Народ, у меня вот какая проблема. В последний месяц после одной интенсивной 3-х часовой репы ни с того ни с сего появились болевые ощущуния в кисти с тыльной ее стороны. Причем проходит 2-3 дня и если на гитаре не играю, то проходит, но как только порепаю хорошенько опять возникает эта боль. Играю пальцами уже давно, раньше такого не было. Как думаете, что бы это могло быть? Сам теряюсь в догадках, вроде с суставами проблем никогда не было, толи мыщцы какие забил или потянул, толи еще что-то, хз, а к врачу идти стремно: времени нет, да и денех жалко. У кого такое может было? Помогите советом!!! А то если на след. день после репы концерт - совсем куево: 2-3 песни отыграю, а потом вообще боль пипец, приходится играть медиатором в ущерб качеству:(
Иди к врачу, мендицина у нас пока ещё не везде платная 
К врачу, чувак. У одной моей знакомой (консу по классу гитары закончила) такая проблема была - она вовремя не сходила, потом полгода руку лечила. И постарайся, все-таки, на ПЛАТНУЮ консультацию попасть, или просто к хорошему хирургу. Кстати, ты уверен, что у тебя с постановкой рки все в порядке?
да везде она ужо платная, во всяком случае в Москве - это надо идти в диагност. центр на консультацию к хирургу - а она 1000рэ стоит.
рки=руки, сорри. А насчет консультации - скупой платит дважды. Ты про правую руку говоришь?
Neighbour не уверен, что постановка рук у меня идеальная, но играл раньше - все нормуль было, причем играл и гораздо более быстрые вещи чем сейчас пальцами, а последний месяц такая ботва приключилась.
Neighbour да про правую, с левой вроде порядок
Аа, ну все мы не идеальны, м.б., ты малехо по технике вперед своих возможностей забегаешь? У той гитаристки, о которой я говорю, дело было в том, что она тремоло шестьдесят четвертыми часами гоняла, хотя ей препод говорил, что ей до этого еще минимум год подождать надо...
Попроси барабанщика,что б помедленнее играл
да нет, я так над собой "не измываюсь": ну репаем мы интенсивно конечно 3 часа, но ессно с перекурами и т.п. и 1 раз в неделю, помимо реп беру инструмент в руки пару раз в неделю, поиграю часок-полтора. Вообщем не думаю, что это из-за большой интенсивности.
Нну, у меня тоже как-то че-то такое было. Так я сложил электруху в чехол, стал играть на акустике (у нее гриф пошире был) и СИДЯ. Через месяц, вроде, отпустило. А вообще - к врачу.
самое интересное, что если не играть 3-4 дня, то все как рукой снимает, поэтому не думаю, что это связано с суставами (потому что если болят суставы, то они не выздровят так быстро), тут мне кажется именно мышечные боли, хотя это тока мои догадки, я не врач, хз почему это происходит.
Я тоже не врач, но в таких случаях, я слышал, прежде всего страдают связки (не голосовые)), а это дело опасное.
Баскервиль, может все-таки в постановке рук дело? Если кисть под большим углом к предплечью (рука сильно изогнута в запястье), то из-за этого может болеть.
руку неправильно держишь, зажимаешь...
я когда в самом начале занимался, то играть быстро пытался, играл паранойда(ну тогда это было быстро) и потянул сухожилие, до сих пор иногда болит. если у тебя то же самое, топоможет только укрепление руки и постановка руки и звукоизвлечения
SancheZZZ ну кисть у меня под большим углом только когда играю сидя.
Филин хз может и впрямь сухожилие потянул - когда правую руку в кулак сжимаю чуствую как толи мыщцы, толи сухожилия тянуться. Если пальцы левой руки приложить к тыльной стороне правой ладони, то чувствую как тянуться мыщцы. На левой руке такого нет.
Филин хз может и впрямь сухожилие потянул - когда правую руку в кулак сжимаю чуствую как толи мыщцы, толи сухожилия тянуться. Если пальцы левой руки приложить к тыльной стороне правой ладони, то чувствую как тянуться мыщцы. На левой руке такого нет.
Может стоит разминаться перед репой? 
а чё, вместе все встали в кружок и размялись!
а чё, вместе все встали в кружок и размялись!
Фастумгель тебе поможет, или какая нть похожая дрянь которая при спортивных травмах примениется, если это мышцы - значт перетрудил просто руку, но это не смертельно.
Баскервиль, начинай учиться играть медиатором. На всякий случай...
Breeze нет уж, хватит с меня этой пластмассы, наелся в свое время, да и музыку играю сейчас не для медиатора:) хотя конечно, если уж совсем приспичит, то откопаю свои пластмасски.
Гарикккк спасибо за совет, а то я не знал, что надо разминаться:)
Zgynia учту, попробую.
Гарикккк спасибо за совет, а то я не знал, что надо разминаться:)
Zgynia учту, попробую.
Поставь механический протэз И скорость будет заипись!!!;)
И скорость будет заипись!!!;)
BIG это который у тебя вместо мозгов стоит что-ли?
Нииби мозк, на басу надо играть МЕДИАТОРОМ, ибо пальцами играют всякие дебилы в панамках
Бас-гитара - это нежный инструмент, который не терпит пальцев. Запомни это, Баскервиль. Пока не поздно.
на сколько я знаю--эта хрень ни что иное как первый шаг к тонельному синдрому. поищи в нете информацию о том как это плохо и как ты уе*ешся это лечить--и бегом к дохтуру
"тыльной стороне правой ладони" - там нет мышц! 
а ты когда играешь на высоких струнах (D G), большой палец случайно не на звучке держишь?
да, вот еще, одевай упругие широкие напульсники (не кожаные) - полегче будет
ДЛЯ ТЕХ КТО ЗА МЕДИАТОР!
Бля, сборище дебилов! Какой нахер медиатор, это, пля, для лохов созданная пластмасска. Бас будет давать хорошее, плотное звучание от пальцев. Хотя чё умственноотсталым объяснять, зачем нужно дерево в бас гитаре и как действуют звукосниматели... Всё равно будете лабать как последние тормоза сраный мэталл, пластмассовым гавном, позорится звоим идиотским звучанием и про вас будут травить анекдоты что вы тупые басисты. Все великие играли пальцами, и не были моральными уродами как вы.
2Баскервиль.
Чувак не слущай, вряд ли тунельный синдром начинается. Всё дело в разминке. Мышцы и связки руки неразогреты, а ты на них сразу нагрузку даёшь. Разминайся перед игрой, разогревайся, особенно зимой и не играй медиатором, не слушай лохеров и лузеров. Мож у тебя из-за смены погоды суставы шалят, у меня вон та же проблема. Просто надо руки свои держать в кондиции, и проблем не будет. УДАЧИ! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!
Бля, сборище дебилов! Какой нахер медиатор, это, пля, для лохов созданная пластмасска. Бас будет давать хорошее, плотное звучание от пальцев. Хотя чё умственноотсталым объяснять, зачем нужно дерево в бас гитаре и как действуют звукосниматели... Всё равно будете лабать как последние тормоза сраный мэталл, пластмассовым гавном, позорится звоим идиотским звучанием и про вас будут травить анекдоты что вы тупые басисты. Все великие играли пальцами, и не были моральными уродами как вы.
2Баскервиль.
Чувак не слущай, вряд ли тунельный синдром начинается. Всё дело в разминке. Мышцы и связки руки неразогреты, а ты на них сразу нагрузку даёшь. Разминайся перед игрой, разогревайся, особенно зимой и не играй медиатором, не слушай лохеров и лузеров. Мож у тебя из-за смены погоды суставы шалят, у меня вон та же проблема. Просто надо руки свои держать в кондиции, и проблем не будет. УДАЧИ! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!
Re>"тыльной стороне правой ладони" - там нет мышц!
да, кончно... ни мышц, ни связок, ни сухожилий--одни опилки, как в твоем басу
да, кончно... ни мышц, ни связок, ни сухожилий--одни опилки, как в твоем басу
Санчеллиос спасибо, а то я уж устал объяснять недалеким о том, бас-гитара как генетический родственник контрабаса создана для игры пальцами. Кто-нить видел чтобы на контрабасе играли медиатором? В общем в печку эти медиаторы, если тока не лабать мятал:)
А что это вообще такое этот "тунельный синдром"?
А что это вообще такое этот "тунельный синдром"?
Баскервиль, ты серьёзно про медик?Это боян,но ты реально считаешь Хьюза,Гловера,ДПД аццкими митолиздами,а песни The Gypsy,Immigrant Song,WLL,Higway Star невъипенным мяталом? Или это так,типа стиоб?
Или это так,типа стиоб?
И еще... Если великие для тебя - это все эти негры, вешающие бас до подбородка, то ты заблуждаешься, тебя наипали
так ребят, давайте по существу вопрос же не в том чем играть
каждому свое: кому медиатор, кому пальцы, это все равно что спорить о Джас Басе и Пресижне
каждому свое: кому медиатор, кому пальцы, это все равно что спорить о Джас Басе и Пресижне
До туннельного синдрома нужно сидеть за компом по 12 часов в сутки, держа руки в одном положении. Эт чувак вещь серьёзная, но тебе она, думаю не грозит. У меня тоже руки болели долго, только из-за моей любви к футболу и хоккею (правую об лёд ударил, левую о газон). Прошло всё! У тебя ещё в силу возраста может от погоды суставы болят, в молодом возрасте, при растущем организме такое бывает. Разминай руки во время зарядки, обязательно перед игрой.
ПРОДОЛЖИМ О МЕДИАТОРАХ!
Пасториус, Фли, Труильо являются неграми? Чё вам медиатороманам твердить то о пользе игры пальцами. Если ты сэр алекс считаешь что ниже хера гитару спускать курто и очень удобно, удачи тебе, далеко уйдёш!
ПРОДОЛЖИМ О МЕДИАТОРАХ!
Пасториус, Фли, Труильо являются неграми? Чё вам медиатороманам твердить то о пользе игры пальцами. Если ты сэр алекс считаешь что ниже хера гитару спускать курто и очень удобно, удачи тебе, далеко уйдёш!
Ах да, Бэйли и Птитуччи тоже негры, совсем забыл...
Санчеллиос ну мне 27 годков уже, вроде не переходный возраст, да и на суставы никогда не жаловался, поэтому так и стреманулся по поводу этой боли в запястье
Неправда, незнание физиологии человека не освобождает вас от отсутствия мозгов 
Бас у меня из дерева, а не из опилок
Бас у меня из дерева, а не из опилок
Баскервиль, мне кажется вся проблема у тебя в том, что ты нерегулярно играешь на своей басгитаре, репетиция 3 часа 1 раз в неделю + пару раз в неделю дома садишься. Если будешь ежедневно заниматься хотябы по 15 мин всё пройдёт (ну конечно разминать пальчики и запястия не забывай )
)
уважаемый kHz, если Вы напишете свой домашний адрес и почтовый индекс, я пришлю Вам атлас по анатомии. очень занятная книжка, найдете в ней для себя много нового
Баскер - у меня два раза возникали боли дикие в правой руке...как бы ни с чего. Оба раза обращался к физиотерапевтам, которые специализируются на проблемах музыкантов. В любом музучилище-консерватории тебе подскажут, куда обратится. Оба раза за неделю-две всё вылечивалось. Денег это стоило, но совершенно небольших.
зы.Причину возикновения проблемы оба раза так и не смогли назвать))
зы.Причину возикновения проблемы оба раза так и не смогли назвать))
Nitkin а чем тебя лечили?
лампочками какими то, мази и фиксация руки на ночь повязкой
Слушай, Ниткн... Эт у вас там такое есть... А вот в России про физиотерапевтов, которые специализируются на проблемах музыкантов я чет не слышал... Вообще такие есть? И где их еще кроме в музыкальных коледжах искать?
я в россии именно и лечился...если не искал - так и скажи)
nitkin!! расскажи где лечился!?!?!? у доктора ася есть?
вряд ли доктор по асе лечить будет, к нему на прием идти надо
Чувак,у меня болела левая рука,когда бывало и пальцы на правой,плечо ломило,опять же правое-я проконсультировался у хорошего джазового басиста,профессионала,он сразу указал мне на ошибки постановки рук. Первая мысль моя была: как же я сцуко,такие очевидные ошибки и не заметил?А думал я все у меня правильно.Начитался,кстати до этого о тунельном синдроме и т.д.-думал все,песец рукам.Не спеши пугатся,но и насчет разминки-это очень важно.Не просто похрустеть пальцами,а проработать руки серъезно-например,разминочные упражнения для пианистов очень хороши.Поговори с профи-удивишься,как много нового и неприятного узнаешь о своей игре.;-)И многое тебя не обрадует,но отшлифовав все эти шероховатости,сразу почувствуешь разницу.И поинтересуйся таким понятием,как релаксация пальцев.Это когда палец,дернув струну-отдыхает на сдедующей,а не давит на нее непроизвольно.Короче нужен тебе репетитор-профессионал.Т.к очевидно и логично: если болит,значит что то у тебя неправильно в постановке.
Боливар согласен, много правды в твоих словах.
пля сегодня поиграл на репе 3 часа - таже куйня, заипался 
Ага, Спартак не разогретый на поле вышел и сразу гол пропустил