèê. Èç-çà ýòîé ïðîáëåìû ÿ íå ìîãó èãðàòü áûñòðûå äðîáè, ãðóâû â õýò 16ûìè, ñêîðîñòíîé ìåòàë, îñòàþñü íà ëþáèòåëüñêîì óðîâíå. Êàê-òî ñòàâèë ýêñïåðèìåíò, ïðè êîòîðîì ïðîñòî ïîäíèìàë ðóêè íà âåñó, ñîãíóòûå â ëîêòÿõ, êàê áóäòî ÿ ñèæó çà áàðàáàíàìè, íî ÁÅÇ ïàëîê, äåðæàë ðóêè òàêèì îáðàçîì ìèíóò 5, ïîòîì îïóñêàë. Ïîíèìàë, ÷òî â ïðàâîé ðóêå ÿ áîëüøå ÷óâñòâóþ óñòàëîñòü, ÷åì â ëåâîé. Ëèøíèé ðàç óáåäèëñÿ, ÷òî ýòî êàêàÿ-òî ôèçè÷åñêàÿ ïðîáëåìà, íåæåëè ïðîáëåìà íåïðàâèëüíûõ çàíÿòèé. Êîãäà òðåíèðóþ èãðó ïàëüöàìè, ïàëüöû ïðàâîé ðóêè ïîñëå ÷àñà çàíÿòèé ïðèëè÷íî òàê çàáèâàþòñÿ è òåðÿþò ãèáêîñòü, ñòàíîâÿòñÿ òÿæ¸ëûìè, à íà óòðî ðóêà äóáååò, êàê-áóäòî ÿ ðó÷íîé ýñïàíäåð öåëûé äåíü æàë. ß ïðÿìî ñïåöèàëüíî ñðàâíèâàë äâèæåíèÿ, ñíèìàë îáå ðóêè íà êàìåðó â çàìåäëåííîé ñúåìêå, è óáåäèëñÿ ÷òî ðàçëè÷èé â äâèæåíèÿõ ïðàêòè÷åñêè íåò. Ñâÿçûâàþ äàííóþ ïðîáëåìó ñ òåì, ÷òî ÿ ëèáî íà ðàííåé ñòàäèè èãðû íà áàðàáàíàõ çàèãðàë è ðàñêà÷àë ïðàâóþ ðóêó äî òîé ñòåïåíè, ÷òî îíà ïîòåðÿëà ãèáêîñòü, ëèáî ñ òåì, ÷òî ìîÿ ïðîôåññèÿ - ðàçðàáîò÷èê, è ÿ öåëûé äåíü ñèæó è ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì, âåð÷ó ìûøüþ è öåëûé äåíü äåðæó ïðàâóþ ðóêó â íàïðÿæåíèè, äåðæà ìûøü. Ëèáî âñ¸ âìåñòå.  îáùåì, êòî ñòàëêèâàëñÿ ñ ïîäîáíûì è êàê ýòî ïîáîðîòü? Ìàññàæè, ìàçè, ïðî÷èå ñðåäñòâà, áóäó ðàä ëþáîìó äåëüíîìó ñîâåòó. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 29.09.2023 13:20 |
|
|---|---|---|
|
ÌîñêÂà
|
Ýòî òåáå ê õîðîøåìó õèðóðãó, ê íåâðîëîãó íàäî ïîêàçàòüñÿ. Åñëè âñå íîðìàëüíî, òî ðóêè ïîñòàâèòü ó õîðîøåãî áàðàáàíùèêà. >ñèæó è ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì, âåð÷ó ìûøüþ è öåëûé äåíü äåðæó ïðàâóþ ðóêó â íàïðÿæåíèè, äåðæà ìûøü Ýòî âîîáùå íå íóæíî, áîëüøå ðàññëàáëÿéñÿ , à òî ìîæíî òóííåëüíûé ñèíäðîì çàðàáîòàòü, òóò áåç âñÿêèõ âðà÷åé ïîíÿòíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 29.09.2023 13:22 |
|
|---|---|---|
|
Áàðàáàíû
|
>Ýòî òåáå ê õîðîøåìó õèðóðãó, ê íåâðîëîãó íàäî ïîêàçàòüñÿ. Åñëè âñå íîðìàëüíî, òî ðóêè ïîñòàâèòü ó õîðîøåãî áàðàáàíùèêà. >>ñèæó è ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì, âåð÷ó ìûøüþ è öåëûé äåíü äåðæó ïðàâóþ ðóêó â íàïðÿæåíèè, äåðæà ìûøü >Ýòî âîîáùå íå íóæíî, áîëüøå ðàññëàáëÿéñÿ , à òî ìîæíî òóííåëüíûé ñèíäðîì çàðàáîòàòü, òóò áåç âñÿêèõ âðà÷åé ïîíÿòíî. ÿ íå ìîãó, ýòî ìîÿ ðàáîòà. ÿ çàñ÷åò íå¸ æèâó) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 30.09.2023 13:09 |
|
|---|---|---|
|
ÌîñêÂà
|
>>Ýòî òåáå ê õîðîøåìó õèðóðãó, ê íåâðîëîãó íàäî ïîêàçàòüñÿ. Åñëè âñå íîðìàëüíî, òî ðóêè ïîñòàâèòü ó õîðîøåãî áàðàáàíùèêà. >>>ñèæó è ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì, âåð÷ó ìûøüþ è öåëûé äåíü äåðæó ïðàâóþ ðóêó â íàïðÿæåíèè, äåðæà ìûøü >>Ýòî âîîáùå íå íóæíî, áîëüøå ðàññëàáëÿéñÿ , à òî ìîæíî òóííåëüíûé ñèíäðîì çàðàáîòàòü, òóò áåç âñÿêèõ âðà÷åé ïîíÿòíî. >ÿ íå ìîãó, ýòî ìîÿ ðàáîòà. ÿ çàñ÷åò íå¸ æèâó) Íó òàê è ðàáîòàé, òîëüêî ðóêó íå íàïðÿãàé, äåëàé ïåðåðûâû, ãèìíàñòèêó, ìàññàæ, ïðîáóé ëåâîé ðóêîé ðàáîòàòü, ýòî è äëÿ áàðàáàíîâ ïîëåçíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 03.10.2023 01:12 |
|
|---|---|---|
|
|
>êàê áóäòî ÿ ñèæó çà áàðàáàíàìè, íî ÁÅÇ ïàëîê Ðàçíîå âèäåë, íî ÒÀÊÎÃÎ åù¸ íå áûëî. Îòëè÷íûé òåêñò! Çàøëî! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 03.10.2023 01:14 |
|
|---|---|---|
|
|
>Åñëè âñå íîðìàëüíî, òî ðóêè ïîñòàâèòü ó õîðîøåãî áàðàáàíùèêà. Ðîìàðèî, à ó êîãî ìîæíî ïîñòàâèòü ðóêè? Âîò òû ó êîãî ïîñòàâèë ñåáå ðóêè? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 03.10.2023 13:02 |
|
|---|---|---|
|
ÌîñêÂà
|
>>Åñëè âñå íîðìàëüíî, òî ðóêè ïîñòàâèòü ó õîðîøåãî áàðàáàíùèêà. >Ðîìàðèî, à ó êîãî ìîæíî ïîñòàâèòü ðóêè? Âîò òû ó êîãî ïîñòàâèë ñåáå ðóêè? Åñòü â Ìîñêâå ïðåêðàñíûé áàðàáàíùèê, ïðè÷åì îòëè÷íî ïðåïîäàåò, äàð. Íî êòî òåáå íå ñêàæó. Âèäåî øêîëû ñìîòðè, äîôèãà ïî ýòîé òåìå. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 04.10.2023 15:29 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Åñëè âñå íîðìàëüíî, òî ðóêè ïîñòàâèòü ó õîðîøåãî áàðàáàíùèêà. >>Ðîìàðèî, à ó êîãî ìîæíî ïîñòàâèòü ðóêè? Âîò òû ó êîãî ïîñòàâèë ñåáå ðóêè? >Åñòü â Ìîñêâå ïðåêðàñíûé áàðàáàíùèê, ïðè÷åì îòëè÷íî ïðåïîäàåò, äàð. Íî êòî òåáå íå ñêàæó. >Âèäåî øêîëû ñìîòðè, äîôèãà ïî ýòîé òåìå. Âîïðîñ áûë íå â òîì, åñòü ëè â Ìîñêâå ïðåêðàñíûå áàðàáàíùèêè. Ëè÷íî òû ó êîãî ñòàâèë ðóêè? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 07.10.2023 04:55 |
|
|---|---|---|
|
|
Òàêîé ðîìà ñëèâ - íó ñêàæè ÷òî íà øàøëûêàõ ðàáîòàë è èíòåðíåòà íå áûëî. Õîòü ÷òî íàïèøè íå òîëüêî â ïîëèòè÷åñêèé çâåçäà ìîÿ. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 11.10.2023 21:30 |
|
|---|---|---|
|
Ìèñê
|
Ó àâòîðà ïðàâèëüíîå óòî÷íåíèå ïðî ìûøêó - ïðàâàÿ ðóêà: ìûøêà. + íåïðàâèëüíàÿ ïîñòàíîâêà = ïðîáëåìû. 1 - ïàëü÷èêîâàÿ ãèìíàñòèêà êàæäûé ÷àñ ïî 2 ìèí (ëó÷øå êàæäûå 30 ìèí ïî 1 ìèí) 2 - ïîäêëàäûâàåíèå ïîä ðóêó "ïîäóøå÷êè" èç øåðñòè, òêàíè, âîéëîêà 3 - êîíòðîëü óñòàëîñòè êèñòè è ïàëüöåâ, ïîñòîÿííî òûêàþùèõ â ìûøêó. (âîîáùå îáðàòè âíèìàíèå,íà ýòî ñ ïîëíûì ñåðü¸çîì) 4 - Ãðàìîòíûé ïðåïîä - îíè åñòü, íî íå âñå (ïîñòàðàéñÿ íàéòè) 5 - Îñòîðîæíûé ïîäõîä êî âñåì ñêîðîñòíûì òåìàì íà áàðàáàíàõ, íà÷èíàÿ îò 16-õ âîñüìûìè íà õýòå. |
|
|
Ñ ïðèâåòîì, Àíäðåé, èëè Àíäðåé ñ ïðèâåòîì - êàê õîòèòå.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 15.10.2023 23:13 |
|
|---|---|---|
|
Áàðàáàíû
|
>Ó àâòîðà ïðàâèëüíîå óòî÷íåíèå ïðî ìûøêó - ïðàâàÿ ðóêà: ìûøêà. + íåïðàâèëüíàÿ ïîñòàíîâêà = ïðîáëåìû. >1 - ïàëü÷èêîâàÿ ãèìíàñòèêà êàæäûé ÷àñ ïî 2 ìèí (ëó÷øå êàæäûå 30 ìèí ïî 1 ìèí) >2 - ïîäêëàäûâàåíèå ïîä ðóêó "ïîäóøå÷êè" èç øåðñòè, òêàíè, âîéëîêà >3 - êîíòðîëü óñòàëîñòè êèñòè è ïàëüöåâ, ïîñòîÿííî òûêàþùèõ â ìûøêó. (âîîáùå îáðàòè âíèìàíèå,íà ýòî ñ ïîëíûì ñåðü¸çîì) >4 - Ãðàìîòíûé ïðåïîä - îíè åñòü, íî íå âñå (ïîñòàðàéñÿ íàéòè) >5 - Îñòîðîæíûé ïîäõîä êî âñåì ñêîðîñòíûì òåìàì íà áàðàáàíàõ, íà÷èíàÿ îò 16-õ âîñüìûìè íà õýòå. à ÷òî çà ãèìíàñòèêà? ìîæíî ïîïîäðîáíåå? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 15.10.2023 23:18 |
|
|---|---|---|
|
Áàðàáàíû
|
>Ó àâòîðà ïðàâèëüíîå óòî÷íåíèå ïðî ìûøêó - ïðàâàÿ ðóêà: ìûøêà. + íåïðàâèëüíàÿ ïîñòàíîâêà = ïðîáëåìû. >1 - ïàëü÷èêîâàÿ ãèìíàñòèêà êàæäûé ÷àñ ïî 2 ìèí (ëó÷øå êàæäûå 30 ìèí ïî 1 ìèí) >2 - ïîäêëàäûâàåíèå ïîä ðóêó "ïîäóøå÷êè" èç øåðñòè, òêàíè, âîéëîêà >3 - êîíòðîëü óñòàëîñòè êèñòè è ïàëüöåâ, ïîñòîÿííî òûêàþùèõ â ìûøêó. (âîîáùå îáðàòè âíèìàíèå,íà ýòî ñ ïîëíûì ñåðü¸çîì) >4 - Ãðàìîòíûé ïðåïîä - îíè åñòü, íî íå âñå (ïîñòàðàéñÿ íàéòè) >5 - Îñòîðîæíûé ïîäõîä êî âñåì ñêîðîñòíûì òåìàì íà áàðàáàíàõ, íà÷èíàÿ îò 16-õ âîñüìûìè íà õýòå. à ÷òî çà ãèìíàñòèêà? ìîæíî ïîïîäðîáíåå? >>êàê áóäòî ÿ ñèæó çà áàðàáàíàìè, íî ÁÅÇ ïàëîê >Ðàçíîå âèäåë, íî ÒÀÊÎÃÎ åù¸ íå áûëî. >Îòëè÷íûé òåêñò! Çàøëî! íå ñòàâèë öåëüþ êîãî-òî çäåñü ðàçâåñåëèòü. åñòü âïîëíå êîíêðåòíàÿ ïðîáëåìà, è ÿ âñåãî ëèøü ïûòàþñü íàéòè ðåøåíèå, îïèñûâàÿ ýòó ïðîáëåìó êàê ìîæíî áîëåå ïîäðîáíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 18.10.2023 03:03 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Ó àâòîðà ïðàâèëüíîå óòî÷íåíèå ïðî ìûøêó - ïðàâàÿ ðóêà: ìûøêà. + íåïðàâèëüíàÿ ïîñòàíîâêà = ïðîáëåìû. >>1 - ïàëü÷èêîâàÿ ãèìíàñòèêà êàæäûé ÷àñ ïî 2 ìèí (ëó÷øå êàæäûå 30 ìèí ïî 1 ìèí) >>2 - ïîäêëàäûâàåíèå ïîä ðóêó "ïîäóøå÷êè" èç øåðñòè, òêàíè, âîéëîêà >>3 - êîíòðîëü óñòàëîñòè êèñòè è ïàëüöåâ, ïîñòîÿííî òûêàþùèõ â ìûøêó. (âîîáùå îáðàòè âíèìàíèå,íà ýòî ñ ïîëíûì ñåðü¸çîì) >>4 - Ãðàìîòíûé ïðåïîä - îíè åñòü, íî íå âñå (ïîñòàðàéñÿ íàéòè) >>5 - Îñòîðîæíûé ïîäõîä êî âñåì ñêîðîñòíûì òåìàì íà áàðàáàíàõ, íà÷èíàÿ îò 16-õ âîñüìûìè íà õýòå. >à ÷òî çà ãèìíàñòèêà? ìîæíî ïîïîäðîáíåå? >>>êàê áóäòî ÿ ñèæó çà áàðàáàíàìè, íî ÁÅÇ ïàëîê >>Ðàçíîå âèäåë, íî ÒÀÊÎÃÎ åù¸ íå áûëî. >>Îòëè÷íûé òåêñò! Çàøëî! >íå ñòàâèë öåëüþ êîãî-òî çäåñü ðàçâåñåëèòü. åñòü âïîëíå êîíêðåòíàÿ ïðîáëåìà, è ÿ âñåãî ëèøü ïûòàþñü íàéòè ðåøåíèå, îïèñûâàÿ ýòó ïðîáëåìó êàê ìîæíî áîëåå ïîäðîáíî. Ýòî ÿ ïèøó è çà ñåáÿ è çà Herr_Andrez Ìèñê íåóæåëè íå âèäíî ÷òî ó íàñ îäíè è òå æå çâ¸çäû |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ñëàáàÿ ïðàâàÿ ðóêà/çàèãðàë ðóêó
Âðåìÿ: 04.11.2023 04:52 |
|
|---|---|---|
|
Ìèñê
|
Ïàëü÷èêîâàÿ ãèìíàñòèêà - çàäà¸øü âîïðîñ èíòåðíåòó. Òåáå (Âàì) âûñêàêèâàåò 100 ñðàçó, 1000 ïîòîì âàðèàíòîâ. Ïåðåáèðàåøü, êàê ó÷èòåëåé, ÷òî áîëüøå ïîäõîäèò, ïðèìåíÿåøü. |
|
|
Ñ ïðèâåòîì, Àíäðåé, èëè Àíäðåé ñ ïðèâåòîì - êàê õîòèòå.
|
||