RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

Ôîðóì áàñ-ãèòàðèñòîâ

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð Òåìà: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:38 



Íàñòîÿùèé áàñèñò äîëæåí ïî ñòåðåîòèïó áûòü áîëüøèì â ðàçìåðàõ, íó èëè íå òîùèì. Òàê âîò ìÿñà õî÷åòñÿ íàðàñòèòü óæå äàâíî, íî íèêàê íå ïîëó÷àåòñÿ. Ìîæåò êòî â ýòîì ðàçáèðàåòñÿ, ïðèìåíÿòü âñÿêèå ïðîòåèíû â áàíêàõ æåëàíèÿ îñîáîãî íåò, õî÷åòñÿ áîëåå íàòóðàëüíûìè ñïîñîáàìè íàêèíóòü îêîëî 10 êèëîãðàììîâ, ñ ðîñòîì ñîîòíîøåíèå áóäåò òîãäà íîðìàëüíîå ó ìåíÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:40 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã


Ñëóøàé, íó ýòî èíñòðóêòîðó â òðåíàæåðêó, íó óæ íèêàê íå ñþäà :)

ÇÛ:Ìåäâåäåé æðè! :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:43 



Íà ñàìîì äåëå îí ïîìîæåò http://www.kurpatov.ru/ :oooi:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:45 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Þçàé ôàñòôóä :idea2: ìàãäîíàëö!
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:49 
Teen Town
Streamer Stage I 5

òðåíàæåðêà :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:50 



ïî ìíå, òàê ëó÷øå áûòü ñèëüíûì è æèëèñòûì, ÷åì øèðîêèì è ìÿñèñòûì. Ðàñêà÷àåøü ìûøöû, à ïîòîì ïîèñê ïîäõîäÿùèõ øòàíîâ/áðþê â ýïîïåþ öåëóþ ïðåâðàùàåòñÿ (ïî ñåáå çíàþ)..

Ïðîñòî çàíèìàéñÿ â çàëå ïîä ïðèñìîòðîì òðåíåðà è âñ¸. Èç ñïåö. áàíîê ëó÷øå íè÷åãî íå æðàòü, ýòî äëÿ ñïîðòñìåíîâ èëè "áîëüíûõ". Ïðîñòî ñêîððåêòèðóé åæåäíåâíóþ äèåòó â ñòîðîíó áåëêîâ (áåç ôàíàòèçìà).
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:50 
Ñìîëa
Fender PB Lefty

ïðèêðóòè ê áàñó ãàíòåëè, ïóñòü ðóêè ðàñòóò))) à ïðî 10 êèëî - ýò òåáå â çàë íà òðåíàæåðû èëè íà äèâàí ñ ïèâîì)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 13:58 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>Ñëóøàé, íó ýòî èíñòðóêòîðó â òðåíàæåðêó, íó óæ íèêàê íå ñþäà

Ìîæåò ó êîãî åñòü îïûò íàáîðà âåñà


>òðåíàæåðêà

Íà êàðàòý òðåíåð ãîâîðèë ÷òî ìíå ýòî ìûøå÷íóþ ìàññó íå óâåëè÷èò, íå èç ÷åãî åå ñîçäàâàòü. Ñàìè ìûøöû ñèëüíåå, íî íå îñîáî áîëüøå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:04 
Teen Town
Streamer Stage I 5

íó òîãäà öåëûé äåíü ñèäè çà êîìïîì â èíòåðíåòàõ (íó èëè èãðóõè êàêèå-íèòü), æäè êàæäûé äåíü â Wàêäàêå, ñïè ïîäîëüøå è ïåé ïèãà ïîáîëüøå :degenerat: :crazy: :death:

:psyan:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:10 
×åëÿáèíñê
ÿñåíåâûé ïðåñ êàêîé-òî

>Íà êàðàòý òðåíåð ãîâîðèë ÷òî ìíå ýòî ìûøå÷íóþ ìàññó íå óâåëè÷èò, íå èç ÷åãî åå ñîçäàâàòü. Ñàìè ìûøöû ñèëüíåå, íî íå îñîáî áîëüøå

êàðàòå-äèíàìè÷åñêàÿ íàãðóçêà, ò.å. ìàøåøü ðóêàìè-íîãàìè-ïðûãàåøü-áåãàåøü, ñîîòâåòñòâåííî ìûøöà ñòàíîâèòñÿ äîñòàòî÷íî ñèëüíàÿ, áûñòðàÿ, ðåëüåôíàÿ, íî ìàëåíüêàÿ.
Àòðåíçàë ñ áîëüøèìè âåñàìè è ìàëåíüêèì êîëè÷åñòâîì ïîâòîðåíèé-íàãðóçêà êàêáý ñòàòè÷åñêàÿ, ò.å. êðàòêîâðåìåííîå ïðèëîæåíèå áîëüøîé ñèëû. Ìûøöà ñòàíîâèòñÿ ñèëüíàÿ, áîëüøàÿ, íàðàùèâàåòñÿ âåñ, íî îíà íå ðåëüåôíàÿ. Ïðîñòî áîëüøàÿ.
Ëó÷øå âñåãî êîìáèíèðîâàòü. Ò.å. â òîì æå çàëå ðàáîòàòü ñ áîëüøèìè âåñàìè è ñ ìàëåíüêèìè.
â îáùåì êàê-òî òàê :idea2:
âîîáùå íàñòîÿùèå ìóçûêàíòû îòíîñÿòñÿ ê èíòåëëåêòóàëüíî ðàçâèòûì è èíòåëëèãåíòíûì ëþäÿì!(ñ)êòî-òî íîâåíüêèé
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:11 



èäåàë :idea2:
êñòàòè, ìíîãèå èçâåñòíûå áàñèñòû âïîëíå ñóáòèëüíû è íè÷åãî - óäåðæèâàþò èíñòðóìåíò :yes:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:11 
Óôà
Deluxe P Bass®

>íà äèâàí ñ ïèâîì)))

:idea2: áóäåø íàñòîÿùèé òðó áàñèçä ñ ïóçîì
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:21 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>>íà äèâàí ñ ïèâîì)))
>
>:idea2: áóäåø íàñòîÿùèé òðó áàñèçä ñ ïóçîì

Íàðàùèâàåò òîëüêî ïóçî, à íå âñå îñòàëüíîå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:22 



Èìõî: î÷àðîâàíüå áàñèçäîâî íå â ïóçå.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:26 
Saint-Petersburg


>â îáùåì êàê-òî òàê
ïëàâàíèå èäåàëüíåå âñåãî - ïðè çàíÿòèÿõ íåò íàãðóçêè íà ïîçâîíî÷íèê, íî ìûùöû ñïèíû óêðåïëÿþòñÿ.. äà è íå òîëüêî îíè.
Íåïðàâèëüíàÿ îñàíêà - ãëàâíûé âîïðîñ, îò íå¸ áîëüøàÿ ÷àñòü ïðîáëåì.
...ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé íåò, ïðîñòî äóðàê... :spy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:38 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>Íåïðàâèëüíàÿ îñàíêà - ãëàâíûé âîïðîñ, îò íå¸ áîëüøàÿ ÷àñòü ïðîáëåì

Âîò ïðî ýòî ïîäðîáíåå ìîæíî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:49 



À ÿ ñêîðî â àðìèþ èäó, èíòåðåñíî ïîõóäåþ èëè íàðàùóñü? :4:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:51 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

Îáû÷íî íàáèðàþò, òðåõðàçîâîå ïèòàíèå ïîñòîÿííîå êàê íèêàê, ÿ äóìàþ òàê íèêòî íå åñò èç íàñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:51 



ôàê, ÿ áû âîò ïîõóäåòü õîòåë, ñîâñåì ìåíÿ íå ïðåò ìîÿ òðóøíîñòü :1:
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:55 



áëèí, ÿ òóò ãîòîâëþ ñåáÿ ê òîìó ÷òîá åùå ñêèíóòü äåñÿòî÷êó.  ïðîøëîì ãîäó 20 ñêèíóë íàïðèìåð.


>Èìõî: î÷àðîâàíüå áàñèçäîâî íå â ïóçå.
:onotole:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 14:56 
Saint-Petersburg


>Âîò ïðî ýòî ïîäðîáíåå ìîæíî
íà÷èíàÿ îò ãîëîâíûõ áîëåé è çàêàí÷èâàÿ ..ýý, íó ïàëü÷èêàìè íà ðóêàõ ñëîæíî áóäåò äâèãàòü.
...ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé íåò, ïðîñòî äóðàê... :spy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:12 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>íà÷èíàÿ îò ãîëîâíûõ áîëåé è çàêàí÷èâàÿ ..ýý, íó ïàëü÷èêàìè íà ðóêàõ ñëîæíî áóäåò äâèãàò

À âåñ òîæå â ýòî âõîäèò?
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:15 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

Piratsky - ó íàñ ñîâñåì ðàçíàÿ êîìïëåêöèÿ âñå òàêè, åñëè ìîæíî áûëî íåñêîëüêî êèëîãðàììîâ çàáðàòü òî áûë áû ðàä)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:30 



Äà, ïëàâàíèå îòëè÷íàÿ øòóêà. Òîêî ãäå ïëàâàòü? :4:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:31 
Óôà
Deluxe P Bass®

>Òîêî ãäå ïëàâàòü?

÷î áàñåéíîâ íåò? :O
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:32 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

ß î÷åíü ïëîõî ïëàâàþ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:33 

5 ñòðóí

>òðåíåð ãîâîðèë ÷òî ìíå ýòî ìûøå÷íóþ ìàññó íå óâåëè÷èò, íå èç ÷åãî åå ñîçäàâàòü

Óâåëè÷èò. Âîïðîñ ëèøü â òîì íà ñêîëüêî è çà êàêèå ñðîêè. Ïðî 10êã ìûøö ìîæåøü ñðàçó çàáûòü - ýòî äëÿ òåáÿ ðàâíîñèëüíî ïðèìåðíî 4 ãîäàì òðåíàæåðêè ñî âñÿêèìè êîêòåéëÿìè, äà è òî âðÿä ëè. Êîìïëåêöèÿ íå òà. Íî 3-5êã íàáðàòü âïîëíå ðåàëüíî óñèëåííûì êà÷åñòâåííûì ïèòàíèåì è ãîäîâûì àáîíåìåíòîì â ñïîðòçàë.

>À âåñ òîæå â ýòî âõîäèò?

Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî íåò. Âåñ - ýòî ãåíåòèêà â ïåðâóþ î÷åðåäü è ïèòàíèå âî âòîðóþ.
"I think that no theory is good theory" © Chuck Schuldiner
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 15:47 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

òðåíàæåðêà è ïèòàíèå ñîîòâåòñòâóþùåå. íó ìåéáè äîáàâêè êàêèå-òî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 16:05 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Ïëàâàé ñ êðóãîì :idea2:
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 16:07 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

Ìíå áû âàøè ïðîáëåìû.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 16:19 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>Óâåëè÷èò. Âîïðîñ ëèøü â òîì íà ñêîëüêî è çà êàêèå ñðîêè. Ïðî 10êã ìûøö ìîæåøü ñðàçó çàáûòü - ýòî äëÿ òåáÿ ðàâíîñèëüíî ïðèìåðíî 4 ãîäàì òðåíàæåðêè ñî âñÿêèìè êîêòåéëÿìè, äà è òî âðÿä ëè. Êîìïëåêöèÿ íå òà. Íî 3-5êã íàáðàòü âïîëíå ðåàëüíî óñèëåííûì êà÷åñòâåííûì ïèòàíèåì è ãîäîâûì àáîíåìåíòîì â ñïîðòçàë

ß íå ìîãó ñ ÷åì òî îïðåäåëåííûì ñâÿçàòü, íî â íà÷àëå òîãî ãîäà, ìîæåò ÷óòü ðàíüøå, ÿ âåñèë â ðàéîíå 59, òîëüêî ÷òî âçâåñèëñÿ, ùàñ 67, ìàëîâàòî äëÿ ðîñòà, íî ÿâíî áîëüøå ÷åì áûëî. Õîòÿ ñïîðòîì âïðèíèöïå îñîáî íå çàíèìàëñÿ, åñòü áîëüøå âðîäå òîæå íå ñòàë
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 16:34 



Âî, èíñòðóêöèÿ ïî áîäèáèëäèíãó :dur_486:
http://tnt-tv.ru/programs/ComedyClub/video/196/video02.flv
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 16:53 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Ïåðåñòàë ðàñòè ââåðõ è íà÷àë ðàñòè âáîêè
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 16:57 
êèåâ
bass

>Ìíå áû âàøè ïðîáëåìû.

òî÷íî. òóò ÷òîáû íå ðàçäàòüñÿ ïðèõîäèòñÿ ïîñòîÿííî ñëåäèòü çà ïèòàíèåì è îòêàçûâàòü ñåáå â æðàòâå.. ïðàâäà è ìÿñî íîðìàëüíî íàðàñòàåò êîãäà â çàë õîäèøü...

åñëè îò ïðèðîäû õóäîé è áóøü ïðîñòî æðàòü ìíîãî, òî íàðîñòåò æèð, ÷òî íå î÷åíü òî è êðóòî. òàê ÷òî êà÷àëêà + õîðîøåå äîìàøíåå ïèòàíèå - ëó÷øèé âàðèàíò. òîêà áåç ôàíàòèçìà.

íó à ãîäêîâ ïîñëå 25-27 ìåòàáîëèçì ïîìåíÿåòñÿ åùå è òîãäà ïðîáëåìà ìîæåò ñòàòü îáðàòíî ïðîòèâîïîëîæíîé.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:14 
×åëÿáèíñê
ÿñåíåâûé ïðåñ êàêîé-òî

Àãà, à ÿ åñëè ïûòàþñü íàáðàòü âåñ, òî ó ìåíÿ òîëñòåþò íîãè, à ÷àõëàÿ òóøêà òàêîâîé è îñòà¸òñÿ.
âîîáùå íàñòîÿùèå ìóçûêàíòû îòíîñÿòñÿ ê èíòåëëåêòóàëüíî ðàçâèòûì è èíòåëëèãåíòíûì ëþäÿì!(ñ)êòî-òî íîâåíüêèé
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:19 

5 ñòðóí

>íî â íà÷àëå òîãî ãîäà, ìîæåò ÷óòü ðàíüøå, ÿ âåñèë â ðàéîíå 59, òîëüêî ÷òî âçâåñèëñÿ, ùàñ 67, ìàëîâàòî äëÿ ðîñòà, íî ÿâíî áîëüøå ÷åì áûëî

Íó ìóæàåøü ïîòèõîíüêó..) Íî ýòî æ íå çíà÷èò, ÷òî òû 8êã ìûøö ïðèáàâèë. À íà÷íåøü êà÷àòü æåëåçî è õîðîøî ïèòàòüñÿ - èçìåíèòñÿ ìåòàáîëèçì, ìûøå÷íîé ìàññû ïàðó êèëî äîáàâèøü à ñ íåé åùå è ïàðà-òðîéêà êã ïðèäåò (æèð, êîñòè è ò.ï.) Êîðî÷å, ñóòü â "êà÷åñòâå" íàáèðàåìîãî âåñà. ß â çàë íà÷àë õîäèòü è âåñ ïîêà òîëüêî òåðÿþ, òî åñòü ïðîöåíò ñóõîé ìàññû ðàñòåò.
"I think that no theory is good theory" © Chuck Schuldiner
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:21 
Âëàäèâîñòîê
MOON/fretless/Musicman Bongo

ÿ ðåàëüíî 35 êã ñêèíóë ñî 105 äî 70 èíîãäà 68 íà êðåìë¸âêå.ãëàâíîå íàó÷èëñÿ êîððåêòèðîâàòü ñâîé âåñ . îäíî óñëîâèå: ìó÷íîå + ñëàäêîå- íàõ. îñòàëüíîå ïî÷òè áåç îãðàíè÷åíèé. + ñêàìåéêà è äâå ãàíòåëüêè ,ïîòîì øåðñòÿíûå íîñêè íà íîãè è íîãè â áàòàðåþ, è ðàç ýäàê 50 òóäà -ñþäà, ïîÿâÿòñÿ êâàäðàòèêè âìåñòî ïóçà. èíòåðåñíî ñòîëüêî ëåò ïðîæèë è òîëüêî ñåé÷àñ èõ óâèäåë. íî èíîãäà â ëîì ýòî âñ¸ äåëàòü , íî ìûæ áàñèñòû èëè ãäå? òàê ÷òî ñîâåòóþ íå ïîæàëååòå .
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:36 



>÷î áàñåéíîâ íåò?

Òàì áàïêå â ÷åï÷èêàõ ïëàâàþò- íå ïðîòîëêíóòüñÿ, ñóäÿ ïî ðàññêàçàì. :fear: Ñàì íå áûë...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:44 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

Íàðàñòèòü ìàññó ìîæíî çàíèìàÿñü â çàëå è àêòèâíî êóøàòü ÏÐÎÒÅÈÍ è ÃÅÉÍÅÐÛ(ïîñìîòðè â ÿíäåêñå ÷òî òàêîå)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:51 
Saint-Petersburg


ø¸ë áû òû ñî ñâîèì ïðîòåèíîì êóäà ïîäàëüøå, àãàñü? )
...ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé íåò, ïðîñòî äóðàê... :spy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:55 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>ø¸ë áû òû ñî ñâîèì ïðîòåèíîì êóäà ïîäàëüøå, àãàñü? )

 ÷åì ïðîáëåìà? èëè òû ìëÿ íååïàòñî ýêñïåðò ïî ïèòàíèþ?äàâàé ïîó÷è)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 17:59 
Saint-Petersburg


Íèêàêèõ ïðîáëåì, òû âû øî? Åù¸ áåëîê ïîñîâåòîâàë á â ìûøöó êîëîòü, äëÿ ïîëíîòû êàðòèíû :idea2:
...ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé íåò, ïðîñòî äóðàê... :spy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:01 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

Aleks_z - ïîêà÷àòüñÿ ñòîèò, íå çàíèìàëñÿ ýòèì äàâíî óæå, ãðóäü è ïëå÷è òî÷íî ñòîèò ïîäêà÷àòü

Ãåøà Êîçîäîåâ - ÿ ýòèì âñåì ïðîòåèíàì íå î÷åíü äîâåðÿþ, êàê ñëûøàë åñëè áðîñèòü êà÷àëêó, òî âñå ýòî äåëî î÷åíü áûñòðî â æèð ïåðåãîðàåò, âèäîê äðÿõëûé ñðàçó ïîëó÷èòñÿ ó ÷åëîâåêà
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:13 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Íèêàêèõ ïðîáëåì, òû âû øî? Åù¸ áåëîê ïîñîâåòîâàë á â ìûøöó êîëîòü, äëÿ ïîëíîòû êàðòèíû

Ðîìî÷êà-ÿ ïîíÿë.Òâîè ïîçíàíèÿ â ýòîì äåëå îãðîìíû.Åùå øåðñòü íà ðóêàõ îò îíàíèçìà ðàñòåò äà?)))

Åñëè òû íè÷åãî íå ïîíèìàåøü â ýòîì-òî ëó÷øå ïîìîë÷àòü-ñîéäåøü çà óìíîãî. :idea2:


>Ãåøà Êîçîäîåâ - ÿ ýòèì âñåì ïðîòåèíàì íå î÷åíü äîâåðÿþ, êàê ñëûøàë åñëè áðîñèòü êà÷àëêó, òî âñå ýòî äåëî î÷åíü áûñòðî â æèð ïåðåãîðàåò, âèäîê äðÿõëûé ñðàçó ïîëó÷èòñÿ ó ÷åëîâåêà

Ñàìè äîáàâêè íå íàãîíÿò ìûøå÷íóþ ìàññó-ÎÍÈ ÏÎÌÎÃÀÞÒ ÁÛÑÒÐÅÅ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÒÜÑß.áûñòðåå âîññòàíîâèëñÿ-åñòü âîçìîæíîñòü çàíèìàòüñÿ äàëüøå.
È çàïîìíè-òåáå ïðèäåòñÿ åñòü ïî 5 êã êóðèíûõ ãðóäîê â äåíü ÷òî áû âîñïîëíèòü ñóòî÷íóþ íîðìó áåëêà ïðè èíòåíñèâíûõ íàãðóçêàõ.

1 ìåðíàÿ ëîæêà ïðîòåèíà ðîâíÿåòñÿ 10-òè ÿèöàì (ïðèìåðíî)

Òîåñòü âèòàìèíû,áåëêè,óãëåâîäû ïðè èíòåíñèâíûõ íàãðóçêàõ äîëæíû ïîñòóïàòü â îðãàíèçì â áîëüøîì êîë-âå è ýòî êîë-âî íå âñåãäà âîçìîæíî âîñïîëíèòü çà ñ÷åò ïèòàíèÿ.

Âñå òâîè ñòðàõè èç çà íåçíàíèÿ.ß ñêàçàë ñëîâî ãåéíåð è ïðîòåèí è êàê ïî ðåôëåêñó ó íåêîòîðûõ ïîÿâëÿþòñÿ àññîöèàöèè ñî ñòåðîéäàìè,óêîëàìè.
Åùå ÷óòü ÷óòü è çàãîâîðèì îá èìïîòåíöèè.
Îáû÷íî òàêèå ðàçãîâîðû âåäóò ëþäè êîòîðûå íè÷åãî íå ïîíèìàþò â ýòîì.

Ïî÷èòàé ëèòåðàòóðó íà ýòó òåìó è ìíîãî âîïðîñîâ è ñòðàõîâ ïðîïàäåò.

Êñòàòè íàñ÷åò áàñåéíà òóò âîò Roman S. Goward "âûñêàçàëñÿ" âèäèìî íå çíàÿ ÷òî åñëè áàñåéí ïîñåùàòü ðàç-äâà â íåäåëþ òû ñêîðåå ïîïðàâèøüñÿ ÷åì ïîòåðÿåøü âåñ ò.ê. âîäà ïðîõëàäíàÿ è îðãàíèçì íà÷èíàåò êîïèòü æèð ÷òî áû çàùèòèòüñÿ îò ïåðåîõëàæäåíèÿ.

Òàêèå òîíîñòè åìó íåâåäîìû :lol:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:21 
Ìîñêâà
Ibanez ATK600 Japan'95

Ïîêîëåíèå íàøèõ äåäîâ æèëî áåç ïðîòåèíîâ è áûëî â ôèçè÷åñêîé ïðåêðàñíîé ôîðìå. Ðàçâå ìû ÷åì-òî õóæå, õóëå :4:
Technique isn't everything in a band. What's important is the chemistry.
Carpe Diem!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:25 
Ìîñêâà
Ibanez ATK600 Japan'95

>÷òî åñëè áàñåéí ïîñåùàòü ðàç-äâà â íåäåëþ òû ñêîðåå ïîïðàâèøüñÿ ÷åì ïîòåðÿåøü âåñ ò.ê. âîäà ïðîõëàäíàÿ è îðãàíèçì íà÷èíàåò êîïèòü æèð ÷òî áû çàùèòèòüñÿ îò ïåðåîõëàæäåíèÿ.

Ëè÷íûé îïûò ãîâîðèò îá îáðàòíîì. Åñëè ñåáÿ ãîíÿòü, à íå ïëàâàòü êàê ÷åðåïàõà, òî âñå îòëè÷íî. Èëè ÿ íå â äîñòàòî÷íî ïðîõëàäíîé âîäå îòïëàâàë 4 ãîäà :4:
Technique isn't everything in a band. What's important is the chemistry.
Carpe Diem!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:26 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Ïîêîëåíèå íàøèõ äåäîâ æèëî áåç ïðîòåèíîâ è áûëî â ôèçè÷åñêîé ïðåêðàñíîé ôîðìå. Ðàçâå ìû ÷åì-òî õóæå, õóëå


ß ãîâîðþ ïðî ýôôåêòèâíîå íàðàùèâàíèå ìûøå÷íîé ìàññû è íàáîð âåñà,à íå ïðîñòî ïðî õîðîøóþ ôèçè÷åñêóþ ôîðìó.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:29 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Ëè÷íûé îïûò ãîâîðèò îá îáðàòíîì. Åñëè ñåáÿ ãîíÿòü, à íå ïëàâàòü êàê ÷åðåïàõà, òî âñå îòëè÷íî. Èëè ÿ íå â äîñòàòî÷íî ïðîõëàäíîé âîäå îòïëàâàë 4 ãîäà


 òîì òî è äåëî ÷òî òû ïëàâàë 4 ãîäà))))

ß ïðîñòî õîòåë ñêàçàòü ÷òî ìíîãèå êóïÿò ñåáå àáîíåìåíò íà 3 ìåñÿöà,ïîïëàâàþò à ðåçóëüòàòà íîëü.åñëè ïëàâàòü 4 ãîäà è ðåãóëÿðíî êîíå÷íî òû áóäåøü âûãëÿäåòü õîðîøî-ñïîðó òóò íåò)))

Äðóãîå äåëî ÷òî ïî 4 ãîäà íèêòî ýòèì çàíèìàòüñÿ íå ñîáèðàåòñÿ êàê ÿ ïîíÿë :)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:40 



ý êñòàòè äà. óïîòðåáëåíèå ïðîòåèíîâ íè÷åãî ñòðàøíîãî íå íåñåò. Âîò ìåòàí òàì èëè àíàáîëèêè ýòî íèõò.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:41 



grey, òû áû ïîÿñíèë çà÷åì òåáå áûñòðî ìàññó íàáèðàòü? Ìîæåò îíî òåáå è íå íóæíî âîâñå?

Ï.Ñ. ñóäÿ ïî âñåìó òû ýêòîìîðô ïî òåëîñëîæåíèþ, âîò ïî÷èòàé, ìîæåò ïðèãîäèòñÿ http://bodybilding.info/raznoe/text/ektomorf-tren.html
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:42 
Saint-Petersburg


>Ñàìè äîáàâêè íå íàãîíÿò ìûøå÷íóþ ìàññó-ÎÍÈ ÏÎÌÎÃÀÞÒ ÁÛÑÒÐÅÅ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÒÜÑß.áûñòðåå âîññòàíîâèëñÿ-åñòü âîçìîæíîñòü çàíèìàòüñÿ äàëüøå
Ïðè ôèç.íàãðóçêàõ, êàê òû, âèäèìî, çíàåøü ìûøöû ïîëó÷àþò ìèêðî-ðàçðûâû, êîòîðûå â ïðîöåññå ðåëàêñàöèè "çàðàñòàþò" ìûøå÷íîé ìàññîé.
Âñå âàøè ïðîòåèíû è ïðî÷èå äîáàâêè ïîçâîëÿþò ýòîò ïðîöåññ óñêîðèòü, îíè çàïîëíÿþò ýòè ðàçðûâû.
Ïîêà òû ïü¸øü ýòó õèìèþ - âñå õîðîøî, òû áîëüøîé è êðóãëûé. À ïîòîì, êîãäà ñèñòåìàòè÷åñêèé ïðîöåññ ïðè¸ìà çàêàí÷èâàåòñÿ, - îðãàíèçì íà÷èíàåò î÷èùàòüñÿ. Ýòèì è îáúÿñíÿåòñÿ äðÿõëåíèå.

Ïî ïîâîäó ëèòåðàòóðû.. îäíè âðà÷è ãîâîðÿò îäíî, äðóãèå - äðóãèå. ß êîíå÷íî ïîíèìàþ, ÷òî òå ôàêòû, êîòîðûå èçâåñòíû òåáå, áîëåå ïðàâäèâû, ÷åì òå, êîòîðûå èçâåñòíû ìíå. Ýòî íåîñïîðèìî, áåçóñëîâíî.

Ïî ïîâîäó áàññåéíà âîîáùå ñìåõ.. òû æèðíûõ ïëîâöîâ ÷àñòî âèäèøü? ))
...ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé íåò, ïðîñòî äóðàê... :spy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:53 

4001(1977) 4003(1995) 4004(2001)

Ìíå áû êàê áû ïîõóäåòü áû...
Ðîçà ïàõíåò ðîçîé, íî ýòî ëó÷øå, ÷åì ïîëó÷èòü îñòðîé ïàëêîé â ãëàç. (êîò Èê)

â ìèðå ìóçûêè íåò. (c) Evi1
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:57 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>grey, òû áû ïîÿñíèë çà÷åì òåáå áûñòðî ìàññó íàáèðàòü? Ìîæåò îíî òåáå è íå íóæíî âîâñå?

Ìíå ëþäè â âîåíêîìàòå âñåãäà ãîâîðèëè ÷òî ó ìåíÿ ðîñò è âåñ íå ñîîòâåòñòâóþò íîðìå, îñòàëüíûå òîæå âñåãäà íàçûâàëè õóäûì ìåíÿ



>Ï.Ñ. ñóäÿ ïî âñåìó òû ýêòîìîðô ïî òåëîñëîæåíèþ, âîò ïî÷èòàé, ìîæåò ïðèãîäèòñÿ

Ñïàñèáî, ïî÷èòàë, âðîäå ñîîòâåòñòâóåò ìíå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 18:59 



VictorW126, Àëåí Êàð, êíèæêà. Ïîìîãàåò íàñòðîèòüñÿ íà çäîðîâîå ïèòàíèå è íå îáëàìûâàòñÿ ïðè ýòîì. ãîòîâëþñü âîò îïÿòü ÷èòàòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 19:24 

5 ñòðóí

>È çàïîìíè-òåáå ïðèäåòñÿ åñòü ïî 5 êã êóðèíûõ ãðóäîê â äåíü ÷òî áû âîñïîëíèòü ñóòî÷íóþ íîðìó áåëêà ïðè èíòåíñèâíûõ íàãðóçêàõ

Ãëóïîñòè. Ïðè èíòåíñèâíûõ òðåíèðîâêàõ íóæíî ïðèìåðíî 150ã áåëêà â äåíü (íàøåìó "ïàöèåíòó" ñ åãî 67êã è òîãî ìåíüøå). 100ã êóðèöû=20ã áåëêà, èç ýòîãî ñëåäóåò, ÷òî âïîëíå õâàòèò è 750ã êóðèöû. Òîëüêî âñå ðàâíî ñòîëüêî æðàòü íå íàäî, ò.ê. åñòü ÿéöà, òâîðîã, ìîëîêî è ðûáà. ß íå áîëüøîé ýêñïåðò ïî ñïîðòèâíîìó ïèòàíèþ, íî ïî íà÷àëó ëó÷øå îãðàíè÷èòüñÿ àìèíîêèñëîòàìè, ïðîñòî ÷òîá ìûøöû íå ñèëüíî íûëè ïîñëå òðåíèðîâîê. À ïðîòåèíû ñ ãåéíåðàìè - ýòî äëÿ áîëüøèõ äÿäåê, êîòîðûå ïî 100-120êã æìóò è êîòîðûì áåëêà ãðàìì 200-250 â äåíü íóæíî + 4000êêàë è ýòî íå ñ÷èòàÿ óãëåâîäîâ. Êîãäà òîëüêî íà÷èíàåøü òðåíèðîâàòüñÿ ìûøöû îñîáî íå ðàñòóò. Íà ýòîì ýòàïå óäàëÿåòñÿ ìîëî÷íàÿ êèñëîòà, óëó÷øàåòñÿ íåéðîìûøå÷íàÿ ýôôåêòèâíîñòü, ñæèãàåòñÿ æèð è âñå òàêîå. Ëó÷øå íà÷èíàòü òðåíèðîâêè íà õîðîøåé îáû÷íîé ïèùå, à óæ ïîòîì ïðè îùóùåíèè íåõâàòêè êàêèõ-òî ýëåìåíòîâ ìîæíî è ïðîòåèíîì äîïîëíèòü, íî òîëüêî ÄÎÏÎËÍÈÒÜ.

>åñëè áàñåéí ïîñåùàòü ðàç-äâà â íåäåëþ òû ñêîðåå ïîïðàâèøüñÿ ÷åì ïîòåðÿåøü âåñ ò.ê. âîäà ïðîõëàäíàÿ è îðãàíèçì íà÷èíàåò êîïèòü æèð ÷òî áû çàùèòèòüñÿ îò ïåðåîõëàæäåíèÿ

Îïÿòü-òàêè ãëóïîñòü. Äàæå åñëè â òâîåì ñëó÷àå òàê è áûëî - ýòî ïðîñòî ôåíîìåíàëüíî. Âî-ïåðâûõ, âåðîÿòíîñòü ïåðîîõëàæäåíèÿ î÷åíü íèçêàÿ, âî-âòîðûõ, òû ïðîñòî ïðåäñòàâü ñêîëüêî êàëîðèé ÷åëîâåê ñæèãàåò çà 40-45 ìèíóò ïëàâàíüÿ è òû ïîéìåøü, ÷òî ê îæèðåíèþ ýòî íó íèêàê ïðèâåñòè íå ìîæåò.
"I think that no theory is good theory" © Chuck Schuldiner
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:27 
Ìîñêâà
YAMAHA TRB JP2 YAMAHA TRB 6PF Evil Double Bass

grey86jr,íå çàíèìàéñÿ êóéí¸é!!!Ïîòîì áóäåøü æàëåòü âñþ æèçíü!!!
:doublebass:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:31 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

Ïëÿö! êóðèíûå ãðóäêè äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò, õîðîø êåðíþ ïîðîòü.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:41 

À-òÿ-òÿ-òÿ...



Âîò ãäå êðàñîòà è ñèëà!

Ñèíòîë, è ïðîòýèí íåïîíàäîáèòñÿ
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:43 



Ìàëûø Ôèøêà, èïàòü :fear: ÷òî ýòî çà ìîíñòðû!!!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:43 

À-òÿ-òÿ-òÿ...



Âîò åùå êðîñàâ÷åã.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:45 



íåïðîïîðöèîíàëüíûé îòñòîé... è áëèí ðóáàøêè íå êóïèøü, åñëè òîëüêî íà çàêàç... äà è ïîòîì âñå ýòè ñòåðîèäû êîëÿò... ñòîÿòü íå áóäåò, ñåðäöó òðûíäåö, äà è âîîáùå...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:45 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

ß íåî÷åíü â ýòîé òåìå, íî òóò âñå ñêàçàííî http://www.antidoping-center.narod.ru/clean/synthol.html
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:45 



####. íåãðèëëî ñ ñèñüêàìè äî ïóïà, êîòîðîãî ÿ çàïîñòèë â ñîñåäíåé âåòêå, áëåäíååò ðÿäîì ñ ýòèìè ïàðíÿìè.. :11:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 20:50 



Ìàëûø Ôèøêà, äààà... ýòî æåñòü... ëó÷øå êóøàòü ïðîòåèí, æèðåòü è æèð â ìàññó ðàñêà÷èâàòü... â ìûøöû, à âîò ýòî, òî ÷òî òû ïîêàçàë, âñ¸ êàê "ñèëèêîíîâûå ñèñüêè è ïëàñòèêîâûå ãóáêè" â ÏÅÍÜ!!! :sm1: ß ëó÷øå áóäó æèðòðåñòîì - Êàðòìàíîì!!!

:lol:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:18 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>grey86jr,íå çàíèìàéñÿ êóéí¸é!!!Ïîòîì áóäåøü æàëåòü âñþ æèçíü!!!

ß æå íå êà÷àòüñÿ ñîáðàëñÿ, à ïî òåìå ïîèíòåðåñîâàëñÿ ÷åãî òàêîãî æðàòü, òîëüêî ÷òî áû íå æèðíûì áûòü, à âåñ íàáðàòü äî íîðìàëüíîãî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:20 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Ïî ïîâîäó áàññåéíà âîîáùå ñìåõ.. òû æèðíûõ ïëîâöîâ ÷àñòî âèäèøü? ))

ñíà÷àëî ÷èòàåì-ïîòîì êîììåíòèì è áóäåò çäîðîâî.

ÿ ãîâîðèë íå ïðî ïðîô ïëîâöîâ à ïðî òåõ êòî äóìàåò ÷òî ïîõîäèâ â áàññåéí ìîæíî ñèëüíî ñîãíàòü âåñ è óêðåïèòü îðãàíèçì.Íå âñå òàê ïðîñòî è áûñòðî.


>100ã êóðèöû=20ã áåëêà, èç ýòîãî ñëåäóåò, ÷òî âïîëíå õâàòèò è 750ã êóðèöû. Òîëüêî âñå ðàâíî ñòîëüêî æðàòü íå íàäî, ò.ê. åñòü ÿéöà, òâîðîã, ìîëîêî è ðûáà.


Íà áóìàãå äà-à ñêîëüêî èç ýòîãî âñåãî óñâîèòñÿ? íå ïîïàäåò â îðãàíèçì à èìåííî óñâîèòñÿ è äîéäåò äî àäðåñà?


>Îïÿòü-òàêè ãëóïîñòü. Äàæå åñëè â òâîåì ñëó÷àå òàê è áûëî - ýòî ïðîñòî ôåíîìåíàëüíî. Âî-ïåðâûõ, âåðîÿòíîñòü ïåðîîõëàæäåíèÿ î÷åíü íèçêàÿ, âî-âòîðûõ, òû ïðîñòî ïðåäñòàâü ñêîëüêî êàëîðèé ÷åëîâåê ñæèãàåò çà 40-45 ìèíóò ïëàâàíüÿ è òû ïîéìåøü, ÷òî ê îæèðåíèþ ýòî íó íèêàê ïðèâåñòè íå ìîæåò.


Ýòî íå ìîÿ òåîðèÿ.È íå ÿ åå ïðèäóìàë.Ýòî ñëîâà âðà÷åé.Ïîòîì ìíîãî ïîäîáíîãî ÷èòàë â ìåäèöèíñêîé ëèò-ðå.Îòñåáÿòèíû òóò íåò.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:21 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>ß íåî÷åíü â ýòîé òåìå, íî òóò âñå ñêàçàííî http://www.antidoping-center.narod.ru/clean/synthol.html


Ðåáÿòà-íå ïóòàéòå õèìèþ ñ ïèùåâûìè äîáàâêàìè.Ýòî äâå áîëüøèå ðàçíèöû.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:22 



À åñòü åù¸ òàêàÿ òåìà íàçûâàåòñÿ "ñûðîåäåíèå" - ýòî âîîáùå æåñòü... òàì íàäî òîëüêî âñ¸ ñûðûì æðàòü è âåãèòåðèàíñêîå...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:24 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

Âîò-ñìîòðåòü âñåì.×óâàêó íàäî ìåäàëü äàâàòü çà èäèîòèçì.Õîòÿ ìíå åãî æàëêî((

http://www.youtube.com/watch?v=yviDRXBzMeA
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:25 



Íó, à ñ äðóãîé ñòîðîíû... åáàñèñÿ... íó íàõ âàøå ïðàâèëüíîå ïèòàåíèå!!!



Ïîéäó ïîåì, êàê íàñòîÿùèé êðóòîé áàñèñò.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:44 



Òåìà , êîíå÷íî ñîçäàíà , êàê ýòî ïðèíÿòî ãîâîðèòü òåïåðü , " ïî ïðèêîëó ". Êàê ñêàçàëè áû â Îäåññå : " Þíîøà , ÿ çà âàìè óññûâàþñü ! " Ëåò ÷åðåç 15-20 , âñåì , êòî õî÷åò ïîïðàâèòüñÿ , ïîêàæåòñÿ , ÷òî çàïàñ¸ííûå áðþõè - êèëîãðàììû - ýòî ñîâñåì íå òî , î ÷¸ì ìå÷òàëîñü.:-) È , â î÷åðåäíîé ðàç ïîçâîëþ ñåáå , ìÿãêî ñêàçàòü, îõåðåòü îò ïîèñõîäÿùåãî. ×åì ïðèìå÷àòåëåí èíòåðíåò , òàê ýòî òåì , ÷òî ÷àñòî ëþäè íå ñêëîííû ïîäóìàòü "ïðî ñåáÿ" , à òóò æå íåñóò âîïðîñ ñîîáùåñòâó. Æäó íîâûõ òåì ! Äàâàéòå ïðî ïåäèêþð áàñèñòîâ , ÷òî-ëè çàòåéòå ! :-)
Ýòî çíàåò êàæäûé ìóçûêàíò:
îòíîøåíèå ðàññòîÿíèÿ îò n-íîãî ëàäà äî áðèäæà ê ðàññòîÿíèþ îò n+1-ãî ëàäà äî áðèäæà ðàâíî êîðíþ äâåíàäöàòîé ñòåïåíè èç äâóõ(ñ)Asnafar
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:50 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>Äàâàéòå ïðî ïåäèêþð áàñèñòîâ , ÷òî-ëè çàòåéòå

Ñîâñåì íåäàâíî òåìà áûëà ïðî ìàíèêþð
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:50 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

Òàðàñ, ïðîòèâ ïðîòýèíà íè÷åãî ïðîòèâ íåèìåþ, ÿ çà ñèíòîë ãîâîðþ. äà è âîîáùå òâîè âûñêàçûâàííèÿ ïðàâåëüíû, íî ñòîèò åùå óïîìÿíóòü ÷òî â íåçàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà åäû, çà îäèí ïðèåì ïèñ÷è óñâàèâàåòñÿ íå áîëåå 36 êàëëîðèé. òàê ÷òî æåëàþùèì íàáðàòü âåñ íóæíî êóøàòü ÷àñòî.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:51 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Òåìà , êîíå÷íî ñîçäàíà , êàê ýòî ïðèíÿòî ãîâîðèòü òåïåðü , " ïî ïðèêîëó ". Êàê ñêàçàëè áû â Îäåññå : " Þíîøà , ÿ çà âàìè óññûâàþñü ! " Ëåò ÷åðåç 15-20 , âñåì , êòî õî÷åò ïîïðàâèòüñÿ , ïîêàæåòñÿ , ÷òî çàïàñ¸ííûå áðþõè - êèëîãðàììû - ýòî ñîâñåì íå òî , î ÷¸ì ìå÷òàëîñü.:-) È , â î÷åðåäíîé ðàç ïîçâîëþ ñåáå , ìÿãêî ñêàçàòü, îõåðåòü îò ïîèñõîäÿùåãî. ×åì ïðèìå÷àòåëåí èíòåðíåò , òàê ýòî òåì , ÷òî ÷àñòî ëþäè íå ñêëîííû ïîäóìàòü "ïðî ñåáÿ" , à òóò æå íåñóò âîïðîñ ñîîáùåñòâó. Æäó íîâûõ òåì ! Äàâàéòå ïðî ïåäèêþð áàñèñòîâ , ÷òî-ëè çàòåéòå !


×òî ýòî áûëî?:7:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 21:57 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

> òàê ÷òî æåëàþùèì íàáðàòü âåñ íóæíî êóøàòü ÷àñòî.

Âîò è ÿ ïðî òî.Òîëüêî åñëè òàê ðàññóæäàòü,òî ïðè óñèëåííîì òðåíèíãå êóøàòü íàäî áóäåò 24 ÷àñà â ñóòêè :) Íà îñòàëüíîå âðåìåíè íå õâàòèò.

Íî÷üþ âñòàåøü,õî÷åòñÿ åñòü-êóðèöó æàðèòü?ïðîùå áåëêà åïàíóòü.

Êñòàòè ïóñòü òâîÿ ìàìà ðàññóäèò-îíà âðîäå â ýòîì ïðîôè.

ß êñòàòè íàîáîðîò íà äèåòå.Íå ïüþ ïèãî è íå åì ïîñëå 7-8-ìè âå÷åðà...Ýõ ãäå òàì ìîå íåôèëüòðîâàíîå?áóòûëî÷êè 4 áû ñåé÷àñ)))

Ñáðîñèë êñòàòè óæå ñ 97-ìè äî 94-åõ çà íåäåëþ :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:16 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
First Act Delgada

ëåíü ÷èòàòü ñòîêà ôëóäà :) ïî òåìå

>Ìîæåò ó êîãî åñòü îïûò íàáîðà âåñà
Íó åñòü. Âûáèðàòü ïðîäóêòû áîãàòûå áåëêîì è ïðîòåèíàìè. Ïàðàëëåëüíî íàäî â òðåíàæ¸ðêó õîäèòü çàíèìàòüñÿ. Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû: òâîðîã, î÷åíü õîðîøè éîãóðòû íàøè â áóìàæíûõ ïàêåòàõ; ìÿñî, ÿéêè, êóðà. Çà ÷àñ äî çàíÿòèé ìîæíî õàâàòü áóòåðû ñ òóíöîì. Êàê-òî òàê. À âîîáùå áåç ïðîáëåì æå ìîæíî íàãóãëèòü ïðîãðàììó çàíÿòèé è ïèòàíèÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:38 



>×òî ýòî áûëî?:7:
Äëÿ íåïîíÿòëèâûõ ïîâòîðÿþ : " ß çà âàìè óññûâàþñü !" :-)
Ýòî çíàåò êàæäûé ìóçûêàíò:
îòíîøåíèå ðàññòîÿíèÿ îò n-íîãî ëàäà äî áðèäæà ê ðàññòîÿíèþ îò n+1-ãî ëàäà äî áðèäæà ðàâíî êîðíþ äâåíàäöàòîé ñòåïåíè èç äâóõ(ñ)Asnafar
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:40 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Ëåò ÷åðåç 15-20 , âñåì , êòî õî÷åò ïîïðàâèòüñÿ , ïîêàæåòñÿ , ÷òî çàïàñ¸ííûå áðþõè - êèëîãðàììû - ýòî ñîâñåì íå òî , î ÷¸ì ìå÷òàëîñü.:-)


Òû ñíà÷àëî â ñóòü òåìû âíèêíè àãà?Ðàçâå êòî òî ãîâîðèë î áðþõå? )
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:40 
Ìîñêâà
Ãèòàðíûé ìàñòåðÚ

Ïîáîëüøå æðàòü áåëêîâ è óãëåâîäîâ. Ñïàòü ïîäîëüøå))
Ðåìîíò è ïîñòðîéêà êàñòîì ãèòàð/áàñîâ, Îòñòðîéêà, Ëàäû, Ïàÿþ, Ýêðàíèðóþ,
https://vk.com/msgtrs
guitplayer@ya.ru
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:43 
Êèåâ
Í×

ìîæåò íàäà ãëèñòîâ âûãíàòü :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:47 



>>Äàâàéòå ïðî ïåäèêþð áàñèñòîâ , ÷òî-ëè çàòåéòå
>Ñîâñåì íåäàâíî òåìà áûëà ïðî ìàíèêþð
:lool: :icon14:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:49 
Êèåâ
Í×

ß âñþ æèñòü áûë õóäîé, à êàê æåíèëñè îáðîñ òîëñòûì ñëîåì ñàëà
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:51 



_dk_, æåíà õîðîøî êîðìèò )))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:52 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

> Çà ÷àñ äî çàíÿòèé ìîæíî õàâàòü áóòåðû ñ òóíöîì.
ìíå ñòðîãî íàñòðîãî çà ÷àñ äî çàíÿòèé çàïðåòèëè áóòåðû âñÿêèå. ñêàçàëè îâñÿíêó æðàòü =)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:52 



À ÿ õîòü è íå æåíàò, à âåñü òîæå îáðîñ... äóìàþ, ÷òî êàê æåíþñü - ïîõóäåþ... íàäåþñü... íî íå õî÷ó... íåò, íåò, íå õî÷ó ÍÅ õóäåòü, íå õî÷ó æåíèòüñÿ :kaif:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:53 



ÔåíÚ, õðåíàñå! à ïî÷åìó çàïðåòèëè? êòî?
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 22:54 



2 Ãåøà Âîò , âåäü â ÷¸ì ïðîáëåìà. Áåðåãè òåëî ñìîëîäó. Åñëè óæ äàíà ïðèðîäíàÿ ñóõîñòü , òî ýòîìó òîëüêî ðàäîâàòüñÿ íóæíî.Îáðþçãíóòü âñåãäà óñïååòñÿ , à âîò èñïîðòèòü ñâîé îáìåí âåùåñòâ , äà åù¸ â þíîì âîçðàñòå - ýòî íåïîïðàâèìî. Ñàðêàçì ìîé - òîëüêî èç ëó÷øèõ ïîáóæäåíèé , åñëè ñåðü¸çíî.Áåðåãèòå ñåáÿ , áàñèñòû , è áóäåò âàì ñ÷àñòüå â âàøåì ïîòîìñòâå , êàê ìèíèìóì :-)
Ýòî çíàåò êàæäûé ìóçûêàíò:
îòíîøåíèå ðàññòîÿíèÿ îò n-íîãî ëàäà äî áðèäæà ê ðàññòîÿíèþ îò n+1-ãî ëàäà äî áðèäæà ðàâíî êîðíþ äâåíàäöàòîé ñòåïåíè èç äâóõ(ñ)Asnafar
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:01 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

Âîîáùå áàñèñò äîëæåí áûòü òîëñòÿêîì èíà÷å íåÄÝÒÕ.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:05 
Êèìîâñê
Martinez FAW - 701

>Âîîáùå áàñèñò äîëæåí áûòü òîëñòÿêîì èíà÷å íåÄÝÒÕ.

ñîãëàñåí :idea2:
Ñâåòîì ñîëíöà îçàðåíû,
Ñâåòîì ïðàâäû ñâîåé ñèëüíû.
Íàøà Ðîäèíà — Ðåâîëþöèÿ,
Åé, åäèíñòâåííîé, ìû âåðíû!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:09 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
First Act Delgada

>Ñïàòü ïîäîëüøå))
âîò êñòàòè äà, ÿ êàê íà÷àë ïî óòðàì áåãàòü, æåñòü ïðîñòî, êàê ðóáèò, 6-7 ÷àñîâ ñîâñåì íå õâàòàåò
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:13 
êèåâ
bass

Ãåøà, íå áóäó ïûòàòüñÿ òåáÿ îñîáî â ÷åì òî ïåðåóáåäèòü, íî òî ÷òî òû íàïèñàë ïðî íåîáõîäèìûå êîëè÷åñòâà áåëêà è êóðèíûõ ãðóäîê íà ïðèåì ïèùè - ýòî áðåäíè âåéäåðîâñêîé ñòåðîäíîé áðàòèè îò áîäèáèëäèíãà, êîòîðûå ñîçäàíû äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîäàâàòü òå ñàìûå ïðîòåèíû è ãåéíåðû âñÿêèì ÷àõëèêàì. âñå ÷òî îíè ðåêîìåäóþò íà óøè íå íàòÿíåøü åñëè èìåòü êàêèå òî ïðåäñòàâëåíèÿ î ôèçèîëîãèè è ïàòîôèçèîëîãèè. ìàðêåòèíã êîðî÷å ãîâîðÿ.
ïèòàòüñÿ ëó÷øå ñîãëàñòíî ãèãèåíè÷åñêèì íîðìàì - äî òåõ ïîð ïîêà ìèíçäðàâ íå ïðåäëàãàåò ó íåãî ïðèêóïèòü êàêèõ ëèáî äîáàâîê, åãî ðåêîìåíäàöèÿì ìîæíî õîòü áîëåå ìåíåå äîâåðÿòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:18 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

>ÔåíÚ, õðåíàñå! à ïî÷åìó çàïðåòèëè? êòî?
òðåíåð. íó õëåá - ñóõîìÿòêà, òóíåö ïåðåâàðèâàåòñÿ äîëãî, ñîîòâåòñòâåííî ê òðåíèðîâêå â æåëóäêå - ïîëóïåðåâàðåííàÿ õåðíÿ è íèêàêîé ýíåðãèè åùå... à îâñÿíêà çà ÷àñ íîðìàëüíî óñâîèòñÿ è ìîæíî ñïîêîéíî çàíèìàòüñÿ.
ÿ áóòåðîâ ïîæðàë êàê-òî... íà ïîëîâèíå êîìïëåêñà ïðîáëåâàëñÿ è â îáìîðîê ãðîõíóëñÿ. íàõ òàêîå íàäî.

êñòàòè çà ïðîòåèíîâûå äîáàâêè +1. ïîñëå òðåíèðîâêè â ìîëîêå ëîæêó äîáàâêè ðàñòâîðÿþ, âûïèâàþ è âñå îê.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:42 



ÔåíÚ, ïîíÿòíî :agree: ... à ïðîòåèí îí ëó÷øå âñåãî... îí áåçâðåäåí, åñëè äîçû íå óâåëè÷èâàòü... Ó ìåíÿ êîðåø åãî æðàë è êà÷àëñÿ... íó, îí î÷åíü ñèëüíî ðàñêà÷àëñÿ ÿ òåáå ñêàæó... è ïðÿìî íà ìîèõ ãëàçàõ ôàêòè÷åñêè, ìû ñ íèì â ñîñåäíèõ äîìàõ æèâ¸ì... À êàêèì òû ñïîðòîì çàíèìàåøüñÿ, åñëè íå ñåêðåò? Òîæå ìûøöû çàáèâàåøü èëè êàê???
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:47 
Teen Town
Streamer Stage I 5

ïîðÿäîê òåì ãëÿíüòå:

>Ïèòàíèå áàñèñòà

>9V or 18V

:lol: :lol: :lol:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 09.06.2009 23:49 



:lool: :icon14: èìåííî, èìåííî áàòåíüêà... À ÷òî? Òàê è åñòü. Ó ìåíÿ ïèòàíèå 18 âîëüò. Äà è æðó ÿ ìíîãî!!! :pardon:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 00:13 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

>À êàêèì òû ñïîðòîì çàíèìàåøüñÿ, åñëè íå ñåêðåò? Òîæå ìûøöû çàáèâàåøü èëè êàê???
òóïî ôèòíåññ. êîìïëåêñû óïðàæíåíèé. â îñíîâíîì ñèëîâûå íà ðàçíûå ãðóïïû ìûøö, íî ùàñ çàíîâî ïðèõîæó â ôîðìó ïîñëå ñîòðÿñåíèÿ - ñ íåáîëüøèìè âåñàìè, íî ñ äàõóÿ ïîäõîäàìè/ïîâòîðåíèÿìè ðàáîòàþ.
íó ïîìèìî âñåãî ïðî÷åãî áåãàþ è ïëàâàþ òàì æå, è â ñàóíå ïàðþñü ïîñëå âñåãî ýòîãî =) òèïà âñå âêëþ÷åíî)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 00:21 



>òóïî ôèòíåññ. êîìïëåêñû óïðàæíåíèé. â îñíîâíîì ñèëîâûå íà ðàçíûå ãðóïïû ìûøö, íî ùàñ çàíîâî ïðèõîæó â ôîðìó ïîñëå ñîòðÿñåíèÿ - ñ íåáîëüøèìè âåñàìè, íî ñ äàõóÿ ïîäõîäàìè/ïîâòîðåíèÿìè ðàáîòàþ.
>íó ïîìèìî âñåãî ïðî÷åãî áåãàþ è ïëàâàþ òàì æå, è â ñàóíå ïàðþñü ïîñëå âñåãî ýòîãî =) òèïà âñå âêëþ÷åíî)

Çà÷îòèùå, ìýí!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 01:03 



>Ìîæåò ó êîãî åñòü îïûò íàáîðà âåñà
îïûò íàáîðà âåñà ïðîñòî îãðîìíûé, îáðàùàéñÿ åñëè ÷òî))))))))))))
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 01:03 



ç.û. ñèíòîëîâûå ÷óâàêè ýòî æåñòü, êàê æå íàäî ñåáÿ íåíàâèäåòü...
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 01:08 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Áåðåãèòå ñåáÿ , áàñèñòû , è áóäåò âàì ñ÷àñòüå â âàøåì ïîòîìñòâå , êàê ìèíèìóì

Ó ìåíÿ åñòü ïîòîìñòâî óæå))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 01:19 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Áàñ

ÿ âîò ñêîëüêî íå åì, âàïùå íå ïîïðàâëÿþñü...òîùèé øî ####åö.....íî ïðàâäà ìíó ýòî íå øèáêî çàáîòèò))))) Òîëüêî âîò ïóçî ðàñòè íà÷àëî îò ïèâà
à âàïùå....æðàòü â ìàêäàêå ðåãóëÿðíî, ïî èäåå äîëæíî ïîìî÷ü
÷åì åùå ìîæåò ãîðäèòüñÿ áàñèñò êàê íå äëèíîé ãðèôà,
óìåíèåì âûïèòü ïèâà íå ïèñàÿ, è óìåíèåì ïîíÿòü, êàêàÿ èç ìíîæåñòâà ñòðóí íà åãî èíñòðóìåíòå â ãàâíî ðàññòðîåíà(ñ) Ìîÿ âîêàëèñòêà
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 01:22 



>à âàïùå....æðàòü â ìàêäàêå ðåãóëÿðíî, ïî èäåå äîëæíî ïîìî÷ü
îãà, ïîìîæåò, ïóçî è áåäðà îòâèñíóò, è áóäåò ãðåé÷ òîùåé ãðóøåé. óæ ëó÷øå ïóñòü ïðîòåèíû ïüåò, ðàç òàê çàïàðèëñÿ.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 02:05 



>Ó ìåíÿ åñòü ïîòîìñòâî óæå))
- à ó ìåíÿ íåò... ìíå ñòð¸ìíî... ÿ ñòîëüêî ìíîãî ïèë è áóõàë... ÷òî... õì... áîþñü äóìàòü êòî ìîæåò ðîäèòñÿ...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 02:12 
Barcelona/Samara


ñëóøàé, òû ñêàæè ÷åñòíî, òåáå ò¸òêà êàêàÿ òî íå äàëà èç-çà òâîåãî òåëîñëîæåíèÿ ÷òîëü? Äûê çàáåé)))
çû.ÿ íà 9 êã ïîõóäåë ñ ñåíòÿáðÿ ïðîøëîãî. Èäåàëüíî ñåáÿ ÷óâñòâóþ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 03:32 
Ìîñêâà
YAMAHA TRB JP2 YAMAHA TRB 6PF Evil Double Bass

>>grey86jr,íå çàíèìàéñÿ êóéí¸é!!!Ïîòîì áóäåøü æàëåòü âñþ æèçíü!!!
>
>ß æå íå êà÷àòüñÿ ñîáðàëñÿ, à ïî òåìå ïîèíòåðåñîâàëñÿ ÷åãî òàêîãî æðàòü, òîëüêî ÷òî áû íå æèðíûì áûòü, à âåñ íàáðàòü äî íîðìàëüíîãî

×òî áû óâåëè÷èòü ìûøå÷íóþ ìàññó íàäî åñòü è çàíèìàòüñÿ,à åñëè ïðîñòî åñòü,òî ó òåáÿ áóäåò óâåëè÷èâàòüñÿ æèðîâîé ñëîé!!! :onotole:
ß íå ìîãó ïîíÿòü,íàêóé òåáå ýòî íàäî???Òû æå ìóçûêàíò!!!Êàêàÿ òåáå õeð ðàçíèöà áîëüøîé òû èëè ìàëåíüêèé...òåáÿ äîëæíû äðóãèå âîïðîñû èíòåðåñîâàòü:Êàê ñûãðàòü,òàê èëè ïî äðóãîìó,ðàçëè÷íûå ôèøêè è ò.ä.
Íå ïîíèìàþ...íà ìîé âçãëÿä-ýòî ëèøíÿÿ òðàòà âðåìåíè è ñèë!!!Ëó÷øå âìåñòî ýòîãî ïîçàíèìàòüñÿ!!!
ÇÛ.Áåãàé ïî óòðàì,ïðîñòî âåäè àêòèâíûé îáðàç æèçíè...ïîòîìó÷òî ó áàñèñòîâ ÷àñòåíüêî âñòðå÷àþòñÿ áîëåçíè ñâÿçàííûå ñî ñïèíîé.Ýò ìíå âðà÷ òàê ñêàçàë!!!
Âîáùåì ñìîòðè ñàì...ÿ òåáå ïðîñòî ïîñàâåòîâàë...ðåøàòü òåáå!

Äà,ê ñòàòå...÷óòü íå çàáûë... :7:

:lool:
:doublebass:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 10:19 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
First Act Delgada

2 Ôåíú, íó ó êîãî êàêîé æåëóäîê :). ó íàñ ÷åë ïðîñòî ÷åãî òîëüêî íå ïåðåïðîáîâàë. ïðîòåèíû íå ïîìîãàëè, ïðî÷åë ïðî òóíöà. à â îáìîðîê ñ òîøíîòîé ÿ ÷óòü íå ïàäàë õîòÿ íè÷åãî è íå åë ÷àñà çà äâà äî çàíÿòèÿ. ïîñëå ýòîãî çàáèë íà òðåíàæåðû, óæ ëó÷øå áåã, òóðíèê è ïðî÷èé ôèòíåññ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 11:23 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

>à â îáìîðîê ñ òîøíîòîé ÿ ÷óòü íå ïàäàë õîòÿ íè÷åãî è íå åë ÷àñà çà äâà äî çàíÿòèÿ.
òàê ïîýòîìó ÷óòü íå ñâàëèëñÿ. çà ÷àñ-ïîëòîðà äî çàíÿòèÿ åñòü ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ. íî ëåãêîóñâàèâàåìóþ è áûñòðîïåðåâàåìóþ ïèùó. åñòåñòâåííî íà ãîëîäíûé æåëóäîê â îáìîðîê ãðîõíåøüñÿ. èñòîùåííûé îðãàíèçì æå.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 11:29 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>îëüêî âîò ïóçî ðàñòè íà÷àëî îò ïèâà
>à âàïùå....æðàòü â ìàêäàêå ðåãóëÿðíî, ïî èäåå äîëæíî ïîìî÷ü____________________________


Âîò ýòî ñàìàÿ æåñòü.Æèð ñ áîêîâ è ñ æèâîòà ñæèãàåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü.ß âîîáùå ñ ïèâîì çàâÿçàë :-(
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 11:38 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

>Æèð ñ áîêîâ è ñ æèâîòà ñæèãàåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü.
â ïîñëåäíþþ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 12:20 



>>Æèð ñ áîêîâ è ñ æèâîòà ñæèãàåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü.
>â ïîñëåäíþþ
:what:
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 12:24 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

ß òóò â ìåòðî òàêóþ òóøó âèäåë...

íà ïåðâûé âçãëÿä, êèëëîãðàì 150 íàâåðíîå.
Îäíîâðåìåííî ïîõîæà íà íåôòèíàëèâíîé òàíêåð Àðìàâèð è ñàìêó òþëåíÿ. Ñòðàõîëþäèíà...
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 13:07 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>>Æèð ñ áîêîâ è ñ æèâîòà ñæèãàåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü.
>â ïîñëåäíþþ

Äà.ÿ ýòî èìåë ââèäó.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 13:09 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>Âñå âàøè ïðîòåèíû è ïðî÷èå äîáàâêè ïîçâîëÿþò ýòîò ïðîöåññ óñêîðèòü, îíè çàïîëíÿþò ýòè ðàçðûâû.
>Ïîêà òû ïü¸øü ýòó õèìèþ - âñå õîðîøî, òû áîëüøîé è êðóãëûé. À ïîòîì, êîãäà ñèñòåìàòè÷åñêèé ïðîöåññ ïðè¸ìà çàêàí÷èâàåòñÿ, - îðãàíèçì íà÷èíàåò î÷èùàòüñÿ. Ýòèì è îáúÿñíÿåòñÿ äðÿõëåíèå.


êñòàòè ïî òâîåé òåîðèè ýòè "ðàçðûâû" çàïîëíÿþòñÿ òåì æå áåëêîì òîëüêî ïîëó÷åíûì èç ïèùè(ìÿñà íàïðèìåð) òîåñòü â ÷åì ðàçíèöà ÿ íå ïîíÿë?

Áåëîê êîòîðûé ïðèäåò ñ ïèùåé è çàïîëíèò ðàçðûâû :) èëè áåëîê êîòîðûé ÿ âûïüþ â êà÷åñòâå êîêòåéëÿ?
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 13:36 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
òóðáî-òîñòåð

êàêàÿ ðàçíèö íàñòîÿùàÿ èêðà èëè ñèíòåòè÷åñêàÿ? :super:
Mandolin Brothers
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 14:25 
×åëÿáèíñê
ÿñåíåâûé ïðåñ êàêîé-òî

Åù¸ ìîæíî åñòü ìåíüøå(çà ðàç), íî ÷àùå(íà ìíîãî ÷àùå), òàê è ïîëåçíåå äëÿ ÆÊÒ è óñâàèâàåòñÿ ëó÷øå.
âîîáùå íàñòîÿùèå ìóçûêàíòû îòíîñÿòñÿ ê èíòåëëåêòóàëüíî ðàçâèòûì è èíòåëëèãåíòíûì ëþäÿì!(ñ)êòî-òî íîâåíüêèé
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 14:38 
Ìîñêâà
Yamaha,Warwick, Lakland

Åìí âñå ÷òî õî÷ó è ñêîêà õî÷ó... È íå òîëñòåþ!)))
Íå ïîíèìàþ ëþäåé êîòîðûå ñòðåìÿòñÿ íàáðàòü âåñ! Ñìûñë?)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 16:34 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>êàêàÿ ðàçíèö íàñòîÿùàÿ èêðà èëè ñèíòåòè÷åñêàÿ?

Ïîêàæè ìíå ðåçóëüòàòû òåñòîâ íàòóðàëüíîãî áåëêà è áåëêà êîòîðûé ïðîèçâîäÿò äëÿ ïèòàíèÿ ñïîðòñìåíîâ.

Äîêàæè ÷òî ýòî ïðàâèëüíî è ÿ óñïîêîþñü)))

À òàê êîíå÷íî-æåëàòåëüíî äûøàòü ãîðíûì âîçäóõîì,ïèòü âîäó èç ìèíåðàëüíûõ èñòî÷íèêîâ è óïîòðåáëÿòü íàñòîÿùåå ìÿñî íå íàïè÷êàíîå ãàðìîíàìè êîòîðîå ìû åäèì.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 17:21 
Ìîñêâà
YAMAHA TRB JP2 YAMAHA TRB 6PF Evil Double Bass

Ìëÿ...÷¸ óñòðîèëè???Èïàíóòüñÿ ìîæíî!!! :crazy1:
:doublebass:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 17:31 



>Ìëÿ...÷¸ óñòðîèëè???Èïàíóòüñÿ ìîæíî!!!
ñêîðî äèñåðòàöèþ íàïèøåì îò èìåíè âñåõ áàñèñòîâ ìô.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 18:35 
Ìîñêâà
Ibanez ATK600 Japan'95

Ïðîäàþ 25 êã ÷èñòîãî âåñà. Ïëàñòè÷åñêóþ îïåðàöèþ ïî ïåðåñàäêå îïëà÷èâàåòå âû :lol:
Technique isn't everything in a band. What's important is the chemistry.
Carpe Diem!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 18:41 



>Ïðîäàþ 25 êã ÷èñòîãî âåñà. Ïëàñòè÷åñêóþ îïåðàöèþ ïî ïåðåñàäêå îïëà÷èâàåòå âû
:agree:

Êñòàòè äà... òîæå îòäàì áåñïëàòíî æèðîâûå ìàññû. Îïåðàöèþ îïëà÷èâàåòå âû!!! :unr3:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 18:43 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

Ãîâíà äàì áåñïëàòíî.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 18:45 



Êñòàòè, äà... íà ñ÷¸ò ãîâíà òîæå ñàìîâûâîç... òàêæå ó êîãî ïðîáëåìà ñ ãàçîì :idea2:
Íàïóêàþ áàëîí çà êóïëåííóþ Âàìè ñîîòâåòñòâóþùèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ. Ðåçóëüòàò îáåñïå÷åí :bis:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 19:09 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

Âñå òàêè íàø ôîðóì íå çäîõíåò íèêîãäà))))))))))))))))))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 19:48 



>Âñå òàêè íàø ôîðóì íå çäîõíåò íèêîãäà))))))))))))))))))
à òî! êóéíè ìíîãî åùå ìîæåì ñêàçàòü.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 19:49 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

È ñêàæåì!
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 20:00 



Óãó. Âñ¸ ëîãè÷íî. Íà÷àëè ïðî ïèòàíèå, à çàêîí÷èëè äåðüìîì. Êðóã çàìêíóëñÿ! :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 20:19 



Âûâîðîò æðàòâû â ïðèðîäå! :golod06: Ìû äîêàçàëè, ÷òî âñ¸ íå âå÷íî è áðåííî. :gop: :shit: :4: ×ÒÄ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 20:27 



>Âûâîðîò æðàòâû â ïðèðîäå! Ìû äîêàçàëè, ÷òî âñ¸ íå âå÷íî è áðåííî. ×ÒÄ
íî òåìó ïîêà íå çàêðûâàåì, âäðóã ÷òî åùå â ãîëîâó âçáðåäåò.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 20:55 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Ãðóçîâèê, ÿ áóäó êîðìèòü òåáÿ ãîä ìàêàðîíàìè åñëè òû ñäåëàåøü ñåáå ñèëèêîíîâûå ñèñüêè 4 ðàçìåðà
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 21:18 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

:yakub:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 22:26 



>Ãðóçîâèê, ÿ áóäó êîðìèòü òåáÿ ãîä ìàêàðîíàìè åñëè òû ñäåëàåøü ñåáå ñèëèêîíîâûå ñèñüêè 4 ðàçìåðà
:sarcastic: áëèí... à ÿ äàâíî ìå÷òàë ñäåëàòü ñìåíó ïîëà... ÷òî ñêàæåòå? à? À ìíîãî ìàêàðîíîâ?


Äæåíåò Ãàððèñîí
(ðàíåå - Ãåðáåðò Ãàððèñîí)
Ïîë: æåíùèíà-òðàíññåêñóàë
ðàíåå - ìóæ÷èíà
Öâåò âîëîñ: ñåäûå (â ìîëîäîñòè êîðè÷íåâûå)
Âîçðàñò: 41 (ñîãëàñíî ýïèçîäó «Âñåìèðíûé ôëåéòîâûé êîíöåðò»); 46 (ñîãëàñíî ðàííèì ÷åðíîâèêàì «Áîëüøîãî, äëèííîãî è íåîáðåçàííîãî»)
Ïðîôåññèÿ: ó÷èòåëü â Íà÷àëüíîé øêîëå Ñàóò-Ïàðêà
â ýïèçîäå 111 - ìîäåëü
â ýïèçîäå 407 - ïèñàòåëü
â ýïèçîäå 511 - ïðåäïðèíèìàòåëü
Ðåëèãèÿ: êàòîëèê
â ýïèçîäàõ 1012-1013 - àòåèñò
Ïåðâîå ïîÿâëåíèå: êàê ìèñòåð Ãàððèñîí - Êàðòìàí è àíàëüíûé çîíä
êàê ìèññèñ Ãàððèñîí - Íîâàÿ ìîäíàÿ âàãèíà ìèñòåðà Ãàððèñîíà
Îçâó÷èâàåò: Òðåé Ïàðêåð


:idea2: Ìàêàðîíû îñòàëèñü çà êàäðîì!

Áðèòíè, ÿ ñîãëààààÝàààñåí)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 22:40 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

×òî òî ìíå ïîäñêàçûâàåò ÷òî Ãðóçîâèê íåðàâíîäóøåí ê âñÿêîìó ïàëåâó.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 23:05 



Ìàëûø Ôèøêà, Âñìûñëå? :1_6: ß òî ýòî ñàìîå... íó... áëèí, ÿ íå õîòåë êîãî-òî äóøåâíî òðàâìèðîâàòü :sad: ïðîñòèòå ìåíÿ. ß ñäåëàþ ñìåíó ïîëà òàéêîì. È òàê, ãîñïîäà è óæå ñìåíèâøèå ïîë. Äàâàé ïîãîâîðèì ëó÷øå î áàñ-ãèòàðàõ. Âîò ìîÿ íàïðèìåð â ÷åõëå ñòîèò óæå íåäåëþ. ß äàæå íå âûíèìàë. À ìíå òàê õî÷åòñÿ êóïèòü ñòðóíû Dean Markley Blue Steel Strings ... âîò æäó çàðïëàòû, íî ñàìîå ãëàâíîå ãîâíî â òîì, ÷òî ÿ íå çíàþ ãäå èõ êóïèòü, ÷òîáû íå îñîáî äîðîãî áûëî ((((
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 10.06.2009 23:29 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

Ãðóçîâèê, íå îôôòîïü)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 00:15 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

Ïðÿì íàñòðîåíèå ïîäíÿëè, à òî ïîñëå Ðåëàêñà áàøêà òðåùèò, äàâíî òàì íå áûë óæå, òàêîé æå êëóá :)

Ñ ïåðåãèáàìè íàðîä ÿ ñìîòðþ âîñïðèíÿë, æåëàíèå íàáðàòü íåñêîëüêî êèëî íå îçíà÷àåò óñåðäíîå íàêà÷èâàíèå ìûøö ñ ïîæèðàíèåì êóðèíûõ êðûëûøåê, ïèòèåì ïèâà, ëåæàíèåì íà äèâàíå, õîæäåíèåì â Ìàêäàê, áàññåéí è êà÷àëêó, ïîëó÷àåòñÿ îò âñåõ ñîâåòîâ

Ñàìûé òðó áàñèñò êîòîðîãî çíàþ, îãðîìíûé è ñ çåëåíûì áàñîì, êàê ÷åëîâåê î÷åíü äîáðîäóøíûé è õîðîøèé
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 00:44 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Ãðóçîâèê, áåðè ðîçîâåíüêèå, ÷òîá ïîä íîãòè ïîäõîäèëè
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 00:45 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

à âîîáùå äëÿ ìåíÿ îòêðûòèå, ÷òî Ãðóçîâèê çà ìàêàðîíû ãîòîâ îòðåçàòü ñåáå ###.é.
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 02:21 



ÔåíÚ, õîðîøî, ïðîñòî ñêó÷íî áóäåò :sun:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 02:27 
Ìîñêâà
Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)

Ãðóçîâèê :eek7:

à òèïà òèáÿ çàáàíèëè íàâñèãäà????
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 11:42 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

êñòàòè ïî ñàáæó åñòü åùå òàêàÿ õóåòà, êàê "õî÷åøü, ÷òîá ðîñëè ðóêè - êà÷àé íîãè", èáî êàê ðàç æèì íîãàìè è ïîäîáíîå ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà âûäåëåíèå òåñòîñòåðîíà è ãîðìîíà ðîñòà, êîòîðûé çà ðîñò ìûøå÷íîé ìàññû òîæå îòâå÷àåò :hello:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 13:25 



)))à ðàíüøå êàæåöî âñå çäàâàëè íà ÃÒÎ, è ïî÷åìó-òî î íàáîðå ìûøå÷íîé ìàññû äóìàëè òîëüêî äèñòðîôèêè(áîëüíûå) è òÿæåëîàòëåòû)))) ñïîðò - â ìàññó!))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 13:44 



ïî òåìå: ëè÷íà ìíå ïðåäñòîèò äî ïèòàòüñÿ (áëèæàéøèå 1âå÷åð è 3äíÿ) âîçëå ðåêè-Îêè))ãîâàðèâàþò,÷òî òàì âêóñíà êîðìÿò!))) Æåëàþ è âàì âêóñíî "ïîïèòàòüñÿ" íà "ïðàçäíå÷íûõ" âûõîäíûõ!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 15:09 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

À ïðî âåëîñèïåä êòî ÷åãî ñêàæåò, íå ïî äîðîæêàì êàòàòüñÿ, à ïî ïåðåñå÷åíêå áîëüøåé ÷àñòüþ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 15:28 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

âåëåã êàëîðèé àõóåííî ñæèãàåò + äûõàëêà, èêðû...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 15:36 
Ìîñêâà
Áàñ-ãèòàðû, çâóê ñî ñâîéñòâàìè çàïàõà, äûðÿâûé òåìáð

>âåëåã êàëîðèé à###ííî ñæèãàåò + äûõàëêà, èêðû...

À åù¸ ïðîñòàòà. ))))))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 15:41 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 15:55 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>êñòàòè ïî ñàáæó åñòü åùå òàêàÿ ###òà, êàê "õî÷åøü, ÷òîá ðîñëè ðóêè - êà÷àé íîãè", èáî êàê ðàç æèì íîãàìè è ïîäîáíîå ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà âûäåëåíèå òåñòîñòåðîíà è ãîðìîíà ðîñòà, êîòîðûé çà ðîñò ìûøå÷íîé ìàññû òîæå îòâå÷àåò


à íå ïðîùå êóøàòü öèíê(âèòàìèíû) è ë-àðãèíèí(àìèíîêèñëîòà-ïðîäàåòñÿ â àïòåêå) è òåñòîñòåðîí áóäåò â ïîëíîì ïîðÿäêå)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 16:12 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

ò.å. íîãè êà÷àòü íå íàäî?)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 16:20 



>Ãðóçîâèê
>
>à òèïà òèáÿ çàáàíèëè íàâñèãäà????
åãî çàáàíèëè íà ôëóäå, è òàì åùå ìîäåðàòîð ãåé (c) :onotole:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 16:36 

Jackson sl2h

Òóò âñ¸ ïðîñòî- â òðåíàæ¸ðíûé çàë âú¸áûâàòü æèì ë¸æà, ïîäòÿãèâàíèÿ øèðîêèì õâàòîì, ïðèñåäàíèÿ, ìîæíî ñòàíîâóþ òÿãó, ðóêè òîæ íóæíî(êàðî÷å âñå áàçîâûå óïðàæíåíèÿ). Ïèòàòüñÿ íóæíî êàæäûå 3 ÷àñà, ïîáîëüøå êóðèöû, ÿèö, òâîðîãà íó è âîîáùå âñåãî ïîáîëüøå, ìåäëåííûõ óãëåâîäîâ(êàøè, çëàêîâûå âñÿêèå ïðîäóêòû). Íóæíî ïðèêèíóòü ñêîëüêî òðàòèøü êàëëîðèé â äåíü- è ïîòðåáëÿòü áîëüøå. Âñëó÷àå àâòîðà äóìàþ íàäî æðàòü âñ¸ ïîäðÿä è ïîáîëüøå, ïðîâåðåíî íà ñîáñòâåííîì îïûòå, çà ãîä ïîðÿäêà 12êã â ñâî¸ âðåìÿ íàáðàë, òàê è äåðæèòñÿ ñåé÷àñ âåñ. Òîëüêî êîíå÷íî íóæíî ïîääåðæèâàòü ýòî âñ¸ ïîñòîÿííûìè òðåíèðîâêàìè è õîðîøèì ïèòàíèåì. Åñëè åñòü áàáëî íà íîðìàëüíûå äîáàâêè ñïîðòèâíûå - òîëüêî â ïëþñ, òîëüêî ÷òîáû áûë òîëê- íóæíî â ìåñÿö íà íèõ òðàòèòü ïîðÿäêà 6ò.ð., íå êàæäîìó óäîáíî...
Åñëè êîíå÷íî àâòîð õî÷åò áûòü êàê ìóòàíòû ñ ìèñòåð Îëèìïèÿ è òï- òóò òîëüêî ñòåðîèäû=)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 16:45 
Ìîñêâà
áîðîäà, áàñ

ó íàñ ãèòàðàñò â ñâî¸ âðåìÿ áûë òîùèé (ðîñò 192-âåñ 75êã)

...òàùåìòà îí êóïèë êàêóþòî ñìåñü äëÿ êà÷êîâ (êàê êàêàî â âîäå ðàçìåøèâàåøü è ïü¸øü) - íó è ïèë å¸ è íå êà÷àëñÿ + ïèâî+ Ðîñòèêñ .... ùàñ îí çäîðîâàÿ äóáèíà âåñîì â 110 (à òî è áîëåå êã!) ïðè÷¸ì îí ðàâíîìåðíî ðàñòîëñòåë è àäîâî ïåðäèò òåïåðü (ýòî ïðè îãðîìíûõ ãàáàðèòàõ ïðîñòî íåîáõîäèìî!) :) :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 17:26 
êèåâ
bass

>è àäîâî ïåðäèò òåïåðü
ãëàâíîå, ÷òîáû â òàêò
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 18:23 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

ß êîãäà ñëóæèë â äîáëåñòíûõ ÂÑ, òî ïîñòîÿííî ñäàâàë íîðìàòèâû 3 êì, 100 ì, ïîäòÿãèâàííèå. Êîãäà åùå áûë êóðñàíòîì òî áåãàë íà åæåäíåâíûå çàðÿäêè è êðîññû. Òàê âîò ñíà÷àëà ÿ ïîõóäåë êîíå÷íî, íî ê òðåòüåìó êóðñó ìåíÿ îïÿòü ñòàëî ðàçíîñèòü, â èòîãå âûïóñòèëñÿ ÿ óæå ñ "áðþøêîì" (ïðàâäà â ýòîò ïåðèîä ÿ æåñòêî êâàñèë, íî ýòî ñûãðàëî íåãëàâíóþ ðîëü).

Òàêàÿ ñèòóàöèÿ áûëà íå òîëüêî ó ìåíÿ, òàê ÷òî åñëè åñòü ñêëîííîñòü, òî ðàñòîëñòååøü, åñëè íåò, òî íåò. Ïðîñòî ïîñìîòðè íà ñâîåãî îòöà, è ïðèêèíü ÷òî áóäåøü ïðèìåðíî òàêèì æå.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 18:41 
SPb
åñòü

>è àäîâî ïåðäèò òåïåðü
> ãëàâíîå, ÷òîáû â òàêò
è ÷òîáû îò áîðîáàíüùåêà íå îòñòàâàë
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 18:43 

5 ñòðóí

>à íå ïðîùå êóøàòü öèíê(âèòàìèíû) è ë-àðãèíèí(àìèíîêèñëîòà-ïðîäàåòñÿ â àïòåêå) è òåñòîñòåðîí áóäåò â ïîëíîì ïîðÿäêå)))

Ñòåàðàò ìàãíèÿ åùå. Òîëüêî ëó÷øå âñå-òàêè íîãè ïîêà÷àòü - ïîëåçíîå ñ ïîëåçíûì, òàê ñêàçàòü.) ß çà òî ÷òîáû îðãàíèçì ñàì ðàáîòàë áåç îñîáîé ïîìîùè èç âíå. Íàôèãà ìîëîäîìó ìóæñêîìó îðãàíèçìó âñÿêèå áóñòåðû?
"I think that no theory is good theory" © Chuck Schuldiner
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 20:08 



>>âåëåã êàëîðèé à###ííî ñæèãàåò + äûõàëêà, èêðû...
>À åù¸ ïðîñòàòà. ))))))
ñîñòîÿíèå ïðîñòàòû óëó÷øàåòñÿ èëè óõóäøàåòñÿ???
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 21:22 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
First Act Delgada

>>à íå ïðîùå êóøàòü öèíê(âèòàìèíû) è ë-àðãèíèí(àìèíîêèñëîòà-ïðîäàåòñÿ â àïòåêå) è òåñòîñòåðîí áóäåò â ïîëíîì ïîðÿäêå)))

>ò.å. íîãè êà÷àòü íå íàäî?)))

Íåò, áóäåøü êàê Äæîííè Áðàâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 21:28 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass

>ò.å. íîãè êà÷àòü íå íàäî?)))

Êîíå÷íî íàäî-ÿ íå ãîâîðèë îáðàòíîãî))


>Ñòåàðàò ìàãíèÿ åùå. Òîëüêî ëó÷øå âñå-òàêè íîãè ïîêà÷àòü - ïîëåçíîå ñ ïîëåçíûì, òàê ñêàçàòü.) ß çà òî ÷òîáû îðãàíèçì ñàì ðàáîòàë áåç îñîáîé ïîìîùè èç âíå. Íàôèãà ìîëîäîìó ìóæñêîìó îðãàíèçìó âñÿêèå áóñòåðû?


Íîãè êà÷àòü îáÿçàòåëüíî-ÿ ïðîñòî ñêàçàë ÷òî ïîääåðæèâàòü õîðîøèé óðîâåíü òåñòîñòåðîíà ìîæíî åùå ïðè ïîìîùè âèòàìèíîâ è àìèíîêèñëîò.

ß ïðîñòî çà òî,÷òî áû îðãàíèçìó àêòèâíî ïîìîãàòü.ß òðåíèðóþñü 4 ðàçà â íåäåëþ.Íó íå õâàòàåò ìíå êóðèöû è îâîùåé))))))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 21:40 



>ß ïðîñòî çà òî,÷òî áû îðãàíèçìó àêòèâíî ïîìîãàòü.ß òðåíèðóþñü 4 ðàçà â íåäåëþ.Íó íå õâàòàåò ìíå êóðèöû è îâîùåé))))))
Dtd , êàê íàïèñàë áû ëþáîé äîêòîð â ðåöåïòå , Ôåìèíà , âîò Âàøå ñïàñåíèå. ! È òåñòîñòåðîí è òÿãà ê æèçíè è áëàãîñîñòîÿíèþ , â îäíîì ôëàêîíå. Íè÷åãî ëè÷íîãî , Ãåøà : " ß ñóòêàìè íå ñïëþ... , è ñ êóðàìè òîæå "
Ýòî çíàåò êàæäûé ìóçûêàíò:
îòíîøåíèå ðàññòîÿíèÿ îò n-íîãî ëàäà äî áðèäæà ê ðàññòîÿíèþ îò n+1-ãî ëàäà äî áðèäæà ðàâíî êîðíþ äâåíàäöàòîé ñòåïåíè èç äâóõ(ñ)Asnafar
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 11.06.2009 21:43 



:dance7: :Imhere:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 12.06.2009 02:10 
Ìîñêâà
YAMAHA TRB JP2 YAMAHA TRB 6PF Evil Double Bass

:flood:
:doublebass:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 12.06.2009 02:11 
Ìîñêâà
YAMAHA TRB JP2 YAMAHA TRB 6PF Evil Double Bass

:flood:
:doublebass:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 12.06.2009 03:09 



äà óæ :1_6:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 12.06.2009 13:25 
Ìîñêâà
Fender Jazz Bass

Ìàêäàêè è ðîñòèêñû íåôèãà íå ïîìîãàþò.. Êàæäûé äåíü òàì ïî óòðàì æðàë, âûõîäèë ñ íàáèòûì æèâîòîì è ðàñòîëñòåâøèì ïóçîì, äíåì óæå ñòðîéíåíüêèé ïðåñèê òàêîé. Êàðî÷å ìåñÿö òàê ïèòàëñÿ, íèêóÿ... Âñÿ òà ïèùà êàê âõîäèò òàê è âûõîäèò.
À âû çíàåòå? http://shift7.ru
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 12.06.2009 13:44 
Ìîñêâà
Fender JB '75

î ÷¸ì òóò ðå÷ü?
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 12.06.2009 13:54 



>î ÷¸ì òóò ðå÷ü?
:1:
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 11:06 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

çà âûõè 3êã íàáðàë))) ùàñ åáóñü ñáðàñûâàþ)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 11:46 
×åëÿáèíñê
ÿñåíåâûé ïðåñ êàêîé-òî

> ùàñ åáóñü ñáðàñûâàþ)

Êñòàòè, íåïëîõîé ñïîñîá ïîõóäåòü :idea2:
âîîáùå íàñòîÿùèå ìóçûêàíòû îòíîñÿòñÿ ê èíòåëëåêòóàëüíî ðàçâèòûì è èíòåëëèãåíòíûì ëþäÿì!(ñ)êòî-òî íîâåíüêèé
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 11:56 



Ýòî ìèô. Ðàñõîä êàëîðèé âî âðåìÿ ñåêñà î÷åíü íåáîëüøîé. Ïîõóäåòü òàê íåóäàñòüñÿ, åñëè êîíå÷íî íå ñíîøàòüñÿ öåëûé äåíü è ïðè ýòîì íå åñòü íè÷åãî..
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 12:17 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

>Ýòî ìèô. Ðàñõîä êàëîðèé âî âðåìÿ ñåêñà î÷åíü íåáîëüøîé. Ïîõóäåòü òàê íåóäàñòüñÿ, åñëè êîíå÷íî íå ñíîøàòüñÿ öåëûé äåíü è ïðè ýòîì íå åñòü íè÷åãî

Òàê ñìîòðÿ êàê ýòèì çàíèìàòüñÿ åùå, ìîæíî âîîáùå ëåæàòü ñïîêîéíî, òîãäà íèêàêîãî ðàñõîäà êàëîðèé è íå áóäåò ïðàêòè÷åñêè, à ìîæíî àêòèâíî î÷åíü, òîãäà êàê ïîñëå òðåíèðîâêè áóäåøü
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 12:23 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
òóðáî-òîñòåð

íîâàÿ òåìà:ïîëîâàÿ æèçíü áàñèñòà :fan:
Mandolin Brothers
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 13:14 
Teen Town
Streamer Stage I 5

:lol:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 13:36 



Ïîëîâàÿ å,á,ë,ÿ êàê ñïîñîá ïîõóäåíèÿ íå ïðîêàòûâàåò.
Âñå ïî ñòàðîìó: ìåíüøå æðàò è áîëüøå äâèãàòüñÿ.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 13:42 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

áëÿ) ÿ íå åáëþ èìåë ââèäó) òèïà "åáóñü"="ìó÷àþñü".
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 13:46 



>áëÿ) ÿ íå åáëþ èìåë ââèäó) òèïà "åáóñü"="ìó÷àþñü".
Ôåí, íó âñå ïðåêðàñíî ïîíÿëè, íî íàäî æå îòûãðûâàòü ðîëü òóïûõ áàñèë :1:
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 14:09 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

õûûûûûû)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 20:08 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

Òàêîé åùå ìîìåíò, åñëè òðåíèðóåøüñÿ òî ïèâî ïèòü, íå â òîì ïëàíå ÷òî â îäíîé ðóêå ãàíòåëÿ, à â äðóãîé áóòûëêà, à òàê íîðìàëüíî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 15.06.2009 23:07 



>Òàêîé åùå ìîìåíò, åñëè òðåíèðóåøüñÿ òî ïèâî ïèòü, íå â òîì ïëàíå ÷òî â îäíîé ðóêå ãàíòåëÿ, à â äðóãîé áóòûëêà, à òàê íîðìàëüíî
ÿ ÷åò òåáÿ íå ïîíÿë
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 00:01 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

Êàê ìîæåò ïîâëèÿòü ïèâî íà êà÷àíèå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 00:09 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

îòðèöàòåëüíî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 00:10 
Ìîñêâà
USA basses, amps & cars

ÿ âàùå ïîðàæàþñü... íàðîä õî÷åò è ïèâöà åáíóòü âå÷åðêîì, è òåëî â ôîðìó ïðèâåñòè...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 01:11 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Òîëüêî ÷òî ïèëè ñ äðóãîì ïèâàñ, îáìûâàëè ìîé íîâûé êîìáåã
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 16:58 



>Êàê ìîæåò ïîâëèÿòü ïèâî íà êà÷àíèå
íó òàê êàê âëèÿåò â èòîãå?
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 23:34 
Ìîñêâà
ïî÷òè âñ¸ ïðîäàë

>ïëàâàíèå èäåàëüíåå âñåãî - ïðè çàíÿòèÿõ íåò íàãðóçêè íà ïîçâîíî÷íèê, íî ìûùöû ñïèíû óêðåïëÿþòñÿ.. äà è íå òîëüêî îíè.
:oooi:
êàê ÊÌÑ ïî ïëàâàíèþ ìîãó ñêàçàòü, ÷òî 10 êã àâòàð èì íå íàáåð¸ò îäíîçíà÷íî)))
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 23:36 



â òðåíàæ¸ðêó è æðàòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 23:37 



î, åù¸ â àðìèþ ìîæíî :idea2: Õîòÿ ïî-ðàçíîìó, èíîãäà íàîáîðîò, õóäåþò ïàðíè òàì
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 23:41 
Ìîñêâà
ïî÷òè âñ¸ ïðîäàë

>Õîòÿ ïî-ðàçíîìó, èíîãäà íàîáîðîò, õóäåþò ïàðíè òàì
èíîãäà äàæå óìèðàþò :11:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 23:42 
Ìîñêâà
Ibanez ATK600 Japan'95

ïîõóäååøü â ýòîé àðìèè, êàê æå
Technique isn't everything in a band. What's important is the chemistry.
Carpe Diem!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 16.06.2009 23:53 
ìîñêâà
Áàñ-ãèòàðà

âîò åñëè áû ìåíÿ â àíñàìáëü ê Êðèñòèíå Àãèëåðå íå áðàëè èç-çà âåñà,òî ÿ áû îáëîìèëñÿ...à òàê- âîîáùå ôèîëåòîâî.

Âêóñíî? æðè!
Òîëñòûé? íå æðè ìíîãî.
Õóäîé? âîîáùå,ïðîñòî ðàäóéñÿ! :super:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 00:41 



>Êàê ìîæåò ïîâëèÿòü ïèâî íà êà÷àíèå

 "øèøå÷êàõ" õìåëÿ, èñïîëüçóåìûõ äëÿ ïðèäàíèÿ ïèâó ñïåöèôè÷åñêîãî ãîðüêîâàòîãî âêóñà, ñîäåðæèòñÿ 8-ïðåíèëíàðèíãåíèí (8-ÏÍ) – âåùåñòâî, îòíîñÿùèåñÿ ê êëàññó ôèòîýñòðîãåíîâ ("ôèòî" – ðàñòåíèå, "ýñòðîãåí" – æåíñêèé ïîëîâîé ãîðìîí).

Ìóæ÷èíà, ïîòðå#### ïèâî, â ñóùåñòâåííîé ñòåïåíè çàìåùàåò â ñîáñòâåííîì îðãàíèçìå ìóæñêîé ãîðìîí íà æåíñêèé. Ðàíüøå ìóæñêîé ãîðìîí äàâàë åìó àêòèâíîñòü, âîëåâûå êà÷åñòâà, ñòðåìëåíèå ê ïîáåäå, æåëàíèå ëèäèðîâàòü, à òåïåðü ìû ïîëó÷àåì áåçâîëüíîå, àïàòè÷íîå ñóùåñòâî ïðîìåæóòî÷íîãî ðîäà, ñïîñîáíîå ëèøü ëåæàòü íà äèâàíå è òóïî ñìîòðåòü â òåëåâèçîð. Äàëåå ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü è ñòåðâîçíîñòü.

Ôèãóðà òàêîãî ñóùåñòâà òîæå ìåíÿåòñÿ – ðàñøèðÿåòñÿ òàç, æèð îòêëàäûâà­åòñÿ ïî æåíñêîìó òèïó – íà áåäðàõ. Ìûøöû æèâîòà ñëàáåþò, è ïîÿâëÿåòñÿ "ïèâíîé æèâîò". Ðàçðàñòàþòñÿ ãðóäíûå æåëåçû, òåïåðü, çàïëûâøèå æèðîì, îíè áîëòàþòñÿ âïåðåäè, èíòåðåñíûì îáðàçîì äîïîëíÿÿ îáëèê ýòîãî "ìóæ÷èíû". Ïî íåêîòîðûì äàííûì, â çàïóùåííûõ ñëó÷àÿõ èç ýòèõ ãðóäåé íà÷èíàåò ñî÷èòüñÿ ìîëîçèâî.

Ñåðäöå, âûíóæäåííîå êàæäûé äåíü ïåðåêà÷èâàòü èçëèøíåå êîëè÷åñòâî æèäêîñòè, ïîñòóïàþùåé ñ ïèâîì, çàìåòíî óâåëè÷èâàåòñÿ â ðàçìåðàõ, åãî ñòåíêè ñòàíîâÿòñÿ áîëåå òîíêèìè è äðÿáëûìè, ñíàðóæè îíî çàðàñòàåò æèðîì. Ðàçâèâàåòñÿ èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà è óâåëè÷èâàåòñÿ ðèñê èíôàðêòà, ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ïåðåíîñÿòñÿ âñå áîëåå è áîëåå òÿæåëî, ïîÿâëÿåòñÿ îòäûøêà. Âðà÷è íàçûâàþò ýòîò ñèíäðîì "ïèâíîå" èëè "áàâàðñêîå" ñåðäöå.

Âñå áîëåå ïðîáëåìàòè÷íûì ñòàíîâèòñÿ âûïîëíåíèå ìóæñêèõ îáÿçàííîñòåé, ïîñòåïåííî ðàçâèâàåòñÿ èìïîòåíöèÿ, âëå÷åíèå ê æåíùèíå çàìåíÿåòñÿ âëå÷åíèåì ê àëêîãîëþ. Òàêèì îáðàçîì, ïîäòâåðæäàþòñÿ ñëîâà ïåðâîãî ðåéõñêàíöëåðà Ãåðìàíèè Áèñìàðêà: "Îò ïèâà äåëàþòñÿ ëåíèâûìè, ãëóïûìè è áåññèëüíûìè" (èìååòñÿ â âèäó ìóæñêîå áåññèëèå).
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 00:56 



ðïö ÷åðåç çîìáîÿùåã ïðîìûâàåò òâîé ìîçã.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 01:21 



>ðïö ÷åðåç çîìáîÿùåã ïðîìûâàåò òâîé ìîçã.

Î äàííîì ôàêòå, êñòàòå, ÿ óçíàë îò äèïëîìèðîâàííîãî òðåíåðà ïî áîäèáèëäèíãó, òàê øòý :005:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 02:03 

Schecter Stilleto Studio 5 (STBL)

âñå ïðîñòî. Ñïîðòçàë è ïàðó óêîëîâ âèíñòðîëà.. è áóäåøü êàê òåðìèíàòîð
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 03:52 
Ìîñêâà
Áàñ-ãèòàðû, çâóê ñî ñâîéñòâàìè çàïàõà, äûðÿâûé òåìáð

Ìäà... ñòàòåéêà èç ðàçðÿäà "áðèòàíñêèå ó÷¸íûå äîêàçàëè"?

-Ïî íåêîòîðûì äàííûì
-Âðà÷è íàçûâàþò
-èìååòñÿ â âèäó

ß òàêèõ ñòàòååê ìîãó â äåíü øòóê ïî 10-20 êëåïàòü ïîêà âñå "æèâîòðåïåùóùèå" òåìó íå çàêîí÷àòñÿ.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 09:20 
Ìîñêîâ
Ãîëîâà

>F.young:
Äà-äà, ïèâíûå àëêîãîëèêè îáû÷íî ñòðîéíûå è àêòèâíûå :)
" Íà ôîòî îíè âîîáùå íå äâèãàþòñÿ" (Ñ) ËÞÄÂÈÃ
"Ïî ôàêòó äåþðî. À ïî ñóòè íåò" (Ñ) ÕîÇå
"ß æå âàñ äåòåêòåä ïî òîìó ÷òî âû íåñåüå è íà ÷òî ññûëàêòåñü" (Ñ) Îëåã-Àëëåê-Gleo.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 10:09 



>Äà-äà, ïèâíûå àëêîãîëèêè îáû÷íî ñòðîéíûå è àêòèâíûå
ïèâíûõ àëêîãîëèêîâ íå ñóùåñòâóåò, ýòî åùå îäèí ìèô :1: :1: :1:
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 10:28 



>ðïö ÷åðåç çîìáîÿùåã ïðîìûâàåò òâîé ìîçã.

Ðïö êñòàòå íàîáîðîä ñòðåìèöî âñåõ ñïîèòü íàõåð. Âîò âàì Äâîðêèí, êîòîðîìó çàêàçàëè Æäàíîâà, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó, îò÷àñòè, ÿ íàïðèìåð áóõàòü ïèâî ïåðåñòàë è âîîáùå âñå. http://www.iriney.ru/sects/okolopravo/015.htm
Âîò âàì è ÐÏÖ.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 11:34 
Ìîñêâà
Fender jazz bass

The Man from - íåáîëüøèå ïðîòèâîðå÷èÿ åñòü, îñîáåííî íàñ÷åò æèäêîñòè, ïðè òðåíèðîâêàõ ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü áîëüøå æèäêîñòè, à òóò íàïèñàíî ÷òî íàîáîðîò ïðàêòè÷åñêè
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 11:54 



>Ðïö êñòàòå íàîáîðîä ñòðåìèöî âñåõ ñïîèòü #####. Âîò âàì Äâîðêèí, êîòîðîìó çàêàçàëè Æäàíîâà, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó, îò÷àñòè, ÿ íàïðèìåð áóõàòü ïèâî ïåðåñòàë è âîîáùå âñå. http://www.iriney.ru/sects/okolopravo/015.htm
>Âîò âàì è ÐÏÖ.
Ïèðàò, ÿ ê òîìó, ÷òî ôèëüì ïðî "óæàñíûõ îëêàøåé è ïðåâðàùåíèå ìóæèêîâ â áàá èç-çà ïèâà" áûë ñîçäàí ïî çàêàçó öåðêâè. Òàê ïî êðàéíåé ìåðå â òèòðàõ áûëî íàïèñàíî.

À Æäàíîâ ìåíÿ íå âïå÷àòëèë. Õîðîøî, êîíå÷íî, ÷òî êòî-òî ïåðåñòàíåò ïèòü ïîñëå åãî âèäîñîâ, íî âîò ëè÷íî ÿ íå ëþáëþ ëþáóþ ïðîïàãàíäó. Îñîáåííî êîãäà íà çàäíåì ïëàíå ôèëüìà ñîìíèòåëüíûå çíàìåíà âèñÿò...
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 12:42 



>Ïèðàò, ÿ ê òîìó, ÷òî ôèëüì ïðî "óæàñíûõ îëêàøåé è ïðåâðàùåíèå ìóæèêîâ â áàá èç-çà ïèâà" áûë ñîçäàí ïî çàêàçó öåðêâè. Òàê ïî êðàéíåé ìåðå â òèòðàõ áûëî íàïèñàíî.

Íó âàïùåòà âñå ïðàâèëüíî, ïèâî - íåðåàëüíîå çëî. ß ëè÷íî íà ñåáå èñïûòàë. À òû? Ìîæåò áûòü ÐÏÖ ïðîñòî õî÷åò áûòü ìîíîïîëèñòîì â ýòîé áîðüáå.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 12:43 



Ëàäíî. Ïèòàíèå áàñèñòîâ îáñóæäàåì. ß âîò çà 5 äíåé óæå íà 3êã ïîõóäåë, èìåííî òå 3êã êîòîðûå ÿ çà ìåñÿö íàáðàë ïîñëå îòêàçà îò êóðåíèÿ. :idea2:
ñëàáî? ;)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 12:49 
Teen Town
Streamer Stage I 5

>ß âîò çà 5 äíåé óæå íà 3êã ïîõóäåë, èìåííî òå 3êã êîòîðûå ÿ çà ìåñÿö íàáðàë ïîñëå îòêàçà îò êóðåíèÿ.

Ðåñïååååêò :14:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 13:12 



>íåáîëüøèå ïðîòèâîðå÷èÿ åñòü, îñîáåííî íàñ÷åò æèäêîñòè, ïðè òðåíèðîâêàõ ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü áîëüøå æèäêîñòè, à òóò íàïèñàíî ÷òî íàîáîðîò ïðàêòè÷åñêè

Àëêîãîëü êàê òàêîâîé âåäåò ê îáåçâîæèâàíèþ, àáñòèíåíòíûé ñèíäðîì â òîì è ñîñòîèò, ÷òî îðãàíèçìó âîäû íå õâàòàåò.
Àëêîãîëèêè õóäûå ïîòîìó, ÷òî ïüþò òîëüêî, à äëÿ íàáîðà âåñà óäà íóæíà è âîîáùå âîäà â îðãàíèçìå çàäåðæèâàåòñÿ áëàãîäàðÿ ñîëè à íå ñàìà ïî ñåáå.
Êà÷àåøüñ êîãäà, âìåñòå ñ ïîòîì âûõîäèò ìîðå âîäû è ñîëè, ïîýòîìó èõ íåõâàòêó íóæíî âîñïîëíÿòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 14:45 



>Íó âàïùåòà âñå ïðàâèëüíî, ïèâî - íåðåàëüíîå çëî. ß ëè÷íî íà ñåáå èñïûòàë. À òû? Ìîæåò áûòü ÐÏÖ ïðîñòî õî÷åò áûòü ìîíîïîëèñòîì â ýòîé áîðüáå.

Ìíå ïîôèãó êòî êåì õî÷åò áûòü. óäèâëÿþñü òîëêüî êàê ëþäè óìåþò äàæå íà áëàãîì äåëå #####ñÿ ðàäè ñâîèõ èíòåðåñîâ, è çàãàæèâàòü ýòî äåëî.

à ïèâî ìíå íðàâèòñÿ, óïîòðåáëÿþ, õîòÿ óæå ðåæå.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 14:48 

À-òÿ-òÿ-òÿ...

Îäíà áóòûëêà ïèâà â íåäåëþ ýòî íåñòðàøíî. Âñå õîðîøî â ìåðó.
... òîëüêî ÿ è ìàøèíà, ÷èñòîå òâîð÷åñòâî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 15:16 



>Âñå õîðîøî â ìåðó.

Çîëîòûå ñëîâà :hat:

Íà ñàìîì äåëå, õç, åñòü ëè âîîáùå ýòîò ñàìûé 8-ïðåíèëíàðèíãåíèí â áóòûëî÷íîì ïèâå. Õèìåÿ æ îäíà. :7:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 19:02 



>>Âñå õîðîøî â ìåðó.
>Çîëîòûå ñëîâà
+ìíîãà

>Íà ñàìîì äåëå, õç, åñòü ëè âîîáùå ýòîò ñàìûé 8-ïðåíèëíàðèíãåíèí â áóòûëî÷íîì ïèâå. Õèìåÿ æ îäíà.
âïîëíå âîçìîæíî ÷òî è íåò :1:
îñîáåííî õèìèÿ â æ\\á.
do the ska
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 19:12 



>Îäíà áóòûëêà ïèâà â íåäåëþ ýòî íåñòðàøíî. Âñå õîðîøî â ìåðó.

Äà è 2 íå ñòðàøíî ;) Âïðèíöèïå è êàæäûé äåíü ïî áóòûëî÷êå ìîæíî âñàñûâàòü, òîëüêî ýòî - îãðàíè÷åíèå, êàê íå êðóòè. Ïðèíèìàåòñÿ ðåøåíèå ïîòîì, ÷òî âàùå íèõóà íå ñòðàøíî. èìõî.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 20:56 



ïðèêîëüíóëî ÷¸òî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 21:44 
Âîðîíåæ
le fendre pe be

Êàðòìàí â áóäóùåì
Bad B Àëüÿíñ
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 22:16 
Teen Town
Streamer Stage I 5

çàáàâíûé ÷åë :crazy:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïèòàíèå áàñèñòà
Âðåìÿ: 17.06.2009 22:39 



ãàìàñÿòèíà!!!!!!!!
do the ska
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!