|
Все страницы: |
1 2 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 01:12 |
|
|---|---|---|
 
|
спина-то ладно главно, чтоб жёпа не заболела от усердных занятий а то тогда придется к нервопроктологу ходить |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 01:53 |
|
|---|---|---|
|
Москва Бас-гитары, звук со свойствами запаха, дырявый тембр  
|
милкивэич, с жопой - это профессиональная болезнь барабанщиков. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 02:15 |
|
|---|---|---|
|
|
оне все питерасы? | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 02:22 |
|
|---|---|---|
|
|
в общем, прокачивать заднюю дельту, трапеции, широчайшие и низ спины то есть кароче говоря всю спину) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 02:59 |
|
|---|---|---|
|
|
мак, не грузи =)) ему для начала килограмовые гантельки нада прикупить  и то, я чувствую, загнеца =)))) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 07:52 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Engelbert Schmid. Fender Jazz Bass 
|
милкивэич-то шо######асы это понятно...пропроктит или как там он называется. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 08:24 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг 
|
Гриф на плечи и пошел наклоны корпуса впириод делать (хоят бапское упражнение) 
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 18:03 |
|
|---|---|---|
|
|
мак,ты удивляешь меня знанием анатомии)) тарас,спасибо за совет.про грудную часть:позвоночник делится на шейную часть,грудную,поясничную,крестцовую и копчиковую)) Милкиевыч,вай ,зачем такой злой? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 18:06 |
|
|---|---|---|
|
Москва bass 
|
Jack Bruce, ты лол! Фрнацузкий жим для трицепсов. Жим сидя елси скамья 90 градусов плечи, длелттьты. Если 45 то грудь верхняя часть 
|
|
|
Только время, ускользающее и текучее, дала нам во владение природа, но и его кто хочет, тот и отнимает. Луций Анней Сенека
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 27.03.2007 18:08 |
|
|---|---|---|
|
Москва bass
|
Короче скоро лето!! Всем в спорт зал качаться ибо круто летом в маячке походить с накаченными руками
|
|
|
Только время, ускользающее и текучее, дала нам во владение природа, но и его кто хочет, тот и отнимает. Луций Анней Сенека
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 04:49 |
|
|---|---|---|
|
Luzhkov City yamaha BB 2005 
|
Автор прекрати курить траву, вот хотябы на неделю - грудь пройдет. Хотя и не надолго, если опять начнешь жестить - тут такая тема.... | |
|
ЫТЬ!
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 04:49 |
|
|---|---|---|
|
Luzhkov City yamaha BB 2005
|
#### чо я несу.... | |
|
ЫТЬ!
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 10:24 |
|
|---|---|---|
|
Москва бас-гитара 
|
ремень пошире! | |
|
"Есть такие телохранители, бояться которых должны сами наниматели" (с)
"все люди делятся на две категории: одна - это те, у кого револьвер заряжен, другая - это те, кто копает.....Ты - будешь копать." (с) |
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 10:56 |
|
|---|---|---|
|
Москва midi питэээц 
|
а можна трахацо поболее.. не хуже чем басейн зассатый/дорогой. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 11:01 |
|
|---|---|---|
|
|
oldTor, чем поможет ремень если спина не развита нихрена?)) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 12:44 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
Мак- физика млин - перераспределение нагрузки и все такое - причем чем длиннее ремень (в разумных пределах) - тем легче спине - правда доступ к высоким ладам - хуже
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 13:11 |
|
|---|---|---|
|
|
какая нах физика? если после 4 кг спина болит, то тут уже не физика, а физиология или клиника |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 13:14 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
Клиника
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 14:13 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
Евг, если бы знал что к чему - замечаний бы подобных не делал... Можно и широкий ремень коротко сделать - тогда не поможет, а если его же удлиннить, то тогда площадь увеличиться и соответственно нагрузка на скелет перераспределится
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 14:36 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
Мак, сцуко - парнишке и таг тижило, а ты его ещё пинаешь
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 14:42 |
|
|---|---|---|
|
|
Можно и широкий ремень,вместо узкого взять - тогда поможет, тогда площадь увеличиться и, соответственно, нагрузка на тельце перераспределится)))) я об этом) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 15:02 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
Шире плеча все равно не возьмешь Я об этом
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 15:27 |
|
|---|---|---|
|
|
кароче взять спасательный жилет и к нему на грудь приделать бас шире ремень точно не сделаешь |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 15:36 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
МакЪ -
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Спина
Время: 30.03.2007 15:37 |
|
|---|---|---|
|
Батальон Корг
|
МакЪ - заголубел? Удивляет все-таки наша администрация, еще бы сердечки нарисовали мля
|
|
|
Собственно, дискуссий в рунете сейчас происходит очень мало - обитатели зоны .ru почти сразу переходят к тому, кто с кем в чьем семействе имел интимную связь. Призыв выжигать напалмом всех оппонентов, евреев и велосипедистов, случается уже на третьем.
|
||
|
Все страницы:
1
2
|