| Àâòîð |
Òåìà: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 05:15 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR 
|
Âñåì ïðèâåò Âîáùåì çàíèìàþñü íå òàê äàâíî, ìó÷àþñü ñ íîãàìè, òåõíèêà õèë àï, òîåñòü ïÿòêà ââåðõ Çàíèìàþñü ñòîðîãî ïîä ìåòðîíîì , ïîäõîäÿùèé äëÿ ìåíÿ ñåé÷àñ òåìï 100-110, òàê âîò ß ïðîñòî ñàæóñü íà òàáóðåòêó, ñïèíà ðîâíàÿ ïðèìåðíî ïðÿìîé óãîë â êîëåíÿõ, êîãäà çàäåéñòâóþ îäíó íîãó , âòîðàÿ ñòîèò íà ïîëíîé ñòóïíå ïîìîãàåò äåðæàòü ðàâíîâåñèå ÍÎ! Êàê òîëüêî ÿ íà÷èíàþ èãðàòü 16ûå, ðàâíîâåñèå òåðÿåòñÿ! ß àâòîìàòè÷åñêè íàêëîíÿþñü íàçàä, ïîòîìó ÷òî åñëè äåðæàòü ñïèíó ïðÿìî (òîåñòü êàê ñåë òàê è äåðæàòü) âåñ óïàäåò íà íîãè è ÿ íå ñìîãó ïëàâíî êà÷àòü ïåäàëè ñ õîðîøåé àìïëèòóäîé!! Òàê âîò âîïðîñ, êàê äåðæàòü ðàâíîâåñèå? Êàê âû äåðæèòå?? Ñèëüíî óñòàþò ìûøöû íà áåäðàõ ñ âíóòðåííåé ñòîðîíû, ýòî íîðìàëüíî? ÇÛ Íàñòðîéêè êàðäàíà íîðìàëüíûå! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 08:34 |
|
|---|---|---|
|
|
Bejke , ïðè òåõíèêå õèë àï è õèë ìèäë (ò.å.ïÿòêà ìåæäó) ïðè ïðÿìîì óãëå â êîëåíèõ ðàâíîâåñèå ïîìîãàþò äåðæàòü ãðóçèêè èç ìåøî÷êîâ ñ ïåñêîì è àþðâåäè÷åñêèå ïðàêòèêè. | |
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 09:22 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
>Bejke , ïðè òåõíèêå õèë àï è õèë ìèäë (ò.å.ïÿòêà ìåæäó) ïðè ïðÿìîì óãëå â êîëåíèõ ðàâíîâåñèå ïîìîãàþò äåðæàòü ãðóçèêè èç ìåøî÷êîâ ñ ïåñêîì è àþðâåäè÷åñêèå ïðàêòèêè. ÷òî çà ãðóçèêè?) íèðàçó â æèçíè íè ó îäíîãî óäàðíèêà íå âèäåë èõ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 09:52 |
|
|---|---|---|
|
Êðàñíîäàð Drums
|
Ïîïðîáóé â òåìïå 60-80 ïîèãðàòü âîñüìûå. È ñèäè íà âñ¸ì ñòóëå. Êàæäûé äëÿ ñåáÿ íàõîäèò óäîáíîå ïîëîæåíèå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 09:57 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
>Ïîïðîáóé â òåìïå 60-80 ïîèãðàòü âîñüìûå. È ñèäè íà âñ¸ì ñòóëå. Êàæäûé äëÿ ñåáÿ íàõîäèò óäîáíîå ïîëîæåíèå. ÿ áîþñü ÷òî ýòî âñå íå ïðàâèëüíî, ïîòîìó ÷òî íîãè íà âåñó ïîëó÷àòñÿ, îò÷åãî è áîëÿò ìûøöû, äîëæíî áûòü ÷òî òî äðóãîå äà è íà 60-80 óæå íå òå ïîêà÷èâàíèÿ ïëàòôîðì áóäóò à îáû÷íûå îäèíî÷íûå |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 10:06 |
|
|---|---|---|
|
|
Bejke , 
|
|
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 10:14 |
|
|---|---|---|
|
|
äà,íî íàâåøèâàòü èõ íàäî íå íàíîãè à íà ðóêè.íà ðóêàõ ýòî áóäåò ñìîòðåòüñÿ ïðèìåðíî âîò òàê -
|
|
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 10:31 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
>äà,íî íàâåøèâàòü èõ íàäî íå íàíîãè à íà ðóêè.íà ðóêàõ ýòî áóäåò ñìîòðåòüñÿ ïðèìåðíî âîò òàê - õîðîøè ðóêè... Äàé ñûëêó â èíòåðíåòå ïî÷èòàòü îá ýòîì |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 10:43 |
|
|---|---|---|
|
|
||
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 11:01 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
 ÷òî çà ïóðãó òû ïîäñîâûâàåøü?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 11:17 |
|
|---|---|---|
|
>÷òî çà ïóðãó òû ïîäñîâûâàåøü? Êàêîé âîïðîñ, òàêîé îòâåò. |
|
|
お前はもう死んでいる
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 11:27 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
âû âîîáùå íà äðàìàõ õîòü ðàç èãðàëè? ×òî çà òóïîðûëîñòü? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 11:48 |
|
|---|---|---|
|
|
>âû âîîáùå íà äðàìàõ õîòü ðàç èãðàëè? ×òî çà òóïîðûëîñòü? Íåò, ìû òóò áóõàåì òîëüêî. |
|
|
お前はもう死んでいる
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 05.03.2013 12:18 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Áàáàðàíû 
|
>íà äðàìàõ õîòü ðàç èãðàëè  Ìàëîì Äðàìàòè÷åñêîì òåàòðå - ðåãóëÿðíî 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 06.03.2013 10:35 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
êàêèå åùå ñîâåòû åñòü? îáðàùàþñü ê îïûòíûì | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 06.03.2013 10:49 |
|
|---|---|---|
|
|
>êàêèå åùå ñîâåòû åñòü? îáðàùàþñü ê îïûòíûì ïîäóìàòü ãîëîâîé óæå ïðîáîâàë? |
|
|
お前はもう死んでいる
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 06.03.2013 17:08 |
|
|---|---|---|
|
NYC schecter omen 6FR
|
äà####, ÿ íå ïðîøó ñêàçàòü êàê ìíå çàèãðàòü 200 è âû êèäàåòå ìíå óïðàæíåíèÿ ìíå âñåãî ëèøü íàäî çíàòü êàê äåðæàòü ðàâíîâåñèå ( î êîòîðîì â âèäåî íè÷åãî íå îáüÿñíÿåòñÿ )è íå îòêëîíÿòñÿ íàçàä , êàê ÷åðåäîâàòü ìûøöû ïðè èãðå ÷òîáû äàâàòü ðàçíûì ãðóïïàì îòäûõ |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 06.03.2013 19:38 |
|
|---|---|---|
|
|
ðåáÿòà,ïî ìîåìó ìû íàøëè òîãî,êîãî Êóìàðèòîâ áëàãîñëîâèò ñõîäÿ â ìîãèëó. | |
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 06.03.2013 23:54 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñêèé Tama Zidlijan Zagrebian 
|
>ðåáÿòà,ïî ìîåìó ìû íàøëè òîãî,êîãî Êóìàðèòîâ áëàãîñëîâèò ñõîäÿ â ìîãèëó. Î, äàëüíîâèäíûé! 
|
|
|
"ÿ áóäó îáùàòüñÿ â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ òîëüêî òîãäà, êîãäà ñîçäàäóò òàêóþ ñîö. ñåòü, â ðåãèñòðàöèè êîòîðîé îáÿçàòåëüíûì ïóíêòîì áóäåò òåñò íà IQ, íå ïðîïóñêàþùèé òåõ, ó êîãî IQ ìåíüøå 130"(ñ)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 07.03.2013 01:49 |
|
|---|---|---|
áûë ã. Ïåðîâî
|
>>ðåáÿòà,ïî ìîåìó ìû íàøëè òîãî,êîãî Êóìàðèòîâ áëàãîñëîâèò ñõîäÿ â ìîãèëó. >Î, äàëüíîâèäíûé! Ýäâàðä, àó-óó... !! |
|
|
Íå âñ¸ òàê ïðîñòî - ïðîñòî âñ¸ íå òàê...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 07.03.2013 09:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>ðåáÿòà,ïî ìîåìó ìû íàøëè òîãî,êîãî Êóìàðèòîâ áëàãîñëîâèò ñõîäÿ â ìîãèëó. >>Î, äàëüíîâèäíûé! >Ýäâàðä, àó-óó... !! Éà ðåñóþ ïèíòîãðàìó, Ïðèçûâàéà Ýäóàðäà.  æåðòâó ïðåíîøó êàòëåòó, Ðàçðèçàéà è¸ âåíû. Î, ïðåäè æå, äåìàí àäà, Áûñòðà ÷üè òðÿññóöà ÷ëåíû! ×îðíûé ëîðò êàíâóëüñèé àööêèõ Íàñ íîó÷åò ðàâíàâåñüþ!!!11!11!!! 
|
|
|
お前はもう死んでいる
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 07.03.2013 11:46 |
|
|---|---|---|
|
Äåðåáàñ , óìîðèë  àâòîðó äàæ íå çíàþ, ÷òî îòâåòèòü... ìîøò îáúÿñíèòü åùå, êàê íà âåëèêå ðàâíîâåñèå äåðæàòü? 
|
|
|
"Âðîäå, ñ âèäó òàêîé êðóòîé, à äåâ÷îíêè âñ¸ âðåìÿ ðàçíûå... íàâåðíîå, óäåðæàòü íèêîãî íå ìîæåò" (ñ)
"Åñëè Âû ñáèâàåòåñü ñ ðèòìà íà ïåðåõîäå - íå ïàðüòåñü, íå ïûòàéòåñü îòòî÷èòü, ó âàñ âñ¸ ðàâíî íè÷åãî íå âûéäåò" (ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 07.03.2013 13:53 |
|
|---|---|---|
|
|
Èìè÷Ú ,  
|
|
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 07.03.2013 14:23 |
|
|---|---|---|
|
áûë ã. Ïåðîâî
|
>ìîøò îáúÿñíèòü åùå, êàê íà âåëèêå ðàâíîâåñèå äåðæàòü? çàïðîñòî - êèðíûì íå åçäèòü... 
|
|
|
Íå âñ¸ òàê ïðîñòî - ïðîñòî âñ¸ íå òàê...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 11.03.2013 22:58 |
|
|---|---|---|
|
|
ÈÌè÷Ú - òû ìàñòåðÚ  Áûëîá ïðèêîëüíî åñëèá Êóìàðèòû÷ ïðèøîë |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 20.03.2013 13:18 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã áàðàáàíû 
|
>çàïðîñòî - êèðíûì íå åçäèòü... ïðî ñàìîêàò òîò æå ñîâåò, êñòàòè  Ïî ñàáæó ìîãó ïîñîâåòîâàòü ó÷èòüñÿ äåðæàòü ðàâíîâåñèå äëÿ íà÷àëà áåç óñòàíîâêè. Ïðîñòî ñàäèøüñÿ íà ñòóëü÷èê, ïðèíèìàåøü ñâîþ îáû÷íóþ ïîçèöèþ "ñïèíà ðîâíàÿ ïðèìåðíî ïðÿìîé óãîë â êîëåíÿõ", ïðîáóåøü îòîðâàòü îäíó ñòóïíþ îò ïîëà - ñíà÷àëà íå âûñîêî è íå ðåçêî, ÷òîáû íå óïàñòü. Êîãäà íàó÷èøüñÿ ñèäåòü íå ïàäàÿ ñ îäíîé ñòóïíåé â âîçäóõå, íà÷íè ïîäíèìàòü âòîðóþ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïîñàäêà çà óñòàíîâêîé, ðàâíîâåñèå
Âðåìÿ: 20.03.2013 14:19 |
|
|---|---|---|
|
áûë ã. Ïåðîâî
|
>Ïî ñàáæó ìîãó ïîñîâåòîâàòü ó÷èòüñÿ äåðæàòü ðàâíîâåñèå äëÿ íà÷àëà áåç óñòàíîâêè. Ïî ñàáæó - ðàíüøå áûëà äðåâíåéøàÿ òðåíèðîâêà äëÿ áàðàáàíùèêîâ - óïðàæíÿòüñÿ, ñèäÿ æåíåé íà áàñêåòáîëüíîì ìÿ÷å âìåñòî ñòóëü÷àêà...
|
|
|
Íå âñ¸ òàê ïðîñòî - ïðîñòî âñ¸ íå òàê...
|
||