| Àâòîð |
Òåìà: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 23.03.2011 15:18 |
|||
|---|---|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Sonor Paiste Roland 
|
Ëèñòàÿ ñòàðûå æóðíàëû, ÿ íàøåë ýòó ñòàòüþ. Î÷åíü âîçìîæíî, ÷òî êîìó-òî è ïîìîæåò. | |||
|
||||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 26.03.2011 12:20 |
|
|---|---|---|
|
Íåâèííîìûññê Óäàðíûå 
|
Íå áóäó íîâóþ òåìó ñîçäàâàòü, íàçâàíèå ýòîé â ïðèíöèïå ïîäõîäèò. Â îáùåì - áûâàëî ëè ó âàñ òàêîå, ÷òî óñåðäíî ðàáîòàë íàä êàêèì-òî óïðàæíåíèåì è äîðàáîòàëñÿ äî òîãî, ÷òî àæ êàê 2 ïàëöà â ðîò.. à ïîòîì 2 äíÿ áàøêà áîëèò... ç.û. Çàíèìàëñÿ íå àööêè ãðîìêî, ïî-ýòîìó âàðèàíò òèïà "Øèáêî ãðîìêî èãðàë" îòïàäàåò.. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 27.03.2011 15:46 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Drum 
|
ýý.. à åñòü äîáðîäåÿòåëè, êîòîðûå ìîãóò õîòÿ áû â êðàööå ïåðåâåñòè íàïèñàííîå | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 27.03.2011 16:05 |
|
|---|---|---|
|
|
FrostHammer , áðîñàé òû ýòî äåëî - ïîä ñïèäàìè óñåðäíî áëàñòáèòû îòðàáàòûâàòü 
|
|
|
Íà÷àëî ñóñòåéíà - ÿðêîå ìîðîçíîå óòðî, ïåðåõîäÿùåå â êóñòîäèåâñêèé òóìàí. Ôëîð òîì áëèæå ê ïîýçèè Áîðõåñà, ñ ëåãêèìè îòòåíêàìè ãðóñòè è îáðå÷åííîñòè. Áî÷êà ñêëîííà âûçûâàòü òîìëåíèå è íîñòàëüãèþ.(c)ned
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 27.03.2011 23:06 |
|
|---|---|---|
|
|
iPadla , âîùåò òåêñò òÿæåë - ìíîãî ìåäèöèíñêèõ òåðìèíîâ | |
|
Things you own, own you
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 28.03.2011 12:05 |
|
|---|---|---|
|
|
Õîëîäíàÿ ëàçåðíàÿ òåðàïèÿ Âûñîêèå òåõíîëîãèè â ëå÷åíèè òóííåëüíîãî ñèíäðîìà çàïÿñòüÿ Áîá Êüÿí÷è (by Bob Cianci) Òóííåëüíûé ñèíäðîì çàïÿñòüÿ, èëè ÒÑÇ, íåîäíîêðàòíî îáñóæäàëñÿ íà ñòðàíèöà æóðíàëà Modern Drummer. Ýòî çàáîëåâàíèå, â ðåçóëüòàòå êîòîðîãî ïðîèñõîäèò çàùåìëåíèå íåðâîâ, êîòîðûå ïðîõîäÿò ÷åðåç óçêîå ìåñòî ìåæäó êîñòÿìè ðóêè, íàçûâàåìîå çàïÿñòíûì êàíàëîì. Ìèëëèîíû ëþäåé ïî âñåìó ìèðó ñòðàäàþò îò ýòîãî íåäóãà, âêëþ÷àÿ àâòîðà ýòîé ñòàòüè è äðóãèõ áàðàáàíùèêîâ. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåêîìåíäàöèè ïî ëå÷åíèþ îíåìåíèÿ, ïîêàëûâàíèÿ â ïàëüöàõ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò ïðè ÒÑÇ. Ýòè ðåêîìåíäàöèè âêëþ÷àþò èñïîëüçîâàíèå ìåäèêàìåíòîâ, âèòàìèíîâ è äîáàâîê, øèíèðîâàíèå, õèðîïðàêòèêó (âèä ìàíóàëüíîé òåðàïèè), àêóïóíêòóðó, ôèçèîòåðàïèþ, à òàêæå, â èñêëþ÷èòåëüíûõ ñëó÷àåâ, õèðóðãè÷åñêîå âìåøàòåëüñòâî. ß ñòðàäàë îò ÒÑÇ íà ïðîòÿæåíèè 5 ëåò. Ïîñêîëüêó ÿ âñÿ÷åñêè ñòàðàëñÿ èçáåæàòü îïåðàöèè, ÿ ïðîø¸ë öåëûé ðÿä ïðîöåäóð. Ïîñëå íåñêîëüêèõ àêóïóíêòóðíûõ ñåàíñîâ(èãëîóêàëûâàíèå), ðåãóëÿðíûõ ïîñåùåíèé õèðîïðàêòèêîâ (ìàíóàëüíûå òåðàïåâòû), ïîõîäà ê êèíåçèîëîãó (âèä ïñèõîòåðàïåâòà) è óïîòðåáëåíèÿ ìíîæåñòâà ïèùåâûõ äîáàâîê â òå÷åíèå 4 ìåñÿöåâ ÿ çàìåòèë ÿâíîå óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ ñâîåé áîëüíîé ëåâîé ðóêè. (Ãîäû áýêáèòà íà 2 è 4 äàëè î ñåáå çíàòü). Ê ñîæàëåíèþ ÿ îáíàðóæèë, ÷òî áîëè ïðîõîäèëè ëèøü íà âðåìÿ. Êîãäà ÿ èñïûòàë ðåöèäèâ ÒÑÇ ïðîøëîé âåñíîé, ÿ ðåøèë èñïðîáîâàòü íîâûé íåèíâàçèâíûé (ò.å. ëå÷åíèå, âî âðåìÿ êîòîðîãî íà êîæó íå îêàçûâàåòñÿ íèêàêîãî âîçäåéñòâèÿ ñ ïîìîùüþ èãë èëè äðóãèõ èíñòðóìåíòîâ) ìåòîä ëå÷åíèÿ, ïðåäëàãàåìûé Èíñòèòóòîì ñïîðòèâíîé ìåäèöèíû Íüþ Äæåðñè. Ãëåíí Ôîññ, õèðîïðàêòèê è àâòîð ìåòîäà èç äàííîãî èíñòèòóòà, ðàññêàçûâàåò. Ëå÷åíèå «Ëå÷åíèå íàçûâàåòñÿ õîëîäíàÿ ëàçåðíàÿ òåðàïèÿ, - ãîâîðèò äîêòîð Ôîññ. – Ìû èñïîëüçóåì ìèêðîëàçåð, ðàçìåðîì ñ îáû÷íûé ôîíàðèê, êîòîðûé èñïóñêàåò áåçáîëåçíåííûå è àáñîëþòíî íå ãîðÿ÷èå ïó÷êè ñâåòà. Îí ïðîíèêàåò íà ðàññòîÿíèå äî 1 äþéìà (2,5 ñì) ñêâîçü ìûøöû, æèðîâûå òêàíè è êîñòè, ñïîñîáñòâóÿ îìîëîæåíèþ çàïÿñòíîãî êàíàëà è ñíèæàÿ âîñïàëåíèå. Ýòî â ñâîþ î÷åðåäü óñêîðÿåò ïðîöåññ âûçäîðîâëåíèÿ è óìåíüøàåò îíåìåíèå, áîëè è ïîêàëûâàíèÿ, âîçíèêàþùèå ïðè ÒÑÇ. Ìèêðîëàçåð áûë îäîáðåí 2 ãîäà íàçàä Óïðàâëåíèåì ÑØÀ ïî íàäçîðó çà êà÷åñòâîì ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ è ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ è íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ýòî åäèíñòâåííûé ïðèáîð ïîäîáíîãî ðîäà, îäîáðåííûé äëÿ ëå÷åíèÿ ÒÑÇ. Ïîñëå òîãî, êàê ìû íà÷àëè ëå÷åíèå ëàçåðîì, - ïðîäîëæàåò Ôîññ, - áîëåå 80% íàøèõ ïàöèåíòîâ âûçäîðîâåëè. Ýòîò ðåçóëüòàò ïîèñòèíå âûäàþùèéñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 28.03.2011 13:41 |
|
|---|---|---|
|
|
ýòî êîìó íèáóäü íóæíî? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 28.03.2011 13:57 |
|
|---|---|---|
|
ìîñêâà
|
â####ó | |
|
Ïîøëè äóðàêà çà áóòûëêîé - îí îäíó è ïðèíåñåò!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 28.03.2011 14:32 |
|
|---|---|---|
|
|
âðÿä ëè îíà îò ðóäèìåíòîâ áîëåòü áóäåò! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 28.03.2011 23:23 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Sonor Paiste Roland
|
Àâòîð Òåìà: Ïîìîãèòå!!! Çàæàëèñü ìûøöû ïðàâîé ðóêè Âðåìÿ: 30.04.2009 01:14 Dzyu87 Çäðàâñòâóéòå. Òàêàÿ áåäà, çàæàëèñü ìûøöû ïðàâîé ðóêè, à êîíêðåòíåé ïðåäïëå÷üÿ. Ïåðåèãðàë, êîãäà èíòåíñèâíî ãîòîâèëñÿ ê ñäà÷å òåõíè÷åñêîãî çà÷¸òà. Ýòî äëèòñÿ ïðèìåðíî ïîë ãîäà. Îáîø¸ë êó÷ó ïëàòíûõ âðà÷åé-õèðóðãè, òðàâìàòîëîãè, íåðâîïàòîëîãè, òî÷íîãî äèàãíîçà íèêòî íå ìîæåò ïîñòàâèòü, òîëüêî ïðåäïîëîæåíèÿ. Ïðîø¸ë èãëîòåðàïèþ, ìàññàæ, òåïëîâûå ïðîöåäóðû, ïðåïàðàòû îò ñíÿòèÿ çàæàòèÿ ìûøö, ïðîáîâàë ðàçëè÷íûå ìàçè è àïïëèêàöèè, âñ¸ ýòî âðåìÿ ðóêà íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ. Óëó÷øåíèé íåò. Óæå õîòÿò îò÷èñëÿòü èç èíñòèòóòà!!! à ýòî ïîòåðÿ ñìûñëà æèçíè!!! Ïîìîãèòå, ïîæàëóéñòà!!! Çàðàíåå áëàãîäàðåí!!! ... Ñïàñèáî çà ïåðåâîä! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 29.03.2011 10:20 |
|
|---|---|---|
|
|
>âðÿä ëè îíà îò ðóäèìåíòîâ áîëåòü áóäåò! à ýòî ñìîòðÿ êàê çàíèìàòüñÿ. êàê ãîâîðÿò â íàðîäå, ñäóðó ìîæíî è#### ñëîìàòü 
|
|
|
Things you own, own you
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 29.03.2011 13:26 |
|
|---|---|---|
|
|
à òû íàðîä íå ñëóøàé - ãåíèòàëèè ñ ðóäèìåíòàìè ðàçäåëÿé) ÷òîá íè÷åãî íå ëîìàòü! 2ritmman ×óâàê, ïîïðîáóé ïîçâîíî÷íèê ïðîâåðèòü, î÷åâèäíî ÷òî òû óæå ýòî ñäåëàë, íî ñêîðåå âñåãî äåëî â èñêðèâëåíèè, áûëè ïîäîáíûå ñèòóàöèè. Ïîìîãàåò ìàíóàëû è ïëàâàíèå. åñëè ÷òî îáðàùàéñÿ ïîäðîáíî íàïèøó. à åùå âñåì ñîâåòóþ óïðàæíåíèÿ èç ñòàòüè. ìíîãèå äàæå è íå çíàþò î íàëè÷èè çàáîëåâàíèÿ ó ñåáÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 29.03.2011 13:33 |
|
|---|---|---|
|
|
Ýòî ðåàëüíàÿ àëüòåðíàòèâà õèðóðãè÷åñêîìó âìåøàòåëüñòâó, êîòîðàÿ ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî ðàñïðîñòðàí¸ííîãî íåäóãà. Ìû ïðèáåãàåì ê îïåðàöèÿì òîëüêî â êðàéíèõ ñëó÷àÿõ äëÿ ñíÿòèÿ áîëåâîãî ñèíäðîìà.  íàøåé ïðàêòèêå ÷àñòî áûëè ñëó÷àè, êîãäà ïîñëå îïåðàöèè íà çàïÿñòüå ëþäè íà êàêîå-òî âðåìÿ èçáàâëÿëèñü îò áîëåé, îäíàêî î÷åíü ÷àñòî íà÷èíàëè âíîâü èñïûòûâàòü òðóäíîñòè, ñâÿçàííûå ñ íàðàùèâàíèåì ðóáöîâîé òêàíè â ðåçóëüòàòå îïåðàöèè è êàê ñëåäñòâèå ñ óòðàòîé ïîäâèæíîñòè êèñòåé. Êîãäà ýòî ñëó÷àåòñÿ, ïàöèåíòû âíîâü îêàçûâàþòñÿ ñ òîé ïðîáëåìîé, ñ êîòîðîé è íà÷èíàëè. Íà íàø âçãëÿä, ïàöèåíòàì ñ ÒÑÇ ñëåäóåò ïðîéòè ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ ìåòîäèê ëå÷åíèÿ, ïðåæäå ÷åì ëîæèòüñÿ ïîä íîæ. Êàê ýòî ðàáîòàåò Ëå÷åíèå õîëîäíûì ëàçåðîì áåçáîëåçíåííîå è ïðîñòîå â ïðèìåíåíèè. Ôèçèîòåðàïåâò îáîðà÷èâàåò ðóêó è çàïÿñòüå âëàæíîé ãîðÿ÷åé òêàíüþ ïðèìåðíî íà 12 ìèíóò. Çàòåì êàæäûå 23 ñåêóíäû ëàçåð ïîñûëàåò ïó÷êè ñâåòà íà îáëàñòü çàïÿñòíîãî êàíàëà, ëîêòåâûå ìûøöû è áîëüøîé ïàëåö ðóêè. Ýòî ñîïðîâîæäàåòñÿ ë¸ãêèì ìàññàæåì, êîòîðûé ïðîâîäèò ôèçèîòåðàïåâò. Ïîñëå îêîí÷àíèÿ ýòèõ ïðîöåäóð õèðîïðàêòèê ïðîâåðÿåò ñèëó ðóêè ïàöèåíòà ïðè ïîìîùè íåñêîëüêèõ óïðàæíåíèé íà ðàñòÿæêó ðóêè, à òàêæå ïðîâåðÿåò ñîñòîÿíèå çàïÿñòüÿ. Âîò è âñ¸. Ðåçóëüòàòû Ïðîéäÿ 25 ñåàíñîâ ëå÷åíèÿ ëàçåðîì, ÿ ñ÷àñòëèâ ñîîáùèòü, ÷òî ýòî äåéñòâèòåëüíî ðàáîòàåò. Èñ÷åçëè ýòî äèêîå îíåìåíèå è ïîêàëûâàíèå, êîòîðûå âîçíèêàëè êàæäûé ðàç, êîãäà ÿ èãðàë íà âå÷åðèíêå. Òåïåðü ëèøü èçðåäêà ÿ îùóùàþ íåáîëüøîå ÷óâñòâî ïîêàëûâàíèÿ â êîí÷èêå áîëüøîãî ïàëüöà. Îäíàêî ñìåíà çàõâàòà â ïîëîæåíèå ìåæäó óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì è ñðåäíèì ïàëüöåì íà ìèíóòó-äðóãóþ ñíèìàåò ýòè íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Îñëàáëåíèå õâàòà ïàëî÷êè òàêæå ïîìîãàåò ñíÿòü áîëåâîé ñèíäðîì. Ôàêòè÷åñêè, î÷åâèäíî, ÷òî òàêàÿ ôóíäàìåíòàëüíàÿ âåùü, êàê õâàò ïàëî÷êè èãðàåò áîëüøóþ ðîëü, åñëè âû ñòðàäàåòå ÒÑÇ. Äîïîëíèòåëüíàÿ ïîìîùü Èíñòèòóò ñïîðòèâíîé ìåäèöèíû íå ðåêîìåíäóåò èñïîëüçîâàòü âî âðåìÿ ëå÷åíèÿ õîëîäíûì ëàçåðîì êàêèõ áû òî íè áûëî ïðåïàðàòîâ èëè áèîäîáàâîê. Âñïîìîãàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ Íàðÿäó ñ ëå÷åíèåì õîëîäíûì ëàçåðîì ñëåäóåò òàêæå âûïîëíÿòü ðÿä óïðàæíåíèé íà ðàñòÿæêó è ñæèìàíèå êèñòè. Ýòè óïðàæíåíèÿ ÿâëÿþòñÿ âàæíîé ÷àñòüþ ëå÷åíèÿ è îñîáåííî âàæíû äëÿ áàðàáàíùèêîâ. Ïåðâîå, äåðæèòå êèñòü ïðÿìî, îòâåäèòå áîëüøîé ïàëåö â ñòîðîíó (Ðèñ. 1). Îòâåäèòå êèñòü íàçàä ëàäîíüþ ââåðõ (Ðèñ.2) è ïîâåðíèòå íàïðàâî (Ðèñ. 3). Ïîâòîðèòå ýòî óïðàæíåíèå íå ìåíåå 5 ðàç. Ñëåäóþùèå ÷åòûðå óïðàæíåíèÿ íà÷èíàþòñÿ ñ ïðÿìîé êèñòè, êàê ïîêàçàíî íà ðèñóíêå 1, à çàêàí÷èâàþòñÿ â ïîëîæåíèè, êîãäà áîëüøîé ïàëåö ïðèæàò ê ëàäîíè (Ðèñ. 4). 1.Ñëîæèòå êèñòü â ïðÿìîé óãîë ñ âûòÿíóòûìè ïàëüöàìè. (Ðèñ. 5) 2.Ñîãíèòå ïàëüöû íàä ëàäîíüþ (Ðèñ. 6) 3.Ñîãíèòå ïàëüöû â êóëàê (Ðèñ. 7) 4.Ñîãíèòå ïàëüöû êàê ìîæíî áëèæå ê öåíòðó ëàäîíè (Ðèñ.8) Ïîâòîðèòå êàæäîå èç ÷åòûð¸õ óïðàæíåíèé íå ìåíåå 5 ðàç. ß äåëàþ êàæäîå èç îïèñàííûõ óïðàæíåíèé íå ìåíåå 10 ðàç ïðåæäå ÷åì ñàæóñü èãðàòü. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äëÿ "ïåðåçàíèìàâøèõñÿ" áàðàáàíùèêîâ
Âðåìÿ: 30.03.2011 01:22 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Sonor Paiste Roland
|
3rd - ëó÷øèé âðà÷ ñðåäè áàðàáàíùèêîâ è ëó÷øèé áàðàáàíùèê ñðåäè âðà÷åé!!! À åñëè ñåðüåçíî, òî òû àáñîëþòíî ïðàâ. Õî÷åøü îñòàâàòüñÿ â ïðîôåññèè è äîëãî çàíèìàòüñÿ ëþáèìûì äåëîì - äåëàé ýòè óïðàæíåíèÿ è äåðæè â òîíóñå ìûøöû áðþøíîãî ïðåññà, ñïèíû è, ÷òî î÷åíü âàæíî - øåè. À ïëàâàíèå çäåñü - ¹1. È ïðèñëóøèâàéñÿ ê ñâîèì îùóùåíèÿì âî âðåìÿ çàíÿòèé, âåäü ïðîáëåìà ïîäêðàäûâàåòñÿ íåçàìåòíî... |
|
|
|
||